в чем отправиться в путешествие на самолете

Что надеть в самолет? Образы, советы, фото

Если вам предстоит путешествие на воздушном судне, нужно подготовиться к нему основательно. И это касается не только наличия под рукой медикаментов и интересной книжки или журнала. Одежда, надетая на вас, должна быть комфортной и в то же время стильной, ведь, кто знает, возможно, что именно в небе вы встретите свою судьбу.

Самые удачные и комфортные комплекты одежды для самолета. Что вам понравится больше всего?

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №1 Удобная одежда

Выбирайте максимально удобные в носке вещи. Самый оптимальный вариант – футболка и джинсы. Обратите внимание на то, чтобы они были не слишком узкими. Долгий перелет подразумевает длительное нахождение в положении сидя, застой крови и онемение мышц, обусловленные тесной одеждой, будет совсем некстати. Если в вашем гардеробе имеются лосины, то самое время достать их. В комплекте с футболкой они будут смотреться очень мило и при этом позволят вашему телу в буквальном смысле расслабиться в воздухе. Запомните, нижнее белье так же должно быть максимально комфортным, никаких комбидрессов и тугих корсетов!

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №2. Удобная обувь

Никаких каблуков! Хотите выглядеть повыше, надень платформу. Лишняя нагрузка на ноги ни к чему, поэтому оптимальный вариант – теннисные туфли или кроссовки на тонкой подошве. Открытые сандалии – не лучший выбор для полета. Стопа должна быть плотно зафиксирована и закрыта. Кстати, шнурки – это не всегда практично, лучше, если на вас будет обувь, оснащенная липучками. И еще: не надевайте новые туфли, иначе рискуете натереть ноги.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №3. Многослойность

Соблюдайте принцип многослойности в вашем наряде. Очень удобно, когда вы можете снять или одеть всего одну вещь и при этом чувствовать себя комфортно. Так, например, практичным является ансамбль – футболка плюс кардиган или футболка плюс кофта на змейке. Пара движений, и вы одеты теплее или, наоборот, освободили себя от лишней одежды.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №4. Натуральные ткани

Для того чтобы вещи могли согреть вас в холод или дать остыть в жару, ткань используемая для пошива одежды должна быть натуральной. Волокна хлопка и льна дадут возможность коже дышать и при этом не создадут эффект вакуума, но при этом не помешает небольшое количество синтетики, она позволит материалу не мяться и выглядеть аккуратно.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №5. Правильное цветовое решение

Избегайте белоснежных тонов или черной одежды: и на первой, и на второй следы от пролитого невзначай чая будут выглядеть заметнее.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №6. Все под рукой!

В самолете хочется, чтобы все было под рукой. Для этого нужно обзавестись курточкой или жилеткой с множеством карманов. Такой наряд поможет разместить все необходимые вещи и не переживать в полете.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Правило №7. Головной убор

Головной убор кажется лишней частью гардероба тем, кто отправляется в путешествие на самолете. И это в корне неправильно! Частенько системы кондиционирования салонов самолета несовершенны, и для того чтобы не замерзнуть, необходимо иметь под рукой головной убор. Им запросто может стать шарф. Подберите платок или палантин из плотной ткани и используйте его в качестве накидки, при необходимости вы сможете повязать его на голове или накинуть на плечи.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Что надеть в аэропорт. Стильные и модные образы

Образ в спортивном стиле. Например, вы можете надеть спортивный костюм или леггинсы с футболкой. На ножки в зависимости от сезона наденьте кроссовки или кеды.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Образ в стиле кантри. Отличным решением может стать кантри стиль: например, вы можете надеть джинсы грандж и облегающую футболку, а поверх – пайту.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Женственный и романтичный образ. Летом можно надеть уютное платье миди длины из натуральных тканей, украшенной рюшами или кружевом. Желательно захватить с собой легкую двустороннюю курточку. Ее можно носить как лицевой стороной, так и изнаночной частью наверх.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Завершит образ босоножки на низком ходу, очки и бижутерия.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Берем пример со звезд

Рианна и Джиджи Хадид чаще всего летают в спортивных костюмах в тандеме с кроссовками. Меган Маркл – выбирает белую рубашку и синие джинсы в классическом стиле. Актриса Кейт Бланшетт всегда делает ставку на элегантность, выбирая брючные костюмы. Джулианна Мур, Стелла Максвелл, Марго Робби обязательно выбирают удобные сандалии.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

А что надеваете в аэропорт вы? В какой одежде чувствуете себя комфортнее всего? Поделитесь с нами в комментариях!

Источник

Что взять с собой в салон самолета: список полезных вещей для полета

Предметы, которым точно нужно найти место в ручной клади.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Рада приветствовать вас, дорогие читатели! Заядлые путешественники уже давно опытным путем выяснили, что взять с собой в самолет, чтобы провести это время с комфортом. Если вы впервые собираетесь в полет, то не нужно изобретать велосипед: просто открывайте нашу подборку со списком вещей и пакуйте чемоданы!

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Список необходимых для полета вещей

Сначала несколько важных замечаний.

Не сдавайте их в багаж. И дело не только в кражах. Не исключено, что после “нежного” обращения сотрудников аэропорта содержимое поклажи окажется на полу. А скрупулезно собирать его никто не будет. Еще чемоданы теряются и улетают в неизвестном направлении. В этих обстоятельствах, конечно, следует написать претензию и потребовать компенсацию у авиакомпании, но остаться в чужой стране без паспорта или пластиковой карты – перспектива малоприятная.

При вылете вам придется заполнять иммиграционную форму, а количество пишущих принадлежностей, предоставляемых аэропортом, ограничено. Имея ручку, сэкономите кучу времени.

В большинстве случаев габариты составляют 50 x 40 x 20 см. Так что не пытайтесь поместить в багаж большое количество предметов.

К длительным рейсам нужно готовиться тщательно и упаковать немало полезных вещей.

Максимум удобства

Чтобы по прилету не страдать от боли в теле и, выспавшись, радоваться новым впечатлениям, позаботьтесь о комфорте.

Возьмите с собой теплые носки и тапочки. Долго находиться в обуви, особенно зимней, очень неуютно. Благодаря носочкам ноги останутся в тепле и находиться в кресле будет удобнее. А тапочки пригодятся, если вам потребуется посетить туалет или захочется размяться, походив по проходу. Есть даже складные экземпляры, занимающие минимум места в ручной клади.

Тем, кто страдает от отеков, хорошо бы иметь компрессионные чулки или колготки. Они увеличивают скорость оттока крови, тем самым не позволяя образовываться отекам.

Придать удобное положение ногам можно при помощи надувной подушки или гамака. Подушка представляет собой кубик, который устанавливается в пространство между сиденьями и создает подставку.

Небольшой гамак крепится к спинке впереди стоящего сиденья. Его также можно будет использовать дома или на работе, чтобы дать ногам отдых.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Для комфортного сна понадобятся следующие аксессуары:

Кондиционеры в салоне часто работают на полную мощность, и бывает довольно прохладно. На этот случай захватите теплую кофту, кардиган или небольшой плед. Существуют специальные уменьшенные варианты одеял 100 x 120 см или 100 x 150 см.

Конечно, во многих авиакомпаниях пледы раздают на борту (не всегда это бесплатно). Но вы должны знать, что их не стирают после каждого применения. Неизвестно, сколько человек и в каких целях использовали его до вас. Так что иметь свой – гораздо гигиеничнее и безопаснее.

Полезный перекус

Первое, о чем следует побеспокоиться, – это вода. Уровень влажности в самолете не превышает 15 %, при нормальных показателях в 40–60 %. Организм в таких условиях стремительно теряет жидкость, и ее запасы необходимо постоянно пополнять.

Не забывайте, что в самолет нельзя брать емкости с жидкостью более 100 мл, в сумме общий объем не должен превышать 1 л. Поэтому просто положить с собой бутылочку с водой не получится.

Разрешается уже после регистрации приобрести напиток в специальной зоне аэропорта, но цены там редко бывают демократичными. Выход прост – возьмите с собой пустую бутылку и попросите стюардессу наполнить ее водой. Чтобы емкость не занимала место, купите силиконовую бутылку. В сложенном виде она практически не отнимает драгоценных сантиметров, но в то же время весьма вместительная.

На рейсах продолжительностью более 6 часов, как правило, предусмотрен полноценный прием пищи. Напитки и перекус вам предложат независимо от продолжительности пути. Однако на бюджетных тарифах бесплатная еда отсутствует. Или же некоторым не нравится предложенное меню. Лучше подумать о себе самостоятельно и захватить что-нибудь пожевать. Подойдут:

Припасы требуется заранее подготовить: вымойте, нарежьте и сложите в ланч-бокс или контейнер. Не забудьте, что металлическую вилку вам на борт пронести, скорее всего, не разрешат.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Только умоляю, оставьте дома жареную курицу и копченую колбаску: соседи скажут вам спасибо, если избавите их от навязчивых ароматов. Также не стоит брать соленые снеки. Соль задерживает воду в организме и увеличивает риск развития отеков.

Учтите, что йогурт или кефир считается жидкостью и ограничение 100 мл действует и на них.

Кто-то, чтобы расслабиться, любит выпить чего-то горячительного. От этой идеи лучше отказаться. Во-первых, пронести свой алкоголь не получится и придется покупать дорогие напитки в салоне. Во-вторых, спирт на высоте быстрее попадает в кровь и способствует обезвоживанию.

Для свежести и красоты

Непременно следует подумать о гигиене. Захватите с собой гель-санитайзер и антибактериальные влажные салфетки. Обязательно протрите окружающие предметы: окно иллюминатора, подлокотник, ремень безопасности, откидной столик.

С последним требуется быть особенно внимательным, ведь за ним вы будете есть. Возможно, для вас станет сюрпризом информация, что в процессе уборки откидной столик нередко пропускают.

Не отличается чистотой и унитаз в туалете лайнера. За полет его использует множество людей, а стюардессам мыть его запрещено, ведь они работают с едой и напитками. Так что одноразовые сиденья на унитаз отлично выручат.

Привести себя в порядок помогут умывание и чистка зубов. Сложите с собой зубную пасту (маленький тюбик до 100 мл), зубную щетку, расческу, дезодорант-стик. Девушкам пригодится еще и резинка для волос.

В некоторых компаниях раздают гигиенические наборы, но обычно это предусматривается при длительных перелетах. Если привыкли пользоваться определенной маркой зубной пасты, то берите свою.

Из-за низкой влажности кожа и слизистые нещадно сохнут – в 17 раз быстрее, чем обычно! Так что запаситесь увлажняющими средствами.

Дамам стоит учитывать, что коже легче перенести путешествие, если на вас нет макияжа. Косметика размазывается и осыпается, выглядит неаккуратно. Придется постоянно убирать лишнее и подкрашиваться. Кроме того, заботиться о коже становится проблематично.

Для тех, кто жизни без косметики не представляет, есть такой совет: при помощи специальных салфеток снимите макияж после взлета и наложите новый перед приземлением. Только не забывайте об ограничениях по объему жидкостей. Берите мини-версии любимых средств или пробники. Можно перелить жидкие составы в специальные дорожные баночки маленькой вместимости.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Забота о здоровье

Минимальную аптечку для полета желательно собрать, даже если не чувствуете недомоганий.

Тем, кто предпочитает запастись на любые непредвиденные случаи, стоит прихватить йод в карандаше, пластырь, сорбенты, противодиарейный препарат и жаропонижающее.

Специалисты не советуют принимать снотворное или пить успокоительное. Снотворное повышает риск развития тромбов. Успокоительные препараты вызывают у мозга ассоциацию, что полет – это что-то очень страшное. Без медикаментов становится невозможно преодолеть боязнь и приходится принимать лекарство при каждом путешествии. Лучше обратитесь к психологу, чтобы навсегда побороть в себе фобию.

Развлечения

Багаж почти упакован, осталось только решить, чем же заняться в свободные часы.

Для путешествий вам понадобятся хорошие наушники. Те, что предоставляют в транспорте, уже не раз использовались. К тому же они не отличаются хорошим качеством, конечно, если не летите бизнес-классом.

Купите для себя наушники с активным шумоподавлением. Этот аксессуар имеет микрофон, инвертирующий шумы, и даже с выключенной музыкой вы ничего не слышите.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Никто не отменял и более полезные дела. Займитесь учебой или работой, ведь в условиях, когда ничего не отвлекает и делать больше нечего, мозгу проще сконцентрироваться на поставленной задаче.

Не забудьте прихватить с собой дополнительный внешний аккумулятор для подзарядки устройств. Иначе рискуете остаться без гаджетов.

На некоторых суднах предусмотрен разъем для пополнения заряда батареи, но пока не во всех. К тому же если устройство разрядится в зале ожидания, то пробиться к розетке будет непросто. Собственный Power Bank решит эту проблему.

Если предпочитаете обходиться без гаджетов, возьмите с собой настольную игру. Есть карманные версии “Монополии” или “Шашек”. Предложите поиграть соседу и, возможно, у вас появится новый друг.

В одиночку можно решать различные головоломки, записывать мысли и наблюдения в блокнот или раскрасить картинку-антистресс.

Заключение

Полный набор имеет смысл брать, только если вам предстоит длительный перелет. Для короткого рейса будет достаточно минимального списка, состоящего из:

Даже с этим небольшим комплектом полет пройдет незаметно и оставит только приятные впечатления. Расскажите, без каких предметов вы не мыслите свое путешествие?

Источник

12 советов для комфортного перелета

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Помимо общих сведений, предоставленных перевозчиком на сайте, советуем ознакомиться с ежемесячными рейтингами задержки рейсов от Федерального агентства воздушного транспорта. Если есть возможность выбрать время полета, покупайте билеты на утренние рейсы. По статистике, их реже всего задерживают. К тому же, как утверждается в статье журнала Plane & Pilot, утром турбулентность значительно ниже.

На передних рядах вы окажетесь ближе всех к выходу и сможете выйти из самолета быстрее. А еще с носа начинается обслуживание, а значит, вы получите обед раньше. С другой стороны, места в хвосте считаются наиболее безопасными — по статистике, опубликованной в Popular Mechanics, в случае катастрофы у пассажиров задних рядов на 40% выше шансы спастись. А вот места рядом с крыльями гарантируют наименьшую турбулентность. Кстати, иногда есть возможность после набора высоты пересесть на другое место — просто попросите об этом стюардессу.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Места у запасного выхода предполагают большее пространство между креслами — можно вытянуть ноги. Наиболее удобным из трех мест в любом ряду считается кресло у иллюминатора. Здесь вы не будете стиснуты между соседями, а стюардесса не заденет вас тележкой с обедами. При этом можно облокотиться на стену и вздремнуть, а соседям не придется будить вас, чтобы выйти. Но учитывайте, что места «с видом» предполагают холодный фюзеляж (за бортом температура воздуха около –60 °С). Так что если вы решили разглядывать облака, то оденьтесь потеплее.

Кстати, о дресс-коде. Если вам принципиально сойти с трапа в деловом костюме или изысканном платье, то лучше переодеться перед прилетом. На время пути отдавайте предпочтение максимально свободной одежде. Учитывайте, что в салоне бывает то жарко, то холодно, поэтому можно взять с собой палантин (пледы предлагают не в каждом самолете) и одеться слоями — от футболки до свитшота и куртки. Могут пригодиться теплые носки, если вы решите снять обувь.

Куда положить вещи

На откидных столиках и в карманах впереди стоящих кресел скапливается больше всего мусора — независимо от того, как тщательно их моют. Постарайтесь не класть личные вещи, еду без подноса и упаковки на столик. Не лишними будут санитайзер для рук и влажные салфетки с антимикробным эффектом.

Во избежание укачивания перед полетом лучше есть легкую пищу, ограничить жирные и молочные блюда. Большинство авиакомпаний предлагает на выбор несколько вариантов меню помимо стандартного. Это может быть рацион для пассажиров с диабетом, сидящих на диете, веганов и вегетарианцев, а также безлактозное, детское и кошерное питание. Указать свои пожелания к меню нужно при покупке билета. В полете пригодятся перекусы — фрукты, овощи, орехи. Из-за сухого воздуха и низкого давления на борту падает чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому основные блюда авиакомпаний часто содержат избыточное количество соли и сахара.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Чтобы избежать обезвоживания во время долгого перелета, в самолете нужно пить больше воды. По той же причине рекомендуем отказаться от алкоголя, кофе и кофеинсодержащих напитков. После досмотра ручной клади купите пару бутылок обычной воды, чтобы не звать всякий раз стюардессу с маленьким стаканчиком.

Как защитить кожу от сухого воздуха

Настройте кондиционер над креслом так, чтобы воздух не дул в лицо и не сушил кожу еще больше. В полете используйте увлажняющие маски, кремы или эмульсии. Некоторые пассажиры освежают лицо термальной водой в виде спрея, но делать это не стоит: попадая на кожу, вода испаряется, обезвоживая ее еще больше, и нарушает гидробаланс. Для увлажнения отлично подойдут пробники и специальные мини-наборы многофункциональных средств для путешествий. Не забывайте о правилах авиакомпаний касательно объемов флаконов с жидкостью.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Подумайте заранее, чем развлечь себя во время многочасового перелета. В лоукостерах вам максимум предложат почитать журнал авиакомпании, поэтому можно купить стопку журналов в аэропорту и после прочтения оставить их в самолете. Пригодится книга или планшет с заранее сохраненными фильмами и музыкой. Можно разобрать галерею фотографий из отпуска или сделать записи в ежедневнике, подводя итоги поездки и строя новые планы. Кстати, наушники лучше брать свои — те, которые выдают в самолете, не являются одноразовыми. После использования их очищают и заново упаковывают, но это не гарантирует их гигиенической безопасности.

Как избежать отеков

Обезвоживание может спровоцировать отеки, которые также обусловлены задержкой солей в организме. Во время полета вы редко меняете положение тела, что вызывает застой жидкости в тканях. Чтобы избавиться от отеков, советуем снять обувь, размять икры и ступни, пройтись по салону, перенося вес тела на пальцы ног. Старайтесь не скрещивать ноги, сидя в кресле: это дополнительно затрудняет кровоток. Поможет компрессионное белье, надетое под одежду, не сковывающую движений.

Как справиться с заложенностью уха

В обычных условиях атмосферное давление идентично давлению в барабанной полости уха. Из-за разницы давления во внешней среде и человеческом организме во время взлета и посадки уши может закладывать. При зевании, глотательных и жевательных движениях внутреннее отверстие евстахиевой трубы приоткрывается, что позволяет выровнять перепады. Помогут леденцы либо жвачка, а во время набора и снижения высоты желательно не спать.

Как организовать сон

Захватите с собой маску для сна и беруши, ведь никто не застрахован от шумных соседей по салону. Если вы берете в полет подголовник-подушку, то не надувайте его полностью: из-за перепадов атмосферного давления аксессуар может лопнуть.

Источник

Что взять с собой в отпуск на море?

Поездка на море — один из лучших способов отдохнуть и переключиться (диджитал-детокс и всё такое). Однако прежде, чем отправиться в путь, нужно собрать чемодан (спасибо, кэп). Знаем, это сложно. Поэтому мы составили список вещей, с которым сборы пройдут быстро и безболезненно.

Содержание

Документы

Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.

Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на Ostrovok.ru ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.

Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.

Как сэкономить на бронировании отеля

Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.

Одежда

При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.

Как собрать чемодан

Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:

Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.

В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.

Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.

По одному комплекту на каждый день.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.

Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.

Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.

Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.

Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.

Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.

Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.

Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Предметы гигиены

Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.

Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.

Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.

Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.

Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Пляжные мелочи

Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).

Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!

Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.

Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.

Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.

Аптечка

Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут ). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.

Обрати внимание на срок годности лекарств

Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.

От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.

Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.

Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.

Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.

Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.

Техника

Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Чтобы слушать в пути музыку или аудиокниги.

Если ты думаешь, что камеры в телефоне недостаточно, то советуем брать небольшой фотоаппарат вместо тяжёлой фототехники. Зачем обременять себя лишним грузом на отдыхе?

Проверь, все ли гаджеты с зарядками и все ли провода рабочие.

Чтобы подзарядить гаджеты в пути. Подойдёт небольшой пауэрбанк ёмкостью 5000—10 000 мАч. Хватит на одну-две зарядки в течение дня.

В мире существует 15 видов розеток, например в Индии, Италии, Израиле и на Кипре они отличаются от привычных российских. Ознакомься с типами розеток заранее, чтобы не искать адаптер на месте. Если не уверен, подойдёт ли твой переходник к розеткам в отеле, проверь раздел «Факты об отеле» на Ostrovok.ru.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Деньги

Желательно двух разных платёжных систем, например Visa и Masterсard. В случае отказа одной можно будет воспользоваться запасной. Не забудь предупредить свой банк в случае, если едешь за границу.

Помни: всю наличку никогда не нужно носить с собой. Разложи деньги по разным местам (разумеется, не в багаж, который будешь сдавать!). Например, можно спрятать в потайной карман рюкзака, который берёшь с собой в ручную кладь.

Возьми доллары или евро, так как за границей не везде обменивают рубли на местные деньги.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Что взять женщине

Удобно накинуть на купальник, чтобы пойти на пляж или в бассейн.

Маленькая сумочка пригодится, чтобы сложить нужные мелочи на прогулку по городу.

Помни, что ни с пилочкой, ни с ножницами, ни с щипчиками в ручной клади в самолёт не пустят — убирай их в чемодан.

Минимум косметики, пускай кожа отдыхает. Выбирай тревел-варианты любимого крема или духов — они компактнее и займут меньше места в косметичке.

Бери то, что подходит именно тебе.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Что взять мужчине

Она компактнее рюкзака. Всё самое важное прячем внутрь: телефон, документы, ключи и деньги. С такой сумкой очень удобно на морских прогулках, аттракционах и в поездках на велосипеде.

Что взять, если едешь с детьми

Свидетельство о рождении, согласие на выезд (в некоторые страны), если дети едут с одним родителем, а также заграппаспорт нового образца (вписать ребёнка можно только в загранпаспорт старого образца).

В принципе, список одежды в начале нашей статье подойдёт и для детей. Только нужно учитывать, что чем меньше ребёнок, тем быстрее он пачкает вещи. Поэтому бери дополнительные комплекты детской одежды, а также тёплые носки, колготки для девочек и брюки для мальчиков. Также дети быстрее сгорают на солнце, поэтому возьми лёгкие кофты и рубашки.

Любимая игрушка, с которой ребёнок засыпает или без которой отказывается покидать дом.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Чтобы не тащить запас памперсов на весь отпуск, узнай, продаются ли нужные в том месте, куда ты едешь. Какие-нибудь подгузники, наверняка, найдёшь, но если есть предпочтения, то лучше позаботиться об этом заранее.

Можно подстелить в транспорте или на кроватку в отеле.

Детское питание для малышей до двух лет можно брать в ручную кладь, но только в том размере, который понадобится на время полёта (даже если ёмкость больше 100 мл). Со слюнявчиком одежду можно будет менять реже, а бутылочка пригодится, чтобы развести смесь для кормления.

Увлажняющий — после водных процедур, противовоспалительный — при раздражении кожи, защитный — от потери влаги или от ветра и солнца.

Чтобы плавать было безопасно.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Что взять в транспорт

Едешь ты на машине, поезде, автобусе или летишь самолётом, бери с собой:

Абсолютный must-have всегда и везде!

Надувная подушка, беруши и маска для сна защитят твой сон в транспорте от яркого света, шума и уберегут от затёкшей шеи.

На случай, если кондиционер будет работать на всю катушку. Лайфхак: плед можно потом использовать как покрывало, чтобы загорать на пляже.

Тряпочные тапочки, чтобы ноги отдыхали.

Пригодятся, чтобы заморить червячка.

Чтобы занять себя и детей в долгой поездке.

в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть фото в чем отправиться в путешествие на самолете. Смотреть картинку в чем отправиться в путешествие на самолете. Картинка про в чем отправиться в путешествие на самолете. Фото в чем отправиться в путешествие на самолете

Что не надо брать

Если фена и утюга нет в номере, то их можно попросить на ресепшен. Если ты арендуешь квартиру на море, стоит узнать у хозяев об их наличии.

Пляжный зонт можно арендовать на пляже или купить на месте, чтобы не тащить его в ручной клади. А зонт от дождя на море тебе вряд ли пригодится.

Ты же на отдых едешь, а не на работу!

Оставь их дома, если не хочешь постоянно переживать, как там твои золотые кольца и серёжки, оставленные в номере.

Проверь прогноз погоды ещё раз и подумай, так ли тебе нужны тёплый свитер и джинсы на море.

Можно обойтись босоножками из списка основной одежды и коротким коктейльным платьем, если планируешь вечеринки в дорогих ресторанах и походы на дискотеки.

Итак, давай проверим ещё раз, всё ли готово к отпуску

Самое главное — возьми в отпуск хорошее настроение. Отдых не станет приятным, если ты будешь переживать из-за забытых дома вещей. Почти всё из списка выше можно купить на месте, поэтому расслабься и отдыхай!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *