все что можно сделать сегодня не откладывай на завтра
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня
Слова американского ученого, просветителя, политического деятеля, одного из авторов Декларации независимости США и конституции США Бенджамина Франклина (1706—1790). Употребляется в прямом смысле.
Смотреть что такое «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» в других словарях:
Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня — (от посл. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня следует преодолеть лень и сделать работу сразу) не следует оставлять пищу, надо всё доесть … Живая речь. Словарь разговорных выражений
Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра — (от посл. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня следует преодолеть лень и сделать работу сразу) если что л. можно отложить, то лучше это сделать … Живая речь. Словарь разговорных выражений
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ПОСЛЕЗАВТРА — посл. перед.: Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня … Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий
ЗАВТРА — ЗАВТРА. 1. нареч. На следующий день после сегодняшнего. Завтра поработаю, а нынче погуляю, говорит лентяй. 2. в знач. сущ. завтра, нескл., ср. (в прост. употр. род. завтрого и дат. завтрому, пишется завтрего, завтрему). Завтрашний день; день,… … Толковый словарь Ушакова
завтра — глаг., нсв., употр. очень часто 1. Если вы что то сделаете (или что то будет) завтра, значит, вы сделаете это не сегодня, а на следующий день. Сегодня я занят, а завтра могу приехать к тебе. 2. Если вы говорите, что завтра кто то станет, к… … Толковый словарь Дмитриева
Прокрастинация — (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.… … Википедия
Марк Твен — (1835 1910 гг.) американский писатель Ад единственная действительно значительная христианская община во Вселенной. Банкир это человек, который одолжит вам зонтик в солнечную погоду и отберет его в тот самый момент, когда начинается дождь. Билл… … Сводная энциклопедия афоризмов
Алле, Альфонс — Альфонс Алле фр. Alphonse Allais … Википедия
Сияние (фильм) — У этого термина существуют и другие значения, см. Сияние. Сияние The Shining … Википедия
Ясновидящий (фильм) — Сияние The Shining Жанр триллер / ужасы Режиссёр Стэнли Кубрик Продюсер Стэнли Ку … Википедия
Не откладывайте свои дела
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Как бы здорово было всегда следовать этой пословице. К сожалению, я сам частенько откладываю на потом многие дела, которые мог бы сделать прямо сейчас. И это не только моя проблема. Уверен, что для Вас откладывание дел — это настоящее бедствие. Мы вроде бы понимаем, что не нужно ничего откладывать, однако повторяем это с удовольствием. У меня даже есть знакомый, который при любой возможности чего-то куда-то отложить, всегда ею пользуются. Почему же так происходит?
Почему мы откладываем дела?
Я, как и множество других людей, откладываю дела по нескольким причинам:
— если дело абсолютно неважное;
— в надежде, что проблема решится сама;
— если дело кажется не очень приятным и вызывает внутреннее сопротивление, то есть желание его делать напрочь отсутствует.
Если дело неважное, то с этим всё понятно. Оно просто складывается в «долгий ящик». Думаю, что даже полезно откладывать неважные дела на потом, так как благодаря этому можно существенно увеличить личную продуктивность — всё маловажное задвигается подальше и не отвлекает. Дышать становится легче, и появляется больше времени на выполнение более значимых дел.
Но как понять степень важности проблемы?
Существует 2 подхода: научный и мой. Научный подход — это ситуационный анализ, который предлагает нам расчертить лист бумаги на 4 поля и отделить срочное и важное, срочное и неважное и так далее. По-моему, это очень занудно и больше подходит для анализа деятельности какой-нибудь компании.
Второй подход немного проще. Для меня наиболее серьёзными являются дела, которые занимают основную часть моих мыслей в данный момент. Например, если я всё время думаю о том, что надо бы сходить на приём к стоматологу, но вечно откладываю эту задумку, то она и является для меня наиболее важным делом. Или же если у меня есть навязчивая идея купить автомобиль — это тоже пример важного для меня дела. Следовательно, я советую Вам прислушиваться к своим мыслям, потому что они не дадут Вам пропустить что-то значимое.
Конечно, любые дела могут становиться более или менее важными с течением времени. Поэтому каждому человеку следует отслеживать изменение важности собственных дел. Пример: если какое-нибудь дело было отложено как неважное (например, уборка в комнате), а спустя некоторое время Вы не можете найти нужные вещи — то следует немедленно навести порядок в помещении.
Что делать с более сложными задачами?
Если с важными и неважными делами всё просто, то вторая и третья причины откладывания проблем могут произвести эффект мины замедленного действия.
Большинство заданий не могут выполниться самостоятельно. По сути человек, который начинает полагаться на это, копает себе яму, чтобы со временем в неё упасть. Поэтому перед тем как подумать, что проблема сама рассосётся, нужно быть на 100% уверенным, что оно так и будет. А лучше на 200%. Иначе спустя некоторое время она может превратиться в неприятную ситуацию, которую нужно будет решать с многократными усилиями. Например, ни в коем случае нельзя полагать, что проблемы со здоровьем решатся сами собой. Ведь даже маленькие синяки требуют того, чтобы о них позаботились и помазали мазью.
Но самое интересное начинается в моменты, когда мы откладываем проблему, которая не вдохновляет нас её решать. Она может быть очень большой, либо очень нудной и неинтересной. По данному пункту написано множество книг и статей, в которых написано, что откладывание подобных дел — это настоящий Голиаф. Он постоянно надоедает людям, и все хотят избавиться от него.
Как справиться с этим Голиафом?
Ответим на этот вопрос с помощью простого примера. Наверняка многие из Вас сталкивались с написанием курсовой или дипломной работы во время обучения в институте. Скорее всего, для выполнения этой задачи кто-то воспользовался самым лёгким способом — покупкой учебной работы. Подобный метод можно использовать и в остальных жизненных ситуациях при условии, что у Вас есть деньги, а дело можно перенаправить на выполнение другому человеку. Другими словами, если Вам необходимо выполнить трудную и скучную задачу, найдите человека, который сделает это вместо Вас за определённую денежную плату.
Но что же делать, если нет денег или не хочется их тратить? То же самое, что делали разумные студенты: смиритесь с произошедшим и начинайте решать проблему поэтапно, начиная с малого. Разделите дело на несколько частей и по отдельности приступайте к их выполнению. Если же Вы чувствуете внутреннее сопротивление – боритесь с ним и напоминайте себе, что это дело обязательно нужно будет сделать. И чем раньше, тем лучше.
Почему не стоит «тянуть» время?
В этом нет никакого смысла, так как Вы всё равно сделаете то, что необходимо. Например, если Вас не устраивает своё материальное положение, но Вы боитесь собеседования. Сможете ли Вы улучшить своё благосостояние, не устроившись на трудную, но высокооплачиваемую работу? Если не сможете, то какой смысл тянуть время, если это всё равно придётся сделать?
Заключение
Самым неприятным следствием привычки откладывать дела на потом является потеря контроля над ситуацией. Однажды груз накопившихся и отложенных когда-то дел свалится на Ваши плечи, и Вам всё равно придётся выполнять их. А от понимания, что перед Вами очутилось множество отложенных проблем, Вы начнёте терять энергию и мотивацию. При этом Вам придётся хвататься за всё одновременно, суетливо пытаясь наверстать упущенное время. В результате Вы получите стресс, раздражение и дополнительные расходы.
Отложенные дела всё равно придётся сделать, но только в самый неподходящий момент. Поэтому не откладывайте дела на «завтра». Пожалейте себя в будущем.
Спасибо за внимание!
Веб-мастер, контент-мейкер и копирайтер с 5-летним стажем.
Не откладывай на завтра или привычка для успеха
Совершенно не собирался писать данный пост, но мысль (зараза такая 
) взяла и пришла в голову, а раз уж пришла, то, как вытекает из названия, придется писать статью, и отложить теперь все это на завтра не получится, иначе какой во всем этом смысл?
Случалось ли у вас такое, что выполнение каких-то дел вы решали отложить на завтра? Я уверен на все 100%, что случалось! А почему так происходило? У вас не было сил это сделать? Вам кто-то усердно мешал и строил препятствия? Может быть вообще все вокруг в этом виноваты, кроме вас самих?
Так или иначе, у каждого из нас были свои «веские» причины не делать что-то сегодня, а отложить на завтра. Мне особенно нравятся оправдания из разряда «болит голова», «не выспался», «устал сегодня», «такой день сегодня бешеный». Особенно мне нравится про невысыпание. Существует отдельная категория людей, по моему мнению, частота повторения которыми фразы «я не выспался(-ась)» стремится к бесконечности. На этот счет мое мнение заключается в том, что если хочешь добиться поставленной цели, то нужно начать именно с этого и исключить данную фразу из собственного лексикона!
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Каждый из вас, я думаю, согласится, что ничего хорошего в привычке откладывать дела на завтра нет. Ведь сегодня вы отложите на завтра выполнение одного дела, а завтра, потеряв время на его выполнение, оставите без внимания уже другое, не менее важное. Получается цепная реакция, или, если хотите, снежный ком, растущий со скоростью арифметической прогрессии. И в данном процессе вы, получается, в любом случае проигравший, ведь время идет, а вы остались стоять на месте.
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, сколько у вас времени «на все про все»? Оно ведь не безгранично, оно неминуемо иссякнет. А ведь хочется постоянно ощущать приближение к цели, хоть малое, но все же. В этом проявляется человеческое счастье — получать желаемые результаты своих трудов.
Получается двойственная ситуация, когда с одной стороны хочется расслабиться, отложить выполнение важных дел на потом и просто насладиться жизнью без постоянной погони за желаемым результатом, но с другой стороны при этом не будет происходить никакого движения в нужном направлении и, соответственно, не будет ощущаться сопровождающей это движение внутренней гармонии! Палка о двух концах! По крайней мере у меня все именно так и происходит: давая себе поблажку и откладывая что-то на потом, я не чувствую удовлетворения от отдыха, время на который высвободилось за счет откладывания дел. Мне даже приятнее порой приложить значительные усилия и заставить себя что-то сделать уже сегодня, после чего абсолютно уставшим чувствовать от этого удовлетворение!
К чему я все это говорю: привычка не откладывать дела в долгий ящик, по моему мнению, является едва ли не самой полезной для достижения успеха в любом деле, в частности и в блогинге. Ведь можно решать дела мгновенно и переходить к решению следующих, а можно топтаться на месте и проводить время бесцельно и бесполезно, пытаясь найти оправдания своему бездействию, и при этом так и оставаться от собственной мечты на расстоянии чуть дальше вытянутой руки!
В любом случае, каждый сам делает выбор: сделать дело сегодня или отложить на завтра. Я свой выбор озвучил. Если я не прав, то пишите в комментариях, обсудим!
199 красивых цитат про завтра
Сегодня ничего, завтра ничего, а потом спохватились — и вчера, оказывается, ничего.
Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.
Сделай сегодня то, что собираешься сделать завтра; скажи завтра то, что хочешь сказать сегодня.
Завтрашний день принадлежит тем, кто чувствует его наступление.
— Мы же решили отложить это на завтра.
— Завтра может и не быть.
У Завтра слепое бельмо на глазу, Завтра поэтому смотрит вполглаза.
Не откладывай на завтра то, что давно пора забыть.
В радостном ожидании смотри в завтра: тогда и новый день будет любить тебя!
Смейся со мной до слёз. Хочешь, сойди с ума. Будет ли завтра? Вопрос. Есть ли сегодня? Да.
Завтра начинается с ночи.
Что, если завтра никогда не наступит? Мы откладываем: звонок родителям, разговор с любимым, прогулку с детьми, встречу с друзьями на завтра, даже не задумываясь о том, что завтра может и не быть. Мы строим планы и говорим себе: «Через год у меня будет всё, о чём я мечтаю». Но зачем ждать целый год, которого у нас возможно и нет? Кто знает, может, уже завтра утром нас всех не станет? Никогда не откладывайте то, чего хотите больше всего. Уделяйте время своим близким каждый день, любите – каждый час, излучайте счастье – каждую минуту, живите – каждую секунду! Никто из нас не может знать, когда всё рухнет и полетит к чертям, поэтому просто получайте удовольствие здесь и сейчас.
Солнце закроют тучи. Мы не проснемся вместе с утра.Завтра не будет лучшее. Лучшим было наше вчера.
Молитесь. Молитесь так, как будто не будет завтра. Потому что для всех людей, что умирают вокруг, завтра уже никогда не настанет.
— Не могли бы вы мне одолжить пять тысяч рублей денег? — Ну, вообще могла бы. Но, у меня с собой, кажется, только четыре. — У, четыре. Четное число, плохая примета. Но я не суеверный! Тем более завтра, на нашем следующем свидании вы можете донести недостающую сумму. — Знаете что! Никакого завтра не будет! И никакую тысячу я вам не привезу! — У меня такое чувство, как будто меня только что обокрали.
Да, давайте завтра. Замечательные слова, которые я готов повторять каждый день.
Люди, как всегда, мечтали, ссорились и спали. И по привычке не позволяли себе задумываться, заглядывать в темную неизвестность за пределами завтрашнего дня.
Что такое завтра?День, который не наступит никогда.
Авария дала мне совершенно новый взгляд на жизнь — намекнула, что все делится на «прямо сейчас» и «возможно, уже никогда». Все, что у нас есть, — это сегодня, потому что вчера уже ушло, а завтра обещано не всем.
Наше завтра зависит от нас самих.
Иногда я всё ещё беспокоюсь, что следующий день станет последним днём на земле.
Как перестать откладывать дела на завтра: 7 лучших методик
Приветствую, дорогой друг!
Если ты живешь по принципу «никогда не делай сегодня то, что можно сделать завтра» — не переживай. Такая проблема свойственная многим людям, и на то есть свои причины. Но самое главное то, что ты это признаешь и хочешь справиться с этой проблемой, а значит – ты уже на полпути к победе. Вместе с тобой мы рассмотрим основные причины, а также опробуем лучшие способы борьбы с вредной привычкой — откладывать дела «на потом», и скоро ты позабудешь об этой проблеме.
Почему мы откладываем дела?
Одной из основных причин, почему нам так часто хочется перенести дело на более поздний срок – стремление организма максимально сохранить энергию. Миллионы лет эволюции не прошли даром – человек научился неплохо приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды, и одна из задач организма – контроль за расходом энергии. Поэтому, если работа над Вашим дипломом никак не может начаться – это вина процесса эволюции, и мы найдем способ этому противостоять.
Задача слишком масштабная. Думаю, каждый бывал в ситуации, когда браться за дело не хочется, т.к. работа предстоит очень длительная и непростая. Так было и у меня не раз. И сейчас мы разберем несколько методик, которые помогут эффективно справляться с любыми задачами, и с масштабными в том числе.
Подготовка
Первым ответственным и обязательным шагом должно стать «вырубание сорняков» — а именно – составление списка всех висящих над Вами незаконченных дел (перенесенных на завтра, недоделанных,) и 100% избавление от них.
Почему это важно? Незаконченные дела, особенно если их много, ставят нас в затруднительное положение перед выбором – какое из них является наиболее приоритетным, с какого начать и т.д. Такая ситуация усугубляет и без того нелегкий процесс выбора: «делать сейчас или потом?», осложняя ситуацию наличием большого количества вариантов.
Прежде чем начать бороться с нежеланием начинать делать что-либо, необходимо максимально освободить свой мозг от нависших над ним уже имеющихся нерешенных задач. После чего решение каждой последующей задачи будет проходить гораздо легче. Мозгу останется лишь решить вопрос «как заставить себя делать?» не задумываясь над тем «что необходимо сделать?».
Составьте такой список прямо сейчас и можем двигаться дальше.
7 эффективных способов борьбы с «откладыванием» дел на потом
Принцип «вращения педалей велосипеда»
Самый простой, и, пожалуй, самый действенный метод, получивший свое название по принципу работы обычного велосипеда. Вспомните: когда Вы садитесь на велосипед, наибольшие усилие приходится прилагать когда транспорт только трогается с места. В этот момент приходиться давить на педали с максимальной силой, придавая транспортному средству первоначальное ускорение. Дальше становится все легче, и когда велосипед набирает скорость, Вам остается прикладывать минимальные усилия, для поддержания уже набранной скорости. Улавливаете суть?
Как ни странно, данная тенденция срабатывает и для повседневных дел. Мозг всячески противится попыткам приступить к выполнению задачи, однако стоит лишь сделать первые шаги – и Вы уже увлечены процессом а задача перестает казаться Вам невыполнимой.
В качестве примера, возьмем дипломную работу. Никак не можете начать, кажется, что сделать предстоит настолько масштабную работу, что даже браться не хочется? Хорошо, абстрагируйтесь от объема работы, и сосредоточьтесь лишь на первом шаге: титульном листе, оглавлении, введении. Уж эти действия точно не вызовут у Вас затруднений: просто сядьте и сделайте самое легкое, самое первое дело, связанное с дипломной работой. Зайдите издалека, пусть даже с создания файла на компьютере с названием «дипломная работа». Когда погрузитесь в процесс, работа над задачей будет казаться Вам гораздо более простой, чем это было до того, как Вы начали.
Подробнейшее планирование
Данная методика отлично подходит для крупных задач и тех дел, приступить к которым мешает их пугающий объем. Суть состоит в том, чтобы максимально подробно, в письменной форме, распланировать задачу на множество небольших подзадач. И приступать к делу, сосредоточившись не на всей задаче в целом, а на отдельной, малой его части.
Известный специалист в области тайм-менеджмента – Глеб Архангельский, проводил интересную аналогию: процесс работы над масштабной задачей он сравнивал с поеданием слона. Съесть слона – задача непосильная, но если разбить этот процесс на небольшие подзадачи (разрезать слона на «бифштексы» и съедать их поочередно), то масштабная задача превращается в множество легких дел, приступить к выполнению каждого из которых уже не составит никакого труда.
Важным аспектом данного метода является письменная форма планирования. Как известно, написанная цель является более понятной установкой для мозга чем та, которую Вы просто держите в голове. И когда Вы письменно разобьете одну задачу на множество мелких подзадач, Вам будет легче сосредоточиться на каждой из них по отдельности. Согласитесь, приступить к подзадаче «купить в магазине кисть для краски» гораздо легче, чем к задаче «покрасить гараж».
Игра в несколько «таймов»
Прямо противоположный, но тоже отлично себя зарекомендовавший способ, которым я пользовался при подготовке к экзаменам в университете. Суть сводится к следующему: Вам необходимо вооружиться таймером, и выделить временной отрезок, в течение которого Вы будете полностью погружены в решение задачи.
Смысл данной методики в следующем: Вы должны перестать думать о задаче целиком, а думать лишь о том коротком периоде времени, в течение которого будете заниматься выполнением задачи. Например, Ваша цель – выучить текст по английскому. Если Вы понимаете, что этой займет несколько часов, то действительно сложно начать его учить. Но, согласитесь, если Вы поставите себе цель – учить текст в течение 5 минут, то начать будет гораздо проще. Главное – действуйте четко по-плану: если назначили 5 минут – значит засеките время, учите 5 минут, а затем сделайте перевыв. Благодаря этому, Вы уже немного «окунетесь» в процесс, и сможете назначить себе следующий отрезок, например, 10 минут, приступить к которому уже будет не так сложно.
«Гарантированное вознаграждение»
Следующий, весьма любопытный способ начать «неначинаемое» — назначить себе приятный бонус за выполнение дела – сгодится все, ради чего Вы готовы немного потрудиться. Например, пицца. Или торт. И чем сложнее задача, и чем дольше вы её откладывали – тем ощутимее для Вас должно стать вознаграждение за её выполнение.
Чтобы придать себе ещё большую мотивацию, позаботьтесь о том, чтобы Ваше вознаграждения было неподалеку – например, купите шоколадный торт и поставьте туда, где он будет мелькать у Вас перед глазами. И пообещайте себе, что притронитесь к нему только тогда, когда закончите дело. Ну и как тут не переделать за раз все дела?)
«Вопросы самому себе»
Данный метод не требует финансовых вложений, но придется немного пораскинуть мозгами.
Итак, перед Вами дело, которое Вы вот уже долгое время не можете начать делать, и раз за разом – откладываете на потом. Возьмите лист бумаги, ручку, и дайте письменный ответ на несколько простых вопросов:
«Что случится, если я этого не сделаю?»
Вот тут Вам нужно проявить фантазию – расписать максимально подробно все те ужасные события, которые могут произойти в Вашей жизни, если Вы так и не приступите к Выполнению дела.
«Что изменится, когда я это сделаю?»
Вот тут уже сосредоточтесь на всех тех положительных переменах, которые ворвутся в Вашу жизнь, когда Вы закончите предстоящую задачу. Не стесняйтесь, пишите красочно и подробно.
«Что мешает мне это сделать это сейчас же?»
И вот теперь главный вопрос, на который, возможно, у Вас и не найдется ответа. Потому что причин и правда может и не быть, т.к. мы их сами себе придумываем. И когда вы это поймете, выдохнув, сможете приступить. А если нет – перечитывайте свой ответ на вопрос №2 и особенно на вопрос №1 – Вы же не хотите, чтобы все это случилось с Вами? Вот и не ленитесь.
«Принцип Парето» в борьбе с откладыванием дел
«Принцип Парето» — это правило, известное всем, кто дорожит своим личным временем. Суть его в том, что в любом деле 20% усилий приносят 80% результата и наоборот – оставшиеся 80% усилий принесут 20% результата. Спорить о том, насколько точными являются цифры — не будем. Важно лишь то, что оно поможет нам приступить к выполнению задачи.
Вам снова понадобится ручка и лист бумаги. Напишите как минимум 10 действий, которые необходимо совершить для выполнения дела. И после этого обдуманно вычеркивайте по одному из наименее важных действий, без которых можно было бы обойтись при выполнении задачи. Вычеркивайте, пока не останется 2-3 пункта, самые главные, которые разрешат задачу на 80%. И начните с них. Согласитесь, несложно приступить к задаче, зная что Вам нужно выполнить всего несколько действий, и они дадут 80% результата? В любом случае, вы потом сможете доделать оставшиеся пункты плана. Но ключевое слово «потом».
Работа в команде
Ещё один интересный метод, которым часто пользуются студенты при подготовке к экзамену. Как говорится, одна голова хорошо, а две — лучше. Пригласите людей, перед которыми стоит аналогичная задача, чтобы выполнить её вместе. Вдвоем, или втроем начинать будет гораздо легче, чем одному, это неоднократно проверено на практике. Проверьте и Вы.
Кстати, если Вам предстоит сдавать экзамены, узнайте как подготовиться к ним максимально быстро и эффективно. Об этом я писал здесь.
Заключение
Не забывайте, что прочитанная информация не несет никакой пользы, пока Вы не применили её на практике. Экспериментируйте, выберите для себя наиболее подходящий способ, или воспользуйтесь несколькими одновременно. Я уверен, у Вас все получится!