в чем суть антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж: вся правда о процедуре
Содержание статьи:
Целлюлит – это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением обмена веществ, кровообращения, застоем лишней жидкости, лимфы, продуктов метаболизма в тканях. Обычно проблемные зоны целлюлита: ягодицы, бедра, живот и область верхнего плечевого пояса.
Что такое антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке.
Массаж включает в себя приемы рефлекторного и механического воздействия на ткани в пораженных областях.
Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.
Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж. На «апельсиновую корку» воздействуют следующие приемы антицеллюлитного массажа:
Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 30 минут. В настоящее время используется как ручной, так и аппаратный вид массажа.
Как воздействует ручной антицеллюлитный массаж
Сегодня услуга антицеллюлитного массажа предлагается почти в каждом косметическом салоне. Однако стоит знать, что малограмотный массажист своими нескоординированными действиями в лучшем случае не принесет пользу, а в худшем – способен нанести вред здоровью.
Для усиления эффекта применяют различные массажные и ароматические масла, лечебные мази и гели.
Процедуру стоит доверять специально обученному мастеру, не только владеющему техникой проведения данной методики избавления от целлюлита, но и имеющему полное представление о расположении лимфатических сосудов и органов в организме человека, показаниях и возможных противопоказаниях.
Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам воздействия разогревает ткани, создавая эффект сауны, дробит жировые отложения, производит выраженный лимфодренажный эффект.
Для повышения эффективности могут применяться специальные скрабы, масла, лосьоны, дополнительно стимулирующие обменные процессы и помогающие ликвидировать застойные явления.
В результате активизируются обменные процессы, кровь интенсивно циркулирует по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, укрепляются капилляры и активизируется выработка коллагена и эластина – все это способствует уменьшению целлюлитных проявлений. При ручном варианте процедура выполняется без специальных приборов.
Как воздействует аппаратный антицеллюлитный массаж
При аппаратном массаже мастер работает специальными приборами, способствующими разглаживанию кожи и уменьшению выраженности целлюлита. Обычно используются механические вакуумные массажеры (банки), присасывающие небольшие зоны кожного покрова, а также аппараты, создающие перемещаемую кожную складку, как при перебирании пальцами. Эффект схож с ручным массажем, однако при любом варианте воздействия есть свои нюансы.
Когда достигается антицеллюлитный эффект от массажа
Заметный эффект в сокращении выраженности целлюлита можно получить только при применении целого комплекса антицеллюлитных мер. Если не утруждать себя посильными физическими упражнениями или, сидя на диете, продолжать вести пассивный образ жизни, антицеллюлитный массаж ничем не поможет.
Для получения нужного эффекта антицеллюлитный массаж следует проводить с соблюдением техники и правил:
Техника антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж выполняют в соответствии с разработанными технологиями. До начала процедуры кожу следует распарить и очистить. В процессе массажа важно правильно выполнять движения. Воздействие по часовой стрелке допускается с нажимом. В обратном направлении возможны только легкие поглаживания.
Проводя антицеллюлитный массаж ног, необходимо соблюдать следующие условия:
Только в этом случае достигается выраженный эффект лифтинга. После первых сеансов возможно появление на коже синяков из-за интенсивного воздействия.
Правда про антицеллюлитный массаж
От антицеллюлитного массажа невозможно похудеть, сколько бы сеансов ни было сделано. Массаж предназначен только для того, чтобы убрать или уменьшить выраженность «апельсиновой корки». Визуальное уменьшение проблемных зон после процедуры, связано с мощным лимфодренажем и выходом застоявшейся жидкости, как после похода в баню. Но жидкость в тканях скоро восстановится. Для ухода жировых отложений необходимо комплексно воздействовать на организм, добавляя к массажу спортивные нагрузки и правильное питание. Сам по себе массаж жир не сжигает.
Вопреки распространенному заблуждению, во время антицеллюлитного массажа вовсе не должно быть больно и неприятно. Интенсивность массажа подбирается индивидуально. У многих девушек достаточно чувствительная кожа, на которой после массажа видны синяки и гематомы.
Слишком интенсивное воздействие может вызвать повреждение подкожной жировой прослойки с развитием воспалительного процесса.
Уменьшать количество потребляемой жидкости в период проведения курса массажа нельзя. Это своеобразная уловка нечестных косметологов, чтобы клиент увидел якобы эффект похудения от процедуры, так как во время массажа выходит жидкость и кажется, что тело тает буквально на глазах. Уменьшение потребляемой жидкости губительно для здоровья. Поэтому пить необходимо много, особенно в период антицеллюлитного массажа, тогда организм хорошо выводит накопившиеся токсины и очищается. Обязательная норма для взрослого человека – 2 литра воды чистой питьевой воды в сутки.
Желательно после массажа съесть какое-то легкое блюдо: овощное рагу или салат из свежих овощей.
После проведения антицеллюлитного массажа нет запрета на употребление пищи. Однако здесь особо важна умеренность и качество еды. При правильном подходе к вопросам питания примерно через полчаса-час после массажа можно принимать пищу.
Еще одно распространенное заблуждение, что целлюлит – это врожденная неприятность и с ней нужно просто смириться. Это в корне не верно. Генетика, конечно, оказывает влияние и у предрасположенных к целлюлиту людей «апельсиновая корка» появляется быстрее и она более выражена, чем у остальных. Но если не запускать этот процесс, следить за своим телом, питанием, образом жизни, заниматься физической активностью и проходить курсы массажа, то с целлюлитом вполне успешно можно бороться.
В ряде источников можно встретить утверждение, что домашние антицелюллитные массажеры неэффективны. Это неправда. Если аппарат не бракованный, его неэффективность может быть связана лишь с неправильным использованием. Иногда в инструкции к недорогому приспособлению неправильно указывается направление движений. При самостоятельном домашнем проведении массажа нередко прибором водят в противоход движению крови и лимфы, заведомо исключая положительный эффект от процедуры. Следует запомнить:
Еще одно заблуждение касается эффекта от ручного и аппаратного массажа, не всегда одинаковый результат после их воздействия. И единого мнения специалистов по этому вопросу нет.
Более обоснована позиция, что эффективнее ручной массаж, но только при выполнении опытным квалифицированным мастером.
Опытный массажист чувствует руками подкожную ткань, знает, где надо побольше захватить, где посильнее помять. Аппарат же работает по заданной программе и не может индивидуально подстроиться под особенности вашего тела.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж: мануальные и аппаратные технологии лечения
Антицеллюлитный массаж – методика лечения липодистрофии, или целлюлита, дошедшая до нас с древних времен. Особую популярность она приобрела в 1970-х годах, когда американские косметологи объявили «апельсиновую корку» патологией. Помимо того, что бугорки на коже малопривлекательны, они указывают на проблемы с обменом веществ. Поэтому бороться с ними необходимо на самой ранней стадии.
Антицеллюлитный массаж – один из самых эффективных и популярных способов лечения. Его задача – снять отек тканей, улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Курс процедур не только устраняет липодистрофию, но и предотвращает ее появление в будущем.
Показания к проведению:
Существуют различные виды антицеллюлитного массажа. Клиника Немецких Медицинских Технологий предлагает улучшить состояние кожи с помощью мануальной и аппаратной методики.
Виды антицеллюлитного массажа в GMTClinic
Ручной массаж – классическая техника, которая дает максимальный оздоровительный эффект. Во время сеанса происходит локальное воздействие на проблемную зону. Чаще всего это бедра, живот, бока и ягодицы. Реже – руки, спина и ноги. Во время процедуры кожа разогревается и ускоряются обменные процессы.
Преимущества:
При выполнении ручного антицеллюлитного массажа важную роль играет профессионализм мастера. В GMTClinic процедуру проводят массажисты с высшим медицинским образованием, которые обладают фундаментальными знаниями в области физиологии и анатомии человеческого организма.
Хороших результатов при лечении «апельсиновой корки» помогает добиться аппаратная методика. Процедура улучшает кровообращение, разбивает жировые узлы, моделирует тело. Один из самых действенных способов лечения – антицеллюлитный LPG-массаж. В GMTClinic (Москва) его проводят на сертифицированном оборудовании последнего поколения LPG CELLU M6 INTEGRAL.
Избавиться от жировых отложений и целлюлита также помогают системы коррекции фигуры I-Lipo и VIP-Line.
Для максимального эффекта рекомендуется комбинировать ручную и аппаратную технику массажа в сочетании с мезотерапией липолитиками – жиросжигающими препаратами.
Курс антицеллюлитного массажа в GMTClinic (Москва) состоит из 10-12 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Для максимального эффекта необходимо пройти несколько курсов, но улучшения наблюдаются уже после первых 10 сеансов.
Для ускорения процесса похудения, специалисты рекомендуют дополнить антицеллюлитный массаж инъекциями липолитиков, которые помогут быстро убрать локальные жировые отложения.
Перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить наличие заболеваний, при которых массаж противопоказан:
А если у вас со здоровьем все в порядке, не откладывайте лечение целлюлита до лучших времен! Запишитесь на прием к специалистам GMTClinic, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.
Антицеллюлитный массаж
Каждая женщина знакома с термином целлюлит, и многие считают это банальным отложением жира на бёдрах, ягодицах, животе непременно появляющемся с возрастом. Однако в последнее время целлюлит можно наблюдать даже у девушек школьного возраста. С точки зрения современной науки целлюлит это изменение подкожно-жирового слоя, возникающие в результате нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии, и это своего рода сигнал о том, что пора менять привычный образ жизни.
К причинам возникновения целлюлита относятся:
Для эффективной борьбы с целлюлитом нужно:
Всего этого можно достичь с помощью сеансов антицеллюлитного массажа, рационального питания, физическими упражнениями, отказом от вредных привычек и сеансами миостимуляции.
Антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитный массаж считается одним из наиболее эффективных методов в борьбе с «апельсиновой коркой». С его помощью можно добиться уменьшения подкожно-жировых отложений, улучшения состояние кожных покровов, это приводит к уменьшению объема тела. Антицеллюлитный массаж в Клинике-осанки проводится на высоком профессиональном уровне, благодаря наличию опытного массажиста и комплексного подхода к проблеме. А значит, прощание с целлюлитом, дряблыми мышцами и лишними килограммами происходит значительно быстрее.
Физические нагрузки и миостимуляция
Регулярные занятия спортом позволяют сбросить лишние килограммы, укрепят мышцы и помогут избавиться от целлюлита. Однако посещение спортивных залов требует немалой затраты времени, а часто времени на полноценные тренировки в спортивном зале у современной женщины нет.
В борьбе с целлюлитом наиболее эффективной становится процедура под названием миостимуляция или «гимнастика» для ленивых. Она давно применяется в классической медицине как физиотерапевтическая процедура, а в косметологии при комплексном лечение целлюлита и ожирения. Миостимуляция способна без особого труда стимулировать любые группы мышц. Её эффект связан с улучшением питания тканей и ускоренным выведением шлаков из организма за счет сокращения мышечных волокон. Миостимуляция поможет преобразить внешний вид живота, бедер иягодиц за счет увеличения тонуса мышц и подтяжки кожи.
Продолжительность антицеллюлитного массажа и число сеансов миостимуляции.
В зависимости от выраженности целлюлита в разных проблемных частях тела, это время варьирует от 30 минут на одном участке до 40-60 минут. Общее число процедур антицеллюлитного массажа должно составлять в среднем 10-12. В дальнейшем поддерживающие сеансы можно повторять 1 раз в 3-4 месяца. Количество сеансов миостимуляции варьирует от 6 до 10. Подробную информацию о ценах на антицеллюлитный массаж и сеансы миостимуляции можно получить по телефону и при обращении в Клинику-осанки.
Антицеллюлитный массаж
Подробно о каждом виде антицеллюлитного массажа
В центре красоты и косметологии Бьюти Лаунж антицеллюлитный массаж выполняется ручным способом или аппаратными методиками. Ручной антицеллюлитный массаж выполняется опытным врачом-косметологом, который прорабатывает проблемные зоны с использованием таких приемов, как: давление, трение, нажатие, вибрация.
Лимфодренажный массаж выполняется на аппарате прессотерапии BTL-6000 Lymphastim. Специальные аппликаторные рукава обеспечивают интенсивное массажное воздействие, стимулируя естественную циркуляцию лимфы. Благодаря мощному дренажному действию выводится лишняя жидкость, лимфатическая система приходит в норму, что благоприятно влияет на подкожно-жировую ткань.
Массаж на аппарате Эндосфера основан на компрессионной микровибрации. Процедура создает эффект лимфатического насоса, что способствует выводу лишней жидкости и снижению веса. Кожа подтягивается, не оставляя следов целлюлита.
Показания
Противопоказания
Преимущества
Эффект от антицеллюлитного массажа
Результат можно заметить уже после первого сеанса. Благодаря улучшению кровообращения и лимфотока уходит лишняя жидкость и продукты распада, возвращается тонус и упругость кожи. Для максимального эффекта следует пройти полный курс из 3-8 процедур в зависимости от выбранной методики и исходных данных. Кожа значительно подтягивается, происходит уменьшение объемов тела в области бедер. Для повышения качества и эффективности во время курса массажных процедур следует придерживаться здорового питания и заниматься физическими упражнениями.
Рекомендации от Специалистов Бьюти Лаунж
Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Бьюти Лаунж
Центр косметологии и красоты Бьюти Лаунж предлагает различные методики борьбы с целлюлитом, включая аппаратные, а также комплексные программы. Наша клиника оснащена самым большим и современным парком аппаратов в Саратове. Специалисты, работающие в нашем центре, прошли необходимое обучение по работе с оборудованием, а также постоянно повышают квалификацию. Все это гарантирует индивидуальный подход к каждому клиенту и достижение желаемого результата.
Антицеллюлитный массаж
Оставить заявку
Идеальный рельеф и гладкая кожа без изъянов – мечта каждой представительницы прекрасного пола. Добиться такого потрясающего эффекта непросто, а поможет вам в этом антицеллюлитный массаж. В нашей клинике косметологии вы можете пройти курс таких процедур и существенно улучшить свой внешний вид, а главное – сказать уверенное «Нет!» надоевшему целлюлиту.
«Апельсиновая корка» – это то, с чем можно и нужно бороться
Для чего нужен антицеллюлитный массаж
Целлюлит («апельсиновая корка») – это чрезмерное образование жировых клеток из-за медленного кровообращения. По какой-то причине, чаще всего из-за нарушения обмена веществ, жировые клетки с удвоенной силой накапливают жир, жидкость, токсины, продукты жизнедеятельности. На проблемных участках (бедрах, ягодицах, животе) образуются неэстетические дефекты.
Антицеллюлитный массаж механически ускоряет кровообращение и ток лимфы. Жировые клетки опустошаются от застоявшейся жидкости и уменьшаются в размерах. После курса из 10-15 процедур уходят лишние сантиметры и улучшается состояние кожи.
Кроме целлюлита, такой массаж показан при:
Чаще всего целлюлит атакует бедра, ягодицы и живот
Чем антицеллюлитный массаж отличается от обычного
В отличие от обычного, во время антицеллюлитного массажа специалист затрагивает не мышцы, а только верхние жировые слои кожи. Особое внимание уделяется ногам и ягодицам, в то время как при классическом массаже на эти зоны, как правило, внимание не акцентируется.
Как проходит сеанс
Курс антицеллюлитного массажа рассчитан в среднем на месяц. Женщинам и девушкам, которые занимаются спортом и правильно питаются, иногда хватает и двух недель, чтобы получить нужный эффект.
Ручной антицеллюлитный массаж допускается и при незначительном варикозе
Разновидности антицеллюлитного массажа
В зависимости от места локализации и выраженности проблемы вам предложат один из таких вариантов или скомбинируют сразу несколько методик:
Антицеллюлитный массаж бывает ручным и аппаратным
Преимущества антицеллюлитного массажа
Продолжительность сеанса – от 30 минут до 1 часа
Есть ли противопоказания
Антицеллюлитный массаж мало кто называет приятной процедурой, поскольку он активно стимулирует ток крови и лимфы и предполагает сильное механическое воздействие. В ряде случаев он противопоказан, поскольку может усугубить проблемы с кровообращением.
На первичной консультации врач определит, нет ли у вас противопоказаний из таких:
Гладкая и подтянутая кожа – хорошая награда за курс антицеллюлитного массажа
Реабилитационный период
Антицеллюлитный массаж – процедура не из приятных. После нее могут возникать дискомфортные ощущения, что вполне нормально. Вы можете заметить незначительные гематомы, непродолжительное покраснение кожи и болезненность. Все это вполне допустимо и нормально. Эти проявления исчезнут самостоятельно через несколько дней. Чтобы максимально снизить дискомфорт во время следующего сеанса, между процедурами делают перерыв для восстановления.
Как долго сохраняется эффект
Эффект от курса антицеллюлитного массажа из 7-12 процедур с интервалом в 2-4 дня сохраняется на протяжении 4-6 месяцев. Проходить такие курсы нужно 2-3 раза в год, если вы заинтересованы держать целлюлит под контролем. Еще лучше – приходить на профилактические разовые сеансы раз в 2 недели, чтобы поддержать кожу в тонусе.
Антицеллюлитный массаж – это не панацея. Если вы по-прежнему ведете пассивный образ жизни, не задумываетесь о правильном питании и не ухаживаете за кожей, он не даст нужного эффекта. Все хорошо в комплексе! Добавьте в набор процедур по уходу за телом антицеллюлитный массаж, пройдите курс в нашей клинике косметологии – и результат не заставит себя долго ждать!