в чем смысл вейпа
В чем смысл вейпа
Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства.
Вейперов делят на 2 группы:
Цели курильщиков электронных сигарет:
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.
Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик.
Из чего состоит жидкость для парения?
Вейперы считают, что :
НО отсутствие канцерогенных смол не может сделать устройство для парения абсолютно безопасным.
Что мы имеем на самом деле?
Воздействие на организм:
Кому ни в коем случае нельзя курить электронные сигарет любых видов?
Каждый курильщик электронных устройств обязан знать, что:
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.
Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?
Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.
Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.
Важно!
Медицинская редакция Т—Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.
Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье
Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.
Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.
Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39
Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.
При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии
Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.
В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.
Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.
В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.
Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации
Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.
Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.
Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник
Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.
В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.
В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.
Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.
9 Плюсов и минусов вейпинга, которые Вам стоит знать
Существует много смешанных мнений о вейпинге. Возможно Вы натыкались на статью, рассказывающую о пользе электронных сигарет, а уже на следующий день смотрели репортаж об их опасности. Это значительно затрудняет решение переходить на вейпы или нет. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы вейпинга, чтобы упростить этот выбор.
9 плюсов вейпинга
1. Это безопаснее курения табака. Королевское медицинское сообщество (The Royal College of Physicians, престижная организация, в которую входят более 35 тысяч врачей по всему миру.) на основании множества исследований заявило, что вейпинг на 95% безопаснее табачных изделий. Переход на электронные сигареты позволяет бывшим курильщикам ощутить улучшение их самочувствия и облегчение дыхания, поскольку с парением не связано горение и смолы. Улучшается здоровье кожи, кровообращение, облегчение дыхания, гигиена полости рта а также обоняние и вкус.
2. Никаких неприятных запахов. Это одно из самых больших преимуществ вейпинга. Да, от парения тоже есть запах из-за нагревания ароматизированных жидкостей. Для большинства людей запах пара вообще едва заметен, а некоторые могут даже похвалить приятный тонкий аромат. Даже если вы выбираете жидкость с ароматом табака, она не будет пахнуть как дым от горелых сухих табачных листьев.
3. Контроль над дозировкой никотина. Вейпинг дает вам полный контроль над дозировкой никотина. Жидкости бывают как без никотина, так и с высоким его содержанием, что позволяет Вам подобрать продукт под Ваши пожелания. Большинство вейперов, как правило, начинают с продуктов с высоким содержанием никотина, а потом постепенно понижают его или вообще переходят на жидкости без никотина.
4. Контроль над паром. Еще одним основным преимуществом парения является контроль над количеством вдыхаемого Вами пара. Маленькие устройства, такие как картриджные системы, выдают небольшой объем пара, тогда как большие устройства больше подходят для любителей выпускать облака. Регулировка мощности, нагрева и выбор испарителя позволяют вам настроить объем пара. Он может быть минимальным или густым, все зависит от Вашего настроения.
5. Жидкости на любой вкус. Палитра вкусов огромна и каждый может подобрать себе именно то, что ему нравится. Так же постоянно создаются продукты с новыми вкусами, поэтому Вы точно не сможете угнаться за всеми. Фаворитами многих стали жидкости со вкусами ягод и фруктов, десертов и напитков, мяты и табака.
6. Эффективность вейпов весьма высока, когда речь идет об удовлетворении потребностей. И хоть некоторые продвинутые модели требуют изначальной подготовки, однако же большинство готовы к использованию прямо из коробки. В любом случае когда устройство готово, достаточно просто затянуться или нажать на кнопку. Хоть всем устройствам и требуется подзарядка аккумулятора и пополнение жидкостью, обычного среднего устройства Вам хватит на целый день.
7. Устройства на любой кошелек. Вы сможете найти подходящий вейп независимо от Вашего бюджета. За последние годы рынок вейпинга сильно вырос и конкуренция велика. В каждом ценовом диапазоне представлен широкий выбор – от одноразовых электронных сигарет, до навороченных вейпов и премиальных жидкостей.
8. Не требует опыта и знаний. Да, есть много продукции для продвинутых пользователей, но также существует и бесчисленное множество устройств для начинающих. Например картриджные системы. Некоторые из них срабатывают при затяжке и даже не требуют нажатия на кнопку.
9. Широкая доступность. На сегодняшний день вейпинг стал намного доступнее, чем когда только появился. Сегодня Вы можете найти электронные сигареты в местных магазинах, на заправках, в ларьках и, конечно же, в вейпшопах. Есть также множество интернет магазинов, готовых доставить Вам покупку прямо к двери квартиры. Почти в каждой табачной лавке можно купить картриджи.
9 минусов вейпинга
1. Широкий ассортимент. Выбор устройства, жидкости и даже дизайнов безграничен, поэтому довольно сложно определиться, особенно по сравнению с простотой выбора марки сигарет. Поэтому лучше в начале обратить свое внимание на простые наборы. Также вы можете проконсультироваться с продавцами вейп-шопов или опытными вейперами, которые всегда рады помочь начинающим.
2. Сложности с устройствами. Рынок не только насыщен, но и большинство устройств подходят для опытных пользователей. Хоть современные вейпы довольно продвинуты и кажутся сложными, всегда можно найти информацию в интернете о них. Вы можете подумать, что вейпинг требует много знаний, поэтому недоступен новичку. Но это не так! Устройства довольно просты, несмотря на первое о них впечатление.
3. «Молодёжное увлечение». Вейпы наравне с табачными изделиями продают только людям, достигшим совершеннолетнего возраста – с 18 или 21 года, в зависимости от региона. Но это лишь начальный порог, а вейперов можно найти в любой возрастной категории. Печально, что многие пожилые люди не понимают вейп-культуру и обходят ее стороной, хотя вейпинг мог бы помочь им избавиться от смертельной табачной зависимости.
4. Затраты. Вам придется покупать расходники. Независимо от типа Вашего устройства, жидкость все равно придется пополнять. Цены и объемы на жидкости варьируются. Есть как премиальные жидкости, так и довольно дешевые – в любом случае ни один флакон не бесконечен. Да, покупка одной жидкости не ударит по Вашему кошельку, но, скорее всего, Вам захочется пополнить свою коллекцию новыми ароматами. Поэтому многие пользователи мешают жидкости самостоятельно. Это значительно сокращает расходы.
6. Не определены риски для здоровья. Самое долгое исследование длилось 3,5 года, но оно не показало никаких негативных последствий для участников эксперимента. К сожалению, нет более долгосрочных исследований. Поскольку вейпинг – это относительно новое увлечение, которому чуть больше 10 лет – пока невозможно получить более долгосрочные данные. Если Вы решили парить – то можете столкнуться с заболеваниями в будущем. Но если Вы перешли на вейпы, то можете быть спокойнее, потому что вы отдалили себя от всем известных проблем от курения табака.
7. Страшные заголовки. В новостях много мифов и слухов о вейпинге. В некоторых есть доля правды, а некоторые – выдумка. Некоторые заголовки могут быть правдивы, но единичные случаи как правило раздуваются до масштабов эпидемии. Почти ничего в жизни не может быть полностью защищено от вреда, но вейпинг принято винить чуть ли не во всех бедах. Что мы знаем наверняка – это то, что он намного безопаснее курения.
8. Вейпинг относят к курению из-за наличия никотина. И больше у них ничего общего. Когда Вы закуриваете сигарету, Вы сжигаете сухой табак и вдыхаете дым, полный смолы и окиси углерода, которые повреждают легкие и сердечнососудистую систему. Но хоть парение и не токсично, вейперов часто обвиняют в отравлении паром окружающей среды. В большинстве мест, где запрещено курение, также запрещают и вейпинг.
9. Ограничения и правила FDA. В 2009 году FDA составило ограничения на курение. И вейпы были приравнены к сигаретам, так как жидкости содержат «никотин, полученный из табака». Также, как ни странно, под запрет внесли и жидкости без никотина. В 2016 году FDA приравняли вейпы и жидкости к табачным изделиям.
Выбор остается за Вами. Теперь Вы знаете, что у парения есть как плюсы, так и минусы. Если Вы рассматриваете вейпинг как альтернативу курению, то выбор должен быть очевиден. Конечно вейпинг – не единственный способ борьбы с табачной зависимостью, ведь есть еще множество способов со своими плюсами и минусами. Например Чампикс (активное вещество варениклин) также помог бросить курить многим людям, но у него есть побочные действия – нарушение мышления и судорожные припадки. Это же так страшно!
Конечно Вейпинг не панацея. Вы можете решить, что парение Вам не подходит, но, возможно, Вам понравится и Вы не захотите возвращаться к курению. Какой бы выбор Вы не сделали, в любом случае у Вас теперь есть трезвое понимание достоинств и недостатков вейпинга.
Источник: Dave Kriegel, “9 Pros and Cons of Vaping You Need to Know”
Всех приветствую, сегодня будет не обычный выпуск, обозревать ничего не будет, однако рассмотрим важные вопросы, которые каждый из нас, кто хотя бы раз держал в руках электронку, задавал.
Стоит отметить, что точного ответа на некоторые вопроса просто на просто нет. Ввиду того, что вейпинг и электронные сигареты появились на рынке не так давно, из-за чего еще мало изучены учеными и врачами.
Большинство мифов образованы либо неграмотными людьми, либо конкурентами на рынке курения (в особенности сигаретными компаниями), чтобы не отдавать свою аудиторию.
В сегодняшнем выпуске мы попытаемся объективно подойти к рассмотрению самых знаменитых, порой даже нелепых мифах. Почему-то многие люди продолжаю верить в них, хотя оснований на то мало. Вот перечень данных мифов:
Давайте разберем 12 популярных мифов про вейпинг
Электронные сигареты взрываются
Сразу хочется отметить, что сама электронная сигарета не может взорваться. Однако, батарейный блок, который в ней находится – может.
От чего же это происходит? Есть несколько вариантов, почему батарейный блок может выйти из строя и взорваться:
Все видели новости о том, что POD взорвался прямо во рту и так далее. Однако стоит понимать, что данные инциденты не происходят с качественными и лицензионными продуктами. Когда вы думаете, мол, “а какая разница где купить POD: в какой-то подозрительной лавке, где на упаковке нет ни QR кода, ни другой документации, которая сможет подтвердить лицензию продукта, но зато подешевле, нежели вы со спокойной душой, приобретете качественную электронную сигарету, переплатив за свою же безопасность”.
Всегда выбирайте с умом, где и что вы покупаете. Иначе эта покупка может обернуться для вас плачевными последствиями. Всегда проверяйте наличие лицензии на продукт, которые вы приобретаете.
Также, большинство современных PODов обладает новейшими технологиями защиты, которые чисто физически не позволят батареи не то что взорваться, а даже произвести короткое замыкание.
Частично опровергнуто. Взрываются не вейпы, а аккумуляторы. Поэтому следите за их состоянием в вейпе.
Переходи к следующему мифу, которым задается каждый любитель попарить электронку.
Формируется ли зависимость электронки
Ответ просто, от электронки – нет, а от никотина, который содержится в жиже для электронки – да. Сложность данного вопроса заключается в том, что никотиновая зависимость напрямую связана с нашим организмом. Дело в том, что человеческий желудок, по своей природе, выделяет малую дозу никотина в организм, для пищеварения, однако, когда мы привносим в организм еще большую дозу никотина, то организм начинает думать, что так и должно быть, при этом подстраиваясь под новые правила. От этого и формируется наша физическая зависимость от никотина.
Вопрос, будет ли формироваться зависимость от никотина, который содержится в электронках быстрее, нежели от никотина, который содержится в сигаретах. Рассматривая личный опыт, можно сказать, что зависимость от электронов в разы больше, чем от сигарет. Это происходит ввиду того, что, обычно, в электронке намного больше никотина, чем в обычной сигарете.
Важно понимать, что электронные сигареты были задуманы, как помощь курильщикам обычных сигарет. Как раз в вопросе отказа от этой привычки. Однако спрос смог создать новую интерпретацию курения.
Также, нельзя забывать и о психологической зависимости от курения. Постоянное повторение одного и тоже действия перепрограммирует ваш мозг на невольное повторения данных действий. Это, в свою очередь, и формирует психологическую зависимость.
Так что, отвечая на поставленный вопрос – да, от электронных сигарет тоже может возникнуть зависимость. Подтверждено.
Вейпинг помогает избавиться от табачной зависимости
Если рассматривать именно саму табачную зависимость (не никотиновую). Да, однозначно, от данного рода зависимости вы избавитель очень быстро. Ввиду огромного спектра разнообразных вкусов, электронки скорее всего придутся по душе большинству. Но не забывайте, от никотиновой зависимости переход на вейпы вас не спасет.
Вейпы вреднее сигарет
Один из самых провокационных вопросов, которые мы слышим повсюду и с экранов телевизоров, и от производителей тех или иных табачных продукций. Отвечая на данный вопрос, можно смело сказать, что на сегодняшний день нет точных информационных данных по данному вопросу. Есть исследования, которые пытались дать ответ на данный вопрос, но в полной мере не смогли.
Опираясь на факты, можно сказать, что :
Обратимся к исследованию, которое проводилось Американской кардиологической ассоциации в 2019 году. В данном исследовании участвовало 200 курильщиков сигарет и 200 курильщиков вейпов. Возраст всех участников составлял от 21 до 45 лет. Участники сдавали анализы для изучения образцов клеток артерий. Обе группы имели одинаковые показатели, у всех было обнаружено повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.
Следовательно, можно сделать вывод, что сигареты и вейп вредны, но каждый по-своему в каких-то аспектах.
Не подтверждено. И то, и то вредно по-своему.
Вейпинг вызывает рак
Для начала стоит отметить, что употребление никотина в больших количествах повышает шанс заболеть раком. Не важно, употребляете ли вы никотин из обычных сигарет или электронных.
Стоит отметить, что именно легкие, горло, гортань, желудок больше всего подвержены заражению этой страшной болезнью.
Опираясь на исследования ученых, можно отметить, что практически каждое такое научное исследование упоминает и не исключает шанс заболеть раком при курении электронных сигарет. Ведь там находится не только вредный никотин, но еще и охапка других токсичных компонентов.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что любое курение опасно для здоровья. Подтверждено!
Вейп может парить даже ребенок
Технически – да, это возможно, однако употребление никотино-содержащей продукции разрешено по закону с 18 летнего возраста.
Стоит отметить, что курение взрослому человеку не приносит никаких положительных моментов. Что уж говорить о растущем организме? Настоятельно рекомендуем хранить и вейп, и электронные сигареты, и жижи для вышеуказанных девайсов подальше от детей.
Также, настоятельно рекомендуем воздержаться от курения при детях. Пассивное курение от вейпов также наносит вред окружающим. Не в такой степени как сигареты, но все же.
Жидкости опасны и мы не знаем, что вдыхаем
Для того, чтобы разобраться, опасна ли жижа для вейпа, необходимо разобрать ее состав. В жижу для вейпа сходит несколько компонентов:
Частично подтверждено. Жидкости действительно крайне вредны, однако состав мы в большинстве случаев знаем.
От вейпа умирают
Но все равно помните, чрезмерное употребление никотина – вредит вашему здоровью!
Пассивное парение вредно, как и активное курение
Для начала необходимо разбираться, что же такое пассивное парение.
Пассивное парение – это вдыхание пара от электронной сигареты и непосредственное нахождение около человека, который курит электронную сигарету.
Стоит отметить, что при выдыхании пара, вредные вещества не остаются к курильщика в организме, а также выходят вместе с дымом. Данный дым состоит из :
Частично опровергнуто. Действительно, пассивное парение или курение вредит вашему здоровью. Но не так, как активное.
Вейпинг вредит окружающей среде
Само выдыхание “безопасного” пара не такое уж и безопасное для самого человека. Также вредно окружающей флоре и фауне, а также и домашним животным. Загрязнение воздуха тоже имеет место быть, однако не так сильно как сигаретный дым.
Также остро стоит вопрос утилизации. Батареи, картриджи, упаковки от жиж, все это нуждается в правильной утилизации, чего порой не происходит.
Без лишних слов. Подтверждено.
Вейпинг дороже, чем сигареты
Для того, чтобы понять правдив данный миф или нет необходимо знать, как часто вы курите.
Для примера, среднестатистическому курильщику сигарет хватает пачки на 3 дня, одна пачка сигарет в среднем стоит 150 рублей, в среднем в месяц выходит 10 пачек или 1500 рублей в месяц.
Рассмотрим вейпинг. Здесь необходимо учитывать следующие факторы, курит ли человек вейп, одноразовые электронные сигареты или же POD
Если мы говорим об одноразовых электронных сигаретах, то в среднем одной такой электронки хватит на неделю. Стоимость ее будет составлять 700 рублей. Исходя из этих данных, можно сказать, что в месяц выходит 2600 рублей.
Грамотно выбирайте девайс и смотрите за своим кошельком. Опровергнуто.
Парить можно где-угодно
Последний миф на сегодня, который мы развеем одной статьей из Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции», в котором указано, что курить разрешено, только в специально-отведенных местах, а именно – “в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях, которые оборудованы системами вентиляции и организованы на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров”
Заключение
Таким образом, исходя из вышеперечисленного, можно сказать, что некоторые мифы имеют здравые нотки, однако всегда думайте своей головой прежде чем курить сигареты, вейпы и одноразки, и помните, курение вредит вашему здоровью!