во что одеть новорожденного в 20 градусов тепла на улицу
Как одевать маленького ребенка летом на прогулку
Большинство педиатров рекомендуют начинать гулять с новорожденным на десятый день после рождения, если он здоров. Чтобы прогулка приносила удовольствие, необходимо предусмотреть все мелочи. Для этого нужно знать, как одеть младенца по погоде, что взять с собой, какие меры безопасности предпринять.
В первые дни лучше не отходить далеко от дома. На телеэкране в беседах с родителями доктор Комаровский дает совет укладывать грудничка спать на лоджии. Если же запланирована прогулка на улице, к ней следует подготовиться, учитывая возраст крохи, погодные условия, время года и предполагаемую длительность пребывания на воздухе.
Из этой статьи вы узнаете
Особенности летней прогулки
Для новорожденного опасен как перегрев, так и переохлаждение. Перемена погоды: ветер, дождь, внезапное похолодание способны разрушить планы на долгую прогулку. Чтобы пребывание на воздухе было комфортным, нужно позаботиться об удобствах и взять в коляску дождевик, легкое одеяльце или теплую одежду. Вот несколько правил организации выхода на улицу:
Но такие вещи лучше надевать на короткое время: современное кружевное полотно чаще всего состоит из синтетики. Такой материал способен вызвать раздражение и опрелости на тонкой чувствительной коже.
Памятка для родителей: собираясь на улицу, запаситесь влажными салфетками, дополнительной сменой вещей и одним-двумя подгузниками.
Как одевать ребенка на улицу: таблица по сезонам и температуре
Новоиспеченных родителей часто интересует вопрос о том, как одевать ребенка на улицу. Таблица, разработанная педиатрами, в которой указан не только возраст ребенка, но и такие важнейшие параметры, как сезонность, температура и особенности ее перепадов, поможет справиться с поставленной задачей и одеть малыша по погоде.
Груднички и малыши до трех лет
Самая распространенная ошибка родителей заключается в навязчивом желании потеплее одеть свое обожаемое чадо. И очень часто получается так, что дети выходят на улицу чрезмерно закутанными, быстро начинают потеть и, как следствие, простужаются гораздо чаще сверстников, одетых в соответствии с погодными условиям. Безусловно, малышу должно быть тепло, но если перестараться, то ему будет жарко со всеми вытекающими отсюда последствиями. 
Всего же существует три основные возрастные группы, для которых свойственен разный подход к подбору гардероба:
То есть, выбирая одежду для малыша, первый критерий, который должны учитывать мама и папа — это его возраст. Огромное значение имеет и температурный режим, а также климатические особенности зоны проживания ребенка.
Первый год жизни
Особенно внимательно следует относиться к этому вопросу в том случае, если ребенок совсем мал, ведь для грудничков перегрев опасен не менее, чем переохлаждение. При этом вовсе не обязательно ломать голову над тем, как одеть новорожденного по погоде. Таблица, в которой указаны оптимальные варианты на каждый случай, поможет родителям сократить время на раздумья до минимума.
| Внешняя температура воздуха, градусы Цельсия | Рекомендуемая одежда |
| От минус 20 до минус 10 | Два вида человечка (тонкий хлопковый и флисовый), пинетки (можно заменить трикотажными колготками для самых маленьких), зимний комбинезон на пуху или синтепоне или равнозначный по составу наполнителя конверт (не допускается использование обоих одновременно). На голову малышу можно одеть тонкий хлопчатобумажный чепец, вязаную шапочку средней толщины и капюшон. Обязательно следует надевать шарф, но только поверх комбинезона |
| От минус 10 до минус 5 | Хлопковый человечек, кофта, пинетки, зимний комбинезон или конверт, одна только вязаная демисезонная шапочка под капюшон и шарфик средней плотности |
| От минус 5 до нуля | Флисовый комбинезон-человечек, зимний комбинезон, пинетки, демисезонная шапка под капюшон и шарф |
| От нуля плюс 5 | Хлопковый слип (человечек), костюмчик из велюра или шерсти, демисезонный комбинезон и шапочка |
| От плюс 5 до плюс 10 | Хлопчатобумажный и флисовый человечек, демисезонный комбинезон (утеплитель не менее 40 г) и шапка, которую также необходимо надевать под капюшон |
| От плюс 10 до плюс 15 | Человечек из хлопка, пинетки, комбинезон или конверт весна-осень |
| От плюс 15 до плюс 18 (дождливая, пасмурная или ветреная погода) | Тонкий слип, пинетки, демисезонные комбинезон/конверт и шапка |
| От плюс 15 до плюс 18 (солнечная погода) | Плотный костюмчик, шерстяные носочки, шапочка весна-осень |
| 20 градусов и больше | Хлопчатобумажный слип с коротким рукавом или боди, легкая шапочка или панамка на завязках. Ножки можно оставлять голыми или надевать на них тоненькие хлопковые носочки |
Дети старше 12 месяцев
Разобравшись, как одевать грудничка на улицу (таблица выше), необходимо ознакомиться и с тем, что подойдет малышам, которым уже исполнился год. Несмотря на совсем небольшую разницу в возрасте между детьми первого года жизни и после него, следует помнить, что представителей второй возрастной группы рекомендуется одевать немного легче. Доктор Комаровский объясняет этот нюанс неизбежным увеличением подвижности ребенка, который начинает ходить, бегать и с интересом изучать окружающий его мир.
| Температура воздуха на улице | Оптимальный комплект одежды |
| От 20 до 10 ниже нуля | Теплые колготки и шерстяные носки, флисовое боди с рукавом, вязаная кофта, зимний костюм «куртка-штаны» с капюшоном на подстежке из синтепона или пуха, теплая шапка, шарф, варежки, сапоги |
| От 10 до 5 | Колготки, носки, боди, костюм с утеплителем, плотная вязаная шапка и шарф, сапожки и рукавички |
| От 5 до нуля | То же самое |
| От нуля до 5 | Легкие колготы, вязаные носки, флисовое боди с рукавом, зимний костюм без подстежки, демисезонная обувь и головной убор |
| От 5 до 10 выше нуля | Легкие колготы, флисовое боди, демисезонный костюм с утеплителем 40 г, трикотажные носки, демисезонные ботинки и легкая шапка весна-осень |
| От 10 до 15 | Легкие колготки, теплое боди с рукавами, носки средней плотности, демисезонная куртка и штаны, ботинки и шапка весна-осень |
| От 15 до 18 | Хлопчатобумажное боди, шерстяной или велюровый костюмчик, легкие трикотажные носочки, туфельки или сандалии, тонкая шапочка или панама |
| От 18 до 20 | Мальчика — рубашка/реглан с удлиненными рукавами, легкие штанишки, джинсы или шорты, тонкие носки, сандалии/кеды, панама, бейсболка. Девочкам — платье с длинным рукавом или трикотажная футболка под плотный джинсовый, велюровый или коттоновый сарафан, тонкие колготки, бриджи или леггинсы, носочки, сандалии, панама/шляпка/широкая повязка |
| 21 и выше | Майка/футболка, шорты, юбка, легкий сарафан, костюмчики с короткими рукавам, легкие носочки редкой вязки (необязательно) |
Дошкольники и другие возрастные группы
По мере взросления крохи налаживаются теплообменные процессы, детский организм становится более крепким и выносливым. Тем не менее это вовсе не повод для того, чтобы расслабляться, особенно если приходится решать, как одевать ребенка в 0 градусов или же в дни сильных температурных перепадов.
Ребенок до пяти
Существует несколько простых приемов, которые помогут родителям научиться правильно одевать своих детей для уличных прогулок. И вот наиболее эффективные из них:
При совершении длительных переездов вместе с ребенком стоит отдавать предпочтение многослойности в одежде, так как не исключены высокие колебания температуры в зависимости от времени суток или погодных особенностей климатических зон (актуально для средних и дальних перелетов). Теплые кофты, джинсы, костюмы и комбинезоны можно одевать утром, снимая их в обед и вновь используя при вечернем похолодании или по прилету в другую страну с отличающимся климатом.
Старшая группа и начальная школа
Чем старше ребенок, тем более самостоятельным он становится, особенно если ему приходится регулярно посещать дошкольные учреждения. Проявляется это и в выборе одежды, поэтому одна из основных задач родителей заключается в том, чтобы научить кроху правильно одеваться в соответствии с разными погодными условиями.
Стоит отметить, что и для этой возрастной группы было разработано несколько полезных методик, с помощью которых получится практически безошибочно определить, как одеть ребенка по погоде. Таблица здесь уже будет неактуальна, чего не скажешь о таком приеме, как трехслойность, который применяется исключительно с зимнее время года и в период холодного межсезонья. Базируется этот прием на следующих принципах:
Не стоит отказываться от принципа многослойности в одежде, и во время теплого межсезонья, следует понижать плотность используемых слоев. При этом крайне важно не допускать перегревания ребенка, помня о том, что оно гораздо опаснее переохлаждения, поэтому родители должны контролировать подбор детской одежды даже в начальной школе. Так что приведенная выше таблица о том, как одевать ребенка на улицу, становится лишь ориентиром для молодых родителей. Ведь всегда следует учитывать индивидуальные особенности развития малыша, меньше кутая энергичного непоседу и, напротив, уделяя максимум внимания плотности одежды малоподвижного, анемичного ребенка.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как одеть ребенка по погоде
Содержание статьи
В статье мы разберемся, как одеть ребенка с учетом сезонности и температуры воздуха. Современная одежда изготавливается из высокотехнологичных материалов, и рекомендуется использовать принцип многослойности при подборе вещей. Также предлагают несколько универсальных советов:
Давайте рассмотрим стандартный набор вещей для прогулки с детьми различных возрастов.
Одеваем новорожденного
Определяясь, как одеть новорожденного ребенка по погоде, учитывайте температуру воздуха:
Одеваем годовалого ребенка
Учитывайте то, что во всех списках и таблицах о том, как одевать ребенка на улицу, учитываются примерные погодные параметры. Вам важно иметь в виду ветренность, наличие осадков, влажность и т.п. В целом, в 1 год и старше с учетом температуры воздуха ребенка можно одеть по таким принципам:
Указанные рекомендации больше подходят деткам, которые уже хотя и активно ведут себя на прогулке. Если ваш малыш спит в коляске, воспользуйтесь рекомендациями для детей до года.
Одеваем в 2-3 года
Понять, как одеть ребенка в 2-3 года, проще. В этом возрасте вы уже можете спрашивать его, как он себя чувствует, не замерз ли. Примерные рекомендации из таблиц выглядят так:
Обязательно верьте словам крохи о том, что ему холодно или жарко. Лучше пойдите домой, чтобы он остыл или согрелся, а потом выйдете погулять еще раз.
Одеваем в 4-5 лет
Решить, как одеть ребенка в 4-5 лет уже проще. Малыш уже знает, какие вещи он любит, а какие ему не нравятся, может сказать, если ему некомфортно, холодно или жарко. Так что сложных рекомендаций тут нет. В теплый сезон просто надевайте вещи из натуральных дышащих тканей. В холодное время года придерживайтесь принципов многослойности:
Также не забываем подбирать по сезону обувь, головные уборы и аксессуары. Важно, чтобы вы решали, как одеть ребенка, и покупали вещи вместе с ним. Нередки случаи, когда малыш готов даже мерзнуть и отказывается надевать на улицу теплую вещь просто потому, что она ему не нравится или неудобна.
Одеваем в 6-10 лет
В целом, перед вами уже не должно стоять острого вопроса, как одеть ребенка в 6-10 лет. У вас уже школьник, самостоятельный человек, который понимает и сам, как ему одеваться. Поощряйте его самостоятельность, прислушивайтесь к его мнению. Просто научите его принципу многослойности, о котором мы говорили выше. Если он ошибется с выбором, не ругайте, а разрешите вернуться домой и переодеться в любой момент.
Одеваем в 10-15 лет
Вряд ли вам удастся одеть ребенка в 10, а тем более в 15 лет. В этом возрасте дети уже становятся или стали подростками и сами решают, что, когда и куда им носить. Если вы будете покупать вещи по вкусу и стилю вашего сына или дочки, проблем с тем, что он замерзнет или перегреется не будет.
Как видим, вопрос, как одевать ребенка по погоде, не такой и сложный, если знать базовые принципы составления гардероба. Важно, чтобы у него всегда были качественные вещи из хороших современных материалов, особенно это касается верхней одежды и обуви.
Как одеть ребенка по погоде: таблицы
Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.
Взрослые не всегда сами одеваются по погоде, а одеть ребенка — дело куда более сложное. Важно, чтобы малыш не только не замерз, но и не перегрелся.
Одеваем на прогулку новорожденного
Сложнее всего мамам новорожденных. Крошка еще совсем мал и сложно определить, холодно ему или жарко, понять по капризам и плачу, что беспокоит малыша. Большое подспорье в прогулках с самыми маленькими — коляска. Она не пропускает ветер, в ней довольно тепло, и крохе комфортно в хорошо подобранной одежде. Слишком укутывать ребенка не стоит, положите в ножки ребенку дополнительное одеяло или плед. Если поднимется ветер, похолодает, вы всегда сможете быстро утеплить малыша, накрыв его в коляске.
Советы родителям, как одеть новорожденного по погоде в таблице (для новорожденных и деток до года):
| Температура воздуха | Подходящая одежда |
|---|---|
| Больше 21° | Подгузник, боди из хлопка с короткими рукавами, панамка. |
| +18…+ 20° | Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (тонкий комбинезончик), панамка или тонкая шапочка. |
| +15… +18° | При теплой солнечной погоде: подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая шапочка, при пасмурной погоде — легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка. |
| +10… +15° | Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 гр. утеплителя |
| +5…+10° | Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон. |
| 0…+ 5° | Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарф. |
| – 5… 0° | Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, легкий шарф если потребуется прикрыть шейку. |
| – 10… – 5° | Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф |
| –20… –10° | Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф |
Правильно одеваем на прогулку ребенка после года
В таблице даны примерные рекомендации. Обращайте внимание на влажность и ветреность погоды. В солнечные жарки дни не забывайте прикрывать голову ребенка, чтобы защитить от перегрева. Если на улице пасмурно и ветрено, берегите ушки и шею малыша.
Ориентир для родителей: как одевать грудничка на улицу в таблице (для ребятишек старше года):
| Температура воздуха | Подходящая одежда |
|---|---|
| Больше 21° | Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалики, панамка; у девочки такой же комплект или сарафан, легкое платье. |
| +18…+ 20° | Мальчикам: рубашка или футболка с длинным рукавом, легкие штанишки или шорты, носочки, сандалии, панамка. |
Девочкам: футболка с длинным рукавом под сарафан или легкие штанишки, бриджи, лосины. Или платье и тонкие колготки, сандалии, панамка.
Правильно одеваем на прогулку ребенка в 2-3 года
Чтобы понять, комфортно ли малышу в одежде на улице, потрогайте его носик, щечки, шею. Если кожа холодная, бледная, ребенок капризничает — возвращайтесь и утепляйтесь. Если шея вспотела, горячая, влажная, вернитесь домой,пусть ребенок отдохнет и просохнет. Выходите погулять позже, одев ребенка полегче.
Основные рекомендации, как одевать ребенка по погоде таблица для детей двух-трех лет:
| Температура воздуха | Подходящая одежда |
|---|---|
| Больше 21° | Тонкая, легкая одежда из хлопка. Если очень жарко, выбирайте одежду, закрывающую плечи и спинку ребенка, чтобы он не обгорел. Обязательно кепку, панамку или косынку. |
| +18…+ 20° | Тонкая, легкая одежда из хлопка. Обязательно кепку, панамку или косынку. |
| +15… +18° | Если пасмурно и ветрено, к обычному летнему комплекту добавить кофту или ветровку, прикрывающую поясницу. |
| +10… +15° | Тонкая легкая хлопчатобумажная одежда, плотные штанишки, кофта. Плащ или ветровка с тонким утеплителем. Вязаная шапочка и тонкий шарф, если шея открыта. Носки, ботинки. |
| +5…+10° | Если холодно и ветрено: достаем демисезонный комплект, под него одеваем кофту и теплые колготки, вязаные перчатки, если очень зябко. Если солнечно и без ветра, достаточно демисезонного комплекта тонких колготок и кофты под него (если ребенок активный и много двигается). |
| 0…+ 5° | Достаем зимний комплект. Шапку, варежки, теплые сапоги. |
| – 5… 0° | Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги. В зависимости от утепленности зимнего комбинезона, добавляем кофточку и теплые колготки. |
| – 10… – 5° | Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Теплые колготки и кофту, теплые носки. |
| –20… –10° | Зимний комбинезон, шапку, варежки, теплые сапоги или валенки. Добавляем шерстяную подстежку в комбинезон (если идет в комплекте).Теплые колготки и кофту, теплые носки. |
Правильно одеваем на прогулку ребенка в 4-5 лет
Дети в этом возрасте выбирают любимую одежду, отказываются надевать на себя хоть и теплые, но некрасивые на их взгляд или неудобные вещи. Выбирайте одежду вместе с ребенком, чтобы она была не только практичной, удобной, комфортной, но и любимой.
Одеть ребенка в теплое и жаркое время года просто: одеваем любимую удобную одежду, главное, чтобы она была из приятных для тела тканей.
Одеть в межсезонье и холода сложнее. Лучше при низкой температуре придерживаться принципа многослойности:
Правильно одеваем на прогулку ребенка в 6 лет
Поощряйте самостоятельность ребенка, говорите, какая погода, пусть он сам скажет, что одевают при такой температуре, а вы его поправьте, если потребуется. Одежду выбирайте с ребенком. Не стоит самостоятельно покупать одежду и заставлять ее носить, если ребенку она пришлась не по душе.
Учитывайте, что подвижным детям намного теплее, чем любителям неспешно передвигаться по улице. Чтобы не прогадать с тем, как одеться, приучайте ребенка к принципу многослойности в холода. Объясните ребенку, что если ему не комфортно, нужно вернуться домой и переодеться.