бьюзен что это такое
Бьюзен
Бьюзен, Тони
Биография
Бьюзен родился в Лондоне, он является выпускником средней школы Китсилано. В 1964 году Тони получил двойной диплом с отличием в области психологии, английского языка, математики и общих наук в Университете Британской Колумбии.
Тони Бьюзен наиболее известен благодаря своей книги «Научите себя думать», в которой делается акцент на мнемонические системы и методики «карт ума».
Тони Бьюзен создал свое собственное программное обеспечение для поддержки создания «карт ума» под названием iMindMap в декабре 2006 года.
После создания серий для ВВС в 1970-х годах, многие его идеи были воплощены в пять книг, среди которых «Используйте свою память», «Усовершенствуйте свою память», «Научите себя думать», «Учебник быстрого чтения» и «Книга по «картам ума». В общей сложности Тони является автором и соавтором более 100 книг.
Большая часть его преподавательской деятельности в целом делится на: общее понимание широких возможностей и потенциалов мозга и его функций, навыки памяти, навыки чтения, творческий подход, и как функция головного мозга может быть улучшена в пожилом возрасте.
Будучи популярным психологическим автором, Тони Бьюзан писал на темы, касающиеся мозга, духовного интеллекта, памяти, креативности и скорости чтения. Он является основателем и президентом «The Brain Foundation» и «Mind Sports Olympiad».
Ссылки
Полезное
Смотреть что такое «Бьюзен» в других словарях:
Бьюзен Т. — Тони Бьюзен Тони Бьюзен (англ. Tony Buzan, род. 2 июня 1943, Лондон) психолог, автор методики запоминания, творчества и организации мышления «карты ума (памяти)» (mind maps). Автор и соавтор более 100 книг. Бьюзен родился в Лондоне, он является… … Википедия
Бьюзен, Тони — Тони Бьюзен англ. Tony Buzan Тони Бьюзен Дата рождения: 2 июня 1942(1942 06 02) (70 лет) … Википедия
Бьюзен Тони — Тони Бьюзен Тони Бьюзен (англ. Tony Buzan, род. 2 июня 1943, Лондон) психолог, автор методики запоминания, творчества и организации мышления «карты ума (памяти)» (mind maps). Автор и соавтор более 100 книг. Бьюзен родился в Лондоне, он является… … Википедия
Тони Бьюзен — … Википедия
Диаграмма связей — Эта статья о способе представления знаний. Запрос «Карты памяти» перенаправляется сюда. О картах флэш памяти см. Карта памяти. Пример диаграммы связей, сделанной с помощью программы FreeMind Диаграмма связей, известная также как интеллект карта … Википедия
Скорочтение — (быстрое чтение) способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Обычная скорость чтения на русском языке взрослого человека лежит в пределах 120 180 слов в минуту[1]; под скорочтением… … Википедия
Тони Бьюзен
Об авторе
«Чем больше вы знаете и помните, тем более легким и автоматизированным становится процесс обретения новых знаний», – уверен британский психолог, композитор, писатель, поэт, дизайнер Тони Бьюзен.
Разносторонняя личность
Жизнь известного британского ученого не вписывается в привычные рамки образа «человека науки». Автор родился 2 июня 1942 года в Лондоне. С отличием окончил Университет Британской Колумбии. Некоторое время Бьюзен работал разнорабочим на ферме и стройке, преподавал в школах для бедных. Он утверждал, что люди плохо знают свой мозг, и пытался доказать, что его возможности безграничны. Работая в журнале Intelligence, Бьюзен занимался разработкой интеллект-карт. Он также известен тем, что всегда изучал что-то новое: занимался танцами, сочинял стихи и истории о животных, писал музыку, как дизайнер создал свой бренд, который выпускал одежду и мебель. Ученый размышлял о том, как можно улучшить функции головного мозга, развить креативность и скорочтение. Результатом его исследований стали книги, касающиеся духовного интеллекта и памяти. Бьюзен придумал спортивные чемпионаты памяти, где установил рекорд в запоминании больших объемов информации.
Революционная методика Бьюзена
Инфаркт миокарда прервал жизнь Тони Бьюзена, когда ему было семьдесят шесть лет. Психолог успел создать более 100 книг, многие из которых стали бестселлерами, были переведены на 28 языков и опубликованы более чем в 100 странах.
Ключевые идеи Тони Бьюзена
Британский психолог Тони Бьюзен (1942-2019) известен как изобретатель интеллектуальных карт (карт разума, ментальных карт, mind maps) – популярной техники визуального мышления, которую часто называют «швейцарским армейским ножом мозга» за ее универсальность и многофункциональность.
Бьюзена считают одним из ведущих мировых экспертов в области мозга, обучения и мышления. Он написал около 140 книг, которые были проданы тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру, читал лекции ведущим международным компаниям, университетам и школам настолько красноречиво, что вошел в пятерку лучших ораторов мира по версии журнала Forbes.
В статье мы расскажем о ключевых идеях Тони Бьюзена, которые помогут вам улучшить способности к обучению, мышлению и запоминанию. Мы уверены, что об этом человеке вы уже слышали неоднократно и, скорее всего, даже знакомы с некоторыми его идеями, поэтому перед тем, как приступить к чтению, предлагаем пройти небольшой тест и проверить свои знания.
С чего все началось
Изучая в университете психологию, английский язык, математику и естественные науки, Тони Бьюзен заметил, что тщательное составление конспектов отнимает очень много времени. Он педантично выводил абзацы текста, но, спустя время, не мог вспомнить ничего из того, что записал. Бьюзен также обратил внимание, что студенты, которые получали лучшие оценки, не были столь аккуратны в конспектировании. Их заметки были усеяны цветными рисунками, ключевыми словами, стрелочками и прочими графическими элементами.
Бьюзен продолжил исследование и обнаружил, что подобное визуальное отображение информации использовали и гении прошлого: тетради Леонардо да Винчи содержали рисунки со словами и примечаниями, Альберт Эйнштейн поступал так же.
В итоге в 1960-х годах у Бьюзена родилась идея использовать технику «карта разума» при конспектировании, чтобы помочь студентам легко запоминать информацию. Со временем эта техника визуального мышления легла в основу многомиллионного глобального бизнеса, который включил в себя книги, DVD, программное обеспечение, семинары и школы в Мумбае, Дубае, Сингапуре, Токио, Великобритании.
Сам Бьюзен описывал термин «интеллектуальная карта» как способ фиксации идей и изучения нового путем разбивки информации в легкий для понимания и запоминания формат.
Зачем нужна интеллектуальная карта?
Интеллектуальная карта – это визуальный инструмент управления информацией, который помогает человеку структурировать, запоминать, систематизировать, изучать новое и проводить мозговые штурмы.
С помощью интеллект-карт можно:
Составление карт разума будет полезным в следующих областях:
Для повышения производительности труда:
Для учебы:
Для жизни вообще:
Таким образом, карта разума способна упорядочить и улучшить мыслительный процесс, т.е. является эффективным инструментом развития личности.
Почему интеллект-карта работает?
Способность эффективно и быстро мыслить тесно связана с воображением и умением создавать ассоциации между различными информационными блоками. При этом мозг функционирует лучше, когда для создания ассоциаций используются изображения и символы. Именно эти знания лежат в основе техники mind mapping.
Как известно, человеческий мозг имеет два полушария: левое и правое. Левая сторона отвечает за логику и порядок, извлечение фактов и их анализ. Правая сторона – за творчество и восприятие невербальной информации.
По мнению Бьюзена, запомнить информацию, которая представлена исключительно в форме текста, сложно, потому что при ее считывании задействуется только левое полушарие, а правое при этом бездействует, дремлет. Такой способ требует, чтобы читатель сканировал информацию слева направо и сверху вниз, но естественным для мозга является сканирование сразу всей страницы нелинейным способом.
Человек мыслит картинками. Бьюзен утверждал, что слова – это просто подпрограммы, которые облегчают формирование изображений в нашей голове. Использование картинок и графических элементов в ментальных картах гармонизует работу мозгу, активируя сразу оба полушария.
Поскольку мозг начинает работать комплексно, задействовав инструменты левого и правого полушарий, то мышление становится ясным и структурированным, улучшается память и повышается креативность.
Радиантное мышление
Как упоминалось ранее, человеческое мышление не является линейным. Оно представляет собой массив ассоциаций, исходящих из разных точек. Можно сказать, что мышление – это просто сеть ассоциаций.
Мозг является прекрасной иллюстрацией данной концепции. Он состоит из миллиардов нейронов, каждый из которых имеет сотни дендритов (отростков), соединенных с другими нейронами.
Нейрон – это центральная точка, куда поступает информация. Она порождает ассоциации, которые начинают распространяться во всех направлениях, перетекая по дендритам к соседним нейронам. Этот процесс может продолжаться бесконечно. При этом не существует определенной последовательности образования ассоциаций, движение происходит одновременно на миллиардах каналов (нейронных связей).
Мышление работает аналогичным образом. Бьюзен называл его «сияющим» (от англ. radiant – испускать лучи, излучать) и утверждал, что для человека естественно мыслить радиантно. В процессе обдумывания чего-либо в мозге возникают ассоциации, имеющие множество направлений. «Сияющее» мышление, присущее каждому человеку, – это гигантская машина мыслительных ассоциаций, состоящая из практически бесконечного числа связей.
Чтобы быть креативным и легко решать проблемы, достаточно позволить мозгу работать радиантно. Принцип составления ментальных карт основан на теории «сияющего» мышления.
7 законов Бьюзена или как составить карту разума
Существует множество способов визуального мышления, так же как существуют, например, разные стили боевых искусств. Следующие «законы» представляют собой принципы составления карт разума в стиле Тони Бьюзена, который основан на большом количестве серьезных нейрофизиологических и психологических исследований, и более чем 40-летнем практическом опыте.
7 ключевых принципов составления карт разума:
Используйте чистый лист бумаги в альбомной ориентации
Разлинованная бумага не подойдет, поскольку линейки и клетки воспринимаются мозгом, как барьеры. Альбомная ориентация также имеет решающее значение, потому что чаще всего человек видит вокруг себя горизонтально ориентированные предметы, нежели чем вертикальные.
Расположите в центральной части листа изображение (картинку)
Фундаментальным правилом составления карт разума является радиантное мышление с центральной идеей и выходящими из нее ассоциациями.
Центр – это ключевой запрос, с которым работает человек, проблема, решение которой он хочет найти, или массив данных, который нужно запомнить. По заверению Бьюзена, ключевой запрос, представленный в виде картинки, активирует воображение. Изображение более интересно для мозга, помогает ему концентрироваться и постоянно быть в фокусе.
Нарисуйте ответвления, которые исходят из центральной картинки
Ветви – это ассоциации, связанные с ключевым запросом. Одна ветвь – одна ассоциация. Мозгу нравится связывать разные вещи вместе, к тому же этот процесс создает новые нейронные пути. Ответвления помогают понять и запомнить информацию намного легче.
Напишите над каждой ветвью одно ключевое слово, которое, как вам кажется, связано с центральным запросом. Продолжайте генерировать ассоциации, рисуя всё новые ветви.
Ветви должны быть изогнутыми, а не прямыми, и становиться тоньше при удалении от центрального изображения
Прямые линии скучны и ограничивают мозг, изогнутые линии и сам процесс их создания, напротив, безмерно его радуют, активируя отделы, которые отвечают за ощущение удовольствия. Необходимость сужения ветвей объясняется тем, что карта разума должна быть похожа на нейронные сети мозга, где нейрон – это центр, а ветви дендритов становятся всё тоньше при удалении от него.
Используйте изображения и графические элементы в разных частях интеллект-карты
Как известно, картина стоит тысячи слов. Использование изображений и символов активирует ассоциативную память. Кроме того, процесс создания картинок переключает мозг с сосредоточенного, напряженного мышления на размышление, в процессе которого и случаются озарения. Не нужно пытаться нарисовать произведение искусства, достаточно фигурок.
Не бойтесь цвета, он должен быть повсюду
Цвет будоражит мозг, облегчает запоминание, образование новых идей, стимулирует креативность. Также можно использовать цвет в качестве способа категоризации, чтобы акцентировать внимание на более важных идеях. Это дает огромную энергию творческому мышлению.
Оставляйте свободное пространство
Карта разума должна «дышать», иметь незаполненные промежутки белого листа, чтобы быть читаемой и понятной.
И последняя рекомендация: получайте удовольствие от составления карты разума, позвольте себе творить с радостью!
Суперпамять по методу Тони Бьюзена
Ключевая идея, на которой базируется мнемотехника Бьюзена, заключается в том, чтобы придумать для запоминаемого объекта яркий образ-ассоциацию. Вот, что должен включать этот процесс:
Как и карты разума, мнемотехника Бьюзена основана на воображении (т.е создании образов в голове), ассоциациях (т.е. связях) и местоположении (т.е. положении в пространстве).
Принципы скорочтения
Тони Бьюзен был не только «отцом» карт разума и человеком, обладающим отличной памятью, он также и создателем уникальной техники быстрого чтения. Ключевые принципы, разработанные Бюзеном для повышения скорости чтения и понимания текста, следующие.
Работайте со словарем
Если в тексте встречается незнакомое слово, загляните в словарь, чтобы уточнить его значение. Чем больше вы работаете над своим словарем, тем больше слов сможете распознать, тем больше поймете, и тем быстрее будете читать.
Избегайте регрессии
Если обратить внимание на то, как читает обычный человек, можно заметить, что глаза не скользят по тексту, а движутся резкими движениями по странице, иногда останавливаясь на каких-то словах или возвращаясь к уже прочитанному. Этот возврат называется регрессией. Устранение регрессии значительно улучшает скорость чтения.
Используйте указку
Вспомните, как читали в детстве? Вы скользили пальцем по словам. Это естественный инстинкт: палец держит фокус. Плавное перемещение пальца по строке во время чтения автоматически увеличивает скорость. В качестве указки можно использовать вязальную спицу или китайские палочки для еды. Тонкая указка дает глазам возможность сосредоточиться на окружающих словах. Со временем начните перемещать указку только по средней части предложения. Если активно практиковать этот навык, можно достичь максимальной скорости чтения, просто скользя указкой вниз по странице!
Поставьте цель
Наличие цели чтения – лучший способ концентрации на материале. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, прежде чем приступить к чтению:
Эти простые вопросы обеспечат понимание материала и удержание его в памяти.
Выделяйте ключевые слова
Около 90% слов в тексте не способствуют запоминанию материала, проще говоря, не несут смысловой нагрузки. Старайтесь вычленять из текста ключевые слова, вспоминая которые вы сможете воспроизвести содержание прочитанного. В качестве тренировки: возьмите несколько абзацев любого текста и постарайтесь сократить его до наименьшего количества слов, сохраняя при этом смысл.
Сделайте предварительный просмотр
Перед тем, как начать читать вдумчиво, пробегитесь глазами по тексту, обращая внимание на заголовки, подзаголовки, графики, рисунки, таблицы и все то, что бросается в глаза. Это даст представление о стиле автора, а также о структуре текста. Потратьте на это не более 5-10 минут. По заверению Бьюзена, это даст мозгу большое преимущество.
Соблюдение этих принципов поможет вам не только увеличить скорость чтения, а также приведет к улучшению понимания и запоминания текста.
Перечень книг Тони Бьюзена
Если вы хотите прокачать свой мозг и реально улучшить некоторые свои способности, рекомендуем к прочтению несколько бестселлеров Тони Бьюзена:
Тони Бьюзен написал более 140 книг, которые были переведены на 40 языков мира.
В 2011 году он был номинирован на Нобелевскую премию мира за создание карт разума – мощного инструмента мышления, который помогает людям учиться, думать, запоминать, общаться, понимать, находить общий язык и делать правильные выводы.
Мир стремителен. Успешность зависит от того, насколько эффективно мы умеем управлять собой в этом безумном потоке. Тони Бьюзен подарил миру mind maps, чтобы люди смогли расширить видение, полностью использовать ресурсы интеллекта, найти предназначение и, следовательно, сделать свою жизнь счастливой, умиротворенной, наполненной энтузиазмом и творчеством. Применяйте этот инструмент для достижения своих целей и будьте успешны!
Тони Бьюзен родился в Лондоне в 1942 году, в 11 лет переехал вместе с семьёй в Ванкувер, Канада. Мать работала стенографисткой в суде, отец был инженером-электриком. Младший брат — Барри Бузан.
Тони Бьюзен популярен как автор книг, касающихся мозга, духовного интеллекта, памяти, креативности и скорости чтения. Он автор и соавтор 82 книг, в том числе четырёх томов поэзии. Его работы «Книга интеллект-карт: разветвленное мышление», «Научите себя думать», «Подключай свою память», «Используй на полную мощность и тело, и дух», «Руководство по развитию способностей к учёбе для будущего поколения» опубликованы более чем в 100 странах и переведены на 28 языков.
Бьюзен — постоянный участник, ведущий и продюсер многочисленных теле-, видео- и радио программ: «Думай головой» («Би-Би-Си» ТВ), сериал «Открытый разум» («Ай-Ти-Ви»), «Чарующий образ» (полнометражный документальный фильм о загадках мозга). В ноябре 1997 года он в прямом эфире на глазах у полуторамиллиардной аудитории побил существовавший на тот момент рекорд открытого для всех желающих конкурса на запоминание многозначных чисел.
В СМИ мало подробностей о личной жизни писателя. Бьюзена отличал широкий круг интересов. Он занимался танцами в школе, писал музыку, стихи, под псевдонимом Маугли сочинял истории про животны. В качестве дизайнера создавал одежду и мебель для своего дома.