в чем идти на прием к остеопату
Первый прием остеопата: как подготовиться к сеансу?
Первый прием у остеопата всегда волнителен. Что взять с собой? Что есть, а что нет? В какой одежде лучше прийти? На самом деле ничего сложного нет. Разберем все возможные вопросы по порядку.
Как вести себя накануне сеанса остеопатии
Покушать перед приемом не позднее, чем за 1-2 часа. Вы не должны ощущать сильного голода, но и полный желудок не полезен: это может затруднить некоторые манипуляции врача на органах брюшной полости. Если вы идете на прием утром, следует легко позавтракать, а если вечером, то пообедать. Ни в коем случае не допускется приходить на прием в нетрезвом виде – лечение будет неэффективным.
В день приема целесообразно принять душ, в первую очередь, чтобы вы сами не испытывали дискомфорта.
Краткий список, что взять на прием остеопата:
Что надеть на сеанс остеопатии
Во время приема врач может попросить вас принять самые разнообразные положения на кушетке. В вашей одежде вам должно быть удобно сделать это. Идеальный вариант – захватить с собой в сумке купальник (для мужчин – плавки) и надеть его перед самым приемом. В наших кабинетах тепло даже зимой, так что не бойтесь замерзнуть. Вместо купальника подойдет легкий обтягивающий костюм – трико, футболка, топ и т.п.
Вещи, которые затрудняют работу остеопата – толстые джинсы, юбки любого фасона, бюстгалтеры, ремни, брюки, кофты.
Если вы идете на прием прямо с работы и ничего не успели захватить с собой, не волнуйтесь – на первый раз осмотр можно провести и просто в нижнем белье.
Что взять с собой на прием остеопата
В том случае, если вы уже обращались к врачам, и у вас остались какие-либо документы после их посещения, захватите их с собой. Это могут быть выписки, копии исследований, рентгены, МРТ, снимки УЗИ, анализы крови и прочее. Все это может пригодиться врачу для уточнения вашего состояния здоровья.
Если вы идете на прием с маленьким ребенком, захватите его любимую игрушку или диск с любимым мультфильмом. В наших кабинетах есть телевизор, на котором мультик можно будет посмотреть, чтобы отвлечь малыша во время лечения.
Организационные моменты сеанса остеопата
Медицинские моменты
Как сохранить результаты остеопатического приема?
Несколько советов для сохранения результата остеопатического приема.
В течение первых 3 дней после сеанса рекомендуется:
Как подготовиться к приему врача остеопата
Первый визит к остеопату всегда волнителен. Что взять с собой? Что можно поесть? В какой одежде лучше? На самом деле ничего сложного нет. Разберем все возможные вопросы по порядку.
Накануне приема у остеопата
Прием пищи лучше осуществить за 1-2 часа перед визитом к врачу. Вы не должны ощущать сильного голода, но и полный желудок не полезен: это может привести к дискомфорту и затруднить некоторые манипуляции врача на органах брюшной полости. Если вы идете на прием утром, следует легко позавтракать, а если вечером, то пообедать. Ни в коем случае не допускется приходить на прием в нетрезвом виде – лечение будет неэффективным.
Краткий список того, что необходимо взять на прием:
Что можно надеть на сеанс остеопатии
Во время приема врач может попросить вас принять самые разнообразные положения на кушетке. В вашей одежде вам должно быть удобно сделать это. Идеальный вариант – захватить с собой в сумке купальник (для мужчин – плавки) и надеть вещи перед самым приемом. В кабинетах клиники поддерживается постоянная температура и влажность, у нас тепло даже зимой, так что не бойтесь замерзнуть. Вместо купальника подойдет легкий обтягивающий костюм – трико, футболка, топ и т.п.
Вещи затрудняющие работу врача-остеопата – толстые джинсы, юбки любого фасона, бюстгалтеры, ремни, брюки, кофты.
Если вы идете на прием с работы и ничего не смогли взять с собой, не волнуйтесь – первичный осмотр можно провести и просто в нижнем белье.
Что взять на прием остеопата
Если вы уже обращались к профильным врачам, и у вас имеются какие-либо документы после их посещения, захватите их с собой (выписки, копии исследований, рентгены, МРТ, снимки УЗИ, анализы крови и прочее. Все это может пригодиться врачу для уточнения вашего состояния здоровья.
Если вы идете на прием с маленьким ребенком, захватите его любимую игрушку.
На первый прием обязательно возьмите документы удостоверяющие личность для заключения договора по оказанию медицинских услуг.
Организация и подготовка к приему врача
После приема врача
Существуют разные остеопатические методики по работе с телом: от очень мягких до более ощутимых. Методики подбираются, исходя из проблемы или возраста конкретного пациента, поэтому и ощущения после процедуры могут быть разными: вы можете ощутить, что выполнили тяжелую физическую работу или не почувствовать никаких изменений в теле.
В течение минимум трех дней тело будет продолжать меняться – в нем будут идти процессы адаптации, на которые необходим достаточный ресурс сил. Поэтому мы рекомендуем нашим пациентам:
Рекомендуем отложить прием остеопата, если у вас: ОРВИ, высокая температура, кашель, повысилось артериальное давление, острая боль в животе и т.п.
Чем занимается остеопат, какие болезни лечит?
Кто такой остеопат и что он лечит? Это специалист, который занимается лечением многих заболеваний только при помощи своих рук, исключая какой-либо прием медикаментов или оперативное вмешательство. Сеансы у профессиональных врачей, практикующих методы остеопатии, проходят абсолютно безболезненно и имеют эффективное воздействие на весь организм в целом.
Отличия остеопата от мануального терапевта
На первый взгляд методики, которые используют врачи на своих приемах, не отличаются друг от друга. Остеопат, как и мануальщик, проводит лечение пациентов руками, но на этом все сходства заканчиваются. Главное отличие работы обоих специалистов в различном восприятии организма: остеопатия подразумевает, что наше тело — это единая система и сбой в одной из ее точек ведет к расстройству работы всего организма. На приемах врач остеопат мягко воздействует на мышцы, связки, снимая зажимы. Мануальный терапевт воздействует руками на суставы и кости.
Что лечит врач остеопат у взрослых?
Методы диагностики позволяют нащупать, в прямом и переносном смысле, проблемные зоны и нарушения в работе внутренних систем, которые влияют на состояние всего организма. Во время приема остеопат распознает и устраняет:
Все указанные расстройства ведут в итоге к появлению болезней, многие из которых переходят в хронические. В течение сеанса проработка таких нарушений позволяет остеопату успешно лечить следующие заболевания:
Как проходит прием остеопата у взрослых
Первый прием остеопата всегда начинается с тщательной диагностики. Как правило, обследуемого тревожат симптомы, которые могут указывать на развитие заболевания практически любого органа. Например, головная боль, слабость, боль в спине, перепады настроения. Для того, чтобы выяснить истинную причину появившихся симптомов, остеопат осматривает пациента, оценивает расположение таза, головы, шеи, позвоночного столба и конечностей, проверяет подвижность суставов и эластичность мышц.
Для более точной постановки диагноза специалист проводит ряд тестов, например:
Что делает остеопат на приеме
После обследования и выяснения причин недомогания специалист приступает к лечению. В своей работе врач может использовать более 1000 техник, а также сочетать различные методы — все это направлено не только на лечение определенной патологии, но и на восстановление всего организма в целом.
Многие пациенты перед посещением специалиста не знают, как одеваться на прием к остеопату. В большинстве клиник советуют брать с собой удобную трикотажную одежду, которая не будет затруднять движение. Например, спортивную футболку и штаны, чистые носки. Для малышей рекомендую взять сменные подгузники, бутылочку с водой. Врачи настоятельно рекомендуют не пользоваться парфюмом перед посещением клинки, а лучше всего принять душ.
Рекомендации после приема остеопата
После процедуры у пациента может появиться легкое головокружение — это нормально. Массаж, который делает пациенту остеопат, улучшает кровоснабжение головного и спинного мозга, стабилизирует лимфоток. Поэтому не стоит делать резких движений или сразу садиться за руль. В некоторых случаях после первого сеанса может наблюдаться обострение болезни — не стоит беспокоиться, это тоже нормально. Просто сообщите об этом своему специалисту на следующем приеме.
Кроме того, врачи не рекомендуют заниматься спортом в первые 2-3 дня после сеанса, а также испытывать чрезмерные эмоциональные нагрузки. Не следует также делать массаж, чтобы не сбить эффект, достигнутый на при лечении у остеопата.
Как подготовиться к сеансу остеопатии
Главное – это положительный настрой. В остальном помогут наши рекомендации.
Поведение накануне сеанса
Рекомендации в день приема
Отправляясь на прием к остеопату, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Обязательно отключить все гаджеты на время сеанса. Звонки будут отвлекать доктора. Недопустимо разговаривать по телефону в кабинете специалиста.
Что взять с собой
На приём следует идти с пакетом заключений медицинских исследований: МРТ, УЗИ, рентген и другие документы.
Краткий список, что взять на прием:
Как проходит сеанс
Цель терапии – восстановить функционирование всего организма.
Остеопат начинает прием со сбора анамнеза пациента, затем специалист проводит визуальный осмотр тела. Во время сеанса врач может взаимодействовать с любыми частями тела, поэтому необходимо надеть просторную и удобную одежду.
Сеанс длится приблизительно 50 минут. По окончании пациенту рекомендуют обеспечить покой, исключив физические нагрузки, находится в теплом помещении. Все это позволит восстановиться после манипуляций.
Сразу после сеанса противопоказано выполнение работ, требующих внимания и концентрации, вождение автомобиля.
Важно исключить эмоциональные и физические нагрузки на организм в первые 2-3 дня после процедуры. Курс остеопатического лечения обычно состоит из 5-10 процедур. При этом между ними должен быть перерыв не менее 7 дней. Это необходимо, чтобы активировать процессы саморегуляции в организме и восстановить тело после предыдущего воздействия.
Более подробную информацию о том, как подготовиться к приему остеопата, можно получить позвонив в нашу клинику.
Главное – это положительный настрой. В остальном помогут наши рекомендации.
Поведение накануне сеанса
Рекомендации в день приема
Отправляясь на прием к остеопату, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Обязательно отключить все гаджеты на время сеанса. Звонки будут отвлекать доктора. Недопустимо разговаривать по телефону в кабинете специалиста.
Что взять с собой
На приём следует идти с пакетом заключений медицинских исследований: МРТ, УЗИ, рентген и другие документы.
Краткий список, что взять на прием:
Как проходит сеанс
Цель терапии – восстановить функционирование всего организма.
Остеопат начинает прием со сбора анамнеза пациента, затем специалист проводит визуальный осмотр тела. Во время сеанса врач может взаимодействовать с любыми частями тела, поэтому необходимо надеть просторную и удобную одежду.
Сеанс длится приблизительно 50 минут. По окончании пациенту рекомендуют обеспечить покой, исключив физические нагрузки, находится в теплом помещении. Все это позволит восстановиться после манипуляций.
Сразу после сеанса противопоказано выполнение работ, требующих внимания и концентрации, вождение автомобиля.
Важно исключить эмоциональные и физические нагрузки на организм в первые 2-3 дня после процедуры. Курс остеопатического лечения обычно состоит из 5-10 процедур. При этом между ними должен быть перерыв не менее 7 дней. Это необходимо, чтобы активировать процессы саморегуляции в организме и восстановить тело после предыдущего воздействия.
Более подробную информацию о том, как подготовиться к приему остеопата, можно получить позвонив в нашу клинику.
г. Шахты, ул. Советская, д.279, корп.2
Разработка и продвижение сайта: RU UP
Записаться Перезвоните мне Записаться Записаться Записаться Записаться
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
«Как подготовиться к посещению остеопата»
Остеопатия, как ни одна другая из медицинских дисциплин, овеяна мифами, предрассудками и заблуждениями. Люди заходят в интернет и читают в основном определение остеопатии в «Википедии» (которое залили туда очень давно и из недостоверных источников) или же довольствуются ознакомлением с коммерческими текстами на сайтах остеопатических клиник. В своей новой статье для «БИЗНЕС Online» доктор-остеопат Александр Иванов расставляет все точки над i, а также рассказывает о том, зачем посещать остеопата.
«Остеопатия— это наука о биомеханике человеческого тела, которая основана на глубоких знаниях анатомии и физиологии живого человека» Фото: «БИЗНЕС Online»
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПАТИЯ?
Всем в почтовый ящик приходят бесплатные газеты с различными объявлениями, услугами, рекламой и прочей ерундой. Я обычно не беру такие газеты, но как-то одна случайно попалась в руки. Видимо, жена захватила. Так вот, на оборотной стороне дают рекламу обычно всякие экстрасенсы, гадалки и другие «специалисты» по сверхъестественному. Каково же было мое удивление, когда я увидел, как один такой специалист описал себя: «Маг, чародей, колдун в 10-м поколении, остеопат, сниму порчу и сглаз…» Жена потом долго смеялась надо мной, мол, мы, остеопаты, маги и чародеи. А если серьезно, то вот так формируется мнение обывателя, ведь люди, не зная, что такое остеопатия, начинают использовать этот термин везде и всюду в погоне за деньгами.
Между тем остеопатия является медицинской специальностью в нашей стране с 2012 года. Заниматься остеопатией могут только врачи, прошедшие переподготовку в объеме 3,5 тыс. часов по специальности «остеопатия» на базе медицинского вуза. Одним из пионеров и лидеров остеопатического образования в России является СЗГМУ им. Мечникова (институт остеопатии под руководством профессора Д.Е. Мохова), в котором я имел честь учиться.
Термин «остеопатия» имеет два толкования, а потому есть некоторая неопределенность в понимании его сути даже у врачей:
1. osteon — «кость» (греч.), pathos — «путь, направление поиска» (староангл.), что истолковывается как «путь познания структуры»;
2. osteon — «кость» (греч.), pathos — «болезнь», что означает буквально «заболевание костей».
Сразу скажу, что второй вариант не соответствует сути самой науки остеопатии, поскольку остеопатия работает не только с костями. Поэтому предпочтительнее первая интерпретация термина «остеопатия», которая вполне отражает ее философию.
Остеопатия — это наука о биомеханике человеческого тела, которая основана на глубоких знаниях анатомии и физиологии живого человека.
В медицинской академии я всегда был отличником, даже на доске почета в деканате моя фотка висела в течение трех лет, как именного стипендиата! Экзамены всегда сдавал на отлично. Но, когда я пошел изучать остеопатию, мое мнение о хорошем знании анатомии вмиг было разрушено. Еще бы: спросите любого врача, как расположены мозговые синусы и что куда впадает или, например, о проекции внутренних органов на брюшной стенке! Про проекцию нервов, артериальных сосудов и вен я даже и не говорю. Может быть, хирурги хорошо знают анатомию, но только той области, над которой работают, но чуть шаг в сторону — и всё! Поэтому после шести лет медицинского вуза остеопаты доучиваются еще четыре года в высшей остеопатической школе, где, по сути, заново проходят анатомию во всех деталях. Это вам не магия и не чародейство!
Современное определение остеопатии звучит так: «Остеопатия — холистическая мануальная медицинская система профилактики, диагностики, лечения и реабилитации последствий соматических дисфункций, влекущих за собой нарушение здоровья, направленная на восстановление природных способностей организма к самокоррекции» (по Мохову).
«Остеопатия рассматривает человека целостно, и проблема одного региона не является изолированной. Как правило, есть биомеханические связи» Фото: «БИЗНЕС Online»
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПОСЕЩЕНИЮ ОСТЕОПАТА
Читатели моего блога часто спрашиваете меня: как правильно подготовиться к приему остеопата? Вопрос не праздный, потому что есть своя специфика.
Начнем с того, что остеопатия — наука сугубо контактная, то есть для того, чтобы поставить диагноз и провести коррекцию, врачу нужно будет вас посмотреть без одежды и потрогать руками. Вас попросят раздеться до нижнего белья, даже если у вас болит мизинец на правой ноге. Нужно быть готовым к этому. Зачем раздеваться полностью? Остеопатия рассматривает человека целостно и проблема одного региона не является изолированной. Как правило, есть биомеханические связи. Например, при боли в нижней части спины причина может быть в ступнях, а именно — в подвывихе подтаранного сустава и нарушении амортизации при движении. В результате вся нагрузка при ходьбе и беге идет от ступни к коленям, бедру и крестцу, что со временем приведет к артрозу и боли в спине. Врач будет проводить коррекцию проблем со ступней, а не лечить только спину.
Остеопат проведет активные и пассивные тесты, попросит вас сделать наклоны, подвигать головой, руками, ногами. Затем врач оценит тонус мышц, ограничение движений в суставах, в мышцах, связках, а также основные биологические ритмы тела: сердечный, дыхательный и черепной.
Еще одной особенностью остеопатии является исследование подвижности (мобильности) внутренних органов брюшной и грудной полостей. На основании полного осмотра, а также данных анамнеза специалист поставит остеопатический диагноз, в основе которого могут быть биомеханические нарушения в теле. Собственно их (эти биомеханические нарушения) остеопат и будет лечить. Подчеркну: остеопат будет корректировать не диагноз от невролога или гинеколога, а соматическую дисфункцию (нарушение подвижности) конкретных органов и тканей, которые выявит при осмотре.
ТАЙМИНГ ПРИЕМА У ОСТЕОПАТА
Преимуществом работы врача-остеопата является тайминг. В отличие от других врачей, которые имеют временной лимит 15 минут на пациента, остеопат может позволить себе 45 минут, в течение которого есть возможность подробного сбора анамнеза и исследования человека. Для новорожденного ребенка время приема составляет 30 минут.
ОСТЕОПАТИЯ И ЛЕКАРСТВА
Не ждите, что остеопат назначит вам лекарства. Использование лекарственных препаратов при остеопатическом лечении противопоказано, а допускается их применение только в острых случаях и по жизненным показаниям.
«Если вы ранее делали какие-либо исследования, тогда все данные, заключения, выписки, в том числе рентгеновские снимки, не помешают. Но специально делать перед приемом остеопата рентген не нужно» Фото: pixabay.com
НУЖЕН ЛИ РЕНТГЕН ПЕРЕД ПРИЕМОМ У ОСТЕОПАТА?
На этот вопрос отвечу так: если вы ранее делали какие-либо исследования, тогда все данные, заключения, выписки, в том числе рентгеновские снимки, не помешают. Но специально делать перед приемом остеопата рентген не нужно. Врач может назначить его после осмотра и консультации, а может и не назначить.
ДЕТСКИЙ ПРИЕМ У ОСТЕОПАТА
Врач-остеопат принимает детей от самого рождения. Я обычно рекомендую показать ребеночка остеопату после двух недель жизни. Считается, что первые две недели происходит адаптация ребенка к внешнему миру. Остеопатия поможет убрать последствия родовой травмы, которая является, по словам корифея детской неврологии профессора А.Ю. Ратнера, «народной болезнью» и явно недооценена по распространенности и последствиям для здоровья человека.
Чаще всего родовая травма возникает при осложненных родах и кесаревом сечении. В результате родов травмируются нежные кости черепа новорожденного, шейные, реже поясничные позвонки. Эти травмы приводят к неврологической симптоматике: гипертонусу или гипотонусу, кривошеи, частым и обильным срыгиваниям, задержке психомоторного развития у детей. Именно эти симптомы педиатры и даже детские неврологи склонны приписывать юному возрасту пациента, «незрелости» и тому подобному.
Если вы идете на прием с ребенком, необходимо вспомнить, как протекала беременность, какие были роды (естественные или искусственные, экстренные или плановые), использовались ли акушерские приемы, делалась эпидуральная анестезия или наркоз. Также важно уточнить, были ли обвития вокруг шеи ребенка, сколько баллов по шкале Апгар дали неонатологи. Важно описать развитие ребенка до года: был ли гипертонус или гипотонус, кривошея, частые срыгивания и колики, во сколько начали ползать, сидеть, ходить, говорить. Эта информация важна для остеопата с целью оценки натальной травмы (родовой травмы) и ее последствий.
Работа врача-остеопата вполне материальна, хотя со стороны может показаться, что врач просто положил руки и ничего не делает. Дело в том, что косточки малыша настолько подвижны и эластичны, что не требуют от врача больших физических усилий. Остеопаты сравнивают тело малыша с жидкостью. Поэтому все структуральные техники проходят мягко, без рывков, хруста и других атрибутов привычной мануальной терапии. Врач совершает микродвижения в области позвоночника и черепа, восстанавливая нормальную структуру. Эффект заметен буквально после первой процедуры. В некоторых случаях требуется более длительная по времени работа.
РЕЗЮМЕ
Итак, вот несколько простых правил подготовки к приему остеопата:
1. Возьмите с собой заключения врачей или выписки из истории болезни, если есть — снимки МРТ.
2. Будьте готовы раздеться на приеме до нижнего белья. Украшения (сережки, цепочки) лучше оставить дома, чтобы не тратить время приема на их «демонтаж».
3. Желательно, чтобы последний по времени прием пищи был за час до сеанса, — возможно, остеопат будет работать с внутренними органами.
4. Если вы все-таки пришли к остеопату, будьте настроены на выполнение всех рекомендаций врача. Это касается и повторных приемов. Редко, когда проблему можно устранить за один сеанс. В среднем остеопатический курс лечения составляет три визита в течение месяца.
5. Лечение у остеопата не заменяет других врачей. Если остеопат направляет вас к узкому специалисту (например, кардиологу), значит, ваша проблема лежит вне рамок его компетенции.
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции