вегетативный массаж что это
Медицинский массаж: кому он нужен и зачем?
Процедура,
проводимая специалистами с медобразованием — медицинский массаж — помогает
избавиться от многих болезней. Воздействие, оказываемое на кожу, мышцы,
суставы, позволяет улучшить состояние пациента по нескольким направлениям:
Воздействию
массажных приемов подвергаются нервные окончания, связанные с ЦНС и
вегетативной нервной системой. Механическая энергия, передающаяся при массаже,
превращается в энергию нервного импульса, который вызывает сложные рефлекторные
реакции в организме пациента.
Получившая
импульсы нервная система синтезирует общую реакцию, вследствие чего возникают
необходимые функциональные изменения в органах и системах. Благодаря
способности импульсов изменять функциональное состояние и получается
оздоровительный (лечебный) эффект от массажа.
Методика и основные приемы
Движения
массажиста при проведении медицинского массажа, как и при классическом стиле,
направлены по ходу лимфатических путей. Прежде чем массировать определенный
участок тела, специалист разогревает его и близлежащую область для улучшения
кровообращения. При наличии болевого синдрома массируется участок,
расположенный ниже болезненного, что ускоряет выздоровление без причинения
дискомфорта и вызова неприятных ощущений у больного.
Приемы
оздоровительного массажа делятся на две группы. Первая воздействует
преимущественно на кожу, подкожную клетчатку и расположенные в ней кровеносные сосуды,
вторая — на мышечную и лимфатическую системы, а также суставно-связочный
аппарат. Физиологически воздействовать на кожу массажисту удается при помощи
поглаживания, растирания и ударных приемов. Во вторую группу входят все виды
разминания, выжимание или глубокое поглаживание и вибрация.
Показания к применению процедуры медицинского массажа
Профессиональный
медицинский массаж для взрослых и детей направлен на оздоровление, улучшение
общего состояния пациента, лечение конкретного заболевания. Он может быть общим
(массаж тела) или локальным (массаж спины, воротниковой зоны).
Лечебно-медицинский
массаж показан при следующих сложностях, связанных со здоровьем:
Для всестороннего лечения рекомендуется воспользоваться дополнительными процедурами. В зависимости от заболевания специалистами клиники назначаются: гомеопатия, физиотерапия, гирудотерапия, эндокринология.
Противопоказания для медицинского массажа
Процедура
хорошо переносится организмом, улучшения становятся заметны после первого
сеанса. Однако при некоторых симптомах следует отказаться от лечебного и
оздоровительного массажа спины и тела:
Осторожность
стоит проявить при наличии аллергических реакций с проявлениями на коже,
отеках, а также нарушениях нервной системы человека, связанных с психомоторикой
и повышенной возбудимостью.
Сегментарный массаж
Сегментарный массаж – разновидность массажа, которая основывается на теории сегментарного строения тела. Он предусматривает сочетание приемов классического воздействия и специфических приемов и техник. Главной целью этого метода является избавление от патологических рефлекторных изменений в тканях тела, возникших в результате того или иного заболевания. Он может применяться в составе комплексной терапии или выступать в качестве самостоятельного способа профилактики осложнений.
Суть метода
Организм – сложная система, в которой тесно взаимосвязаны все структуры и элементы. Изменения в одном органе могут стать причиной ухудшения здоровья в целом. Важно своевременно устранять их, не допуская влияния болезни на все тело. Рефлекторно-сегментарный массаж призван справиться с этой задачей. Нередко при выполнении сеанса происходит проецирование боли на участки тела, находящиеся далеко от больного органа, это и есть сегментные зоны. В них может появляться снижение чувствительности или, напротив, повышенная болезненность и восприимчивость к воздействиям.
Воздействие на вегетативную нервную систему позволяет эффективно противостоять хроническим заболеваниям. Оно также дает возможность предупредить осложнения, которые могут возникнуть на фоне болезни и провести профилактику патологических изменений.
Показания к сегментарному массажу
Точечно-сегментарный массаж часто применяется по тем же показаниям, что и классический. Однако специфика этого метода позволяет расширить перечень оснований для выполнения. Так, он показан не только при заболеваниях мышечных и костных структур, связок, сухожилий, но и может быть использован в составе комплексной профилактики осложнений патологий внутренних органов.
Сегментарный массаж спины, например, может быть рекомендован врачом при искривлениях позвоночника, грыжах, протрузии, остеохондрозе. Он позволяет предупредить осложнения, распространяющиеся на внутренние органы, конечности и другие структуры.
Основными показаниями к процедуре являются следующие заболевания:
Кроме общеоздоровительного эффекта, такой вид массажа может оказать благоприятное влияние на нервную систему, справиться с хроническими головными болями, улучшить самочувствие и устойчивость к нагрузкам, работоспособность.
Кому противопоказано
У этой разновидности массажа есть абсолютные и относительные противопоказания. Отложить процедуру придется при обострении хронических недугов, высокой температуре тела, дерматологических заболеваниях. Врач не порекомендует данный метод лечения при злокачественных опухолях, туберкулезе, тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы, воспалении вен, тромбозе.
Порядок проведения
Специальной подготовки к процедуре не требуется, достаточно принять душ и отказаться от нанесения косметических и лечебных средств перед сеансом. Сегментарный массаж проводится без масла или крема, поскольку они могут снижать чувствительность и вызвать трудности при оценке изменений в ходе лечения. Массажист начинает работу с сегментов или зон, расположенных в непосредственной близости к пораженным органам. Используются мягкие и ритмичные техники, по мере движения от поверхностных слоев к глубоким специалист наращивает силу воздействия. После сеанса могут возникать легкие покраснения кожи, свидетельствующие о нормализации кровообращения. Один сеанс занимает не более 20 минут, а количество варьируется в зависимости от заболевания и общего состояния.
Приемы рефлекторно-сегментарного массажа. Лекция для врачей
Лекция для врачей «Приемы рефлекторно-сегментарного массажа». Лекцию для врачей проводит специалист по медицинскому массажу и лечебной физкультуре Вычужин Всеволод Вячеславович
Дополнительный материал
Техника сегментарного массажа
При сегментарном массаже используют классические приемы (вибрация, растирание, поглаживание, разминание), но модифицируют в соответствии с имеющимися рефлекторными изменениями.
Плоскостное сегментарное поглаживание выполняется как обеими руками одновременно, так и попеременно и с отягощением (рис. 7, а, б). Прием начинать от рекомендуемого уровня при данной патологии сегмента. Можно выполнять односторонне при патологии сердца, печени, желудка, пассы — попеременно, с отягощением. Прием «плоскостное поглаживание» применяется при массаже спины, груди, живота, конечностей.
Рис. 7. Плоскостное сегментарное поглаживание: а — начало; б — окончание
Поясное сегментарное поглаживание. Начинать от нижележащего сегмента и постепенно переходить к вышерасположенному. При этом прием выполняют одновременно обеими руками, а при односторонней патологии — только с требуемой стороны. Усилие воздействия наращивается от аксиллярной линии (средней линий грудной клетки) к позвоночному столбу (рис. 8, а, б, в).
Рис. 8. Поясное сегментарное поглаживание: а — начало; б — направление движения; в — окончание
Прием «сверление» выполняется двумя способами:
• Массажист находится слева от пациента, правая рука на области крестца (позвоночника) лежит так, чтобы концевой фалангой I пальца фиксировать соответствующий остистый позвонок. Пальцы II—IV, располагаясь на средней подмышечной линии (аксиллярной), выполняют короткий штрих к позвоночнику с двумя-тремя винтообразными движениями в заключение на первой линии (паравертебральной) спины. Все вращательные движения производят обычно по направлению к позвоночнику. Этот прием осуществляют только справа от позвоночника. При выполнении слева необходимо позицию массирующей руки поменять. III палец концевой фалангой фиксирует остистый отросток соответствующего уровня позвоночника, а концевая фаланга I пальца, находясь на боковой подмышечной линии (аксиллярной), выполняет короткий штрих в сторону позвоночного столба, с винтообразными движениями на первой линии в сторону позвоночника до уровня, определенного по патологии (рис. 9). Левая рука располагается сверху правой и отягощает ее (рис. 10). Если массажист стоит справа от больного, то данный прием выполняют также правой рукой, но пальцы направлены вниз, движение проводится вверх от сегмента к сегменту как справа, так и слева от позвоночника.
• Массажист может находиться справа или слева от позвоночника при двусторонней патологии. Первые пальцы — их концевые фаланги — помещают на соответствующий остистый отросток, а затем попеременно то с одной, то с другой стороны выполняют короткие штрихи с 2—3 винтообразными движениями с каждой стороны позвоночника по первым линиям, передвигаясь от сегмента к сегменту, снизу вверх (рис. 11). Данный прием эффективен при двусторонней патологии.
Рис. 9. Прием «сверление» первым способом (справа от позвоночника)
Рис. 10. Прием «сверление» первым способом (слева от позвоночника)
Рис. 11. Прием «сверление» вторым способом
Воздействие на промежутки между остистыми отростками позвонков
Массажист располагается слева или справа от пациента. Концевые фаланги II и III пальцев обеих кистей помещает на позвоночнике так, чтобы один остистый отросток находился между пальцами обеих кистей. Массажист выполняет растирающие точечные движения вокруг остистого отростка в различных направлениях, обрабатывая промежутки в течение 4-6 с, углубляясь выше и ниже остистого отростка. Затем переносит в такой же позиции остистый отросток и повторяет движение также в течение 4—6 с (рис. 12). Этот прием можно выполнять и I—II пальцами обеих кистей, если это необходимо. Если массируемый находится в позе сидя, то руки располагают по сторонам позвоночника, а массирующие пальцы выделяют остистый отросток позвонка — II внизу, а III наверху и последовательно прорабатывают весь позвоночник (рис. 13). Дозируют исходя из показаний и патологии.
Рис. 12. Прием «воздействие» на промежутки между остистыми отростками позвонков: а — в позе лежа; б — в позе сидя
Рис. 13. Прием «воздействие» на промежутки между остистыми отростками позвонков одним и двумя пальцами обеих рук
Прием «пила». Массажист располагается с любой стороны от больного (рис. 14—16). I и II пальцы обеих кистей находятся по сторонам позвоночника на второй линии спины соответствующего уровня позвоночника. Этот прием выполняется односторонне и только с той стороны, на которую необходимо воздействие массажиста; движение всегда идет снизу вверх к позвоночнику, а рука на другой стороне позвоночника выполняет отягощающее, растирающее движение сверху вниз. Таким способом в противоположных направлениях передвигаются от одного сегмента к другому, дозируя по показаниям. Если есть необходимость промассировать ткани с другой стороны позвоночника, то направление движений меняется. Прием напоминает накатывание при разминании в классическом массаже (см. рис. 16).
Рис. 14. Прием «пила» справа от позвоночника
Рис. 15. Прием «пила» слева от позвоночника
Рис. 16. Прием «пила» лучевыми краями кисти
Прием «перемещение». Массажист располагается с любой стороны от лежащего на животе или сидящего пациента. По действию прием односторонен. Для этого необходимо одной ладонью зафиксировать область подвздошного гребня таза, а другую поместить на противоположной стороне спины на вторую линию в соответствующий сегмент, по показаниям (рис. 17).
Рис. 17. Прием «перемещение» слева от позвоночника
Основанием ладони выполняют спиралевидные растирания от нижележащих сегментов до вышерасположенных. Все движения направлены к позвоночнику. Если этот прием нужно выполнить на другой стороне от позвоночника, то позиция рук меняется (рис. 18). Позвоночник при этом движении перемещается, движение проводится мягко (рис. 19).
Рис. 18. Прием «перемещение» справа от позвоночника
Рис. 19. Прием «перемещение» в позе пациента лежа
Прием «воздействие» на окололопаточную область. Массажист, находясь с любой стороны от пациента, вначале делает поглаживающие движения по периметру уровня обеих лопаток. Правая рука по правой лопатке, левая — по левой. Завершается воздействие в области плечевого сустава (рис. 20). Затем делается растирание по периметру обеих лопаток, начиная от их наружного края. Все манипуляции проводятся по направлению к наружным краям лопаток, вплоть до уровня плеч. По надплечью все движения в форме продольных разминаний завершаются на затылке.
Рис. 20. Прием обработки лопаток (поглаживание по периметру)
При массаже одной лопатки (заболевании сердца) все приемы выполняются одной рукой, при этом другая рука фиксирует надплечье массируемой лопатки (рис. 21). Завершают воздействие на лопатки обработкой подлопаточной области с проникновением массирующих пальцев на соответствующий уровень. При этом одна рука фиксирует надплечье и смещает лопатку на другую массирующую руку (рис. 22). При массаже окололопаточной области обязательно необходимо выделять определенные уровни при той или иной патологии.
Рис. 21. Прием «проникновение» в подлопаточную область (сидя)
Рис. 22. Прием «проникновение» в подлопаточную область (лежа)
Прием сотрясения таза. Массажист фиксирует лучевыми краями обеих кистей уровни подвздошных гребней. Затем короткими частыми движениями, сотрясая всю область таза, перемещает кисти в сторону крестца, где первые пальцы соединяются. Это движение повторяется с дозировкой согласно патологии (рис. 23, а, б).
Рис. 23. Прием «воздействие» на область таза: а — начало
Рис. 23. Прием «воздействие» на область таза: б — завершение приема
Прием растяжения грудной клетки. Массажист фиксирует лучевыми краями обеих кистей нижний уровень грудной клетки по ее боковым поверхностям. Затем выполняет сотрясающие, мелкие движения и передвигается к позвоночнику, где прием заканчивается. Далее обеими ладонями фиксирует боковые, аксиллярные линии грудной клетки и, внимательно следя за дыханием больного, на выдохе сдавливает грудную клетку по бокам в 3-4 пасса. При необходимости прием повторяется несколько раз с фиксацией нижних отделов грудной клетки (рис. 24, а, б).
Рис. 24. Прием «воздействие» на грудную клетку: а — начало
Рис. 24. Прием «воздействие» на грудную клетку: б — конец движения
Приемы воздействия на нижние и верхние конечности. Массаж ноги начинают с бедра. Затем массируют голень, голеностопный сустав, стопы. Все манипуляции — поглаживание, растирание, разминание, вибрацию — проводят по отсасывающему типу, т. е. от нижележащего уровня к вышерасположенному. Затем (с учетом показаний) воздействуют приемами соединительнотканого массажа — продольный штрих, короткий и длинный; четко следуют линиям Беннингофа (рис. 25, а, б). Завершают массаж периостальными воздействиями, начиная с точечных манипуляций на стопе (рис. 26, 27).
Рис. 26. Прием периостального массажа на стопе
Рис. 27. Зоны проекции органов на подошвы ног
Рис. 28. Зоны проекции органов на кисти рук
При массаже верхних конечностей сохраняется та же последовательность. Вначале отсасывающим типом массируют, используя классические приемы, плечо, затем предплечье и завершают движениями на кисти. Затем выполняют приемы соединительнотканого массажа по соответствующим линиям и далее — периостальный вариант точечного массажа по надкостнице кисти (рис. 28). Завершают массаж мануальные движения — растяжки, стретчинги, скручивания, по показаниям (рис. 29).
Рис. 29. Прием «растяжение» на верхней конечности
Лечебный массаж: что это такое?
Массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.).
История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.
Лечебный массаж может выступать в качестве самостоятельного или вспомогательного средства терапии. В умелых руках опытного массажиста с медицинским образованием он творит чудеса. По этой причине лечебный массаж используется в разнообразных реабилитационных практиках.
Действие массажа на организм
Характер влияния массажа на организм обусловлен механизмами его действия. Последние делятся на 3 вида:
Первый орган человека, на который положительно влияет массаж, — кожа. Трение рук массажиста о поверхность спины, бедер и других участков тела вызывает прилив крови к поверхности эпидермиса и удаляет отмершие клетки. Обновленная кожа лучше усваивает кислород. Клетки глубинного слоя — дермы — активнее функционируют.
Массаж укрепляет кожу, стабилизирует работу сальных желез, а также обмен веществ в поверхностных и глубинных тканях. Кожный покров становится упругим, тонизированным. При более энергичном воздействии повышается тонус мышц и связок. Активизация кровообращения положительно влияет на состояние всех участков организма.
Виды массажа
По задачам, которые необходимо решить, массаж делится на:
Гигиенический проводится для профилактики застойных явлений и различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, задействует скрытые резервы организма. Косметический массаж применяют для тонизации кожи, борьбы с морщинами, растяжками, ранним облысением. Попеременное давление на проблемные участки тела помогает избавиться и от целлюлита.
Спортивный массаж — способ подготовить организм атлета к значительным нагрузкам и устранить последствия травм, растяжений. Лечебный массаж используется в ходе терапии некоторых заболеваний. Он же помогает восстановиться после травм и операций.
Формы массажа
Массажное воздействие может быть общим или местным. В первом случае манипуляции затрагивают все тело, начиная с головы и заканчивая стопами. Местный массаж выполняется только на каком-то одном участке: бедрах, спине и т. д. Это направленное воздействие обычно имеет целью восстановление определенной функции.
Также манипуляции могут проводиться специально обученным специалистом или самим пациентом. Во втором случае речь идет о самомассаже.
Лечебный массаж
Его обычно применяют в медицинских и рекреационных учреждениях (санаториях-профилакториях и т. п.). Лечебный массаж комбинируют с медикаментозной терапией и используют для лечения болезней нервной, мочеполовой и других систем. Лечебный реабилитационный массаж — способ восстановить функциональность организма после травм и хирургических вмешательств.
Все эти виды воздействия устраняют отеки, боль и заодно оптимизируют восстановительные ресурсы организма. Массаж после травмы часто комбинируют с воздействием холода или тепла. Иногда их чередуют.
Манипуляции с использованием льда снимают припухлость и улучшают подвижность сустава. Кроме того, они воздействуют как натуральное обезболивающее, притупляя чувствительность рецепторов. При простудных заболеваниях делают массаж с согревающими мазями.
Виды медицинского массажа:
Правила применения
Прежде чем решаться на курс лечебного массажа, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно «назначать» себе такое лечение нельзя. При неправильном использовании даже массаж способен нанести существенный вред организму.
Второе правило касается длительности лечения. Один сеанс массажа даже у самого высококлассного специалиста не может принести ожидаемой пользы. Недуги и боль не способны исчезнуть вмиг. По этой причине настоящий лечебный массаж всегда назначают курсами (10-15 процедур).
Количество и периодичность проведения сеансов определяет врач. Придерживаться его рекомендаций нужно обязательно. В одних случаях требуется ежедневный массаж, в других — с перерывами в 2-3 дня. Если проблема достаточно серьезна, лечение может растянуться на несколько недель.
Консультация с врачом нужна еще и потому, что каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Нет общей схемы лечения для всех. Назначая курс лечебного массажа, доктор учитывает возраст, состояние здоровья и конкретное заболевание пациента.
Показания для лечебного массажа
Вид и количество сеансов лечебного массажа назначает только врач. Интересно, что этот вид терапии исключительно эффективен при самых разных недугах. Показания к его применению многочисленны:
Всех заболеваний, при которых реально помогает массаж, и не перечислить. Его используют в офтальмологии, хирургии (в период восстановления), гинекологии и других сферах. Разные массажные техники широко применяются для реабилитации травмированных и испытывающих функциональные расстройства больных.
Как подготовиться к сеансу
Чтобы получить от массажа максимальный оздоравливающий эффект, необходимо:
Если манипуляции будут проводиться на области живота, последний прием пищи должен произойти не позднее, чем за 3 часа до сеанса. Также следует проверить, нет ли на коже открытых ран или ожогов. Они могут сделать изначально приятный массаж крайне болезненным. Неприятные ощущения не позволят расслабиться.
Специалисты не рекомендуют делать непосредственно перед процедурой эпиляцию ног и других участков. Растирание эпилированной кожи — сомнительное удовольствие. К тому же из-за попадания массажного масла на микроранки и порезы может возникнуть воспаление.
Противопоказания для лечебного массажа
Какими бы волшебными свойствами ни обладал лечебный массаж, даже у него есть противопоказания. К ним относятся:
Тому, кто желает оздоровиться с помощью лечебного массажа, необходимо не только учитывать всю представленную в статье информацию. Важно найти и «своего» специалиста. Массажист должен быть высококвалифицированным, с медицинским образованием. Можно даже спросить о наличии каких-то документальных подтверждений этого.
Многим пациентам важно и то, чтобы специалист вызывал доверие, располагал к себе. Если человек чем-то отталкивает и вызывает ощущение скованности, едва ли массаж пойдет на пользу.