в шее как будто песок пересыпается что это
Хрустит шея, что с этим делать?
Очень многих людей волнует такой бытовой вопрос (и для меня это очень удивительно): «Почему при поворотах хрустит в позвоночнике, в шее, поясничном отделе, в основном в шее?» На рисунке показан макет шейного отдела: затылок, шейные позвонки, первый позвонок, Атлант, он всем известен, про него много написано, второй, Аксис, третий, четвертый, пятый, шестой, седьмой. Между позвонками есть суставчики.
 |  |
Хрустят не осевые суставы, между которыми находятся межпозвоночные диски, а вот эти боковые суставчики. Если они заблокированы, например, спазмом мелких мышц, их которые держат и не дают шее вращаться, а человек резко поворачивает голову, то эти суставчики начинают резко разблокироваться.
В этот момент раздается щелчок. То есть, ничего у вас не ломается, ничего плохого не происходит с вашей шеей. Просто есть такая физиологическая особенность, в общем-то, даже полезная: когда хрустит, значит, что-то разблокировалось, и шея, таким образом, защищает сама себя. Это ей нужно, чтобы не развивался остеохондроз и спазм мышц, чтобы не появлялось нарушение кровотока в глубоких мышцах шеи, в дисках, в артериях, чтобы не нарушался кровоток, не поджимались нервы, и так далее.
Можно так сказать, что этот физиологический механизм обеспечивает нормальную работу позвоночника, и ничего патологического здесь нет. Бояться этого тоже не нужно, и нет никакого смысла лечить хруст. Конечно, только в том случае, если у вас шея просто хрустит, и не наблюдается никаких дополнительных симптомов в виде боли, головной боли, головокружения, скачков давления, а есть просто хруст в шее. Это нормальный признак здорового организма, ничего предпринимать не стоит.
Но если у вас есть хруст, и при этом появились симптомы, перечисленные выше, то тогда следует обратить на это внимание. К сожалению, шейный остеохондроз коварен тем, что на первом этапе он нарушает кровоток по позвоночным артериям, а это бессимптомно. То есть, сама шея еще не болит, но позвонки немножко сместились, немножко поджали кровоток по позвоночным артериям. И начинают проявляться симптомы, которые человек обычно не связывает с шеей, с проблемой в области шеи. Например, у него болит голова, появилась метеозависимость (начинает плохо себя чувствовать, когда погодные перепады).
Нервы зажимаются намного позднее, поэтому и боль появляется позднее. Сначала нарушается приток крови в головной мозг, и только потом, при развитии остеохондроза, нарушается работа нервов, и появляются боли в шее. Но это происходит уже на втором этапе. В этом и заключается коварство остеохондроза. Человек лечит головную боль, головокружение и так далее. А надо в этот момент начать исцелять остеохондроз шейного отдела. Но пока не начнутся боли в шее ни человек, ни многие врачи, почему-то не диагностируют остеохондроз.
Я обращаю ваше внимание, на такую ситуацию. Шея у вас пока еще не болит, а хруст увеличился. Появились головные боли, недомогание, плохой сон, головокружение, скачки артериального давления. Давление начинает прыгать, когда артерии зажимаются, мозгу кислорода не хватает, и он заставляет сердце подкачивать кровь, через силу проталкивать через артерии. Если у вас все это появилось, то можно приступать к выполнению всех необходимых процедур и мероприятий по лечению именно шейного остеохондроза. Нужно восстанавливать кровоток по артериям, чтобы не допустить той стадии заболевания, когда начнутся боли в шее, когда позвоночные диски станут разрушаться и пойдет грыже образование.
Еще раз повторю, что незначительный, периодический хруст в шее без дополнительных симптомов – это нормально. Если же он увеличивается, появляются перечисленные выше симптомы, значит, уже пошли процессы нарушения кровотока головного мозга, и это надо лечить. Не стоит ждать, когда все будет развиваться дальше.
Смотрите больше в видео:
Подписывайтесь на доктора Шишонина в инстаграм и получайте больше полезных советов по здоровью:
В шее как будто песок пересыпается что это
Шея ― самая подвижная часть позвоночника. Ежедневно она выдерживает значительные нагрузки, при этом защищает и соединяет два мозга: головной и спинной. Через нее проходят нервные стволы и важнейшие сосуды. Когда при повороте головы в шее возникает хруст, человек списывает это на отложение солей и не считает чем-то опасным. В некоторых случаях хруст в шее действительно случается без причины, но чаще всего повторяющиеся щелчки сигнализируют о развитии патологического процесса. Почему кажется, будто в шее песок, — рассказываем далее.
Что может хрустеть в шее
Шея представляет собой 7 позвонков, сплетение крупных вен и артерий, множество связок и сухожилий, а также шейных мышц. Именно они помогают человеку вращать головой и защищают позвоночник от повреждений. За гибкость шейного отдела отвечают межпозвонковые диски.
Когда в организме что-то идет не так, появляются характерные симптомы.
Хруст, щелчки, скрежет, звук песка или битого стекла ― так описывают люди неприятные звуки в шейном отделе. Щелчок может возникнуть из-за неправильного положения шеи, например, в результате неловкого движения. Иногда с таким звуком перемещаются связки, потерявшие эластичность. Это происходит, когда хрящи и связки теряют влагу, упругость и становятся более жесткими.
Звуки, которые сопровождают повороты головой, могут появиться в области шеи внезапно. Возникающий в шейном отделе позвоночника щелчок или хруст бывает разным и проявляет себя по нескольким причинам. Ощущение, что в шее сыпется песок, бывает безболезненным, а может сопровождаться болью. Разберем оба случая подробнее.
Безболезненный хруст в шее
Хруст в шее без боли возникает в разных случаях, среди них — гипермобильность суставов, нарушение обмена кальция, искривление позвоночника, схлопывание пузырьков в суставной жидкости, нарушения в работе сгибателей и разгибателей шеи. Часто щелчки в шее появляются у тех, кто активно занимается спортом, но пренебрегает разминкой. Неприятных звуков можно избежать, если хорошо разогревать мышцы перед тренировкой.
Неприятных звуков можно избежать, если хорошо разогревать мышцы перед тренировкой.
У детей щелчки в шее пропадают по мере взросления, поскольку связаны с недостатком суставной жидкости. У взрослых людей единичные случаи возникновения песка в шее связаны со схлопыванием пузырьков воздуха, которое характерно и для других суставов.
Болезненный хруст в шее
У некоторых людей ощущение песка в шее ― это симптом одного из заболеваний. Причиной возникновения характерных звуков в шейном отделе могут быть следующие факторы:
Перечисленные выше проблемы обусловлены заболеваниями, среди которых — остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи, спондилолистез, артроз, искривления позвоночника, спондилез.
Остеохондроз
Песок в шее ― частый симптом остеохондроза. Это одна из самых распространенных проблем позвоночника. Изменения в его структуре приводят к разрушению межпозвонковых дисков: они меняют форму, уплощаются и утрачивают функцию амортизации. Сокращение расстояния между позвонками приводит к сдавливанию нервных окончаний и сосудов, повышается трение позвонков. Хруст при остеохондрозе сопровождается резкой болью, которая может отдавать в лопатку, плечо или руку.
В некоторых случаях ощущается онемение и нарушение чувствительности руки.
Спондилолистез
При спондилолистезе происходит смещение позвонков, которое сопровождается сдавливанием нервных окончаний и сосудов, перегрузкой суставов. Смещение может произойти в результате травмы или патологических изменений позвоночника. Кроме щелчков в шее, болезнь проявляет себя головокружениями и головными болями, которые усиливаются даже после незначительной физической нагрузки.
Спондилез
Неприятные ощущения в шейном отделе могут быть симптомом спондилеза ― разрастания костной ткани на позвонках. При спондилезе в хрящевой ткани в результате деформаций образуются трещины и разрывы. Костные наросты или остеофиты приводят к сужению спинномозгового канала, сдавливается спинной мозг и нервные окончания. Хруст в шее сопровождается болью, которая распространяется на область лопаток.
Развитие заболевания приводит к появлению шума в ушах и головным болям, ухудшению зрения.
Что делать, если хрустит шея
Чтобы избавиться от ощущения песка в шее, необходимо определить источник появления дискомфорта. Если щелчки и хруст в шее носят физиологический характер, лечения не потребуется. Чтобы снизить риск появления хруста, необходимо уделять внимание мышцам шеи:
Если причиной появления песка в шее стало развитие патологического процесса, важно вовремя начать лечение. Если вы все чаще слышите хруст в шее, он сопровождается болью, головокружением, онемением рук ― обратитесь к врачу. Проблемами позвоночника занимается вертебролог или невролог. Помимо мануального исследования, врач обычно назначает углубленную диагностику:
Своевременное обращение к врачу поможет избавиться от дискомфорта, вовремя выявить источник проблемы и надолго сохранить здоровье позвоночника.
Диалрапид
Новое анальгетическое средство с мощным ускоренным действием. Подходит для лечения острых болевых и воспалительных состояний.
Лечение шейного остеохондроза у женщин
Как показывает статистика, у женщин шейный остеохондроз диагностируется в три раза чаще, чем у мужчин, и симптомы проявляются сильнее. Пик заболевания отмечается в период менопаузы, когда организм претерпевает гормональные изменения и его защитные функции ослабевают. В последние годы наблюдается снижение возрастного порога и распространение недуга, и все чаще врачам приходиться работать с пациентками моложе 40 лет. Успех лечения шейного остеохондроза у женщин во многом зависит от раннего выявления болезни, но именно здесь кроется основная проблема. Первичная диагностика затрудняется разнообразием признаков, характерных другим заболеваниям, и к вертебрологу обычно обращаются в последнюю очередь. Как же распознать остеохондроз своевременно и в чем заключается его лечение?
Характеристика заболевания
Остеохондроз относится к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера и является одной из самых распространенных патологий позвоночника. Что же он собой представляет? Если не прибегать к научным терминам, можно сказать, что это постепенное разрушение межпозвонковых дисков и перерождение хрящевых тканей в костные. Диски теряют свою эластичность и перестают выполнять амортизирующую функцию, в результате чего позвоночник становится менее гибким, а позвонки касаются друг друга. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных волокон со всеми вытекающими отсюда последствиями: нарушением кровотока, блокированием нервных импульсов, потери чувствительности и так далее.
Если своевременно не начать лечение, на фоне остеохондроза начинают развиваться другие заболевания: межпозвоночные грыжи, радикулит, невралгия, искривление позвоночника, протрузии.
Но даже при отсутствии осложнений качество жизни женщины заметно ухудшается, что влияет на ее работоспособность, эмоциональное состояние, внешний вид.
Шейный остеохондроз обычно классифицируется по двум параметрам – степени изменения диска и выраженности клинических проявлений. Что касается первого, то здесь выделяют три стадии:
По клиническим проявлениям выделяется 4 степени остеохондроза, каждой из которых требуется свой подход и отдельная терапия.
| Степень заболевания | Характеристики |
|---|---|
| Периодически возникает дискомфорт в спине, который обычно связывают с повышенными нагрузками и переутомлением. Может ощущаться скованность в шее по утрам или легкая болезненность при резких поворотах головы. Другие симптомы отсутствуют, выявить патологию можно только с помощью рентгена или МРТ. Легко поддается лечению в домашних условиях. | |
| Из-за сближения позвонков возникают частые защемления нервных волокон, что выражается точечной болью, онемением или скованностью шейных мышц. Здесь симптомы имеют более выраженный характер, поэтому больные чаще обращаются за медицинской помощью. При отсутствии лечения на этой стадии сильно возрастает риск развития осложнений, иногда – необратимых. Лечебная терапия обязательно включает прием медикаментов для купирования боли. |
| Происходят фиксированные изменения в позвоночном столбе. На фоне основного заболевания развивается искривление, невралгические нарушения, могут формироваться остеофиты. Из-за разрывов фиброзных колец образуются межпозвонковые грыжи, наблюдается стойкий болевой синдром. Такое состояние считается опасным и требует серьезного лечения. Консервативная терапия здесь направлена, в основном, на устранение последствий и минимизацию внешних дефектов, а вот полностью восстановить здоровье позвоночника удается лишь в единичных случаях. При отсутствии улучшения или обострениях болезни прибегают к хирургическому вмешательству. |
| Самая опасная. Состояние характеризуется необратимыми изменениями в позвоночном столбе: хрящевая ткань перерождается в костную, образуются остеофиты, наблюдаются смещения позвонков. Из-за потери гибкости позвоночника и сильных приступов боли ограничиваются двигательные функции, возникают серьезные неврологические нарушения. В большинстве случаев 4 степень остеохондроза приводит к инвалидности. Основное лечение – хирургическое, консервативные методики выступают в качестве поддерживающей терапии. |
Точно определить степень заболевания может только специалист при проведении исследования. Сделать это самостоятельно, ориентируясь по ощущениям и симптомам, невозможно, к тому же, есть немало заболеваний со сходными проявлениями.
Причины развития патологии
По мнению специалистов, основными причинами остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник и неполноценное питание хрящевых тканей. В большей или меньшей степени это всегда связано с возрастным фактором: чем старше человек, тем больше изнашиваются межпозвоночные диски, и тем сильнее они поддаются разрушению.
Причин же, провоцирующих разрушительное воздействие, можно выделить достаточно много:
Симптоматика остеохондроза
Выраженность симптомов прямо зависит от степени поражения дисков, и с развитием заболевания эти признаки становятся все более характерными. Если на начальном этапе остеохондроз можно спутать с другими недугами, то уже вторую степень определить проще. Итак, у женщин данное заболевание проявляется следующими симптомами:
Указанные признаки появляются постепенно, могут наблюдаться годами без каких-либо изменений и исчезать на длительные периоды. Они усиливаются во время стрессов или физических нагрузок, диет, быстрого набора веса. Если вы обнаружили хотя бы два-три из этих симптомов, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы минимизировать последствия болезни.
Если вы хотите более подробно узнать, как лечить обострение остеохондроза шейного отдела, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Диагностика и лечение
При первичном осмотре путем пальпации и сбора анамнеза специалист определяет наличие патологии и назначает необходимые исследования – аппаратное и лабораторное. Основная роль отводится аппаратному исследованию – рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии. В отдельных случаях может назначаться УЗИ.
Все это позволяет точно установить уровень поражения дисков, обнаружить малейшие уплотнения тканей, солевые отложения, наличие остеофитов и скрытых патологий. После такого обследования врач подбирает наиболее оптимальный комплекс лечебных мер в каждом конкретном случае.
Для лечения остеохондроза применяется консервативная терапия и хирургические методы – выбор зависит от состояния позвонков, наличия осложнений и противопоказаний. Консервативная методика включает медикаментозное лечение, ЛФК и лечебный массаж, физио- и кинезитерапию, иглоукалывание. Наилучший результат дает комплексный подход, то есть грамотное комбинирование указанных процедур и соблюдение режима.
Важно! Следует учесть, что консервативные способы помогают полноценно восстановить функциональность позвоночника лишь при 1 и 2 степени остеохондроза. В запущенных ситуациях они могут только остановить прогрессирование болезни и облегчить состояние, но большего ждать не стоит. Поэтому при патологиях 3 и 4 степени оперативное вмешательство является более результативным.
Медикаментозная терапия
Лечение начинается с медикаментов в том случае, если есть жалобы на сильную боль и дискомфорт, наблюдаются воспалительные процессы, компрессия нервных корешков. Устранение болевого синдрома и связанных с ним симптомов является первоочередной задачей, ведь в таком состоянии нельзя применять другие лечебные методики против остеохондроза. Как правило, специалисты используют препараты сразу нескольких групп:
Хруст в шее причины, способы диагностики и лечения
Хруст в шее – щелчки, проявляющиеся при поворотах головы. Такой симптом не всегда сопровождается болью, но может сигнализировать о заболевании шейного отдела позвоночника. Он проявляется не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей. Пройти лечение хруста в шее и заболеваний, которые его провоцируют, можно в клинике ЦМРТ.
Причины хруста в шее
Шея может хрустеть на фоне следующих причин:
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 10 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Типы болей при хрусте в шее
Продолжительные боли в области сердца. Могут быть тупыми или острыми. Сопровождаются беспокойством, учащением пульса, повышением давления. Не зависят от нагрузок и не проходят при приёме препаратов от стенокардии.
Методы диагностики заболеваний при хрусте в шее
Для определения причины хруста в шее врач собирает историю болезни и проводит осмотр пациента. Чтобы подтвердить диагноз, в клинике проводят рентгенографию, компьютерную томографию, УЗИ тканей, близлежащих к пораженной зоне. Также могут потребоваться электромиография, энцефалография, электрокардиограмма при боли в сердце и МРТ. Анализы мочи и крови не представляют диагностической ценности, но могут выявить нарушения функций других внутренних органов. В таких случаях специалисты проверяют уровень мочевой кислоты, исследуют синовиальную жидкость и ревматоидный фактор.
В клиниках ЦМРТ для диагностики причин хруста в шее применяют следующие диагностические средства:
Хруст в шее: причины и последствия
Разбираемся, из-за чего может хрустеть шея, к кому с этой проблемой стоит обратиться и что делать, если хруст и боль совсем измучили.
Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся.
Безопасные причины хруста
Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей. В здоровом организме они происходят по таким причинам:
Во втором случае пощёлкивания прекратятся, если размяться и разогреть мышцы. У детей хруст в шее прекращается по мере взросления, когда формируется скелет. А воздушные пузырьки накапливаются во всех суставах с возрастом.
Хруст в шее из-за болезней
Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы:
Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов. Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся:
Кто сможет помочь?
Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.
От боли в шее помогут избавиться:
| Невропатолог | Если нарушения произошли из-за стрессов, и если после запущенной болезни произошло защемление нервов. |
| Травматолог-ортопед | При заболеваниях костей и суставов, и если хруст, щелчки и неприятные ощущения начались после травм и ушибов. |
Как правило, визуального осмотра не хватает, чтобы точно поставить диагноз. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. А уже с результатами исследований — к нужному врачу, который оценит состояние здоровья и составит план лечения.
Что делать в случае болезни
Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.
Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.
Можно ли этого избежать?
Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.
Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:
Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.