в чем разница между классической борьбой и вольной

Вольная и греко-римская борьба – что это и отличия

Вольная и греко-римская борьба – эти термины известны даже тем людям, которые далеки от спорта. Не все могут сразу дать им определение или рассказать, в чем состоят основные отличия между ними. Для устранения подобных пробелов в знаниях следует дать каждому виду определение, а затем провести между ними сравнение.

Определение понятий

Вольная борьба представляет собой спортивное мероприятие, проходящее по определенным правилам. Единоборство проходит между двумя спортсменами и предполагает применение приемов и захватов. Входит в олимпийские виды спорта.

Греко-римская борьба – вид состязания, который призван вывести соперника из равновесия. Борьбу можно вести с использованием различных техник и приемов, исключая захват ног руками или использование ног для выполнения действий, направленных на то, чтобы соперник упал.

Сравнение

После того как определения приведены для каждого из рассматриваемых видов спорта, нужно сравнить их между собой. Греко-римская борьба в окончательном виде сформировалась в 19 веке во Франции. Вольная же известна с древних времен. Имеются упоминания, что первые бои были проведены еще более чем за 700 лет до н.э. В случае с греко-римской борьбой все приемы рассчитаны на воздействие на верхнюю часть тела. Вольная же борьба подразумевает, что ноги спортсменов также будут задействованы.

Вольная борьба появилась в 18 веке в Англии. Затем быстро распространилась по всей Европе. В некоторых странах приемы были доработаны и немного изменены, но общий смысл остается неизменным. Стечением времени вольная борьба приобрела элементы шоу. Обязательной олимпийской дисциплиной она стала с 1904 года.

Для греко-римской борьбы основной задачей поединка является выведение соперника из равновесия. Победителем будет считаться тот спортсмен, который сумеет провести все разрешенные действия, уложить соперника на лопатки и удержать его в подобном положении 3-4 секунды. Борьба ведется как в стойке, так и в партере. Схватка длится 2 периода. Длительность каждого составляет 3 минуты. Перерыв составляет 30 секунд. Если никто из спортсменов не упал и не лег на лопатки, то победу считают по набранным баллам. Начисление очков производится за броски, удержание, правильно проведенный прием. В случае, если и по баллам ничья, то дается дополнительное время на бой. Применение ног и захват их руками строго запрещены. Борьба ведется руками. Они рассчитаны на захваты, удержание противника и проведение бросков. Ноги же требуется тренировать, чтобы удерживать равновесие, как можно дольше. Важным в поединке является и отработка стратегии. Силовая составляющая очень важна для каждого из спортсменов. Нужно учитывать, что все захваты в греко-римской борьбе применяются на голом теле. Форма – борцовка, плавки и трико, на ногах кроссовки.

Вольная борьба имеет множество сходных элементов. Основная задача для спортсмена в этом случае – выведение соперника из равновесия. Здесь также важно уложить его на лопатки. Отличительная особенность – можно задействовать в процессе ноги. Набор приемов и захватов более широкий и разнообразный, чем в греко-римской борьбе.

Основное отличие вольной борьбы от греко-римской заключается в том, что разрешено применять не только ноги, но и агрессивные силовые захваты, техники и приемы. Можно воздействовать на разные части тела с учетом установленных правилами исключений. Разрешены такие виды воздействий, как подсечки, подножки, броски, захваты ног руками. Проход в ноги – основной вид приемов. Главным для спортсменов в вольной борьбе является не выносливость, а техника.

Выводы

На основании приведенных сравнений можно сделать выводы и понять, чем же отличается греко-римская борьба от вольной. В первом случае в процессе поединка запрещается использовать ноги для проведения приемов и захватов. Техника поединка – воздействие на верхнюю часть туловища. Ноги выступают только в качестве элемента для удержания равновесия. Для греко-римской борьбы основное значение имеет именно силовая подготовка спортсмена. Более слабый по этому показателю боец может победить, если отлично владеет техникой приемов. В вольной борьбе ноги и руки задействуются полностью. Воздействие и приемы можно проводить по всему телу (исключение составляют только запрещенные места). Подножки, подсечки, захваты, зацепы и проходы в нижнюю часть тела имеют важное значение для достижения основной цели – выведение противника из состояния равновесия. В этом виде спорта нужно уделять внимание не только технике выполнения приемов, но и физической выносливости. Борцы одного стиля способны в течение всей схватки провести всего 1-2 быстрых приема, на которые позволят нарушить баланс и уложат соперника на лопатки. Различия между видами борьбы существуют и теперь они будут понятны всем, кто увидит поединки.

Источник

Какая борьба лучше для базы в ММА?

15 июня 2021 | Ernesto Guevara

Главный вопрос в обсуждениях любителей смешанных единоборств: Какая борьба лучше для базы в ММА? С чего начинать перед тем, как перейти в смешанные единоборства? Споры не утихают, поэтому практически под любым поединком в UFC, где участвуют борцы высокого уровня, вы обязательно наткнетесь на дискуссию, что лучше — греко-римская или же вольная борьба.

За границей большинство экспертов и аналитиков пришли к единому мнению, что борьба коллежского и международного уровня, идеально подойдет для перехода в смешанные единоборства. Вопрос лишь в том, какой стиль борьбы стоит выбрать. Что подходит лучше всего для ММА: греко-римская, коллежская, или вольная борьба?

Какая борьба лучше для базы в ММА?

Школьная борьба, более известная, как коллежская (в США очень распространены соревнования по борьбе в школах, колледжах и университетах, эти соревнования считаются очень престижными и хорошо финансируются, по сути являясь вольной борьбой, но без опасных приемов, таких как прогибы, которые часто можно увидеть на соревнованиях в Евразии), была создана на основе вольной борьбы. Само собой, она отличается от вольной сводом иных правил, но это не разные стили, чего не сказать о греко-римской борьбе, которую ни в коем случае нельзя сопоставлять с коллежской.

Вольная или греко римская борьба

Ни для кого не будет откровением, что борцы зачастую являются доминирующей силой в смешанных единоборствах. Такие спортсмены, как Фрэнки Эдгар, Даниэль Кормье, Кейн Веласкес, Хабиб Нурмагомедов (вольная борьба и самбо) имеют за спиной опыт выступлений в любительской борьбе. Один из величайших бойцов в истории, канадский атлет Жорж Сент-Пьер, который был представителем каратэ, посвятил много времени изучению борьбы, что дало ему преимущество в поединках против мощных борцов Джоша Кошчека и Джонни Хендрикса.

В основе греко-римской борьбы лежат амплитудные броски и удержания. Среди легендарных бойцов, можно отметить немало тех, кто начинал свой путь именно с этого вида спорта на международной арене — бывшие чемпионы UFC в тяжелой весовой категории Дэн Северн и Рэнди Кутюр, легендарный боец Pride Дэн Хендерсон, скандальный средневес и боец полутяжелого веса Чейл Соннен, а также десятки других именитых бойцов.

Греко-римская борьба очень популярна в Европейских странах, и в частности на территории Российской Федерации, именно борцы из СНГ всегда красуются на пьедесталах чемпионатов мира, Европы и Олимпийских играх. В США не так популярна эта дисциплина, греко-римская борьба отличается от вольной и коллежской в основном тем, что там запрещено проводить захваты ниже талии, как и выполнять зацепы, обвивы и подсечки ногами. Для сравнения, греко-римская больше похожа на соревнования по No-Gi дзюдо, за исключением подсечек и проведения болевых и удушающих приемов.

В то же время, вольная и коллежская борьба больше заточена на проведение захватов на нижних уровнях. Коллежская и вольная борьба разделены разными правилами – например, в коллежской запрещено брать в замок корпус оппонента, если он не стоит на ногах, также запрещены прогибы и другие опасные слэмы. Можно сказать, что это более безопасный стиль борьбы для ребят, которые занимаются в колледже, но от этого борьба не становится менее изматывающей и конкурентной, что ни словом, а делом доказывают многие атлеты, которые переходят в единоборства.

В чем то вольная борьба похожа на No-Gi джиу-джитсу, но без гарда и сабмишенов, направленная больше на проходы в ноги, зацепы и удержания. Задаваясь вопросом какая борьба лучше для базы в ММА, в качестве аргументов многие болельщики упоминают в споре список бойцов UFC из этой дисциплины, который выглядит довольно внушительно – первый чемпион UFC в тяжелом весе Марк Колман, легенда UFC и Pride Марк Керр, чемпионы UFC Кевин Ренделман и Брок Леснар, Тито Ортиз, Рашад Эванс, Мэтт Хьюз, Крис Вайдман, Джонни Хендрикс, Кейн Веласкес, Юрайя Фабер и многие другие. В целом, все ребята из списка греко-римской борьбы тоже могут быть в этом списке, так как тоже проходили через соревнования по коллежской дисциплине.

Греко-римская борьба или вольная. Что лучше

Согласно исследованиям зарубежного журналиста Педро Оллавариа, он утверждает, что у борцов-вольников гораздо лучше получается перейти в смешанные единоборства. Свои слова он подкрепляет фактами с которыми сложно поспорить — больше половины успешных тейкдаунов в ММА – это проходы в одну или две ноги. А если взглянуть на статистику финалов чемпионатов NCAA Division 1 с 2012 по 2014 год, более 50% успешных тейкдаунов тоже были именно проходами в одну или две ноги. Наиболее успешные переводы в партер в коллежской борьбе стали наиболее успешными переводам в партер в ММА, и это показывает потрясающую способность вольников перестраиваться в смешанные единоборства.

На ум сразу приходят переводы в партер от непобежденного российского бойца, бывшего чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Фанаты “Орла” услышав вопрос Какая борьба лучше для базы в ММА, без сомнений ответили бы вольная, поскольку в Дагестане распространена именно эта дисциплина. Нельзя не отметить и выдающиеся достижения в UFC Генри Сехудо, который также грамотно использовал свою базу.

Чисто теоретически, бойцы из греко-римской должны быть намного мощнее соперников в клинче и слэмах. Можно вспомнить, как легенда UFC Рэнди Кутюр можно швырял на настил октагона именитого Чака Лиддела и крепкого тяжеловеса Габриэля Гонзагу, благодаря чему выходил победителем из очных противостояний. Ренди даже без особых проблем бросал и удерживать огромного Тима Сильвию, который был под дма метра ростом с весом за 120 килограмм. Но тут нет никакой научной основы, только слова и конкретный пример из боев Кутюра, который является своеобразным феноменом.

Первая часть вопроса требует серьезного изучения, но в целом все указывает на преимущества вольной борьбы. Когда Жорж Сент-Пьер стал лучшим борцом в смешанных единоборствах под эгидой UFC, не участвуя в коллежских или даже школьных соревнованиях, он добился успеха именно благодаря проходам в одну и две ноги, а не прогибам или использованию приема “кочерга”. Как бы там ни было, может, лучше задать вопрос «лучше ли греко-римские борцы в аспектах именно греко-римской борьбы»? Лучше ли они в клинче, или в амплитудных бросках?

Для этого стоит посмотреть на поединки таких ребят, как Чейл Соненн, Рэнди Кутюр, Мэтт Линдланд и Дэн Хендерсон. Разве они чаще поднимают оппонентов и «втыкают» в пол, чем Кейн Веласкес, Мэтт Хьюз, Джонни Хендрикс или Тито Ортиз? — Подозреваю, что нет, хотя у Дэна Северна были отличные прогибы. Факт в том, что олимпийцы по вольной борьбе проходят в ноги и защищаются от проходов на олимпийском уровне, чего не всегда можно сказать о бойцах с базой в греко-римской.

Так что, когда мы видели поединок Даниэля Кормье с Дэном Хендерсоном, мы получили то, что получили. И в то время как борцы из греко-римской гораздо лучше проходят в ноги, чем их оппоненты с опытом борьбы в колледже, то против вольников того же уровня это уже не срабатывает. Так что же является лучшей базой для ММА, вольная борьба или греко-римская? Гипотетически, это все же вольная борьба.

Статья создана на основе материала Романа Романчука и Педро Оллавариа.

Источник

Разница между вольной и греко-римской борьбой

Мало найдется людей, которые не слышали такие фамилии, как Поддубный, Ярыгин, Карелин, Медведь… Что объединяет этих людей? Правильно, все они являются выдающимися борцами. Однако есть между ними различия в профессиональном плане, если можно так сказать. Например, легенда начала 20 века Иван Поддубный был ярким представителем греко-римской борьбы, а один из самых титулованных спортсменов недавнего прошлого Александр Медведь одержал все свои победы в вольной борьбе.

Когда неопытный зритель наблюдает за поединками «вольников» и «классиков» (греко-римская борьба), то он невольно задается вопросом – чем отличается вольная борьба от греко-римской? Борцы этих стилей одинаково одеты, похоже «танцуют на ковре», правила и цели поединка совпадают… Действительно, на первый взгляд, различия как будто и незаметны. Однако они есть. И довольно существенные. Но сначала немного истории.

Немного истории

Эллада – колыбель цивилизации…

Первые сведения о классической борьбе дошли до нас из Древней Греции. Датируются они примерно 704 годом до н. э. В тот год она была впервые включена в Олимпийские игры, что говорит о ее большой популярности среди древних греков. Мало того, классическая борьба входила в обязательную воинскую подготовку. Неудивительно, что греческие гоплиты (тяжеловооруженные пешие воины) считались непобедимыми в рукопашном бою.

После захвата Эллады римлянами ненасытная Империя впитала в себя все достижения греческой цивилизации, в том числе была освоена и борьба. Оттуда и пошло название, которое в ходу и сейчас, – греко-римская борьба. Переняв у греков весь технический арсенал приемов и правил этой силовой дисциплины, римляне добавили в нее элементы кулачного боя и с успехом демонстрировали данный гибрид в гладиаторских боях.

Окончательно греко-римская борьба трансформировалась в современный вид во Франции 19 века, получив еще одно название – французская борьба. Вся работа в поединке ведется на верхнем уровне, выше пояса (более подробно см. ниже). С тех пор, оставаясь практически неизменной, она заняла достойное место среди множества современных видов единоборств. Также в наше время утвердилось ее третье название – классическая борьба, которое считается официальным.

В программе Олимпийских игр классическая борьба бессменно присутствует с 1898 года и по праву занимает первое место среди всех видов олимпийских борцовских дисциплин.

Родина не только футбола и бокса…

У вольной борьбы родословная гораздо короче. Зародилась она в английском графстве Ланкашир в 18 веке. Возникла, скорее всего, на основе классической, но в ней было разрешено работать ногами и делать захваты ног руками. Пожалуй, это самое главное отличие вольной борьбы от греко-римской.

Вольная борьба быстро распространилась по Европе, потом перемахнула через океан, утвердившись в США. Там ее слегка подкорректировали и заодно переименовали, назвав «кетч». В дальнейшем кетч все больше уходил от традиционного «вольного» стиля в сторону «коммерческой выгоды», превратившись со временем в эффектное и кровавое шоу, мало похожее на своего родителя.

На Олимпиаде вольная борьба появилась в 1904 году и с тех с пор стала обязательной олимпийской дисциплиной. Исключение составили 1906 (внеочередные Олимпийские игры) и 1912 годы.

Сравнение

Мы уже вскользь упоминали об основном отличии упомянутых видов единоборств. Пришло время остановиться на этом более подробно. Тем более что есть и другие нюансы, различающие эти два стиля борьбы.

Классика

Главная цель «классического поединка»– уложить противника на лопатки (туше) и провести удержание в подобном положении (несколько секунд). Борьба ведется как в стойке, так и в партере. Схватка длится 2 периода, каждый по 3 минуты. Перерыв между ними –30 секунд. Если ни один из борцов не «лег на лопатки», то считаются набранные очки (баллы). Очки начисляются за броски, удержание или правильно проведенный прием. Если набрано равное количество баллов, то дается дополнительное время. Если опять равенство, то судьи определяют, кто из противников был более активен, и присуждают ему победу.

Классическая борьба всегда была схваткой «на верхних этажах». Применение ног во время поединка строго запрещено. Хотя роль их огромна. От их силы, правильной постановки во многих случаях зависит исход схватки. Почти все броски происходят с их участием – из полуприседа выход на прямые колени с последующим броском. Без правильно поставленной техники работы ногами победы не будет.

Однако внимание зрителя приковано к главному действу – работе рук в верхней части корпуса. Борьба ведется руками, ведь именно они работают на захваты, удержание противника и проведение бросков.

У вас может создаться впечатление, что основные события происходят исключительно в стойке, но это не так. Да, борьба в стойке более зрелищна, однако исход ее зачастую решается в партере. Более того, основная задача противостояния в стойке – это любыми разрешенными способами перевести поединок в партер, естественно, получив преимущество в позиции. Другое дело, что далеко не всегда это удается, особенно если встречаются равные противники. Но стратегическая задача поединка заключается именно в этом.

Огромное значение имеет не только техническая подготовка борца, но и его силовая составляющая. Особенно если учесть, что все захваты в греко-римской борьбе применяются на голом теле, то нетрудно представить себе, какая нужна сила руки цепкость пальцев, чтобы удержать скользкого от пота и не менее сильного противника. Если «классик» слаб физически, то его не спасет никакая техника. Но делать главный упор на развитие силы –плохой путь. Без хорошей технической подготовки «дурная сила» может обернуться минусом, а не плюсом. Все должно быть взаимосвязано и гармонично развито.

Очень важным фактором в поединке является гибкость бойцов. Достаточно посмотреть, как борцы выходят на «мост», выворачивают шею, суставы, чтобы понять – без эластичных, легко растягивающихся связок выиграть поединок невозможно.

Форма борцов минимальна и состоит из борцовок (мягкие кеды), плавок и трико. Почти как в Древней Элладе…

Вольный стиль

Вольная борьба во многом схожа со своей более старшей и именитой сестрой – классической. Поэтому мы не будем повторяться и остановимся только на отличиях между ними. Заметим, что конечная цель борца-«вольника» такая же, что и у «классика»,– положить соперника на лопатки. Однако для достижения этой цели используется гораздо более богатый набор приемов.

Основополагающее отличие вольной борьбы от классической заключается в разрешении применять ноги для проведения агрессивных действий, приемов. Отсюда у борцов появляется возможность вести поединок на любом уровне и против любой части тела, в пределах правил, разумеется.

Вольник может проводить подсечки, подножки, броски с участием ног, захваты ног руками. Проход в ноги считается одним из основных приемов, и вы гарантированно увидите его в любом поединке равных по силе противников.

Учитывая данную специфику, на первый план для борца вольного стиля выходит филигранное владение техникой, ведь многие приемы можно проводить, используя законы физики, где личная сила борца играет уже не столь значительную роль,как в греко-римских поединках.

Примечание. Хорошо иллюстрирует данный момент обширная группа приемов, объединенная примерно таким техническим текстом: «…сбивание с захватом ног и зацепом…». Здесь максимально используются физические законы, и провести прием подобного рода может борец, значительно уступающий своему сопернику в силовой подготовке.

Однако все вышесказанное вовсе не означает, что борцу вольного стиля достаточно в совершенстве изучить технику боя –и можно начать побеждать всех подряд. В любом виде единоборств существует ряд приемов, где физическая сила бойца стоит как минимум на одной ступеньке с техническими навыками, а в некоторых случаях выходит на первое место. Поэтому, чтобы добиваться стабильных результатов против сильных противников, борцу-вольнику показана такая же силовая подготовка, как и классику.

А теперь сделаем короткую выжимку из приведенных сведений и поместим ее в таблицу.

Таблица

Как видите, заметить,в чем разница между вольной и греко-римской борьбой,во время поединка не так просто, как кажется. Борцы одного стиля способны в течение всей схватки провести 1-2 молниеносных приема, на которые неискушенный зритель может и не обратить особого внимания. Тогда как на деле именно эти приемы обозначат вид единоборства. Однако теперь, надеемся, наш читатель, случайно зайдя в спортивный зал, где идет тренировка или борцовский турнир, сразу определит, какой стиль борьбы он видит.

Источник

Чем отличается вольная от греко-римской борьбы? Особенности каждого из единоборств

В современном мире очень популярны различные единоборства. В некоторых школах уже есть кружки по карате и боксу. Не осталась в стороне и борьба, имеющая древние традиции и являющаяся одним из самых эффективных видов боевых искусств.

Греко-римская и вольная борьба являются одними из самых распространённых контактных единоборств. Однако люди, которые не углублялись в правила каждого, не могут их сразу различить. Эта ситуация возникла из-за того, что оба вида борьбы на практике выглядят почти одинаково; тем не менее по некоторым признакам их можно различить.

Греко-римская борьба

Этот вид борьбы также называют классическим. Она представляет собой бой между двумя спортсменами, главная цель которого – положить противника на лопатки. Сделать это можно при помощи приёмов. Строго запрещено использовать атаки ногами, а также захваты ног противника. За нарушение данного правила полагается наказание. Обычно это устное предупреждение, но в некоторых случаях возможно удаление нарушителя.

Появилась греко-римская борьба ещё в Древней Греции, а ещё большее распространение получила в Древнем Риме. Именно тогда и возникло правило о запрете атак ног, так как в реальном бою это привело бы к печальным последствиям. Современный вид данное единоборство приняло в конце XIX века во Франции, а уже в 1896 году оно было включено в список олимпийских видов спорта. Именно эта разновидность борьбы получила распространение в царской, а позже и в советской России. Кроме того, больше всего наград в ней получил советский и российский борец Александр Карелин, имевший три золотые медали Олимпийских игр.

Вольная борьба

Имевшееся ограничение в греко-римской борьбе вскоре вызвало появление нового вида этого единоборства. Именно из-за разрешения на захват ног оно получило название «вольная борьба». Также разрешены атаки нижними конечностями, но в этом правиле есть несколько нюансов, которые стоит учитывать.

Родиной вольной борьбы считается Великобритания, но наибольшее распространение она получила на территории Северной Америки. В 1904 году, то есть через 8 лет после греко-римской, это единоборство было включено в перечень олимпийских видов спорта. В России же оно получило популярность лишь в середине XX века. Тем не менее русскоговорящие спортсмены на протяжении многих десятков лет считаются одними из сильнейших в мире.

Отличия вольной и греко-римской борьбы

Как уже было упомянуто выше, вольная борьба отличается от греко-римской лишь разрешёнными атаками ногами, а также возможностью их захвата. Это отражается на стиле ведения боя, но целью остаётся приведение противника в положение лёжа на лопатках. Проход в ноги, а также перевороты с их захватом являются отличительной чертой вольной борьбы.

Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап

Источник