в чем можно пойти гулять с друзьями летом
Как одеться на прогулку, чтобы было удобно и стильно?
Прогулка – это отличная возможность для девушки сменить наскучивший офисный стиль и примерить новые образы. Ведь большую часть жизни человек проводит на работе, которая требует определенной формы одежды. Если знать, как одеться стильно на прогулку, то можно смело экспериментировать и пробовать себя в новом амплуа. Кроме того, то, как одеться на прогулку девушке, зависит от того, с кем она на нее отправляется и в какое время года.
Как одеться на прогулку с парнем
Первое правило для любой девушки – надо произвести впечатление на своего избранника, хотя, с другой стороны, это может быть ни к чему не обязывающая прогулка по городу с возможным претендентом. В любом случае обычно к таким мероприятиям девушки относятся с полной серьезностью и стараются хорошо подготовиться.
Важный момент состоит в том, что прогулка, как правило, это и первое свидание. Потом следует ресторан или иные формы ухаживания, но прогулка играет на этом этапе отношений парня и девушки очень ответственную роль, поэтому внешний вид должен быть безупречен.
Относительно цвета придерживаются правила, чтобы он гармонировал с цветом кожи, волос и глаз. То же самое касается и насыщенности цвета: смуглым девушкам подойдут более насыщенные цвета, светленьким и белокожим – более мягкие и приглушенные. А сочетания в одежде допускают эксперименты, например кружевная юбка, свитер из кашемира, босоножки и завершает все неизменный клатч.
На прогулку с друзьями
Понятно, что прогулка такого типа несколько отличается от предыдущей. Тем не менее, здесь можно также проявить некоторые усилия, чтобы выглядеть очень стильно и эффектно, тем более, когда прогулка совершается с подругой. Иногда это вносит дополнительный напряженный момент в отношениях между девушками, так как создает некоторое соперничество. Но даже в этих ситуациях есть некоторые правила, которые помогут выглядеть на высшем уровне и не задеть самолюбие лучшей подруги.
Прогулка – отличная возможность для хорошо провести время, пообщаться и поэкспериментировать со своим стилем. Девушка может примерить новые образы, а также позволить себе такие наряды, которые нельзя носить на работу.
Семь идей, как классно одеться на прогулку за 5 минут
Платье-рубашка
Лёгкое, не сковывает движений и игриво развевается на ветру. Это платье поможет выглядеть круто, куда бы вы ни направились: гулять с ребёнком, наслаждаться очередным шедевром кино или пить кофе с подругами. Чтобы чувствовать себя комфортно даже в знойную погоду, выбирайте платье из натуральных тканей.
Кому подойдет: всем, ведь любое несовершенство фигуры можно обыграть правильным фасоном платья. Например, девушкам с фигурой «песочные часы» подойдёт приталенная модель — так вы сделаете акцент на красивом изгибе талии. Форма и длина рукава, как и дизайн воротника, могут быть любыми. Для обладательниц размера plus size незаменимым летним нарядом станет платье-рубашка свободного кроя с вертикальным рядом пуговиц (чтобы визуально вытянуть силуэт) без пояса и с рукавом три четверти.
С чем сочетать: зависит от вашего образа жизни. Стильно, модно, молодёжно такое платье будет смотреться с кроссовками или кедами — если предстоит много двигаться. С балетками или слипонами — на работу, в парк или музей современного искусства. Попробуйте актуальное в этом сезоне сочетание невесомого верха и грубой обуви — платье-рубашка пастельных оттенков и сандалии на высокой рифлёной подошве вполне подойдут для такого эксперимента. А романтический образ можно создать, если скомбинировать платье-рубашку длиной ниже колена, утончённые лодочки и маленькую сумочку через плечо.
Комбинезон
Палочка-выручалочка в условиях острой нехватки времени. Чтобы его выгулять, не нужен особый повод — только желание выглядеть стильно и при этом чувствовать себя комфортно. Комбинезоны прекрасны тем, что позволяют носить их соло, и смотрятся при этом изысканно. Набросив поверх куртку или надев под низ футболку, вы в мгновение ока поменяете настроение образа.
Кому подойдет: комбинезоны идут большинству девушек, главное — подобрать свою модель. Фасон, слегка свободный в бёдрах, скроет несколько сантиметров, а если у вас небольшая грудь, комбинезон должен создавать объём сверху.
С чем сочетать: комбинезон уже сам по себе целостный образ. Чтобы не перегрузить его (и не опоздать на важную встречу из-за долгих сборов), ограничьтесь удобной обувью, солнцезащитными очками и сумочкой через плечо. Всё гениальное — быстро!
Асимметричное платье
Ещё одна беспроигрышная идея для быстрых сборов. Платье с открытым плечом смотрится игриво и очень по-летнему. Учтите, что для такой модели нужен особый вид бюстгальтера либо его отсутствие, иначе бретельки белья испортят весь образ.
Кому подходит: девушкам, которые ухаживают за своими руками и хотят продемонстрировать их красоту.
С чем сочетать: шляпа + асимметричное платье + удобные сандалии = идеальный комплект для летних прогулок. При необходимости на плечи можно набросить джинсовку или куртку-кожанку. Благодаря цветочному принту, который снова актуален в этом сезоне, платье становится основой образа, и дополнять его нужно небольшим количеством аксессуаров, чтобы не переборщить.
Асимметричное платье Daisy
Асимметричное платье Daisy
Юбка-плиссе
Если у вас до сих пор не было плиссированной юбки, это нужно срочно исправлять — она сослужит добрую службу в случаях, когда шкаф переполнен, а надеть нечего. Такая вещь станет основой для десятка образов, и в каждом из них вы будете разной — романтичной, деловой и даже спортивной. При этом не потратите ни единой лишней минуты быстротечного лета — вот что мы называем многофункциональным гардеробом!
Кому подойдет: мамам с детками, любительницам велосипедных прогулок и всем, кто ценит удобство и своё время при составлении образов.
С чем сочетать: выбор обуви велик — кроссовки, кеды, слипоны, эспадрильи и сандалии. Для невысоких девушек длина юбки ниже колена предполагает танкетку или небольшой каблук. Что касается верха, то тут вас может остановить только полёт фантазии. Практически любая футболка или топ «подружится» с плиссированной юбкой, а дальше всё зависит от ваших желаний и оставшихся на сборы минут.
Костюм с шортами
Тотал-луки вернулись в моду, и летние образы — не исключение. Обратите внимание на костюмы из шорт и пиджаков — конечно, всё должно быть из натуральных тканей. Жакет пригодится, когда захочется спрятаться от ветерка. Ну а шорты от комплекта можно миксовать с чем угодно, надевая и на работу, и на прогулку.
Кому подходит: всем, кто не стесняется своей фигуры и любит выглядеть интересно. Особенно хорошо будет смотреться на стройных девушках, молодых мамочках и женщинах, которые не считают, что после 40 можно забыть о стильной одежде.
С чем носить: однотонный комплект позволяет экспериментировать с тем, что вы наденете под пиджак. Это может быть однотонная футболка, майка на тонких бретелях в бельевом стиле или даже кроп-топ для особо жарких деньков. Хорошую компанию костюму составят удобные кеды или сандалии. А самым стройным девушкам рекомендуется надеть костюм с босоножками на танкетке.
Костюм с шортами Daisy
Костюм с шортами Daisy
Платье с открытыми плечами
Прохладные волны щекочут ножки, ветерок нежно ласкает волосы, а солнышко так и заставляет щуриться от удовольствия. Как же хочется почувствовать себя на море, пока мы ждём отпуска в большом городе! Платье с открытыми плечами больше других моделей ассоциируется с курортным сезоном и прибрежными видами. Носить его на отдыхе очень просто — достаточно дополнить шляпой, босоножками и маленькой сумочкой. Что нам мешает создать себе пляжное настроение уже сейчас?
Кому подходит: всем, у кого нет явных проблем с фигурой. Маленькие недостатки легко скрыть, ведь крой у платья свободный, а значит, не подчеркнёт несовершенств.
С чем сочетать: с аксессуарами, которые создают у вас настроение отпуска! Это может быть платок в морском стиле, повязанный на руку, или соломенная шляпа с широкими полями. Одна из таких деталей, не требующих времени на продумывание, сделает образ ярче и поможет приблизить долгожданный отдых.
Платье с открытыми плечами Daisy
Платье с открытыми плечами Daisy
Хлопковый костюм
Ещё одна вариация на тему тотал-лук — однотонный костюм. Как и в случае с шортами, детали костюма можно комбинировать и вместе, и по отдельности. Пижамный стиль сейчас на пике моды, но в отличие от комплекта для сна, такой костюм выполнен из плотной ткани. Модель оттенка фуксии — наш фаворит — ведь что может быть лучше яркого, сочного цвета для летнего образа?
Кому подойдет: всем, у кого в офисе нет строгого дресс-кода, но ходить в костюме все-таки иногда нужно (или хочется).
С чем сочетать: вариантов — масса! Можно носить, не расстегивая рубашку — тогда добавляйте яркие аксессуары, чтобы образ не казался унылым. Яркий костюм можно надевать с однотонными футболками или топами в бельевом стиле, слегка расстегнув пиджак. Чёрный — выбор для рабочих будней, хорошо будет смотреться с полосатыми рубашками в тон. А если после работы предстоит вечеринка, смените рубашку на кроп-топ и добавьте пару аксессуаров — например, крупные серьги и брошь. Новый образ за считанные минуты!
Хлопковый костюм Daisy
Хлопковый костюм Daisy
Всю одежду, представленную в материале, вы можете купить в фирменном бутике российской марки Daisy
Чем заняться с подругой, когда скучно?
В данной статье будет рассказано, что можно сделать интересного вместе с подругой, как дома, так и на улице. Друзья — это весело и замечательно особенно когда надоело одиночество и самостоятельные занятия больше не радуют. Хочется разделить веселье или грусть с близким человеком или просто развеяться, а может быть излить переживания или начинающие оформляться мысли.
Досуг на улице с подругой
И вот, наступил момент, когда наконец-то произошла вожделенная встреча с подругой. А идей, чем заняться, когда скучно с подругой, не возникло — это не беда. Все люди жаждут разделить увиденное со своим напарником.
Можно выйти на улицу — погулять по парку. Будет прекрасно:
Скамейки вдохновляют
Если на улице не слишком холодно, можно устроить пикник на двоих. Для этого необходимо:
В такой атмосфере секретничать еще приятнее.
Холодная погода
Если на улице зима, то можно взять, у кого что есть — санки или ледянки, лыжи, коньки и отправиться на покорение горочек и гор. Получится легко почувствовать себя снова ребенком, окунуться в беззаботное детство.
Можно даже отправиться в небольшое путешествие. Если есть права или автомобиль, добраться на нем до ближайшего городка и насладиться архитектурой в зимних шапках снега, предварительно тепло одевшись, чтобы не хотелось побыстрее сбежать домой. Если нет автомобиля, то можно даже просто доехать до крайней станции трамвая или автобуса и исследовать местные территории.
Преимущества такого времяпровождения:
К недостаткам можно отнести:
Когда тепло
Летом редко возникает вопрос, что делать с подругой когда скучно потому что есть реки, озера, велосипеды, мир начинает играть новыми красками и хочется исследовать, смеяться, быть вместе и отдыхать на природе. Можно взять книги и поваляться на пляже или захватить гитару и поучиться на ней играть по видео-урокам.
Арттерапия
Можно взять все, необходимое для рисования: кисточки, палитру, стаканчики, акварель, бумагу, карандаш, линер, ластик, и делать скетчи всего, что увидите. Можно делать смешные карикатуры мимопроходящих людей, сидя на лавочке. Или нарисовать несуществующее животное. Получится настоящий сеанс арттерапии, во время такого никто не заскучает.
Двигаемся!
Также можно поиграть в подвижные игры, например, в бадминтон, волейбол, пионербол, футбол на двоих (забивать друг другу голы), карты, пораскладывать пасьянсы, погадать друг другу на суженого, поразвлекаться чтением журналов вслух — особенно интересный раздел гороскопов.
Исследуем
Можно начать собирать гербарий для красивых фотографий зимой или для изучения флоры. Для этого понадобится блокнот или книжка и ножницы. Нужно просто срывать понравившийся листок или цветочек и вкладывать его между страниц выбранного бумажного изделия.
В четырех стенах
Кому скучно дома — просто не знает, сколько всего интересного можно там делать. Во-первых, нужно ориентироваться как на личные интересы, так и на интересы подруги. Если вы обе непоседы — вряд ли будет весело вышивать крестиком под мелодию Моцарта. Кстати, эта идея может прийтись по вкусу интровертам, которые предпочитают спокойный отдых, между прочим, Моцарт положительно влияет на мозговую деятельность. Так, все-таки, чем заняться, когда скучно с подругой дома? В случае, когда много невысвободившейся энергии, весело будет:
Чем же заняться с подружкой? Заключение.
Прежде чем произошло знакомство со статьей, можно было бы подумать, что толкового ответа на вопрос — чем заняться дома вдвоем с подругой, не существует. Часто кажется, что для веселья и приятного время провождения нужна большая компания или хотя бы 3 человека. Но нет же, можно очень насыщенно и весело провести время даже вдвоем, особенно если этот человек близок по духу, если есть общие шутки, хобби, ощущение родственности душ, полного доверия.
Чем заняться летом с друзьями, если нет денег?
Лето – это маленькая жизнь, которую хочется провести как можно ярче. Но что же делать, если нет денег на развлечения, или их очень мало? Мы, как всегда, знаем решения на все случаи жизни. Поэтому скорее читай и звони друзьям!
Отправляйтесь на пикник в парк
Почему бы не устроить пикник, как это делали ребята из «Твин Пикса»? Все, что тебе нужно будет – это собрать друзей, запастись холодными напитками, наготовить разных вкусняшек, взять с собой полароид, поймать солнечную погоду и отправиться в парк. А чтобы было веселей, захватите с собой разные игры и просто наслаждайтесь!
Создайте летний скрапбук
Думаем, ты уже не раз слышала про скрапбукинг. Если нет, то сейчас поясним. В общем, это твой личный дневник, куда ты записываешь все свои яркие воспоминания, параллельно украшая его цветными вкладышами, наклейками, фотками, рисунками и так дальше по списку. Так почему бы тебе с подругой не обзавестись таким и не начать создавать общий скрапбук? А в холодный зимний вечер с чашечкой горячего какао сидеть вместе и пересматривать свои летние воспоминания?
Посетите бесплатный концерт
Летом на улицах всегда много разных музыкальных исполнителей, и атмосфера в городе становится совершенно особенной благодаря ним. Можете прогуляться с друзьями по улицам Старого Арбата или пойти в сторону центра. А если этот вариант вам не нравится, то смело отправляйтесь на поиски музыки в парки.
Устройте марафон фильмов
Наверняка, у тебя с друзьями есть фильм или сериал, которые вы готовы пересматривать снова и снова. Так почему бы вам не устроить летний марафон? Запаситесь попкорном и напитками, приготовьте все вместе пиццу, закачайте фильмы, а дальше устраивайтесь поудобней на диване и наслаждайтесь просмотром.
Приготовьте что-нибудь вместе
Поверь, готовка может быть очень даже веселой, если это делать вместе с подругой. Найдите на просторах интернета какой-нибудь вкусный рецепт и решите, у кого вы будете создавать свой шедевр. А чтобы было веселей, можете представить себя крутыми шеф-поварами, которые показывают мастер-класс для телезрителей. Поэтому поставьте камеру и записывайте весь процесс приготовления. Вот только не забывайте проверять плиту, а то все может сгореть!
В чем можно пойти гулять с друзьями летом
Сидячий образ жизни, тем более на удаленной работе — похож на существование в спящем режиме. Без движения мы набираем вес, теряем энергию, плохо соображаем. Нас не посещает ни муза, ни продуктивность, ни желание отодрать себя от дивана.
Если в расписании есть хотя бы пару занятий йогой или с тренером в фитнес-клубе — уже отлично. Но если вы не любитель спорта или вам кажется, что на это нет времени, есть один классный «инструмент», которым я пользуюсь не первый год — осознанные прогулки. Вот вам 11 причин выйти из дома и немного пройтись.
1. Получить аэробную нагрузку
Ходьба — один из самых простых и доступных способов получить необходимую физическую нагрузку. Не буду грузить вас результатами различных исследований. Просто знайте: ходьба любой интенсивности положительно влияет на ваш организм.
Она помогает поддерживать себя в форме, активизирует обмен веществ и способствует сбросу лишнего веса. И, как справедливо отмечает автор книги «Зажги себя!» Джон Рэйти, прогулка вводит нас в активный режим — мы перестаем сидеть дома в состоянии одиночества и застоя.
А если вы мечтаете начать бегать, то прогулки — отличный подготовительный этап. Испытано на себе.
Гулять можно и летом, и зимой. И в солнечную погоду, и в дождь. Главное — одеться по погоде.
2. Жить долго и счастливо
Автор книги «Голубые зоны» Дэн Бюттнер уверяет: прогулка — залог долголетия. Чтобы сделать такой вывод, он несколько лет общался с долгожителями по всему миру и изучал их образ жизни.
Например, 100-летние обитатели Сардинии никогда не посещали фитнес-центры, не бегали марафоны и не качали пресс. Вместо этого они пасли овец, совершая пешие прогулки по склонам гор и холмистой местности. В день они проходили расстояние, которое многим из нас приходится преодолевать, чтобы добраться до места работы (только мы это делаем на личном авто, такси или общественном транспорте).
Прямо сейчас долгожители неторопливо ходят вверх и вниз по своим городам и деревням. Каждый поход в магазин, церковь или бар — это новый подъем, спуск, приятная прогулка и продлевающая жизнь тренировка.
3. Прокачать мозги
Во время ходьбы вы тренируете сердце и легкие, а в ткани тела и мозга активно поступает кислород. Так мозг начинает работать лучше. Поэтому, если кажется, что начинаете «подтупливать», пройдитесь. Мне всегда помогает.
4. Получить хорошую дозу счастья и мотивации
Во время пеших прогулок наш организм вырабатывает дофамин — один из гормонов счастья. Именно он делает нас радостнее и любопытнее: в нас поднимается уровень мотивации, терпения и оптимизма, нас тянет изучать что-то новое. Дофамин — тот гормон, который помогает закрепять полезные привычки и реже делать что-то бесполезное и вредное для организма.
А когда мы выходим на солнечный свет, то в организме вырабатывается больше серотонина. Это еще один гормон счастья, который дарит нам ощущение радости и бодрости. 
Здесь и сейчас.
5. Прочистить голову и найти решение
Многие знают, что прогулка — это отличный способ прочистить голову. Вот что пишет об этом Джулия Кэмерон в книге «Долгие прогулки»: «Именно в сложный период потери ориентиров и в личной, и в творческой жизни я обнаружила способность прогулок приносить облегчение и помогать находить решения проблем. День за днем, прогулка за прогулкой, шаг за шагом моя печальная и запутанная жизнь начала выправляться. Я сказала „выправляться“, поскольку все, что я делала сознательно, — просто продолжала идти. И с тех пор не перестаю это делать».
6. Помедитировать
В «Книге радости» архиепископ Десмонд Туту рассказывает о прогулке как способе медитациии. Привычки гулять он придерживается уже многие годы.
Главное в медитативной прогулке — отключить все внешние раздражители. Ни музыка, ни разговоры, ни смартфон не должны вас отвлекать. Тит Нат Хан прекрасно описывает эту практику в своей книге «Мир в каждом шаге»: нужно стряхнуть с себя все волнения и тревоги, не думать о будущем и прошлом, радоваться здесь и сейчас.
Не ставьте себе цель куда-то дойти. Важно лишь находиться в настоящем моменте и получать удовольствие от каждого шага, осознавая, что вы дышите и гуляете.
Медитируя на свежем воздухе, идите немного медленнее привычного темпа и сосредоточьтесь на дыхании. Например, делайте три шага на вдох и три на выдох. Можно повторять про себя: «Вдох, вдох, вдох. Выдох, выдох, выдох».
7. Найти вдохновение и придумать нечто необычное
Джулия Кэмерон советует гулять минимум 20 минут в неделю, ведь эти прогулки помогают фокусировать мысли и стимулируют творческие прорывы. Тем более, если превратить прогулку в творческое свидание с самим собой. У меня нет причин не доверять этому совету. 
Во время прогулки вдохновение найти легче, чем сидя перед телевизором.
8. Получить витамин D
Мы проводим слишком мало времени на улице, но естественный свет нам жизненно необходим. Когда на кожу попадают солнечные лучи, активно вырабатывается витамин D. Из-за дефицита витамина D могут возникать депрессия (не только сезонная) и бессонница. Воздействие солнечного света действительно повышает настроение, поэтому если светит солнце — сделайте себе подарок, пройдитесь хотя бы одну остановку с работы до дома пешком.
9. Подышать свежим воздухом
Да, возможно вам кажется, что загазованные улицы города — не лучшее место для прогулок на свежем воздухе. Но и в помещении воздух может оказаться не лучше: мы дышим спорами плесени, пылью, микроскопическими остатками шерсти животных. Добавьте сюда радон, формальдегид и другие токсичные газы от чистящих и моющих средств, строительных материалов и мебели.
Во время долгих прогулок мы вдыхаем больше свежего воздуха, чем сидя в помещении. Так что выбирайтесь из офисов, это не так уж и вредно.
Неспешная прогулка перед сном помогает быстрее засыпать и лучше высыпаться.
10. Повысить качество сна
Прочитав «Что такое лагом», я выхожу на вечернюю прогулку и говорю, что совершаю квелльспроменад. Так шведы называют прогулку перед сном. Обычно они выходят после ужина и гуляют недалеко от дома. Физически и психологически готовятся ко сну.
Недолгие и неспешные прогулки действительно помогают расслабиться и прочистить голову ( = выключить внутреннее радио, которое часто нам не дает уснуть). Попробуйте. Главное, не делать потом ничего, что может негативно сказаться на качестве сна: не смотрите телевизор, не просматривайте соцсети, не ешьте ничего сахаросодержащее. Примите душ и ложитесь спать — и тогда качественный сон вам обеспечен.
11. Пообщаться
Вместо того, чтобы сидеть с другом в баре — пригласите его на прогулку. Общение — одно из самых надежных и универсальных средств укрепления здоровья и обретения счастья. И в комплекте со всем вышеперечисленным приносит двойной эффект. Вы удивитесь, но даже интроверты комфортнее чувствуют себя среди людей, главное — чтобы человек был максимально вам приятен.
На прогулке с любимыми коллегами по улицам Перми. И такое посреди рабочего дня случается =)
Я, например, люблю приезжать к родителям к их вечерней прогулке по сосновому бору. Для нас это прекрасный способ пообщаться и побыть вместе, не отвлекаясь на внешние раздражители.
Некогда гулять?
Не смешите. Время для прогулок можно выкроить, если проехать на метро на одну остановку меньше или утром выйти из дома на несколько минут пораньше и, отказавшись от обычной короткой поездки на такси, пройти нужное расстояние пешком. Можно гулять в обед или вечером перед сном, хотя бы 20 минут в день.
Позже я расскажу о том, как можно разнообразить прогулки и сделать их интереснее и полезнее. А пока просто выйдите из дома и знайте: то, как и когда вы гуляете, значит меньше, чем то, что вы вообще гуляете.
Фотографии из личного архива автора.