что нужно брать с собой на прогулку с новорожденным
Летняя прогулка с грудничком: что взять маме и как одеть ребенка
Сборы на прогулку вызывают у мам множество вопросов. Основные из них: как одевать новорожденного летом на прогулку и что взять с собой? Летние прогулки – одно из самых приятных времяпровождений с малышом, так как не нужно укрываться от осеннего дождя и угадывать с одеждой в мороз. Прогулки летом способны подарить позитивные эмоции как маме, так и ребенку. Главное помнить несколько правил летней прогулки и правильно собраться в недолгую дорогу.
Содержание:
Во что одеть ребенка летом
В жару отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей (фото: mexicoescultura.com)
Для лета нужно выбрать одежду из натуральных хлопчатобумажных тканей, максимально тонких. Одежда с примесью синтетики противопоказана в жару. Для ребенка важен комфорт в первую очередь. Что касается швов на одежде, то они должны быть наружными. При температуре + 25 С и выше не стоит одевать малыша в одежду с аппликацией, особенно прорезиненной. Основная задача летней одежды для грудничка — максимально пропускать тепло, воздух и хорошо впитывать влагу.
Одевать ли в жару легкую шапочку новорожденному? Если ребенок все время находится в коляске и защищен от ветра, шапочка не нужна. Для детей, которые умеют сидеть и ходить, головной убор обязателен.
Комплект летней одежды для малыша зависит от температуры на улице. Рекомендовано при:
Что взять маме на прогулку
В жару предлагайте ребенку воду (фото: klub-krasoti.com)
Мнение о том, что на летнюю прогулку нужно мало вещей – ошибочно. Что взять с собой на прогулку с новорожденным летом? Маме пригодится полный список всех необходимых вещей. Некоторые из них следует купить заранее:
Современные мамочки стараются быть во всеоружии и считают, что аптечка на прогулку с ребенком необходима. Для новорожденного она может не пригодиться. Ели малыш уже начал ходить, то не обойтись без:
Врачи не рекомендуют одевать ребенку в жару одноразовый подгузник. Он закрывает около 30 % тела малыша, нарушая теплообмен, не пропуская воздух. При таких условиях велик риск перегрева, оказывается дополнительная нагрузка на организм крохи.
5 правил летней прогулки с ребенком
Главное и основное правило – без фанатизма (фото: static.wixstatic.com)
Чтобы летние моционы приносили положительные эмоции ребенку и маме, нужно помнить и соблюдать пять главных правил для прогулки с новорожденным летом.
Следить за временем. В жару (+ 28 и выше) гулять с малышом нужно до 11:00 или после 17:00. С 11:00 до 16:00 солнце очень активное и, при соблюдении всех мер безопасности (наличие головного убора, прогулка в тенистой местности), риск перегрева очень велик. Перегрев чреват, как минимум, повышенной температурой.
Без фанатизма. Ребеночек должен дышать свежим воздухом, муж должен быть накормлен, в доме должен быть порядок. Следуя всем этим пунктам, мамы лишают себя самого основного – здорового сна, бесцельно бродя по улицам по 3-4 часа в день. Это вовсе не обязательно. Гуляйте с грудничком час – полтора, этого вполне достаточно для получения ребенком солнечных и воздушных ванн. Свежим воздухом малыш может подышать на балконе или же в хорошо проветриваемой комнате. Когда ребенок научится сидеть и ходить, а мама выстроит график дня, то время прогулок можно увеличивать. Опять же гулять необходимо, опираясь на познание ребенком внешнего мира и укрепление иммунитета, а не на правило «как-нибудь, лишь бы малыш на улице побыл».
Место прогулки. Подальше от машин и шума, чтобы ребенок дышал свежим воздухом и мог спокойно спать. Лучше выбирать затененные места.
Свежий воздух. Москитная сетка вовсе не обязательна летом, в жару. Нужную тень она не даст, а вот потоку свежего воздуха будет препятствовать, создавая парниковый эффект. Многие мамочки боятся, что ребенка могут сглазить и закрывают коляску москитной сеткой. Риск так называемого сглаза намного меньше, чем перегрев малыша из-за маминых предрассудков. Москитная сетка должна использоваться в вечернее время исключительно для защиты от комаров.
Питье. На прогулку не стоит брать с собой компот, сок или травяные чаи. В жару такие напитки могут быстро портиться. В бутылочке должна быть только вода.
Что взять с собой на прогулку с новорожденным летом, смотрите в видео ниже.
Как правильно собрать новорожденного на прогулку
Совершение первой прогулки с ребёнком — это одно из наиболее важных решений в жизни любого родителя. Ведь прежде чем отправиться с ребёнком на свежий воздух, перед родителями встаёт большое количество важных вопросов, например, в лучше всего пойти гулять, что необходимо надеть? В этой статье мы расскажем начинающим родителям, как правильно собрать ребёнка для совершения прогулки.
Почему первый выход на улицу с малышом является очень важным этапом в жизни каждого родителя?
Особая важность первого посещения улицы заключается в том, что ребёнок попадает в новый для себя мир и начинает знакомство с ним. Отправившись в такой поход вместе с родителями, он получит первые ощущения от воздействия солнышка, дуновения свежего воздуха, а также сможет услышать пение птиц, шум дождя, шелест листвы на деревьях. И от того, как именно пройдёт знакомство ребёнка с окружающим его миром, напрямую будет зависеть насколько спокойным и длительным будет его последующий сон. Помимо этого, прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на аппетит младенца, а также общее развитие ребёнка. Не меньшей важностью обладает эта прогулка и для самих родителей, ведь каждой матери очень хочется прогуляться по улочкам своего города с чувством настоящей гордости и с высокоподнятой головой, гордясь тем, что она стала мамой. И чтобы выход на улицу с ребёнком был наиболее успешен и не доставил проблем, очень важно знать о том, в какое именно время лучше всего идти с малышом дышать свежим воздухом, сколько нужно гулять и каких нужно придерживаться правил маме.
Несколько важных советов тем, кто планирует первую прогулку с младенцем
Стоит отметить, что знакомство с этими простыми советами позволит родителям превратить первую прогулку своего ребёнка в настоящее захватывающее путешествие:
1. Отправляйтесь на прогулку только после того, как ребёнок поест. В том случае, если младенец сыт, значит, у него отсутствуют поводы капризничать или вести себя беспокойно.
2. Перед тем, как одевать ребёнка, обязательно поинтересуйтесь, какая именно температура на улице. Это даст возможность наиболее правильно подобрать его прогулочный гардероб.
3. Откажитесь от похода на улицу с ребёнком, если там температура выше 30 градусов или ниже — 10.
4. Первая прогулка на улицу не должна превышать 15 минут.
5. Каждую следующую прогулку на свежем воздухе можно увеличивать на пять минут, а после того, как ребёнку исполнится 4 месяца, с ним можно будет ходить на прогулку уже несколько раз в течение дня.
6. В арсенале ответственных родителей обязательно должен присутствовать дневник регистрации прогулок, в который они будут вписывать изменения времени нахождения ребёнка на свежем воздухе.
Когда лучше всего отправиться с ребёнком на прогулку?
Современная жизнь диктует свои правила, в связи с чем уже прошло то время, когда родители начинали ходить на прогулки с малышом практически сразу после того, как ему исполнился один месяц. Связано это с тем, что современная медицина рекомендует, чтобы первое посещение улицы малышом состоялось на седьмой день после его рождения. Однако для того, чтобы такая прогулка была максимально безопасной для ребёнка, она должна соответствовать ряду важных требований.
Требование первое: наличие на улице благоприятной погоды
1. Для того чтобы первая прогулка была максимально безопасной для малыша, на улице должна стоять хорошая погода, а температурный режим должен варьироваться от — 20 до + 30 градусов.
2. На улице не должно быть сильного и порывистого ветра.
3. Должны отсутствовать осадки в виде дождя или снега.
Требование второе: ребёнок должен быть полностью здоровым, иметь нормальную температуру тела.
Какой должна быть первая прогулка с грудным ребёнком в летнее время года?
Именно потому, планируя прогулки, обязательно убедитесь в том, что на улице не более 23 градусов, так как именно эта температура считается оптимальной для прогулок с грудничками. В том случае, если на улице жарче, оптимальным вариантом будет перенос прогулки на вечернее или более прохладное время.
Что необходимо знать о правильном подборе одежды для малыша для прогулок летом?
Выбирая одежду, в которой ребёнок отправится на прогулку, необходимо понимать, что именно от неё зависит, насколько комфортно малыш будет чувствовать себя, впервые попав на открытый воздух. По этой причине оптимальным вариантом летней одежды для грудного ребёнка считается следующий набор:
1. Ползунки с распашонкой;
2. Боди, имеющее укороченный рукав;
3. Слип;
4. Шапочка;
5. Шорты;
6. Носки.
При этом выбирая одежду для прогулок малышу, необходимо помнить о том, что она должна быть изготовлена из натуральных хлопковых тканей. Выбор в пользу хлопка связан с тем, что данная ткань имеет высокую гипоаллергенность, и благодаря своей мягкости и нежности не будет раздражать или натирать кожу малыша. Кроме того, в такой одежде кожа ребёнка получает возможность свободно дышать, обеспечивая, таким образом, оптимальный для детского организма режим теплообмена.
Как проверить насколько комфортно ребёнку в одежде во время летней прогулки?
Проверить насколько комфортно чувствует себя младенец в выбранной вами одежде можно довольно простым способом. Для этого, перед тем, как отправиться на улицу, маме следует потрогать шейку своего малыша:
1. В том случае, если шея довольно тёплая, значит, мама смогла правильно выбрать одежду для совершения прогулки на свежем воздухе.
2. Если шея горячая, это означает, что младенцу жарко и вполне возможно наличие перегрева. Для того чтобы избежать перегрева и последующего теплового удара, необходимо переодеть малыша.
3. Если во время тактильного контакта мама обнаружила, что шея ребёнка холодная, то это означает только одно — одежда была выбрана неправильно, и он замёрз.
Несколько полезных советов родителям, отправляющимся на прогулку со своим грудничком
Обязательно берите с собой на прогулку специализированный «спасательный набор», в котором должно присутствовать несколько чистых пелёнок, подгузники, одеяло (в том случае, если во время прогулки случится резкое падение температурного режима, вы сможете обеспечить комфорт малышу).
Отправляясь на прогулку летом, не забывайте о комарах и мошке. И для того, чтобы они не доставляли дискомфорта ребёнку, обязательно разместите на коляске специальную москитную сетку. Кроме того, во время прогулки обязательно следите за тем, чтобы москитная сетка обеспечивала надёжную защиту малыша от насекомых.
Первые прогулки с новорожденным
Многие мамочки, только что вернувшись из роддома, стремятся тут же выйти с новорожденным на улицу. Им кажется, что крохе срочно нужен свежий воздух, что ему не хватает витамина D, кислорода, что если они сейчас же не начнут гулять, то с ребенком будет что-то не то.
Не спешите! Несомненно, прогулки полезны для здоровья, тонуса, настроения. Но лишь при определенных условиях. Необходимо так много всего учесть: погоду, состояние младенца, время года, да и собственно готовность к первым прогулкам. Давайте подробнее рассмотрим, что нужно делать родителям, что учесть, чтобы гуляние с малышом превратилось в приятное времяпрепровождение.
Когда выходят гулять в первый раз
Многие педиатры по сей день утверждают, что первый месяц-полтора выводить кроху на улицу нецелесообразно. То есть ему хватает того пространства, в котором он пребывает (речь идет о квартире, доме). Более того, ему это еще осваивать и осваивать. А свежий воздух всегда можно получить, открыв окно или балкон (если только они не выходят на оживленную дорогу).
Но далеко не все мамочки прислушиваются к таким советам. Первая прогулка с новорожденным через неделю после его рождения уже никого не удивляет.
Однако все же желательно следовать определенному правилу, чтобы не навредить крохе: в первый раз следует выйти с малышом не более, чем на 10─15 минут в холодное время и на полчаса летом, постепенно увеличивая время прогулки. Продолжительность прогулки родители определяют в зависимости от погодных условий, от температуры, влажности, силы ветра.
Выходить на прогулку лучше после кормления, когда малыш сыт и спокоен. После обеда ребенок с удовольствием поспит на свежем воздухе, подышит, насытится кислородом и полезной влажностью воздуха.
Первый раз целесообразно выйти без коляски, держа малыша на ручках или в слинге. В объятиях мамы ему будет спокойнее и привычнее.
Если малыш здоров, не голоден, в чистых сухих пеленках, а погода не слишком холодная и не чересчур жаркая, пусть большую часть дня он проводит на свежем воздухе.
Идеальное время прогулки ─ утром до 11 часов и вечером после 16 часов, когда ультрафиолетовые лучи способствуют образованию витамина D, а инфракрасные не могут навредить. Ночью такого маленького на улицу вывозить пока не стоит.
Как подготовиться к прогулке
Чтобы первые прогулки с новорожденным приносили маме и малышу положительные эмоции, требуется основательная подготовка. Внимательная мама учитывает все: что взять с собой, как одеть малыша, как повезти. Прежде, чем начать сборы, хорошо покормите кроху и подержите вертикально, чтобы животик не заболел на улице.
Как одеть
Найдите для прогулок такие одежки, которые быстро и легко застегиваются─расстегиваются, чтобы подготовка и раздевание не занимали много времени. Обычно мама одевается сама, потом надевает на малыша все одежки, в последнюю очередь ─ чепчик и шапочку.
Вот 2 правила, которые помогут вам правильно одеть малыша:
Когда укладываете малыша в коляску летом, положите легкое покрывальце или махровое полотенце. Для холодного времени приобретите теплое одеяло или теплый конверт.
Жарким летним днем оденьте кроху в боди или футболочку, носочки, чепчик. Не допускайте перегрева ребенка, следите, чтобы не вспотел.
В межсезонье, когда погода неустойчивая, одевайте малыша в соответствии с показаниями термометра и силы ветра. В это время кроху можно одеть чуть теплее, чем себя. Если уснет, накройте тонким одеялком.
Когда вернетесь с прогулки, осмотрите ребенка. Если вы одели малыша слишком тепло, он будет покрасневшим и потным. В следующий раз не кутайте ребенка. Если после прогулки ножки холодные, одевайте потеплее.
Что взять с собой
Если вы выходите в первый раз, не собираетесь уходить далеко и рассчитываете пробыть вне дома около 10 минут, возьмите салфетки или платочки.
Если отправляетесь в далекое путешествие, не забудьте подгузники и влажные салфетки, чтобы в случае форс-мажора вытереть попу. Некоторым мамочкам очень нравятся «непромокашки» ─ многоразовые подгузники. Не протекают, стираются в машине, подходят для зимы и лета.
Приготовьте соску, водичку или смесь в бутылочке с соской. Если кормите грудью, вам не страшно проголодаться. Опытные мамочки знают, как спокойно и без лишних глаз покормить малыша. А если ребенок на искусственном вскармливании, приготовьте сухую смесь в бутылочке и горячую воду в термосе, чтобы разбавить и покормить кроху. Можно взять с собой уже разбавленную смесь, но помните, что хранить ее можно не больше часа.
Что купить заранее
В первую очередь купите коляску. Причем независимо от времени года для новорожденного купите коляску-люльку, чтобы малыш в ней лежал. Люльку снимите потом или купите сидячую коляску попозже, когда подрастет. Выбирая транспорт для маленького человечка, померяйте двери квартиры и двери лифта, чтобы коляска легко проходила в них.
Если хотите, чтобы малютку никто не увидел, устройте в коляске тюлевую занавесочку или купите коляску со шторкой. Продаются коляски с защитными рамочками от ветра и снега. Хорошая покупка ─ тент для защиты от солнца и ветра или москитная сетка от насекомых. А в дождливую погоду прикрепите дождевик.
Необходимость прогулок
О пользе свежего воздуха и необходимости бывать на улице сказано и написано немало. Считается, что взрослый человек должен 5-6 часов проводить на воздухе. Существует мнение, что это относится и к грудничкам. У родителей не всегда получается так много времени уделить прогулкам, поэтому даже сон на балконе в какой-то мере компенсирует время прогулки. При условии, что балкон закрыт хотя бы сеткой от случайного мусора.
Доктор неанатолог-педиатр Никитин С. А. считает, что в помещениях воздух пересушен и без свежего воздуха детишки болеют ОРЗ, а то и бронхитами. Уровень влажности сказывается на самочувствии, особенно чувствительны к сухости новорожденные. У них быстро пересыхают слизистые, организм начинает вырабатывать слизь, чтобы смачивать поверхности. По мнению доктора, почти все детские болезни лечатся свежим воздухом и водными процедурами. Он считает, что новорожденных детишек нужно как можно дольше купать и вывозить на улицу гулять на большее количество времени.
Маленький кроха с первой прогулки получает насыщение кислородом, отличный сон, отменный аппетит. Укрепляется иммунитет, повышается тонус, активизируется работа всех органов и систем, запускается умение адаптироваться к окружающей среде.
Хорошо, если у вас есть возможность погулять с малышом вдоль реки или моря, где естественным образом ускоряется обмен веществ, улучшается состав крови. Особенно полезно гулять у воды на рассвете.
Городские жители обычно выходят на прогулки в скверы или парки. Но если есть возможность отправиться в лес, подышать фитонцидным воздухом листвы, ─ это большая помощь развитию и самочувствию малыша.
В любом случае старайтесь не возить и не носить кроху вдаль автострад и автостоянок. Найдите хотя бы пару деревьев, которые дадут тень и кислород.
Первая прогулка
Отправляясь на первую прогулку с новорожденным ребенком, тщательно подготовьтесь и настройтесь на получение положительных эмоций. Если малыш не спит, ласково поговорите с ним, подержите рукой, пусть он чувствует вас рядом. Вскоре кроха спокойно уснет, и вы сможете прогуляться с коляской по своим делам или оставить его одного в безопасном месте, например, на балконе или во дворе частного дома. Постепенно вы и малыш научитесь проводить время на свежем воздухе и будете получать от этого только положительный заряд и хорошее настроение.
Прогулка с новорожденным летом: когда начинать, сколько гулять и какие вещи брать с собой
Если вы недавно стали мамой, то вам наверняка будет интересно узнать о том, как правильно организовать прогулку с новорожденным летом. Теплое время года благоприятно для вылазок на свежий воздух.
Сейчас на улице достаточно солнечно и тепло, – самое время познакомить малыша с окружающим миром.
Конечно, такую прогулку нужно организовать таким образом, чтобы она была максимально полезной для здоровья маленького человечка.
Читайте обо всем этом в нашем материале.
Через сколько гулять с новорожденным летом после выписки
Когда за окном светит яркое теплое солнце, хочется проводить как можно больше времени на свежем воздухе.
Конечно, такие прогулки не должны быть во вред маленькому человечку. Именно поэтому так важно знать, когда можно начать гулять с новорожденным летом.
На самом деле, ни один педиатр не скажет вам точно, на какой день гулять с новорожденным летом. Дело в том, что на это, помимо времени года, влияют следующие факторы:
Если погода за окном слишком холодная, то маме лучше не спешить на улицу. Представьте, что ваш ребенок родился весной и собирайтесь во двор так, как вы бы это делали в весеннее время. Ну а если на улице достаточно жарко, то вы можете попробовать выйти на свежий воздух уже на пятый день после выписки из роддома.
Здесь все зависит от того, в каком регионе вы проживаете. Ближе к морю климат может быть достаточно теплым, а в горных регионах нашей страны может дольше сохраняться по-зимнему свежая погода. В таком случае выходить гулять примерно на 7-10й день после выписки. Также учитывайте все нюансы вашего климата при выборе подходящего гардероба.
Если вы недостаточно окрепли после родов или замечаете, что ваш ребенок слишком капризный, то вопрос того, через сколько можно гулять с новорожденным летом лучше обсудить вместе с вашим педиатром.
Когда можно выходить гулять с новорожденным летом
Если для прогулок нет никаких препятствий, поскорее собирайтесь на свежий воздух: отправляйтесь в ближайший парк или на детскую площадку.
Такие вылазки помогут малышу:
С преимуществами такого времяпрепровождения мы определились. А теперь поговорим о том, в какое время гулять с новорожденным летом.
Ещё немного деталей, как гулять с новорожденным летом в жару.
Первое, что вы должны сделать – посмотреть прогноз погоды. Если на улице слишком жарко и температура поднялась выше 30 °C, то от прогулок лучше отказаться.
Еще мамочки часто интересуются, когда гулять с новорожденным: до или после кормления. Мы рекомендуем выходить на улицу в промежутке между приемами пищи. В идеале, примерно через полчаса после еды. Как показывает практика, сытый грудничок ведет себя более спокойно.
Кроме того, после еды организм согревается.
Сколько времени гулять с новорожденным летом
Поговорим о том, как долго гулять с новорожденным летом.
Что еще важно знать о том, сколько времени можно гулять с новорожденным летом:
Во что одевать новорожденного летом на прогулку
Чтобы первая прогулка с новорожденным летом прошла на ура, мамочке стоит заранее побеспокоиться и продумать гардероб своего грудничка.
В приоритете – изделия из натуральной трикотажной ткани: они поддерживают правильно теплообмен, так что ребенок не вспотеет и не перегреется, хорошо впитывают излишнюю влагу и пропускают воздух, позволяя коже дышать.
Именно с таким материалом работает трикотажная фабрика детской одежды DemiBaby. Добротные ткани позволяют нам быть уверенными в том, что все наши маленькие клиенты будут чувствовать себя комфортно.
А теперь о том, как одеть новорожденного на прогулку летом:
Что брать на прогулку с новорожденным летом
Помимо качественной детской одежды, маме нужно положить в коляску масса других вещей.
Мы в ТМ Деми составили примерный список, что брать на прогулку с новорожденным:
DemiBaby желает, чтобы прогулки с новорожденным на улице летом приносили вам максимум удовольствия и пользы!
Прогулки с новорожденным
Прогулки с новорожденным. Новорожденному нужно много гулять, и чем раньше он окажется на свежем воздухе, тем здоровее будет. После успешной адаптации к дому через несколько дней можно готовиться к первой прогулке новорожденного.
Первая прогулка новорожденного.
Крепкий сон, хороший аппетит, здоровый цвет лица — все это следствие пребывания на свежем воздухе. Потому уже на 7-10-й день после рождения грудничка можно вынести на прогулку. Для первой прогулки новорожденного хватит и 15 минут, на следующий день погуляйте чуть дольше. Прогулки с новорожденным на свежем воздухе должно постепенно увеличиваться, старайтесь гулять почаще и подольше. Каждый день получается 2 выхода на прогулку, в среднем по 2-3 часа.
Как одеть новорожденного на прогулку?
Родителей всегда волнует вопрос, как одеть новорожденного на прогулку, чтобы не перегрелся или не замерз. Ситуация, когда ребенка одевают слишком легко, редко встречается. Обычно родители страхуются лишним слоем одежды или берут с собой одеяльце. Первый признак того, что новорожденный замерз — холодный покрасневший нос. Однако, если слишком тепло укутать ребенка, ему будет жарко, кроха станет капризничать, и придется завершить прогулку раньше намеченного времени. Каждый малыш по-своему реагирует на прогулку, температуру воздуха, потому дать точные рекомендации для одевания невозможно.
Прогулки с новорожденным в теплое время года:
Если прохладно или дождь, можно сверху накинуть тонкое одеяло.
Прогулки с новорожденным осенью и зимой:
Завершить наряд малыша можно, укутав его в теплое одеяло. Желательно, чтобы одеяло для прогулок новорожденного было сделано из синтетических материалов — они не вызывают у малышей аллергию. А можно вынести кроху на прогулку в теплом конверте из овечьей шкуры или на синтепоне.
Конверт замечательно решает проблему интерьера коляски, поскольку играет роль одновременно и матрасика, и подушки, и одеяльца.
Где гулять с новорожденным?
Очень часто прогулки мамы заключаются в перекатывании коляски с одной улицы на другую. Постарайтесь избегать таких мест, где бы на ребенка чихали прохожие. Свежий воздух лучше искать вдали от дорог, машин, высотных зданий и большого скопления людей. Идеально совершать прогулки с новорожденным в лесу, парке, у водоемов, то есть там, где воздух чище, а загазованность меньше.
Есть дети, которые на улице спят спокойно, и есть те, которые пугаются посторонних шумов, вздрагивают от внезапного резкого звука. Родителям „трусишек» нужно выбирать безлюдные тихие места, где шум минимален.
Спокойные часы для прогулок утром, когда многие на работе, учебе, — с 9.00 до 12.00 и вечером после 19.00, когда люди отдыхают после рабочего дня. Гулять нужно в любое время года, при любой погоде и как можно чаще. Однако родители не в состоянии выгуливать ребенка круглосуточно в ущерб своим делам, интересам и здоровью.
Поэтому, если вы живете в квартире и у вас есть балкон, идеальным вариантом станут прогулки на балконе. Малыш сможет чаще бывать на свежем воздухе, а у вас появится больше времени для домашних дел. Утром ребенка покормили, одели и вынесли на балкон. Проснулся, покормили и — опять гулять (если, конечно, погода позволяет).
Такие балконные прогулки в первые 3 месяца жизни крохи полезнее, чем у проезжей части. Чем выше ваш этаж, тем менее загрязнен воздух выхлопами машин. На балконе уберите все лишнее, поставьте коляску.
Подумайте о безопасности: не залетит ли на балкон окурок с верхних этажей, не сможет ли малыш выпасть из коляски? Ребенка лучше положить на бок, чтобы через оконное стекло было видно его личико. Если вы живете в частном доме, выделите специальное открытое место для прогулок во дворе, которое хорошо просматривается из окон дома.
Любая прогулка требует присутствия взрослого рядом с ребенком, потому производители детских товаров придумали удобные приспособления, чтобы слышать и видеть своего малыша даже на расстоянии — это радионяня и видеоняня.
„Золотое время»
Первые 3-4 месяца жизни ребенок спит большую часть времени, потому старайтесь использовать это „золотое время» рационально, с пользой для себя и семьи. Малыш еще не в состоянии оценить родительские жертвы в угоду его здоровью. Выгуливайте кроху на балконе, просите бабушек-дедушек погулять с внуком, отдыхайте на улице.
Прогулки новорожденного должны быть не только полезны, но и приятны для тех, кто его выгуливает. Ребенок растет, и часы сна сокращаются, гуляние уже не способ уложить кроху спать на свежем воздухе, а возможность рассказать ему об этом удивительном мире. А пока спи спокойно, малыш, и дыши свежим воздухом на здоровье!