врос волос и образовалась шишка что делать

Вросшие волосы: как бороться после депиляции?

Многие дамы, как подходит дата очередной эпиляции, часто задают немой вопрос у себя в голове — «и кто придумал, что мы должны быть гладкие?!» А потом, после процедуры, ощущая гладкость и лёгкость, понимают, что не зря придумали эту практику.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делатьЕсли сейчас существует множество методов удаления волос и все они относительно безвредны, то ранее нежелательную растительность удаляли жестокими методами — выжигали огнем или горячей золой. Скажете откуда такая дикость? Так ведь удалением волос занимались ещё в Древнем Египте, тогда ни шугаринга, ни лазерной эпиляции не существовало. Причем удаляли волосы не только женщины, но и мужчины. В равных пропорциях. Все мужчины из высших слоёв общества должны были быть гладкими кожей.

Но стоит отметить, что есть одна проблема от этой процедуры, а именно — вросшие волосы. С этой трудностью сталкивается 1/3 людей, пользующихся процедурой. О них подробнее.

Что же такое вросшие волосы?

Вросшим называют волос, стержень которого не может пройти сквозь кожный покров, меняет направление движения и начинает расти под эпидермисом — интрадермально (врастать в кожу).

Наши цены на депиляцию:

Цены на другие услуги вы можете найти тут.

Почему же врастают волосы после депиляции? Вот основные моменты, приводящие к вросшим волосам:

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делатьВ основном вросшие волосы появляются на ногах и в зоне бикини, а у мужской половины человечества также на шее. Вначале в месте будущего образования воспалительного процесса от вросшего волоса появляется небольшая болезненность при пальпации (ощупывании). Через пару дней появляется гиперемия, может отмечаться локальное повышение температуры, и вскоре образуется шишка.

При осмотре бугорок красный, кожа вокруг него отечна, внутри можно увидеть гной и вросший волос, зачастую скрученный «кольцом».

Можно выделить два типа вросших волос:

Если не применять никаких мер, то на месте бугорка от глубокого вросшего волоса может возникнуть абсцесс. В этом случае необходимо будет обратиться к врачу-хирургу для его вскрытия.

После вскрытия абсцесса либо самостоятельного разрешения воспалительного процесса, на месте шишки возможно появление не только гиперпигментации кожи, но и рубцов.

Что же делать, чтобы волосы не врастали?

— распаривать кожу в теплой ванне или под душей, с применение эфирных масел или трав;

— отшелушивать омертвевшие частички кожи с помощью скрабирования или жесткой мочалки для удаления ороговевшего слоя кожи;

— в случае использования бритвенного станка необходимо использовать специальные гель для бритья, которые позволят станку двигаться плавно, скользя по коже. Станок желательно использовать однократно во избежание заноса инфекции при следующих процедурах.

— использовать антисептические растворы или салфетки после каждой процедуры (и при необходимости во время) для предупреждения развития воспаления;

— после проведения процедуры шугаринга, удаления воском, через 2 дня нужно проводить массаж кожи при помощи скраба;

— можно применять специальные лосьоны, замедляющие рост волос;

Как избавиться от вросшего волоса?

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делатьСразу отметим, что удаление вросших волос необходимо проводить у специалиста, т. к. при их удалении можно занести инфекцию.

Если же Вы решили удалить волосы в домашних условиях, для начала необходимо распарить кожу, произвести легкое скрабирование в результате чего удалится ороговевший слой кожи и волос сможет выйти на поверхность.

Если такие мероприятия не привели к ожидаемому успеху, то кожу в месте воспаления необходимо обработать антисептиком, растянуть ее в стороны, тем самым дать выход волосу (категорически запрещается давить бугорки).

Можно прибегнуть к механическому удалению вросшего волоса. Для этого потребуется стерильная игла (из шприца) и пинцет (его необходимо так же обработать антисептиком). Иглой цепляют волос, пинцетом выдергивают его одним движением. Этот метод можно применять, если волос видно и его возможно подцепить. Ковырять шишку до образования раны недопустимо.

В любом случае лучше обращаться к специалисту для предотвращения осложнений.

Источник

Вросшие волоски в паху — как они образуются и как их лечить

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/08/вросшие-волосы.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/08/вросшие-волосы.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ />

Вросшие волосы в паху возникают, если волосы, удаленные бритвой, воском или пинцетом, продолжают расти под кожей.

При появлении вросших волосков в области паха можно заметить округлые папулы (красные выпячивания, похожие на сыпь), гнойные шишки или пустулы на коже. В некоторых случаях кожа вокруг вросших волос может потемнеть (гиперпигментация).

Кроме того, вокруг волос может чувствоваться боль или зуд. Вросшие лобковые волосы образуются на внутренней стороне бедер, на половых губах и влагалище у женщин или на мошонке и половом члене у мужчин.

Что вызывает рост волос?

У одних это происходит чаще, чем у других. У людей с густыми вьющимися волосами больше шансов иметь проблемы с вросшими волосами, чем у людей с тонкими редкими волосами. Особенно это касается лобковых волос, которые обычно жестче, чем на других частях тела.

Наиболее часто встречающаяся причина вросших волос — это их удаление. Чем чаще их удалять, тем сильнее они растут. Большинство из них будут расти нормально, но некоторые продолжают развиваться под кожей. Бритье и восковая эпиляция могут вызвать завивание волос, которые могут снова врасти в кожу.

Когда волосы продолжают расти на коже, организм воспринимает их как инородное тело. Затем появляются симптомы, включающие боль, зуд, покраснение или отек.

Как лечить вросшие волосы в паху?

Очень часто они не требуют специального лечения. Но если вызывают беспокойство, необходимо принять следующие меры:

Что делать в случае заражения?

Если вросший волос инфицирован, узелки могут стать очень болезненными и заполняются гноем. В этом случае следует обратиться к врачу. Он порекомендует мазь с антибиотиком.

Как предотвратить рост волос?

Вросшие волосы чаще встречаются во время беременности или менструации, когда больше выделяется определенных половых гормонов. В этот время особенно важна интимная гигиена.

Когда дело доходит до удаления нежелательных волос, следует помнить о нескольких вещах:

Кисты вокруг вросших волос

Вокруг фолликулов вросших волос могут развиваться кисты. Вросшие волосы легко превращаются в кисты или вызывают инфекции фолликула. В самом начале они больше похожи на прыщики в паховой области.

Если лечение вросших волос не помогает, это может быть киста, генитальный герпес или остроконечные кондиломы.

Добавить комментарий Отменить ответ

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.

Источник

Почему врастают волосы и как это предотвратить

Вот уж совершенно непонятно, с чего бы это отдельные волоски вдруг начинают врастать в кожу? Выглядит место не лучшим образом: пятна, бугорки, воспаления, а то и нагноения с последующей пигментацией.

Все это не способствует хорошему настроению и портит общую картину. И что делать потом со всем этим?

Будем разбираться и попробуем найти ответ. Заодно попробуем выяснить, как с этим справиться.

Описание и рекомендации по избавлению от вросших волос

Проблема появляется в момент, когда острый кончик стержня закругляется или растет в сторону, оказываясь внутри.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Фото с сайта www.shutterstock.com

На данный инцидент организм отвечает развитием воспалительной реакции с наличием полного «багажа» симптомов: отек, боль, покраснение. Состояние можно вполне назвать доброкачественным.

Таких элементов может быть один или несколько, чаще всего это явление характерно для поверхностей, подвергающихся бритью или прочим методам депиляции.

Обычно обсуждаемый инцидент довольно безвреден с медицинской точки зрения, но способен привести к приличным косметическим дефектам: шрамы, гиперпигментация, инфекция и формирование келлоидных рубцов.

Предпосылки и зона риска

Как мы уже выяснили выше, запуском ситуации служит наличие острого окончания стержня. К этому приводят агрессивные или неграмотные способы борьбы с нежелательным покровом.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Фото с сайта www.shutterstock.com

Первое место в рейтинге причин по праву занимает бритье по сухой коже против направления роста с интенсивным растягиванием поверхности.

Восковые техники депиляции вносят свою немалую лепту в травматизации фолликула вкупе с частым «обрыванием» ростков. Методика отрыва восковых полосок против направления служит виновником подобной картины.

Выщипывание волосков может окончиться их отрывом с формированием наружного «острия».

Очень узкая одежда влечет за собой интенсивное трение, что также препятствует свободному освобождению кончика и тем самым ухудшает ситуацию.

Иногда описываемая патология может проявиться при активном скоплении омертвевших клеток эпидермиса в устье фолликула, блокируя выход ростку, который продолжит свой путь в сторону и внутрь.

Практически каждый человек сталкивался с этой неприятностью, но основной «целевой аудиторией» являются люди с жесткими волосами.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Фото с сайта www.shutterstock.com

Состояние проявляется с пубертатного возраста, а потому у подростков также высока частота развития подобной клиники.

Чаще всего предрасположены области жесткого покрова: бикини у женщин, область щек, подбородка и шеи у мужчин. Однако известны даже случаи врастания ресниц.

Внешние проявления и ощущения

Борьба между растущим волоском и сопротивляющейся кожей затрагивает нервные окончания и сопровождается зудом. После проигранной «схватки» стержень прорывает фолликул и оказывается в пределах эпидермиса.

Этот момент организм воспринимает как проникновение инородного тела и начинает с ним войну.

Снаружи зона выявляется как бугорок, часто покрасневший, может быть окружен воспаленным ободком. В центре иногда можно выявить едва заметный темный элемент – свернувшийся кончик.

Часто на поверхности элемента видно содержимое желтоватого и зеленоватого окраса – нагноение. Подобные папулы могут прорываться в момент бритья, сопровождаясь болезненными ощущениями. Окружающее пространство периодически выглядит эритематозным за счет расширения капилляров.

Не трудно заметить, что это заболевание характерно для зон бритья.

Проявляется этот недуг узелками темно-красного цвета с видимым стержнем, расположенным вблизи устья фолликула.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Фото с сайта www.shutterstock.com

Присоединение инфекции влечет развитие абсцессов. При неправильном уходе и лечении состояние вполне может разрешиться с появлением негативных последствий в виде пигментаций, шрамов и келоидных рубцов.

Как самостоятельно избавиться от вросших волос?

В ряде случаев ответ на вышестоящий вопрос простой – ничего не делать! Дело в том, что, как правило, этот недостаток разрешается сам по себе своими силами.

Но время от времени организм не может сам справиться. И здесь требуется вмешательство.

Если волосок один и без отягощающих факторов, то регулярное скрабирование убирает накопленный массив из отживших клеток и прочего «мусора», тем самым освобождая проход.

Легкий массаж круговыми движениями зубной щеткой с мягкой щетиной и мылом – еще один вариант открыть просвет устья луковицы.

Если ситуация более серьезная, лечение должно быть комплексным и направлено на следующие звенья:

Рекомендации по предотвращению развития заболевания

Рассмотрев вопрос с широких позиций, становится очевидно, что несмотря на кажущуюся несерьезность расстройства, это может стать причиной больших неудобств, стресса, осложнений и косметических дефектов.

К счастью, у нас в запасе присутствует огромный ассортимент способов лечения, приличный список рекомендаций для профилактики, плюс – достаточные знания о самом состоянии для достижения гладкой и красивой кожи. Удачи!

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источник

Вросшие волосы: причина и лечение

Почему врос волос?

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с проблемой вросших волос. Основной причиной врастания волос является бритье. Встречается у людей с жесткими, вьющимися волосами, наиболее часто у людей с темными типами кожи, поскольку такие люди генетически имеют жесткие и вьющиеся волосы (см. гипертрихоз). Вьющийся волос изгибаются не только на поверхности кожи, но и внутри, под её поверхностью.

Частая локализация вросших волос?

Появление вросших волосков наиболее часто наблюдается после бритья. Часто встречаются на шее у мужчин, в подмышечных ямках и в зоне бикини, поскольку в этих зонах волоски жестче и вьются. В зоне бикини встречаются у 99% людей.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делатьВросший волос в зоне до и после процедур лазерной эпиляции.
В зоне бикини волоски имеют особенности строения, как правило это жесткие и вьющиеся волосы. Частое бритье и постоянное травмирование кожи нижним бельем приводит к длительному воспалению или раздражению в этой зоне.

Осложнения

Вросшие волосы вызывают воспаление, которое проявляется в виде отека, покраснения и уплотнения кожи. Покраснение бугорка в месте вросших волос является признаком воспаления и требует вмешательства.

Воспаление в коже может привести к появлению пигментных пятен при контакте с солнцем. Особенно часто возникают пигментные пятна в зоне бикини. Посещая солярий или принимая солнечные ванны на пляже мы постоянно сбриваем волосы. Вросшие волосы + воспаление + солнечные лучи могут привести к появлению пигментации в зоне бикини. Такие пигментные пятна могут сохраняться длительное время, как правило, проходят самостоятельно в течение года.

Acne keloidalis Nuchae

Келоидоподобное акне встречаются у афро-американцев и характеризуются фолликулярными папулами и уплотнениями на затылочной зоне волосистой части головы. Это может приводить к формированию келоидных рубцов. На ранних этапах участки вросших волосков хорошо заметены и лазерная эпиляция наиболее эффективна в этом периоде. Вросшие волосы, как инородное тело, со временем вызывают изменения в коже, приводящие к формированию рубцов в пораженной зоне.

Прогноз при келоидоподобном акне благоприятный при своевременно поставленном диагнозе и своевременно начатом лечении.

Лечение при проблеме вросших волос

Лечение вросших волос в домашних условиях

Источник

Как бороться с вросшими волосами

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Статья опубликована: с 10.02.2016

После бритья или депиляции многие из нас сталкиваются с такой проблемой как вросшие волосы. Этой неприятности подвержены не только женщины, но и мужчины. Перед вами встает вопрос: «как избавиться от вросшего волоса?», ведь это не только косметический дефект. Вросший волос причиняет боль, вызывает воспалительный процесс и местное повышение температуры. Давайте рассмотрим, какими способами можно удалить вросший волос, и какие меры помогут предотвратить его появление.

Как выглядят вросшие волосы

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Виды вросших волос

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Симптомы вросших волос

У мужчин вросшие волосы чаще всего появляются после бритья в зоне бороды, на шее, щеках и подбородке. Также они могут появляться и на поверхности головы, если мужчина бреет ее. Вросшие волосы у женщин чаще всего бывают на ногах, в области линии бикини и лобка, подмышек и вокруг ягодиц. К признакам, указывающим на нежелательные волосы, можно отнести следующие:

Причины появления вросших волос

Вросшие волосы чаще всего возникают после проведенной процедуры эпиляции в собственной ванной комнате, но бывает, что и после посещения салонов красоты случается такое неприятное явление. Для того, чтобы понять, как избавиться от подобной проблемы, необходимо тщательно разобраться, что именно ее провоцирует. Косметологи говорят о том, что процесс, связанный с врастанием, напрямую зависит от числа и плотности эпидермальных слоев. Если на поверхности содержится значительное количество клеток рогового слоя, то они делают кожу слишком грубой, поэтому тонкому растущему волосу проблематично пробиться наружу. По этой причине волосок начинает идти по пути меньшего сопротивления, начиная загибаться, и расти горизонтально, а не вертикально, как это бывает обычно.

Если рассматривать тип кожи и волос, то люди с темными, жесткими волосами и темной кожей наиболее подвержены возникновению такой проблемы. Причина заключается в том, что этот вид волос растет намного быстрее светлых. Прибавляем ко всему прочему плотную кожу, и врастания избежать уже не удастся.

Следовательно, к причинам, вызывающим такое неприятное явление, относится следующее:

От вросших волосков в обязательном порядке нужно избавляться, но перед проведением такой процедуры вы должны понимать, чего не стоит совершать.

Чего делать не стоит при удаление вросшего волоса

Большинство старается справиться с проблемой с помощью подручных предметов, но подобные действия зачастую приводят к осложнениям. Поэтому ниже приведен перечень тех действий, которых необходимо избегать:

Способы удаления вросших волос

Что же предпринять в том случае, если после депиляции начинают врастать волоски? Их в обязательном порядке аккуратно удаляют, чтобы не вызвать дополнительного воспаления. От вросшего волоса можно избавиться следующими методами:

Механическое удаление вросшего волоса в домашних условиях

Удалить вросший волос в домашних условиях вам поможет пошаговая инструкция. Для этой манипуляции необходимо запастись тонкой стерильной иглой (если волос врос глубоко) и маникюрным пинцетом. Перед началом процедуры медицинский пинцет обязательно обрабатывается медицинским спиртом или антисептиком (хлоргексидином).

1 шаг. Распариваем кожу в душе, чтобы поры максимально расширились. Используя скраб, избавляемся от омертвевшего слоя кожного покрова.

2 шаг. Область вросшего волоска также обрабатывается спиртом или антисептиком.

3 шаг. Необходимо найти кончик волоса и аккуратно подцепить его иголкой, потихоньку вытаскивая его наружу, высунувшийся волос зажимаем пинцетом и выдираем его с корнем. На данном этапе крайне важно не обломать волосок и извлечь его целиком, в противном же случае он врастет снова.

4 шаг. Кожу смазываем антисептиком или лучше спиртовой настойкой календулы, которая обладает противовоспалительным эффектом.

Подходит этот метод только в той ситуации, когда вросшие волосинки хорошо видны.

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Вросшие волосы в зоне бикини

Иногда тонкий вросший волосок в паху невозможно рассмотреть сквозь кожу. В этой ситуации размягчаем эпидермис, чтобы волос очутился поближе к поверхности. Для этого накладываем на кожный покров распаривающий компресс или принимаем ванну. Обратите внимание, что подобные манипуляции можно совершать при отсутствии воспаления. Как только волос станет заметен, выполняем механическое удаление вросшего волоска. Все инструменты, которыми вы будете пользоваться, должны быть стерильны. Если после распаривания волос так и не стал виден, то не старайтесь избавиться от него. В этой ситуации лучше всего обращаться за квалифицированной помощью косметолога. Заодно специалист поможет разобраться, что именно стало причиной появления уплотнения.

Вросшие волосы в подмышках

Это, пожалуй, наиболее неприятный вариант. Во-первых, в этих местах крайне тонкая кожа и она постоянно раздражается. Во-вторых, самостоятельное удаление нежелательного волоса принесет массу дискомфорта. Наконец, из-за использования дезодорантов и повышенного потоотделения в области, где располагается такой волосок, часто ощущается боль и появляется воспаление за счет присоединения инфекции. Поэтому операцию необходимо осуществлять крайне бережно:

Лекарственные средства, используемые для лечения вросших волос

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делатьПосле посещения косметолога вам могут быть назначены некоторые препараты, которые помогут избавиться от надоевшей проблемы. В этот список входят:

Возможные осложнения при вросшем волосе

Хронический вариант проблемы может привести к следующим неприятным последствиям:

Профилактика врастания волос

Лучше всего не доводить до врастания волос, а прибегать к профилактике данного явления и предотвратить проблему. Прежде чем начинать бороться с проблемой, появляющейся после эпиляции, нужно изменить сам подход к процедуре избавления от волос. Согласитесь, крайне глупо делать постоянно одни и те же действия, и надеяться на положительный исход.

Меры профилактики, направленные на недопущение врастания волос:

Вросшие волосы: фото

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Подробнее о наиболее эффективных способах эпиляции зоны бикини:

Возможно будет интересно:

врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть фото врос волос и образовалась шишка что делать. Смотреть картинку врос волос и образовалась шишка что делать. Картинка про врос волос и образовалась шишка что делать. Фото врос волос и образовалась шишка что делать

Врач хирург, дерматолог, косметолог, к.м.н.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *