все думают что я странная
Меня все считают странной. Что делать?
Вопрос психологам
Спрашивает: Кристина
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Здравствуйте, мне 19 лет и меня все считают странной. В школе, на работе, в универе всегда со стороны ровесников было недопонимание. Веду себя адекватно, в конфликты не вступаю, слово ни кому плохого не скажу и с высока ни на кого не смотрю. Вообще я неуверенный, стеснительный человек, но обычно я чувствую себя неуверенно когда всё внимание обращено на меня. Ещё мне постоянно кажется что на меня смотрят и от этого становится некомфортно. Как об этом не думать? У меня нет никаких жизненных сил ни на что, мне кажется я хожу как зомби, внутри такое чувство опустошённости, ничего не хочется, мне всё лень (не всегда, но часто). Когда например еду в автобусе, сижу, смотрю в окно, оглядываюсь на всё, и как то пусто мне, чувствую себя овощем. В общем стрёмное состояние. Кажется что всё потеряно. Как проклятая какая-то.
Скажите откуда взять жизненных сил? Как улучшить своё духовное состояние? Как побороть лень? Как не впадать в уныние? Ведь хочется сворачивать горы!
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня все считают странной. Что делать?
Ответов на сайте: 279 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 43
Здравствуйте, Кристина! Попробую объяснить происходящее с вами. Человеческая психика так устроена, что мы воспринимаем окружающий мир в соответствии со своим внутренним состоянием. Вам кажется, что люди вокруг вас настроены как-то враждебно и очень критично в ваш адрес. А это всего лишь отражение вашего внутреннего самоощущения. Предполагаю, что с одной стороны вы почему-то очень недовольны собой, быть может, злитесь на себя, а с другой стороны – внутри вас живёт страх контакта с другими людьми. Скорее всего, в вашей жизни были когда-то случаи, связанные с очень негативным опытом в сфере контактов. Быть может, это было связано с чувствами униженности, отверженности, сопряжёнными с сильной эмоциональной болью. С тех пор вы наполнены этими дискомфортными чувствами. Другими словами, на уровне тела и эмоций возникли, так называемые, блоки, которые и обусловили тягостное состояние. Из-за этого вам сейчас очень недостаёт жизненной энергии, а вам кажется, что вы ленитесь. У вас нет сил, поэтому ваш организм вышел на жёсткий режим экономии энергии. С ленью не надо бороться, волевыми усилиями против себя вы только усугубите своё дискомфортное состояние. Следует разобраться с теми бессознательными причинами, которые обусловили это состояние. Сложность в том, что сами вы с этим не справитесь, поскольку эти причины от вас скрыты – так устроена наша психика. А вот психолог, работающий в этом ключе, помочь вам может. В этом случае есть реальная возможность качественно улучшить состояние и стабилизировать результат и даже обрести смысл, который вы сейчас как будто утратили. Кристина, очевидно, что вы здорово устали и действительно нуждаетесь в помощи, но только от вас зависит ваш выбор, а он у вас есть. Надеюсь, что была вам полезной. С уважением,
Осадчая Елена Анатольевна, психолог Владивосток
Критистина, как говорится тут без психолога не разберешься.
Налицо тотальная неуверенность в себе, негативное отношение к миру.
По правилу бумеранга к тебе возращается все, что ты посылаешь миру.
Приходите на сеанс у меня для студентов особые условия.
Психолог Александр Молярук (Мастер Отношений+АнтиСтрах) г. Владивосток
Кристина, добрый день!
Дьякова Евгения Валерьевна, психолог во Владивостоке
Ты странный? Не нужно этого стесняться
Это не про тех «странных», которые заполонили Инстаграм. О, да, эти странные люди, которые не такие, как все, они с другой планеты, слушают другую музыку и одеваются не так, как все. Ты уже понял о ком мы говорим. Так вот, мы не про этих чудиков.
Если ты не такой как все. Если с тобой реально что-то не так, ну например, ты выглядишь не так, как все или тебя тупо не понимают, то речь пойдет о таких, как ты. Короче, если ты странный, то иди с улыбкой по жизни, сейчас мы тебе объясним почему.
1. Не путай
Во-первых, не путай придурка со странным человеком. Если ты набухался и обоссал стены в гостинице, то ты не странный, ты придурок и не удивляйся тому, что с тобой никто не захочет общаться. И это не потому что ты не такой, как все…
Проанализируй свое поведение в тех ситуациях, когда тебя начинали критиковать или смеяться над тобой. Может ты реально придурок и пытаешься спихнуть вину на нормальных людей?
2. Посмотри на это с другой стороны
Если ты замечаешь, что смотришь на какие-то вещи по-другому, не так, как все или может в твоей внешности что-то «не так». Хм.. ну так может это круто? Может именно за это тебя полюбят окружающие?
Часто такие люди становятся душой компании, ну или к ним просто хорошо относятся. Именно это что-то непонятное и необычное будет привлекать их. Конечно, будут и идиоты, которые обыграют твою странность с другой стороны, ну а зачем вообще обращать на них внимание?
3. Не пытайся это убить
Общество агрессивно реагирует. Большинство таких людей просто завистники, они не могут похвастать какой-либо уникальностью, они могут только насмехаться над теми, у кого что-то получается лучше. А потом мы не можем разгрести очереди в кабинет пластической хирургии, в магазин с новомодными шмотками или в кабинет психолога.
4. Будь готов к другому
Тебе предстоит запастись силенками, ведь у тебя впереди нелегкая жизнь. Может ты решишь перебраться в пещеру, где будешь писать шедевральные картины или (О ГОСПОДИ) не купишь себе лонгборд, как твои сверстники, в любом случае тебя ждет другая жизнь, не такая, как у большинства окружающих тебя людей.
Есть чувство того, что сейчас хипстота подумает, что тут все прям про них написано. Они же уникумы! Нет, тут не о вас. Человек, у которого другой склад ума и характера не будет делать то, что диктует ему некая мода. Он просто живет своей жизнью. Он будет совершать странные поступки ненамеренно.
5. Будь верен
Текст песни Красавица и Чудовище — Как странно мне
Оригинальный текст и слова песни Как странно мне:
Belle
Как странно мне,
Что он такой,
Он был противный,очень грубый,просто злой,
Сейчас он мил,не лезит в спор,
Где ж это всё,таилось в нём до этих пор.
Beast
Руки своей,
Не отняла,
И от меня в испуге глаз не отвела
Быть может я,в сужденьях скор
Но глаз таких я не встречал до этих пор
Belle
Он так смущён,я тоже
А глаза как ласковы они,
Да,он не принц но всё же
Что-то есть в нём что меня тревожит и манит.
Но кто мог знать
Не верю я
О Боже мой
О Боже мой
Что это всё произойдёт само собой
Так хорошо
Теперь когда они вдвоём
Должно случиться то чео мы долго ждём!
Перевод на русский или английский язык текста песни — Как странно мне исполнителя Красавица и Чудовище:
Belle
How strange to me,
What he is,
He was nasty, very rude, just angry,
Now it’s pretty, is not in dispute lezit,
Where did it all lurked in it until then.
Beast
His hand,
Do not take away,
And from me in fright eye averted
I can be in swift judgment
But those eyes I have not seen until now
Belle
He was so embarrassed, I also
And the eyes as they are affectionate,
Yes, he is not a prince but still
There is something in it that worries me and beckons.
But who could have known
I do not believe
Oh my goodness
Oh my goodness
It’s all going to happen by itself
So good
Now when they are together
Should happen then we had a long wait for Cheo!
Если нашли опечатку в тексте или переводе песни Как странно мне, просим сообщить об этом в комментариях.
Быть странной – это нормально
Самое важное в женщинах – это вовсе не доброта и не красота. Самое важное – это, чтобы женщина была немного странной. С чудинкой. Нет ничего более печального, чем скучные женщины. Такие все правильные, упорядоченные. С жизненным кредо: «всего должно быть в меру».
Лично мне, такие не нравятся. Я люблю тех, кто в 2 часа ночи может проснуться, пойти на кухню и зачем-то съесть половину торта. Или полбанки соленых помидоров. Кто может минут 15 ржать в голос над понятной только ей одной шуткой. И при этом, им всем даже не нужно, чтобы кто-то понимал их действия. Им весело с самими собой. У них своя волна. Это мы все иногда гости в их мире, а не они в нашем.
Или, например, совсем классика: весь вечер смотреть ролики на Ютубе про то, как делают пластические операции, все эти отрезания кусков жира и натягивание кожи, а потом полночи биться в кошмарах от увиденного. А затем наутро с горящими глазами рассказывать об этом всем подряд. «Там такое, там такое. Обязательно посмотрите. » На что скучные люди покрутят у виска и подумают: «Лучше бы она книжку почитала, хоть поумнела бы».
Я люблю тех, кому вслед крутят пальцем у виска. Это значит, что они сумели сохранить в себе детей. Странных, забавных, чудных, непосредственных.
Есть стереотип, что мы, мужчины, не очень любим таких женщин. Что нам подавай покладистых, упорядоченных, без «загонов». И эта правда. Каждый мужчина строит в голове образ идеальной женщины, в котором все разложено по полочкам. В сексе надо вот это и это. В хозяйстве она должна быть вот такой-то. Выглядеть ей нужно так и сяк. Всё это правда, так и есть. Но…
Всё это работает ровно до того момента, как твоя коллега на офисной кухне будет двадцать минут подряд ржать без остановки над тем, что только она могла так увязнуться и за время ланча: а) промокнуть под дождем, который шел ровно те семь минут, что она была на улице; б) испачкаться, потому что аккуратная походка это какая-то неведомая штука, которой обладают только феи; в) не вкусно поесть, потому что салат из печеных овощей это, оказывается, просто сваренные овощи, такие из которых нормальные люди потом режут оливье, а тут это подают за 400 рублей; г) ну и, классика, оставить в кафе телефон, потому что до конца ланча пять минут и нужно бежать в офис, а быстрые сборы в её жизни никогда ничем хорошим не заканчиваются.
Бах! Бах! Бах! И идеальный образ разлетается в клочья. Теперь всё, что тебе нужно это этот смех и эта странная забавная женщина с её чудноватой натурой.
Честно слово, больше всего мы любим в женщинах их «загоны» и странности. То есть, мы можем ворчать и, вроде как, их «ненавидеть», но это мы так скрываем свои чувства. Первое по чему скучаешь, когда рядом уже больше нет «самой невыносимой женщины в мире» – это именно её странные загоны. Мальчики ведь только их друг с другом и обсуждают. Нет такого, что кто-то рассказывает друзьям вечером в баре: «А моя вот очень прилежная. Очень хорошо готовит. Аккуратная. Всегда все чисто и убрано. Так повезло с ней! Ненаглядная моя».
Никто так не говорит.
«Моя вещи разбрасывает по всему дому. Прям везде её помада, пилки, какие резинки для волос, которые она вечно найти не может. Бесит». «А моя еще круче, она засыпает – ей всегда холодно. Она вся в одежде, носках, майке, ночнушке. Под одеялом, чтобы ни одной щелочки. А потом посреди ночи – ей жарко. Она сначала начинает ворочаться, а дальше раздеваться. И одежда летит в разные стороны. Чаще всего на мое лицо. Просыпаешься, а у тебя бретелька от ночнушку за ухом».
И потом вместе: «Ха-ха-ха. Какие бабы дуры у нас. Вот не повезло нам. Ха-ха-ха». А не будет её две ночи и заскулишь без этой бретельки за ухом. Свернешься калачиком и захочется плакать. Серьезно. Мы мальчики очень чувствительные, просто это типа не модно: скулить и плакать. Поэтому, мы это прячем где-то в себе. По вашей, кстати, вине. Вам же бруталов подавай, а не чувствительных плакс.
Возможно, еще поэтому нам так нравятся ваши странности. Нам то это всё нельзя. Ведь вся эта искренность, непосредственность – это не мужские качества. Мы всегда должны строить из себя «крутых парней». Таких взрослых, за все ответственных. А иногда хочется просто побыть самим собой. Как в детстве попрыгать на кровати. Подраться подушками. Кстати, позволяйте это иногда своим мужчинам. Подталкивайте их. Вас удивит насколько благодарными они за это могут быть.
Самое главное в странных женщинах – это искренность. Фальшивые «чудинки» не прокатят. Нельзя строить из себя девочку со странностями. Это пугает. Нужен натуральный продукт. Тогда всё. Ловушка захлопнулась. Хоть она и балбес, но твой балбес. И тут не важно в чем её странность. Она может быть слишком глупой, слишком наивной, слишком умной, слишком непонятной, слишком веселой. Она может быть задротом-ученым или целыми днями фоткать свой маникюр на ногтях, выкладывая миллион фотографий в Инстаграм. Выращивать кактусы или медитировать, бормоча что-то себе под нос. Она может каждые выходные затаскивать тебя в караоке бар и фальшиво петь там какую-нибудь попсу типа Бритни Спирс. Это все не имеет никакого значения. Ты никогда не сможешь объяснить себе, почему ты в это всё влюбился. Ты просто хочешь, чтобы это продолжалось.
Поэтому, будьте странными. Не бойтесь этого. Это нормально. В мире обязательно найдется тот, кто полюбит эту странность и не захочет отпускать.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Очень странные цитаты (50 цитат)
Не могу двигаться, дышать, говорить и слышать — вокруг темнота все время. Если б я знал, лучше бы попросил кремировать меня.
— Ты какой-то странный…
— Извини…
— Нет, это был комплимент.
Меня всегда интересовали люди со странностями, которых терзают душевные муки. Я справляюсь со своими персональными томлениями, выкуривая громадное количество сигарет и слушая очень громкую музыку.
Я просто увидел, что моё отражение в зеркале мне подмигивает.
Я человек со странностями. Думаю, каждый из нас слегка спятил по-своему.
Стиральные машины ломаются только в процессе стирким.
В третьих, с юмором плохо. Ну как вам сказать?
Если шутку он где-то услышит,
Как жучок, цепенеет, боится понять
И четыре минуты не дышит.
Ты проснулся. А она — нет.
— Ты знаешь много странного. Какова температура кипения мозга?
— А я ведь помнила…
Зачем человеку эмоции, если не с кем ими поделиться?
— Я — Грга. — Я тоже… То есть я Афродита по прозвищу Божья Коровка.
Она спросила меня, почему я так тяжело вздохнул. Но я не вздыхал.
Не бегите сами от себя, от своей собственной странности. И это даже вовсе не странности — это ваши особенности. Примите это.
Все мы чего-то стоим, да не каждого устраивает цена.
Грга Питич-старший постоянно цитирует фразу из фильма «Касабланка»:Я думаю, что это начало прекрасной дружбы!
Жена разбудила меня прошлой ночью, чтобы сказать, что в дом залез грабитель. Но её убили 2 года назад.
Стивен Кинг. Мешок с костями
Порой меня охватывает тревога: а вдруг мы уже в Раю?
Я слышала, что у тебя есть баба, что жопой гвозди рвёт.
Последний человек на Земле сидел в комнате. В дверь постучали.
— Кто это?
— Это Мередит. Она немного странная.
— Нет, это ты немного странный. Она очень странная.
Одной половине человечества всегда непонятно, почему что-то нравится другой.
В нашей странной России можно делать все, что угодно.
Она зашла в детскую, чтобы посмотреть на своего спящего малыша. Окно было открыто, а кровать пуста.
Чужие заскоки нужно уважать, чтобы другие в ответ гуманно относились к твоим собственным тараканам.
Единственное, чему учит нас опыт, — что опыт ничему нас не учит.
Я привык думать, что у моей кошки проблемы со зрением: она не может сфокусировать взгляд, когда смотрит на меня. Пока я не понял, что она всегда смотрит на что-то позади меня.
Я всегда знал, что люди странные существа, но сегодня с вами особенно интересно.
Возможно, я не столько хочу, чтобы ты это знал, сколько хочу сказать тебе это.
— Я вас не понимаю!
— Я вас люблю. Со всей страстностью.
Гордость и пердубеждение
Я так давно бегу, что не помню уже от чего.
У нас в офисе одмин с ума сходит. Каждый раз как уборщица выбрасывает мусор с мусорного ведра, он быстренько пишет что-то на листочке и выбрасывает в ведро. Решили проверить что пишет… «первый нах».
Он не странный, просто он живет в своем мире…
Люди не смогли даже выдумать восьмого смертного греха.
— Сейчас модно держать странных животных. Вон наш участковый Кирюхин поимел себе коалу и теперь эвкалипт высаживает на приусадебном участке. Коалы страсть как эвкалиптовые листья любят. Кирюхин пытался конечно эвкалиптовой настойкой пропитывать наши отечественные березовые листья, но тот ни в какую.
Горе от потери любимого человека толкает многих на весьма странные действия.
Все думающие люди — атеисты.
Ход второго сорта часто самый точный.
— Не думаю, что мы останемся расследовать это дело.
— Слишком странное для вас?
— Недостаточно странное.
Видите ли… видите ли, сэр, я… просто не знаю, кто я сейчас такая. Нет, я, конечно, примерно знаю, кто такая я была утром, когда встала, но с тех пор я всё время то такая, то сякая — словом, какая-то не такая.
Жизнь — странная штука, но Ф1 — абсолютный дурдом.
У меня странный организм. Я не помню случая, чтобы работа утомляла меня. Зато безделье меня изнуряет.
Почему жена на протяжении десяти лет усердно старается изменить привычки мужа, а потом жалуется, что он не тот человек, за которого она выходила?
Вообще, странно это, ну просто странно. Я не могу это ещё раз, я не знаю и не хочу этого. Это не значит, что нельзя никого. Ну, наверное, кого-то, может быть, и нужно, кого-то вводить, кого-то выводить.
Знаешь, я раньше думала, что ты странный. А теперь понимаю, что все странные кроме тебя…
Можно объяснить другим, почему ты вышла за своего мужа, но нельзя убедить в этом себя.