в чем одевать ребенка дома
Как одеть дома новорожденного: советы молодым мамам. Одежда для дома для новорожденных
Какой должна быть температура дома, где живет грудничок
Прежде чем поговорить о том, как одеть дома новорожденного ребенка, следует отметить, какой должна быть температура воздуха, чтобы кроха чувствовал себя комфортно. Оптимальные границы нормы находятся в пределах 20-24 градусов. Если на кроватке присутствуют бортики, то допустимо, чтобы температура была на 2-3 градуса ниже этого показателя. Но от бортика и балдахина опытные педиатры рекомендуют вовсе отказаться, так как они способствуют нарушению циркуляции воздуха и скоплению пыли.
Выбор материала
Как правильно одевать новорожденного? В первую очередь нужно обратить внимание на материал, из которого будет сшита или уже изготовлена одежда. Очень важно, чтобы он был максимально мягким и натуральным. В таком случае у малыша не возникнет аллергическая реакция и раздражение. На одежде могут присутствовать молнии или застежки, но очень важно, чтоб они находились на плечиках. Рекомендуется, чтобы швы были направлены на лицевую сторону. Только в таком случае новорожденный будет чувствовать себя комфортно.
Правильно нужно и обрабатывать материал. Для стирки следует покупать только тот порошок или гель, который имеет натуральный состав, на этикетке должна присутствовать надпись «с первых дней жизни» или «0+». После стирки белье нужно тщательно просушить и прогладить с двух сторон.
Как правильно одевать дома
Каждая молодая мама должна знать о том, как одеть дома новорожденного. В первый месяц его лучше пеленать в мягкие пеленки. Лучше использовать материал спокойных и не вызывающих тонов. В пеленке малыш будет чувствовать себя комфортно и защищенно, а положение ручек и ножек будет таким же, как и было у него в утробе. Если дома прохладно, то нужно использовать одну теплую или две тонкие пеленки.
Повзрослевшему ребенку, возраст которого составляет 2-6 месяцев, можно надевать распашонку, ползунки или слитные костюмчики. Дополнительно рекомендуется надевать на ручки перчатки для новорожденных. Если температура воздуха составляет от 20 до 25 градусов в помещении, то можно одеть одежду из тонкого хлопка. Если от 17 до 19 градусов, то рекомендуется надеть на малыша костюмчик из флиса или фланели. Очень важно правильно выбирать размер одежды по росту крохи. Он не должен ощущать стеснения.
Как правильно одевать дома на ночь
Очень важно знать, как одевать дома грудничка на ночь. От этого зависит то, насколько спокойно он будет спать и как будет себя чувствовать после пробуждения. Кроме того, от любого непроизвольного движения он может испугаться. Идеальный вариант одежды для сна – спальный мешок или теплая пеленка. На малыша, возраст которого превысил 2 месяца, можно надевать слитный костюмчик.
Помимо того как одевать дома новорожденного ребенка, его еще дополнительно нужно укутывать тоненьким одеялом. В особенности если он спит отдельно от мамы. Под одеялом ему будет теплее, и он будет чувствовать себя защищенным.
Нужна ли шапочка
Многие мамочки не знают, нужна ли шапочка для новорожденного малыша. На самом деле, по мнению педиатров, чепчик надевать нужно обязательно, но только в первый месяц его жизни. В этот момент у него еще не наладилась терморегуляция, поэтому он может замерзнуть. Деткам старше 1 месяца шапочку дома надевать не нужно, так как к этому времени циркуляция уже наладится. Надевать чепчик рекомендуется только после ванны и в том случае, если дома прохладно.
Требования к шапочке такие же, как и к остальной одежде, она должна быть изготовлена из натурального и мягкого материала. Тесемки туго завязывать нельзя, чтобы не доставить дискомфорт крохе. Но если дома жарко, то чепчик надевать нельзя, так как перегрев головы отрицательно может сказаться на самочувствии младенца.
Нужны ли носочки
Если шапочка для новорожденного не всегда нужна, то носочки малышу крайне необходимы в двух случаях – если температура воздуха дома меньше 18 градусов или он спит в одежде, где не предусмотрены носочки. В зависимости от температуры воздуха, носочки могут быть тонкими или теплыми. Очень важно, чтобы у крохи не замерзли ножки, это может привести не только к его дискомфорту, но и к заболеванию.
Многие педиатры рекомендуют проводить для ребенка ежедневно перед едой или после пробуждения воздушные ванны. Это своего рода закаливание, которое необходимо для укрепления иммунитета, а также малыш постепенно начинает привыкать к своему телу и его движениям. При этом на ребеночка также нужно надевать носочки, так как пяточки даже при нормальной терморегуляции могут оставаться прохладными.
Как понять, жарко крохе или холодно?
Младенческий возраст ребенка для любого родителя является самым трудным. В этот период очень сложно определить, что хочет малыш и как себя ощущает, так как, кроме плача, он никаких признаков недуга не показывает. Поэтому, чтобы знать, как одеть дома новорожденного, требуется понимать, жарко ему или холодно. Это можно сделать следующим образом:
Правило применения подгузников
Еще один важный вопрос, помимо того как одеть новорожденного дома, заключается в том, как правильно применять подгузники. Для недавно родившегося малыша они являются неотъемлемой частью гардероба.
Очень важно перед сменой подгузника подмыть малыша или протереть кожу влажной салфеткой, обработать ее присыпкой или кремом. Только после этого нужно надеть подгузник, подходящий ему по размеру, аккуратно расправив его с передней и задней стороны.
Гардероб для крохи должен соответствовать температурному режиму дома, быть удобным для него. Только в этом случае он будет хорошо спать, прекрасно себя чувствовать и радовать родителей хорошим настроением.
Как одевать новорожденного ребенка
Сразу после выписки у родителей появляется множество вопросов, которые касаются питания малыша, организации его сна, составления гардероба для прогулок. При этом мало кто понимает, что важно не только то, как ребенок проводит время на улице, но и то, чем он занимается дома. Причем родителям нужно не только продумать досуг, но и подобрать одежду для новорожденного, в которой он будет спать и бодрствовать. В нашей статье мы расскажем, как правильно одевать ребенка дома, чтобы сохранить ему комфорт и свободу движений.
Особенности терморегуляции детей
Чтобы понять, как одевать ребенка, родителям нужно немного разобраться в физиологии. У новорожденных механизмы терморегуляции еще не до конца сформированы. Если малыш родился раньше срока или плохо набирает вес, ему еще сложнее. У младенцев жировая прослойка, которая защищает от переохлаждения, достаточно тонкая, а потовые железы, которые выводят тепло, функционируют еще не в полную силу. Именно поэтому ребенку легко и перегреться, и замерзнуть.
Особенно опасен перегрев, при котором организм не может отдавать тепло, в результате чего испаряется жидкость, выходит влага, нарушаются обменные функции. Это нужно учитывать бабушкам и дедушкам, которые все время норовят одевать ребенка как можно теплее. Если взрослым кажется, что для них в комнате немного прохладно, возможно, для малыша это наиболее комфортная температура.
Исходя из этого, перед тем как одевать ребенка дома для сна или бодрствования, правильнее установить нужную температуру воздуха. Контролировать ее поможет комнатный термометр. Желательно, чтобы в помещении, в котором находится младенец, температура воздуха была в пределах +18-22 градусов. Однако и здесь лучше, если она будет ниже, но не выше. В жарком помещении ребенок становится беспокойным, постоянно капризничает, плохо засыпает и часто просыпается.
Для поддержания комфортной температуры воздуха в детской комнате нужно:
· следить за влажностью воздуха,
· устраивать регулярные проветривания,
· установить качественные стеклопакеты,
· установить кондиционер «зима-лето».
В кроватке, в которой постоянно спит малыш, воздух должен циркулировать свободно. Поэтому лучше отказаться от балдахинов и бортиков, которые также собирают большое количество пыли.
Признаки и порядок действий при переохлаждении и перегреве малыша
Одевать ребенка дома нужно так, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. При этом важно, чтобы он мог свободно двигать ручками и ножками. Понять, что ему холодно, можно, погладив кожу в верхней части спины и шеи. Если она холодная, значит, младенец замерз. Еще можно потрогать его в области сгиба ног и рук. Холодная кожа в этих участках также указывает на переохлаждение. В этом случае нужно надеть на малыша комбинезон или еще один слой одежды.
Если кожа ребенка красная, горячая и влажная, это указывает на перегрев. В данном случае нужно снять с него один слой одежды и напоить водой. Чаще всего этого бывает достаточно. Если температура тела малыша не нормализовалась, нужно влажным полотенцем протереть кожу в области подмышек, паха, сгибов рук и ног.
Для многих родителей главным признаком переохлаждения новорожденного является икота. Она возникает при контакте с холодным воздухом, который вызывает напряжение мышц и сдавливание диафрагмы. В результате малыш начинает икать. Однако это еще не означает, что ему холодно. Скорее наоборот, таким способом его организм адаптируется к разной температуре воздуха, что важно для его полноценного развития.
Чтобы избавить малыша от икоты, нужно:
· следить за количеством потребляемой им молочной смеси;
· контролировать, чтобы он не заглатывал воздух;
· правильно одевать ребенка.
Если малыш за один прием выпивает большое количество смеси, его желудок быстро растягивается и наполняется. Это вызывает судорогу диафрагмы и икоту. Грудное молоко усваивается гораздо легче, не растягивает неокрепший желудок и не давит на диафрагму. Соответственно, дети на грудном вскармливании икают реже.
Как одевать ребенка дома летом
В теплое время года температура воздуха в помещении, где постоянно находится малыш, может подниматься выше +22 градусов. Контролировать ее можно с помощью вечерних проветриваний или кондиционера. На время работы сплит-системы ребенка лучше перенести в другую комнату. В противном случае придется бороться уже не с потничкой или перегревом, а с простудой.
Летом малышу нужно чаще принимать воздушные ванны. Можно подвинуть пеленальный стол или кровать к окну, где он сможет под контролем родителей лежать под солнечными лучами. Правильнее делать это до полудня или после обеда, когда солнце не такое активное, но при этом позволяет получить дозу витамина D. На время солнечных ванн малыша можно оставлять голышом. Особенно полезно принимать их после каждой смены подгузника.
В остальное время одевать ребенка дома можно в:
· футболку и трикотажный комбинезон;
· слип с длинными рукавами и штанинами (если в комнате прохладно);
· ползунки и распашонку из легких хлопчатобумажных тканей;
На ночь одевать ребенка можно в эту же одежду. Если комната проветривалась или в ней работал кондиционер, можно укрыть младенца легким одеялом. Оно должно быть изготовлено из материалов, которые хорошо пропускают воздух. От ватных, шерстяных и верблюжьих одеял лучше отказаться.
Как одевать ребенка дома зимой
Большинство родителей пугает зима, когда им кажется, что даже дома ребенок может легко замерзнуть и простыть. На самом деле, из-за этого малыша гораздо проще перегреть. Перегрев, в свою очередь, вызывает потоотделение и обезвоживание, что способно ухудшить работу внутренних органов и систем. Исходя из этого, родителям нужно постоянно следить за температурой воздуха в детской комнате. Она должна быть не ниже +18 и не выше +20 градусов. В таких условиях малышу будет комфортно спать, играть и отдыхать. Если он сможет свободно двигать ручками и ножками, то даже в случае понижения температуры сможет согреться самостоятельно.
При температуре ниже +18 градусов одевать ребенка дома можно в:
· футболку с длинными рукавами и трикотажный комбинезон,
· хлопковую распашонку и ползунки,
· фланелевую рубашку и такие же ползунки,
· слип с длинными рукавами и штанинами.
Некоторые родители предпочитают пеленать малыша до 1-1,5 месяцев. Если температура воздуха в комнате +18-22 градуса, то можно одевать ребенка в тонкую распашонку и ползунки, а затем заворачивать во фланелевую пеленку.
Если отопление еще не дали или оно работает не эффективно, лучше надеть на малыша тонкий комбинезон, а поверх него флисовый комбинезон или комбинезон с начесом.
Одежда для новорожденного должна изготавливаться из натуральных материалов, которые доставляют приятные тактильные ощущения и не вызывают аллергии. Она должна легко стираться и гладиться. На детских вещах должны быть клепки или замок-молния. Так родителям будет проще сменить подгузник и переодеть малыша.
Многих мам и пап интересует, нужно ли надевать чепчик и носочки. Четких рекомендаций от педиатров нет. Если родителям кажется, что дома холодно, и они видят, что руки, ноги и уши малыша постоянно холодные, они могут дополнительно надевать чепчик и носочки. Для прогулки на улице они обязательны.
Искусство подбирать домашний гардероб для новорожденного родители могут освоить в первые месяцы его жизни. Нужно лишь следить за его поведением и контролировать микроклимат в детской комнате.
Не заморозить и не перегреть: как одевать новорожденного ребенка дома
Вопрос о том, как одевать новорожденного дома, — настоящая проблема для некоторых родителей. Ведь важно не переохладить кроху, но и не перегреть его. И то, и другое для малыша нежелательно. Подбор первого домашнего гардероба во многом зависит от температуры и влажности воздуха в конкретном помещении.
Особенности терморегуляции грудничков
В отличие от взрослого человека, у грудничка неразвиты потовые железы, которые отвечают за терморегуляцию. Если взрослый перегреется, его организм тут же охладится за счет выделения пота. У новорожденных нет такой возможности. За терморегуляцию взрослого также отвечает жировая подкожная прослойка — она защищает организм от переохлаждения. У малышей и этого нет. Поэтому защита ребенка от температурных колебаний в первые месяцы его жизни — ответственность родителей.
На заметку. Перегревание может спровоцировать у новорожденного тепловой шок, который по мере воздействия сравним с тепловым ударом у взрослого человека. Переохлаждение может повлечь за собой простудные заболевания.
Поэтому малыша очень важно правильно одевать дома: не укутывать, но и не допускать переохлаждения. Для этого необходимо поддерживать в помещении комфортную для новорожденного температуру. И вот тут могут возникнуть некоторые сложности.
Температурный режим и влажность воздуха
Некоторые специалисты, к примеру, доктор Комаровский, утверждают, что комфортная для малышей температура — 18-19 градусов. Другие рекомендуют поддерживать в помещении температуру 21-24 градусов. У разных специалистов много аргументов в пользу конкретного температурного режима. От обилия информации и мнений мама может растеряться, а у малыша уточнить нет возможности.
Поэтому нужно найти комфортное для каждого конкретного младенца решение.
Если температура воздуха в помещении прохладная, ниже 23 градусов, на ребенка нужно надеть несколько слоев одежды, чтобы согреть его. Лучше всего надеть на него подгузник, распашонку, затем пижаму или комбинезон, и, если в комнате прохладно, завернуть в одеялко или использовать специальный спальный мешок.
При температуре 21-23 градусов количество одежды на ребенке можно уменьшить на 1 слой.
Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что комфортной для ребенка будет температура 23-24 градуса. Тогда новорожденного не придется укутывать в несколько слоев одежды и опасаться его переохлаждения.
Чтобы слизистые носа не пересыхали, нужно следить за уровнем влажности в помещении. Ее показатели должны составлять 30-50%.
Когда центральное отопление отключено, в средних широтах уровень влажности оптимальный. Когда же работают приборы отопления, влажность в помещении снижена. Чтобы исправить ситуацию, можно купить увлажнитель воздуха, пользоваться пульверизатором или расставить возле источников тепла емкости с водой.
На заметку. Чтобы отследить уровень влажности в помещении, не обязательно использовать специальные приборы. Достаточно отследить состояние слизистой носа. Если там ощущаются сухие корочки — значит, в помещении в течение дня недостаточно влажно.
Домашняя одежда в теплое время года
Если температура в помещении составляет 21- 23 градуса, ребенка можно одеть в трикотажные ползунки и хлопковую распашонку. Чепчик можно не надевать — при такой температуре он будет излишним.
Если родители пеленают ребенка, есть риск, что обездвиженная кроха замерзнет быстрее. Движение согревает как ребенка, так и взрослого. Поэтому перед тем, как пеленать малыша, нужно надеть на него все те же легкие трикотажные распашонку и ползунки.
Спящего новорожденного можно прикрыть легким одеялом, ведь во сне он не двигается или двигается мало. Летом можно использовать плед, связанный из хлопковых нитей. Натуральные материалы способствуют естественной вентиляции. Не стоит укрывать ребенка шерстяным или ватным одеялом, если в комнате тепло.
Ночью температура воздуха снижается, и кроха может переохладиться. Поэтому укладывать его спать можно в мягкий хлопковый конвертик для новорожденных. Так у ребенка не будет возможности раскрыться во сне и переохладиться.
Жарким летом, когда температура в помещении превышает 23 градуса, на новорожденного нужно надевать минимум вещей. Можно даже снять подгузник, ведь он способствует перегреву больше любой одежды. Гениталии крохи можно прикрыть хлопковыми трусиками или оставить малыша на некоторое время «голопопить».
Как одевать ребенка дома зимой
В холодное время года многим родителям кажется, что даже в жилище малыш может легко замерзнуть и простыть. Но если следить за температурой и не давать ей опускаться ниже 18 градусов, крохе будет комфортно отдыхать, играть и спать. Хорошо, если ребенок может свободно двигать конечностями, тогда он сможет согреться сам, даже если температура в помещении понизится.
Если столбик термометра в комнате опускается ниже 18 градусов, одеть ребенка дома можно в такие вещи:
Если отопление еще не включили или оно работает с перебоями, лучше облачить кроху в тонкий комбинезончик, а сверху надеть комбинезон из флиса или с начесом.
Совет. Зимой новорожденного нужно одевать по ситуации, исходя из температурного режима помещения. Но одновременно нужно регулярно проверять температуру тела малыша. Если она начинает ползти вверх, новорожденного переодеть в сухую одежку. Если кроха мерзнет, нужно его утеплить.
В зимний период на малыша первого месяца жизни в помещении лучше надевать шапочку. Ладошки и стопы утеплять с помощью хлопковых варежек и носочков.
Холодно или жарко?
Определить, холодно новорожденному или жарко, можно, потрогав его шейку или спинку. Если эти части тела влажные — ребенку жарко. В этот момент его пульс учащается, а кожа краснеет. Если не принять меры, температура тела новорожденного может подняться до критических показателей.
Ребенка нужно переодеть в другую, более легкую одежду и напоить его водичкой. Спустя 10 минут измерить температуру тела. Если терморегуляция в норме, больше ничего делать не нужно. Если показатели температуры не упали, можно протереть изгибы тела младенца влажными салфетками.
Чтобы понять, что грудничку холодно, нужно приложить ладонь к его носику. Если эта часть лица холодная — ребенок переохладился.
На заметку. Определить по конечностям, что крохе холодно, затруднительно. Эти части тела всегда на ощупь прохладнее, чем спинка или животик. Подмерзший грудничок обычно перестает двигаться — так организм включает режим энергосбережения.
Важно запомнить, что замерзший кроха бледнеет, а от перегревания — краснеет.
Рекомендации по выбору одежды
При покупке первого гардероба для новорожденного родителям полезно учесть несколько советов:
В каком положении должен спать новорожденный
Самая безопасная позиция для сна малыша первых месяцев жизни — на спине. В этом единодушны все в педиатрические организации мира. Не стоит класть спать малыша на бок и тем более — на живот. Уткнувшись носиком в постель, кроха может затруднить себе дыхание. Срыгнутое в таком положении молоко также может попасть в дыхательные пути. Лежа на боку, малыш может неосознанно перевернуться живот.
Лежа на спине, кроха, даже если и срыгнет молоко, то сразу же проглотит жидкость. Такова особенность деток первых месяцев жизни — они могут одновременно глотать и дышать.
Внимание! Грудничкам для комфортного сна достаточно только матрасика и легкого пледа, если в помещении прохладно. Не нужно заваливать кроватку объемными одеялами, подушками, валиками для сна. Во все эти предметы малыш может уткнуться носиком, перевернувшись на животик.
Большинство педиатров отрицательно относятся и к бортикам на кроватке, считая их «пылесборниками».
Выбирая домашний гардероб ребенка, родители должны в первую очередь ориентироваться на температуру в помещении:
Помним, что перегрев, как и переохлаждение, опасны для организма малыша.
Как правильно одевать ребенка в 1 месяц
Как следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на улице и дома
Екатерина Комар врач-неонатолог
Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?
Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.
У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.
К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.
На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.
Что надеть дома?
Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.
Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.
Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.
Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.
Как одеть ребенка на прогулку
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
Правильно ли одет ребенок?
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.