в сауне чем мазаться

В сауне чем мазаться

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Чем полезна баня для организма?

1. Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.

2. Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ.

3. Для здорового человека посещение бани полезно тем, что во время процедур легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является своеобразной их тренировкой. Объем легочной вентиляции усиливается, что позволяет пациентам с некоторыми заболеваниями легких почувствовать улучшение самочувствия.

4. Баня способствует снятию утомления, расслаблению мускулатуры.

5. Во время процедуры эмоциональное напряжение снижается, благодаря чему стресс становится менее выраженным.

6. Является хорошим профилактическим средством обострений заболеваний суставов.

7. Баня положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов, ферментов.

Не стоит забывать о том, что чрезмерное увлечение походами в парную может спровоцировать некоторые негативные последствия.

Во время процедуры организм работает в режиме усиленного кровообращения, что в свою очередь приводит к увеличению частоты сердечных сокращений на 60-70%. Для людей с заболеваниями сердца такой ритм может представлять серьезную опасность.

Противопоказано посещение бани людям

Недопустимо париться даже при лёгком недомогании, сопровождающемся повышением температуры.

Запрещено париться беременным женщинам, маленьким детям.

Не стоит посещать баню чаще чем 2 раза в неделю.

Пожилым людям не рекомендуется находиться в парилке дольше 10 минут.

Не мочите волосы перед входом в баню. Сухие волосы защищают голову от перегрева. Желательно во время процедуры надеть фетровую шапочку.

Не заходите в парильню с намыленным телом.

После процедуры обычно посещают холодный душ. Следует запомнить, что такая закаливающая процедура требует постепенности. Вода не должна быть ледяной.

Перед посещением банного заведения не следует плотно наедаться, но и натощак посещать ее также не рекомендовано.

Источник

Идите в баню: какую косметику взять с собой

Баня — один из лучших способов восстановить силы и поддержать бодрость духа. А чтобы совместить приятное с полезным (особенно для кожи), захватите с собой кое-какую косметику.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Мария Невская Дерматолог

Особенности косметики для бани и сауны

Только за один сеанс в парной можно потерять до 2 кг веса, если подойти к процессу со знанием дела.

А какой становится кожа после пребывания в парной! Нежной, гладкой. Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, нормализуется кожное дыхание.

Кстати, время между заходами в парную можно использовать с пользой для здоровья и красоты:

Рассказываем, что обязательно стоит взять с собой в баню.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Баня – один из лучших способов для восстановления сил, поддержания бодрости духа и тела. © iStock

Скраб

Может показаться, что после парной кожу не надо отшелушивать, она и так становится чистой и мягкой. Но скраб или энзимный пилинг завершат очищение, удалив все отмершие клетки.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Гель для лица Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm отшелушивает мягко и деликатно, но при этом действует эффективно. После применения кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Маска-эксфолиант для лица Énergie de Vie, Lancôme содержит экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы, которые заряжают кожу энергией. Средство бережно отшелушивает кожу и выравнивает ее тон. Пока пьете чай в перерывах между заходами в парную, нанесите на лицу маску и подержите 2–3 минуты, а затем смойте, массируя кожу легкими круговыми движения.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, усиливается кожное дыхание. © iStock

Маска для лица

Главное, что следует запомнить: любая косметика для лица и тела, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парной. После нее, когда поры кожи раскроются, действие средства окажется в разы эффективнее. И первое, что пригодится, — маска для лица.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris включает в состав входят три вида глины, которые способствуют очищению пор, борются с жирным блеском и возвращают коже сияние благодаря минералам и микроэлементам.

Маска с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s глубоко очищает поры, делает их менее заметными. Неплохой эффект для жирной кожи.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Любая косметика, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парилке. © iStock

Маска для волос

В отличие от масок для лица, эти продукты в парной использовать можно, только не забудьте прикрыть голову платком или специальной войлочной шапкой (вообще, это одно из обязательных условий посещения парной).

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Интенсивно питающая маска «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier подходит для сухих и очень сухих волос после окрашивания, химической завивки и с секущимися кончиками. Масло оливы питает и восстанавливает пряди по всей длине, не утяжеляя их.

Маска для окрашенных и мелированных волос Elseve, L’Oréal Paris действует в нескольких направлениях: питает и защищает окрашенные волосы от негативных внешних факторов, сохраняет яркость цвета и блеск.

Защита волос в бане

Правило первое: не забывать про специальный головной убор. Правило второе: если волосы повреждены или ослаблены, между походами в парную можно нанести на пряди масло для волос.

Масло-эликсир Fructis «Преображение», Garnier — аргановое масло в составе средства: обволакивая каждый волос, оно питает и насыщает влагой. Результат применения — гладкие, блестящие, здоровые пряди.

Источник

Скрабы и маски для бани: их виды, правила применения, приготовление в домашних условиях

Высокий температурный режим и влажный воздух в бане или сауне оказывают общее оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Парная способствует выведению шлаков, клеточной регенерации и мышечному расслаблению. По этой причине банные процедуры настолько популярны среди женщин, которые хотят выглядеть молодыми и подтянутыми в любом возрасте. Они способны улучшить состояние кожи и волос, если при этом активно используются скрабы и маски для бани.

Косметика на основе натуральных активных компонентов способствует максимальной релаксации, бережному пилингу кожи и выравниванию силуэта.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Лечебное воздействие банных процедур

Баня для женщин давно является не просто местом для хорошего отдыха и времяпрепровождения, но и уникальной спа-процедурой.

Горячий пар и повышенная влажность способствуют эффективному воздействию косметических средств на женский организм.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Баня оказывает на все системы организма мощное терапевтическое действие, которое проявляется в следующем:

Бережный пилинг в бане включает в себя процедуру предварительного распаривания тела горячим паром и обработку веником из дубовых или березовых веток. Следующий этап – нанесение специальных косметических средств, которые мягко очищают эпидермис от токсинов.

Самыми востребованными являются домашние скрабы и маски для бани. Натуральные составы оказывают мягкое воздействие на кожу – очищают, питают и увлажняют. Кроме того, они улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость из организма.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Регулярное использование банной косметики помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кроме того, маски и скрабы для бани укрепляют и питают волосяные луковицы, предотвращают образование перхоти и секущихся кончиков.

Правила проведения процедур в бане

Чтобы получить ощутимый эффект от посещения парной, банные процедуры проводятся с соблюдением некоторых правил:

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Важно! Для начинающих банщиков оптимальная продолжительность одного захода в парную – 4 минуты. Продолжительность пребывания постепенно увеличивается до 15 минут. Частота посещения – 3 захода раз в неделю.

Многие женщины понимают, что косметические процедуры в бане – лучшее средство для ухода за кожей, телом и волосами.

Тонкости нанесения пилинга в бане

Качественная подготовка к косметической процедуре сделает ее полезной и эффективной. Поэтому так важно знать об особенностях нанесения банной косметики. Они могут заключаться в следующем:

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Баня – замечательное место, предназначенное для принятия оздоровительных процедур на основе полезных и простых в приготовлении косметических средств.

Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.

Натуральные маски для тела, лица и волос

Маски способствуют мягкому очищению, увлажнению и питанию. Из кефира, меда, соли, овсяных хлопьев и глины можно приготовить полезные составы, польза от которых может быть заметна после первой проведенной процедуры.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Домашние скрабы для тела и лица

Скрабы помогают глубоко очистить кожу и усилить кровообращение в клетках. Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.

Медовые скрабы

Медовая составляющая в банной косметике дает удивительный эффект: она очищает и сужает поры, разглаживает морщины и замедляет старение кожи.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Кофейный скраб

Кофейные зерна в большом количестве содержат линолевую кислоту, которая способствует выработке коллагена и замедляет старение.

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Самый востребованный рецепт – скраб из кофейных зерен с добавлением каменной. Равное количество ингредиентов смешивают до получения порошка, далее добавляют любое питательное масло – из оливок, миндаля или подсолнечника. Средство равномерно наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Соляные скрабы

Скрабы из соли бережно раскрывают и очищают поры. Для приготовления смесей можно использовать мелкую каменную или морскую соль. Соляной компонент хорошо сочетается с натуральными маслами и добавками. Самые популярные составы:

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

К приготовлению банных косметических средств нужно относиться серьезно и ответственно, чтобы получить хороший результат своих трудов.

Источник

Как ухаживать за кожей в бане и после? ☣

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Переоценить пользу бани для здоровья очень тяжело. В современном мире далеко не каждый человек ходит в баню, особенно регулярно. Не регулярное посещение бани и неправильное поведение в ней, может вызвать проблемы в организме и для кожи в частности, тем более если Вам за 30-ть. Для кожи это может выразится в виде купероза, забитых пор, черных точек и комедонов. Если соблюдать определенные правила, то даже при редком посещении можно получать от бани не только релакс для психики и тела, но и значительно улучшить состояние кожи.

Что выбрать?

Если мы говорим о здоровье в контексте кожи, то на первом месте следует поставить хамам или римскую баню. Потеря влаги кожей в них минимальная. Даже наоборот, учитывая повышенную влажность, кожа как бы напитывается изнутри и с наружи, плюс, учитывая не высокие температуры, нагрузка на сосуды минимальная. А если на распаренное лицо после процедуры нанести маску, то потом всю неделю лицо будет радовать свежестью и сиянием.

На втором месте русская баня, главное здесь поддерживать постоянство влажности. Необходимо периодически поддавать воду на камни, и не допускать ситуации, когда сначала баня сухая, а потом поддают ушат воды и горячий пар бьет в лицо.

На третьем месте сауна. Как для кожи — это худший вариант, так как даже без водных процедур имеет место большой и резкий перепад температур, и пониженная влажность иссушает кожу.

Как подготовить кожу перед парилкой?

Перед самым началом банных процедур необходимо хорошо умыться и сделать легкий пилинг, чтобы убрать мертвые клетки. Если вы «понесете» их на себе в парилку, они разбухнут и забьют устья сальных желез. Тем более, что под воздействием высоких температур, устья раскроются, и ороговевшие клетки попадут точно в цель. А через какое-то время на коже возникают пресловутые «забитые поры», черные точки и комедоны.

Скрабировать лицо надо скрабами на гелевой основе, не масляными (масляные хороши по завершении бани, так как очистят кожу и создадут защитный барьер от испарения влаги). А вообще, очень хорошо для этой цели подойдет натуральная щетка из щетины, например кабана и что-то в этом роде.

Что наносить?

Перед походом в баню ни в коем случае нельзя использовать средства на масляной основе, другими словами крем. В сауне или в бане Ваш любимый крем будет работать против Вас. В кремах всегда есть компоненты, которые при высоких температурах быстро окисляются и становятся канцерогенными. Плюс жир из крема смешается с обильно выделяемым в бане кожным салом и на лице образуется сомнительный компот, который закупоривает устья сальных желез.

А вот средства на водной основе для бани самое то. Подойдут любые, даже самые дешевые и простые. Во-первых, гель защитит кожу от потери влаги, через него жидкость не будет быстро испаряться, во-вторых он смягчит термоудар, пока гель будет нагреваться до температуры воздуха, сосуды адаптируются спокойно к нагрузке. Как только гель потек с лица, надо по выходу умыться водой комнатной температуры, и перед следующим заходом нанести снова гель.

Как себя вести в бане?

Если вы регулярно посещаете баню или хотя бы готовитесь к ней (об этом ниже), или вам 20-ть лет, когда сосуды здоровые и реагируют на перепады температур дружно, то лучший вариант это правило горячее — холодное — горячее. То есть зашли в парилку, посидели, вышли, окатились, зашли, посидели, вышли и, попивая чай, плавно остываете.

При таком режиме достигается максимальное выделение пота и усиление обменных процессов в организме. Организм интенсивно очищается, избавляется от шлаков и токсинов и сжигает внутри клеток всякий метаболический мусор.

Но если вы ходите редко в баню, плюс возраст далеко за 30-ть (после 30-ти у обычных людей развивается хрупкость сосудов и капилляров), то при умывании холодной водой, после парилки, сосуды сжимаются, но не так дружно как в молодом возрасте. Часть сосудов сжалась, а некоторые так быстро не успели и остались расширенными. Вся кровь устремляется через сосуды, которые замешкались. И, конечно, не выдержав они могут лопнуть, на выходе получается купероз.

Сходили в баню, а через неделю вторую на крыльях носа появились новые сосудистые звездочки. А оно вам надо?) Поэтому, если вы из этой категории то ваша схема – зашли в парилку, попарились и пошли остывать и пить чай, и ни каких обливаний и умываний. Все должно быть плавно и органично.

Что пить в бане?

В принципе все и побольше, даже простую воду, но только не пиво и крепкий алкоголь. Но лучше травяной чай. Во-первых, он защелачивает организм, а во-вторых способствует выведению отложившимся щелочным солям в суставах и на позвоночнике.

Важно! В процессе посещения бани организм теряет вместе с потом много электролитов, поэтому после бани, или в конце надо выпить минералки. Еще лучше запить ей две-три таблетки аспартама (калий+магний) или комплекс электролитов из спортивного магазина.

Как завершать баню?

В конце банных процедур кожа очень восприимчива к различным косметическим процедурам и благодатно на них реагирует. Поэтому, не плохо бы в конце бани нанести на лицо какие-то маски, поскрабировать тело. И помните, после бани на коже какое-то время отсутствует полностью защитный барьер, и кожа в это время интенсивно теряет влагу. И как раз по завершении всех банных процедур, после того как вы уже вытерлись, необходимо кожу тела и лица обильно смазать увлажняющим кремом.

Как подготовить организм к бане?

Даже если вы редко ходите в баню, то все равно можно держать свои сосуды в тонусе. С одной стороны это полезно для здоровья, а с другой стороны при посещении бани у вас не будет ограничений в схемах заходов в парную и вы сможете получить максимум пользы и эмоций от банных процедур.

А все очень просто, достаточно два три раза в неделю принимать контрастный душ в режиме минута горячая вода, десять- двадцать секунд холодная и так раза три. А можно еще проще, достаточно каждый раз, когда принимаете душ заканчивать его холодной водой 5-10 секунд.

В результате таких простых действий во-превых, вы тренируете сосуды, во-вторых, происходит выброс в кровь гормонов, которые чистят ваши сосуды от холестериновых бляшек. Да, этих гормонов немного, но если это делать регулярно и каждый день то, комулятивно эффект будет как от силовых тренировок в спортзале (для сосудов).

Источник

Идите в баню: 16 лучших средств до и после парной

С крабы с маслами, тягучие гели для душа с теплыми ароматами, молочко для упругости тела, термальная вода и другие средства для похода в сауну, баню или хамам протестировала редакция BeautyHack.

Гель для душа Russia Bath Honey De Luxe, La Ric

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала главный редактор BeautyHack Карина Андреева

Бренд La Ric был создан в 1984 году в Вене дочкой кондитера Соней Прусек (позже – Соня Ля Рик). Соня вдохновлялась ароматами корицы, ванили и других пряностей, когда находилась в кондитерской отца. Уже больше 20 лет бренд выпускает средства для маникюра и педикюра, косметику для ухода за кожей рук и ног и все, что необходимо для спа-процедур.

В холодное время года сауна – мой лучший друг. Всегда в нее заглядываю после тренировок (в моем фитнес-клубе она есть). Но и этап после парной – принятие душа – тоже приятная процедура, особенно если в дополнение к ней идет правильный гель. La Ric с медовым ароматом превратил посещение в настоящий спа-ритуал. Тягучий гель из «Русской коллекции» хорошо пенится и во время принятия душа не только очищает кожу, но и увлажняет ее. Объем у средства – 200 мл: расходуется экономно, потому что для одной процедуры нужно совсем чуть-чуть. Мне нравится, что медово-ягодный аромат остается на теле на несколько часов, а если в ваши планы входит посидеть в джакузи, можете добавить в нее этот гель и создать пену: вся ванная наполнится теплым ароматом.

Скраб для тела Divine Scrub, Caudalie

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала старший редактор BeautyHack Анастасия Сперанская

Я давно влюблена в аромат Божественной серии Caudalie – многофункциональное масло из этой коллекции прописалось на полке в ванной, а скраб беру с собой в сауну. Средство точно подойдет тем, кто боится грубого отшелушивания, но все-таки хочет ощущать, как частицы «работают». Но самое главное – кожа после использования увлажнена настолько, что позволяю себе лениться и не наношу питательный бальзам (это особенно удобно, когда после парной нужно быстро одеваться и бежать дальше по своим делам). Читаю состав и понимаю, откуда такой эффект: в Divine Scrub четыре растительных масла – винограда, арганы, гибискуса и кунжута, а кристаллы тростникового сахара медленно тают на коже, превращаясь в молочко.

Из всех скрабов, которые я попробовала, рука чаще всего тянется именно к этому – подозреваю, что дело в волшебном аромате. Композиция всех средств в линейке Divine была создана Жаком Кавалье – он искусно совместил ноты болгарской розы, грейпфрута, розового перца, ванили и белого мускуса. По правилам скраб нужно наносить два раза в неделю, но я их нарушаю – все-таки чувствовать себя «божественной» хочется немного чаще.

Морской гель для тела Plasmalg Marine Gel, Thalgo

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала редактор BeautyHack Юлия Козолий

Крайне необычное средство для особых вечеров, когда дела сделаны, а дети уложены спать. С 1964 года французская лаборатория Thalgo продолжает изучать полезные свойства морских водорослей, добавляя эти компоненты во все средства марки. Кажется, что нет предела совершенству, но похоже, состав, заключенный в голубой флакон Marine Gel, – попытка приблизиться к нему максимально близко.

Гель с альгиновой кислотой и микронизированным отваром из морских водорослей нужно наносить перед обертываниями и посещением сауны и хамама. Еще проще – перед принятием ванны с морской солью. Его задача: активизировать потоотделение, ускорить выведение шлаков и кровообращение.

По консистенции гель жидкий, впитывается в кожу, оставляет легкую нелипкую пленку, которая не вызывает дискомфорта, а после банно-ванных процедур с первого раза смывается водой. Если нанести средство перед парной, кожа после будет гладкая и очень мягкая – на самом деле, гель здорово вдохновляет на регулярные походы в сауну или баню, превращая это в своего рода ритуалы. А еще мне нравится, что его удобно использовать: никаких тебе зачерпываний ложечкой и следов скрабов и прочих уходов в парной.

Нежный гель для душа Terre De Lumiere, L’Occitane

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала редактор BeautyHack Дарья Сизова

Я не люблю ходить в баню – посиделки за чаем, веники и мокрые спутанные волосы привлекают меня не больше, чем утренний забег по Тверскому бульвару на работу. Но с первым снегом все меняется – я отчаянно мерзну, а кожа отчаянно сохнет. Перехожу с легких спа-риуталов в хамаме (о любимом читайте здесь ) на настоящую русскую баню. Посещаю парную раз в две недели – обновляю клетки кожи, грею кости и душу и устраиваю детокс коже головы, чтобы волосы росли быстрее и меньше страдали от холодов. За годы тренировок выработала целую программу для бани, которая помогает держать тело в форме, делать кожу увлажненной и мягкой, а самочувствие – лучше.

Самый важный этап этой секретной программы – гель для душа. Да-да, не стоит удивленно вскидывать брови (а то у вас будут морщины). Во-первых, гель – важное завершение всего ритуала, когда после парилки вы идете мыться. Средство не должно быть агрессивным – нельзя смывать все полезные бактерии с кожи, которую «до скрипа» отпарили и отполировали веником. Во-вторых, оно должно увлажнять кожу и не мешать ингредиентам крема проникать в глубокие слои эпидермиса. А еще – минимум химии. Клетки открыты, кожа распарена – «вталкивать» в них всякую гадость точно не стоит.

Этот гель очень напоминает мед – по консистенции, запаху и эффекту. Помните, как бабушка в детстве перед баней доставала из шкафа мед и мазала вам пятки, чтобы они были гладкими? Этот простой метод работает – и гель функционирует также. Окутывает кожу невидимой пленкой, удерживая влагу, и дополнительно смягчает ее, делая шелковой. Ну и аромат – вполне весомый бонус после бани. Моя кожа после геля пахнет медом с нотками лаванды. Захожу в дом, выпивая чашку чая с мятой, ложусь в постель и до утра сплю без сновидений (для человека с бессонницей это очень большой плюс).

Термальная вода Eau Thermale, Uriage

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Мария Алферова

Без travel-версии живительной воды никогда не иду в баню – она спасает, когда становится очень жарко. Освежаю лицо и тело, захожу обратно в парилку и продолжаю процедуру. Умываюсь после бани только термальной водой – обычная из под крана очень жесткая и может «убить» эффект от всех процедур: кожу лица парная спасает не меньше, чем кожу тела. Распыляю средство вместо тоника и наношу плотный крем с питательными веществами, чтобы восстановить кожу после тяжелой недели.

Эту воду люблю за натуральность и большое количество полезных микроэлементов в составе. pH средства – нейтральный, а значит, подойдет дамам с любым типом кожи (можете взять упаковку объемом побольше и разделить на всю компанию). Термальная вода подойдет и деткам – дочь моей подруги с удовольствием брызгает на себя «волшебную водичку», а мы радуемся тишине и не беспокоимся за безопасность (ее можно использовать даже для ухода за кожей младенцев).

Цена: около 600 руб.

Питательный скраб для тела «Фисташка», Skinfood

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала SMM-менеджер BeautyHack Александра Гришина

Мельчайшие скрабирующие частички грецкого ореха и коры кокосового дерева деликатно отшелушивают кожу. А фисташковое масло прекрасно увлажняет и питает ее витаминами. Времяпрепровождение в обычной парилке (или ванной комнате) превращается в роскошное спа. После вы точно удивитесь тому, какой нежной и гладкой стала кожа.
У средства достаточно интересная текстура – не густая и не жидкая, будто классический скраб соединили с гелем для душа. Но советую наносить понемногу – можете «увлечься» и выдавить больше нужного. Хотя какая разница, если эффект того стоит?!

Подтягивающее молочко для тела Daeses Firming Body Milk, Sesderma

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала редактор BeautyHack Наталия Капица

Когда тебе немного за тридцать, всегда есть что подтянуть – уж поверьте. Поэтому предложение протестировать молочко, обещающее сделать мои уже давно совершеннолетние ягодицы упругими, восприняла на «ура». Забегая немного вперед: силе тяжести вполне реально противостоять.

У молочка приятная кремовая консистенция и практически нет запаха – спасибо, Sesderma, что позаботились об аллергиках. Средство создано для решения сразу нескольких задач: лифтинг, упругость, укрепление. С каждой из них молочко справляется на пять с минусом (минус за время впитывания – 2-3 минуты).

Я всегда была худой, но за последние полгода три килограмма «сделали ручкой», и кожа на ногах стала выглядеть хуже, чем мне хотелось бы. Через две недели использования молочка она подтянулась и стала более эластичной. За это стоит поблагодарить липопротеины и растительные пептиды в составе. Среди ингредиентов был замечен и неведомый мне ранее ДМАЕ – вещество натурального происхождения, разглаживающее кожу. Наношу молочко легкими движениями после использования массажной щетки с натуральным ворсом (стимулирует кровообращение). Работает – проверено.

Успокаивающее питательное масло для ванны и тела Tranquillity Oil, [comfort zone]

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала старший редактор BeautyHack Анастасия Сперанская

Масло от [comfort zone] – настоящий спа-кабинет во флаконе, который, к слову, сам по себе похож на произведение искусства. Не влюбиться в средство невозможно: во-первых, оно отлично питает кожу – а если нанести на влажное тело, то масло превратится в нежные сливки. Выхожу из душа, втираю и слегка промакиваю полотенцем – кожа становится шелковистой и мягкой как у ребенка.

Во-вторых, состав оценят даже самые придирчивые: тут и амарантовое масло, богатое скваленом (обладательницы сухой и чувствительной кожи точно знакомы с этим компонентом), и масло сладкого миндаля, и эфирные масла сладкого апельсина и кедра, которые помогут вам успокоиться после тяжелых трудовых будней.

А аромат – отдельная тема! Не слишком приторный, не слишком навязчивый. Масло пахнет как любовное зелье из «Гарри Поттера» – тем, что вы больше всего любите. Кому-то почудится запах старых книг и апельсинового мармелада, а для меня это засахаренный миндаль и теплый пирог с корицей. Одно могу сказать точно – после масла вам точно захочется укутаться в хлопковую пижаму и накрыться теплым одеялом.

Лосьон для рук и тела Avojuice Mango Hand & Body, OPI

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала ассистент редакции BeautyHack Арина Зарудко

Если вам по душе легкие полупрозрачные текстуры и ароматы тропиков на коже, лосьон для рук и тела OPI определенно вас порадует. Средство не только увлажняет кожу, но и предупреждает ее раздражение и раннее старение.

Питание и поддержание влаги кожи – это результат действия масла авокадо, важного компонента состава средства. А с причинами раздражений борется сок алоэ, он еще и прекрасно тонизирует. Для распаренной кожи этот лосьон – то, что доктор прописал, ведь помимо своих основных функций, он обладает расслабляющим и охлаждающим эффектом. Но даже если вы – не заядлый поклонник сауны, после горячей ванной с солью и арома-маслами средство смягчит кожу и подарит ей аромат сочного спелого манго (он поднимает настроение хмурыми осенними вечерами). Также лосьон подойдет для ухода за кожей рук и локтей – прекрасная альтернатива привычному крему: действие эффективное, и впитывается средство в считанные секунды.

Антибактериальный гель для душа, ClearaSept

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала менеджер проекта BeautyHack Анастасия Лягушкина

Расскажу по секрету всему свету, что волшебные баночки в ванной используются не только мной, но и моим супругом – то же происходит и когда мы вместе идем в сауну. Я приобрела этот гель специально для него, но конечно же, попробовала и сама. У мужа энергичный образ жизни: футбол, тренажерный зал и активная работа. А этот гель регулирует потоотделение и помогает оставаться свежим и чистым долгое время.

Производители заявляют, что антибактериальный комплекс, который присутствует в геле, препятствует размножению бактерий. Средство прозрачное и густое (а значит, экономично в использовании), приятно пахнет ментолом и освежает кожу. При всех бодрящих свойствах кожу оно не сушит – наоборот, даже увлажняет.
Не побоюсь заявить, что эффект действительно есть: положила удобную миниатюрную упаковку мужу в спортивную сумку, и теперь «футболка сухая и совсем не пахнет»!

Глубоко очищающий Detox-скраб для тела «Финский веник», Organic Kitchen

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Александра Козлова

Открывая яркую розовую баночку, как ребенок, ждешь взрыва ярких и сладких ароматов. Но этот скраб совсем не про приторные ноты, а про запах леса и бани. На мой взгляд, это все, что нужно для холодной осени.

Скраб, как и заявлено на упаковке, обладает согревающим эффектом. Его можно добиться, если сильно растереть тело крупными скрабирующими частичками. В этой роли, к слову, выступают крупинки соли. И тут нужно быть внимательнее: если на теле есть мелкие царапинки, то может случиться «не сыпь мне соль на рану», что оставит не совсем приятные впечатления.

Со своей основной задачей (глубокое очищение и отшелушивание) скраб уверенно справляется. После очищения до скрипа не остается ощущения стянутости и сухости, наоборот – хвойный друг отлично увлажняет и тонизирует. И этот прекрасный запах! Древесный, глубокий, но при этом ненавязчивый. Лучше всего подойдет для вечерних процедур после тяжелого рабочего дня. Кладу средство в «копилку» любимцев для холодной осени.

Парфюмированное масло для душа «Ночная ваниль», Yves Rocher

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала ассистент редакции BeautyHack Аня Хоботова

В преддверии новогодних праздников французская компания Yves Rocher всегда радует покупателей лимитированными коллекциями. Уже во всю в магазинах продается коллекция «Ночная ваниль». В нее входит туалетная вода, парфюмированное масло для душа и ароматная свеча – идеальный набор для подарка. Но перед тем как дарить, я решила протестировать средства на себе.

Аромат ванили – один из самых любимых, а в масле он особенно приятно раскрывается. Средство не содержит парабенов и минеральных масел, зато обогащено экстрактом сладкого миндаля и ванили. Аромат не приторный, а скорее приглушенный. После душа кожа на несколько часов сохраняет тонкий шлейф ванили, который не «спорит» с парфюмом.
Лучше всего наносить средство руками: кожа моментально становится шелковой и никакой жирной пленки на ней не остается. Уже знаю, какой подарок положу под елку своим близким!

Скраб-десерт для тела «Хайповый мед», Organic Kitchen

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Полина Кочетова

В воздухе уже витает новогоднее настроение, а это значит, что пора отложить на дальнюю полку летние уходы за телом и порадовать себя новинками. Скраб-десерт для тела с медом манука и эфирным маслом корицы от всеми любимого бренда Organic Kitchen завоюет сердца тех, кто с таким же нетерпением, как в и детстве, ждет зимы и Нового года.

Средство не только смягчает и питает кожу, но также помогает избавиться от лишних сантиметров, чтобы в самую важную ночь в году вы чувствовали себя на высоте. Сладкий, пряный аромат корицы напомнит, что пора доставать гирлянду, закупаться подарками и придумывать новогодний образ. А мед манука увлажнит, разгладит кожу и придаст ей сияние. Наслаждайтесь «вкусными» уходами за телом в парной и не только, и никакие морозы не смогут испортить настроение!

Скраб для душа «Миндаль» Amande Shower Scrub, L’Occitane

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Дарья Миронова

Я слышала много хороших отзывов на средства для тела от L’Occitane, но до миндального скраба у меня в ванной не было ни одной баночки этого французского бренда – тестировать взялась строго и беспристрастно.

У Amande Shower Scrub удобная упаковка: туба из мягкого и прозрачного пластика (сразу видно содержимое, а еще легко контролировать силу нажатия) и удобная крышка, которую надо повернуть, чтобы получить нужную порцию средства. Аромат очень сладкий, но не приторный – так пахнут миндальные пирожные. В составе за увлажнение кожи отвечает миндальное масло, а ореховая скорлупа бережно отшелушившее кожу. Скрабирующие частички в средстве очень маленькие и круглые – они не травмируют кожу и отлично подойдут даже для использования на распаренном после сауны или бани теле.

Когда скраб контактирует с водой, гелевая основа превращается в плотную пену. А чтобы получить двойной отшелушивающий эффект, ловите бьютихак: наносите средство на сухую кожу массирующими движениями, а потом разотрите влажной мочалкой. Кожа будет будто отполированная!

Гель-скраб для душа «Нежное обновление», Dove

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала менеджер проекта BeautyHack Анастасия Лягушкина

Второй год работы в бьюти-редакции и – да, я попробовала много люксовой косметики, в том числе и гелей для душа. Несмотря на это бюджетный Dove – одно из средств, к которому я возвращаюсь снова и снова. Гель по консистенции больше напоминает крем – в нем содержатся небесно-голубые гранулы, которые очень мягко скрабируют кожу.

Я вообще очень люблю эту категорию средств, и мне кажется, что каждый раз кожа обновляется и начинает по-новому дышать.

При этом она не сохнет, а наоборот, становится увлажненной, гладкой и нежной. Очень удобно, когда нет свободной минутки, чтобы нанести крем на тело. Этот гель дает эффект «3-в-1»: очищение, пилинг и уход. Приятный бонус к вышеперечисленному – свежий аромат, напоминающий те, что доносятся из уютных комнаток в SPA-салонах.
От меня – «твердая пятерка»!

Драгоценный скраб для тела Garnier Body, Garnier

в сауне чем мазаться. Смотреть фото в сауне чем мазаться. Смотреть картинку в сауне чем мазаться. Картинка про в сауне чем мазаться. Фото в сауне чем мазаться

Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Полина Кочетова

Скраб Garnier Body создан для тех, кто хочет сделать свою кожу сияющей без особых усилий. Средство обладает очень приятной текстурой, равномерно распределяется по коже, легко смывается водой, не оставляя неприятных ощущений.

Мелкие частички кофе и соли аккуратно очищают кожу, не повреждая ее. Скраб богат натуральными маслами – арганы, макадамии, миндаля и розы, которые глубоко увлажняют и питают кожу, делая ее гладкой и атласной. Драгоценный скраб красоты пахнет чем-то восточным, и этот легкий шлейф остается на коже в течение всего дня. Средство подойдет тем, кто стремится к ухоженной и мягкой коже, предпочитая простую сауну дорогому спа-салону.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *