в чем играть в волейбол на улице
Снаряжение для волейбола
Снаряжение для волейбола должно быть качественным и удобном. Грамотно подобранная экипировка — залог эффективной тренировки и результативной игры. Поэтому, вне зависимости от уровня соревнований: это могут быть и обычные игры во дворе, и международные турниры, выбору спортивных аксессуаров следует уделить особое внимание.
Одежда
Стандартной формой для волейбола считается комплект из шорт и футболки или майки. Для игры на улице в прохладную погоду также подходит легкий спортивный костюм. Главное требование к снаряжению — комфорт и удобство игрока. Поэтому при примерке следует убедиться, что вещь хорошо сидит и не сковывает движений.
Изделия из полиэстера — оптимальный вариант для частых игр и интенсивных тренировок. Ткань отличается высокой износостойкостью и, в отличие от натурального хлопка, превосходно сохраняет форму даже после частых стирок. Кроме того, одежда обладает хорошими вентиляционными и влагоотводящими свойствами.
На нашем сайте волейбольная форма представлена в широком ассортименте. В каталоге Вы найдете модели различных расцветок и размеров. При необходимости возможно изготовление спортивной одежды на заказ.
Обувь
Правильно подобранные кроссовки для волейбола позволят снизить нагрузку на голеностоп, избежать усталости ног и повысить эффективность прыжков. При покупке обуви следует учитывать каждую делать.
Носовая часть снаряжения для волейбола должна быть удобной и просторной — в противном случае нога все время будет в сжатом состоянии, что небезопасно для спортсмена. Задняя часть обуви слегка изогнута, что необходимо для надежной фиксации пятки.
В нашем каталоге представлены специальные волейбольные кроссовки для зала. Размерный ряд — от 35 до 48.
Дополнительные аксессуары
В интернет-магазине экипировочного центра «Спортивная линия» Вы также найдете дополнительное волейбольное снаряжение:
Мы предлагаем продукцию от ведущих мировых производителей — Joma, Macron, Legea, Umbro. Также предлагаем изготовление спортивной одежды по индивидуальному дизайну и нанесение логотипа на форму. Подробнее узнавайте у наших менеджеров.
Все товары мы реализуем оптом. Минимальная сумма заказа составляет 5 тысяч рублей. Оплата производится по безналичному расчету. Совершить покупку могут физические и юридические лица.
Для покупки снаряжения для волейбола оставляйте заявку на сайте, звоните или приходите в наш офис. Если товара нет в наличии, его можно заказать. Для получения дополнительной информации обращайтесь к менеджерам.
Парковый волейбол(парк-волей). Игра и правила. Плюсы и особенности
Огромная популярность волейбола во все мире обусловила появление множества разновидностей и вариаций этой игры. Так сказать, на любой вкус. Сегодня каждый, независимо от физической формы и уровня подготовки, может пополнить ряды волейболистов если не на профессиональном, так на любительском уровне, было бы желание. Причем даже в любительском волейболе можно достичь хороших результатов — по большинству видов проводятся региональные соревнования. Одним из вариантов игры выступает парковый волейбол (парк-волей).
Неофициально в парк-волей играют уже более 40 лет. Это, пожалуй, самый демократичный волейбол, где к игрокам предъявляется минимум требований. Команды имеют смешанный характер не только в плане возраста и пола, но и в отношении навыков игры. Для многих он выступает первой ступенью к профессиональной игре.
Характеристика игры
Из названия понятно, что в парковый волейбол традиционно играют на улице, на травяном поле или на грунтовой площадке. Однако возможно делать это и в помещении, поскольку используется специальная мобильная система, которую можно установить как на улице, так и в зале.
Борьбу ведут две команды, в каждой из которых только 4 игрока. Число запасных участников на соревнованиях определяется организатором. Размер площадки может составлять 7 х 14, 8 х 16 или 9 х 18 м, а сетка устанавливается на меньшей высоте, чем в классической игре. Мяч используется стандартный волейбольный, но для детей и подростков допускается адаптированный, меньшего веса и большего размера.
Распределение ролей между игроками отсутствует, поэтому не регламентирован и порядок их размещения на площадке. Правила аналогичны обще утвержденным, но немного упрощены. Противники стараются перекинуть мяч через сетку так, чтобы он коснулся поверхности поля на половине оппонента, и не допустить приземления снаряда на своей стороне. Действует правило трех касаний. Очки начисляются так же, как и в обычной игре, — за каждый розыгрыш мяча. А вот судьями выступают сами участники — так называемое «автосудейство», поэтому основные принципы игры — честность и спортивное поведение.
При каждом переходе подачи игроки выполняют переход на поле по часовой стрелке. По общему правилу матч состоит из двух партий, каждая из которых играется до 25 очков и преимущества одной из команд в 2 очка. Однако количество партий до выигрыша может согласовываться организаторами. При равном счете назначается еще одна партия, которая играется до 15 очков и преимущества не менее, чем в два очка.
О появлении и распространении новой игры было заявлено в 1998 г. на заседании Конгресса FIVB в Токио. С тех пор парковый волейбол является официальной дисциплиной, имеет свой символ и эмблему. Символ — сверчок Парки, который может быть женского или мужского пола в зависимости от того, какие команды соревнуются. А эмблема — две цифры 4, расположенные зеркально и обозначающие число игроков в командах. На фоне — солнце и зеленая трава, а внизу — название дисциплины.
Основные правила игры в парковый волейбол
Соревнования
Парковый волейбол имеет официальный спортивный статус, поэтому по нему проходят ежегодные турниры, носящие, как правило, местный или региональный характер.
Они проводятся с целью:
В соревнованиях участвуют мужские и женские волейбольные команды, а также смешанные (разнополые игроки в одной команде). Однако смешанная команда всегда участвует в мужском турнире.
Состязания проводятся по правилам игры в парковый волейбол. Победители награждаются дипломами, медалями и памятными призами. Может вручаться также кубок и денежное вознаграждение (на усмотрение организаторов).
Парковый волейбол еще не получил общемирового признания, но имеет для этого все перспективы, поскольку его пропагандой с недавних пор занимается Международная федерация волейбола. Возможно, с течением времени он даже войдет в официальную Олимпийскую программу.
Особенности формы для волейбола
Для занятий волейболом необходима специальная экипировка. Данная статья сориентирует спортсмена в выборе правильной одежды и обуви. Одежда для волейбола создаётся из синтетических материалов. Конечно, можно найти изделия и из натуральной ткани, например, из хлопка, но синтетика — это оптимальный вариант.
Одежда для спорта, которая создаётся ведущими компаниями, обладает вентиляционными свойствами и отводит влагу от кожи. Это позволяет заниматься спортом, не испытывая дискомфорта. Натуральные материалы намокают и причиняют немало неудобств. Для тренировок в помещениях нужны шорты и майка. Майку можно заменить на футболку.
Комплект волейбольной формы может быть предназначен для мужчин или женщин. Мужская волейбольная форма представлена классическими моделями. Например, футболки покроя, который не мешает движениям спортсмена, с небольшими рукавами. А вот женщины могут надеть майки или топики. Шорты у мужчин также привычной классической формы. А у представительниц слабого пола опять же есть выбор – купить женскую волейбольную форму классическую или специальные обтягивающие модели.
В прохладную погоду стоит приобрести также специальную ветровку, которая позволит с комфортом тренироваться даже на улице. Изделия из синтетики превосходно держат форму и не теряют своих свойств даже после многочисленных стирок. Натуральные ткани мнутся и могут выцветать, а перед тренировкой постиранную экипировку придётся гладить.
Отдельно стоит сказать о спортивной обуви. Для волейбола нужны кроссовки с определёнными характеристиками. Нужно уделить внимание амортизации обуви, материалу подошвы, а также шнуровке.
Во время занятий волейболом очень важно, чтобы стопы надёжно фиксировались в кроссовках. Поэтому лучше покупать обувь на качественной шнуровке, а не на липучках. Подошва кроссовок должна быть изготовлена из каучука или ненаполненной резины, но лучший материал — это углеродистая резина, которая быстро восстанавливает свою форму и выдерживает самые серьёзные нагрузки.
В волейболе игроку приходится совершать прыжки, поэтому обувь должна иметь амортизационные вставки. Аналогичные кроссовки используются игроками в гандбол. Материал, из которого изготовлен верх кроссовок для волейбола, является лёгким и дышащим. Хорошие модели обуви для игры выпускает марка Mizuno.
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Экипировка для волейбола: какие вещи понадобятся для занятий этим видом спорта?
Для занятий по волейболу спортсменкам понадобится ряд элементов атрибутики. Футболки, майки и носки.
Также, мы поведаем вам о том, как должны быть уложены волосы девочки для игр. Какие аксессуары она может брать с собой на тренировки. И какие вещи нужно обязательно положить ей в рюкзак.
Давайте разберемся, как выбрать все эти элементы.
Как нужно укладывать волосы на занятия по волейболу?
Специалисты рекомендуют спортсменкам заплетать волосы в конский хвост. Также, они могут плести себе и косички. Главное, чтобы волосы были плотно зафиксированы. И не растрепались во время тренировок.
Если у девочки есть челка, то ее нужно будет спрятать. Лишние волосы не должны находиться на лице. В противном случае, они будут закрывать глаза спортсменки. И она не сможет эффективно играть. Потому, что не будет видеть мяч и обстановку на поле.
Чем девочке можно закрепить волосы?
Волосы девочке можно закрепить заколкой. Однако, перед этим нужно поговорить с тренером. Узнать у него, может ли спортсменка использовать заколки в той лиге, в которой играет.
На большинстве соревнований эти аксессуары разрешено использовать. Однако, далеко не на всех.
Запомните! Заколок в волосах у девушки во время игры должно быть не более двух. Большее их количество запрещено правилами. Поскольку заколка может слететь и травмировать девочку. А также окружающих ее волейболисток.
Какие еще предметы девочка может надеть на голову на соревнования по волейболу?
На соревнования спортсменки могут надевать головные повязки. Однако, этот момент тоже нужно уточнить у тренера. В некоторых лигах надевать их на голову запрещено.
Плюсы повязок для головы заключаются в том, что они плотно фиксируют волосы. В них прическа девочки не растреплется.
К ношению маек на волейбольных соревнованиях тоже предъявляются некоторые требования.
Девочки должны надевать под них бюстгальтеры. Однако, не обычные лифы, а спортивные.
Стандартные бюстгальтеры будут неудобны на спортивных занятиях. Поролон или косточка будут давить на грудь девочки. И доставлять ей дискомфорт. Поэтому рекомендуем приобретать спортивные лифы.
В них удобно играть. Потому, что в структуре спортивных бюстгальтеров нет материалов, которые будут давить на грудь девочки во время игр.
Майки для волейбола должны быть свободными
Майки для волейбола не должны сковывать движений при ношении.
У них должен быть подходящий размер. Они не должны быть слишком маленькими. Или, наоборот, большими и длинными.
Неправильно подобранные изделия будут доставлять девочке дискомфорт во время игры.
Старайтесь подобрать девочке майку среднего размера. Такую, которая не будет спадать со спортсменки. И не будет давить на ее тело.
Если вам удастся приобрести майку подходящего размера, то девочка будет чувствовать себя комфортно во время волейбольных игр. И ей ничего не будет мешать побеждать на соревнованиях.
Обратите внимание на обрезанные майки. Это модели с короткими рукавами.
Обрезанные майки удобны в использовании. Поскольку имеют хорошую систему вентиляции. И не сковывают движений спортсменки во время занятий.
Какими должны быть шорты для занятий по волейболу?
Рекомендуем обратить внимание на волейбольные шорты, в составе которых есть спандекс. Они идеально подойдут для занятий этим видом спорта. Потому, что дают коже дышать. Быстро выводят влагу. И обеспечивают спортсменку свободой действий.
В шортах из спандекса девочка сможет бегать и прыгать на поле. При этом, ее движения не будут скованы. И на ее ноги ничего не будет давить.
Баскетбольные шорты приобретать для волейбола не рекомендуем. Они имеют более плотную ткань. Из-за этого, спортсменке будет неудобно заниматься волейболом.
Покупайте наколенники стандартного вида. Структура у них должна быть самой обычной. Без дополнительных элементов. Например, таких, как пузыри.
Наколенники с дополнительными элементами в структуре будут неудобны в эксплуатации. Они будут доставлять девочке дискомфорт. И она будет медленно двигаться. Это негативно повлияет на скорость спортсменки. А значит и на конечные результаты игры.
Для занятий волейболом рекомендуем приобретать наколенники черного цвета. Они очень практичны в использовании. Потому, что, если девочка запачкается, вы сможете быстро застирать наколенники. И избавиться от пятен на них.
Какие носки носить на занятия по волейболу?
Для волейбола были придуманы специальные гольфы. Они длинные и теплые. За счет этого, являются удобными в использовании.
Гольфы для волейбола приятные на ощупь. Они не рвутся. Не доставляют ребенку дискомфорт во время ношения.
Если вы не хотите тратить деньги на этот элемент экипировки, можете выбрать и альтернативный вариант. Обычные носки. Они должны быть короткими.
Однако, учитывайте, что в обычных носках нога спортсменки будет потеть. В стандартных моделях плохая вентиляция. Потому, что для спорта они не предназначены.
Если же спортсменка всё-таки решила носить гольфы, то их нужно прятать под наколенники. Для того, чтобы они не рвались. И не пачкались.
Если девочка впервые идет на занятия по волейболу, то покупать специальную обувь не нужно. Для тренировок подойдут и обычные кеды для бега.
Если девочке понравится заниматься волейболом, и она решит продолжить тренировки, то в стандартной обуви заниматься уже будет нельзя. Нужно будет приобрести профессиональные кроссовки для волейбола. Они более удобные, чем стандартная обувь. Потому, что хорошо сцепливаются с полом. И не скользят на волейбольном поле.
В спортивных магазинах представлено огромное количество разнообразных кроссовок для волейбола. Есть как дешевые, так и дорогие модели.
Поэтому вы гарантированно сможете выбрать для девушки подходящую обувь. В ней ей будет удобно заниматься.
Что еще понадобится девочке для занятий по волейболу?
Рекомендуем в обязательном порядке класть девочке в рюкзак воду. После тренировки она с большой вероятностью устанет. И захочет пить.
Если в рюкзаке у девочки будет с собой вода, то она сможет утолить жажду. И после интенсивных занятий по волейболу будет чувствовать себя отлично.
Дезодорант и различные средства для принятия душа
В большинстве спортивных секций по волейболу есть душевые кабинки.
Ваша дочка может пойти в душ после посещения тренировки. Для этого ей понадобятся различные банные принадлежности. Полотенце, шампунь, гель для душа и так далее.
Обязательно положите спортсменке дезодорант.
Сумка
Обязательно купите спортсменке сумку для вещей. Если она занимается волейболом профессионально, то вещь должна быть большой. И вместительной.
Если же девочка новичок в волейболе, то ей подойдет и небольшой по размеру спортивный рюкзак. В него поместятся все ее вещи.
Сменное белье
Обязательно дайте спортсменки с собой сменное белье:
После интенсивной тренировки по волейболу девочка выйдет мокрой от пота. Ее вещи будут влажными.
Если спортсменка выйдет на улицу в мокрых трусах и майке, то она может простыть. И серьезно заболеть.
Чтобы этого не произошло, рекомендуем дать девочке сменное белье. Она сможет переодеться в сухую одежду. И не простудится, когда выйдет на улицу.
Помимо наколенников, рекомендуем приобрести и другие элементы защиты. К примеру, специальные «скобы для лодыжек». Они крепятся на лодыжки. И защищают ноги девочки от различных травм, ударов.
Во время соревнований по волейболу спортсменки иногда ударяются лодыжками. И серьезно повреждают их. Чтобы этого избежать, нужно использовать лодыжные скобы.
Примечательно, что в некоторых секциях этот элемент защиты требуют носить в обязательном порядке.
Заключение
Если вы приобретёте девочке правильные элементы экипировки, то проблем во время занятий у нее возникнет. Ей очень понравится играть в волейбол. И она будет чувствовать себя комфортно во время занятий спортом.
Волейбол на снегу. Как играть и правила. Экипировка и особенности
Зимний волейбол на снегу — одна из разновидностей всеми любимой игры с мячом, правила которой в целом схожи с пляжным. Разница в том, что спортсмены надевают на игру теплую одежду, перчатки, головные уборы и обувь — футбольные бутсы с длинными шипами, обеспечивающие сцепление со снегом. Еще одним отличием выступает меньшая длительность матчей — чтобы выиграть партию, команде требуется всего 11 очков.
Историческая справка
Нетрудно догадаться, что волейбол на снегу появился в странах с холодным климатом, в частности в Соединенных Штатах. Затем игра приобрела популярность на горнолыжных курортах. Хорошо известен этот вид спорта и в России — ежегодно проходит Рождественский турнир в Санкт-Петербурге, на берегу Финского залива. Самый первый состоялся в 2004 г.
Наибольшее развитие зимний волейбол получил в Австрии. 2008 г. его крупным центром стал курорт Ваграйн, где стали организовываться состязания. 2011 г. игра была официально признана Австрийской федерацией волейбола, а в 2012 г. в Германии прошли первые международные турниры с участием команд из 9 стран Западной Европы.
2015 г. Генеральная ассамблея Европейской конфедерации волейбола включила игру в календарь соревнований, и под ее эгидой в 2016 г. состоялся первый официальный Европейский тур по зимнему волейболу.
2017 г. президент конфедерации озвучил свое намерение сделать волейбол на снегу частью программы зимней Олимпиады. По его инициативе планируется выступление команд по зимнему волейболу на Олимпиаде 2022 г. — в качестве показательного, а 2026-го — уже соревновательного. На зимних Играх 2018 г. был организован выставочный матч.
2019 г. планируется проведение первого Чемпионата мира по волейболу на снегу.
Игра собирает все больше поклонников, поскольку для нее не требуется приобретать специальную дорогостоящую экипировку. Для многих она выступает прекрасной (и бюджетной) альтернативой другим видам зимнего спорта.
Как играть в волейбол на снегу
Главная задача игроков обеих команд — направить мяч на другую половину поля над сеткой так, чтобы он коснулся поверхности. Принимающей стороне необходимо препятствовать падению мяча на своей территории и возвращать его назад сопернику.
Поначалу команда по снежному волейболу состояла из двух игроков, из которых один являлся капитаном. Но с недавних пор Европейской конфедерацией волейбола утвержден новый формат: теперь в команде будет участвовать три волейболиста.
Площадка для игры имеет прямоугольную форму и размеры 16 х 8 м. Со всех сторон расположена двухметровая свободная зона. На ровной, заснеженной поверхности поля не должно быть камней и иных посторонних предметов. Разметка состоит из боковых и лицевых линий, ее наносят краской ярких цветов. Средняя линия отсутствует.
Правила
Судейская бригада на соревнованиях включает в себя главного арбитра, судей-наблюдателей, находящихся на вышке, и судьи-секретаря, в задачи которого входит составление протокола матча и контроль над состоянием счета.
На тренировках волейболистов наибольшее внимание уделяется навыкам владения мячом: отработке пасов, блокировке, точности и меткости. Готовиться к командной игре помогает тренер, в его же задачу входит сплотить спортсменов.
Экипировка волейболиста
Многие уверены, что волейбол на снегу не позволит замерзнуть — слишком много в нем движения. Однако низкая температура окружающего воздуха и возможные падения на снег могу сыграть плохую службу. Особенно для разгоряченного организма. Поэтому экипировке для игры нужно уделить особое внимание и не пренебрегать простыми рекомендациями.
Немного о Рождественском турнире
Это самое известное и массовое соревнование по снежному волейболу в России. Рождественский турнир впервые был организован в 2004 г. в пос. Токсово, а в последнее время проходящий в Сестрорецке.
В 2018 г. гости турнира стали свидетелями исторического события: команды играли по новым правилам, согласно которым в их составе стало три человека. Среди участников были волейболисты из стран Европы, США и Бразилии. На протяжении трех дней спортсменов и зрителей ожидала поистине праздничная и насыщенная программа: не только спортивное мероприятие, но и множество развлечений — выступление Деда Мороза, конкурсы, лотереи и ярмарки, подарки, танцы и музыка. Ну и конечно — отличное настроение и незабываемые эмоции. Можно сказать, что каждый нашел для себя занятие по душе — и спортсмены, и любители активного отдыха, и даже экстремалы. А главное — все убедились в том, что волейбол на снегу покорил сердца людей по всему миру.