во что одевать на прогулку новорожденного весной
Как правильно одевать ребенка в 1 месяц
Как следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на улице и дома
Екатерина Комар врач-неонатолог
Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?
Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.
У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.
К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.
На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.
Что надеть дома?
Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.
Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.
Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.
Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.
Как одеть ребенка на прогулку
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
Правильно ли одет ребенок?
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как одевать новорожденного на прогулку весной: список одежды
Приятно выйти с малышом под яркие лучи раннего мартовского солнышка! Вот только как одевать ребенка весной, когда тепло так неустойчиво и легко как перегреть кроху, так и переохладить? Особенно если он еще не говорит, еще и в первые месяцы после рождения.
Страх перед непогодой — не повод отказываться от свежего воздуха, грамотно подобранная одежда на весну для детей — залог успешной прогулки.
Из этой статьи вы узнаете
Как правильно подобрать малышу весенний гардероб
Комплект одежды ребенка в переходные сезоны зависит от возраста, климатических условий и бюджета родителей.
Основное правило — одеть малыша так же, как взрослого, плюс дополнительный слой одежды. Но ориентируйтесь и на свои ощущения: слой х/б полотна и шерсти отличаются по термозащитным свойствам.
Проверять, тепло ли крохе, трогая за ручки, не совсем правильно. Лучше провести рукой под воротничком кофточки: если спина горячая и мокрая, малыш перегрелся. Это опасно, так как для простуды достаточно порыва ветра. В этот момент не торопитесь переодеть малыша, достаточно расстегнуть одежду.
Прохладная кожа — сигнал переохлаждения, ребенку срочно нужно надеть курточку или укрыть его одеялом. Чрезмерная защита от природных явлений вредна — у малыша снижаются адаптационные способности к смене температуры и устойчивость к простудным заболеваниям.
Одежда в зависимости от температуры на улице
Резкая смена погоды привычна для нашего климата. Весна – это не только капель и солнышко, но и снег в конце марта, и заморозки в мае. Вот примерная информация, как одеть ребенка на каждый температурный режим (таблицу можно прокручивать вправо и влево).
Одевая малыша, учитывайте не только температурные данные. Высокая влажность, ветер, дождь – вот факторы, влияющие на ощущения при прогулке.
Посмотрите очень информативное видео, в котором подробно рассказывается, что лучше одевать новорожденному ребенку весной.
Список одежды для ребенка в возрасте до 3 месяцев
Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен выше.
По рекомендациям педиатров первая прогулка новорожденного должна состояться на 10-й день после появления на свет. В мае на улицу можно выйти прогуляться и раньше, если тепло. Длительность пребывания на свежем воздухе увеличивайте постепенно, начиная с 20 минут. Двухмесячный младенец вполне может провести на улице до 3 часов.
Совет доктора Комаровского: идеально, если грудничок будет гулять в коляске на защищенном балконе, а мама в это время займется своими делами.
Как можно одевать новорожденного весной? Вот примерный список вещей, которые нужно приобрести для крохи:
Для ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев
Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.
Малыш немного подрос, ему нужна одежда, не стесняющая движений. До середины весны пригодятся теплые вещи. В конверте крохе будет неудобно, из одеяла он сможет выбраться. Придется внести крупный вклад в гардероб малыша. Есть несколько вариантов на прохладное время года, и у каждого свои плюсы и минусы (таблицу можно прокрутить вправо и влево)
| Теплая одежда на весну для детей | Достоинства | Недостатки |
|---|---|---|
Комплект: утепленная куртка и штаны  | Можно комбинировать с другими вещами, пристегнуть ребенка в машине, он свободно двигает руками и ногами. | Неудобно надевать, под куртку может проникнуть холодный ветер, спина не защищена. |
Конверт с ручками, зашитый внизу  | Удобно надевать, малыша не продует. | Нельзя пристегнуть в автокресле, не подойдет на вырост. |
Конверт-трансформер, низ-мешок можно превратить в штаны  | Удобно надевать, прослужит два сезона, не продует. | Высокая цена. |
Для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев
Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.
Как правило, шестимесячный карапуз вырастает из детской люльки и перебирается в прогулочную коляску. Для него подойдет примерно тот же комплект одежды, что и для трехмесячного, но на размер больше.
Весенний гардероб можно разнообразить толстовками, брючками с мягким поясом, курточками и колготками.
В жару полугодовалый малыш будет очарователен в футболке, расстегивающейся у шеи.
На ножки можно приобрести меховые пинетки на холодную погоду, теплые носочки или кожаные ботиночки на мягкой подошве. Восьмимесячный бутуз вполне может выразить желание постоять на травке или теплом асфальте.
Для ребенка в возрасте от 9 до 12 месяцев
Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.
Пора присмотреть ребенку полноценную обувь: ботинки или сапожки, сандалии на жару. Девятимесячный кроха оценит одежду с грязеооталкивающими свойствами: часто первые шаги в весеннюю распутицу заканчиваются падением.
Первую обувь обязательно берите с высоким подпятником, и желательно на липучках, а не на шнурках. Так вам будет удобнее надевать её малышу.
К году малышу можно купить любой аналог взрослой одежды: спортивный костюм, джинсы, нарядное платье.
Для ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет
Важно! Вначале изучите список одежды в зависимости от температуры на улице, который расположен вначале статьи.
Весенний гардероб подросшего ребенка должен включать в себя одежду на любую погоду: прогулки ему необходимы. Хорошо, если в детском шкафчике есть:
Верхняя одежда: утепленные курточки и штаны на лямках, ветровки, дождевики. По-прежнему актуальна водонепроницаемая ткань, не требующая усилий при стирке. Годовалому малышу желательно купить легкий комбез, обладающий свойством сохранять тепло.
Есть в продаже и защитные комбинезоны, которые надеваются на верхнюю одежду в дождливую погоду.
В нем нестрашно, если малыш залезет в лужу или упадет в грязь.
Шапки: двойная шерстяная, из толстого и тонкого трикотажа, панамка или бандана. В холода удобно надевать малышу шерстяной шарф-трубу, или снуд. Свяжите его сами или попросите бабушку. Шапку нужно выбирать с ушками, завязывающимися на подбородке, и закрывающую затылок. Неплохой вариант – шапка-шлем, она защищает голову полностью.
Варежки на прохладную погоду защитят нежные пальчики. Специальные краги, закрывающие руки до локтя, подойдут малышу, который любит повозиться в песке или часто падает.
Обувь на весну: сапоги демисезонные и резиновые, ботинки, сандалии, туфли. К теплой и демисезонной обуви – особые требования: нога в ней должна дышать, воздух – свободно циркулировать, чтобы сохранить постоянную температуру и не вызвать перегрев. При этом ботинок или сапожок должен еще и обладать водонепроницаемостью.
Выход – купить малышу мембранную обувь, например сноубутсы. Убрав внутренний носок из овчины, вы получите вместо зимней обуви весеннюю. Покупая резиновые сапоги, следите, чтобы подошва была достаточно толстой, иначе ребенок простудится.
На теплую, прохладную и жаркую погоду у крохи в годик и старше должно быть 2-3 комплекта вещей, так как детки быстро пачкаются и менять одежду приходится часто. Это: велюровые, флисовые и трикотажные комбинезоны, тонкие и теплые колготы, сарафаны, платья для девочек, шорты и штаны для мальчиков. Покупать слишком много одежды не стоит: дети моментально из нее вырастают.
Как узнать, замерз ли ребенок на улице
Система терморегуляции у детей несовершенна, поэтому они легко перегреваются и переохлаждаются, особенно если находятся в статическом положении на санках или в коляске. Визуально проверить это можно по следующим параметрам:
Потрогайте руку чуть выше кисти: если она холодная, постарайтесь немедленно согреть малыша. Красные щеки — не свидетельство того, что ребенку холодно.
Надевать много вещей тоже вредно.
Признаки перегрева: красное лицо, жажда, горячая шея и кисти рук. Завершите прогулку, пока с ребенком не случилось теплового удара. Если перегрев или переохлаждение имели последствия, постарайтесь получить консультацию педиатра.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/kak_odevat_rebenka_vesnoi.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Как одеть ребёнка весной: на улицу, в сад или на выписку
Выбор одежды по сезону — большая головная боль для молодых родителей. В любое время года мамы и папы переживают, чтобы их малыш не замёрз и не перегрелся. А уж как одевать ребёнка весной подчас не знают даже опытные родители, и скатываются в одну из двух крайностей: или слишком кутают малыша, или надевают на него не по погоде лёгкие вещи. Оба варианта опасны для детского здоровья — и перегрев, и охлаждение могут стать причинами болезней.
На самом деле задача как одевать ребёнка весной решается довольно просто. Родителям достаточно ориентироваться на здравый смысл и погоду за окном, и знать несколько несложных правил подбора весеннего гардероба для сына или дочери.
Содержание:
Как одевать ребёнка весной: основные факторы и нюансы
В России весна приходит в каждом регионе в своё время. Где-то уже в марте звенит капель, в других местах даже взрослые снимают зимнюю одежду в апреле или в мае. В каком бы регионе вы не жили — учитывайте обстановку на улице: детскую одежду для ранней весны можно доставать тогда, когда температура воздуха несколько дней не опускается ниже нуля градусов даже в вечернее и ночное время.
Как одеть ребёнка весной — другие важные факторы и нюансы:
Гид по выбору одежды и обуви для весенних прогулок: по возрасту и температуре
Основной критерий правильного выбора одежды и обуви для ребёнка — погода на улице. Важен и возраст сына или дочери: одежда новорождённого будет сильно отличаться от гардероба детсадовца или школьника.
В любом возрасте можно одеть ребёнка по принципу многослойности и не ошибиться: первый слой сохранит нежную кожу сухой, второй не даст замерзнуть, третий слой нужен для защиты от неблагоприятных погодных условий, например, от дождя и ветра.
Как правильно выбрать одежду и обувь на весеннюю прогулку в зависимости от погоды и возраста ребёнка — памятка для родителей:
| Температура воздуха | Для детей до года | Для 1-3 лет | Для дошкольников и младших школьников | Для подростков |
| – 10… 0° | Хлопчатобумажное боди, тёплое боди (например, из флиса), зимний комбинезон или конверт с утеплителем 250 грамм, тонкая и плотная шапка. | Тонкое боди или кофточка с длинным рукавом из синтетики (в хлопковых вещах подвижный малыш быстро вспотеет), тёплая кофточка, колготки средней плотности и плотные носки, зимний комбинезон, тёплая шапка, рукавички, шарфик, зимняя обувь. | Первым слоем — термобелье, затем тёплая водолазка или кофта с длинными рукавами, в качестве верхней одежды зимние или демисезонные штаны и куртка, тёплая шапка с завязками или шапка-шлем, варежки-краги или тёплые перчатки, утеплённые ботинки. | Термобелье или синтетическая водолазка, кофта с длинными рукавами, тёплые брюки или колготки, зимняя или демисезонная куртка, шапка и перчатки средней плотности, утеплённая обувь. |
| 0… + 10° | Хлопчатобумажное боди, боди из флиса, демисезонный комбинезон с утеплителем 40 грамм, плотная весенняя шапка. | Тонкая синтетическая кофточка с длинными рукавами, плотные колготки, демисезонный или зимний комбинезон в зависимости от силы и направления ветра на улице, рукавички средней плотности, шарф при необходимости, тёплая весенняя шапка, зимние или утеплённые весенние ботинки. | Синтетическая тонкая кофта, кофта средней плотности с длинными рукавами, весенние куртка и штаны, шапка с завязками и перчатки средней плотности, ЭВА-сапоги с утеплителем. | Синтетическая тонкая кофта без рукавов или с короткими рукавами, кофта, брюки или колготки средней плотности, весенние шапка и перчатки, демисезонная куртка, укороченные ЭВА-сапоги |
| + 10… +20° | Хлопчатобумажное боди, демисезонный комбинезон с утеплителем 40 грамм, тонкая весенняя шапка. | Тонкая кофточка из синтетики с длинными рукавами, тонкие колготки, демисезонный комбинезон или комплект из куртки и штанишек, весенняя лёгкая шапочка, при необходимости тонкие рукавицы или перчатки и шарф, обувь без утеплителя. | Майка из синтетики с короткими рукавами, лёгкая кофточка, демисезонные куртка и штаны, тонкая шапка, перчатки при необходимости, ПВХ-сапоги или ботинки без утеплителя. | Тонкая майка, водолазка средней плотности, тонкие брюки или колготки, лёгкая куртка, тонкие шапка и перчатки при необходимости, обувь без утеплителя. |
Перед тем, как выйти на улицу — оцените текущие погодные условия: так, если на улице тепло, но дует холодный северный ветер, к одежде ребёнка понадобится добавить ещё один слой или заменить весеннюю верхнюю одежду на зимнюю.
Одежда для выписки и новорождённых
Новорождённые требуют особого внимания во всём, и в выборе одежды для весенних прогулок тоже. Подбирают вещи для грудничков в зависимости от ситуации: парадный вариант на выписку из роддома, повседневный — для ежедневных выходов на улицу.
Как одеть ребёнка на выписку весной:
Торопиться выйти на первую прогулку с новорождённым не стоит — педиатры рекомендуют начинать гулять через 10 дней после выписки из роддома. Младенца младше трёх месяцев одевают на весеннюю прогулку, ориентируясь в первую очередь на температуру воздуха:
Собираясь на улицу с новорождённым, запаситесь ещё одним слоем одежды — например, лёгким одеяльцем — на случай ухудшения погодных условий.
Собираемся в детский сад
При подборе весеннего гардероба для детского сада важно не только учитывать погоду, но и максимально облегчить малышу процесс самостоятельного переодевания. Идеальная одежда для детского сада — та, что легко надевается и снимается без посторонней помощи: с простыми застёжками и липучками, с минимальным количеством пуговиц и трудно застегивающихся кнопок.
Выбирайте водоотталкивающие материалы
Верхнюю одежду лучше выбирать из водоотталкивающих материалов. Такие куртки и штаны не только защитят ребёнка от непогоды, но и избавят родителей от необходимости устраивать ежедневную стирку — верхняя водоотталкивающая одежда не маркая, и грязь с неё легко убрать с помощью влажной тряпочки.
Следите за ногами
Очень важно, чтобы ноги малыша не замёрзли и не промокли во время прогулок в саду. Ранней весной обувайте ребёнка в ЭВА-сапоги, отлично удерживающие тепло, начиная с середины апреля обувь можно заменить на более лёгкую, где функцию утеплителя выполняет съёмный вкладыш, который при необходимости легко убрать.
Решите проблему с шарфом
Отдельная проблема и для детей, и для воспитателей в саду — шарфы. Дети не хотят или не умеют надевать колючий шарф, а у воспитателя не хватает рук помочь собраться всем воспитанникам. Решит проблему с шарфом всё та же шапка-шлем или свитер с высоким воротом. Ещё можно попробовать научить ребёнка повязывать шарф так, чтобы он не причинял неудобств: сложить шарф пополам и завязать поверх куртки.
Другие нюансы по выбору одежды в детский сад весной:
Не переживайте за своего ребёнка, когда находится в детском саду, и убедитесь, что его не обижают воспитатели и сверстники. С приложением «Где мои дети» вы сможете послушать звук вокруг, получить моментальное SOS-уведомление от ребёнка и посмотреть, где точно он находится.
Советы и лайфхаки для родителей
Чтобы переживания о том, по погоде ли одет ваш ребёнок этой весной, точно вас оставили — используйте советы и лайфхаки от опытных мам и пап:
Если кожа горячая и влажная — ребёнок перегрелся. Слишком прохладная на ощупь кожа может указывать на то, что крохе холодно. В обоих случаях лучше сразу отправиться в помещение. Рассчитывать на естественную терморегуляцию растущего организма не стоит. И перегрев, и переохлаждение ведут к снижению возможности адаптироваться к перепадам температуры и провоцируют простудные заболевания.
Весна — прекрасное, но капризное время года. А чтобы не столкнуться ещё и с детскими капризами, одевайте ребёнка по погоде, и пусть ваш малыш всегда будет здоров!
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.