что нужно делать чтобы зубы не гнили
Что нужно делать чтобы зубы не гнили
Дата публикации: 25.01.2021
Зубы каждого человека созданы, чтобы служить ему долгие годы. У них есть несколько уровней защиты:
Преодолеть эти уровни защиты нелегко, но возможно. И тогда зубы гниют.
Причины гниения
Но это далеко не единственная причина.
Общие заболевания
Инфекции, грибковые заболевания, даже гормональные сбои часто приводят к воспалительным процессам во рту.
Экологические проблемы
В регионах, где питьевая вода плохого качества проблемы с зубами встречаются в 3-4 раза чаще. Такая же картина наблюдается там, где есть крупные промышленные предприятия. Повышенное количество токсичных микроэлементов в окружающей среде вредит общему состоянию здоровья и отрицательно сказывается на зубах.
Рацион питания
Образ жизни
Сюда же относятся и ограничительные диеты. Вегетарианцам, веганам, поклонникам Кето надо внимательно следить, чтобы организм получал все микроэлементы и витамины.
Заболевания ротовой полости
Гигиена полости рта
Генетическая предрасположенность
Увы, часто все меры профилактики не способны помочь сохранить зубы в целости и сохранности. Здоровые, крепкие зубы, так же, как и плохие достаются нам по наследству.
Стадии развития гниения
Осложнения
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Гнилые зубы не позволяют хорошо пережевывать пищу. Мало того, что плохо пережеванные куски раздражают слизистую, патогенная флора из испорченных зубов попадает в желудок и кишечник, где могут бесконтрольно размножаться, провоцируя такие заболевания, как гастрит, панкреатит, язву желудка и 12 перстной кишки. Грамотные гастроэнтерологи всегда советуют посетить стоматолога.
Заболевания горла и носа
Постоянный очаг инфекции во рту означает, что любой сбой в организме вызовет рецидив таких заболеваний как ангина, синусит. Гнойные инфекции опасны тем, что могут привести к заражению крови. Да и протекают такие заболевания тяжело, нередко давая осложнения. Воспаление миндалин часто вызывает ревматизм, проблемы с сердцем. Тем, кто борется с хроническим гайморитом нужно особенно тщательно следить за состоянием ротовой полости. Хронические проявления никуда не денутся, если во рту гнилые зубы.
И голова тоже
Запущенный воспалительный процесс может перекинутся на тройничный нерв. Он тесно связан с мозгом, а это уже дело серьезное. Хронические мигрени, проблемы с памятью, даже болезнь Альцгеймера связывают с состоянием ротовой полости. Хотя прямых доказательств того, что Альцгеймер вызывают те же бактерии, что и воспаления во рту, нет, лучше перестраховаться.
Что делать, когда начался процесс гниения зубов
Советы стоматологов простые, но много ли людей им следуют?
Как не допустить чтоб зубы гнили:
Лечение
Любой процесс легче предотвратить, чем потом долго устранять последствия. Соблюдая несложные меры профилактики и регулярно посещая врача можно избежать гниения зубов и сохранить улыбку и уверенность в себе на долгие годы.
Как спасти гнилые зубы?
Проблемы с зубами – это особая категория нарушений здоровья, которая может привести к серьезным последствиям. У многих с детства осталась неоправданная боязнь походов к стоматологу, из-за чего люди тянут до последнего и идут к врачу только в самом крайнем случае. А зубы уже начинают гнить, и этот процесс сопровождается всеми сопутствующими неприятными симптомами, мешающими нормальной жизни.
Причины гниения зубов
Не стоит считать, что одна только чистка зубов дважды в сутки даже самой современной и разрекламированной пастой защитит от кариеса и других заболеваний. При появлении первых признаков нездоровья необходимо обратиться к доктору – только так удастся спасти зуб без серьезных последствий. Использование домашних и «бабушкиных» методов только усугубит проблему, и когда это станет очевидно, принимать щадящие меры может быть уже поздно. Причин, по которым зубы начинают разрушаться, немало. Перечислим основные из них.
Когда пора бить тревогу? Симптомы и стадии гниения зубов
Есть ряд признаков, которые должны насторожить. Заметив один-два из них, человек должен забеспокоиться и показаться специалисту. Это:
Осложнения и последствия, которые не заставят себя ждать, если не лечить зубы
Надуманная боязнь крайне вредна: из-за нее пациенты нередко доводят ситуацию до крайности и идут к доктору лишь тогда, когда заболевание переходит и на соседние зубы, на десны, и требуется серьезное вмешательство.
Ухудшение общего состояния организма
Интоксикация выражается в постоянной усталости, скачках температуры тела и т.д. Длительное присутствие гнилых зубов приводит к следующим последствиям:
Пульпит – следствие кариеса
Самое распространенное осложнение кариеса – это пульпит. По сути, он является естественным следствием кариеса и не грозит здоровому зубу. При пульпите воспаляется зубной нерв, заболевание характеризуется особенно выраженной болью при нажатии на зуб (надкусывании пищи).
Человек может сам определить, когда кариес переходит в пульпит. При кариесе боль появляется только если на больной зуб действует определенный раздражитель. Неприятные ощущения проходят, как только раздражитель устраняется. При пульпите боль может возникать сама по себе. Устранить ее может только вмешательство врача. Поможет и обезболивающее средство, но это кратковременная мера, которая при частом использовании теряет эффективность. Прием обезболивающих допускается только в том случае, когда нет возможности посетить стоматолога. Их эффект состоит лишь в снятии или ослаблении болевого синдрома, лечебного действия они не оказывают.
Периодонтит
Если по какой-то причине пульпит не был вылечен, болезнь развивается дальше. Поражаются связки, благодаря которым зуб крепится к кости.
Периодонтит имеет 2 фазы:
Как защититься от осложнений заболеваний зубов
Чтобы не возникло никаких осложнений, лучше всего не допускать самих заболеваний. Здесь нет ничего сложного:
Само собой, чтобы не было осложнений, следует сразу, как только замечен патологический процесс или болезненные ощущения, обратиться к специалисту.
Лечение зубов
В процессе лечение врач обычно берет мазок, с помощью которого определяет возбудителя патологического процесса. Проводится тест на чувствительность. Назначается полоскание препаратами на основе трав для скорейшего выздоровления.
Задача доктора – не только устранить очаг гниения, но и установить его причину. Если это не будет сделано, то в скором времени запах гнили изо рта появится снова.
Профилактика заболеваний зубов
О том, как избежать зубной боли и инфекций ротовой полости, нам говорят с детства. Но не будет лишним вспомнить об этих мерах и во взрослом, сознательном возрасте, взглянуть на них по-новому и оценить их эффективность:
Вылечить гниющий зуб самостоятельно – без помощи врача – невозможно. Остановить процесс гниения или хотя бы замедлить его также нельзя. Единственная возможность – визит к доктору. Сегодня в стоматологических кабинетах используются современные инструменты и препараты, которые позволяют избавиться от заболевания быстро, без дискомфорта и боли.
Автор статьи: Большакова Евгения Владимировна
Гниют зубы: что делать?
В идеальное представление о голливудской улыбке никак не вписываются гнилые зубы, однако эта досадная неприятность может возникать хотим мы того или нет. Гнилые зубы появляются по зависящим и не зависящим от нас причинам, давайте разбираться вместе.
Для начала рассмотрим те предпосылки гниения зубов, которые мы сами и допускаем:
Возможные причины гниения зубов
1. Причины, зависящие от нас:
2. Ряд заболеваний также может стать причиной появления черноты на зубах:
3. Внешние факторы:
Гнилые зубы – это возможная перспектива для:
В зону риска попадают даже те люди, которые ведут здоровый образ жизни, не имеют пагубных привычек, хорошо питаются и так далее, при этом человек может даже и не иметь видимых признаков подобной проблемы и, естественно, даже представить себе не может, что она его когда-нибудь коснется.
Симптомы гнилого зуба
Едва ли можно не заметить симптомы гнилых зубов, при первом же обнаружении необходимо обратить внимание не только на сами зубы и состояние полости рта, но и прислушаться к своему организму, поскольку гниение зубов может свидетельствовать о более серьезных проблемах здоровья.
Итак, основными симптомами могут быть:
1. Обилие желтого налета на зубах, как с внешней, так и с внутренней стороны, сопровождающееся несвежим дыханием. Сильные кариозные поражения вызывают гниение зубов, в таком случае запах становится намного сильнее, его не замаскируешь никакими спреями или жевательными резинками;
2. По истечении некоторого времени, когда вредоносные микроорганизмы уже сделали свое дело, поверхность эмали будет поражена темными пятнами;
3. На более поздних стадиях развития данного заболевания, шейка зуба чернеет. Гораздо хуже если гнить начинает корень зуба, для выявления такого симптома потребуется рентгенографическое исследование;
4. Если при обнаружении вышеуказанных симптомов не будут приняты соответствующие меры, начнется гниение внутренних твердых тканей зуба. Образовавшиеся полости откроют доступ к нервным окончаниям, что неизбежно приведет к тому, что зуб начнет болеть;
5. Многие пациенты пренебрегают посещением стоматолога и пытаются справиться с данной проблемой самостоятельно в домашних условиях: делают полоскания, аппликацию и т.д., однако поскольку эти меры носят профилактический характер, справиться с уже существующими кариозными образованиями, они естественно не могут. Зуб продолжает разрушаться дальше, гниение переходит на пульпу;
6. Следующим после пульпы гниет нервный пучок (здесь расположено множество лимфатических и кровеносных сосудов), боль становится практически нестерпимой;
7. Странно, однако, на следующей стадии – гниение непосредственного корня, болевые ощущения становятся меньше, процесс уже не обратим, скорее всего, потребуется экстракция зуба.
Многие люди испытывают панический страх перед посещением стоматолога и упускают тот период гниения зуба, когда его еще можно спасти путем проведения своевременного лечения. Гнилые зуба вызывают массу дискомфорта: боль, неудобства в процессе приема пищи, вонь изо рта, стеснение (понимание того, что улыбка потеряла былую красоту). Физические неудобства будут дополнены неудобствами психологическими. Зуб придется просто на просто удалить и искать способы его восстановления искусственным путем: имплантаты, коронки и так далее.
Что делать с гнилым зубом: народные средства
Давайте сразу расставим все точки над «i»: вылечить гниение зуба, достигшего своего апогея (образование полостей, поражения пульпы и тем более корней) – невозможно, необходим срочный визит в стоматологический кабинет, удаление прогнившего участка зуба и заполнение образовавшейся полсти медикаментозными препаратами, нередко потребуется удаление всего пораженного зуба.
Народные средства можно весьма эффективно использовать с целью профилактики гниения зубов:
В целом можно сказать, что четко распланированный рацион, установление и следование графику приема пищи могут предотвратить гниение зубов, а если Вы заметили первые признаки этого недуга, сразу обратитесь к стоматологу, который окажет Вам квалифицированную помощь с применением современных медикаментозных средств и материалов.
Лечение гнилых зубов в домашних условиях
Обнаружив гнилые поражения поверхности зуба, можно попробовать избавиться от него в домашних условиях.
Существует два эффективных метода:
1. Употребление в течение 24-х часов настойки в основе, которой – китайский лимонник. Необходимо измельчить кору и сами ветки, на выходе должно получиться две полные столовые ложки, которые заливаются 400милилитрами крутого кипятка. Когда полученная настойка остынет, ее можно употреблять;
2. Применение спиртосодержащего настоя, для приготовления которого необходимо:
Смешать все указанные компоненты и оставить в темном месте на три месяца. Когда настой будет готов, развести 1 ч. ложку в 200 миллилитрах кипяченой воды, полученным раствором поласкают рот не менее четырех раз в день.
Почему гниют зубы у детей
Последнее обновление: 22.11.2021
К 2-3 годам у малыша обычно прорезываются все 20 молочных зубов. И, казалось бы, самое время радоваться детству и есть вкусности, но не все выходит так просто. Первые зубы отличаются тонким слоем эмали, поэтому они часто поражаются кариесом, который быстро прогрессирует. Давайте поговорим о том, что делать если у ребенка вы заметили гнилые молочные зубы.
Почему гниют молочные зубы?
Как и у взрослых, у детей кариес и последующее гниение зубов вызывает разложение застрявших между ними остатков пищи. Во рту ребенка содержится огромное количество микроорганизмов, ведь дети обожают сладкие, кислые, соленые блюда и продукты с яркими «химическими» вкусами. В процессе жизнедеятельности микроорганизмы выделяют кислоту, которая разрушает эмаль.
Прибавьте к этому процессу ухудшающуюся экологию, небольшое количество минеральных солей в воде и не слишком уж тщательный детский уход за зубами. Не удивительно, что по статистике, каждый второй ребенок уже в 3 года сегодня страдает от кариеса и гниения молочных зубов.
К наиболее распространённым внешним причинам появления гнилых зубов у детей стоматологи относят:
Гнилые зубы у детей зачастую провоцируют и внутренние причины, к котором относятся:
Также пагубно влияют на дентин и различные стрептококковые инфекции, лейкоз, анемия, онкологические заболевания, диабет, скарлатина, ветряная оспа. Твердая ткань поражается изнутри, появляется ретроградный кариес. Зубы ребенка также зачастую начинают гнить после употребления тетрациклинов и антигистаминных препаратов.
Зубы нередко начинают портиться и в период ослабленного иммунитета малыша. Вследствие длительного стресса, неправильного питания, болезни падает иммунная защита ребенка, и зубы немедленно реагируют на любые неблагоприятные факторы.
Могут ли зубы почернеть не из-за кариеса?
В очень редких случаях у подростков может потемнеть цвет зубов, если в их ежедневном рационе присутствует много соевого соуса, кофе, чая, картофеля или препаратов, содержащих фруктозу. Однако подобная «темнота» совсем не похожа на кариозные очаги и ее легко отличить.
Нужно ли лечить гнилые зубы?
Безусловно. Помните: мнение о том, что молочные зубы лечить не надо, «потому что все равно выпадут» – в корне неверно и даже преступно. Во-первых, кариес в молочных зубах распространяется весьма стремительно: пару месяцев назад у ребенка просто были гнилые зубы, а сегодня он уже кричит и плачет от пульпитов.
Во-вторых, невылеченный кариес молочного зуба может вызвать воспаления мягких тканей, появление абсцесса, а также такие серьезные последствия, как:
В-третьих, запущенный кариес и гниль на зубах могут привести к преждевременной потере молочного зуба, а в последствии – нарушений ровного зубного ряда коренных зубов. Не стоит забывать и о том, что гнилой молочный зуб может «заразить» кариесом коренной.
Не стоит забывать и о детской закомплексованности: гнилые зубы выглядят неэстетично и доставляют малышу значительный дискомфорт.
Как заметить гниение на ранней стадии?
Чтобы не проходить с любимой дочерью или сыном все ужасы лечения гнилых зубов, умейте вовремя распознать первые признаки кариеса:
Не забывайте, лечение кариеса лучше проводить на ранней стадии, ведь устранить впоследствии проблему гнилых зубов будет гораздо труднее.
Как вылечить гнилые зубы?
Вылечить гнилые зубы у ребенка – значит, пойти с крошкой к стоматологу. Если зубы малыша уже почернели, лечить их народными средствами бесполезно. Разнообразные бальзамы, полоскания и маски способны лишь замедлить кариес.
Опытный стоматолог осуществляет лечение гнилых зубов у детей поэтапно:
Родителям не стоит забывать о том, что недостаточно лишь вылечить гнилые зубы. Важно устранить причину появления кариеса, иначе через пару месяцев малыш снова окажется в кресле стоматолога. Например, если врач сказал, что причина кариеса кроется в желудочно-кишечном тракте, важно посетить с ребенком гастроэнтеролога. Если же зубы начали гнить потому, что малыш налегает на леденцы и газировки – пересмотреть рацион.
Существуют и альтернативные способы лечения зубов, незначительно пораженных кариесом:
Как предотвратить появление гнилых молочных зубов?
Чтобы зубы ребенка не гнили, а бормашина не омрачала радостных моментов детства, важно проводить правильную профилактику кариеса.
1. Будьте внимательны к малышу
Осматривайте детские зубки каждые два-три дня и при появлении характерных кариозных полостей – немедленно записывайте крошку к врачу.
2. Регулярно посещайте стоматолога
Даже если вы не заметили никаких изменений в полости рта ребенка, обязательно профилактически показывайте его врачу. Детского стоматолога необходимо посещать два раза в год. Опытный специалист может заметить даже начинающийся кариес, который светлым пятнышком выступает на зубе. При своевременном обнаружении кариеса на ранней стадии доктор может замедлить или остановить его развитие с помощью процедуры реминерализации эмали.
Посещать стоматолога рекомендуется в утренние часы, когда малыш бодр и спокоен, а главное – еще не успел «накрутить» себя страхами.
3. Укрепляйте эмаль
Безусловно, малышу не нужно принимать антибиотики и противовоспалительные препараты без назначения врача. Однако вы вполне можете укрепить ребенку эмаль природными составами, например, полоскать полость рта отварами трав – корой дуба, шалфеем, календулой. Эти травы обладают превосходным противовоспалительным, успокаивающим эффектами.
4. Следите за питанием
Поверьте, малыши в подростковом и юном возрасте успеют наесться вдоволь чипсов и напиться газировки. А вот в раннем детстве вы вполне можете проконтролировать рацион малышей. Следите, чтобы ребенок не употреблял много сладкого, кислого, давайте крошке больше овощей, фруктов – свежие плоды являются волшебными шкатулками витаминов и способствуют естественному очищению зубов. И, конечно, давайте ребенку больше молока, творога, кефира и других вкусностей от коровы и козочки.
Как правильно чистить молочные зубы?
Приучить ребенка с детства ухаживать за зубами – значит, обеспечить ему счастливое отрочество и юность без зубной боли. А уход за зубами – это в первую очередь их правильная чистка. До 3 лет лучше помогать малышу с этой процедурой, а вот после трех можно доверить ребенку чистить зубы самостоятельно.
Чтобы сделать процесс чистки зубов приятным для малыша занятием, важно внимательно подойти к выбору зубной пасты. Например, гелевая зубная паста «АСЕПТА BABY» может применяться для крошек от 0 до 3 лет. Мягкий гель бережно ухаживает за зубами и деснами ребенка, не повреждая их. Натуральные компоненты пасты обеспечивают защиту от кариеса и воспалительных процессов в ротовой полости, яркий вкус «тутти-фрути» делает чистку вкусным приключением. Но главное – «АСЕПТА BABY» не содержит абразивов, фтора, парабенов, лаурилсульфата натрия.
Надеемся, наши рекомендации по уходу за детскими зубами и лечению кариеса окажутся для вас полезными. И гнилые зубы никогда не будут беспокоить ни малышей, ни их родителей.
Мнение специалистов
Комплексный состав зубной пасты АСЕПТА Baby позволяет одновременно ухаживать за дёснами и зубами. Средство не содержит фтора и не требует консультации врача перед применением. Зубная паста имеет:
Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Использование адгезивного бальзама «Асепта®» при лечении воспалительных заболеваний пародонта
Л.Ю. ОРЕХОВА*, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой В.В. ТЭЦ**, д-р мед. наук, профессор, завкафедрой С.Б. УЛИТОВСКИЙ*, д-р мед. наук, профессор А.А. ЛЕОНТЬЕВ*, врач-стоматолог А.А. ДОМОРАД**, О.М. ЯКОВЛЕВА**
СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, Санкт-Петербург — *Кафедра терапевтической стоматологии, **Кафедра микробиологии
Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)
По статистике, 98% процентов людей боятся визитов к стоматологу. Как следствие, решение проблем с зубами откладываются до последнего, пока однажды мы не обнаруживаем, что зуб сгнил. Тогда уж визит к врачу неизбежен, но и работа предстоит большая.
Вопреки распространенному мнению, гнилые зубы появляются не только в результате плохой гигиены.
Причины гниения зубов
Да, мы все знаем, что зубы нужно чистить 2 раза в день, обязательно пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога 2 раза в год. Многие пациенты следуют этим рекомендациям, а зубы у них все равно портятся и гниют. Плохая гигиена, не единственная причина по которой зубы портятся. Есть и другие факторы:
Симптомы
Боль в зубах появляется не сразу, поэтому к врачу обращаются, когда зуб уже сильно пострадал. Чтобы вовремя принять меры, лучше обратится к стоматологу при первых признаках проблемы.
Запишитесь на прием, если вы испытываете:
Стадии
Чем опасны непролеченные зубы
Если не пролечить кариес вовремя, воспаление проникает в пульпу и начинается пульпит. Который, в свою очередь, приводит к периодонтиту. Лечение этих осложнений занимает долгое время и не всегда бывает результативным. Успех в лечении гнилых зубов тем выше, чем раньше оно начинается. К тому же, инфекция из ротовой полости легко проникает внутрь организма, повышая риск воспалительных заболеваний разной этиологии, проблем с желудком.
Группы риска
От гнилых зубов никто не застрахован, но есть люди, которые страдают от них больше других. Как ни странно, но в одну из этих групп входят дети. У 70% детей до 10 лет есть испорченные зубы, к 16 годам показатели достигают 80%.
Почему гниют зубы у детей
У детей состав слюны не такой, как у взрослых. Ее антибактериальные свойства низкие, в теплой, влажной среде микробы быстро размножаются. Заболевание не только часто встречается, оно быстро прогрессирует. Распространяется кариес в ширину и глубину. Одиночные явления редки, обычно поражаются сразу несколько зубов. Для детей своевременное выявление и лечение проблемных зубов имеет особое значение. Гнилые зубы могут стать причиной:
Плохие зубы влияют на социальную адаптацию детей, приводят к психологическим проблемам.
Профилактикой служат гигиенические процедуры, ограничения сладкого, сбалансированное питание и регулярные осмотры стоматолога.
Зубы и беременность
Мы выяснили, почему гниют зубы у детей. Есть еще одна группа людей особенно подвержена риску гниения зубов. Это беременные женщины. Некоторые ученые относят беременность к иммунодефицитным состояниям – настолько сопротивляемость организма к патогенам падает. Немудрено, что во время беременности обостряются общие болезни и начинаются проблемы с зубами. Повышенное содержание гормонов в организме снижает барьерную способность эпителия, микроорганизмы легче проникают в десну и начинают размножаться.
Уберечь зубы поможет:
Что делать, если зуб сгнил
Еще совсем недавно единственным решением проблемы было удаление. Сегодня стоматологическая наука предлагает разные методы и техники восстановления зубов.
Метод воздействия зависит от конкретного случая. Имеет значение глубина поражения, его площадь, стадия заболевания и степень разрушения.
Лечение на начальной стадии
На стадии пятна можно обойтись без бормашины, ведь именно она больше всего пугает и заставляет тянуть с визитом к врачу.
Химический состав уничтожает бактерии, а инфильтрационный материал «запечатывает» поры эмали, не дает патогенам проникать внутрь.
Лечение на средней и тяжелой стадии
Если болезнь запущена, стоматолог все равно постарается спасти зуб. При этом без бормашины уже не обойтись. После обследования, врач принимает решение, как лечить сгнивший зуб. Но общие принципы одни и те же: после введения анестезии, все отмершие ткани удаляют, полость дезинфицируют и ставят пломбу.
Если сгнила коронка зуба, но корень сохранился, после лечение зуб готовят к протезированию, используя:
Имплантация – решение для запущенных случаев
Зуб мудрости – особый случай
Третьи моляры доставляют много хлопот: прорезываются поздно, часто не до конца. Под краем десны скапливается пища, размножаются бактерии. Добраться до них сложно, поэтому когда зуб мудрости сгнил, в большинстве случаев его удаляют. Однако, грамотный специалист всегда рассматривает ситуацию в целом и решение принимает, учитывая все факторы.
Профилактика
Ежедневная гигиена зубов имеет огромное значение в профилактике кариеса. Но просто чистить зубы недостаточно. В 90% случаев причиной почему зубы начали гнить, является скопление пищи в межзубном пространстве. Щетка не в состоянии его хорошо очистить. Стоматологи не устают повторять, как важно применять зубную нить. Ежедневное использование флосса снижает риск кариеса вполовину.
Врачи также рекомендуют:
Устранение причин из-за чего гниют зубы, профилактическое укрепление эмали, здоровые привычки помогут сохранить улыбку надолго.