волосы редеют на макушке у мужчин что делать

Что делать, если редеют волосы у мужчины на голове?

Вопрос относительно того, что делать, если редеют волосы у мужчины, волновал умы врачевателей с начала времен. Проблема эта отнюдь не новая, о чем свидетельствует история медицины практически всех стран и культур. В разные времена к потере волос у представителей сильной половины человечества относились по-разному. Но в большинстве своем людям приходилось смиряться с имеющимся положением вещей, ведь внятного понимания, почему редеют волосы у мужчин, не было и, как следствие, подобрать адекватный метод лечения было практически невозможно. Да, и к тому же, уровень развития медицины в целом в прошлом оставлял желать лучшего.

К счастью в двадцать первом веке медицинская наука превратилась в высокотехнологичную отрасль. А знание биохимических процессов, происходящих в организме, позволяет контролировать и при необходимости корректировать его работу, если возникают сбои. Поэтому, если редеют волосы у мужчины, этому мужчине нужно без промедления обращаться к специалисту. А здоровьем волос занимается врач-трихолог. Именно он сможет провести качественную диагностику и назначить правильное лечение.

Облысение или по-научному алопеция это не проблема, которая возникает единовременно. Как правило, выраженным проявлениям данного заболевания предшествует длительный процесс, который часто начинается с того, что у мужчин редеют волосы на макушке. На этом этапе, если оказать пациенту квалифицированную помощь, облысения, как такового можно и избежать. Успешность лечения зависит от причин, вызывающих заболевание, и восприимчивости организма к терапии. Поэтому будет правильным в первую очередь обозначить основные факторы, влияющие на возможное развитие алопеции у мужчин.

Почему редеют волосы у мужчин?

В целом у алопеции есть репутация мужской проблемы, хотя на самом деле с последствиями обильного выпадения волос могут столкнуться и женщины. В то же время в процентном соотношении количество мужчин, страдающих от облысения, явно превалирует. И тому есть объективное, научное объяснение. Но что же именно приводит к тому, что у мужчины редеют волосы?

1) Наследственный фактор. Да, предрасположенность к облысению может быть обусловлена генетически. Поэтому, если начинают редеть волосы на макушке у мужчин, не лишним будет взглянуть на его родственников того же пола. Если у отцов, братьев, дядей и других родственников обнаруживается лысина, велика вероятность, что в данном случае алопеция это не результат патологического процесса, а просто реализация генетической программы.

2) Андрогенетическая алопеция. Это наиболее часто встречающаяся разновидность данного заболевания среди мужчин. Здесь непосредственным провокатором процесса потери волос является главный мужской половой гормон тестостерон. При его повышенной выработке он преобразуется в организме в дигидротестостерон, который негативным образом влияет на волосяные фолликулы. Вследствие этого фолликулы начинают слабеть, рост волос замедляется, пока не прекращается совсем. И только своевременное вмешательство врачей и гормональная коррекция может спасти положение.

3) Иммунозависимое облысение. Данная разновидность утраты волосяного покрова на голове (а иногда и не только на голове) является, как правило, следствием расстройства работы иммунной системы, которое тоже в свою очередь может быть спровоцировано другими заболеваниями или же стрессами. Механизм воздействия на волосяные луковицы наблюдается следующий: иммунная система начинает ошибочно распознавать клетки фолликулов как чужеродные, и в результате просто «поедает» их.

Существует еще ряд причин, почему редеют волосы у мужчин. Это и результат агрессивной терапии, например, при лечении онкологических заболеваний, и ожоги, и травмы, и эндокринные нарушения. При обследовании все это учитывается, и диагноз выставляется только после того, как проведены все необходимые диагностические процедуры.

Как не допустить чтобы поредение привело к облысению?

Если вы своевременно обратились к врачу, то считайте, что вам повезло. Современная медицина обладает большим спектром лечебных воздействий с целью восстановить рост волос. Понятное дело, когда этот процесс находится на ранних этапах, вернуть все на круги своя проще, чем когда речь идет о запущенной алопеции и проплешина (а иногда и не одна) уже четко визуализируется.

В первую очередь пациенту назначается медикаментозная терапия. Здесь лидирующие позиции занимают препараты «Миноксидил» и «Финастерид». Но самостоятельно их применять запрещается, поскольку они имеют целый ряд противопоказаний и должны использоваться по назначению только под контролем врача.

Для местного воздействия (если алопеция имеет четкую локализацию) применяются лечебные мази и гели, а также массаж, чтобы усилить кровообращение на пораженном участке. В качестве дополнительных мер используется аппаратная терапия (импульсная, лазерная, лечение ультрафиолетом и др.).

Нужно отметить, что, как правило, лечение облысения комплексное. Для борьбы с недугом используют сразу сочетание средств. Если же усилия не увенчаются успехом, а такое, увы, случается, поскольку не всегда облысение можно объективно остановить, приходится прибегать к пересадке волос. И здесь отчаявшихся ждет хорошая новость – изобретен абсолютно новый безоперационный и безболезненный способ – HFE-методика. Ее суть заключается в использовании для пересадки собственных волос пациента на пораженный участок кожи головы особыми миниатюрными иглами, которые, подсаживая, имплантат, практически не травмируют кожу, как другие методы трансплантации. Процедура проводится амбулаторно, вручную врачом и в зависимости от степени облысения занимает около восьми часов. После этого пациент отправляется домой и может вести привычный образ жизни. Вероятность же того, что трансплантат приживется, превышает девяносто процентов.

Квалификация

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Источник

Выпадение волос у молодых мужчин

Выпадение волос – это проблема, которая в последние десятилетия существенно помолодела. Если раньше основным контингентом пациентов, обращавшихся за помощью по поводу утраты волос, становились солидные джентльмены за пятьдесят, то сегодня выпадением волос у молодых мужчин не удивишь сколько-нибудь компетентного специалиста, и причины тому могут быть самые разные. Мы рассмотрим самые основные факторы, которые могут спровоцировать возникновение подобной проблемы.

Кто в наибольшей степени подвержен риску потерять свои волосы?

Самой распространенной причиной выпадения волос у молодых мужчин является гормональная, то есть избыток мужского гормона тестостерона (а, если говорить еще точнее его производного дигидротестостерона), который негативным образом влияет на волосяные фолликулы, провоцируя невозобновляемую потерю волос. В гораздо более редких случаях патология может иметь более глубокие корни. К таковым относятся нарушения в работе щитовидной железы и гипофизарные патологические процессы. В этом случае возраст мужчины не играет существенной роли. Случится это может и с юношей, и с дедушкой.

Второй по распространенности фактор риска – генетика. Иными словами, если в роду у человека по мужской линии имеется в анамнезе ранее облысение, то риск столкнуться с такой же проблемой у него гораздо выше, чем у тех, кто не имеет генетической предрасположенности к потере волос.

На третьем месте среди причин выпадения волос у молодых мужчин стоят различные заболевания. Причем спровоцировать утрату волос могут болезни, которые, казалось бы, напрямую не связаны с алопецией. Иногда человек начинает замечать появление залысин или проплешин после пережитого сильного стресса, но никак при этом не связывает эту проблему с давней ситуацией, но именно она вполне вероятно и послужила пусковым механизмом облысения. В группе риска появления алопеции у мужчин находятся люди, пережившие онкологические заболевания, диабетики, страдающие кожными и аутоиммунными болезнями. В отдельную категорию имеет смысл вывести причину выпадения волос у молодых мужчин, связанную с травматическим воздействием или ожогами.

Методы лечения выпадения волос у молодых мужчин

Рецептов лечения выпадения волос у молодых мужчин существует немереное количество. И в популярных журналах, и уж тем более на тематических форумах в интернете. Однако, мы рекомендуем, как только вы обнаружили, что с волосами и их количеством что-то не так, сразу же обратиться к профессиональному врачу-трихологу. Только он сможет провести качественную диагностику, установить истинную причину заболевания, тип алопеции, и назначить адекватное лечение.

В ряде случаев бывает достаточно применения наружных средств вроде специальных шампуней, бальзамов и масок для волос, чтобы остановить их потерю, коррекции питания и (или) физиотерапевтических процедур. Но, как правило, такое лечение выпадения волос у молодых мужчин может быть эффективным только на самых ранних этапах проявления заболевания, да и то, если причина не слишком серьезная. При гормональной же алопеции чаще всего требуется медикаментозная коррекция гормонального фона, а если необратимая потеря волосяных фолликулов зашла слишком далеко (до явной лысины), остается только одно – пересадка волос.

На ней остановимся подробнее, поскольку многие считают данную операцию серьезным и дорогостоящим вмешательством. Так, возможно, и было раньше. Но нынешняя технология HFE позволяет произвести процедуру быстро, качественно и практически безболезненно. Дело в том, что перенос волосяных луковиц на проблемный участок осуществляется с помощью микроинструментов, которые почти не травмируют кожу. Недаром же процедура HFE проводится в большинстве случаев даже без анестезии. После нее почти не образуется воспаления или отека, а результат получается весьма качественный. Здоровые пересаженные фолликулы при должном уходе и соблюдении рекомендаций врача быстро идут в рост, и проблема оказывается в большинстве случаев решенной очень скоро.

Рекомендации по сохранению волос для мужчин

Самая первая и самая главная рекомендация, которая будет актуальна для всех мужчин, это внимательное отношение к своему внешнему виду и к волосам в частности. Грамотный уход за шевелюрой необходим не только тогда, когда проблема уже появилась, но и как главный метод профилактики выпадения волос у молодых мужчин. Это означает, что простого мытья волос шампунем не всегда ясного происхождения недостаточно. Необходимо хотя бы раз в две недели наносить качественные маски, питающие кожу головы и волосяные луковицы, выполнять массаж головы (хотя бы во время мытья), который улучшит кровообращение на потенциально проблемных участках и поможет избежать выпадения волос. Немаловажно и правильное питание, и избегание стрессовых ситуаций, хотя это непросто в нашем сверхбыстром мире.

Если у вас есть предрасположенность к потере волос, не поленитесь сходить на прием к трихологу, и спросить совета, как избежать проблемы, с которой уже, возможно, столкнулись ваш отец или брат, и следуйте полученным рекомендациям.

Волосы, которые были пересажены методом HFE, нуждаются в особой заботе, особенно первое время. Сразу после процедуры, когда фолликулы еще не прижились окончательно, не следует мыть голову, а впоследствии стоит использовать только рекомендованные врачом средства. Не стоит злоупотреблять сушкой волос феном и агрессивным расчесыванием. Обращайтесь с вашими пересаженными методом HFE волосами бережно, и вы сможете свести к нулю вероятность возникновения потребности в повторной процедуре.

Источник

Причины и лечение облысения в области макушки у мужчин

Ошибается тот, кто думает, что проблема облысения может волновать лишь мужчин в преклонном возрасте. Статистика показывает, что за последние 50 лет алопеция «помолодела» — сейчас около 25% представителей сильного пола уже к тридцатилетнему рубежу замечают значительное поредение шевелюры и намечающиеся проплешины на макушке, а к 40 годам каждый третий мужчина теряет до 80% волос на теменной зоне.

ЗОНЫ И СТАДИИ ОБЛЫСЕНИЯ ПРИ МУЖСКОЙ АЛОПЕЦИИ

Впрочем, алопеция не всегда начинается с макушки и, к сожалению, не всегда ограничивается этой областью.

Трихологи выделяют несколько стадий облысения: легкую, среднюю и тяжелую — в зависимости от степени выпадения волос, а также несколько форм. Формы алопеции зависят от того, где у мужчины в первую очередь выпадают волосы (в области лба, висков, темени).

При визите к трихологу врач, осмотрев пациента и объединив сведения о форме и стадии облысения, выявит модель алопеции. Для представителей сильного пола эта модель определяется по шкале Норвуда-Гамильтона.

Шкала (таблица) Норвуда-Гамильтона

Так, например, если у мужчины только начали редеть волосы на макушке и появились небольшие залысины в области лба (так называемый «вдовий треугольник») — это легкая, вторая, степень. А если о былой густой шевелюре напоминают лишь волосы на затылочной зоне — степень облысения тяжелая и помочь в таком случае может разве что пересадка волос.

Это интересно

В последнее время брутальность все чаще ассоциируется с гладко выбритым черепом. Вспомните Вина Дизеля, Джейсона Стэтхема или Гошу Куценко — это олицетворение мужественности. Причем такое отождествление имеет под собой научные корни — зачастую облысение связано с повышенной выработкой самого что ни на есть мужского полового гормона — дигидротестостерона.

ПОЧЕМУ У МУЖЧИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛЫСИНА НА МАКУШКЕ

Андрогенная (вызванная гормональными факторами) алопеция — самая частая причина образования лысины в области темени. До 90% всех случаев связаны именно с андрогенными причинами. Ситуация осложняется еще и тем, что предрасположенность к данному типу облысения часто передается по наследству (тогда речь идет об андрогенетической алопеции). Лечения этого заболевания пока не изобрели.

К другим причинам выпадения волос относятся:

Так как проблема облысения стоит перед всем мужским населением земного шара уже давно и непреходяще остро, то методов борьбы с алопецией — немало.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЫСИНЫ: ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ОБЛЫСЕНИЕМ У МУЖЧИН

Условно все методики можно разделить на медицинские и немедицинские. Конечно, трихологи советуют обращать внимание, прежде всего, на первые, но мы кратко рассмотрим все.

Парик и начёсы

Может быть, это звучит довольно наивно, но и по сей день многие мужчины (как пожилые, так и молодые) стараются скрыть намечающуюся лысину, зачесав на нее волосы с «непострадавших» мест, например затылка. А когда потери волос становятся катастрофическими, используют парики (зачастую дорогостоящие, из натуральных волос). Некоторые стараются замаскировать облысевшую голову шапками, банданами и т.д. Однако, какими бы качественными ни были парики, какими бы красивыми ни были головные уборы — тайное рано или поздно становится явным, и приходится либо бороться с проблемой другими методами, либо смириться с ней.

Народные средства и методы

В арсенале народной медицины множество средств для остановки выпадения и усиления роста волос, причем некоторые из этих рецептов успешно перекочевали в классическую медицину: например маски и притирания с экстрактом корня лопуха, крапивы, красного перца. Однако здесь есть одно «но»: в случае с андрогенной алопецией все эти методы бессильны, ведь они могут лишь укрепить и «разбудить» пострадавшие от стресса или авитаминоза луковицы волос, а вот гормональные причины облысения народным средствам не победить.

Косметические средства

Всевозможные шампуни, сыворотки, маски, бальзамы, разрекламированные и не очень, продающиеся как в обычных супермаркетах, так и исключительно в аптеках. Здесь одни производители подчеркивают верность народным рецептам, другие — использование новейших формул и технологий. Однако, как и в предыдущем случае, почти ни одно косметическое средство не способно бороться с андрогенной алопецией, которая, как мы говорили, является самой частой причиной облысения у мужчин. Кстати, современные косметологи нашли альтернативный выход: недавно в продаже появилась специальная пудра, имитирующая короткую щетину.

Косметологические процедуры

Салоны красоты предлагают широкий выбор процедур, призванных активизировать рост волос и остановить их выпадение: ионофорез, плазмолифтинг, мезотерапию, миостимуляцию и совсем уже экзотичные крио- и озонотерапию. Эффективность всех этих процедур клинически пока доказана не до конца.

Наибольший эффект, по разным данным, показывают:

Нельзя не заметить, что в борьбе с андрогенной алопецией все эти методы окажутся бесполезными.

Витаминные комплексы и микроэлементы

Укрепление иммунитета полезно в любом случае, поэтому пренебрегать приемом поливитаминных препаратов не стоит. Если алопеция была вызвана ослаблением иммунитета, авитаминозом или невозможностью организма синтезировать тот или иной витамин — помощь извне придется кстати и волосам в том числе.

Лекарственные препараты

Современная фармакология предлагает два препарата, эффективных при лечении андрогенной алопеции: «Финастерид» (который, к слову, назначают только мужчинам) и «Миноксидил» — средство для наружного применения, способное частично остановить потерю волос и стимулировать рост новых. И то, и другое лекарство следует принимать лишь по рекомендации врача-трихолога.

Крайне популярно американское средство «Регейн» (Rogaine). По отзывам пользователей, оно действительно помогает. Однако у препарата масса минусов. Во-первых, его необходимо применять регулярно, иначе волосы начнут выпадать еще сильнее. Во-вторых, заказать препарат можно только в интернет-магазине, и зачастую речь идет о доставке из США (не забываете про санкции). В-третьих, «Регейн» — очень дорогое удовольствие.

Пересадка

К сожалению, чаще всего андрогенная алопеция приводит к ситуации, когда никакие лекарственные, косметологические или иные средства помочь уже не могут. Даже если удалось устранить причину облысения, восстановить уже потерянные волосы практически невозможно. Тогда врач может предложить трансплантацию волос. Для этого у пациента берут здоровые волосяные фолликулы с донорской зоны (чаще всего затылка) и пересаживают их на зону облысения. Пересадку могу проводить тремя способами: Strip-методом, методом FUE и, наконец, методом HFE.

В России на сегодняшний день только одна клиника практикует методику трансплантации HFE. Это Клиника HFE, где трудятся специалисты с огромным опытом в области пересадки волос. Здесь консультируют лучшие трихологи, а операции проводят сертифицированные специалисты-трансплантологи. В нашей клинике каждому клиенту вам помогут обрести густые красивые волосы.

Источник

Памятка лысеющему мужчине

Прочитал сам – передай товарищу

Если выпадают волосы – знайте эти нехитрые факты, которые добыты потом, кровью, нервами, временем и потраченными впустую деньгами ваших «старших братьев» по несчастью. Это убережет вас от дополнительных проблем.

1. «Классическое», андрогенное облысение – наиболее вероятный диагноз.

Есть, конечно, и другие варианты – стригущий лишай, гнездовое выпадение волос; они могут затрагивать совершенно любую область головы и вполне успешно лечатся. Андрогенная алопеция же имеет очень характерный вид – линия волос на лбу и висках отступает назад, темя и макушка редеют, лишаются полноценного покрова. Волосы по бокам головы и внизу затылка остаются в порядке. Поражает мужчин (иногда и женщин) в половозрелом возрасте. Передается по наследству от отца либо деда по матери, может возникать и без наследственности. Скорость развития АГА различается – у одних волосы могут облететь за полгода, у других могут медленно редеть в течение 10 лет. Андрогенное облысение составляет до 95 % случаев потери волос. Поначалу многие тешатся надеждой, что выпадение волос временное, виноваты плохая экология, нервы, неправильное питание и т. д. Но, если вы упорно теряете волосы преимущественно со лба и/или макушки, вы мужчина и вам больше 16-18 лет – можете не сомневаться. Любой врач-трихолог вам скажет то же самое, только за диагностику вы отдадите ему от 3000 – 5000 руб.

2. АГА не лечится, возможно лишь «замораживать» процесс.

Если вы визуально заметили явные признаки утраты волос, получаете «комплименты» по поводу вашей редеющей прически – как правило, точка невозврата уже пройдена. Как показывает колоссальный опыт, накопленный за всю мировую историю – от античности до наших дней, ни одно из известных средств, от бабкиных припарок до современных препаратов, не даст вам избавления от процесса андрогенного облысения. Втирание наиболее популярных репейного масла, яичного желтка, крапивного отвара, лукового сока и т. д., самомассаж скальпа руками и иппликатором Ляпко, наконец – «тяжелая артиллерия» в виде специальных препаратов – дают одинаково примитивную стимуляцию роста утраченных волос. Эти доступные человеческому уму методы никак не искореняют глубинные причины АГА и неспособны вдохнуть полноценную жизнь в вашу умирающую растительность на макушке. На первых порах выпадение снижается, на залысинах возвращается пушок, и вам может показаться, что вы действительно одолели процесс облысения. Но радоваться рано. Вскоре вы замечаете, что ваши удерживаемые и вновь взращиваемые волосы все меньше «благодарны» вам за ваши труды – выпадают все больше, а прирастают все меньше. Когда народное самолечение становится бессильным против развивающейся плешивости, переходят к медицинским методам, которые также действенны лишь поначалу. О них будет речь далее.

3. С медикаментами шутки плохи.

Сегодня вам предлагается симбиоз 2 видов средств: финастерид, дутастерид и пропеция снижают выработку якобы виновных в облысении андрогенных гормонов, миноксидил и алерана стимулируют рост волос на лысине. Эти лекарства существуют уже лет 30, если не больше, и, несмотря на проверенные временем слабенькую, временную эффективность и грозные побочки успешно прописываются пациентам. Новички с наивной верой и надеждой следуют советам «добрых» трихо-Айболитов и… вместо волос на лысине приобретают импотенцию во цвете лет. Потому что с «коррекцией» гормонов связываться опасно, наш организм гораздо более сложен, чем думают врачи. Ваши плоды лечения – жиденькие волосы, насильственно взращиваемые либо удерживаемые на законном месте посредством лекарственной стимуляции – напоминают зомби, поднятых из могил, наркоманов, постоянно требующих дозы, и даже при наличии оной дни их сочтены. Вы сами буквально сидите на «игле», отрывая от семьи по 5000-10000 р в месяц на лекарства, пока, лет через 5 не облезете окончательно.

4. Осторожно! Трихология!

Андрогенное облысение – вопрос непростой. Изучен мало – еще бы, эта неприятная, но неопасная для жизни патология дает жизнь высокорентабельнейшему медико-фармакологическому бизнесу. Наивный обыватель-новичок безоговорочно доверяет «достижениям» медицины 21-го века и легко ведется на рекламу трихоуслуг, коей изобилуют многие интернет-источники по теме лечения облысения. Разные специалисты и клиники предлагают способы лечения во всевозможных комбинациях – бесчисленные «витамины» (внутренние и наружные), дарсонваль, мезотерапия, плазмолифтинг, и, наконец, легендарную «парочку» – финастерид и миноксидил. Отдача от медицинского лечения при АГА соизмерима с домашними масками из яйца и самомассажем игольчатым валиком. Еще опаснее «теневые» трихологи, которые предлагают свои «супер-нано-средства на стволовых клетках» за баснословную цену.
Единственное спасение от затрат заработанного непосильным трудом на «волосатую» медицину – информированность о мизерных возможностях исцеления от АГА. Производители средств от АГА получат стимул разрабатывать и выводить на рынок более эффективную продукцию только когда массы осведомленных пациентов перестанут платить за существующие бесполезные процедуры и небезвредные лекарства.

5. Пересадка волос – дорогостоящая иллюзия спасения

Верить в действенность пересадки волос может лишь человек совершенно неосведомленный в этом вопросе, как правило, сам не страдающий облысением. Несмотря на то, что трансплантация известна уже порядка 70 лет, главный ее порок сохраняется: донорские луковицы добываются из обычно неподверженного АГА низа затылка. Запас луковиц крайне ограничен, поэтому действенна пересадка лишь при небольших стадиях облысения, например, залысинах на лбу или небольшой проплешине на макушке. Но первопричин облысения пересадка не устраняет, и чаще всего АГА не останавливается на этом уровне, прогрессируя далее. Через несколько лет мы имеем лысину с забавными кустиками пересаженных волос, за которые было уплачено минимум 5000 – 7000 евро.
Подлинным шагом вперед для трансплантации волос будет клонирование новых луковиц, благодаря чему можно будет засаживать лысину любого размера с любой густотой. Но пока о таковом не слышно.

6. Если не хочешь быть лысым – надевай систему

Конечно, психологию лысеющего, втирающего в голову разные зелья и несущего свои кровные трихологам, понять можно: лучше бежать от наступления плешивости, зная, что она все равно догонит, чем пассивно ожидать.
Вообще, облысение в раннем возрасте – хороший повод задуматься о правильности своей жизни. Важно осознать кармические, психосоматические причины, вызвавшие АГА у тебя, а так же у твоих предков, поправить мышление и стиль жизни. Разумеется, это благотворно отразится на твоем будущем и на потомках.
Лысеющий нередко стесняется своего «нового имиджа», из-за этого в дальнейшем все больше усугубляя карму упущением возможностей и растущей личной нереализованностью. Но выход на сегодня есть – удивительно рациональный, бескровный, не имеющий противопоказаний и побочек, притом – отнюдь не самый дорогой. Это – установка системы волос. Вернув своему лицу естественный образ, вы сможете лучше исправить все ошибки прошлого, наладить личную жизнь и карьеру.

Источник