ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому что есть будда
Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты…
Иногда в жизни каждого из нас возникают трудные ситуации, с которыми бывает очень трудно справиться. Одни пытаются преодолеть проблемы, другие приспосабливаются, а третьи замыкаются в себе и впадают в депрессию.
Думаю вам будет интересно узнать, что любые перемены — это взаимодействие позитивных и негативных периодов жизни, которые закаляют наш характер и сознание, очищая наши желания.
Поэтому важно принять ситуацию и пройти через неё достойно и благородно. Ведь достижение цели — это готовность к переменам в жизни.
1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть».
Подумайте об этом в течение минуты.
Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
Все зависит от того, что вы выбираете увидеть
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому что есть будда
БОРЬБА С ТЯЖЁЛЫМИ ВРЕМЕНАМИ.
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили.
Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие.
В чём их секрет? Профессор Кэрол Морган считает,
что все дело в нашем отношении к происходящему.
Несколько вещей, которые нужно помнить в тяжёлые периоды жизни:
1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлечённо и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы её так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашёл 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что всё происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре всё станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то всё равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на неё. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Всё может и будет меняться.
«И это пройдёт» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что всё останется так навсегда. Не останется. Но вам придётся применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Всё возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвёртой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Красота во всем
Женский сайт о красоте и позитиве, здоровье и молодости для милых дам и не только
Ваши страдания вызваны сопротивлением
Проблемы и страдания в жизни неизбежны. Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем. Ваши страдания вызваны сопротивлением. Мы получаем то, чего желаем. Как этого избежать?
Сконцентрируйте свое внимание на нескольких наших советах, и вы станете хозяином своей жизни.
1. Все временно
Иногда нам кажется, что наши трудности будут длиться вечно. Возникают ли сложности с работой, с семьей или другие стрессовые ситуации — никакие проблемы не длятся всю жизнь. В жизни все временно. Если все идет плохо на данный момент — не переживайте, это не продлится вечно. За тьмой всегда появляется свет.
На самом деле все меняется каждую минуту в нашей жизни. Любая ситуация изменится. То, что вам трудно в данную минуту, не означает, что у вас нет повода улыбнуться. И помните, что под лежачий камень вода не течет. Если вы хотите, чтобы ситуация изменилась, приложите усилия, даже если это больно. Со временем любая рана заживает.
2. В жизни все происходит правильно
Когда все идет не так, трудно понять, что происходит. Вы начинаете сосредотачивать все свое внимание только на плохих вещах, не замечая хорошее. Но так не бывает, чтоб все было только плохо. На самом деле в этой жизни все происходит правильно и справедливо. Просто правильно не всегда означает легко или так, как вы хотите. В некоторый момент вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться. Пусть происходит то, что происходит, а вы ищите пусть и маленький, но положительный момент, а эти моменты есть всегда.
3. Страдания вызваны сопротивлением. Большинство ситуаций вы можете контролировать
Одна из самых важных вещей, которую нужно помнить, это то, что вы можете контролировать большинство ситуаций. Даже если вам кажется, что вы не можете изменить ситуацию, вы всегда можете контролировать свое отношение и эмоции. Эмоции, если не брать над ними контроль, берут управление над Вами, что чревато всякими необдуманными поступками, о которых вы потом можете пожалеть. Сосредоточьтесь на управлении тем, что находится под вашим контролем.
4. Вы всегда можете обратиться за помощью
Иногда просить о помощи может быть сложно, тем не менее, это один из лучших способов решения сложных ситуаций. Просьба о помощи — это не признак слабости, а признак разумности и силы характера. Поверьте, на свете есть множество людей, которые с радостью бы вам помогли — просто они не всегда догадываются, что вы нуждаетесь в помощи.
Позвоните, сообщите им об этом. Человек, который все обдумал и просит о помощи, не рассчитывает на то, что за него все решат и сделают, он ищет совет человека, прошедшего подобное в своей жизни. Если вам нужна финансовая и эмоциональная поддержка или практическая помощь — не стесняйтесь обращаться. Вот увидите — помощь обязательно придет, порой оттуда, откуда и не ждали.
5. Немногое будет важно через несколько лет
Большинство проблем, по которым мы волнуемся сегодня, через несколько лет не будут иметь значение вообще. Напомните себе, что то, что происходит сейчас — это лишь небольшой отрывок из вашей жизни. Спросите себя — будет ли это важно через пять лет?
Даже если близкий вам человек болен, за год может случиться много хорошего, и он излечится. Единственное, что мы не можем изменить — это уход из жизни дорогого вам человека. Но со временем вам придется просто принять это. Человеческая психика очень пластична, и эта боль затихнет.
6. Вы сможете справиться с этим. Вы сильнее, чем вы думаете
Отсутствие уверенности в себе в трудные времена может только добавить стресс. Одна из лучших вещей, которую нужно помнить, — это то, что вы можете справиться с трудными ситуациями. Не позволяйте негативным мыслям ослабить вас. Вы можете позволить себе сердиться, грустить — это вас не убьет. Только не зацикливайтесь, вы можете пройти через это. Не позволяйте вашим временным трудностям превращать вас в того, кем вы не являетесь. Сильный не тот, кто не падает, а тот, кто падает и встает.
7. Тяжелые времена в прошлом. Страдания вызваны сопротивлением
Одна из вещей, которые следует помнить, когда вы сталкиваетесь с проблемами, заключается в том, что в будущем, усвоенный урок в преодолении сложных ситуаций очень вам поможет. Не забывайте прошлые трудности, напоминайте себе, что у вас уже бывали сложные времена, и вы с честью и достоинством выдержали все испытания. Это придаст вам уверенности, что больше ничто вас не сломит.
8. Просто примите
В жизни много вещей, которые вы не можете контролировать. Вы не можете изменить прошлое, другого человека или болезнь и уход близкого. Не тратьте время на то чтобы изменить кого-то или ситуацию, не подвластную вам. Инвестирование времени и энергии в попытку изменения вещей, не подлежащих изменениям, может только заставить вас чувствовать себе загнанным в угол и измученным. Принятие — является одним из лучших способов стабильности.
9. Ищите позитив
Независимо от того, насколько плоха ситуация, почти наверняка в ней есть что-то хорошее. По крайней мере, вы можете усвоить из сложившейся ситуации урок. А это немаловажно. Возможно, в дальнейшем вы не будете совершать такие ошибки, и это позволит вам избегать похожих ситуаций. Ведь это уже хорошо? Не бывает, чтоб каждый день был хороший, но в каждом дне есть что-то хорошее.
10. Заботьтесь о себе
Даже когда вам очень трудно, вы должны заботиться о себе. Иначе вы добавите только проблем. Постарайтесь позволить себе быть счастливым. Не отказывайте себе в маленьких радостях, отдыхайте, наладьте режим дня, заботьтесь о здоровье, встречайтесь с друзьями, совершайте ежедневные прогулки, разнообразьте досуг. Если вы позаботитесь о себе, то и решение проблем будете находить с относительной легкостью. Будьте добры к себе и к окружающим.
Известное изречение гласит: » Ваши страдания вызваны сопротивлением тому, что есть». Это означает, что страдания возможны тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее и сопротивляемся ему. Подумайте над этим, ведь многие вопросы можно решить сообща, все продумав и расставив на свои места. Мы получаем то, чего желаем. 
Все временно, все пройдет!
Всегда с Вами, Любовь.
Ваши страдания вызваны сопротивлением : 1 комментарий
Добавить комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому что есть будда
Эзотерика запись закреплена
1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.