гема плекс для чего применяют

ТОП препаратов железа

Препараты железа назначаются для лечения железодефицитной анемии, которая диагностируется преимущественно у детей и женщин. Среди основных причин развития данного состояния следует выделить нерациональное питание и кровотечения. При дефиците железа в организме развивается анемия, которая характеризуется понижением гемоглобина.

Типичные признаки – бледность кожи, головокружения, быстрая утомляемость, раздражительность и вялость.

Железо, поступающее с пищей, усваивается не полностью. Недостаток жизненно необходимого микроэлемента приводит к снижению уровня ферритина и гемоглобина в крови, что чревато затруднением тканевого дыхания. Восполнять дефицит рекомендуется с помощью специальных медикаментов. Лучшие препараты железа представлены в ТОПе. Ниже описаны эффективные лекарства для взрослых, детей и беременных женщин.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Классификация антианемических средств

Причины развития железодефицитной анемии

Организм нуждается в Fe3+ для производства гемоглобина, белка, ответственного за транспортировку кислорода в ткани. Анемия возникает, когда уровень гемоглобина в эритроцитах снижается. Следовательно, когда в кровотоке недостаточно микроэлемента, органы и ткани не получают необходимый им кислород.

Тем, кто входит в группу риска и испытывает симптомы дефицита нужно обратиться к врачу. Специалист направит на анализ крови, и, возможно, предложит некоторые изменения в питании и при необходимости назначит лечение.

Рейтинг препаратов железа

Какой препарат железа при анемии выбрать подскажет ТОП-15. Мы собрали наиболее эффективные лекарственные средства, которые практически не вызывают побочных реакций. Рейтинг медикаментов основан на анализе характеристик всех медикаментов и отзывах покупателей.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

ТОП лучших препаратов железа при низком гемоглобине

№1 – «Фенюльс» (капсулы)

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Ranbaxy [Ранбакси], Индия

№2 – «Феррум Лек» (жевательные таблетки)

Лучший препарат для поднятия железа, который относится к группе трехвалентных. Отличается стабильностью, не выделяя свободных ионов. По структуре активный компонент имеет схожесть с естественным соединением Fe3+, поэтому хорошо усваивается.

Ионы активно всасываются в области кишечника, что исключает вероятность интоксикации, вызванной передозировкой. «Феррум Лек» назначается младенцам и детям младшего возраста, а также могут быть использованы в период беременности.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Lek d. d. [Лек д.д.], Словения

№3 – «Феррум Лек» (раствор)

Эффективное средство для лечения анемии, которое предназначено для лиц, страдающих нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Отличается стабильным макромолекулярным комплексом.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Lek d. d. [Лек д.д.], Словения

№4 – «Сорбифер Дурулес» (таблетки)

Хорошее железо в таблетках, которое поэтапно высвобождается на протяжении длительного периода, постепенно насыщая организм. Используется в качестве профилактики в период беременности, при лактации и у людей, которые являются донорами крови.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: EGIS Pharmaceuticals [ЭГИС Фармасьютикалс], Венгрия

№5 – «Тотема» (раствор для приема внутрь)

Производитель: Innothera Chouzy [Иннотек Шузи], Франция

№6 – «Мальтофер» (капли)

Антианемическое средство имеет доказанную клиническую эффективность. Широко используется для новорожденных и недоношенных детей. Всасываемое вещество Fe3+ используется организмом для синтеза гемоглобина в области костного мозга или хранится в печени (где связывается с ферритином).

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Vifor [Вифор], Швейцария

№7 – «Мальтофер Фол» (жевательные таблетки)

Содержит такие действующие вещества, как гидроксид железа с полимальтозой и фолиевую кислоту. Подходит для взрослых и детей с 12 лет. Недостаток заключается в наличии вероятности передозировки.

При несоблюдении рекомендаций производителя или при индивидуальной предрасположенности организма возможно развитие побочных реакций в виде головной боли, кожного зуда, мышечных спазмов. Жевательные таблетки могут спровоцировать окрашивание кала в темный цвет, что не является отклонением.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Vifor [Вифор], Швейцария

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

№8 – «Мальтофер» (таблетки жевательные)

Назначается для лечения латентного дефицита (без анемии). Таблетированная форма удобна для расчета дозировки. Исключает вероятность причинения вреда организму, вызванного передозировкой.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Vifor [Вифор], Швейцария

№9 – «Мальтофер» (сироп)

Препарат железа при анемии, который лучше усваивается. Форма выпуска в виде сиропа удобна тем, что имеется возможность в более точном дозировании. Таблетки нужно дробить или раскалывать, чтоб добиться нужной дозы активного компонента. Сироп позволяет упростить процесс. Выпускается в виде сиропа быстрее усваивается.

Единственный недостаток – более высокая цена, чем другие формы выпуска.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Vifor [Вифор], Швейцария

№10 – «Ферлатум» (раствор)

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Italfarmaco [Италфармако], Испания

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Italfarmaco [Италфармако], Италия

№12 – «Ферретаб» (капсулы)

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Lannacher Heilmittel [Ланнахер Хайльмиттель], Австрия

№13 – «Фероглобин В12» (капсулы)

Занимает не последние места в рейтинг препаратов железа. Способствует формированию эритроцитов и синтезу аминокислот. Медь и аскорбиновая кислота повышают эффективность всасывания основного действующего вещества. Марганец регулирует углеводные обменные процессы в организме.

Капсулы «Фероглобин В12» нормализуют биосинтез гемоглобина и активируют окислительно-восстановительные процессы, устраняя симптомы, которые сопутствуют анемии (вялость и слабость, недостаточную умственную и физическую активность).

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

№14 – «Актиферрин» (капли для приема внутрь)

Антианемическое средство содержит Fe3+ и D,L-серин. Способствует быстрому восстановлению нормального баланса. Уникальная фармакологическая разработка обеспечивает лучшую переносимость действующих веществ, позволяя снизить нужную дозу.

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

гема плекс для чего применяют. Смотреть фото гема плекс для чего применяют. Смотреть картинку гема плекс для чего применяют. Картинка про гема плекс для чего применяют. Фото гема плекс для чего применяют

Производитель: Merckle [Меркле], Германия

Высокие дозировки могут стать причиной развития жизнеугрожающих состояний. Именно поэтому дозировку должен рассчитывать специалист. Неконтролируемый прием недопустим. Применение при беременности и лактации возможно только в том случае, если потенциальная польза для матери превышает возможный вред для ребенка.

Лучшие таблетки для поднятия уровня железа самостоятельно подобрать сложно. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, сопутствующие заболевания и лабораторные показатели. Окончательное решение должен принимать врач. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Большинство покупателей отдает предпочтение таким фирмам производителям, как Lek d. d. (Словения), Vifor (Швейцария), Ranbaxy (Индия) и др. Вопрос, какие препараты железа лучше принимать, задавайте своему лечащему врачу. Рейтинг представлен исключительно в ознакомительных целях и не должен быть использован в качестве терапевтической рекомендации.

Источник

Особенности применения биопрепаратов в реабилитации онкологических больных, использующих химиотерапию

Использование химических противоопухолевых веществ сопровождается частыми побочными реакциями, которые в зависимости от выраженности имеют 5 степеней интенсивности: от минимальных изменений (1-я степень) до опасных для жизни, требующих немедленной отмены химиотерапии (5-я степень). Кроме того, условно выделяются непосредственные, ближайшие и отсроченные эффекты. К непосредственным, проявляющимся сразу или в течение первых суток, относятся тошнота, рвота, диарея, лихорадка, гипертермия. Ближайшие побочные реакции проявляются в течению 7-10 дней (миелодепрессия, диспептический синдром, неврологические, аутоиммунные нарушения, токсические поражения органов).

Отсроченные побочные эффекты возможны спустя несколько недель и более после окончания курса терапии. В целом токсичность противоопухолевых препаратов носит синдромальный характер – наблюдаются гематологические, желудочно-кишечные, почечные, сердечные, аллергические, кожные, инфекционные, нейротоксические проявления.

Побочное влияние химиопрепаратов часто оказывается лимитирующим. Для большинства противоопухолевых агентов токсическое действие, соответствующее 3-й и более степени токсичности, является показанием к прекращению химиотерапии и требует интенсивного симптоматического лечения.

Совокупность факторов, угнетающих естественный иммунитет, во многих случаях не позволяет избежать соответствующих осложнений. Среди них у онкологических больных преобладают грибковые и бактериально-вирусные осложнения (пневмонии, сепсис, дерматиты, менингиты, герпетичесие поражения).

Для профилактики и лечения кандидоза желудочно-кишечного тракта, наряду с применением микотических нозодов, обязательно назначение каприловой кислоты ( Vita Line ), жидкого стабилизированного кислорода oxygen ( Aquagen ), витамина B 6, микробиологического препарата из ацидофлоры ацидо-бак (Арт Лайф).

В этих случаях для поддержания пищеварительной функции ЖКТ необходимо использование комбинированных препаратов на основе ферментов растительного и животного происхождения Grand Enzyme Complex (Арт Лайф), BioEnzyme ( BioSystem ), а также комплекса растительных ферментов – неовитина, хорошо стимулирующего аппетит и улучшающего пищеварение у больных кахексией.

Наиболее грозным и возрастающим в последние годы осложнением противоопухолевой терапии является возникновение вторичных опухолей как совокупного результата приобретенного иммунодефицита и индуцирующего действия противоопухолевых средств, обладающих в большинстве случаев канцерогенным эффектом (82).

Определенное количество патологических состояний у онкологических больных – паранеопластический синдром, другие виды осложнений течения и терапии опухолей – нередко проходят мимо внимания клиницистов или не оцениваются в должной мере в ходе развития болезни. В части случаев такие осложнения начинают превалировать в клиническом течении основного заболевания. Особого внимания в этом отношении заслуживает ДВС-синдром, весьма часто развивающийся у онкологических больных в послеоперационном периоде, а иногда и во время самой операции.

С целью выведения токсинов после химиотерапии (не ранее чем через 1 неделю) необходимо проведение специфических мероприятий по их элиминации путем применения аутонозодов из крови и потенцированных цитостатиков в ампулах в потенциях D 30 (292).

Дополнительно с целью очистки организма могут быть применены доступные кровоочистительные, желчегонные, мочегонные и слабительные средства природного происхождения в виде сборов: крапива, одуванчик, почки и листья березы, подорожник, корни лопуха, цветы клевера, листья малины, плоды шиповника, чеснок, клюква, картофель, земляника, спорыш, бессмертник, календула, хвощ, крушина и др. Очистительные сборы назначаются в промежутках между введениями цитостатиков и курсами химиотерапии, адаптогены (экстракты элеутерококка и золотого корня) – только после такой очистки. В период применения цитостатиков антитоксические сборы, как правило, не назначаются, так как они могут способствовать слишком быстрому выведению химиопрепарата из организма.

Определенное количество патологических состояний у онкологических больных – паранеопластический синдром, другие виды осложнений течения и терапии опухолей – нередко проходят мимо внимания клиницистов или не оцениваются в должной мере в ходе развития болезни. В части случаев такие осложнения начинают превалировать в клиническом течении основного заболевания. Особого внимания в этом отношении заслуживает ДВС-синдром, весьма часто развивающийся у онкологических больных в послеоперационном периоде, а иногда и во время самой операции.

Поэтому за неделю до начала цитостатической терапии организм очищается с помощью кровеочистителей, желчегонных, мочегонных и слабительных. Не позднее чем за 3 дня до начала химиотерапии начинают введение адаптогена и продолжают до конца цикла. В промежутках между введением препаратов, в перерывах между циклами и по окончании курса химиотерапии снова проводят очищение организма и назначают адаптогены. Специальные сборы, предназначенные для предупреждения метастазирования и рецидивов, принимают только после окончания химиотерапии (95).

Источник

Отзыв железо Hema-Plex 30 таблеток длительным высвобождением

В обзоре на витамины железа Hema-Plex 30 таблеток кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать Хема Плекс, инструкция по приему.

2) Польза и вред железа Hema Plex, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема Hema-Plex 30 таблеток с длительным высвобождением.

Вот наконец и дошли у меня руки написать подробный отзыв о приеме комплекса железа от американского производителя Nature Plus. Сразу хочу сказать, что у этого производителя железа hema-plex есть в двух формулах одна формула с делительным высвобождением как у меня в таблетках, и продаётся такое железо в картонной коробке! а второе быстрого высвобождения и продаётся она в пластиковой банке и выпускается в капсулах. Составы идентичные. Продукт и все ко-фактуры в нем имеют высокую усвояемость и натуральное происхождение.

Моя история скорее всего типичная, так как при погружении в свою проблему и изучении довольно большого объема информации о железодефицитной анемии и вообще дефицитах железа, пришла к выводу что 8 из 10 женщин сталкиваются с этой проблемой живут с ней годами даже не подозревая о том, что они не живут а по сути выживают.

Уровни железа в организме

Дополнительно в общем анализе крови толковый врач будет смотреть ещё показатель MCV и mch а также попросят сдать вас ретикулоциты, для дальнейшего отслеживание динамики роста вашего железа при приеме железосодержащих препаратов. Узнав о том что у меня низкий уровень ферритин, я стала исследовать рынок который предлагает препараты для корректировки железодефицитных состояний, также изучив вопрос узнала, что можно ставить капельницы при очень низком ферритине, ( который меньше 10 единиц) которые быстро восполняет уровень железа, но стоит такие капельницы недёшево, поэтому я остановилась на приёме таблеток с отличным составом от Nature Plus. В своём составе этот комплекс железа содержит КО-ФАКТОРЫ, которые помогают хорошо усваивается железу, а именно это витамины группы B в большом количестве витамин C и прочие.

Лучшее железо Хема Плекс

Сразу хочу сказать, что для корректировки своего железа отечественный рынок я не рассматривала( будучи ещё беременная столкнулась с некомпетентностью врачей в вопросе корректировки дефицита железа, врачи поголовно выписывают препараты которые попросту не действуют, когда ты беременна не действует ещё потому что и ребёнок требует большое количество железа, а в препарата его катастрофически мало, поэтому в большинстве случаев российские врачи бестолковые и не назначат вам ничего хорошего) выбирала лекарство только с американского сайта iHerb там я и приобрела этот комплекс железа.

Курс состоит из 30 таблеток соответственно на 30 дней, принимать нужно по одной таблетке натощак. Этот комплекс несмотря на лошадиные дозы витаминов и самого железа не приносит никакого дискомфорта в отношении ЖКТ пьётся легко и непринуждённо. И таких отзывов очень много. Это железо действительно работает.

Спустя месяц приема я сделала перерыв в 10 дней, как минимум нужен перерыв на 10 дней для оценки результатов действия препарата, если это пероральный (таблетированный) препарат. На 11й день я сдала анализ на ферритин и моему счастью не было предела, за месяц приема показатель вырос больше чем в 2 раза. ( с 15 до 32 единиц) Плюс я старалась в течении месяца добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием железа, но одним питанием тут не поможешь, однозначно. Но все равно этого мало и я решила точно ещё пропить один курс, так же с контролем лабораторного анализа.

Каждая таблетка в индивидуальной упаковке, которую очень тяжело открыть, поэтому я пользуюсь ножницами, для того, чтобы достать таблетку. В размере таблетка где то 1,5 см, но при этом пьётся она легко, запах очень ярко выраженный, но мне на это все равно, главное, чтобы продукт выполнял свои функции.

Информация на упаковке. А вот и фото состава.

Как пить витамины железа Hema Plex

Ещё раз скажу, пью я таблетки на тощак и они не вызывают раздражения со стороны ЖКТ и не вызывают тошноты. У препарата большой срок годности, так что если будут скидки на него берите сразу 2 а то и 3 упаковки, вы не пожалеете. Теперь о цене, курс таблеток с длительным высвобождением на месяц стоит 735 рублей. Цена очень адекватная, с учётом того, что продукт работает.

Рекомендую всем женщинам, постоянно контролировать уровень своего ферритин, так как мы больше нуждаемся в железе чем мужчины, у нас есть кровопотеря, мы рожаем и кормим детей, а это все ресурс, который постоянно надо восполнять! Иначе никак, иначе будете болеть, раздражаться, постоянно уставшей! Имейте ввиду, если вы занимаетесь спортом и фитнесом на постоянной основе, ваш организм ещё больше нуждается в железе!

Не игнорируйте свой организм, но хочу сказать, что организм может и не о чем вам не подсказать, так как было у меня, самочувствие хорошее, а анализ плохой. Так очень часто бывает при ЛДЖ. Поэтому хороший доктор обязательно сначала восполнит все дефициты в организме, а потом будет уже лечить, если что то ещё будет беспокоить. Надеюсь мой отзыв будет полезен!

Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов. Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848.

Источник

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *