виброяйца для чего нужны женщин
Вумбилдинг? Только после осмотра у специалиста!
В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься?
Вумбилдинг — что это?
Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц.
Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ (вагинальные управляемые мышцы) и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство». Несложно подметить, что по своему строению слово «вумбилдинг» напоминает термин «бодибилдинг», поскольку оба эти понятия означают примерно одно и то же — работу над мышцами/телом.
Кому показан вумбилдинг
Поддерживать вагинальные мышцы в надлежащем тонусе рекомендуется всем женщинам независимо от возраста, однако особую пользу занятия вумбилдингом принесут тем, у кого наблюдаются следующие проблемы:
О противопоказаниях
Упражнения вумбилдинга противопоказаны при следующих состояниях:
Учитывая то, что отдельные заболевания, в особенности онкологические, могут длительно протекать бессимптомно, предварительный осмотр у гинеколога перед тем, как начинать заниматься вумбилдингом, является обязательным.
Упражнения для интимных мышц
Современные школы по вумбилдингу предлагают огромное количество упражнений по тренировке интимных мышц, в том числе и с применением специальных вагинальных тренажёров. К числу базовых упражнений, выполнение которых допустимо в домашних условиях, можно отнести следующий комплекс:
1. Исходное положение — лёжа на спине. Медленно напрячь интимные мышцы (их можно ощутить, если попробовать остановить мочу во время мочеиспускания) на 5-20 секунд, затем полностью расслабить и снова повторить. Выполнить 10 раз.
2. И. п. то же. В течение 1 минуты быстро и часто напрягать и сразу же расслаблять интимную мускулатуру.
3. И. п. то же. Медленно напрячь интимные мышцы, словно втягивая их внутрь, затем расслабить и проделать то же самое с мускулатурой ануса. Выполнить 10 раз, стремясь добиться быстрой смены напряжения обеих групп мышц.
4. Проделать все вышеописанные упражнения в положении сидя, а потом стоя с ногами на ширине плеч.
Желательно выполнять комплекс 2-3 раза в день, но избегая сильной усталости. Ещё одно важное условие — во время занятий вумбилдингом напрягать нужно только интимные мышцы, а мускулатуру живота, ягодиц и бёдер нужно держать расслабленной.
А если вумбилдинг не подходит?
Это всё замечательно, скажут некоторые читательницы, но вот вопрос — что делать тем женщинам, у кого не хватает времени или банального усердия регулярно заниматься вумбилдингом? Неужели им придётся отказаться от сексуальных удовольствий и начинать постигать искусство сублимации?
К счастью, такие крайности совсем не обязательны! Успешно решить проблему широкого влагалища, снижения либидо, невозможности достижения оргазма и т. д. поможет интимная пластика, благодаря которой за 2-3 недели женщины могут вернуть влагалищным мышцам прежний тонус.
В медицинском центре «Формула здоровья» услуги безоперационной интимной пластики оказываются при помощи аппарата EVA — многофункционального радиочастотного генератора. Длительность сеанса составляет 10-30 минут, восстановительный период занимает до 3-х часов максимум, а эффект ощущается уже после первой процедуры.
Важно помнить главное: ни возраст, ни перенесённые роды не являются препятствием для того, чтобы получать от половой близости с любимым человеком прежнее удовольствие — нужно всего лишь обратиться за помощью к квалифицированному урологу.
Секс-игрушки для мужчин: введение для начинающих
К счастью, у каждого из них есть цель. Некоторые из них сделают ваши пары более горячими, другие помогут вам работать дольше, а есть те, которыми вы можете наслаждаться всем своим великолепием.
Просто смазать себя и приступить к работе. Не забудьте тщательно очистить устройство после того, как закончите, и, конечно же, сделайте это снова!
Секс-игрушки заменят вашего партнера
Вы станете зависимым
В конце концов, вы извлекаете из этого максимум пользы, как и другие гаджеты, например компьютер. Только на этот раз вам это по-настоящему нравится.
Секс-игрушки для мужчин не так круты, как женские
Это правда. В предыдущие годы на рынке преобладали женские игрушки. Однако это уже не всегда так; технологии выровняли игровое поле или, по крайней мере, выровняли его, как мы говорим.
Секс-игрушки для грустных, одиноких людей
Вы этого не сделаете. Очевидно, что в существовании человека нет абсолютно никакой необходимости, но есть множество причин, по которым это может принести вам пользу.
Улучшение либидо
Согласно исследованиям, половое влечение индивидуально и влияет на ваше психическое и физическое благополучие. Вы должны быть в состоянии в одиночку справиться со своими позывами и испытать удовольствия, которые способно испытать ваше тело. В мужском либидо есть нечто большее, чем просто желание спариться, и с вашим уникальным половым влечением необходимо самооткрытие и удовольствие.
Проблемы несоответствия либидо
Управление преждевременной эякуляцией
Развивайте здоровые сексуальные отношения с собой
Эмоциональная и физическая связь с собой для здоровой и счастливой жизни должна быть нормой. Позаботьтесь о своих потребностях с помощью высокофункциональной мужской машины для одиночного действия, которая не только усиливает стимуляцию, но и устраняет беспорядок? Почему бы и нет? Жизнь коротка, удовольствие реально.
Улучшение качества спермы
Мастурбация позволяет выделять новые и более качественные сперматозоиды во время секса и помогает увеличить шансы на зачатие.
Может предотвратить рак простаты
Исследование, проведенное в Австралии, показало, что в одном австралийском исследовании было обнаружено, что у мужчин, которые эякулируют от 3 до 5 раз в неделю, меньше шансов заболеть раком простаты, особенно эффективно, если усилия были увеличены после 20 лет.
Стресс и депрессия
Очистить заложенный нос?
В настоящее время дизайн и качество игрушек для удовольствия перешли от низкокачественных, токсичных и причудливо негабаритных карманных кисок к стильным, хорошо продуманным и высококачественным игрушкам.
Важно отметить, что на рынке все еще существуют довольно ужасные мастурбаторы для мужчин. Честно говоря, многие из них находятся в более низком ценовом диапазоне для тех, кто не может позволить себе тратить деньги на более дорогие.
При этом мы искали в Интернете новейшие мастурбаторы, которые на 100% доставят вам удовольствие и полностью стоят своих денег.
Вот наш лучший список мастурбаторов для мужчин, на самом деле не от посредственных до классных, так как у всех разные бюджеты и потребности.
Ручные карманные киски
Ручные карманные киски не так уж дороги по сравнению с более совершенными автоматическими мастурбаторами. Они содержат только базовые функции, что неудивительно, учитывая их ценовой диапазон.
Карманные киски бывают разных типов и стилей. Некоторые распространенные типы включают:
Как правило, классические мастурбаторы изготавливаются из эластичных рукавов, подходящих для полового члена любого размера, и имеют ребристую или рельефную внешнюю поверхность для надежного, но бережного захвата.
Если вы путешествуете с ним, вы можете выбрать более портативную и незаметную карманную киску.
Одним из основных недостатков этой категории гладкоствольных машин является то, что некоторые модели, доступные в настоящее время, ужасно чистить и сушить после использования.
Фуллостимуляторы
Новое слово в игрушечном строительстве: в эту категорию входят самые необычные и универсальные в применении модели. Это то, что вам нужно для экспериментов.
Насосы для пениса
Автоматические мужские мастурбаторы
Если ваш ручной мастурбатор больше не делает этого за вас или вы хотите, чтобы время от времени появлялось разнообразие, то вам подойдет автоматический мастурбатор.
Помимо сведения к минимуму нагрузки на мастурбацию, у них лучшая скорость всасывания и тяги, чем у карманных кисок.
Если вы подумываете о автоматическом мастурбаторе, помните об этих трех советах: материал, размер и время автономной работы (некоторые модели сильно разряжают аккумулятор).
Хороший автоматический высокотехнологичный мастурбатор должен иметь длительный срок службы и безопасный для тела ультрареалистичный рукав. Он также должен иметь регулируемую скорость тяги, надежный захват, многослойную чашку для наилучшего ощущения, бесшумную и легкую в уходе.
Эрекционные кольца
Это отличная игрушка для одного и пары, поскольку она помогает поддерживать более сильную и длительную эрекцию, но вы все равно должны быть осторожны с тем, что выбираете. Вибрирующие обычно нуждаются в дополнительном обслуживании, так как вам нужно заменить батареи, и они имеют короткий срок службы.
Опять же, важно, чтобы тот, который вы выбрали, подходил вам, поскольку он может быть неприятным, если он будет слишком узким или слишком свободным. Если он вам нужен для медицинских целей, размер еще важнее.
Массажеры простаты
Как выбрать из этого разнообразия?
Заключение и наш общий выбор
Позвольте партнеру взять на себя управление и, возможно, накиньте наручники, и вы будете готовы к очень веселой ночи.
Сохраняя внимательность, вы ограничиваете шансы получить менее приятные впечатления и тем самым помогаете чувствовать себя комфортно во время экспериментов. Быть внимательным и критичным не означает находиться в серых тонах, это просто означает, что вы входите в это царство с уверенностью и положительными ожиданиями.
Правильное использование смазки
Использование реалистичных вагин и мастурбаторов затруднено после появления надрывов и трещин на поверхности.
Уход за игрушкой
Обычно это указано на упаковке, а основной список правил:
Все, что нужно знать о бесшумных вибраторах
Какие бывают бесшумные вибраторы?
К счастью, бесшумные вибраторы стали мейнстримом, и их популярность тоже растет. Эти тихие достижения теперь широко доступны и созданы для конфиденциальности. Тихие вибраторы аналогичны вибраторам, но, как правило, они тише для большей свободы действий пользователя. Специально разработанные для вибрации, они используются внутри, чтобы позволить женщинам и мужчинам получать анальное и/или вагинальное удовольствие.
Исследования показали, что только треть женщин когда-либо использовали вибратор во время полового акта, и только около 40% гетеросексуальных мужчин использовали его, с партнером или без него. Хотя эти цифры кажутся относительно стабильными, они все еще находятся на низком уровне.
Различные типы и стили
Большинство тихих вибраторов будут рекламироваться как таковые, независимо от того, предназначены ли они для анальной, вагинальной или клиторальной стимуляции. Они могут быть маленькими, в случае вибраторов-бабочек, используемых для стимуляции клитора, или они могут быть больше, как вибропули, которые созданы для внутренней вагинальной стимуляции.
Какой бы тип вы ни выбрали, имейте в виду, что все они бывают разных размеров, моделей, цветов и дизайнов. Вам просто нужно выбрать свой любимый, иначе вы можете купить больше одного.
Помните, что помимо внешнего вида, бесшумные вибраторы созданы для минимального шума. Общее эмпирическое правило заключается в том, что подключаемые вибраторы в основном работают тихо, как шепот. Кроме того, крошечные вибропули также значительно тише и являются идеальными спутниками в путешествиях.
Как выбрать подходящий бесшумный вибратор для себя
Покупка чего-либо может быть довольно сложной, особенно если это не то, что вы покупаете регулярно. Задайте себе эти вопросы, чтобы облегчить процесс принятия решений.
Помните, что перед покупкой подумайте о функциях, которые вам действительно нужны, и решите, лучше ли вам пойти в магазин или совершить покупку в Интернете. При надлежащем уходе до и после использования эти игрушки могут прослужить очень долго, и это стоит усилий, если вы выбираете бесшумные вибраторы, которые кажутся вам подходящими.
Подумайте: размер, тип, область удовольствия, питание от батареи или аккумулятор, цвет и диапазон цен.
Каковы преимущества
Ощущение может уменьшиться с возрастом. Потеря эстрогена у женщин известна как мочеполовой синдром. В тканях половых органов меньше циркуляции, потому что они со временем становятся более хрупкими. По сути, это означает, что женщинам требуется больше стимуляции для достижения оргазма. Тихие вибраторы могут заполнить этот пробел, позволяя получать удовольствие в одиночку или в партнерстве, с тишиной, которая не мешает уединению и не отвлекает от других одновременных сексуальных игр, включая половой акт.
Помогите закончить задачу. Иногда во время полового акта партнеры могут уставать или терять способность продолжать с тем же акцентом, как раз тогда, когда требуется дополнительная стимуляция. В этих случаях вибратор помогает усилить удовольствие и помочь достичь желанного оргазма во время полового акта.
Дополнение для прелюдии. Использование вибратора в отношениях может быть очень сексуальным. Добавление этого угощения для пар может быть веселым и очень сплоченным. Его можно использовать, чтобы подразнить, разогреть или доставить удовольствие, чтобы дойти до конца игры. Это самое захватывающее приключение для партнера, который тоже любит доставлять удовольствие.
Визуальная опора в отношениях. Просто покажите партнеру вибратор, чтобы сказать ему, что пора для близости. Иногда время для экспериментов может быть именно тем, что нужно отношениям, чтобы придать им необходимый импульс.
К сожалению, если вы не воспользуетесь им, вы их потеряете. Человеческое тело состоит из мышц, и когда они не используются, они могут потерять тонус и эластичность. Использование мышц влагалища во время сокращений и во время оргазма позволяет смазывать и тонизировать стенки.
Во время физических изменений менопаузы снижается уровень эстрогена, что, к сожалению, означает дополнительную сухость и потерю эластичности, что может вызвать дискомфорт. Если женщина не ведет половую жизнь посредством стимуляции, кровообращение в тканях половых органов ухудшается. У мужчин кровоток также важен для поддержания кровотока в тканях.
Некоторые соображения безопасности
Предупреждение о фталатах. Помните о фталатах в мягких пластиковых и желейных версиях тихих вибраторов. В настоящее время большинство производителей не используют их, но стоит покупать бренд с хорошей репутацией, особенно ради здоровья. Эти фталаты являются пластификаторами, и они содержатся во множестве различных типов пластика. К сожалению, есть некоторые свидетельства того, что фталаты могут вызывать проблемы, и это касается мужской репродуктивной системы.
Непористые, тихие вибраторы будут изготовлены из твердого пластика, металла или силикона. Следуйте инструкциям производителя по очистке и всегда храните их вдали от солнечных лучей и, желательно, в непыльном футляре. Вы также можете использовать мягкую ткань, чтобы обернуть их; просто убедитесь, что он чистый и сухой.
Советы по очистке и хранению
Вопросы, которые задают люди
Сначала расслабьтесь, а затем начинайте медленно. По сути, вы можете узнать свой сверхтихий вибратор и свое тело. Прикоснитесь вибратором к частям своего тела, например к соскам, а затем переходите к ногам и вниз к гениталиям. Откройте для себя то, что кажется вам потрясающим, и продолжайте это делать. Позвольте вашему возбуждению нарастать и позвольте себе открыть свои зоны удовольствия. Сначала дразните себя, а затем позвольте себе внутреннюю стимуляцию, если вы этого хотите. Некоторые вибраторы нацелены только на клитор, поэтому для женщин вы можете достичь оргазма без проникновения. Мужчины могут использовать вибраторы для стимуляции своего тела или тела партнера. Всегда используйте правильные вибраторы, как указано в инструкциях производителя. Например, анальные вибраторы для анальной стимуляции, пулевые вибраторы для вагинальной стимуляции и т. д.
Постарайтесь расслабиться и включить вибратор до того, как включите вибратор. Вы можете использовать наглядные пособия или целоваться с партнером. Поэкспериментируйте и попробуйте его различные функции, касаясь нескольких областей вокруг гениталий, чтобы увидеть, как ощущаются вибрации. Попробуйте стимуляцию клитора и помните, что половые губы и вульва также очень чувствительны.
Теперь, когда вы знаете, что вам нравится, продолжайте делать это какое-то время. Не забудьте по-настоящему расслабиться и позвольте себе получить удовольствие от своей новоприобретенной игрушки. После оргазма сделайте перерыв и сделайте перерыв, если хотите, используя вибратор с меньшей интенсивностью, чтобы снова набрать импульс, или если вы особенно чувствительны. Иногда найти время, чтобы добраться туда, является самой интересной частью вашего путешествия.
Могу ли я использовать свой вибратор анально?
Большинство вибраторов в форме пениса можно вводить в задний проход, но вы не должны вставлять ничего, что не имеет фланца или расширяющегося основания внизу, что будет препятствовать проникновению вибратора внутрь вас.
В качестве меры предосторожности важно отметить: если тихий вибратор все-таки войдет в прямую кишку, он может застрять в толстой кишке, и вам может потребоваться медицинская помощь, чтобы его вытащить. Купите анальные вибраторы, специально разработанные для этого вида деятельности, и тогда вы получите удовольствие от стимуляции без дополнительных факторов риска.
5 причин, по которым каждая женщина должна попробовать вибратор
Использование вибратора только для сексуального удовольствия само по себе может быть достаточной причиной, чтобы попробовать его. Но дело в том, что вибраторы доставляют вам гораздо больше, чем просто удовольствие. Мало кто из нас может знать об этом, но использование вибратора на самом деле приносит ряд преимуществ для здоровья как физически, так и психологически, давая каждой женщине вескую причину попробовать его. Ниже мы перечислили 5 основных причин, по которым, по нашему мнению, каждая женщина должна попробовать вибратор хотя бы один раз.
1) Большой выбор
Совет для новичков: если вы не знаете, какой вибратор использовать, мы настоятельно рекомендуем вам использовать вибропулю. Этот тип вибратора имеет миниатюрный дизайн, что делает его идеальным для начинающих пользователей. Большинство моделей водонепроницаемы и поддерживают несколько уровней вибрации и различных форм, которые помогут вам исследовать свое тело безопасным и увлекательным способом.
2) Они помогают лучше узнать свое тело
Познакомиться с собственным телом иногда бывает непросто. Многие женщины испытывают трудности с экспериментами со своим телом. Это приводит к неуверенности, а иногда и к страху. Дело в том, что, познав свое тело, вы чувствуете себя более комфортно и безопасно. Но это еще не все. Кроме того, вы узнаете, что вам нравится. Это придаст вам уверенности во время игры со своим партнером.
3) Вибраторы повышают ваше либидо
Недавние исследования показали, что использование вибратора может повысить либидо женщины. Было доказано, что вибраторы увеличивают сексуальное желание, возбуждение и смазку женщины. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что вибраторы не только заставляют вас чувствовать себя хорошо во время использования, они также заставляют вас желать большего в повседневной жизни. Поэтому использование вибратора часто рекомендуется женщинам, которые некоторое время были замужем, но потеряли интерес к своему партнеру. Использование вибратора может оживить ваши отношения и сексуальную жизнь, так как заставит вас кричать о большем.
5) Отлично подходит для прелюдии и развлечения пары
Вибротерапия
Вибротерапия – это использование с лечебной целью механических колебаний низкой частоты, которые передаются путем прямого контакта от вибратора к телу пациента. Особое место в стационарных виброустройствах принадлежит декомпрессионному аппарату для вибрационно-теплового роликового массажа позвоночника «Ормед-Профессионал». Аппарат эффективен при реабилитации и профилактике заболеваний у пациентов с неврологическими проявлениями шейного, грудного и поясничного остеохондроза и остеоартроза. К показаниям также относят заболевания и травмы периферической нервной системы, ИБС, нарушение сна.
Особенности применения метода вибротерапии в неврологии
Несмотря на интенсивный ритм жизни, двигательная активность людей сменяется гиподинамией, что приводит к развитию различных патологий неврологической этиологии. В последние десятилетия создано множество методов физиотерапевтического лечения. Они успешно применяются на практике, благоприятно воздействуют на организм, способствуют улучшению общему состояния человека и его скорому выздоровлению. Одним из таких методов является применение вибротерапии.
Принцип действия вибротерапии
Воздействие механических вибраций на организм человека осуществляется с чистотой от 10 до 250 Гц. Механические колебания поступают на тело пациента, чем вызывают стимуляцию нервной системы.
Этот метод применяется для лечения различных недугов, а также в качестве их профилактики. Суть вибротерапии заключается в следующем:
Процедура воздействует на организм следующим образом:
Кроме этого, данный метод показан людям, страдающим гипертонией и гипотонией. Это позволяет нормализовать давление и приводит его показатели в норму.
Важно! Если частота колебаний ниже значения 50 Гц, то у пациентов может наблюдаться понижение давление. Когда этот показатель свыше 50 Гц – давление нормализуется либо повышается.
Основные методики, применяемые в неврологии
Вибротерапия оказывает благотворное воздействие на состояние нервной системы. Под ее воздействием происходит уменьшение либо прекращение болей различной этиологии, что позволяет назначать вибромассаж пациентам, у которых в анамнезе различные патологии нервной системы, а также черепно-мозговые травмы.
Использования вибромассажа в неврологии показано для:
Высокочастотные колебания через мышцу передаются в ЦНС, что приводит к их кратковременным сокращениям.
Под воздействием кратковременных, слабых или интенсивных вибраций происходят изменения в нервной системе, улучшается ее функционирование, восстанавливается гомеостаз.
Помимо этого процедура оказывает тонизирующий эффект, что расширяет кровеносные сосуды. Также вибромассаж действует как обезболивающее средство, это обусловлено развитием под его воздействием процесса торможения в центральной нервной системе.
Ограничения и противопоказания
Вибротерапия, как и любой другой физиотерапевтический метод, имеет ряд ограничений и противопоказаний. К ним относятся:
Прежде чем назначить вибромассаж, врач изучает анамнез пациента и при отсутствии противопоказаний устанавливает необходимое количество сеансов.
Методы терапии и приспособления
Вибротерапия по методу воздействия делится на два типа:
1) Общая – воздействие механических вибраций на весь организм. Данный тип процедуры применяется в медицинских учреждениях. Это обусловлено большими размерами приборов для проведения массажа.
Вибромассаж с использованием такого оборудования должен осуществляться под контролем медицинского сотрудника.
2) Местная виброционная терапия – это локальное воздействие на определенные участки кожных покровов. Данное устройство рекомендуется для проведения массажа в салонах красоты домашних условиях и т.д. Оборудование разделяют на два вида: гидромассаж и ручное, закрепляемое на теле устройства.
Режим работы определяется с учетом выбора устройства для массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо установить основные параметры воздействия вибрацией:
При вибротерапии используется две методики применения массажера:
1) Лабильная. Массажер непрерывно перемещается по телу круговыми движениями. Длительность процедуры – 7-20 мин., это зависит от заболевания и степени его тяжести. Курс назначает лечащий врач, как правило, он включает 10-15 сеансов.
2) Стабильная. Массажер надежно фиксируют на 1-2 мин. исключительно в одной части тела, после чего перемещают в другую зону. Данный метод в настоящее время применяется достаточно редко.
Вибротерапия включает применение специальных устройств:
Польза от метода вибротерапии очевидна и огромна. Это подтверждает многолетнее применение данной физиотерапевтической процедуры. Ее успех и широкое применение обусловлено высокой эффективностью, доступностью и возможностью комбинировать с иными терапевтическими методиками.
Сегодня представлено множество массажеров, обладающих разными параметрическими характеристиками. Поэтому можно без труда выбрать устройство, которое идеально подходит для лечения различных недугов.