быстро растут ногти что значит
Почему ногти на руках растут быстрее, чем на ногах
Замечали ли вы такую особенность? Если даже не замечали, то теперь точно захотите узнать удивительную причину разной скорости роста ваших ногтей
Прежде чем понять в чем же разница, нужно немного больше узнать о самих ногтях. Наши ногти и на руках, и на ногах очень похожи почти во всех отношениях. Они состоят из ногтевой пластины (видимая часть), которая покрывает ногтевое ложе. Область полумесяца в нижней части каждого ногтя — лунка, которая частично покрыта кутикулой.
«Новая» часть ногтя растет непосредственно из эпителиальных клеток, которые образуются в матриксе. Эти клетки в конечном итоге превращаются в кератин. Различная толщина и текстура кератина в организме (например, волос, они ведь тоже состоят из кератина) зависит от структуры клеток.
На скорость роста ногтей в среднем может влиять целый ряд факторов, включая возраст, сексуальную активность, диету, физические упражнения, профессию и даже время года. Ногти на руках, как правило, растут примерно на 3,5 — 4 мм в месяц, в то время как ногти на ногах растут со скоростью 1,6 — 1,8 мм в месяц.
К сожалению, до сих пор ученые затрудняются ответить на вопрос в чем же именно заключается главное отличие между процессами роста ногтей на руках и ногах. Ответ приходится искать буквально «на поверхности». В первую очередь стоит подумать о том, как мы относимся к нашим ногтям. Например, ноги мы всегда обуваем, что может уменьшить кровообращение и приток крови к ногтевой пластине. Это усугубляется тем, что ноги находятся значительно дальше от сердца, чем руки. Только эти два фактора означают, что к ногам поступает меньше крови, а это приводит к уменьшению количества кислорода и питательных веществ для производства новых клеток. Это — одно из самых популярных объяснений более медленной скорости роста ногтей на ногах.
Об этом также свидетельствуют исследования, указывающие на сезонные различия в темпах роста ногтей. Другими словами, когда ваши пальцы рук и ног укутаны и спрятаны (зимой), в эти области поступает меньше крови из-за сужения кровеносных сосудов, и темпы роста замедляются. Летом, когда телу тепло, а ноги меньше стеснены сапогами и ботинками, темпы роста увеличиваются.
Однако есть еще одна теория. Она говорит, что причина роста — микротравма. Например, если вы ударите локоть, через несколько минут кожа в этом месте распухнет и возникнет синяк. Чтобы начал происходит процесс восстановления, организм направит в это место больше ресурсов.
Наши пальцы постоянно травмируются. Мы каждый день печатаем, нажимаем на поверхности, работаем руками. Каждое нажатие посылает крошечный сигнал «травмы» эпителиальным клеткам в матрице, вызывая увеличение роста, чтобы компенсировать воспринимаемый «ущерб». И хотя эта теория имеет мало доказательств, ученые все равно рассматривают ее, ведь других объяснений у них до сих пор нет.
Как растут волосы и ногти?
Как говорил Козьма Прутков: «Ногти и волосы даны человеку для того, чтобы доставить ему постоянное, но легкое занятие». Ведь эти роговые образования кожи пребывают в процессе постоянного роста. Удивительные особенности данных структур придают им двойственные свойства. С одной стороны, они живые, поскольку постоянно растут, а, с другой, — их можно безболезненно обрезать, так как и волосы и ногти состоят из отмерших клеток
Сколько у нас волос?
У человека на теле от 200 тыс. до 1 млн волос. Только на голове их от 80 до 200 тыс. Причем густота волос на голове напрямую связана с их цветом: у рыжих прическа состоит примерно из 80 тыс. волос, у черноволосых – из 100 тыс., а у блондинов – самая пышная шевелюра, насчитывающая в среднем 140 тыс. волос. В них содержится до 40 химических элементов, включая марганец, медь, натрий, бром, цинк, титан и даже золото и серебро. Примечательно, что у людей интеллектуального труда в прическе находят больше, чем у других, меди и цинка. А вот в седых волосах главным образом обнаруживают никель и… много воздуха.
У кого длиннее?
В зависимости от расположения длина волос бывает от 1 мм до нескольких десятков сантиметров, а диаметр — от 0,05 до 0,5 мм. Растут они со скоростью 0,3–0,4 мм в сутки, причем быстрее всего в вечерние часы, а ночью отдыхают, как и весь организм. Весной и летом наша «растительность», как и вся природа, тоже ускоряет свой рост. За год каждый волос на голове способен увеличиться на 12,8 см и теоретически за человеческую жизнь его длина могла бы достигнуть 9–10 м. Но этого не происходит, поскольку волосы постоянно выпадают, а на их месте вырастают новые. Ежедневно ребенок теряет 50–80 волосков, взрослый – до 100, а старики – по 120 волос. Каждый волос растет у мужчин 3 года, а у женщин – 10 лет, поэтому если даже совсем перестать стричься, то у женщин волосы все равно будут длиннее. Рекорд длины волос принадлежит индийскому аскету Свами Панарасаннадхи, у которого они достигли 789 см.
Как растут волосы?
Волосы растут не перпендикулярно, а под углом к поверхности кожи из фолликулов, похожих на крошечные луковички. К каждому волосяному мешочку, погруженному в эпидермис кожи, тянется миниатюрная мышца, сокращение которой заставляет волосы «становиться дыбом». В фолликулы открываются протоки сальных желез, выделяющие жирный секрет для защиты волос. Наружная кутикула волос образована крошечными чешуйками, которые налегают друг на друга, как черепица. Эти кератиновые чешуйки могут плотно прилегать друг другу, и тогда волосы выглядят гладкими и блестящими. Если они взъерошены, то волосы кажутся тусклыми и неухоженными, как это любят показывать в рекламе шампуней. Под кутикулой находится кортекс, состоящий из вытянутых клеток, поддерживающих структуру волоса. Именно в этих клетках содержатся пигменты меланина, которые придают волосам неповторимую индивидуальную окраску. В центре волоса расположены рыхлые мягкие клетки и пустоты между ними. Следует отметить, что в мелких пушковых волосах, незаметно покрывающих все наше тело, этого центрального слоя практически нет.
Как растут ногти?
Выпуклая пластинка ногтя лежит на ногтевом ложе, а из клеток его задней части ноготь растет вперед. В основании ногтя расположена зона роста, в которой активно делятся живые клетки. Они производят водонепроницаемый белок кератин, заполняющий внутреннее пространство живых клеток, в результате чего клетки отмирают. Делясь, новые клетки выталкивают вперед отмершие и ноготь нарастает в виде широкой и толстой ногтевой пластины. Каждый ноготь вырастает в среднем на 0,83 мм за неделю. Причем у женщин этот процесс происходит активнее, чем у мужчин, а у детей — быстрее, чем у взрослых. Кроме того, на правой руке ногти отрастают быстрее, чем на левой (у левшей — наоборот), а летом — быстрее, чем зимой.
Живые или мертвые?
20 человеческих ногтей весят всего около 3 г. В ногтях нет нервов, но они чувствительны, поскольку соприкасаются с нервными окончаниями кожи. Между слоями кератина расположены прослойки жира и воды. Если структура ногтя нарушается, он может расслаиваться. Ноготь – это щит, прикрывающий нежные кончики пальцев. Без них невозможно было бы удерживать в руках предметы и производить тонкие манипуляции. У правшей ногти на правой руке примерно на 2,2 мм шире и имеют более плоскую поверхность, чем на левой (у левшей — наоборот), а вот у новорожденных подобная разница еще не проявляется. Примечательно, что у людей, работающих руками (механики, хирурги, стоматологи, крестьяне), ногти более широкие и плоские, чем у представителей других профессий.
Есть веские причины относиться к ногтям и волосам с особой заботой. Ведь они не только являются важной составляющей красоты человека, но и служат показателем состояния здоровья организма!
Почему быстро растут ногти?
Нормальная скорость роста ногтей часто волнует девушек, потому что все хотят иметь аккуратные,
длинные ноготки, которые не будут ломаться и расслаиваться, однако натуральная ногтевая
пластина достаточно медленно растет, особенно при наличии проблем с матриксом.
Нет точного значения, с какой скоростью растут ногти у девушек, потому что этот параметр
индивидуален и зависит от природного состояния матрикса (корня пластины), особенностей
ежедневного ухода за чувствительной зоной.
С какой скоростью растут ногти?
Скорость роста ногтей девушки зависит от множества факторов, касающихся ухода с ее стороны за
нежной областью, а также наличие внешних агрессивных факторов, которые могут воздействовать
на ногтевую пластину.
Стандартно оптимальная скорость роста ногтей на руках – около 1 мм за неделю. Соответственно,
за месяц покрытие отрастает всего на 3-4 мм. Из-за этого полное обновление маникюра наступает
только спустя 5-6 месяцев.
На ногах ноготки растут медленнее, в среднем за неделю отрастает 0,6-0,8 мм длины, а полное
обновление педикюра наступает через 7-8 месяцев, что увеличивает период реабилитации при
повреждении ногтей.
Однако учитывайте, что время может измениться при наличии внешних возбудителей или
внутренних патологий в организме девушке. Чтобы понять, почему быстро растут ногти, уделите
внимание критериям:
Чтобы ноготки начали расти быстрее, девушке рекомендуется учесть все факторы. При их полном
соблюдении риск возникновения порчи пластины и ее ломки снижается.
При носке декоративного покрытия в виде гель-лака или нарощенных типсов, рекомендуется
периодически делать перерыв, чтобы ноготки успевали насытиться кислородом, а их микрофлора
нормализовалась. Так вы предотвратите их истончение.
Если вы заметили, что расти ногти начали гораздо медленнее, а их структура испортилась, уделите
внимание общего состоянию натурального маникюра. При наличии дерматологических
поражений или грибковой инфекции вы сразу заметите другую симптоматику, по которой будет
проще поставить диагноз и назначит лечение, направленное на восстановление покрытия.
Стимуляторы роста ногтей
Если пластины от природы растет медленно, сильно ускорить ее восстановление не получится,
однако дополнительное укрепление и стимуляция поможет предотвратить преждевременную
ломку ноготков.
При наличии внешних возбудителей, которые приводят к тому, что расти ногти начинают
медленно, их нужно устранить. Только так вы сможете нормализовать скорость реабилитации
натурального маникюра.
Использовать в качестве стимуляторов для роста можно специальные лечебные лаки. Они имеют
вязкую консистенцию, как у обычного лака. При нанесении на ноготь состав создает тонкую
пленку, действующие компоненты проникают в его структуру и нормализуют микрофлору.
Есть три основных эффективных средства, которые часто используются девушками:
Лоцерил также используется при борьбе с грибковой инфекцией. Лак наносится на ноготь одним слоем, который постепенно впитывается. Применять его рекомендуется 2-3 раза в неделю, нанося слои поверх предыдущих.
Также уделите внимание народным рецептам, которые помогут повысить местный иммунитет,
что дополнительно укрепит чувствительную поверхность. Чаще всего рекомендуется использовать
распаривающие ванночки, поскольку они раскрывают структуру роговых слоев ногтя, способствуя
занесению и закреплению в них полезных микроэлементов.
Дополнительно рекомендуется делать компрессы или примочки 3-4 раза в неделю, чтобы
укрепить зону маникюра.
Добавлять в рецепты для процедур можно различные компоненты:
Ванночки следует делать каждый день перед сном. После них можно наносить на все ногтевое
ложе любое масло, чтобы питать и укреплять ногти, после этого расти они начнут быстрее.
Дополнительно следует соблюдать меры профилактики:
Выводы
Как быстро у девушки отрастают натуральные ноготки, зависит только от нее, поскольку на
скорость их восстановления воздействуют многие факторы. Однако есть несколько способов,
которые улучшат этот фактор, независимо от генетической предрасположенности маникюра.
Почему растут ногти и что влияет на этот процесс
Мы расскажем, почему растут ногти, и что составляет их основу. Многие причины влияют на их рост. Однако в наших силах в некоторых случаях повлиять на этот процесс.
© BraunS / E+ / Getty Images Почему растут ногти и что влияет на этот процесс
Почему у людей растут ногти?
Если случайно отламывается ноготь, то мы этого не чувствуем. Это происходит потому, что ноготь образован мертвыми клетками. Через него не проходят кровеносные сосуды. То есть его питание несколько иное, чем питание других клеток организма. Как же происходит процесс роста ногтей, если они представляют собой мертвую материю?
Белок кератин – это строительный материал ногтей. Он довольно прочный. Его задача – защищать нежную кожу пальца.
У основания каждого ногтя располагается полукруг белого цвета – лунула. В этой части ногтя и синтезируется белок кератин. Лунула производит новую ткань, которая добавляется к старой. Получается, что новые клетки как бы выталкивают старые вперед.
Кутикула защищает лунулу от механических повреждений
Край ногтя имеет белый, а не розовый цвет. Это происходит потому, что ноготь покидает свое ложе и лишается основы, через которую проходят кровеносные сосуды.
© Getty Images Почему растут ногти и что влияет на этот процесс
Почему быстро растут ногти?
У правши ногти на рабочей руке вырастают быстрее, чем на левой. Дело в том, что активная рука имеет лучшее кровоснабжение. Такая же ситуация наблюдается и с ногтями на одной руке. Какие-то пальцы лучше снабжаются питательными веществами, и ногти на них растут быстрее. Чтобы ускорить рост ногтя, достаточно улучшить циркуляцию крови с помощью массажа.
На быстроту роста ногтей влияют различные факторы:
На некоторые факторы мы можем воздействовать и ускорять рост ногтей.
С возрастом все процессы замедляются, в том числе и производство белка кератина. Жесткие диеты и нехватка питательных веществ отрицательно сказываются на ногтях. Для роста особенно необходимы железо, кальций и белок. Постоянное использование шеллака и наращенных ногтей не дает пластине дышать и замедляет ее рост.
Изменение гормонального фона также сказывается на синтезе кератина. Как правило, во время беременности из-за гормонального всплеска ногтевые пластины растут быстро.
Повреждение кутикулы или лунулы приводит к замедлению или остановке роста ногтя. Ногти стоп получают больше негативных воздействий и микротравм: давление обувью, носками, удары при спотыкании. Именно поэтому ногтевые пластины на ногах растут медленнее.
В определенных случаях в наших силах воздействовать на рост ногтей. Правильный уход и питание обеспечат им красоту.
Медицинские особенности здоровых ногтей
Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.
Являясь придатком кожи, ноготь представляет собой плотную роговую пластинку, хорошо защищающую подлежащую ткань ногтевого ложа от воздействия различных факторов внешней среды — механических, химических, термических и др.
Как и другие эпидермальные образования, ноготь развивается с конца 3 мес. внутриутробного периода жизни. Сначала образуется слой своеобразных клеток, из которых в дальнейшем формируется ногтевое ложе, затем ногтевые валики и ногтевая кожица. Формирование самих ногтевых пластинок происходит на 8 мес. развития плода.
Ногтевая пластинка у здоровых людей гладкая, бесцветная и в значительной степени прозрачная, поэтому за счет просвечивания поверхностно расположенных: многочисленных мелких сосудов (капилляров) ногтевого ложа она кажется розовой. Менять цвет ноготь может при различных заболеваниях, чаще всего это происходит при инфицировании различными микроорганизмами. Многие микробы способны синтезировать различные пигментные вещества и вследствие этого могут придавать пораженному ногтю самые разные цвет от охряно-желтого, до темно-зеленого или черного цвета. Однако не надо забывать, что менять цвет ноготь может и от других неинфекционных причин, например при заболеваниях внутренних органов (часто при болезнях печени).
При нормальном развитии ногтевые пластинки слегка выпуклые, что в какой-то степени способствует предохранению ногтевого ложа от удара, так как его сила передается через боковые части пластинки на мягкие ткани ногтевых валиков.
Анатомически различаются следующие части ногтевой пластинки: передний свободный, не прикрепленный к ногтевому ложу край, тело ногтя, два боковых края и корневая часть ногтя, скрытая под ногтем. Задняя часть ногтевой пластинки и прилегающие к ней боковые участки прикрыты ногтевыми валиками. Лежащая под телом ногтя часть кожи носит название ногтевое ложе. Ногтевая пластинка имеет две поверхности: наружную гладкую, блестящую и внутреннюю неровную, образующую роговые выступы, направленные в глубину подлежащей ткани. Наружная пластинка может раскрыть нам некоторые секреты о человеке, которому она принадлежит, у нервных личностей, особенно при наличии зуда или каких-то кожных заболеваний сопровождающихся зудом, пластинка вследствие постоянных расчесов становится блестящей, полированной, как будто покрыта лаком.
Ногтевая пластинка плотно прилегает к ногтевому ложу. Между ним и ногтевыми валиками образуются ногтевые желобки, к основанию которых с обеих сторон плотно прилегают края ногтевой пластинки. Задний ногтевой валик, покрывая заднюю часть ногтевой пластинки, переходит в тонкую роговую каемку — ногтевую кожицу, или кутикулу (в медицине для обозначения кутикулы используется термин эпонихий, который переводится следующим образом эпо — над, оних — ноготь, получается кожа над ногтем). Последняя плотно прилегает к поверхности ногтевой пластинки и закрывает доступ к корню ногтя. Участок ногтевой пластинки, расположенный ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму. Он носит название луночки ногтя. Луночка, как правило, хорошо выражена на большом и указательном пальцах и реже встречается на остальных пальцах кисти. В медицине давно идут споры, за счет чего образуется эта луночка. По-видимому, в области луночки ногтевая пластинка не такая прозрачная за счет включения в роговые структуры останков органелл и ядер тех клеток, которые формируют ноготь.
Корень ногтя, имеющий также форму луночки, снабжен, особенно в его центральной части, роговыми выступами, располагающимися в виде мелких зубчиков. По направлению к свободному краю зубчики соединяются между собой, образуют продольные линии, проходящие через всю внутреннюю поверхность ногтевой пластинки. За счет этих выступов, зубчиков и гребешков ноготь плот присоединяется к ногтевому ложу. Однако при многих патологических ситуациях эти зубчики разрушаются или отторгаются от ногтевого ложа, вследствие чего происходит отслойка ногтевой пластины — онихолизис (онихо- ноготь, лизис-расщепление, разрушение). Чтобы легче понять, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу можно представить обувной замок липучку. На одной стороне «липучки» располагаются плотный крючочки, а на ;другой стороне мягкие эластичные волокна, за которые и цепляются крючочки при закрытии замка «липучки». Также и ногтевая пластинка за счет выступов цепляется за ногтевое ложе. Там, где ногтевая пластинка выходит из ногтевого ложа, между свободным ногтевым краем и наружной поверхностью кончика пальца образуется открытая кпереди щель, которая называется подногтевая выемка, именно здесь чаще всего начинает развиваться грибковое поражение ногтей — онихомикоз (онихо — ноготь, микоз — грибок)
Одним из нераскрытых до конца является вопрос о формировании ногтевых пластин. Считается, что ноготь формируется из специальных клеток — онихобластов. Эти клетки располагаются в области матрицы ногтя и в области ногтевого ложа, при чем в области матрицы этих клеток гораздо больше и они крупнее. За счет онихобластов матрицы ноготь растет в длину, а за счет онихобластов ногтевого ложа в толщину. Матрица играет самую важную роль в формировании и развитии ногтевой пластины. При травмировании матрицы, при воспалительных процессах или при нарушении кровообращения в матрице формирование ногтевой пластины нарушается, вплоть до полного отсутствия ногтя — анонихия (ан — отсутствие, оних-ноготь).
В ногтевой пластинке содержится огромное количество различных веществ и элементов. Ученые установили, что ногтевая пластинка состоит из углерода на 50,3-51,9%, водорода — 6,4-7,0%, азота — 16,2-17,7%, кислорода — 20-25%, серы — 0,7-5,0%
Имеется в ногтях и вода, причем количество воды в ногтях в летнее время на 30% больше, чем зимой. Количество жира в ногтях колеблется от 0,15 до 0,76%. Из жироподобных веществ обнаруживаются в незначительных количествах холестерин и его эфиры. Что касается минеральных веществ, то в ногтях содержатся фосфаты кальция, фосфор, карбонаты, железо, магний и другие вещества. Интересно отметить, что количество мышьяка в ногтях наибольшее из всех органов и тканей организма.
С давних времен ученые тщательно следили за скорость роста ногтей. Попытки наблюдения скорости роста ногтей относятся еще к 17 веку, когда применили в этих целях своеобразное маркирование ногтевых пластинок солями металлов, особенно золота и серебра.
Кроме искусственных меток ногтевой пластинки, можно использовать в этих целях естественные — поперечные борозды, белые полоски или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Таким образом, можно по имеющимся на ногтях стигмам определить срок (давность) повреждения матрицы воздействием эндогенных и экзогенных факторов, причем это имеет практическое значения для врачей.
При средней норме роста 0,1 мм в сутки и по средней длине видимой части ногтя, равной в среднем 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет 128 дней. С этим временем передвижения не следует смешивать время полной регенерации ногтевой пластинки. Время регенерации больше, так как часть ногтя находится под задним ногтевым валиком. Это так называемое латентное время соответствует длине 3 — 4 мм и составляет 30 — 40 дней, может быть и более продолжительным. Итак, полное обновление ногтя в среднем занимает около 170 дней. На ноге ногти растут гораздо медленнее в среднем год полтора, в связи с этим грибок чаще поражает ногти стоп. Скорость роста ногтей изменяется в зависимости от возраста, заболеваний, времени года, принадлежности ногтя тому или иному пальцу. Все же, как уже было отмечено выше, в среднем она равна 0,1 мм в сутки, а время регенерации — 6 мес., но индивидуальные колебания в значительной степени варьируют.
При исследованиях некоторые ученые обнаружили разницу в быстроте роста ногтевых пластинок в зависимости от пола и принадлежности к определенным пальцам. У женщин ногти растут несколько медленнее, чем у мужчин (в среднем меньше на 0,004 мм). Ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых, поэтому грибок ногтей у детишек практически не наблюдается, грибок просто не успевает внедриться в ногтевую пластинку.
Имеются различия в скорости роста ногтевых пластинок на разных руках и разных пальцах и (по скорости роста) их можно расположить в такой последовательности; III, II, IV, I, V. На правой кисти ногти растут несколько быстрее, чем на левой. В разные периоды жизни ногти растут с разной скоростью, так установлено, ногти кистей; с рождения до 5 лет растут в среднем со скоростью — 0,06 — 0,08 мм в сутки; 5 — 30 лет — 0,1–0,14 мм; 30–60 лет —0,07— 0,1 мм; 60–85 лет — 0,04–0,07 мм. Ускорение роста ногтей может наблюдаться в период беременности. Оно исчезает сразу же после родов. На скорость роста ногтей оказывает большое значение состояние кровообращения. У лиц с нарушенным кровообращением ногти растут медленнее, ногтевые пластины становится дистрофичными и к ним легко присоединяется грибковая инфекция, поэтому люди с варикозным расширением вен и другими сосудистыми заболеваниями входят в группу риска по онихомикозу. Многочисленные исследования указывают па колебания скорости роста ногтевых пластинок в зависимости от времени года. Зимой ногти растут медленнее, чем летом на 8-13%. Это относится ко всем возрастным группам. Отмечено также, что заболевания ногтей и общие заболевания как непосредственно, так и косвенно влияют на скорость роста ногтей. Тяжелые общие заболевания могут за короткое время вызвать полное прекращение роста ногтей.
Скорее познавательный, чем практический интерес имеют некоторые количественные данные: в 1893 один немецкий ученый заботливо собирал обрезки своих собственных ногтей в течение 7 мес. Их вес после высушивания был равен 1,56 г.
Вот такая длинная и интересная история, таких маленьких придатков кожи нашего организма!