вегетососудистая дистония что это и как лечить
Вегетососудистая дистония
Работой внутренних органов, желез и сосудов управляет вегетативная нервная система. Она не подчиняется воле человека, поэтому невозможно силой мысли ускорить сердцебиение или повысить давление крови. Если нарушается функция вегетативной нервной системы, возникает характерный комплекс симптомов, который называют вегетососудистой дистонией. Не все врачи признают это заболевание, но многие люди не могут обойтись без специального лечения.
Что такое ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторный синдром – это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, при котором появляется комплекс симптомов, не характерных для конкретного заболевания. Обследование пациентов с подозрением на ВСД чаще всего не выявляет изменений в структуре внутренних органов, но может показать отклонения в их функции на границе нормы.
Вегетативную дисфункцию нельзя назвать полноценным заболеванием, этот диагноз отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ-10). Но терапевты, кардиологи и неврологи продолжают ставить этот диагноз пациентам, у которых обследование не выявило никаких нарушений, а жалобы на плохое самочувствие продолжаются.
Считается, что проявления патологии возникают из-за нарушений координации работы двух структур вегетативной нервной системы. Она состоит из симпатической и парасимпатической системы, которые отличаются по влиянию на организм. Активатором симпатики является гормон адреналин, поэтому она выполняет следующие функции:
Эти реакции необходимы, чтобы защитить организм в опасной ситуации, активировать его на бегство. Парасимпатическая нервная система работает в противоположном направлении. Она снижает давление, ускоряет перистальтику кишечника, мочевыводящих органов, сужает зрачки и бронхи. Активатором парасимпатики является вещество ацетилхолин. Оно замедляет сердцебиение, снижает концентрацию глюкозы в крови и расслабляет все сфинктеры в организме.
Вегетативная дистония возникает, если симпатика или парасимпатика активируются спонтанно, без видимой причины. Поэтому у человека вдруг в состоянии покоя появляется усиленное сердцебиение, поднимается давление и беспокоит тревожность.
Но часто вегетососудистая дистония является предшественником серьезных заболеваний. Возникнув в молодом возрасте без лечения, через несколько лет она приводит к формированию артериальной гипертензии, болезней сердца, пищеварительного тракта и гормональным расстройствам.
Причины и симптомы ВСД
В группе риска по развитию вегетососудистой дистонии находятся подростки и женщины. У мужчин ВСД редко возникает как самостоятельный синдром, обычно дистония связана с другими заболеваниями. Причины патологии чаще всего неизвестны, но ее появление связывают со следующими провоцирующими факторами:
Первые симптомы вегетативной дистонии могут появиться уже в детском возрасте. Их связывают с наследственностью и особенностями течения беременности. Если будущая мама страдает от вегетососудистой дистонии, курит, у нее диагностирована артериальная гипертензия, то риск появления патологии у ребенка значительно повышается. На здоровье младенца негативно сказывается внутриутробная гипоксия, нарушение фето-плацентраного кровотока, а также стрессы, которые испытывает беременная. Острая гипоксия плода во время родов также может привести к формированию ВСД в раннем возрасте.
Формирование вегетососудистой дистонии у взрослых может быть связана с остеохондрозом, травмами головы, неполноценным питанием. Продолжительная жизнь в плохих экологических условиях, работа на вредном производстве также приводит к ВСД. Метеозависимые люди также часто сталкиваются с дистонией.
Симптомы вегетативной дисфункции разнообразны, врачи определяют более 40 признаков болезни, но не все из них встречаются у одного пациента. Обычно это комбинация из 4-5 постоянных симптомов и несколько дополнительных. В зависимости от проявлений со стороны сердечно-сосудистой системы, выделяют три типа вегетососудистой дистонии:
Признаками дистонии считают периодическую одышку, чувство нехватки воздуха или ощущение спазма в горле. Многие жалуются врачу на боли в сердце, ощущение повышенного сердцебиения, давления в груди, перебои в работе сердца, но зафиксировать их при помощи ЭКГ удается редко. К симптомам вегетативной дисфункции относят снижение аппетита, изжогу, метеоризм и другие нарушения пищеварения. Болезнь проявляется в виде учащенного мочеиспускания или задержки мочи, озноба и похолодания конечностей, повышенной потливости. Многие жалуются на метеочувствительность, нарушения сна, перепады настроения и раздражительность. У женщин с ВСД может сбиваться менструальный цикл или за 1-2 недели до месячных появляются симптомы предменструального синдрома.
Выраженность признаков вегетососудистой дистонии может отличаться. В зависимости от частоты появления симптомов, выделяют следующие типы болезни:
Вегетососудистая дистония при длительном течении без лечения может привести к нарушениям в работе сердца. У людей, которые имеют лишний вес, неправильно питаются и страдают от гиподинамии повышается риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. У женщин ВСД в возрасте 45-50 лет утяжеляет течение климакса.
Методы диагностики
Вегетососудистая дистония является диагнозом-исключением. Это значит, что его ставят после полного обследования сердечно-сосудистой, нервной системы, если в них не обнаружили нарушений в работе.
Для диагностики необходимо обратиться к терапевту, который при необходимости направит к кардиологу, неврологу или эндокринологу. Чтобы врач смог точно поставить диагноз, необходимо точно описать симптомы, время их появления. Терапевт обязательно уточнит, употребляет ли пациент алкоголь, никотин, как часто пьет кофе и какого режима дня придерживается. Эти данные необходимы, чтобы правильно составить рекомендации по лечению болезни.
Для диагностики вегетососудистой дистонии применяют следующие методы:
Дисфункция нервной системы не сопровождается поражением внутренних органов, большинство показателей находятся на границе нормы, несмотря на жалобы на плохое самочувствие.
Лечение вегетососудистой дистонии
Врач выбирает, чем лечить ВСД, индивидуально. Начинают с немедикаментозной терапии и устранения факторов, провоцирующих ухудшение состояния. Рекомендуется соблюдать режим дня, ложиться спать не позднее 23 часов, а перед сном отказаться от просмотра телевизора и использования электронных гаджетов.
Помогает соблюдение специальной диеты. Вне зависимости от формы дистонии из рациона исключают кофе, энергетические напитки, алкоголь, отказываются от курения. Если имеется склонность к повышенному давлению, ограничивают количество потребляемой соли, придерживаются питания с низким содержанием жиров. При склонности к лишнему весу, применяют средства для похудения.
Лечить приступ паники, тревожность можно успокоительными препаратами на растительной основе. Врач может рекомендовать травяные чаи из ромашки, мяты, при высоком давлении – брусники и толокнянки.
Помогают физиопроцедуры, которые успокаивают, влияют на тонус сосудов, регулируют работу нервной системы. Рекомендуется ходить на электросон, пройти курс хвойно-солевых и радоновых ванн, посещать барокамеру, криосауну, просто плавать в бассейне или записаться на контрастный душ.
Чтобы лечить ВСД при помощи лекарственных средств, необходимо убедиться, что другие методы оказались неэффективными. Медикаментозную терапию врач подбирает с осторожностью. Это могут быть нейролептики, таблетки от повышенного давления, витаминные и общеукрепляющие средства.
Вегетососудистую дистонию можно контролировать и сдерживать ее проявления, если зарядиться хорошим настроением, избегать стресса и равномерно распределять нагрузку в течение дня. Режим сна, правильное питание и разумные занятия спортом принесут пользу вашему организму.
Причины и последствия ВСД у взрослых
Причиной может послужить наследственная предрасположенность, гипоксия плода, травмы во время родов. Заболевание возникает под воздействием провоцирующих факторов: курения, злоупотребления алкоголем, умственного и физического перенапряжение. Вегетососудистая дистония сопутствует многим заболеванием внутренних органов, эндокринной и нервной системы.
Врачи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию ВСД после установления причины и ведущих симптомов. Обследование пациента проводят с помощью современных инструментальных и лабораторных методов диагностики. В связи с тем, что ВСД возникает под воздействием многих причин и проявляется разнообразными симптомами, лечение бывает достаточно сложным. Тяжёлые случаи ВСД профессора и врачи высшей категории обсуждают на заседании Экспертного Совета. Ведущие специалисты в области заболеваний вегетативной нервной системы коллегиально вырабатывают тактику ведения пациентов. К лечению привлекают кардиологов, гастроэнтерологов, пульмонологов, эндокринологов.
Факторы, провоцирующие ВСД
Фактором, который провоцирует возникновение первых симптомов ВСД, может быть:
Почему ВСД обостряется осенью? Осенью в организме не хватает витаминов, сокращается световой день, часто меняется погода. Эти факторы способствуют осеннему обострению ВСД.
Диагностика ВСД
Определить вегетососудистую дистонию бывает сложно, поскольку заболевание не имеет только ему присущих симптомов. Дети, страдающие ВСД, обладают неустойчивой психикой и пониженным весом, а при обследованиях не удаётся обнаружить какой-либо патологии. Если ВСД начинается в более позднем возрасте, то основной причиной болезни является поражение нервной системы, которое влечёт дисбаланс в работе внутренних органов.
Симптомы ВСД зависят от того, какая система органов поражена. Почему при ВСД тяжело дышать? Причин возникновения одышки или ощущения недостаточного количества воздуха во время дыхания при ВСД несколько:
Что происходит при респираторной форме ВСД? Пациент жалуются на нехватку воздуха. Они не в состоянии сделать глубокий вдох и выдох. Наблюдается учащённое дыхание, которое сопровождается волнением или страхом.
При сердечной форме ВСД пациентов беспокоят боли в области сердца, сердцебиение, нарушение ритма. Возникают ощущения «замирания» сердца, повышается или понижается артериальное давление.
При терморегуляторной ВСД наблюдается беспричинное повышение температуры тела температура тела до 37-38 о С. У пациента холодные конечности, он отмечает приливы или зябкость. Диспепсическая форма ВСД проявляется следующими симптомами:
Для психоневрологической ВСД характерны следующие признаки:
Как определить? Диагностику вегетососудистой дистонии врачи Юсуповской больницы начинают с опроса и клинического обследования пациента. Больных консультирует психоневролог и невропатолог. В зависимости от того, нарушение функции какой системы преобладает, к обследованию привлекают смежных специалистов: гинеколога, кардиолога, андролога.
Для исключения органической природы симптомов заболевания назначают следующие исследования:
Только потом назначают лечение. Его целью является устранение причины и симптомов ВСД.
Как жить с ВСД
Диагноз «ВСД» – что это у взрослого? Вегетососудистая дистония не включена в международный классификатор болезней десятого пересмотра. Это не диагноз, а синдром, причиной которого является нарушение функции вегетативной нервной системы. Врачи Юсуповской больницы объясняют больным, что симптомы ВСД не опасны для жизни.
Ем не менее, последствия ВСД могут быть серьёзными. Услышав диагноз «ВСД», не стоит заниматься самолечением и ли пользоваться услугами знахарей и экстрасенсов. Спустя некоторое время вегетативная дисфункция приводит к органическим поражениям внутренних органов. Образуется замкнутый круг – первичное заболевание провоцирует развитие ВСД, а нарушение функции вегетативной нервной системы приводит к заболеваниям внутренних органов и систем.
Чтобы разорвать патологическую цепочку, врачи Юсуповской больницы проводят комплексную терапию ВСД:
Пациентам рекомендуют отказаться от вредных привычек, полноценно отдыхать, нормализовать сон. Жизнь с ВСД улучшается после прогулок на свежем воздухе, смены обстановки (экскурсий, поездок в санаторий или на курорт). Полноценное питание, включение в рацион достаточного количества продуктов, которые содержат витамины и минералы, отказ от фастфудов и энергетических напитков способствует улучшению качества жизни пациентов с ВСД.
С вегетососудистой дистонией можно жить полноценной жизнью. Для этого при наличии признаков ВСД записывайтесь на приём к врачам по телефону Юсуповской больницы. Только адекватная терапия, включающая купирование приступов вегетативной дисфункции и предотвращающая обострение заболевания, позволяет избавиться от симптомов ВСД.