волосы быстро жирнеют что делать в домашних условиях
Средства ухода для жирных волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Словосочетание «жирные волосы» не совсем верно, так как речь тут идет не о самих локонах, а о состоянии кожи головы. Именно способность последней вырабатывать кожное сало и влияет на сухость или жирность волос. Зачастую, интенсивное загрязнение корней сопровождается сухостью волосяного стержня, который становится еще более ломким из-за регулярного мытья.
Почему волосы жирнеют уже к вечеру, и есть ли способ снизить интенсивность работы сальных желез? Давайте разбираться.
Почему волосы становятся жирными: причины?
Среди основных причин повышенной сальности волос можно выделить следующие:
Лечение очень жирных волос
Дальше пойдет речь скорее не о лечении, а о правилах ухода за шевелюрой. Ведь повышенная жирность не является заболеванием, но сигнализирует о возможности оного. Соответственно и лечить нужно недуг.
А за локонами нужно правильно ухаживать. В этом вам помогут несколько важных советов.
Не мойте голову слишком часто! Иногда люди настолько переживают из-за жирности волос, что начинают мыть голову даже дважды в день. Это приводит лишь к обратному результату. Шампунь, водопроводная вода и фен пересушивают кожу, и сальные железы получают сигнал: «Увлажнить!» И начинают работать с двойной интенсивностью. В итоге вы ведете неравную борьбу с собственным организмом.
Подберите подходящую косметику. Не просто так производители выпускают специализированную косметику для разных типов волос. Она помогает нормализовать кожный баланс и бережно очистить волосы от загрязнений, не утяжеляя их. Так, в линейке профессиональных средств ALERANA представлен Шампунь для жирных и комбинированных волос с растительными компонентами, оздоравливающими жирную кожу головы. Сбалансированный комплекс активных веществ способствует восстановлению деятельности сальных желез, успокаивает и увлажняет раздраженную кожу, усиливает циркуляцию крови, активизируя рост волос.
Не пренебрегайте и домашними масками, которые можно наносить перед каждым мытьем. Например, благотворно влияют кисломолочные маски, а также средства на основе целебного сока алоэ.
Лечение жирности волос
Далеко не каждая девушка обращается к трихологу за решением проблем с волосами. Что уж говорить о мужчинах. Чаще всего в ход идет самолечение. А, значит, нужно вооружиться некоторыми основами домашней терапии.
Для этого нужно подобрать качественный витаминно-минеральный комплекс для волос, добавить в рацион Омега-3 жирные кислоты, а также очистить рацион от пищевого мусора. Кроме того, ограничьте потребление соли, которая задерживает жидкость в организме. Кофе, алкоголь и сигареты снижают тонус сосудов и затрудняют питание волоса, поэтому с вредными привычками нужно бороться во имя красивых локонов.
В любом случае, самолечение может не принести результатов, если проблема закопана глубже. Поэтому самым верным решением проблемы будет обращение за консультацией к специалисту.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Питание для волос
Наши волосы снабжаются необходимыми для роста веществами изнутри: к волосяному фолликулу подходят кровеносные сосуды, обеспечивая его всем необходимым. Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее быстро делящихся клеток организма, поэтому для хорошего роста волос в крови должен быть постоянный нормальный уровень необходимых веществ.
Правильное питание при выпадении волос. Какие продукты полезны от выпадения?
Стержень волоса на 80-90% состоит из белка кератина, отсюда – белок является одной из самых главных составляющих пищевого рациона, необходимого для нормального построения волоса. Выбор остается за белками животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме.
Продукты и витамины при выпадении волос
Для здоровья волос также важны и основные микроэлементы – железо, селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний. Рекомендуется профилактически принимать поливитаминные комплексы, содержащие большие дозы витаминов группы В, биотин, аминокислоты. Это поможет во многих случаях предотвратить выпадение волос или снизить его интенсивность. К витаминам группы В относятся несколько витаминов, которые похожи по своей молекулярной структуре и деятельности. Эта группа включает в себя B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), ниацин (никотиновая кислота), B6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин), фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, и биотин.
Однако не следует полагать, что биодобавки и поливитамины — панацея. Ведь существует определенный антагонизм между составляющими комплекс элементами. Микроэлементы предпочтительно принимать адресно, при выявлении их дефицита в организме, учитывая принципы взаимодействия микроэлементов между собой. Например, по анализам выявлен недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих одновременно медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше.
Если прием микроэлементных комплексов носит профилактический характер, то следует останавливать свой выбор на тех, где учтены принципы синергизма и антагонизма входящих в состав компонентов.
Наряду с приемом микроэлементов и витаминов внутрь в ряде случаев необходима адресная доставка их к волосяному фолликулу при помощи процедуры мезотерапии, в этом случае происходит восстановление питания волосяного фолликула и быстрое восстановление роста волос.
Диеты и выпадение волос
Выпадение волос может быть связано и с диетами, которые сейчас очень распространены. Жировая ткань у женщины — орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая его избытком, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. А длительный дисбаланс питания может способствовать возникновению острого и хронического диффузного выпадения волос.
Жирные волосы — что делать?
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ
Почему волосы жирные: 10 основных причин
Трихологи и дерматологи отмечают, что сами по себе волосы жирными быть не могут, поскольку они лишены сальных желез. Совсем другое дело — волосистая часть головы.
Медицинский эксперт марки Vichy Екатерина Турубара: «К каждому фолликулу, в котором расположен корень волоса, прикреплены сальные железы. В нормальном состоянии они вырабатывают оптимальное количество себума для формирования гидролипидного барьера кожи головы и защиты длины и кончиков волос от внешних воздействий. Нарушение работы сальных желез приводит к повышенной выработке кожного сала, в результате чего волосы быстро становятся жирными. В запущенном состоянии жирность кожи головы может стать причиной появления перхоти и поредения волос, и прежде чем искать решение этих проблем, сначала нужно избавиться от их источника».
Чем может быть вызвана такая реакция сальных желез? Как правило, жирные волосы — следствие внутренних или внешних причин, а иногда — их синтеза.
Если вы уже знаете, почему у вас жирные волосы (вернее, кожа головы), будьте готовы немного трансформировать свою жизнь. Не беспокойтесь, эта трансформация в конечном итоге принесет только положительные эмоции, а пряди станут чистыми, рассыпчатыми и красивыми.
Как избавиться от жирных волос
Что делать, если волосы быстро становятся жирными, а снизить ежедневный стресс, переехать из крупного города в маленький экологичный или переписать свой код ДНК невозможно? Наши советы помогут вам если не полностью избавиться от жирности волос у корней, то значительно ее снизить.
Правильный уход за сальными волосами
Уход начинается с мытья. Выберите шампунь с мягкой моющей базой и нейтральным pH, разработанный именно для жирного типа волос. Хорошо, если в состав вашего очищающего средства от жирности волос входят пироктон оламин, салициловая кислота, селен, цинк, абсорбирующий уголь или витамины (A, C, E). Эти вещества восстанавливают здоровый баланс кожи головы и позволяют регулировать выработку себума.
Жирные волосы можно и даже нужно мыть каждый день, но делать это следует только правильно подобранным и прошедшим дерматологическую проверку средством. В процессе мытья не включайте слишком горячую воду: она кратковременно подсушивает кожу, но в дальнейшем сальные железы ответят компенсаторным выбросом себума.
Эти две хорошие бьюти-привычки позволят вам продлить чистоту волос после мытья:
Рацион питания при повышенной жирности волос
Речь идет не о строгой диете, а о правильном питании. Избыточное производство себума кожей стимулируют специи, колбасы, источники быстрых углеводов (сладкие напитки, выпечка, шоколадные батончики), а также копчения. Вот что поможет организму нормализовать работу сальных желез:
Консультация со специалистом
Встреча с трихологом позволит точно определить состояние кожи головы, а после исследования скальпа специалист даст вам рекомендации по уходу с учетом ваших индивидуальных особенностей. Консультация с терапевтом, эндокринологом и гастроэнтерологом также необходима для исключения хронических заболеваний. Кроме того, если анализы подтвердят дефицит витаминов A, C, E или витаминов группы B, качественный комплекс биологически активным добавок лучше также подбирать не самостоятельно, а под контролем врача.
Средства от жирности волос Vichy
Очень важно выбрать, чем вы будете мыть жирные волосы, от этого зависит как минимум половина успеха. В гамме Vichy Dercos есть три шампуня, которые обеспечат вашей коже головы качественное и мягкое очищение.
Глубоко очищающий шампунь
Глубоко очищающий шампунь, которым можно пользоваться каждый день. Деликатная формула, долгое ощущение свежести и детокс-эффект — все, что нужно коже головы, склонной к жирности.
Что ценим в составе: экстракт спирулины для детоксификации и антиоксидантной защиты кожи, древесный уголь, абсорбирующий секрет сальных желез, и полное отсутствие силиконов.
Какой результат ожидаем: волосы чистые, легкие и рассыпчатые, объемные у корней.
Как уменьшить выработку кожного сала
С проблемой жирной кожи сталкиваются достаточно мужчин и женщин. Наибольший дискомфорт он причиняет женщинам и обычно связан с нарушениями внутри организма. В данной статье подробнее рассмотрим, как нормализовать работу сальных желез на лице, основные способы и их эффективность.
Кожное сало на лице
Наша кожа – это самый большой орган организма, который состоит из различных слоев и имеет собственный микробиом, в который легко внести дисбаланс и сложно восстановить. Снизить жирность кожи лица, можно как с помощью уходовых средств и процедур, так и решив проблемы изнутри. Но для решения проблем изнутри необходимо обратиться к специалисту, пройти диагностику, сдать анализы и соблюдать протокол лечения.
Лицо не единственная область, которая подвержена избыточной жирности, могут страдать также плечи, область спины и груди.
Как уменьшить жирность кожи лица
Необходимо понимать, что основная причина жирности – избыточная выработка кожного сала. Она может быть уменьшенной или увеличенной, во втором варианте появляется неприятный жирный блеск, вероятно развитие себореи, угревой сыпи, закупориваются поры, кожа не дышит, появляются комедоны и кожа более восприимчива к внешним воздействиям.
Разберем несколько способов, как уменьшить выработку кожного сала.
Уходовые средства
Средства должны быть предназначены для жирной кожи, они должны быть мягкими, чтобы не нанести больший урон. Особое внимание стоит уделить средствам для очищения, они не должны сушить и способствовать раздражению. Желательно умываться водой мягкой комнатной температуры, не убирать механическими способами высыпания, использовать средства которые не забивают поры.
Рацион питания
Питание, как ничто другое, помогает уменьшить жирность кожи. Именно на ней отражаются огрехи рациона человека.
Следует ограничить быстрые углеводы и насытить рацион клетчаткой (фрукты и много овощей), необходимо соблюдать питьевой режим (потреблять достаточное количество воды в зависимости от веса). Лучше готовить пищу самостоятельно, чтобы избежать попадания в организм опасных добавок, либо тщательно изучать составы перед покупкой. Рацион может быть простым, но сбалансированным.
Дополнительные процедуры
Без специалиста лучше не прибегать к домашним процедурам, они могут нанести урон больший, чем уже есть.
Вспомогательно можно делать массажи для снятия отека и улучшения кровообращения, это способствует улучшению «дыхания» кожи, что очень важно при жирности. Подойдет дарсонвализация (микротоки), применение легких бактерицидных средств, чистка лица у квалифицированного косметолога.
Лечение у специалиста
Чаще всего, причиной излишней жирности кожи у женщин становится дисбаланс гормональной системы. Для того чтобы опровергнуть это или подтвердить в конкретной ситуации, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, которые он оценит и поставит диагноз.
Я, Романов Георгий Никитич, врач-эндокринолог, провожу очные и онлайн консультации на платной основе. Я знаю, как снизить жирность кожи и куда необходимо смотреть, чтобы найти причину нарушения. Я имею колоссальный опыт работы с пациентами с различными проблемами, на моем счету множество благодарных людей, которые сегодня могут жить нормальной жизнью.
Для получения информации о консультации и для записи на нее, вы можете связаться со мной через один из представленных источников: Вконтакте, Viber, Instagram, Skype, WhatsApp, Telegram.
Почему волосы быстро жирнеют зимой: 6 способов справиться с проблемой
9 декабря 2021, 14:11 — Общественная служба новостей — ОСН Жирные волосы всегда доставляют хлопот своим обладательницам. Уже через несколько часов после душа они могут выглядеть несвежими и неопрятными. Справиться с проблемой поможет правильный уход. …
Жирные волосы всегда доставляют хлопот своим обладательницам. Уже через несколько часов после душа они могут выглядеть несвежими и неопрятными. Справиться с проблемой поможет правильный уход. Общественная служба новостей разбиралась в причинах проблемы и сделала подборку советов об уходе за жирными волосами.
Почему волосы стали быстро жирнеть у корней
«Интенсивная работа сальных желез, как правило, закладывается на генетическом уровне, — комментирует трихолог-эстетист, мастер по наращиванию волос Анна Боровкова. — И это не хорошо и не плохо, это одна из особенностей организма».
Избыточная работа сальных желез требует регулярного и более частого очищения кожи головы. И только в этом случае волосы будут выглядеть свежими и аккуратными. Пытаться «переучить» кожу вырабатывать меньше жировой смазки, ограничив частоту мытья головы, бесполезно, так как в этом случае ее особенности не изменятся. Более того, уменьшение частоты очищения может обернуться проблемами.
Отсутствие ухода может обернуться проблемами (Фото: pexels.com)
«Жирная кожа головы требует более частого очищения, — отмечает врач-дерматолог сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Семен Гребенников. — Дело в том, что жирная кожа — это питательная среда для различного рода бактерий. Очищая ее шампунем, мы предотвращаем развитие этой среды и риск развития воспалительных процессов, которые, возникая в волосяных фолликулах, могут приводить к нарушению роста волос».
Но бывает так, что пряди стали более жирными неожиданно, например, с наступлением холодов или при изменении привычного ухода. В этом случае стоит проанализировать, почему волосы стали быстро жирнеть. Причин тому несколько.
Если волосы стали быстро жирнеть у корней, чего раньше не наблюдалось, следует скорректировать уход за ними, а также обратиться к специалисту.
При избыточной жирности прядей может потребоваться помощь врача (Фото: pexels.com)
«В некоторых случаях потребуется лечение с привлечением трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, — отмечает Семен Гребенников. — Только при комплексном подходе, устранив эндогенные причины, нормализовав работу сальных желез, при правильном домашнем и салонном уходе можно избежать жирной себореи и других серьезных проблем, возникающих при жирной коже головы».
Что делать, если волосы быстро жирнеют
В этом случае следует придерживаться правил ухода за прядями.
1. Выбирать правильный шампунь
«В шампунь для жирной кожи головы обязательно должны входить себорегуляторы, себокорректоры и противовоспалительные компоненты, — советует Анна Боровкова. — Помогают справиться с избыточной жирностью глина, цинк, ментол и алоэ».
Эффективны средства с салициловой кислотой, которые обладают подсушивающим и противовоспалительным действием.
Правильный шампунь снизит жирность (Фото: pexels.com)
2. Использовать дополнительные средства ухода
Одним лишь шампунем решить проблему не получится. Эффективным будет применение терапевтической линии для ухода, включающей шампунь, маску и лосьон для жирных волос. Такие средства помогают регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы.
«Для достижения максимального эффекта в повседневном уходе используются продукты одной серии», — уточняет Семен Гребенников.
3. Мыть голову утром
Таким простым способом можно добиться более аккуратного вида прически. Дело в том, что в ночное время сальные железы работают более интенсивно, и, помыв голову с вечера, на утро велика вероятность проснуться с засаленными прядями.
4. Наносить шампунь дважды
Если волосы у корней быстро жирнеют и грязнятся, важно тщательно промывать их. В первый раз шампунь смоет укладочные средства, жир и другие загрязнения. А во второй раз — окажет терапевтическое воздействие. Стоит следить и за температурой воды: она должна быть теплой, но не горячей.
«Очень эффективны пилинги или шампуни глубокого очищения, — отмечает Семен Гребенников. — Их используют раз в неделю».
Промывать голову следует 2 раза (Фото: pixabay.com)
5. Использовать травяные отвары
Если волосы начали быстро жирнеть зимой, стоит попробовать замедлить выделение кожного жира с помощью травяных отваров. Их втирают в кожу головы или ополаскивают пряди после мытья. С этой целью применяют крапиву, шалфей, кору дуба, полевой хвощ.
6. Добавить к уходу эфирные масла
Для нормализации работы сальных желез потребуется всего несколько капель, которые добавляют в шампунь или воду для ополаскивания. Таким эффектом обладают эфирные масла розы, мяты, цитрусовых, бергамота.
Напомним, ранее психолог объяснил Общественной службе новостей, как достигать целей в жизни, а диетологи раскрыли технику быстрого похудения.