вкус жизни что это такое
Как вернуть вкус жизни?
Достаточно часто в рассказах клиентов слышу фразу: «Не чувствую вкуса жизни». Это не заявляется как проблема, а чаще идет фоном при повествовании о другой проблеме. Известно, что клиент приходит к психологу не только с проблемой, но и с решением. И в задачи психолога входит создание такой атмосферы, такого пространства, такого общения, когда человек сможет в котле своих мыслей отделить желание, увидеть проблему, которая мешает желанию реализоваться, и путь решения.
Так вот путем решения многих вопросов как раз и является «чувствование вкуса» жизни.
Почувствовать — это о необходимости восстановления контакта со своими эмоциями, чувствами. Вкус — это ощущение, сигнал от тела. «Почувствовать вкус» — это еще и о том, чтобы соединить мысли, эмоции и тело.
Наверняка Вам доводилось слышать фразы: «В нем нет жизни» или «Он пустой, безжизненный». Что означают эти фразы? Из физики мы знаем о Законе сохранения энергии и о том, что энергия существует в форме движения. Если примитивно, то, что не движется — застаивается и начинает попахивать. Энергия не может пребывать в покое, таков закон. Если она не движется в сторону созидания, значит она начинает двигаться в сторону разрушения.
Вкус жизни и Ваш возраст
Таким образом, для того, чтобы почувствовать вкус жизни, вернуть интерес к жизни, нужно разобраться, куда движется Ваша жизненная энергия и, в случае необходимости, направить ее течение в конструктивное русло. Когда меня спрашивают: «Как вернуть интерес к жизни после 30 лет?», «Как вернуть интерес к жизни после 40 лет?», «Как вернуть интерес к жизни после 50 лет?», я отвечаю, что возраст не имеет значения. Нужно разобраться, куда утекает или где заблокирована жизненная сила, энергия.
К утечке энергии приводят негативные мыли, слова. Если быть честным с самим собой, свои мысли и слова можно проинспектировать и начать заменять негативные мысли — позитивными. Например, вместо жалоб на здоровье и смакование тем болезней, можно говорить о здоровом образе жизни или, хотя бы, избегать разговоров о болезнях. Если состояние здоровья пока не очень хорошее, на вопрос о самочувствии можно отвечать: «Чувствую себя не очень хорошо». Заметьте разницу — «плохо» и «не очень хорошо». Позитивные перемены начнутся с момента, когда Вы перестанете высказывать негативные мысли.
Энергетические блоки образуются, когда эмоции, чувства не прожиты (возникли, но по каким-либо причинам не нашли выхода). Эти блоки (зажимы) бывают видны даже визуально в теле. Самостоятельно понять, отделить одно чувство от другого, определить, на кого эмоция направлена, не так-то просто. На психологических консультациях я помогаю определить, где жизненная энергия заблокировалась, убрать блоки и позволить течь энергии свободно, легко, в сторону конструктивных перемен,позволяя вновь обрести баланс в жизни и испытывать разные чувства, включая интерес и радость.
На состояние наполненности и опустошенности влияет осознанность, целостность, проживание собственной жизни. Знаете ли Вы, что, когда Вы реализуете СВОИ желания и живете СВОЕЙ жизнью, Вы наполняетесь, получаете дополнительную энергию извне, качественную и мощную энергию, а когда Вы реализуете чужие желания, не понимаете себя и своих потребностей, живете чужой жизнью, Вы затрачиваете и сливаете свою энергию. Приходится очень много работать, чтобы производить больше энергии, но она снова затрачивается. Отсюда апатия, депрессии, ощущение тщетности. Кто-то может сказать: «Это же эгоизм. А как же милосердие, помощь близким и т. д?». Добрые дела можно совершать как из состояния наполненности и любви (Я хочу и могу делать это), а можно из нехватки и чувства жалости (Я должна). Я не призываю отказаться от добрых дел. Милосердие остается милосердием, из каких состояний оно бы не совершалось. Но делать добрые дела из состояния наполненности гораздо эффективнее, приятнее, полезнее. Тогда эта деятельность сама превращается в неисчерпаемый источник энергии. Вообще, когда человек отказывается от собственных желаний и живет «несвоей» жизнью, у него всегда есть оправдания и так называемые вторичные выгоды. Ведь, на самом деле, признаться себе в том, что всю жизнь предавал себя, не так-то просто. Например, это может выглядеть так: «Я хотела быть актрисой, но собственная болезнь (алкоголизм сына, волонтерская деятельность и т.д.) заняли все мое время, было не до этого». В этой фразе много лукавства и перепутаны местами причина и следствие. Истинные желания могут быть сокрыты от самого человека. О некоторых причинах я писала в статьях «Последствия психологических травм. Как распознать и что с этим делать?», «Самооценка. Из чего складывается и как повысить низкую самооценку?», «Трудности принятия решений. Как преодолеть сомнения в самом себе?». В определенные периоды жизни может теряться контакт с желаниями, поскольку идет переоценка ценностей, отмирает старая система и рождается новая (статья «Возрастные кризисы. Как преодолеть?»). Моя основная задача как психолога-консультанта как раз и состоит в том, чтобы помочь Вам разобраться в самих себе, в своих потребностях и желаниях и начать жить СВОЕЙ жизнью.
Что делать, если жить стало не интересно
Всем, кому стало неинтересно жить и нет энергии, предлагаю несколько советов по поддержанию энергетического баланса. Эти советы будут касаться всех трех наших составляющих — тела, эмоций, мыслей. Итак:
И еще я приглашаю Вас на психологические посиделки. На них участники учатся восстанавливать контакт со своим телом, со своими чувствами, учатся понимать людей, выполняют практики и наполняются энергией. Что дает общение в таком формате сложно передать словами. Оно наполняет. И это нужно чувствовать. Присоединяйтесь!
Вкус жизни что это такое
К акая хорошая притча сегодня встретилась:
Человек спросил странствующего монаха:
— Можешь ли ты объяснить, какова цель жизни человека?
— Не могу, — ответил он.
Тогда человек задал еще один вопрос:
— А в чём хотя бы смысл жизни?
— Не знаю, — ответил мудрец.
— А что тогда знает о жизни твоя мудрость?
Монах улыбнулся:
— В жизни не так важны цель и смысл. Главное — ощущать её вкус.
Вот, чему нас и учит Светлана.
И я заметила, что если я Здесь и Сейчас, то я ощущаю вкус. А если мысли убежали, думая, что нужно ещё сделать, или вспоминая плохое, что было, то всё – вкуса жизни нет, потому что меня нет сейчас. И тогда время пролетает стремительно, не оставляя ничего: ни запахов, ни ощущений, ни впечатлений.
Здорово, что у меня получается. Не всегда. Но уже много по сравнению с тем, что было раньше.
И удивительно, что в таком состоянии делаются дела. Часто не те, которые планировались.
Отпустить все планы – это для меня круто. Но когда я без них день проживаю, то получаю как раз ощущения, впечатления, вкус. А когда с планами в голове – то только гонка, чтобы успеть.
Сегодня с утра планировала к компьютеру. Я раньше злилась, когда не получалось следовать запланированному. А сейчас получается расслабиться и просто наблюдать.
Итак, сегодня у меня был план: после всех практик – к компьютеру.
Но дочка проснулась раньше обычного и захотела обниматься – пообнимались. Потом читала книжку сыну. С утра! Такое впервые.
Потом закрывала компот на зиму. Потом варенье.
К компьютеру я ещё не садилась. И может не сяду вовсе сегодня.
Для чего я это пишу? Чтобы рассказать, как хорошо может быть, когда планы сорваны.
Как неожиданно и в тоже время планомерно происходит наше внутреннее изменение. Неожиданно – потому что начав этот путь, как мне кажется, мы мало представляем себе, что получится в итоге, но полны надежд (или стараемся наполнить себя надеждами) на то, что всё сложится наилучшим образом. Но то наилучшее, которое получается, оно удивительно и неожиданно для каждой из нас. И это подтверждают и мои опыты, и опыт наших прекрасных Светланы и клубничек.
А планомерно – потому что мы действительно трудимся, и это всегда обязательно приносит плоды.
Совсем так, как еще утром эта моя коробочка была страшненькой, никому не нужной картонной почтовой коробочкой, которую я не выбросила, даже не знаю почему. Но ко мне пришла идея – что если я для своих игрушек могу покупать простые крафт-коробки и делать из них красивые подарочные? Эту идею стоило опробовать. И мне так нестерпимо захотелось сделать это немедленно, что я отправилась в магазин и купила все нужные недостающие материалы, начиная с грунтовки и заканчивая бусинками.
Какое невероятное удовольствие я получила в процессе. Меня как будто бы вели за руку, мне даже не пришлось ничего переделывать, всё получилось с первого раза и так, как мне представлялось! Я совершенно точно была в потоке, и мне очень нравится результат.
Вкус жизни. притча
Спросил Учитель у меня в лесу однажды:
«Вкус воздуха, скажи, какой он для тебя?»
Мне повторять не надо было это дважды,
Так свеж лесной был воздух, так пьянил меня!
В нем запах кедрача, сосны, березы, ив,
Хмелящий аромат клубники и грибов…
Мудрец спокоен был, но взгляд его пытлив:
«Прекрасно, что волнует это очень кровь.
А запах вкуса, как он для тебя, дружок?»
Язык я, удивленно высунув, молчал.
«Что ты на это скажешь? Что замолк, браток?»
И вдруг он рот и нос внезапно мне зажал…
«Не ешь ты то, не ведаешь в чем вкуса Жизни.
И время ты не трать на тех, кто мертв душой.
Вкушай из Чаши Жизни мудро и не кисни,
Не то уйдешь на вечный раньше ты покой».
Мы часто Жизнь чрез фильтры страхов ощущаем
И прячем истинную суть, напялив маски.
Сплошными догмами себя мы окружаем,
Раскрашиваем Жизнь свою не в те мы краски.
Когда же мы поймем, что мы пришли в мир этот,
Раскрыть чтобы свой внутренний потенциал,
То мы напишем Жизни мудрое либретто,
В последнем акте ждет достойный нас финал…
***
Вдохновило:
Вкус жизни. Притча
Однажды Учитель спросил меня:
— Чувствуешь ли ты вкус воздуха?
Я принюхался к лесному воздуху и назвал несколько запахов.
— Да, нюх у тебя неплохой. Но как насчет вкуса?
Я по-собачьи высунул несколько раз язык, но остался в недоумении.
— Хорошо,- Учитель улыбнулся и, подскочив сзади, схватил меня и зажал рот и нос.
Я понял, что сопротивление бесполезно, но через минуту инстинкт самосохранения заставил меня дрыгать конечностями и извиваться. Тогда Учитель отпустил мен, и я вдохнул полной грудью Жизнь.
— Вкус жизни,- сказал я, чуть отдышавшись.
— Верно. Этот вкус ты должен чувствовать всегда. Этот вкус есть также в воде, в еде и во многом другом. Не ешь то, в чем нет главного вкуса. Не говори с тем, кто душевно мертв. Пей из Чаши жизни с удовольствием, но не торопись, ведь можно опустошить ее раньше времени, а можно и вовсе расплескать.
Не потеряйте, люди, цель и жизни вкус.
В душе пусть будет Бог, не испытай искус.
Ты сбереги в душе любви и чувства сладость-
Иди сквозь тернии, как шёл Господь Иисус.
Нам всем необходим вкус жизни,
Дорогой с ним уверенно идём,
И будем счастливы до самой тризны,
Под ярким Солнцем, или под дождём.
И станет мир намного интересней,
Земли увидим красочную новь,
Откликнется нам эхо жизни песней,
Даря навеки дружбу и любовь.
Глубок так смысл этой притчи;
старайтесь в суть её проникнуть.
«Не осуждайте», «не судите»,
читайте Жизни мудрой Книгу.
«Вкус жизни»: Рецензия Киноафиши
Датская драма о женщине, которая хотела всё и сразу.
«Вкус жизни» — это фильм о Мэгги (Катрин Розенталь) и Карстене (Николай Костер-Вальдау), семейной паре, у которой есть всё — славные дети, любимая работа и успешный ресторан высокой кухни… По крайней мере, в этом нас убеждает синопсис фильма и, как обычно, местами осторожно, а местами бессовестно врет. Кристоффер Боэ, автор фильма, все же в первую очередь рассказывает о Мэгги. Именно она здесь главный герой — действующий, очаровывающий и разочаровывающий. Вообще, использовать местоимение «они» по отношению к Мэгги и Карстену надо с осторожностью. Да, рестораном они занимаются вместе, но он является страстью и той самой любимой работой для типично одержимого перфекционизмом шеф-повара Карстена, а Мэгги «лишь» добавляет штрихи к подаче блюд, занимаясь в основном детьми.
Показывая то прошлое, то настоящее, Боэ убеждает нас, что общего у них как будто ничего не осталось, разве что желание (а на самом деле необходимость) заполучить «звезду Мишлен». Когда-то в день встречи об этой своей мечте Карстен рассказал Мэгги, а та в ответ призналась, что сама хочет получить от жизни всё — карьеру, семью и любовь. И в итоге она добивается своего – но только для того, чтобы всего лишиться. Эту опрометчивую амбициозность Боэ иллюстрирует базовой метафорой фильма — ниспровергающим яблоком из того самого Эдема (о нем Мэгги говорит в одной из первых сцен, украшая зал древом познания). В конце концов Мэгги и Карстен, как и их предшественники Ева и Адам, оказываются в месте почти столь же неприятном, как и ветхозаветная Земля — на грани развода.
Из этого могла бы получиться крепкая, незамысловатая семейная драма о том, что происходит после фразы «… и они жили долго и счастливо» — кстати, одноименный фильм Ивана Атталя Боэ цитирует в сцене в баре. Но датский режиссер не обходится без формализма, который был ему свойственен ещё в начале карьеры (см. «Реконструкцию», «За кадром»). Базовую метафору Боэ дополняет факультативными сравнениями жизни и кулинарии, что явствует (так и хочется сказать «яствует») из названия фильма и глав, на которые разделено повествование — «сладко», «горько» и т.д. Впрочем, на этот раз «форма», подобно раме холста, лишь декорирует пространство фильма, не довлея над ним.
Кроме того, из старого багажа Боэ достает любовный многоугольник (см. «Чудовище»), мужчину, одержимого своим призванием (точно как и в картине «Всё будет хорошо», у Карстена даже с детьми все песни и разговоры – только о еде), и двух постоянных творческих партнеров: любимого актера Николаса Бро, сыгравшего во всех полнометражных фильмах Боэ, и оператора Мануэля Альберто Кларо, знакомого ему еще со времен Датской Киношколы и существующей ныне группы «Hr. Boe and Co». Кларо поставляет Боэ типичный чистый, вылизанный кадр, представляя кухню как искусство и подчеркивая камерой сюжетные метафоры.
Получившаяся у Боэ драма, если следовать ее названию, имеет вкус солоноватый, пожалуй, чересчур суха, напоминая об одном из сложных и замысловатых блюд, которые готовит Карстен в своем ресторане, и едва ли заслуживает мишленовской звезды. Но, вероятно, понравится любителям хрустящих европейских семейных драм.
Вкус жизни, 2021
5 причин смотреть фильм «Вкус жизни»:
Датская мелодрама «Вкус жизни» является свободным размышлением режиссера на тему супружеских отношений, что в свою очередь не самая распространенная, но при этом довольно актуальная тема в современном кинематографе.
Режиссером и сценаристом ленты выступил Кристоффер Боэ, обладатель призов Каннского кинофестиваля, который по праву считается одним из самых престижных событий в киноиндустрии. На родине Боэ известен по фильмам «Реконструкция» и «Аллегро».
Главную мужскую роль в картине «Вкус жизни» исполнил скандинавский актер Николай Костер-Вальдау, любимый большинством зрителей по роли Джейме Ланнистера в фэнтезийном телешоу «Игра престолов», выходившем на экраны с 2011 по 2019 годы.
Главную женскую роль в фильме исполнила скандинавская актриса Катрин Розенталь, снявшаяся в культовом детективном сериале «Мост». Кроме того, Розенталь можно было увидеть в биографической картине «Курск».
Оператором ленты «Вкус жизни» стал Мануэль Альберто Кларо, который в свое время снял такие шедевры современного кино, как «Меланхолия», «Нимфоманка», «Дом, который построил Джек». Все эти великие картины были сняты культовым кинематографистом Ларсом фон Триером.
Режиссер фильма «Вкус жизни» Кристоффер Боэ – обладатель «Золотой камеры» Каннского кинофестиваля, которую, как правило, вручают постановщикам, представившим на смотре свои дебютные работы. Эту награду он получил за картину «Реконструкция».
Соавтором «Вкуса жизни» выступил Тобиас Линдхольм, сценарист таких датских картин, как «Еще по одной», «Охота», «Субмарино». Он также написал несколько эпизодов к культовому криминальному шоу «Охотник за разумом».
Прокатчиком картины выступила компания Capella Film, которая в свое время выпускала на большие экраны такие ленты, как «Зеленая книга», «Облачный атлас», «Большая игра», «Арахисовый сокол», «Комната».
«Вкус жизни» стала шестой актерской работой Николая Костер-Вальдау после завершения фэнтезийного телешоу «Игра престолов». Напомним, что последний эпизод сериала вышел в конце 2019 года. После закрытия проекта HBO Николай Костер-Вальдау продолжил активно сниматься как в Голливуде, так и на родине.
В жизни Мэгги и Карстена есть все: любимая работа, прекрасные дети и самый популярный ресторан. Не хватает только одного — заветной звёздочки Мишлен, самой престижной награды. В погоне за успехом пара забыла, что лучшие блюда в жизни делаются вместе… Вернётся ли к ним вкус жизни?