влияние луны на человека кратко в чем проявляется
Влияние фаз луны на человека.
Ритм луны
Суточные биоритмы в организме человека значительно зависят от вращения Луны вокруг Земли, которая в течение 28—30 суток делает один оборот вокруг Земли. Лунный месяц продолжается от новолуния до новолуния и состоит из 30 дней. Однако почти половина календарных месяцев в году имеет незаконченный цикл и состоит из 29 дней. Именно при таком цикле создается большая психологическая напряженность у человека. События этих месяцев приносят людям много трудностей и испытаний, особенно в критические дни. При 30-дневном календарном месяце влияние Луны на человека проявляется более благоприятно. Луна, будучи в 27 миллионов раз меньше Солнца и находясь в 374 раза ближе к Земле, оказывает значительное влияние на природные явления и жизнедеятельность на Земле. Мы постоянно смотрим на ночной мир через лунный калейдоскоп. Лунный месяц состоит из 4 фаз, которые связаны с положением Луны относительно Солнца. Новолуние — это совмещение Луны и Солнца, а полнолуние — это их противостояние. Разделяют две формы влияния Луны — когда она растет и убывает. Имеются важные четыре точки лунного месяца (новолуние, полнолуние, дни первой и третьей четверти). Необходимо отметить, что каждая фаза лунного цикла длится примерно неделю.
Кроме общего лунного ритма, существует индивидуальный ритм, где день рождения человека принимается за первый лунный день, который является началом собственного лунного месяца. Ритм индивидуального лунного месяца постоянен от рождения человека и до его смерти. Как считают многие исследователи, знание своего индивидуального ритма позволяет человеку избежать многих опасностей, получить максимум энергии на пути самопознания и самореализации, раскрыть и реализовать свою «астральную тайну». Считается, что расположение Солнца, Луны и других планет в период зачатия накладывают «космическое клише» и тем самым определяют костяк и форму тела, умственные задатки, черты характера, продолжительность жизни и указывают на возможные заболевания тех или иных органов, которые могут провоцироваться взаимным расположением небесных тел в течение жизни. Правда, в процессе жизни человек может влиять на свои конституциональные особенности, как бы по-новому творит самого себя.
Гравитационное влияние
Установлено, что под гравитационным влиянием Луны по направлению к ней происходит деформирование твердой поверхности Земли на величину 50 см в вертикальном направлении и около 5 см в горизонтальном. Еще сильнее это влияние сказывается на водной среде Земли и выражается в том, что в береговых зонах океанов через каждые 12 часов 25 минут происходит смена приливной волны на отливную. А такие гравитационные возмущения в водной среде земного шара, естественно, сказываются на поведении и живых организмов. Луна влияет на сознание и психику человека, карму, настроение и эмоции.
Гравитационные и энергетические воздействия каждого лунного дня уникальны, они зависят от углового расстояния между Луной и Солнцем на небосводе, и это расстояние ежедневно изменяется примерно на 12°. Следует отметить, что каждый день влияние Луны на человека разное. Воздействия определенного лунного дня может восстановить здоровье всего организма, если энергия используется правильно, но может и усугубить заболевания, особенно хронические, если человек нарушает лунные биоритмы жизни.
Так как тело человека на 70 — 80% состоит из воды, то она является основой жизни и детектором восприятия космических воздействий, а все живое на Земле можно представить в виде сосуда для получения, сохранения, использования и трансформации в течение лунного месяца космической энергии. Тем самым каждый человек путем несложных ежемесячных процедур очищения может стать чистым сосудом, о чем говорится в Библии, и таким образом активно и сознательно участвовать в мировой мистерии, созидая свою полноценную и счастливую жизнь. На 12 знаках Зодиака, представляющих собой небесный круг, разделенный на 12 секторов и проектирующих индивидуально жизнь каждого человека, огромное влияние оказывает положение Луны, которая, двигаясь вокруг Земли, проходит под этими знаками на небесной сфере. Скорость движения Луны по Зодиаку составляет примерно 0,5 градуса дуги за один час. Находясь в течение 2,5 суток в любом знаке Зодиака, Луна делает органы и системы организма человека, связанные с этим знаком, уязвимыми и слабыми, и их не следует в это время перегружать.
Человек и лунный календарь
Знание лунного календаря, который ведет счет лунным ритмам, может помочь человеку рациональным способом объяснить много загадочного в Природе, адекватно реагировать на окружающий мир, оградить себя от многих болезней.
Гравитационное поле Луны (приливы и отливы) оказывает значительное влияние на наш организм, прежде всего на распределение крови в органах и тканях.
Китайская медицина доказывает, что 12 основных органов, связанных соответствующими каналами, раз в сутки испытывают двухчасовую приливную волну активности, и противоположную — отливную волну, когда орган минимально омывается кровью. При этом Луна ускоряет протекание биохимических процессов в тканях человека.
Характер воздействия Луны на человека зависит в значительной степени от фазы лунного цикла, каждая фаза которого длится примерно неделю.
Новолуние
В новолуние при повышенной гравитации Луны и Солнца масса человека становится меньше, жидкость из области головы устремляется вниз и равномерно распределяется по организму, повышается активность обменных процессов, нарастает количество психических расстройств. В этот период хорошо очищать кожу, а также производить подпитку микроэлементами, принимать теплые ванны. Жидкость в это время хорошо всасывается через кожу и поступает в глубь тела. На новолуние сильнее реагируют мужчины. Они в это время агрессивны, нервны, чаще заболевают инфарктом. Женщины сильнее реагируют на полнолуние.
Первая фаза
В первой фазе Луны активизируется функции коры головного мозга и органов верхней части тела. Следует обратить внимание, что именно в первую фазу рекомендуется начинать любой оздоровительный цикл после новолуния, ибо за счет начала энергии жизненного лунного цикла человек согласовывает и укрепляет собственные функции организма. Если он хочет избавиться от дурных привычек, которые подрывают его здоровье, то начинать избавляться от них необходимо в соответствии с этим периодом. По мере роста фазы Луны будет возрастать и искушение вернуться к старому образу жизни, но необходимо все перетерпеть, сломить старый стереотип и закрепить новый, физиологически перестроиться. Следует помнить, что сила старых привычек и характер обменных процессов действуют только до следующего новолуния и в новый лунный цикл вы будете жить по-новому.
Вторая фаза
Вторая фаза характеризуется постепенным увеличением внешней гравитации от Луны и Солнца, направлением движения энергии и жидкости в организме изнутри наружу, увеличением массы тела. Этот период наиболее благоприятен для очищения организма, легкой траты энергии и характеризуется обильными кровотечениями. Шлаки вместе с потоком жидкости сами стремятся наружу, особенно во время посещения парной, поэтому очистку толстого кишечника, печени и почек лучше приурочивать к этому времени. Вообще, 11—14-й дни лунного календаря самые благоприятные для очистки. Голодание в эти дни переносится легко, а очищение будет таким, как при голодании в течение нескольких дней. Чтобы голодание дало наибольший эффект, то лучше второй фазы Луны для этой цели нет. После недельного голодания вы очиститесь в два — три раза лучше, чем в любую другую фазу. Следует меньше перегружать себя физически, не проводить операций и перенести их выполнение на конец третьей фазы. Во второй фазе Луны гравитационный и энергетический центр воздействия находится в грудной и надчревной области, активируются легкие, органы брюшной полости и грудной отдел позвоночника. Если в этих частях тела будет скрытая патология, она будет обостряться.
Полнолуние
Третья фаза
В третьей фазе Луны происходит еще большее сжатие энергии и жидкости в организме человека. В эти дни необходимо избегать больших физических нагрузок, пищевых погрешностей, являющихся стрессовыми факторами для организма.
Четвертая фаза
В четвертой фазе Луны страдают верхние и нижние части организма. Чрезмерный прилив энергии и жидкости стремится к голове и ступням ног, вызывая в них застойные явления и дефицит крови, приводящие к обморочным состояниям и обострению тромбофлебита конечностей. Масса тела начинает уменьшаться за счет истечения жидкости и шлаков из организма, завершается менструальный цикл у женщин, нарастает пассивность, заканчиваются все процессы лунного цикла. В эту фазу Луны также хорошо проводить очистительные процедуры в виде клизм и парного очищения. Разнообразные компрессы, поставленные локально, будут тянуть на себя всю грязь из пораженных органов и тканей. Супружеские контакты в эту фазу весьма нежелательны, умеренность должна быть во всем. Широкое поле деятельности этот период несет любителям голодания. Благоприятные для такого мероприятия 23, 26 и 29 дни лунного цикла при 24 и 48-часовом голодании.
Благоприятные и неблагоприятные дни
Если проводится длительное голодание, то его следует приурочивать к началу лунных фаз. Практика показала, что весьма трудно начать голод в первую и третью фазы Луны. В эти лунные фазы, когда тело стремится сжаться, и все, что поступает в организм, имеет тенденцию проникать внутрь и там накапливаться, эффективнее применять определенные диеты, фитопрепараты, лекарства, микроэлементы и витамины. Для начала длительного голодания более всего подходит начало второй и четвертой фаз Луны. В это время пищевая связь прерывается намного легче и безболезненней, а очищение организма происходит более эффективно
Необходимо помнить, что вход в голодание и выход из него в дни «злых духов», (или так называемых «сатанинских дней») — 1, 4, 9, 11, 15, 19, 23, 26 и 29 каждого месяца по лунному календарю противопоказаны. Большинство неприятностей и осложнений случается у людей именно в эти дни. Неспособность организма адаптироваться к гравитационным и энергетическим потокам приводит к неблагоприятным последствиям, обострению или возникновению острых и хронических заболеваний.
В лунном месяце существуют и благостные дни, приносящие людям духовное и физическое очищение, которые повышают адаптивные возможности человека, нормализуют гомеостаз организма, приводят к восстановлению здоровья. При 30-дневном лунном цикле это 6, 7, 16, 24 и 28 дни.
Стремитесь к гармонии
Если вы решили начать новую жизнь, то лучше это сделать после новолуния, а не с понедельника, как для нас традиционно привычно. Жизнь в согласии с лунным циклом позволяет сохранять стабильное здоровье, а при лечении болезней с учетом фаз Луны можно получить более эффективное и ускоренное выздоровление. Это тот жизненный путеводитель, который должен передаваться с молоком матери. А он нами (европейцами) в процессе эволюции потерян и забыт.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Сильная и слабая Луна в гороскопе: влияние на судьбу
Как символ женского начала в целом, Луна дарует красоту и привлекательность. В женском гороскопе благоприятно расположенная Луна может говорить о том, что владелица гороскопа способна стать хорошей супругой и домашней хозяйкой.
Если у человека более развиты интеллектуальные наклонности, Луна помогает сформировать широкий кругозор и подобно Венере (с которой у нее много общего) способствует достижениям в области искусства. Любви и дружелюбия у Луны хватит на всех. Благоприятно расположенную планету нередко можно видеть в гороскопах врачей, целителей и психологов, а также заботливых матерей и жен.
Луна определяет степень нашей популярности, наш социальный статус и способность воздействовать на окружающих. В этом отношении она, подобно Солнцу, является важным фактором при оценке политического влияния человека.
По положению и влиянию Луны можно судить об общей склонности человека завязывать личные контакты и о том, как он воспринимает окружающих и общество в целом. Солнце самодостаточно и подчиняет любую планету, с которой взаимодействует.
Луна же принимает и ассимилирует энергию и испытывает влияние планет, которые ее окружают и аспектируют. Хорошо, когда планеты находятся либо в соединении с Луной, либо располагаются в предыдущих или последующих домах, возможно в обоих (т.е. 30-50 градусов от Луны).
Сильная Луна говорит о чувствительности, восприимчивости, заботливом отношении к окружающим, о склонности поддерживать других людей. Она дарует эмоциональную зрелость, развитое чувство ответственности и способность оказывать благотворное воздействие на общество.
А сильная и благоприятно расположенная планета побуждает нас действовать на благо другим людям и подчинятся Высшим законам. Люди, воспринимающие духовное влияние Луны, доброжелательны, человеколюбивы и обладают поистине ангельским терпением. С ними легко общаться, они никогда никого не критикуют и умеют во всем увидеть хорошую сторону.
У меня на консультации был недавно чиновник высокого ранга из Иерусалима. У этого человека была очень сильная Луна в доме карьеры. И он был известен как хороший семьянин и чуткий руководитель, заботящийся об интересах людей.
Но так как полная Луна считается в высшей степени благоприятной, то следует уточнить, в какой фазе она находилась. Если растущая или набирающая яркость планета только немного отошла от точки новолуния (а потому еще тусклая), то она не может быть очень благоприятной, и наоборот. Так что эти два фактора очень важны.
В том, что касается здоровья человека, Луна отвечает за качество крови, грудь, желудок, лимфу, легкие, левый глаз у мужчин и правый у женщин, кишечник, менструальный цикл, матку, нервную систему, пищевод, гланды, слюну.
Болезни, которые вызывает слабая или поврежденная Луна: проблемы с менструацией, лихорадка, общая слабость, желтуха, астма, колики, легочные заболевания, предрасположенность к кашлю и простудам, туберкулез, плеврит, особенно в детстве.
В общем плане влияние Луны отвечает за зачатие и рождение детей, руководит человеком в детском возрасте, управляет жизнью женщин, особенно матерей (считается, что на женщин она влияет больше, чем на мужчин), эмоциональной сферой и общественной деятельностью, влияет на благополучие (изобилие, богатство, славу, популярность, удачу), оказывает воздействие на память и ум (имеется в виду не интеллект, а способность руководствоваться здравым смыслом).
Такой человек часто чувствует себя неудовлетворенным, с трудом переносит стрессы и напряжение, связанное с общением. Он склонен к унынию, пессимизму, неврозам и психическим расстройствам. В мыслях царит неразбериха, он мрачен и испытывает беспокойство.
Физические признаки слабой Луны (кроме вышеописанных болезней): анемия, недостаток жидкости в тканях или, наоборот, ее застой, сухость кожи, запоры, ослабленные легкие. Такому человеку трудно переносить сухую и жаркую погоду. Женщины, кроме расстройств менструального цикла, могут страдать бесплодием.
Во-первых, никому не помешают удача и изобилие, как, впрочем, и хорошая память, а также все, что было описано выше. Например, говорилось, что Луна отвечает за жидкость во Вселенной в целом, так и в нашем теле в частности.
Наши тела примерно на 70% состоят из воды, и любое неблагоприятное влияние этой планеты создает вышеописанные проблемы и болезни. К примеру, лунный месяц длится примерно 29 дней, практически столько же длится женский цикл, и любое неблагоприятное влияние Луны может внести в него сбой.
Хотя справедливости ради стоит заметить, что действительно серьезные проблемы в этой сфере может создать одновременное поражение Венеры и особенно Марса.
Как-то на консультации у меня была женщина, в чьей карте были видны пораженная Луна и очень сильный Марс. И она подтвердила мой вывод: да, действительно, у нее уже несколько лет нет месячных.
Трудно представить себе здорового человека с беспокойным умом. Даже современные люди давно заметили: «Все болезни от нервов»; «Молодые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми» и т.д.
Луна символизирует ум, сознание в целом (манас) и нашу способность воспринимать ощущение в самых разных смыслах этого слова.
Лунная энергия, влияние Луны усиливается в атмосфере веры, преданности и любовной заботы. Желательно, чтобы человек ощутил в детстве материнскую заботу и обрел поддержку в кругу семьи и друзей. Следует также заботиться о других людях и помогать им, оказывая бескорыстные услуги. Нужно общаться с людьми и открыть свое сердце нуждам окружающих.
Кстати, в Ведах говориться, что кроме биологической матери человеку приходится матерью и кормилица, и мачеха, и мать мужа (жены), жена духовного учителя, женщина которая относиться к вам как мать, и земля, и корова.
Каждый год рождается все больше детей с различными психическими отклонениями, все больше людей страдают от стрессов и депрессий. Память становиться слабее. Все меньше женщин, способных родить, и мужчин, способных зачать ребенка.
Корова считается нашей матерью потому, что мы пьем ее молоко. А согласно законам кармы, тот, кто дает нам молоко, на тонком уровне считается нам матерью. Поэтому непочтительное отношение к коровам и их убийство считается одним из тяжких грехов.
Влияние Луны усиливают:
Лунный календарь – не только в огороде. Как влияют на вас фазы Луны
Чем заняться при растущей и убывающей Луне, в полнолуние и новолуние
Аврора Видмер психотерапевт, холистический блогер, проводит вебинары и онлайн-тренинги
О лунном календаре мы слышим чаще всего, когда речь заходит о саде-огороде — некоторые считают, что в одни фазы Луны лучше удается сев, а в другие — сбор урожая. Кто-то стрижет волосы по лунному календарю. А как влияет ночное светило на жизнь человека в целом и можно ли составить свой собственный лунный календарь? Если вы не настроены категорически против астрологии, можно попробовать.
Как действует Луна на человека и что нам это дает
Наблюдения за лунным циклом позволяют понять, почему вы в какие-то дни ощущаете упадок сил, а в какие-то чувствуете прилив энергии — и подстраивать под эти колебания свою повседневную жизнь. Таким образом вы сможете избежать ненужного истощения сил как в физическом, так и в моральном плане.
Если вы умеете правильно выбирать дни, когда нужно действовать максимально энергично, а когда больше отдыхать, то сможете лучше распределять свои силы, чтобы быть на пике формы, когда в этом возникает необходимость.
Понимание того, что происходит, когда Луна проходит разные знаки Зодиака, помогает разобраться в том, почему вы в те или иные дни по-разному переживаете гнев, хандру, жажду мести, мечтательность. Когда у вас появляется ощущение, что вы не понимаете, откуда возникают те или иные эмоции, вспомните о влиянии Луны, это очень хороший индикатор.
Кроме того, Луна глубочайшим образом связана с женской природой — с 4 фазами менструального цикла. Сопоставив фазы Луны с фазами своего тела, вы сможете проявлять больше понимания и сочувствия к нему и. ко всему окружающему миру.
Фазы Луны: что это такое?
Циклическая природа Луны проявляется в 4 главных фазах, таких как новолуние, растущая Луна, полнолуние, убывающая Луна. Если представлять себе лунный цикл, это поможет понять энергию, сопровождающую каждый период, и воздействие, которое он оказывает на человека.
Период обращения Луны вокруг Земли составляет 27 дней. И хотя Луна повернута к нашей планете всегда одной и той же стороной, освещена она по-разному. Именно из-за этого возникают разные фазы Луны.
Когда Солнце освещает Луну сзади, мы не видим ее. Это новолуние. Когда Солнце сбоку — это фаза растущей Луны (легко запомнить: серп Луны в это время похож на округлость у буквы «Р» — растущая). Когда Солнце находится позади Земли, Луна освещена полностью — это полнолуние. Наконец, в убывающей фазе Луна освещается с другого бока (серп похож на букву «С» — старая).
Хотите знать немного больше? Орбита Луны несколько наклонена. Этим объясняется то, что спутник не прячется полностью в тени Земли, когда проходит за ней, и не закрывает солнечный диск каждый раз, когда проходит между ним и нашей планетой. Из-за этого наклона орбиты мы изо дня в день видим, как Луна поднимается в небе (это период восходящей Луны) или опускается (в период нисходящей). Кстати, Земля сама вращается вокруг своей оси, отчего мы видим перемещение Луны с востока на запад по небу.
Как использовать лунный календарь в повседневной жизни
День 1. Новолуние: определяем намерения. Это начальная фаза лунного цикла. Луна не видна на небе, поскольку Солнце освещает ее с противоположной стороны. Энергия низкая. Вы готовитесь к переменам, набираетесь сил. Своеобразная стадия обновления. Вы начинаете все сначала, с новым потенциалом.
Очень интересный период, потому что открываются новые возможности. У вас есть время разобраться в своих мыслях и намерениях. Воспользуйтесь периодом покоя и сконцентрируйтесь. Окунитесь в свой внутренний мир, ведь для того, чтобы что-то начать, нужно подвести итог предыдущего цикла, определить свои намерения и составить план действий на новый цикл.
Дни 2–13. Растущая Луна: время действовать. Освещена только правая сторона Луны. В течение этой фазы энергия нарастает. Вам предлагается строить планы, а затем приступать к действиям, которые позволяют исполнить те намерения, которые были определены в день новолуния. Может быть, вам придется столкнуться с испытаниями. На этой стадии могут появляться сомнения. Мобилизуйте всю вашу волю, не дайте себе сойти с пути и не ищите никаких оправданий возможному бездействию. Ищите мотивацию!
Дни 13–15. Полнолуние: время пожинать плоды. В полнолуние энергия достигает апогея. Это момент, когда ваши желания материализуются, интуиция достигает пика. и эмоции тоже. Если вам свойственна гиперчувствительность или эмпатия, эта энергия может оказывать на вас сильное воздействие, вызывая тревогу, стресс и другие сильные чувства. Поэтому в такой период вам нужно дать выход своим эмоциям. Если этого не сделать, подавляемые мысли и эмоции будут терзать вас изнутри.
Дни 15–28. Убывающая Луна: подводим итоги и отдыхаем. Освещена левая половина Луны. Между полнолунием и очередным новолунием энергия убывает, наступает время подводить итоги.
Это период самосозерцания. Оглянитесь на пройденный путь, поздравьте себя, запишите все, что узнали, и убедитесь в том, что любой пережитый опыт, будь он позитивный или негативный, полезен. Вам, может быть, пока еще трудно перевернуть очередную страницу жизни, но очень важно сделать это, чтобы освободить место для новых свершений. Так мы и развиваемся.
Расслабьтесь. Воспользуйтесь этой фазой, чтобы отдохнуть и набраться сил перед новым стартом. Будьте снисходительны к себе, пришло время отдохнуть и помечтать.
Луна и знаки Зодиака
Знать фазы Луны, чтобы оптимизировать в соответствии с ними свою жизнь, — это замечательно. Но вы должны также предвидеть те испытания, которые вам предстоят, и быть готовы к ним. Именно для этого нужны астрологические знаки Зодиака в синхронизации с фазами Луны.
Как это работает? Зодиакальные созвездия образуют своего рода звездный фон для движения Луны, словно звездная географическая карта. Луна меняет знак каждые 2–3 дня и за месяц проходит весь цикл из 12 знаков. По этой причине полнолуние наступает сначала в Овне, в следующем месяце в Тельце и т.д.
Чтобы узнать положение Луны в текущий момент, можете использовать многочисленные сайты, позволяющие день за днем следить за тем, в каком созвездии она находится.
Луна, проходящая через сферу влияния определенного астрологического знака, окрашивается характером этого знака. Например, прохождение через знак Водолея поддерживает такие качества, как альтруизм или бунтарство; Луна во Льве укрепляет энергию щедрости или гордыни. Луна в Тельце призывает нас проявлять больше мудрости или устойчивости. Иными словами, знание того, через какой знак проходит Луна, позволяет нам понять, что она вам принесет, — если учитывать характер знаков.
Может ли Луна влиять на настроение, сон и менструацию?
Все больше исследований показывают, что спутник Земли воздействует на наше здоровье и поведение не меньше Солнца
Долгое время идея о том, что Луна может влиять на организм человека, считалась лженаучной и описывались разве что в романах о вампирах и оборотнях, но никак не в серьезных исследованиях. Даже появление хронобиологии — науки, изучающей биологические ритмы — не изменило ситуацию: ученые продолжали изучать Солнце, Луна же оставалась в его тени.
Последние исследования указывают, что Луна, по всей видимости, не просто так отвечает за приливы и отливы на нашей планете. Она может влиять и на ее обитателей, в том числе — на нас, людей. Журнал New Scientist изучил воздействие Луны. Reminder приводит основные тезисы.
Луна против Солнца
Первым ученым, который осмелился утверждать, что Луна способна влиять на живые организмы, был американский биолог Фрэнк Браун. В 1954 году он заметил, что устрицы ведут себя странно: во время прилива открывают свою раковину, чтобы пообедать, дважды в день. Ученый решил проверить, будут ли устрицы соблюдать этот ритм питания, если отвезти их за сотни километров от океана. Он переместил их с побережья недалеко от Нью-Хейвена в Северо-Западный университет в городе Эванстон, а для чистоты эксперимента защитил их от света, перепадов давления и температуры.
Обмануть устриц не удалось. Сначала моллюски придерживались прежнего графика. Но затем начали открываться все позже и позже, пока время кормления не сравнялось с часом прилива в Эванстоне — при том, что вблизи города вообще нет океана. Фрэнк Браун предположил, что биологические механизмы устриц и, скорее всего, других живых организмов, от метаболизма до репродукции, подчинены лунным циклам. Однако коллеги посчитали гипотезу Брауна выдумкой, и она была забыта на десятилетия.
Примерно в то же время, когда Браун изучал устриц, другие ученые совершали первые открытия в области хронобиологии. Благодаря ним сегодня нам известно, что организм живых существ подчинен внутреннему биохимическому таймеру, который ориентируется на солнечный свет — циркадным ритмам. Они диктуют, когда есть, спать и переваривать пищу, и управляют сезонным поведением, определяя подходящее время для миграции и обзаведения потомством.
И человек не исключение. Сегодня мы знаем, что последствия рассинхронизации жизни с солнечным днем — бессонница, депрессия, ожирение, болезни сердца и рак. Однако все эти открытия в области хронобиологии до недавнего времени были связаны исключительно с Солнцем. Для ученых Луны будто не существовало.
Лунные биоритмы животных
Открытия «лунной» хронобиологии начинается с морских обитателей. Что неудивительно: приливы и отливы — результат изменения положения Солнца и Луны относительно Земли и воздействия гравитации на океан. Морские существа чувствительны к таким изменениям. Японские сухопутные крабы ожидают высоких приливов, чтобы выпустить потомство в море, а кораллы Большого Барьерного рифа выделяют так много яиц и спермы во время определенных лунных фаз, что те окрашивают воды океана в розовый цвет.
В организме самых разных живых существ есть «циркалунарные» биологические часы, работа которых зависит от Луны. Это предположение выдвинула нейробиолог Кристин Тессмар-Рэйбл из Венского университета. Наблюдая за многощетинковыми червями Platynereis dumerilii, она обнаружила, что те используют цикл Луны для ежемесячной регуляции репродуктивной системы и полового созревания. Часть их генов реагировала именно на приливные ритмы, а не на солнечные.
Биологи нашли похожие поведенческие и генетические механизмы у деревьев и кустарников, кораллов и планктона, членистоногих и птиц. Нашлись они и у млекопитающих: для них Луна определяет время охоты, размножения и выкармливания потомства. Например, антилопы определяют период для зачатия по Луне, чтобы детеныши оказались готовы к весенней миграции. А раз гены, контролирующие лунными ритмами, обнаруживаются у самых разных животных, энтузиасты «лунной» хронобиологии вроде Кристин Тессмар-Рэйбл уверены: они есть и у человека.
Влияние Луны на человека
Предположение, что Луна влияет на человека, до сих пор в науке считается маргинальным — несмотря на открытия «лунных» генов у животных. Такое пренебрежение началось со знакового для хронобиологии эксперимента 1964 года, которое провел немецкий физиолог Юрген Ашофф. Сотни добровольцев на протяжении месяцев жили в бункере в одиночестве, без часов и любых других способов определить время. Через несколько недель их циркадные ритмы сбились и стали немного отставать — как будто в сутках 24 часа и 48 минут. Ашофф решил, что космические силы не влияют на нас, иначе участники эксперимента сохранили бы чувство времени.
Однако исследователь упустил важную деталь. Время, на которое добровольцы перестроились в бункере — 24 часа 48 минут — соответствует лунным суткам. Спустя годы ученые обнаружили это и задумались: что если без солнечного света как ориентира люди следуют лунным ритмам? Пока исследований о влиянии Луны на человека немного, но кое-что все же известно. Во-первых, благодаря швейцарским ученым мы знаем, что лунные циклы влияют на то, как мы спим. Они выяснили, что в полнолуние страдает качество сна: люди засыпают на 5 минут дольше обычного и спят в среднем на 20 минут меньше, при этом фаза глубокого сна сокращается на 30%.
Во-вторых, есть некоторые данные, что Луна воздействует на менструальный цикл. Само слово «menstruation» имеет корень mene, который в переводе с греческого означает «луна». На мысль о связи луны с менструацией древних греков натолкнуло совпадение лунного и менструального цикла: менструальный цикл в среднем составляет 29,5 дней, что примерно соответствует времени между двумя полнолуниями. Современные исследования о связи менструации и лунного цикла дают неоднозначные результаты.
Однако интересную закономерность обнаружило недавнее исследование самоубийств в северной Финляндии. Ученые изучили случаи более чем 2600 суицидов и пришли к выводу, что в период полнолуния происходит их всплеск — но только в зимнее время и только среди женщин 30-45 лет. Они предположили, что Луна неким образом все же воздействует на цикл, а вызванные им гормональные изменения и предменструальная депрессия — на настроение. В сочетании с сезонным аффективным расстройством это и дает пик самоубийств женщин в пременопаузе именно зимой и именно в полнолуние.
В-третьих, Луна может влиять не только на самочувствие женщин. Психиатр и исследователь сна из Национального института психического здоровья США Томас Вер наблюдал за людьми с биполярным аффективным расстройством (БАР). Он считает, что переключение между депрессией (патологически низким настроением) и манией (патологически высоким настроением) у таких пациентов зависит от лунных циклов. Точнее, лунные циклы влияют на сон, а нарушения сна уже приводят к смене стадий расстройства. Например, за сном одного пациента с БАР наблюдали в течение 17 лет. У него нашли четкие паттерны: во время приливов он бодрствовал ровно 12,4 часа, во время отливов — 24,8 часов. Иногда он почти не спал (во время мании), а иногда спал большую часть дня (депрессии).
Почему люди, животные и растения подчиняются лунным циклам? Точно неизвестно, но объяснения должно быть сложнее, чем просто воздействие лунного света. Интересную гипотезу предложил Фрэнк Браун, тот самый, который изучал устриц. В 1950-х он построил лабиринт и заполнил его тысячами улиток и плоских червей. Наблюдая за их перемещениями в лабиринте, ученый заметил: они ориентируются по очень слабым магнитным полями, которые меняются в зависимости от фазы Луны. Современники гипотезу Брауна отвергли, ведь магнитное поле Земли в 200 раз слабее, чем у магнита на холодильнике — а у Луны и того меньше.
Однако вернемся к тому самому эксперименту 1970-х с запертыми в бункере с добровольцами. На самом деле бункеров было два: обычный и защищенный от магнитного поля Земли. Внутренние часы в них работали по-разному. В экранированном они еще больше отставали от обычного ритма. Этот результат был позабыт, однако позже биологи обнаружили другие свидетельства того, что магнитное поле влияет на живые организмы. Например, рыбам оно помогает плыть в правильном направлении. Что касается людей, то исследователь из Калифорнийского технологического института Джозеф Киршвинк выяснил, что электрическая активность в нашем мозге реагирует на изменения магнитного поля. Так что, возможно, Браун был прав.