венец зависти что это
Зависть — определение понятия, признаки, причины
Приветствую Вас, друзья!
В той или иной форме зависть знакома каждому человеку. При этом в ней очень тяжело признаваться даже перед собой. Но если зависть естественна для большинства людей, то почему к ней относятся так предосудительно, и действительно ли её нужно стесняться? Сегодня мы подробно разберём, что представляет собой это чувство, чем белая зависть отличается от черной, как понять свою склонность к зависти и как перестать завидовать.
Что такое зависть?
Зависть — это чувство досады, горечи или раздражения, возникающее при виде чужого успеха или наличия определенных благ у другого человека.
Нет ничего удивительного в том, что людям часто хочется получить что-то, увиденное у других. Но под завистью понимают не желание получить некое благо, а недовольство тем, что это благо досталось другому человеку.
С точки зрения психологии, зависть – это сложный комплекс эмоций и переживаний, испытываемых из-за наличия у другого человека неких материальных или нематериальных ценностей. В психологии данное чувство рассматривается как нежелательное, поскольку оно способствует развитию тревожности и в целом действует на личность и психику разрушающим образом.
Как проявляется зависть?
Основной эмоциональный компонент зависти – чувство досады, возникающее при виде чужих успехов и благополучия. При этом сила этих переживаний может быть разной. Иногда человек болезненно переживает только момент осознания того, что кто-то более успешен. А иногда это чувство захватывает все его мысли на несколько дней, мешая ему сосредоточиться на чём-либо ещё.
Стремясь лучше понять, что такое зависть, психологи внимательно изучили данное состояние и выяснили, что оно имеет три уровня:
В качестве основополагающего фактора возникновения зависти психологи называют осознание своего низкого положения в сравнении с другими. Людям, считающим себя достаточно успешными, зависть обычно не свойственна.
Виды зависти
С точки зрения психологии, зависть представляет собой сложный комплекс чувств и эмоций. В этот комплекс входит разочарование собственными успехами, желание обладать определенными благами, обиду на человека, имеющего эти блага, и даже желание навредить ему, чтобы отомстить за его успешность. В зависимости от того, как эти чувства сочетаются между собой, зависть может иметь разные эмоциональные оттенки. Обычно выделяют два вида зависти: белую и черную.
Белая зависть
Данный термин используют, стараясь подчеркнуть, что это положительное чувство. Белая зависть – это восхищение чужими успехами и расстройство отсутствием таковых у себя, но без обиды на другого человека за его благополучие. Признаваясь в белой зависти, человек как бы говорит: «Я восхищаюсь твоим успехом и очень рад за тебя, но сожалею, что сам не могу добиться чего-то подобного».
Писатели и поэты часто завидуют белой завистью своим коллегам. Например, прочитав удачное стихотворение, такой человек может воскликнуть: «И почему не я это написал?!». При этом он продолжает симпатизировать коллеге и желать ему творческих успехов, несмотря на эпизод белой зависти.
Белую зависть легко направить в конструктивное русло, превратив её в мотивацию. Достаточно поверить, что успех, увиденный у другого человека, можно повторить. Для этого нужно представить себя, добившимся такого уже успеха. И немного позавидовав себе будущему, следует приступать к работе.
Черная зависть
Это чувство, в отличие от белой зависти, разрушительно действует на психику, заставляя человека испытывать неприязнь к людям, не сделавшим ему абсолютно ничего плохого. Черная зависть не подразумевает какого-либо восхищения. Увидев чужое благополучие, человек сразу испытывает недовольство тем, что оно досталось кому-то другому. Этого человека он начинает воспринимать как злодея, который украл его успех.
Черная зависть вытесняет все положительные чувства по отношению к успешному человеку, вызывая осуждение, неприязнь и даже ненависть. Завистник начинает желать ему зла и тем самым наносит серьезный ущерб собственной психике. Довольно часто он позволяет себе некрасивые высказывания и поступки. Окружающие быстро замечают такое поведение, поэтому у завистливых людей обычно нет настоящих друзей.
Причины зависти
Основная причина зависти – неудовлетворенность каким-то аспектом своей жизни. К зависти наиболее склонны люди, привыкшие к финансовым трудностям, недовольные своей профессией, социальным статусом или отсутствием личных достижений. Также поводом для зависти часто становится недовольство собственной внешностью или физической формой.
Психологи утверждают, что предпосылки к зависти закладываются у человека ещё в детстве. В качестве основных причин они называют такие особенности воспитания как:
Все перечисленные особенности воспитания могут сделать человека очень завистливым. При этом он сам себя часто ограничивает от успеха, поэтому вокруг него всегда полно успешных и благополучных людей, дающих массу поводов для зависти.
Отрицательное влияние зависти
Выше, когда мы разбирались, что такое зависть и какой она бывает, мы определились, что белая зависть может считаться вполне положительным чувством, способным мотивировать человека на скорейшее достижение успеха. А вот склонность к черной зависти обычно сильно ухудшает качество жизни самого завистника. Сильнее всего это проявляется в трёх аспектах:
Как видите, склонность к зависти способна сильно ухудшить качество жизни. Поэтому, если вам свойственна эта черта, избавление от неё просто необходимо включить в свою программу самосовершенствования.
Как преодолеть зависть и извлечь из неё пользу?
Зависть можно не только перебороть, но и обратить себе на пользу. Для этого необходимо запомнить и постоянно соблюдать в повседневной жизни 5 простых правил:
Заключение
Зависть – это тяжелое чувство, угнетающее психику и мешающее человеку быть счастливым. Она делает его тревожным, заставляет предаваться рефлексии, понижает самооценку и вгоняет в депрессию. Кроме того, у завистливых людей обычно нет настоящих друзей, поскольку они не способны искренне радоваться даже за близких. Поэтому от зависти необходимо избавляться. Хорошая новость заключается в том, что зависть можно не только преодолеть, но и обратить себе на пользу. А сделать это помогут советы, которые мы сегодня рассмотрели.
Зависть. 3 мощных способа очищения от зависти.
Зависть… Кто не знаком с ней? Часто слышим “Я тебе завидую по белому”. Бывает ли “белая” зависть? Или вся зависть черная? Что делать, если чувствуешь что тебе завидуют и завидуешь ли сам другим людям?
Эта тема возникла благодаря вопросу моей подпичицы. Она написала что ей подруга честно говорит что она ей завидует белой завистью.И ее интеренсовало не опасно ли это для нее.
Давайте разберемся вообще что такое зависть. И может ли она быть белой?
Посмотрим в словарях определение зависти.
Что-то нет здесь ничего о белой зависти… и чего-то положительного в ней.
Психологи тоже дали много определений зависти.
Но нас интересует энергетика зависти.
По моему огромному целительскому опыту могу сказать, что никогда не встречала “белой” зависти.
На уровне энергий зависть имеет мокрую и липкую энергетику, она темного цвета. Когда ее поймаешь руками- сложно от нее избавиться. Она прилипает и только можно снять при помощи энергии.
Так же зависть ощущается и в помещении. Первое ощущение в том доме, кому много завидуют- что там тяжело и повышенная влажность. Давящее состояние.
Если смотреть энергетику человека, которому завидуют, то зависть просматривается как налипшие темные сгустки грязи на оболочке человека.
(Мы подробно говорим и я показываю как это выглядит на 1 ступени моей Международной Авторской Школы ВЕГАС)
Завистливые люди
“Я никогда не завидую!”. Часто слышу от клиентов. Я не спорю. Но вам скажу честно.
Нет не завистливых людей! Зависть-это один из смертных грехов. И… не завидуют только Святые. А нам пока до них очень далеко.
Многие люди никогда не признаются даже себе что они завидуют!
Какие признаки того, что вы завидуете?
1. Первая реакция на успехи другого человека- упадок эмоции внутри (часто длится секунду-две)
2. Начинаете искать причины почему этот человек не заслуживает этого успеха (“Она сама ничего не может! Это все (деньги мужа, папины знакомства, случайность, … продолжите сами)
3. Начинаете сравнивать себя с этим человеком. Часто вызывает улыбку у меня реакция независтливых подруг на улице, глядя на счастливую парочку. В которой парень явно красавчик, а девушка так себе. Реакция знакомая “Что он в этой страшилке нашел?” – подразумевается. что я такая красавица,а вот одна (или отношения не очень)
4. Мы завидуем только тому, что хотели бы иметь сами. Т.е. у нас есть нереализованная потребность, желание. Другое мы даже не заметим! Хороший маркер понять что же ты на самом деле хочешь
Что такое зависть, каковы причины ее возникновения + эффективные способы борьбы
Приветствую вас, уважаемые читатели!
Такое понятие, как зависть, знакомо каждому из нас: кому-то в большей степени, кому-то в меньшей. Зависть не зря входит в число семи смертных грехов. Достигая огромных масштабов, она способна нанести серьезный ущерб своему хозяину. Коварство ее в том, что она может долгое время оставаться незамеченной, маскируясь под другие чувства и состояния.
Давайте вместе разбираться, что такое зависть простыми словами и как с ней справляться. Нюансов в этой теме много, поэтому будьте внимательны.
Определение
Зависть – это комплекс неприятных эмоций, возникающих в ответ на чужой успех или наличие у других людей материальных и нематериальных ресурсов, которыми мы хотели бы обладать. Среди них раздражение, досада, горечь, чувство несправедливости, уныние, ощущение собственной беспомощности и даже гнев.
Желание иметь то, чем обладают другие, – нормальное явление. Более того, это мощный эволюционный механизм, который обеспечивает обмен опытом между людьми. Ненормальным и патологическим оно становится, когда вместо мотивации к действию вызывает обратный эффект.
Белая и черная зависть: в чем разница
В обиходе не зря прижилось разделение зависти на два вида: на черную и белую. Белая зависть – это и есть тот самый аванс мотивации, который получает человек при виде чужого успеха. С точки зрения психологии она несет в себе исключительную пользу, даже несмотря на то, что вызывает определенный дискомфорт.
Нам неприятно и обидно осознавать, что у нас чего-то нет. Мы начинаем активно работать над достижением этого. В том числе и для того, чтобы погасить эти неприятные эмоции и прийти к равновесию.
Черная же зависть заставляет человека сливать в дыру всю энергию, полученную авансом. Это прямой путь к деградации. Вместо того чтобы постараться избавиться от дискомфорта с помощью продуктивной деятельности, индивид обрушивает шквал негативных эмоций на объект, вызвавший эти эмоции, – другого человека. Эта стратегия во всех отношениях провальна и контрпродуктивна. Но у человека, как правило, не хватает честной рефлексии, чтобы осознать это.
Давайте выделим тезисно, чем белая зависть отличается от черной, чтобы вы никогда их не путали.
Черная зависть вызывает более сильные и продолжительные негативные эмоции, чем белая. Поэтому их гораздо сложнее контролировать.
При белой зависти отношение к человеку нейтральное или положительно окрашенное. Мы можем восхищаться его успехами и радоваться возможности быть рядом. Черная же заставляет испытывать к объекту враждебность и даже стремление ему навредить.
Энергия белой зависти направляется в русло активной деятельности для достижения успеха. Энергия черной расходуется на саморазрушение посредством негативных эмоций.
Человек, завидующий черной завистью, редко по-настоящему ее осознает. Истинная причина негативных эмоций скрыта от него нагромождением из психзащит. Белая осознается гораздо лучше. Субъект признает, что завидует, но не видит в этом ничего постыдного.
Причины зависти
Давайте подробно рассмотрим, почему возникает деструктивное чувство зависти. Знание глубинных причин поможет нам быстрее справиться с этим чувством и научиться использовать его себе во благо.
Неудовлетворенность собственной жизнью
Это, пожалуй, основная причина возникновения зависти. Человек недоволен тем, что у него есть, и считает себя незаслуженно обделенным. Обычно такая проблема бывает у людей нереализованных, не сумевших найти свой путь и следовать ему.
Завышенная самооценка
Да, именно завышенная самооценка заставляет нас неистово завидовать чужому успеху, а не заниженная, как считают многие. Чтобы начать испытывать негатив к более успешному, красивому, богатому, талантливому человеку, нужно сначала поверить в то, что и вы вправе претендовать на все эти бонусы. Тогда возникнет ощущение, что у вас эти бонусы несправедливо отняли, и гнев по отношению к тем, кому “повезло” больше.
Человек преувеличивает свои заслуги, умения и навыки и начинает казаться себе более важным. А когда эта напускная важность не получает подтверждения со стороны, возникает негодование и зависть. Поэтому главная защита от этих негативных эмоций – скромность и адекватная оценка своих возможностей. Всегда нужно помнить, что есть те, кто умнее, красивее, талантливее нас, и относиться к этому спокойно.
Внешний локус контроля
Локус контроля – это субъективное представление человека о том, что является движущей силой происходящих с ним событий. Также это то место в пространстве, куда человек направляет свои актуальные запросы. Локус контроля бывает внешним и внутренним.
Человек с внутренним локусом контроля ощущает себя полноправным хозяином жизни и крепко держит руль. Он четко видит, что зависит от него, а что выходит за пределы его компетенции, и старается направлять энергию только в продуктивное русло. Причины своих неудач он ищет в себе, а не пытается перекинуть ответственность на обстоятельства.
Внешний локус контроля характеризуется инфантильной позицией по отношению к себе и к миру. Человек считает, что вокруг все ему должны, и пытается выбить эти несуществующие долги. В своих бедах он винит кого угодно, кроме себя: правительство, начальство, погоду, плохие гены и т. д. Большую часть энергии он направляет на недовольство, в то время как его жизнь приходит в упадок.
Фрустрация
Конфликт между желаниями и возможностями приводит к фрустрации. Когда человек очень долго чего-то хочет и не может получить, мозг включает психологическую защиту, чтобы уберечь психику от стресса. Он блокирует желание, лишая его эмоциональной окраски. Субъективно человек чувствует, что избавился от нереализованной потребности и успокоился.
Но на самом деле потребность просто перешла на неосознаваемый уровень. И она то и дело будет вырываться наружу в виде негативных эмоций: зависти, гнева, досады, негодования.
Ложные установки
Некоторые люди уверены, что богатство непременно соседствует с подлостью и беспринципностью. Что большие деньги честным путем не заработаешь. Стоит ли говорить, что с такими установками путь к успеху закрыт. Остается только завидовать этим “беспринципным” и “подлым” богачам и возмущаться несправедливости современного мироустройства.
Отсутствие безусловной любви в детстве
Предпосылки для развития патологической зависти могут возникнуть еще в детстве. Если родители проявляют любовь только в ответ на какие-то заслуги ребенка и примерное поведение, он начинает ревностно относиться к тем детям, которые в чем-то лучше него. В подсознании закрепляется страх, что его могут разлюбить и заменить кем-то. Некоторые люди проносят этот страх через всю жизнь и испытывают негатив к тем, кто добился большего успеха.
Как проявляется зависть
Главный компонент зависти – чувство досады, которое возникает в ответ на известие о чужих успехах и благополучии. При этом интенсивность переживаний может быть разной. Иногда зависть ощущается как болезненный, но непродолжительный укол. А иногда она может мучить человека на протяжении нескольких дней подобно зубной боли. В этом случае из чувства зависть трансформируется в стойкое состояние и начинает оказывать влияние на все сферы жизни человека.
Давайте кратко выделим несколько уровней проявления зависти:
Негативные последствия зависти
Досада и уныние, которые сопровождают чувство зависти, создают пониженный эмоциональный фон. Если он сохраняется продолжительное время, меняется биохимическая структура мозга.
Снижается выработка важного гормона – серотонина. Он отвечает за мотивацию и энергетический потенциал, а также является катализатором многих важных процессов в организме. Недостаток этого гормона в конечном итоге и вызывает депрессию.
Мучительное чувство зависти отнимает очень много энергии. В итоге на реализацию собственных целей и планов ее может попросту не хватить. Человек чувствует себя опустошенным, не может найти сил на любимые занятия и перестает получать удовольствие от жизни.
С завистливыми людьми мало кто хочет общаться. Даже если они изо всех сил отрицают свою зависть или пытаются замаскировать ее под что-то другое, высокомерное и язвительное отношение к людям то и дело пробивается наружу.
Как я уже говорила, часто человек прячет свою зависть под слоем психзащит. Это помогает не уронить самооценку, но ломает рефлексию. Вранье самому себе обходится очень дорого! Об этом нужно помнить всегда.
Как избавиться от зависти: 7 проверенных способов
Давайте сразу оговоримся, что избавляться мы будем только от деструктивной (черной) зависти. Белую трогать не будем, ведь она является мощным мотивационным фактором.
1. Признайтесь себе, что завидуете
Проблему можно решить, только если осознать ее. В следующий раз, когда будете испытывать сильные негативные эмоции по отношению к человеку, который вам ничего плохого не сделал, спросите себя: “А не завидую ли я?”
Далеко не в каждом случае ответ будет утвердительным. Наша с вами задача – научиться отличать зависть от других состояний и спокойно признавать ее. Это уже станет огромным шагом на пути к избавлению от проблемы.
2. Перестаньте обесценивать чужие заслуги
Обесценивание – это психологическая защита, которая всегда сопровождает фрустрацию.
– Мне не нужно, я выше всего этого.
Обесценивание сильно искажает самооценку. Человек начинает смотреть сверху на тех, кто добился большего, чем он. Ведь он как будто сознательно отказался от благ, ради которых другой упорно трудился и чем-то жертвовал.
Со стороны такие люди выглядят неадекватными и заносчивыми. Они считают себя более мудрыми, осознанными, просветленными и изо всех сил стараются навязать окружающим свое видение мира.
3. Учитесь у тех, кому завидуете
Перестав обесценивать человека, которому завидуете, можно выйти на следующий уровень – начать учиться у него.
Обратите внимание на те качества, которые помогли ему достичь успеха. Изучите его стратегию поведения, последовательность шагов. Что-то из этого постарайтесь перенять или хотя бы принять к сведению. Только не нужно слепо копировать чужие действия без учета собственных особенностей и сложившегося контекста.
4. Ставьте реалистичные цели
Следствием завышенной самооценки является неадекватно высокая планка притязаний. Человек не может трезво оценить свои возможности, ставит заоблачные цели. В итоге часто испытывает обломы и разочарования. Это порождает зависть по отношению к тем, кто более успешен в реализации своих амбиций.
Формулируя цели и планы, старайтесь быть скромнее. Лучше разбить глобальную цель на несколько более мелких и сфокусироваться на выполнении ближайшей. Это поможет поддерживать высокий уровень мотивации и не присваивать результат раньше времени.
5. Превратите зависть в мотивацию
Если вам удалось осознать и принять свою зависть, вы легко сможете превратить ее из черной в белую. Для этого нужно переместить фокус внимания с объекта зависти на активную деятельность. Например, вместо того чтобы сидеть и крыть проклятиями свою стройную подругу, пойти в спортзал и хорошенько попотеть.
6. Ищите свой путь
Люди, у которых нет любимого дела и связанных с ним целей и амбиций, больше других подвержены зависти.
Мне не понаслышке знакомо это состояние, когда не знаешь, куда приложить свои силы и способности, и завидуешь всем подряд. Пока я искала свое призвание, я мучительно завидовала своим друзьям. Одному – потому что он круто рисует, другому – потому что играет в сборной по волейболу, третьему – за его уникальные и обширные знания.
И лишь найдя свой путь, я успокоилась и сосредоточила внимание на собственном развитии. Зависть как рукой сняло. Как и излишнюю тревожность.
7. Цените то, что имеете
Часто в погоне за новыми трофеями мы перестаем ценить то, что у нас есть. Время от времени напоминайте себе о том, какой вы счастливый человек. Если у вас есть крыша над головой, близкие и любимые люди, верные друзья, стабильная работа, возможность выспаться и посвятить время себе, то это уже очень много. Более половины населения земли не могут похвастаться наличием этих элементарных вещей.
Чаще вспоминайте про свои былые достижения и победы. Это то, что ваше по праву, и никто их у вас не отнимет. Пусть они вдохновляют и мотивируют вас на новые успехи.
Заключение
Зависть – неприятное чувство, которое может доставить множество проблем своему хозяину. Пока оно не причиняет сильного беспокойства и мотивирует на саморазвитие, ничего с ним делать не нужно.
Если же неприятные эмоции по отношению к людям, которым мы завидуем, достигли предельных значений и ни о каком развитии речи не идет, нужно направить все силы на борьбу с ними. Теперь вы знаете, что значит завидовать, какой бывает зависть, откуда она берется, и сможете справиться с ней самостоятельно при помощи рассмотренных рекомендаций.
А как вы боретесь с завистью? Делитесь в комментариях.
Здраво оценивайте свои возможности и вдохновляйтесь успехами других. Всего хорошего!
15 лет назад жажда самопознания привела меня на факультет психологии Казанского университета, и все завертелось. С удовольствием делюсь своими знаниями и опытом в сфере саморазвития, отношений, преодоления сложных жизненных ситуаций.
Как избавиться от чужой зависти и вернуть жизненную энергию
Зависть – чувство давнее, как и само существование человечества на Земле. Оно не просто неприятное, оно разъедает изнутри и становится частью человека. Это чувство не имеет границ: оно не зависит от национальности, половой принадлежности, религиозных взглядов, характера, воспитания…
Как защититься от зависти? Ответить на этот извечный вопрос достаточно сложно, но можно постараться.
Причины зависти
Мотивов, которые приводят к такому состоянию, огромное множество, но чаще всего среди них встречаются:
Всё это имеет свою подоплёку, но исходит от самого человека – его психологического состояния и умения себя контролировать. Ведь проще и легче пожалеть себя и поругать ближнего, нежели найти причины такого поведения, уничтожить их и научиться жить по-другому.
Поэтому зависть – это зависимость от жизни других и неумение находить своё, а значит, нежелание обрести внутреннюю свободу. И ещё следует помнить, что своя линия жизни – это процесс долгий, а чувство зависти – момент, вспышка, которые, по сути, даже не имеют особого значения. Так стоит ли ставить его на первое место в своём сознании, перечёркивая тем самым себя самого.
Признаки зависти, как распознать
Как понять, что человек, находящийся рядом, испытывает такое неприятное чувство? На самом деле, сделать это достаточно просто, стоит лишь наблюдать и прислушиваться. Среди таких признаков часто можно увидеть:
Как бы там ни было, но в независимости от причин и признаков появления зависти можно сделать один вывод: чувство это негативно отражается на жизни и здоровье человека. Ведь всё плохое, что накопил один человек по отношению к другому, он выплёскивает со злобой, а значит, уже желает плохого (иногда сам того не хотя или не понимая).
А теперь подробнее…
Как защитить себя от зависти
К сожалению, не всегда вовремя можно рассмотреть человека, который испытывает данное чувство и может с помощью него навредить. Очень часто он кроется под личиной близкого друга или даже родственника. Но если уж желание оградить себя от негатива присутствует, тогда следует прибегнуть к таким проверенному методу
Во Вселенной существует закон “ЗАКОН ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ”.
В отношении денег эти законы работают с удвоенной силой. Завидуя чужому богатству, мы берем в долг энергию того человека, которому завидуем.
Ее придется вернуть – причем свою.
Если Вам завидовали, Вы можете забрать назад свою энергию.
Хозяин своей энергии, удачи, богатства может потребовать назад принадлежащее ему, как кредитор в любой момент может настоять на возвращении долга.
Для этого не требуется никаких специальных ритуалов или действий.
Во Вселенной все построено на намерении.
Итак, рассуждайте несколько дней о том, что вам хотелось бы вернуть назад. При этом совершенно не имеет значения, что вы не знаете имени завистника, отнявшего у вас блага. Когда почувствуете, что готовы, выберете место, где вас никто не побеспокоит. Сконцентрируйтесь, твердо заявите вслух или даже напишите на листке, что вы хотите получить обратно всю ту энергию, которую забрали у Вас завистники, и направить ее на собственное развитие. И все.
Помните, что никаких просьб и намерений, помимо вышеобозначенных, быть не должно. Ни в коем случае не просите наказать завистников. Это не ваше дело. Не надо представлять их лица и мысленно тыкать в них пальцем с угрозами типа: “А у тебя особенно будут проблемы. ”)))
Все, что вам нужно, это сконцентрированно, четко, внятно и громко произнести намерение о возврате. Если хотите, можете это сделать несколько раз. После чего забудьте о своих действиях.
Очень скоро начинают происходить благоприятные события, которыми ранее ваша жизнь не изобиловала. Например, совершенно невероятным образом разрешаются трудные вопросы, удачно складываются дела, поступают выгодные предложения, улучшается самочувствие, настроение и т.д.
Просто произнесите слова и понаблюдайте за результатом.
Обычно совершенно невероятным образом разрешаются трудно разрешимые вопросы, удачно складываются дела, поступают выгодные предложения.
Это простое упражнение, выполненное несколько раз, удивительно изменит Вашу жизнь.
“Я заявляю о своем намерении получить сейчас обратно всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения до этого дня, и направить ее на собственное развитие. Сейчас Я возвращаю себе, получаю обратно в своё распоряжение всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения до этого дня, и направляю ее на собственное развитие и служение Благу для всех живых существ. Кто мне завидует,тот отдает свою удачу. Всё моё возвращаю себе обратно, а всё твоё – тебе. Да будет так!”
Надо сказать столько раз, сколько потребуется, пока не почувствуешь облегчения. Таким образом ты возвращаешь свою энергию, а ему отдаёшь его карму. Также научись защищаться, в частности просто смеяться над тем, что тебе досаждает. Если ты будешь воспринимать всё это всерьёз, оно так и будет тебя мучить и питаться твоей энергией.” или
«Все чужие мысли, слова, действия, идеи, планы, мечты, обещания, клятвы, обязательства, договора я отпускаю в Огонь, а очищенную энергию возвращаю к своим хозяевам с Любовью и Благодарностью. Чужие намерения о магических договорах я отменяю от сотворения до бесконечности».
Повторяйте эту практику на протяжении одного лунного месяца 1-2 раза в неделю и не забудьте, что возвращенное надо направить на развитие себя, как личности. Вы обещали это мирозданию))).
Естественно, тот же принцип работает и в обратную сторону. И теперь самое главное: никогда никому не завидуйте, чтобы однажды не оказаться в ситуации, когда часть вашей благополучной энергии утечет к другому человеку. Для того, чтобы обладать желаемым, работайте над собой. Но не завидуйте и не воруйте!
Десерт