в чем секрет силы сайтамы
Как тренируется Ванпанчмен? Фитнес-челлендж самого сильного персонажа аниме
Аниме «Ванпанчмен» вышло в 2015 году. Оно повествует о супергерое Сайтаме – абсолютно обычном человеке без каких-либо особенных сил. Однако в то же время, по сюжету, он – самый мощный герой во Вселенной, который всего с одного удара может победить кого угодно. Как ему это удалось и сможет ли обычный человек добиться успехов, следуя плану тренировок Сайтамы?
Как Сайтама получил свою силу?
Раньше Сайтама был офисным работником. Его жизнь особо ничем не выделялась. Но с детства он мечтал помогать людям – не ради благодарности или славы, а из добрых побуждений. В один день он решил кардинально изменить свою жизнь и разработал план ежедневных тренировок: 100 отжиманий, 100 упражнений на пресс, 100 приседаний и 10-километровая пробежка. Есть при этом необходимо строго три раза в день. Но самое важное, по словам Сайтамы, – «укреплять разум».
«Поначалу трудно, начинаешь думать, что от одного пропущенного дня не убудет. Чтобы стать сильным, я ежедневно всё выполнял, как бы тяжело мне ни приходилось. Я приседал даже когда тяжесть в ногах была невыносимой. Отжимался, даже когда руки хрустели! Но я продолжал!» – так сам герой рассказывал о том, как ему удалось достичь неимоверной силы. Его тренировки продолжались три года. Однако за такие предельные нагрузки пришлось поплатиться – Сайтама облысел.
Тренируйся 100 дней как Ванпанчмен
С момента выхода аниме нашлось немало людей, которые решили повторить тренировки главного персонажа. Это вылилось в целый челлендж: люди бросают вызов сами себе, а затем делятся результатами в Интернете. Но повторить ошеломляющий успех Сайтамы почти никому не удалось, потому что в целях безопасности блогеры начинали с меньшего количества упражнений.
Ютубер Next Level продержался целых 100 дней. Изначально его целью было просто похудеть, но результаты намного превзошли его ожидания. Во время челленджа он соблюдал особую диету, исключив из рациона сахар, углеводы и жареное. С 60-го дня блогер стал усложнять упражнения, добавив вес и спортивную резинку. По его словам, он продолжит следовать плану тренировок, снизив количество до пяти в неделю.
Мэйн Юсуф, другой блогер, получил травму во время бега, но не остановился. Он решил продолжать до последнего, потому что был уверен, что результат того стоит. На 30 день Мэйн уже без особых усилий мог отжаться 100 раз.
«Этот челлендж закаляет тебя не столько физически, сколько ментально. Сравнивая себя с тем, кем я был до того, как стал тренироваться, я понимаю, что очень сильно изменился. Теперь мне кажется, что я могу достигнуть всего, чего только захочу», – отмечает Юсуф.
Тайлер Оливиа посчитал, что тренироваться каждый день в таком режиме – слишком тяжелое испытание для организма, поэтому выделил два дня в неделю на отдых, а также значительно снизил дистанцию бега. После окончания 100-дневной тренировки, блогер всё же пожалел о том, что внёс изменения в распорядок.
«Я себя уважаю за то, что смог соблюдать это каждый день. Однако сейчас думаю, что осилил бы тренировку в полной мере», – рассказал он подписчикам.
Что снижает эффективность тренировки?
Многие блогеры отметили несколько минусов, которые значительно снижают эффективность такой тренировки.
Отсутствуют упражнения на мышцы спины, предплечья и плечевого пояса. Трапециевидные и широчайшая мышцы нужны для построения равномерного тренированного тела. Если исключить нагрузку на эти группы, можно нарушить баланс и заработать проблему с осанкой или даже получить травму.
Упражнения на пресс. Проработка пресса в стиле Ванпанчмена – наименее удачный вариант. Из-за ежедневной чрезмерной и однообразной нагрузки можно повредить позвоночник. При этом сами мышцы пресса задействуются минимально, что делает это упражнение малоэффективным.
Бег на 10 километров. Поначалу сложно пробежать все 10 километров, поэтому если раньше вы не бегали на большие дистанции, стоит начать с 1-3 километров в день, постепенно увеличивая расстояние.
Даже если немного видоизменить тренировку Сайтамы, результат будет ошеломляющим. Уйдёт большой процент жира, появится мышечная масса, сердце и лёгкие будут работать лучше. Однако самая ценная награда, по мнению тех, кто смог выполнять тренировку 100 дней, – улучшение ментального состояния. Все преграды словно перестают существовать, больше не надо заставлять себя что-либо делать. Поэтому пусть и в облегчённом виде, но всё-таки стоит попробовать челлендж Ванпанчмена, чтобы привести в порядок не только тело, но и разум.
Ванпачмен: новая теория, объясняющая силу Сайтамы
Популярная манга/аниме-франшиза Ванпачмен наполнена героями, обладающими невероятными силами и способностями. Конечно, самым крутым среди них является Сайтама, способный одолеть любого противника одним ударом и выдержать самые разрушительные атаки, даже не вздрогнув. Утверждается, что Сайтама достиг этого неудержимого уровня силы, выполняя 100 отжиманий, 100 приседаний и бегая 10 километров каждый день.
Другим персонажам, которые не смогли осуществить трансформацию, не хватало этой единственной цели. Генос всегда сравнивал себя с другими, поэтому ему приходилось искусственно улучшать себя, постоянно прокачивая свои кибернетические улучшения. Гару никогда не сможет получить достаточно чудовищной силы, чтобы противостоять Сайтаме, потому что его вера в его собственную трансформацию слабнет по мере развития сериала, в результате чего он станет тем, что Ассоциация монстров будет называть полумонстром.
Конечно, в этой теории есть несколько явно сомнительных моментов. Бесправный Ездок был одним из самых преданных супергероев в Ассоциации героев несмотря на полное отсутствие способностей, и его отличительным признаком был только его надежный велосипед. Бесправный Ездок поставил свою жизнь на против значительно более сильных противников без колебаний, и возможно, показывал даже большую преданность, чем Сайтама. Так и не получив видимых результатов. И сам Сайтама колеблется в своей цели стать главным героем: пытается стать мастером боевых искусств и почти покидает этот супергеройский путь из-за того, что никак не может найти достойного противника. Однако вся эта неуверенность в себе не привела к снижению способностей Сайтамы.
Ментальная сосредоточенность на своей цели и навязчивая идея, которые приводят к успеху, постоянно появляются в различных аниме. Ванпачмен с его ярким составом героев и злодеев не испытывает недостатка в необычайно одаренных персонажах, и, безусловно, есть множество примеров, подтверждающих теорию фанатов о том, как Сайтама и его коллеги достигли впечатляющих уровней мощности. Однако, остаются все-таки и необъяснимые противоречия, которые делают эту теорию далекой от безошибочного объяснения того, как Сайтама стал абсолютным супергероем, особенно с учетом экзистенциального кризиса, с которым он столкнулся по ходу сериала.
Откуда взялась сила Сайтамы — все секреты и тайны раскрыты
История Сайтамы
Сайтама — обыкновенный парень, который никак не мог найти себе работу. В один прекрасный день он повстречал ребёнка в беде и спас того от напыщенного монстра. Прошло некоторое время (точнее, три года), Сайтама облысел, но обрёл нечто невероятное. Его физическая сила возросла настолько, что он стал способен убивать противников с одного единственного удара. Скорость и рефлексы позволяют ему за секунды перемещаться на огромные расстояния, чрезвычайно высоко прыгать и замечать передвижение любых врагов. Защита Сайтамы непробиваемая, так как никто не может его даже поцарапать, не то что победить. Как же получить такую мощь? Сам же герой точно не знает источника своих умений, но считает, что всему виной ежедневные тренировки: сотня приседаний, сотня отжиманий и ещё сотня на пресс, плюс десять километров пробежки. Только мы-то с вами понимаем, что тут пахнет загадкой.
Мир, в котором живёт Сайтама, полон монстров, инопланетян и различных супер сил. Телекинез, сверх регенерация, умение летать — всё это имеется и активно применяется различными существами. Монстры то и дело устраивают атаки на города с мирными гражданами, но всегда присутствует довольно странная причина: просто жажда поубивать, желание проявиться себя на публике, выпендрёж и тому подобное. Ещё когда герой не был лысым, проблем у горожан было куда больше. Спасши того запоминающегося ребёнка с раздвоенной бородой, Сайтама подтолкнул одного богатого человека (с раздвоенной бородой) создать ассоциацию супер-героев для борьбы со злом во всех его проявлениях. Сотни и даже тысячи желающих подали заявку на вступление и успешно присоединились к рядам бравых защитников человечества. Но, ради порядка и в целях сохранения баланса, была создана система рангов и уровней, чтобы чётко распределить героев по степени их силы. Более слабых отправляют на разборки с мелочью, а вот самым могучим приходится останавливать противников планетарного (вселенского) масштаба.
Как Сайтама получил силу
Возможно, сейчас вы шокированы или просто нервно пишите гневный коммент, но, подождите, давайте сначала попробуем доказать эту занимательную теорию. Само собой, будучи абсолютно неуязвимым и сверх мощным, Сайтама не демонстрирует никаких прямых признаков заболевания, да и к доктору не ходит. Как тогда это возможно — подумайте немного. Готовы услышать ответ? Сайтама находится в глубокой коме! Скорее всего, болезнь оказалась сильнее и взяла верх над слабым организмом. Сайтама слёг в больницу и впал в глубокий сон. Сначала эта идея показалась мне крайне отдалённой и даже нереальной, но чем больше я вспоминал событий аниме, тем чаще натыкался на стопроцентное соответствие данной теории. Начнём же разбор полётов!
Доказательства теории возникновения силы Сайтамы
2) Сайтама совершенно нормально реагирует на монстров. Это вовсе не потому, что монстры являются обычным делом в его мире — наоборот, в его реальном мире нет никаких монстров от слова «вообще». Только в глубоком сне ему привиделся первый монстр-противник, которого он чудным образом побеждает, спасая ребёнка. Вообще, странным образом Сайтама оказывается везде, где происходят важные события. Зачастую, он даже не знает о надвигающейся опасности — просто фортуна так устроена, что подталкивает его в гущу событий. И это странно, вызывает вопросы, но только не в случае сна. Вообще, чисто по факту, глубокий сон с невозможностью ‘выхода’ принято называть ‘лимбом’, так что так и поступим впредь.
4) Вспомните странный эпизод с комаром. На Сайтаму как-то раз напал обыкновенный комар, но, к всеобщему удивлению, герой не смог раздавить паршивца даже с применением всей своей силы и скорости. Раз за разом предпринимая попытки раздавить букашку, Сайтама промахивается снова и снова, так и не достигнув цели. Вопрос! В каких случаях комары достают человека до глубины души, оставаясь в полной безопасности? Ответ — во снах! Когда вы глубоко спите, вы всё ещё прекрасно слышите жужжание комаров в реальности. Вы даже можете начать отмахиваться, но всё это тщетно — ничто не спасёт от этих вредителей. Если Сайтама и впрямь находится в коме, то его самый страшный противник — комары. Само собой, никто не будет сидеть над человеком в коме, чтобы отгонять этих самых комаров. Но чтобы хоть как-то утешить героя, лимб создаёт особого босса — комариного-противника, которого Сайтама таки убивает.
6) Кто такой Генос. Второй главный персонаж аниме One Punch Man — подобие робота по имени Генос. В данный момент совершенно не важно, насколько процентов он человек, а насколько процентов машина. Главной задачей перед собой Генос поставил одно — узнать, откуда у Сайтамы появилась сила. Вопрос — почему Генос так страстно этого желает, что даже готов записаться в ученики Сайтамы? Подумайте немного сами. Готовы услышать ответ? Генос — подсознание Сайтамы. Подсознание прекрасно понимает, что тут дело нечистое, что происходят некие странности. Оно тщетно пытается выведать у главного героя источник силы, но Саитама ничего до комы не помнит. Как вы понимаете, Генос является вторым по силе персонажем аниме и уступает только Сайтаме. Будучи творением техники, он идеально дополняет нашего мясистого протагониста. Главное задание Геноса — раскрыть Сайтаме глаза на правду.
7) Истинно оценивает силу Сайтамы ТОЛЬКО Генос. Это происходит потому, что во сне сложно убедить окружающих в своей крутости. А это происходит потому, что все личности сна — вы сами. Сколько бы Сайтама не старался, у него не получается стать известным. Публика протагониста презирает, другие герои его презирают, злодеи — тоже его презирают. Возможно, он и сам себя презирает.
8) Сайтама постоянно забывает имена и лица тех, кого ранее уже встречал. Это вполне логично, если ты спишь, так как во сне почти невозможно постоянно поддерживать концентрацию и уж тем более использовать память на 100%. А происходит это потому, что все события дня сохраняются у человека в кратковременной памяти и только после сна они переходят в долговременную память. Но, события, происходящие в самом сне, так и остаются в кратковременной памяти и часто оттуда же стираются ещё до пробуждения человека. Именно поэтому мы часто не помним сны. Именно поэтому Сайтама всех забывает.
9) У Сайтамы пропало ощущение красок жизни. Ему скучно, нудно, все драки неинтересные, да и в мире ничего примечательного (в его понимании) не происходит. Пока ты спишь, все чувства немного притупляются, а организм переходит в стадию отдыха. Отсюда и вялость, и отсутствие эмоций. Герой не признаёт никаких авторитетов и никак не реагирует на любые события. Даже когда ему чудом удаётся попасть на секретное собрание элиты героев (всё равно что бы я с вами попал на сходку президента страны и иностранных министров), Сайтама выказывает признаки скуки и безразличия. Ну, подумаешь, собрались самые сильные мира сея.
10) Сайтама не убивает людей. Да-да, заметьте, что в мире полно преступлений и проблем даже без монстров, но наш герой занят исключительно истреблением всяких гигантов, крабов, роботов и инопланетян. Не похоже, что его интересует реальная жизнь граждан, да и часто Сайтама демонстрирует полный пофигизм касательно масштабов разрушений в следствие применения ‘кулака-одного-удара’. Он то и дело разрушает целые кварталы, а то и полностью города. Ну, да, ради благого дела, но факт остаётся фактом. Полное безразличие к окружению и чувствам других — очень даже свойственно глубоким снам.
Сайтама против всех
Данный пост является экспериментальным, мне интересно, насколько он способен разбухнуть. Я также выставил видео-ролик с озвучкой текста выше.
Иногда сигара — это просто сигара.
Лично я не люблю СПГС по поводу и без, потому что хорошо известно, что при желании практически любой смысл можно прикрутить куда угодно.
Напоминает уроки литературы, где учительница напыщенно рассказывает, что хотел сказать автор. Каждый раз так и тянет спросить, откуда она знает, что там автор, давно умерший, хотел сказать.
Может, он просто хотел рассказать интересную историю?
А конкретно про ванпанман ничего сказать не могу, потому что меня вообще его не тянет изучать.
>А если бы дети чаще задавали вопросы учителям
Если бы дети чаще задавали вопросы учителям, у детей были бы хуже оценки и меньше карманных денег. Ну, в моём случае, во всяком.
Учителей, оценивающих знание предмета и/или сопутствующих предмету способностей преступно мало (по сравнению с учителями, оценивающими способность сделать так как они хотят или способность соответствовать часто бесполезной программе).
И повторюсь, что ванпанман мне совершенно не знаком и не вызывает желания к ознакомлению, так что я тут комментирую по общему шаблону.
А общий шаблон неутешительно заявляет, что в абсолютном большинстве случаев ГЛУБОКИЙ СКРЫТЫЙ СМЫСЛ ищут там, где им и не пахнет.
Наличие указанного смысла лично я подкрепил словами: примерами, фактами, логическими заключениями, что как минимум позволяет задуматься. Вы же просто заявили, что смысла нет. Пусть читатели делают выводы.
А насчёт учительницы — вы учтите, что её задача, как педагога, заключалась не в том, чтобы научить кого-то уму-разуму касательно истинности тех или иных элементов мира (для этого бы в школы давно ввели религию на постоянной основе). Задача педагога заключается в изложении КНИЖНОЙ информации, которая определяется министерством науки и образования соответствующей страны. Задача ученика заключается не в знании правды, а в заучивании информации из указанной книги и последующей сдаче экзамена по этой книге — всё. Каждый год книги меняются, как и планы учебного года.
>это самые достоверные источники развития мира
Как ты пришел к этому?
Во множественном числе — это меня ещё сюда прихватили?
Я ещё раз тогда напомню, что понятия не имею, что там как в ванпанмане обстоит. И не знаю, насколько обоснованы выводы в посте.
Исходный комментарий был призван напомнить, что в 9 случаях из 10 (а скорее, и намного чаще) люди откапывают подобные выводы на пустом месте, просто по принципу «А я так вижу, и этому ничего не противоречит, потому идите на все четыре стороны». А иногда даже когда и противоречит (это просто игнорируют).
При этом обычно сам автор о подобном вообще не задумывается. Это я, как автор (уж какой-никакой, но автор) могу гарантировать на своём примере.
У меня был в жизни опыт — и не один! — когда в истории находили смысл, который туда мною не закладывался, а потом мне же доказывали, что он там есть. Это одновременно смешно и грустно.
Но вообще ничего кошмарного или даже просто плохого. У каждого свой headcanon. Однозначная интерпретация сюжета невозможна (чего уж там, однозначная интерпретация МИРА ВОКРУГ, живущего по ЧЁТКИМ БЕЗАЛЬТЕРНАТИВНЫМ ЗАКОНАМ — в отличие от сюжетов и фантастики — настолько сложна, что её до сих пор ещё не осилили). Просто потому, что загрузить образ определённого автором состояния в мозг пока невозможно (и не факт что каждому понравится), а нейроны у всякого воспринимателя отрабатывают чуть иначе.
Многие авторы считают, что многосмысленность истории и холиворы на тему того, что же всё-таки случилось, — это хорошо для произведения. Многие авторы считают, что недосказанность, которую додумывает читатель — аналогично хорошо. Соответственно, есть читатели, которым это нравится, не нравится и бла-бла-бла.
И самое смешное, что когда автор умышленно создаёт многосмысленность и неопределённость в сюжете, он обычно САМ НЕ ЗНАЕТ, КАКОЙ ВАРИАНТ ПРАВИЛЬНЫЙ.
Что тогда плохо? Плохо, когда кто-то решает, что его хедканон самый правильный и кошерный.
Когда такая ситуация возникает в науке, за самую правильную и кошерную всегда принимается теория, которая:
А) Перечит минимуму приписываемых феномену свойств;
Б) Объясняет максимум приписываемых феномену свойств;
В) Является самой простой (в информационном смысле) среди прочих равных.
Притом порядок важен. Если теория единственная, то, какая бы она не была дерьмовая, её используют.
Если теорий несколько, и одна из них перечит меньшему кол-ву свойств, чем другие, используют её.
Если несколько теорий, перечащих одинаковому минимальному кол-ву свойств, то используют ту из них, что объясняет максимум свойств.
Если несколько теорий, и перечащих, и объясняющих одинаково минимальное/максимальное кол-во свойств, то используют самую информационно простую из них.
Наконец, бывают формально доказанные теории, но, если не ошибаюсь, их называют уже не теориями, а теоремами и законами. И поверьте, формально доказать случайную хрень бесконечно сложно.
В случае фантастического сюжета фанатские теории куда чаще доходят до «соревнования» по пункту В, чем научные. И, как бы это ни было печально, самое информационно простое объяснение в этом случае — «Так просто получилось».
Т.е. если есть две теории, обсуждающие вопрос существования некого махрового шушпанцера, равные по пунктам А и Б, и одна из них заявляет, что шушпанцер просто был всегда, а вторая — что шушпанцера создали злобные инопланетяне, то по научному методу верной признают первую, пока не появятся дополнительные доказательства.
Но научный метод в анализе фантастических сюжетов применяют исключительно редко. Не в последнюю очередь потому, что в сюжетах присутствует истинная неопределённость. Но в первую очередь потому, что это не интересно.
Куда интереснее иметь тысячу разных хедканонов и обмениваться ими.
tl;dr:
Я считаю, что наличие множества интерпретаций одной истории — это хорошо.
Но при этом попросту необходимо понимать, что единственный, кто может худо-бедно внести ясность — это автор (да и то не всегда). Даже правильно применённый научный метод (кстати, я не собираюсь заявлять, что применяю и даже понимаю его правильно) ничего не гарантирует из-за самой природы явления.
Посему ежели вы даже придумали свою интерпретацию сюжета (а она у каждого своя получается), не спешите насаждать её истинность. Потому что она, наверняка, не является истинной — такой вообще не существует. И гарантированно появится кто-то со своим взглядом на истинность, и вы приметесь этой истинностью меряться. Но так как истины, помним, нетути, закончится эта померка только неприятными эмоциями.
На худой конец, если охота померяться, пользуйтесь научным методом или, коли не можете, пригласите арбитра, который может.
Вот просто рассказать интерпретацию — это другое дело.
Сайтама
Классификация: Герой (ранга 39 A-класса Геройской Ассоциации)
Источники способностей: Собственные физические характеристики
Слабые стороны: Не выявлено
Сильные стороны: Сайтама обладает невероятной физической силой и скоростью
Разрушительный потенциал: Уровень субконтинента+, вероятно, намного выше
Диапазон: Ближний бой, тысячи километров с ударными волнами
Прочность/защита: Уровень субконтинента+, вероятно, намного выше
Скорость: Суб-релятивистская или выше скорость боя
Сила на подъём: Неизвестно, миллионы тонн или выше
Сила на удар: Уровень субконтинента+, вероятно, намного выше
Выносливость: Высокая сверхчеловеческая, не показывал признаков усталости
Нравственность: Безжалостен к врагам, флегматичен
Боевые навыки: Низкие, в основном полагается на физическую силу и скорость
Экипировка: Костюм супергероя с плащом
Атаки, техники и способности: