больное самолюбие что это
Самолюбие уязвленное и болезненное, мужское и женское
Самолюбие – это чувство собственного достоинства в сочетании с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих. Оно есть у каждого человека, но бывает здоровым или больным. Причем больное, в свою очередь, может проявляться как недостаточным самоуважением (ущемленное самолюбие), так и чрезмерным (эгоистичное самолюбование). И в том, и в другом случае это мешает выстраивать отношения с окружающими. Давайте разберем подробнее, что такое самолюбие. Определим простыми словами, что это значит в психологии.
Что такое самолюбие
Дадим простое определение и раскроем значение слова. Самолюбие – это коктейль из самоуважения, чувства собственного достоинства и отношения человека к своей внешности и внутреннему миру. В норме каждый человек считает себя хорошим, достойным внимания и любви, а потребность в признании и уважении со стороны других людей входит в пирамиду основных потребностей личности. Поэтому когда кто-то критикует, оскорбляет, подавляет, игнорирует нас или делает еще что-то нехорошее с нашим Я, мы эмоционально реагируем, например, обижаемся или кричим.
Самолюбие у мужчин и женщин: есть ли разница
Определения мужского и женского самолюбия, как и способы его корректировки, ничем не отличаются. А вот области, при воздействии на которые можно его задеть, немного разнятся.
Женское самолюбие
Что задевает женское самолюбие:
Мужское самолюбие
Как задеть мужское самолюбие, что может повлиять:
Интересно! Психологи считают, что мужское Эго более уязвимо, чем женское.
Задетое самолюбие
Это та эмоциональная реакция, которую мы даем в ответ на неуважительное отношение. Проще говоря, мы чувствуем себя плохо, когда кто-то словами или делом транслирует: «Ты плохой», «Ты не достоин любви», «Твои старания ничего не стоят» и т.д. Внутри сам собой возникает ответ: «Как ты смеешь так со мной обращаться?! Немедленно извинись». Сама по себе эта реакция нормальна, но если человек травмирован, то ему везде и всюду мерещится, что его кто-то обижает. Он как бы живет с уже задетым самолюбием.
У кого формируется уязвленное Эго? У тех, кто живет с комплексом неполноценности, кому в детстве не хватило любви и внимания. Родители и (или) окружение внушили ребенку, что он плохой. И хотя он принял эту установку, бессознательно он все равно верит в свою «хорошесть». Отсюда и конфликт. Когда кто-то специально или нечаянно задевает Эго такого человека, то это все равно что наступить на мозоль.
Чрезмерное самолюбие
Чрезмерное самолюбие – это другая крайность больного Эго. Оно связано с неадекватным самовосприятием, при котором человек живет с мыслью о собственном превосходстве, идеей исключительности и неповторимости.
Как правило, это связано с воспитанием ребенка в стиле «кумир семьи». То есть если людей с задетым Эго недолюбили, то людей с чрезмерной любовью к себе перелюбили, а точнее избаловали (любви в хорошем и здоровом понимании много не бывает). Родители удовлетворяли каждую прихоть ребенка, преувеличивали его способности и возможности, поклонялись ему и внушали идею исключительности, превосходства над другими.
Человек вырос, но так и не научился трезво оценивать себя (не замечает недостатков и слабостей, не умеет признавать ошибки и т.д.). Поэтому даже здоровую критику или здоровое определение другими людьми своих границ («Я не могу с тобой сейчас туда пойти, так как мне нужно закончить свои дела. Если ты подождешь полчасика, то вместе сходим») они воспринимают как неуважение в свой адрес. В большинстве своем люди с чрезмерным самолюбием – это эгоисты и манипуляторы.
Методы борьбы
Бороться нужно только с неадекватной любовью к себе. Чаще речь идет о чрезмерном самолюбии. Это мы и рассмотрим.
Как бороться с болезненным самолюбием:
Преимущества и недостатки
Самолюбие – это хорошо или плохо? И то, и то. Хорошо, когда в меру, то есть когда присутствует здоровая любовь к себе. Она помогает человеку формировать и сохранять авторитет в глазах окружающих, отстаивать личные границы, продвигаться к личным целям, добиваться успеха в жизни, да и вообще быть счастливым. Нужно уважать и любить себя. И нормально ждать того же от других.
Нездоровая любовь к себе приводит к дезадаптации, конфликтам, зависимостям, неврозам и другим психологическим проблемам. Люди с задетым чувством собственного достоинства становятся жертвами, а люди с чрезмерным – тиранами и манипуляторами. Кстати, нередко они притягиваются друг к другу, создавая мощную созависимость.
Обратите внимание! Неадекватные самовосприятие и самооценка, недостаточная или чрезмерная любовь к себе мешают человеку строить планы, ставить цели и достигать их. Такой человек не может стать счастливым и успешным по жизни.
Заключение
Можно сказать, что самолюбие определяет направление жизни человека. Болезненная любовь к себе препятствует самореализации и саморазвитию, построению отношений с социумом. Такие люди обречены на одиночество, имеют проблемы соматического и психологического профиля. Поэтому важно избавляться от неадекватного самовосприятия, заниженной или завышенной самооценки и раздутого или ущемленного Эго.
Самолюбие
Самолюбие – это завышенная оценка своих сил, одновременно сочетающаяся с ревностным отношением к собственной личности и выражающаяся сильной чувствительностью к мнению о себе. Самолюбие отмечается у каждого индивида, однако выражается в разной степени. Излишне самолюбивые личности чрезмерно болезненно воспринимают критику в свой адрес и неимоверно переживают, когда им отказывают в чем либо. Ущемленное самолюбие способно перерасти в вполне осознаваемую или не осознаваемую месть.
Задетое самолюбие
Каждый из индивидов является личностью, из себя что-то представляет, обладает уникальными чертами характера и мировоззрением. Это абсолютный и неоспоримый факт. И все же людская психология включает некоторые моменты, объединяющие всех людей. К таким особенностям относят самолюбие, которое является одной из характеристик человеческого характера.
Самолюбие это хорошо или плохо? Психологи дают такое значение самолюбия: защита индивидом своей социальной ценности, а также актуальности. Другими словами, самолюбие определяет такую черту характера, благодаря которой индивид становится умнее, привлекательнее, растет над собой, поддерживает ценность в социуме.
Является ли самолюбие хорошим стимулом для улучшения своей жизни? На этот вопрос каждый ответит сам. Одни склоняются к мнению, что самолюбие – это хорошо, другие, что это иллюзия собственного превосходства, ведущая к гиперболизации собственного «Я». Ясно одно, что для каждого индивида существует своя личная мотивация и без уважения, а также любви к себе невозможен интеллектуальный, духовный и физический рост. А отрицательные высказывания, суждения, указания на недостатки негативно влияют на личность, задевая самолюбие.
Не каждый может достойно принимать критику в силу своих индивидуальных особенностей и черт характера, однако важно уметь правильно воспринимать конструктивные замечания. Если уж так произошло, что человеку нанесли необоснованную обиду, то психологи советуют принять ее как свершившийся факт, сделать выводы и идти по жизни дальше.
Человек очень сильно восприимчив к социальному одобрению. Когда его хвалят, он растет в собственных глазах, когда критикуют, то наоборот. Самолюбивый индивид, выстраивает некую шкалу ценностей в своей голове и старается достичь ее всеми силами. Это хорошо, когда человек стремится к полезным для себя и общества целям и является разрушительным поведение, когда индивид намеренно становится на путь деградации. Необходимо помнить, что само по себе самолюбие выступает катализатором поступков и желаний, но не основной причиной.
Обидеть самолюбивого человека иногда очень просто. Для этого достаточно сказать лишь одно слово. В этом случае налицо обостренное самолюбие, когда личность исключительно концентрирует внимание на удовлетворении своих потребностей и желаний, по большому счету, ей безразличны окружающие. Такое чрезмерное самомнение приводит к эгоцентризму.
Стремление быть первым относят к нормальному, здоровому самолюбию. Физически и психически здоровый человек всегда наделен этим качеством. В этом случае это мотивация к профессиональному и личному успеху.
Ранимое самолюбие отмечается у женщин, поэтому не стоит намеренно их обижать, поскольку можно навсегда с ними потерять хорошие отношения. Женщины остро реагируют на замечания о внешнем виде, образе мыслей, поведения. В зрелом возрасте особенно чутко реагируют на слова лести и комплименты, поэтому лучше иногда умолчать, нежели высказывать ложь. Для представительниц прекрасного пола важно ощущать себя спокойно и комфортно, поэтому лучше воздержаться от прямолинейного высказывания недостатков. Если же такая необходимость существует, то лучше высказать ее наедине. При этом задетое самолюбие пострадает не сильно, и вы сохраните нормальные отношения.
Уязвленное самолюбие
В уязвленном самолюбии плохо то, что критические замечания в свой адрес индивид воспринимает болезненно, а к людям начинает относиться с подозрением. Самолюбивому индивиду очень сложно научиться владеть собой и грамотно воспринимать в свой адрес критику. В какой бы мягкой форме не преподносилась критика, она всегда трудно воспринимается людьми, и нередко индивиды принимают ее чрезмерно близко к сердцу, особенно если критикующий неискусен или критика неконструктивна. Не очень многие люди владеют искусством конструктивной критики, поэтому вдвойне очень тяжело и болезненно ее воспринимают.
Как же правильно реагировать на критику, если так сложилось, что индивид стал ее объектом? Если человек подвергся критике, то, прежде всего, ему следует убедить себя в том, что действительно ему есть за что его критиковать, а иначе он будет себя вести агрессивно. Одновременно с тем, если человек признает право за другими индивидами его критиковать, то он может также рассчитывать на признание за ним некоторых прав. Например, право на то, чтобы с ним считались, не унижали его достоинства, не распространяли критику на личность. Также индивид имеет право потребовать, чтобы критика звучала только в приватной беседе и не в присутствии незнакомых людей и коллег.
Предлагаем некоторые советы, как человеку вести себя в подобной ситуации:
— если суть критики непонятна, то необходимо попросить человека, который критикует уточнить, что он конкретно имеет в виду;
— человеку важно научиться разделять содержание критики от формы, если человека не устраивает форма, то можно ответить так: «критика справедлива – это я признаю, однако хотелось, чтобы она не переходила на личность»;
— если человек не согласен с критикой, то он должен об этом сказать, упомянув, при этом выражения, которые подчеркнут, что эта точка зрения именно его. Например, «лично я думаю иначе» или «все было не так»;
— всегда сохранять зрительный контакт и говорить не упавшим, бодрым голосом, не повышая тона.
Что означает самолюбие? Уязвленное больное самолюбие – это не просто осознание личных негативных моментов своего характера, это еще и защитная реакция ЭГО на внутренние проблемы, а также обратная связь на окружающий мир. Как следствие при уязвленном самолюбии присутствует обида на тех людей, которые ее нанесли. Оскорбленное самолюбие не является чертой характера, а выступает, как уже упоминалось, защитной реакцией человека, которого обидели. Зачастую такой индивид превращается в невосприимчивого к критике, становится неадекватным и не способным к самоанализу. Это происходит потому, что ЭГО индивида выстраивает вокруг своего болезненного ядра крепкую оболочку, которая ощущается, как ноющая тупая в душе боль. Провоцирующими факторами при этом выступают отсутствие любви, неудовлетворенность жизнью, недовольство реакцией окружающих и самим собой. Постоянная душевная боль не позволяет человеку полноценно жить. Указания на недостаток или высказывания критики человеку с обостренным самолюбием провоцирует у него только агрессивность, а следствием такого болезненного самолюбия выступает неадекватное поведение.
Мужское самолюбие
Удар по самолюбию обижает любого человека, но в сравнении с женским самолюбием у мужчин оно более обостренное, вследствие чего они становятся непредсказуемыми, неуправляемыми и неадекватными. Для того чтобы не задевать мужское самолюбие в семейной жизни женщине необходимо научиться сглаживать острые углы, уметь уступать, не касаться болевых точек. Не помешает также узнать, что же зачастую больше всего раздражает мужчин, а также какие женские поступки они вообще не могут простить.
Мужчины не могут простить женщинам, если они отводят себе в отношениях главенствующую роль, а также ставят себя выше них. Каким бы ни был мужчина, он желает себя чувствовать главным и быть защитником, а также опорой. Мужчина хочет чувствовать себя увереннее, сильнее, даже если женщина зарабатывает больше и умеет принимать решения, а также реализовывать их. Женщина должна щадить мужское самолюбие и не брать на себя во всем роль хозяйки положения. Рано или поздно мужчина не выдержит моральной нагрузки, выступит против этого и уйдет к той, с кем он будет уверенным и сильным.
Женщине для сохранения отношений с мужчиной никогда нельзя его сравнивать с другими. Он желает быть для женщины лучшим и единственным, поэтому сравнение с другими его унижает, порождает комплексы и раздражение, которое способно вырваться из-под контроля.
Женщине не стоит в доме подчеркивать свою роль хозяйки и вслух высказывать недостатки мужа, а также преимущества других мужчин. Чтобы не задеть самолюбие мужчины необходимо свой ум и знания не демонстрировать в ущерб имиджу любимого мужчины.
Также не любят мужчины попыток манипулирования интимными отношениями. Отказ от близости под надуманным предлогом головной боли и усталости является одним из способов подтолкнуть мужчину к измене. А требовать за интим исполнение капризов, подарков и таким образом манипулировать выглядит непорядочно.
После выхода замуж многие женщины расслабляются и стараются хорошо выглядеть только перед тем, как выходят из дома. Со временем муж задумывается, почему жена больше не хочет нравиться ему? Даже если он и не показывает вида, необходимо об этом не забывать.
Как задеть мужское самолюбие? Мужское самолюбие может быть сильно задето, когда мужчину выставляют в смешном свете и для него это значит непризнание его состоятельности. Женщинам следует быть осторожными с насмешками в мужской адрес. Особенно это касается интимных возможностей, членов его семьи, внешности, способности зарабатывать деньги.
Мужчины не хотят «плясать под женскую дудку», не терпят штампов и однообразия в поведении, не переносят командного тона со стороны женщины. Эти перечисленные моменты могут навсегда отбить охоту у мужского пола общаться с женщинами. Мужская природа не потерпит навязывающего стереотипа поведения, и не станет стараться выполнять все возложенные ожидания.
Чтобы не задевать мужское самолюбие женщине необходимо менять стереотипы поведения, меньше говорить «так положено», «так все делают», а стараться быть непредсказуемой. Мужчины не переносят выяснения отношений, они предпочитают словам поступки и полагаются на импульс, инстинкт, а долгие разговоры вызывают раздражение и способны привести к разрыву. Поэтому женщинам не стоит втягивать мужчину в выяснение отношений.
Мужчина никогда не потерпит флирта своей избранницы с другим мужчиной. Такое поведение женщины разозлит мужчину, и самолюбие будет сильно задето.
Как еще задеть мужское самолюбие? Есть еще некоторые привычки женщин, которые сильно раздражают мужчин. К ним относят нескончаемые телефонные разговоры, бесконечные сериалы, жажда посплетничать, бесцельные походы по магазинам, а также привычка все подряд скупать. На многие вещи мужчины закрывают глаза и стараются не акцентировать внимание, а также не замечать, но злоупотреблять этим не нужно. Необходимо уметь вовремя остановиться, а также подумать – стоит ли мужу действовать на нервы, доводить до раздражения, негодования и неудовольствия. Для сохранения мира и спокойствия в семье, а также, чтобы мужчина уважал и любил женщину, необходимо уважать и щадить его самолюбие.
Женское самолюбие
Самолюбие женщин настолько зачастую бывает необоснованно завышено, что его, возможно, оскорбить чем угодно и представительница прекрасного пола сразу превращается в отвратительное существо. Женщина с задетым самолюбием начинает язвить, пускать пыль в глаза, обижать словами собеседника. Нередко поведение женщины не контролируется и она не отдает себе отчет, в том, что делает. От данного состояния очень сложно избавиться. Женщину преследует желание мести и озлобленность в глазах. Незначительные обиды и недоговоренность провоцируют увеличение в отношениях напряженности и ухудшают межличностные взаимоотношения. Поэтому для сохранения доверительных, искренних, счастливых отношений женщине необходимо перебороть, как бы сложно не было, задетое самолюбие.
А если супруга вдруг узнает об измене, то ей необходимо успокоиться, настроиться на нейтральную волну, посещать парикмахерскую, напевать модные песенки, следить за гардеробом, дабы напомнить о своей привлекательности. В такой ситуации не каждая женщина захочет да и сможет так себя вести. Поэтому большинство женщин выбирают развод. При этом многих женщин возмущает тот факт, что психологи не призывают мужа, который узнал об измене жены, на себя взять домашние заботы, постараться вернуть себе привлекательность, делать подарки жене и улавливать ее настроение. Как будто нарочно, считают жены, подчеркивается разница между мужской и женской психологией.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Самолюбие: как уязвленное чувство становится причиной краха
Что такое самолюбие?
Самолюбие это качество которое по смыслу близкое к эгоизму. Отличие же самолюбия от эгоизма заключается в том, что эгоизм возникает, когда свои интересы человек ставит выше чужих вне зависимости от обстоятельств. То есть для проявления эгоизма нужен кто-то ещё, тогда как для самолюбия достаточно самого себя.
Самолюбие проявляется в том, что человек ставит своё я выше всего. Выше иных целей, ценностей, чувств, в этом случае человек во главу всего ставит своё я, не обращая внимание на объективную действительность. Самолюбие – эмоциональная замкнутость на самом себе, которая проявляется в том, что человек ставит выше не свои интересы, а чувства связанные с собственным я. Иначе говоря, это качество отражающая тонкую душевную организацию, которая опирается исключительно на я. Эгоист готов на решительные поступки, труд и неприятные для него вещи, ради получения желаемого, а самолюбивый человек на это не готов, так как его «я» не воспринимает любые неприятности.
Самолюбие – это любовь к самому себе, как к маленькому ребенку, которого легко обидеть. А потому человек всячески старается либо избегать различных стрессов и неприятных ситуаций из которых и строиться повседневная жизнь и достижение успеха, либо реагирует на это крайне негативно. Самое яркое проявление самолюбия – человек постоянно ссылается на неспособность что-либо делать или терпеть потому что «я не могу» или «у меня не получается». Дело в том, что мы наблюдаем чрезмерную непереносимость к различным эмоциональным раздражителям. Гордость говорит, что я лучше всех, эгоизм говорит, что я важнее всех, самолюбие же отвечает, что меня нельзя обижать. Любовь к себе говорит: «Я буду прилагать усилия, чтобы стать счастливым и сделать лучше не только свою жизнь, но и жизнь моих близких«.
Проявляется это как нежелание трудиться или достигать целей, заниматься практической деятельностью или исполнять обязанности, потому что это неприятно, надоело или тяжело. Иначе говоря, это лень причиной которой является не приверженность к отдыху, а нежелание или неспособность напрягаться из-за чрезмерно тонкой организации и чувствительности. Это же касается и личностных взаимоотношений, когда человек вместо того, чтобы строить отношения, перенося различные проблемы говорит лишь о своих чувствах и проблемах, тем самым замыкая всё на себе.
Становится очевидно, что, с одной стороны, такой человек живёт крайне непросто, так как любое значительное достижение требует усилия воли, на которое он не способен. С другой стороны, чрезмерная чувствительность к раздражителям и отказ воспринимать чужие чувства порождает большие разногласия с близкими в глазах которых такой человек просто незрелый или инфантильный бездельник.
Как проявляется самолюбие?
Предположим, что вы очень голодны и перед вами стоит накрытый стол с кучей разных блюд, вам необходимо лишь подойти к столу, взять столовые приборы, наложить еды к себе в тарелку и поесть. Самолюбивый же будет скорее всего оставаться на одном месте, рассуждая о том, что ему вообще-то надо покушать, а покушать негде. И все его проблемы заключаются в том, что мир несправедлив к нему, а он сам герой настоящей драмы. Это конечно может показаться утрированно или грубо, но так на самом деле выглядит проявление самолюбия. Чрезмерная чувствительность к своим потребностям и душевным движениям порождает неспособность устойчиво двигаться, так как мало того, что возникают постоянные сомнения и невозможность постоянно прикладывать усилия, так ещё и восприятие такого человека строиться по принципа «я – жертва«. А все остальные либо слишком мало для него делают, либо напротив слишком многого от него хотят.
Это может проявляться по-разному: и в нежелании подростка убираться в своей комнате, и в нежелании взрослого человека решать свои проблемы. Одно из самых распространенных проявлений самолюбия заключается в том, что человек отказывается заниматься каким-либо трудом, аргументируя это тем, что работа непрестижная или зарплата маленькая. Ничего страшного если речь идёт об одиноком молодом человеке, который находится в достаточно юном возрасте. Но куда страшнее, когда это говорит взрослый мужчина у которого есть жена и дети. Проблема заключается в стремлении испытывать радости жизни, не расплачиваясь за это настоящим трудом.
Самолюбие проявляется в нежелании причинять своему я хоть какие-либо страдания через усилия или совершения той деятельности, к которой душа не лежит. В то же время, восприятие строиться и вокруг того, что любой другой человек попытавшийся задеть моё я либо прямыми обвинениями, либо чрезмерными требования – негодяй и не понимает меня.
Чем опасно самолюбие?
Самолюбие опасно тем, что не даёт возможности человеку совершить над собой волевое усилие, которое бы привело его к прогрессу. С другой стороны, самолюбие имеет повышенные требования к престижу или уровню дохода от той или иной деятельности. В результате выходит положение при котором ни серьезного образования, компетенции или опыта нет, равно как и желания получать их. Человек попадает в петлю невостребованности с одной стороны, психологического давления от близких и общества с другой, и собственного нежелания что-либо менять с третьей.
Это может проявляться и в более тонких проявлениях, например в отношениях, когда самолюбивый человек пытается получать всё хорошее и не прилагает никаких усилий к развитию отношений или их сохранению. Главным чувством становится обида, ведь разобраться в отношениях нет сил – это некоторая эмоциональная нагрузка требующая напряжения, с другой стороны обида постоянно толкает на иррациональные поступки, слова и манеру общения. Такое поведение лишь усугубляет ситуацию и делает радость всё более отдаленным чувством, отчего обида лишь нарастает.
Обида таким образом становится не просто чувством, а форматом отношений, ведь задетое самолюбие требует удовлетворения, а прямо попросить или поговорить об этом нет сил и возможности. Обида – это иррациональная попытка получить желаемое от другого человека с одной стороны, а с другой это желание как-то тонко отомстить за то, что он не даёт желаемого или причинил какое-то неудобство. Так и получается что отношения строятся вокруг самолюбия.
Обида для отношений разрушительна, так как она противоречит здравой концепции доверительных и уважительных взаимоотношений.
Итак, мы видим, что самолюбие, как эмоциональная гиперчувствительность к различным раздражениям, приводит с одной стороны к отказу от приложения усилий и принятию ответственности за себя, а с другой к постоянной обиде в отношениях. Карьера, успех, мастерство строятся на приложении порой чрезмерных усилий, которые не окупаются здесь и сейчас ни эмоционально, ни материально. Но те, кто озаботиться приобретением компетентности, навыков, знаний и станет специалистом в какой-либо области может надеяться получить и престиж, и хороший доход. Но для этого всего необходимо приложение серьезных усилий в течение многих лет. Отношения также требуют значительных усилий. Построение, развитие и поддержание отношений требуют от обоих партнеров не только усилий, но и терпения.
Самолюбие направлено на мысль о том, что человек сам по себе заслуживает всего лучшего здесь и сейчас безусловно. Но мир устроен таким образом, что за все хорошее нужно платить. Самолюбие же не желает платить и это приводит к ощущению отчужденности и непониманию.
Как избавиться от самолюбия?
Это тяжелый процесс, так как самолюбие чаще всего является уже укорененной моделью поведения. Самым простым способом является пережить значительный стресс, который побудит человека искать способы борьбы с внутренней болью и негативными чувствами. Ощутив множество неприятных ощущений и вынужденный их переживать, после восстановления самолюбивый человек чаще всего становится менее чувствителен к потребностям своего я, а значит способен как прилагать усилия, так и терпеть неприятные чувства.
Также важно перестать относиться к себе, как к чему-то само по себе ценному и заслуживающему самого лучшего. Правда жизни заключается в том, что большинство талантливых, образованных, знающих, усердных людей порой никому не нужны и не способны найти своё место. При осознании этого должна развеется иллюзия о том, что когда-нибудь наступит хороший день и всё будет хорошо. Если человек отказывается прилагать усилия к собственной жизни – всё будет только хуже. Ещё одна правда заключается в том, что всем, по большей части, плевать как себя чувствуют другие люди. Даже если самолюбивый будет ощущать себя центром драматической истории никто не протянет ему руку помощи, хотя бы потому что таких драматических героев с каждым поколением становится всё больше и больше, а такие драмы никто никогда не любил.
Никто кроме самого человека неспособен решить за него его собственные проблемы. Одна из важнейших проблем каждого – это необходимость не просто поддерживать жизнь, но и как-то социально продвигаться. А для этого нужно прилагать усилия, иначе конец может быть предсказуемо печален. Принятие ответственности за свою жизнь, сознательная благодарность всем и желание сделать для других что-то хорошее не думая о себе – эти поступки и мысли могут стать первыми шагами на пути избавления от самолюбия.
Чтобы самолюбие исчезло из жизни следует также иметь некоторый положительный пример самопожертвования или добровольного тяжелого образа жизни ради достижения цели. Это может быть реальная историческая личность или художественный образ. Например, «Как закалялась сталь». А в самом деле достаточно хорошо изучить историю, чтобы понять, насколько хорошо мы живём сейчас, и как много у нас есть возможности для самореализации, свободы, творчества и достижения успеха.
Осознание не только своих чувств, но и чувств других людей поможет избавиться от самолюбия, особенно если речь заходит о близких людях, которым мы должны быть благодарны.
Самолюбие – это зацикленность на своих чувствах и потребностях, которая проявляется как нежелание прилагать усилия, когда к этому нет настроения. Также это чувствительность к различным психологическим раздражителям, которая исходит из зацикленности на себе. Это чувство опасно неспособностью совершать чрезмерные или недостаточно мотивированные усилия в долгосрочной перспективе, что становится причиной отсутствия фундамента в виде навыка, способностей, хорошего образования и привычки активно действовать в жизни. Избавиться от этого качества можно путём принятия ответственности за свою жизнь, а также перенаправлением внимания с собственных потребностей и чувств, на потребности и чувства близких. Хорошим подспорьем будет иметь положительный образ самопожертвования или тяжелой жизни, которую человек выбрал добровольно ради достижения мечты.