в чем идти на танцы
Какая нужна одежда для занятий современными танцами?
Современные танцы объединяют группу направлений, которые отвечают моде на музыкальные стили. Hip-Hop, Street Jazz, Jazz Funk, House, Contemporary, Dancehall, Reggaeton, High Heels, Vogue, Popping, Lady’s Style, Jazz Modern, Break dance, C-walk – каждый отличает своя характерная хореография, особая манера исполнения, своя стилистика. Эти танцы основаны на импровизации, их легко научиться исполнять, а освоив основные движения, вы будете себя чувствовать уверенно на любой вечеринке, а не только в танцзале. Умение красиво двигаться под самую современную музыку и чудесное настроение от каждого урока – это главное, за что выбирают эту группу танцев для изучения.
Основные требования к одежде для современных танцев
Она должна быть удобной. По-другому и не скажешь. Главное, чтобы ничего не мешало вам двигаться – делать повороты, приседания, прыжки и разнообразные связки. Универсальная одежда для тренировок – это свободная футболка и эластичные леггинсы. Однако, для отдельных стилей танцев необходима специальная форма, различная по составу ткани и крою. Зачастую тот или иной стиль танцев рождает особую моду и целый стиль, но нужно не забывать, что в процессе обучения, особенно на первоначальном этапе, главное, чтобы вам было комфортно. Оставьте модные веяния до того момента, как вы будете уверенно чувствовать себя в танце. Уделите больше времени отработке техники, а нужный стиль внешнего вида всегда можно подобрать в зависимости от танца.
Что надеть на уроки современных танцев
Hip-Hop подразумевает настоящий стиль улиц. Широкие брюки, свободная футболка, толстовка с капюшоном, кеды и, конечно, самые разные головные уборы – банданы, бейсболки, кепки.
Jazz Funk, Contemporary – одежда свободного кроя, экстравагантный стиль. Приветствуется яркое сочетание цветов, материалов.
Lady’s Style – максимально женственные элементы одежды, подчеркивающие фигуру, обувь на каблуках.
High Heels, Vogue – вещи, обтягивающие силуэт яркими, «кричащими» элементами, которые будут гармонировать с характером этого эксцентричного танца, обязательное ношение обуви на каблуках.
Правильная обувь для занятий современными танцами
Как бы то ни было, но самое большое внимание необходимо уделять вопросу обуви. Риск получить травму от слишком тесной, неудобной обуви, всегда существует.
В каждом из современных танцев есть свои рекомендации. Общими из них являются:
1. Обувь должна быть по размеру. Важно избежать травм, растяжений, образования мозолей, натоптышей и, в целом, дискомфорта при движении.
2. Желательно приобретать обувь из натуральных, «дышащих» материалов;
3. Обувь должна быть легкой, предназначенной именно для тренировок. Слишком массивная подошва, грубые ткани могут мешать в случае, когда необходимо активно работать стопой.
Что взять с собой на тренировку по латиноамериканским танцам
Решив заниматься латиноамериканскими танцами и выбрав подходящую секцию, пора задуматься о том, как подготовиться к тренировке и что взять с собой.
Правильная одежда для латиноамериканских танцев
Занятия латиноамериканскими танцами тренируют гибкость, красивую осанку, делая фигуру стройной и подтянутой. Поэтому чтобы почувствовать свою грацию и иметь возможность наблюдать за движениями талии, дамам стоит выбирать обтягивающую эластичную одежду. Отдайте предпочтение качественным синтетическим материалам, которые хорошо впитывают влагу и быстро сохнут. Хлопчатобумажные изделия для занятий латиноамериканскими танцами не лучший вариант. Женщины могут одеть обтягивающее платье или футболку с шортами или юбкой, для мужчин предусмотрены эластичные водолазки и зауженные брюки. Не стоит одевать короткие топы, в хорошо проветриваемом помещении можно простудиться. Одежда для латиноамериканских танцев может быть любого цвета, но старайтесь выбирать из приглушенной гаммы, не слишком яркой для зрительного восприятия. Наиболее практичные – коричневый и черный цвета, которые не потребуют стирки после каждого занятия.
Обувь для танцевальных тренировок
Если вы планируете серьезно заниматься латиноамериканскими танцами, то следует позаботиться о специальной обуви. Для новичков отлично подойдут чешки, в которых ногу можно ставить как удобно, не переживая о безопасности. Как только вы освоите основные профессиональные навыки, можно перейти на специальную обувь для латиноамериканских танцев.
У женщин это удобные туфли на каблуке с кожаной подошвой. На подошву стоит обратить особое внимание, ведь если она будет скользить, вы не сможете удобно выполнять некоторые па или повредите ногу. Каблук – это не значит высоченная шпилька, на которой даже передвигаться трудно, не то чтобы танцевать. Каблучок должен быть маленьким и устойчивым, сама обувь идеально подходить по размеру и надежно фиксироваться на ноге. Откажитесь от обуви на резиновой подошве, в ней очень сложно выполнять танцевальные движения, к тому же материал может оставлять следы на полу. Мужские модели для занятий танцами также подразумевают наличие небольшого каблука и удобной кожаной подошвы. Обувь обязательно должна быть сменной, приходит в ней на тренировку недопустимо.
Какие предметы личной гигиены пригодятся после тренировки?
Не забудьте обязательно взять с собой полотенце, оно вам пригодится, если вы захотите принять после тренировки душ. Также не помешает вода, которую в небольших количествах можно принимать во время занятия. Не забудьте о дезодоранте и предметах личной гигиены.
Собираясь на занятия латиноамериканскими танцами, не переусердствуйте с макияжем, откажитесь от тонального крема и пудры. Во время занятий не исключено потение и вся косметика просто «потечет». Обладательницам длинных волос лучше собрать их в хвост, чтобы избежать травматизма и не мешать партнеру.
Как правильно одеться на тренировку по бальным танцам
Каждый танцор знает, что в бальных танцев существуют свои правила одежды. Конечно речь идет о тренировочной одежде, потому что тренировка в бальных танцах занимает 99 % времени нахождения танцоров в танцевальном процессе.
Конечно разговор пойдет о девочках, так как вариантов тренировочной одежды у них больше, чем у мальчиков. Конечно не только поэтому, но все же.
Многие девочки начинают заниматься бальными танцами и, приходя на первые уроки одеваются несколько странно. Эту странность замечают только те, кто уже давно занимается бальными танцами. В чем же состоит странность?
Эстетический аспект на уроках латиноамериканскими танцами очень важен. Поэтому следует выбирать такие материалы, на которых прежде всего не видно пятен пота. Вот почему, войдя в танцевальный зал, многие видят в основном черный цвета в одежде танцоров.
Черный цвет придает элегантность строгость, в то же время сохраняет эстетический вид, когда по телу стекают капли пота. Обращаю внимание, что мы сейчас говорим о девочках.
Цветная одежда тоже имеет место. Но здесь очень важно подобрать цвета так, чтобы не быть ярким пятном непонятных оттенков. Конечно же эластичность одежды очень важна. Нужно так одеться на тренировку, чтобы иметь возможность высоко поднимать ноги, нагибаться, крутится. При этом должно быть удобно.
Обычно понимание того, как же нужно одеться на уроки по латиноамериканским приходит со временем. Поэтому, если вы только начали заниматься танцами и не знаете как одеться, лучше спросите совет у тренера. Он подскажет, как правильно одеться, чтобы чувствовать себя комфортно и не сильно отличаться от остальных танцоров.
В чем идти на танцы
🚦ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В ТАНЦЕВАЛЬНОМ ЗАЛЕ.ЧТО ВЗЯТЬ, ЧТО НАДЕТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ!
🎯Когда вы собираетесь на первое занятие, то сразу возникает вопрос: во что же одевать ребенка. Об этом лучше заранее спросить у преподавателя. Но если особых правил по этому поводу нет, то все равно необходимо иметь сменную одежду, по крайней мере, чтобы ребенок не заболел.
🎯Обязательным правилом танцевального класса является сменная обувь. Уточните у преподавателя, что именно: чешки, кроссовки, балетки или носочки. Это зависит от стиля танца и предпочтений преподавателя.
🎯Важно запомнить, что девочкам нужно убирать волосы, лучше всего делать гульку, чтобы они не мешали самому ребенку и остальным. По этой же причине не одевайте малышкам различную бижутерию и украшения.
🎯Перед первым занятием следует поговорить с ребенком, особенно если вы начинаете заниматься в 3-4 года. Нужно рассказать, куда вы идете, зачем это нужно и дать несколько наставлений по поводу хорошего поведения.
🎯Когда вы приводите ребенка на первое занятие, то задумываетесь о том чтобы остаться с ним. Если это группа для самых маленьких, то вам, возможно, разрешат поприсутствовать, но это в самых крайних случаях ( если ребенок социально пока не адаптирован). Но запомните одно важное правило: ни за что нельзя мешать малышу своими подсказками или замечаниями. Это только собьет его с толку.
🎯Когда первое занятие подошло к концу, подойдите и расспросите у преподавателя, стоит ли вам продолжать. Если для него важна не только финансовая сторона вопроса, то он скажет вам всю правду и даст совет, чем лучше заниматься именно вашему ребенку. Не стоит расстраиваться по этому поводу, у каждого свои склонности.
🎯Если вы решили заниматься танцами профессионально, то вы должны осознавать, что с этих пор вы не имеете право пропускать или опаздывать на репетиции и выступления без предупреждения или веской причины, потому что от вас зависит весь коллектив, в частности ваш партнер. С этих пор надо еще больше следить за здоровьем малыша.
🎯На репетиции приходить в любую погоду и в мороз, и в снег, и в дождь. Надо быть готовыми к дополнительным репетициям перед какими-то событиями, к тому, что вы будете мало видеться со своим ребенком из-за поездок, постоянных занятий и участия в конкурсах и съемках на телевидении. Конечно же, будут победы и неудачи, взлеты и падения, слезы радости и разочарования. Но оно того стоит!
🎯Одежда для тренировок по танцам
Качество материала – залог комфортных тренировок
Одежда для тренировок может быть изготовлена из самых разнообразных видов материалов: от хлопка до синтезированных тканей. Синтетические искусственные комплекты являются более дешевыми, они легко отстирываются и достаточно быстро сохнут, но они обладают довольно плохим качеством — не дают коже свободно дышать. Белее предпочтительной одеждой для тренировки являются изделия, пошитые из натуральных видов волокон. Они дают прекрасный доступ к телу свежего воздуха и способствуют отличному проветриванию сильно потеющего в процессе тренировок тела. Более того, эти природные материалы существенно приятнее на теле и создают гимнасткам комфортные условия, не вызывая никаких раздражений кожных покровов.
🎯Важность дизайна
Очень важным моментом, на который следует обращать внимание при покупке одежды для тренировок, является ее дизайн. Для этих целей следует подбирать однотонные костюмы с минимальным количеством декорирующих элементов. Цвет такой одежды для тренировок по танцам должен быть совсем не ярким:
Такой выбор нейтральных оттенков не будет отвлекать от процесса оттачивания сложных элементов
В чем идти на танцы
Мы приготовили для вас ответы на ТИПИЧНЫЕ вопросы, которые поступают от желающих танцевать, большинство из которых первый раз собираются идти на танцы:
1. Занятия проходят обычно 2 раза в неделю, длительность 1 час
Есть исключения, когда добавляется (к примеру по сальсе) дополнительное занятие по субботам, где можно отработать и закрепить пройденный материал, восполнить пробелы, если вы к примеру не успеваете взять урок, или по какой-либо причине пропускаете занятия (командировка, отпуск. )
2. Про одежду и в чем приходить на первое занятие.
Она должна быть удобной, в первую очередь для ВАС, и соответствовать формату занятий.
Лучше всего предварительно позвонить администратору студии (8 909 349 0 359) уточнить в чем лучше приходить, а на уроке или после него еще посоветоваться с преподавателем выбранного направления.
Потому что есть направления, на которые можно приходить в джинсах (многие парные танцы), а направления, требующие затрат энергии (зумба, реггетон, дэнсхолл и т.д.), требуют тренировочного дресскода.
4. Про обувь на каблуках.
Если вы не профессиональная танцовщица в прошлом или настоящем, то лучше воздержаться, хотя бы ближайшие месяцы. На первое время обувь выбирайте на плоской подошве.
В конце первого посещения уточните обязательно этот вопрос у преподавателя.
7. Про возрастные ограничения.
По-разному.
Есть направления без ограничений, некоторые имеют таковые в силу физиологических способностей, либо в связи с определенным порогом входа в группу.
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, вы можете задать их тут, в отдельной ветке https://vk.com/topic-151654089_35948501, а самые распространенные мы обобщим здесь =)
Удачного выбора и начала вашего нового увлечения.
#elritmoteam