в чем ходить на танцы
Что надевать на занятия классическим танцем?
Для любых занятий, связанных с физической нагрузкой, подходит простой набор тренировочной одежды. Майка, лосины и носки. Плюс специальная обувь, которую принято использовать в тех или иных видах спорта и танцев.
Я хочу рассказать о некоторых особенностях тренировочной формы для занятий классическим танцем.
Особая танцевальная эстетика проявляется не только в движениях, музыке и сценических костюмах.
Одежда для занятий тоже имеет свои особенности.
Я составила подробный список вещей, которые принято надевать на занятия балетом.
А начнём с прически.
Все волосы собираются в пучок, закручиваются в «шишку» и закалываются шпильками.
Если сделать «шишку» почти на макушке, то линия вашей шеи будет выглядеть более тонкой и длинной.
Самый простой вариант, который идёт почти всем, это купальник чёрного цвета с длинным рукавом. Состав ткани 70% х/б, 30% лайкры.
Индустрия по производству тренировочной одежды для танцоров развита очень хорошо.
Есть цвета и фасоны на любой вкус, можно перепробовать много разных вариантов.
Помните, что здесь работают те же законы, что и при выборе платья:
Для разогрева, сверху на купальник можно надевать тренировочное болеро, в магазинах, где продают одежду для танцев, найти подходящую модель довольно просто.
Юбки шьют из шифона и сетки, чаще всего с запАхом, на резинке или на завязках.
В балетных школах есть правило: юбка и купальник должны быть одного цвета.
Профессиональные артисты балета могу позволить себе больше свободы.
Сейчас, например, у них в моде юбки из разноцветных тканей.
Вместо юбки поверх балетного трико и купальника можно надевать шорты.
Этот аксессуар можно приобрести в любом специализированном магазине для танцев.
Со стороны кажется, что балетное трико имеет белый цвет. Это не так.
Ведь чистый белый цвет зрительно увеличивает объём тела, поэтому трико окрашивают в цвет слоновой кости и разные пастельные тона из розовой или персиковой гаммы.
Несмотря на такую уловку с оттенком, светлое трико идёт не всем.
В таких случаях можно спокойно облачаться в трико чёрного цвета.
Их надевают в самом начале урока для того, чтобы помочь разогреться мышцам и связкам голеностопного и коленного суставов.
Через 20 минут от начала урока их лучше снять, чтобы разогретые мышцы могли работать самостоятельно, так они быстрее укрепятся, а это снижает риск травмы.
Они бывают трёх цветов: чёрные, белые и телесные.
Самый «опасный» цвет, конечно, белый.
Стопа в таких балетках смотрится достаточно массивно.
А в балетках чёрного цвета линия вашей ступни будет выглядеть эстетичнее всего.
Бежевые балетки хороши тем, что отлично сочетаются по тону со светлым балетным трико.
Когда цвет обуви совпадает с цветом колготок, линия ноги становится очень длинной и выразительной.
При покупке их лучше примерить по двум причинам:
Чаще всего балетки продают с уже пришитыми к ним резиночками, это важный ньюанс, потому что без них балетки могут легко соскользнуть с пяток в самый неподходящий момент.
Профессиональные танцовщики пришивают к балеткам тесёмки, подбирают их под цвет трико и обматывают вокруг голени, пряча узелки особым образом.
В этом есть свой шик и эстетика, но и некоторое неудобство, связанное с уходом за ними. На завязывание тесёмок приходится тратить больше времени, плюс ко всему, периодически их нужно отпарывать для стирки, а потом пришивать снова.
Для своего удобства вы можете комбинировать и выбирать разные сочетания цветов, фасонов и аксессуаров.
А если вы не чувствуете себя уверенно среди этого разнообразия, то можете взять на заметку сочетания, проверенными временем:
Поиск своего стиля в одежде дело не быстрое, но очень захватывающее.
В чем ходить на танцы
В чем заниматься танцами?
Вопрос «В чем заниматься танцами?» волнует любого, кто рано или поздно решит заняться этим прекрасным видом искусства, независимо от возраста и уровня мастерства. Основными критериями выбора одежды для танца являются удобство, эстетичность, качество и оригинальность моделей.
Заниматься танцами в одежде для выступлений не рекомендуется, поскольку это дорогостоящие костюмы, которые лучше сильно не пачкать и не подвергать частым стиркам. В них можно проводить генеральные репетиции, чтобы привыкнуть к костюму и посмотреть на него в действии. Лучше всего ходить на танцы в специальной танцевальной тренировочной одежде. Для начала нужно определиться с направлением танца. Существует несколько совершенно не похожих друг на друга танцевальных направлений:
1. Хореография (балет). Для уроков хореографии необходимы будут балетки для танцев или чешки для начинающих и пуанты для танцовщиц со стажем (к пуантам понадобятся аксессуары, такие как лента, вкладыши, накладные пятачки, противоскользящая накладка и чехол), хореографическое трико, цельный купальник с юбкой или отдельно купальник с юбкой. Юбка может быть солнце или трапеция из бифлекса, на завязках из шифона. Для балерин это может быть шопеновская юбка или купальник с пачкой. Купальник может быть с длинным, коротким рукавом или на бретелях. Для разогрева мышц можно приобрести специальный разогревочный комбинезон, гетры и болеро. Совсем юные начинающие балеринки могут тренироваться в футболках и шортиках (бриджах, лосинах). Товары для хореографии представлены в нашем магазине фирмами Grishko, Arina Ballerina и нашим производством фирмы «Танцующие». И все это Вы можете приобрести в нашем магазине одежды и обуви для танцев.
2. Народные танцы. Тем, кто решил посвятить себя народным танцам, для занятий также потребуются купальник с юбкой, трико, разогревочные комбинезон, гетры и болеро. Из обуви удобно будет заниматься в балетках или джазовках (они могут быть из кирзы или кожи), хотя кто-то может танцевать сразу в народных туфлях. Полный ассортимент одежды и обуви для народных танцев Вы также сможете найти в нашем магазине.
3. Эстрадные танцы. Эстрадный танец, как правило, очень энергичный и подвижный. Здесь важно, чтобы тренировочная одежда и обувь были максимально удобными: шорты, лосины, бриджи, футболки, майки, хореографические купальники с юбками, балетки, джазовки, кроссовки. Обязательно нужно разогреть мышцы, для этого разминку лучше проводить в разогревочном комбинезоне, гетрах и болеро.
5. Современные танцы. Современные танцы по духу близки к эстрадным: задор, активность, энергия, потрясающая пластика и большая самоотдача (хотя последняя в равной степени относиться ко всем направлениям танца). Именно поэтому одежда и обувь для современных танцев тоже должна быть сверхудобной, модной и качественной. Здесь помимо классических вариантов тренировочной одежды с шортами, лосинами¸ футболками и майками можно проявить разнообразие и заниматься в различных топах, комбинезонах, леггинсах, брюках. Все это, как всегда, Вы можете заказать на нашем сайте, оформив заказ на индивидуальный пошив. Что касается обуви, то чаще всего, это балетки, кроссовки, а для женщин еще и туфли на каблуках для занятий специфическими танцами.
Как мы видим, выбор одежды, в чем заниматься танцами, огромен. Вам остается лишь выбрать то, что Вам по душе и начать заниматься в свое удовольствие. Танцуйте с настроением, правильно одевайтесь на тренировки, и тогда результаты не заставят себя ждать.
Что приобрести для занятий хореографией?
Что нужно купить родителям девочек?
Подготовку стоит начать с приобретения одежды. Девочкам для занятий потребуется:
Что касается обуви, то она подбирается по возрасту и уровню ребенка. В самом начале занятий потребуется иметь только балетки.Они позволяют разработать стопу, подходят мальчикам и девочкам. Лучше приобретать балетки из ткани (их называют кирзовыми), с раздельной подошвой.
Универсальным вариантом являются черные балетки, так как на них менее видны загрязнения, что облегчает уход за обувью. Раздельная конструкция подошвы позволяет без затруднений тянуть носок, а преподаватель сможет контролировать прогресс ребенка. После 6 лет хореограф может попросить приобрести мягкие пуанты. В отличие от балеток, они имеют ленты, оборачивающиеся вокруг лодыжки, и жесткий носок.
Перед занятиями девочкам важно правильно заплетать волосы, чтобы они не отвлекали и не мешали двигаться. Стандартная прическа — пучок, который дополнительно закрепляется простой сеточкой для волос. Такая прическа сохранится до конца даже самого интенсивного занятия.
Что нужно купить родителям мальчиков?
К форме одежды для мальчиков требований намного меньше. Им нужно купить для занятий:
Есть еще одна общая вещь, которая потребуется детям для занятий — удобный рюкзак или сумка, в которую войдут все принадлежности. Удобнее всего рюкзаки, их можно подобрать по вкусу ребенка. Девочки будут в восторге от такого розового рюкзака. А мальчикам понравятся более лаконичные сумки через плечо, которые не портят осанку. С помощью этих аксессуаров все необходимые вещи будут всегда на месте, а на сборы на занятия хореографией уйдет всего 5 минут.
LYNX sport
В том случае, если вы находитесь в процессе выбора одежды для занятий танцами, мы поздравляем вас, это означает, что вы наконец-то открыли для себя радость танцев. Однако, как и в любом другом виде спорта, комфортность и безопасность спортсмена при занятиях танцами напрямую зависит от правильного выбора одежды и экипировки. Кроме того, от одежды будет напрямую зависеть ваша производительность, выносливость, внешний вид и получение удовольствия от физических нагрузок. Как отмечают эксперты и хореографы, в том случае, если начинающий танцор правильно выберет одежду и обувь для танцев, это окажет положительное влияние на эффективность тренировочного процесса и позволит тренироваться более эффективно на протяжении всего занятия. В этой статье швейное производство спортивной одежды LYNX, в котором вы можете заказать спортивные детские костюмы, пошив волейбольной формы, производство спортивных лосин, изготовление шорт для ММА и купить хоккейный свитер Вашингтон Кэпиталз, расскажет читателям, как правильно подобрать одежду для занятий танцами.
Виды танцев и оптимальные виды одежды для занятий
Вы постоянно наслаждаетесь музыкой, никогда не пропускаете возможность потанцевать с друзьями или в ночном клубе и, наконец, приняли решение начать ходить в танцевальную студию? При этом, находясь в ожидании своего первого занятия, вы пока ещё не подобрали подходящую для танцев одежду, так как не знаете, какая именно экипировка лучше всего подойдёт для тренировок? В том случае, если вы ищите информацию о том, как правильно подобрать одежду для занятий танцами, впереди вас ждёт ряд полезных советов, которые помогут вам сделать правильный выбор.
Прежде всего, стоит сказать о том, что существует множество танцевальных студий, у которых присутствует довольно строгий дресс-код. Кроме того, существуют танцевальные направления и стили, в которых танцор вынужден придерживаться одежды определённого стиля. Так, например, практически невозможно представить балерин, которые, например, танцуют в кроссовках и джинсах, или исполнительниц брейк-данса, выполняющих свои сложные акробатические приёмы в балетных пачках. Таким образом, становится понятно, что каждый танец, в зависимости от собственной философии, требует особую одежду и обувь.
Выбирая одежду для занятий танцами, необходимо помнить о том, что комфорт является ключевым фактором для танцора. При этом каждый вид танца обладает собственной техникой, и выбранный костюм должен обеспечивать максимальную свободу движения. Некоторые танцы по своим художественным особенностям требуют от спортсмена выполнения большого количества аэробных Па, а в других, наоборот, присутствует множество медленных аэробных движений. Поэтому костюм, выбранный для танцев, должен помогать выполнению движений и дарить максимум комфорта. Это особенно актуально, когда танцор проводит репетиции на сцене или выступает перед публикой. Также стоит помнить о том, что костюм для танцев выбирается не только в зависимости от вида танца, но и места, где будет проходить выступление. Ввиду большого количества предложений и многообразия ассортимента, присутствующего в магазинах, начинающим танцорам очень сложно выбрать именно тот костюм, который будет ему оптимально подходить. Поэтому выбор и покупка танцевальной одежды должны основываться на трёх составляющих: комфорт, доступность и стиль. Далее мы более предметно поговорим о выборе одежды для разных видов танцев.
Одежда для занятий балетом
При упоминании слова балет перед нами мысленно сразу возникают образы стройных, тонких и очень изящных танцовщиц. Как правило, артистки балета обладают ритмом и очарованием, которые достигаются за счёт наличия у танцовщиц многолетней и неустанной практики. Выбирая одежду для занятий балетом, необходимо помнить о том, что в балетных школах и студиях существуют собственные требования к данной экипировке. Чаще всего для занятий балетом спортсменки используют пачку и пуанты или комбинезоны, трико, балетные юбки и колготки. Покупая одежду для балета, необходимо понимать, что данная спортивная экипировка, прежде всего, должна быть практичной, и поэтому старайтесь избегать той, что обладает вычурностью или какими-либо излишествами. По мнению хореографов и опытных танцовщиц, занимающихся балетом на протяжении длительного отрезка времени, лучшим вариантом одежды для занятий будет простой купальник или трико с колготками. При этом одним из основных элементов экипировки танцовщицы во время тренировок являются колготки или леггинсы. Связано это с тем, что данный элемент гардероба позволяет быть гибким и при этом даёт возможность чувствовать себя наиболее комфортно.
Одежда для джазовых танцевальных классов
Так как джазовые танцы содержат некоторые элементы, присутствующие в балете, то танцоры могут использовать аналогичную применяемой в балете одежду. Таким образом, решив заниматься джазовыми танцами, можете смело приобретать колготки и трико, при этом стоит понимать, что данные танцы подразумевают концентрацию танцора при выполнении каждого движения. В связи с этим, во время танцев или тренировок джазовому танцору не следует надевать пушистые юбки или одежду, имеющую несколько слоёв. Кроме того, для того чтобы соответствовать имиджу и образу, танцор, занимающийся джазовыми танцами, должен носить кричащие, оригинальные и сексуальные наряды. Так, например, для занятий джазом вы можете приобрести яркие топы, расклешённые брюки, купальники и шорты. Стоит отметить, что для сильных представителей человечества расклешённые брюки вообще являются главным элементом экипировки для занятий джазом. Для того чтобы придать одежде яркость и оригинальность, её можно украсить блёстками и стразами. Наличие на одежде блёсток и страз позволит придать ей мерцания и блеска. В том случае, если вы не любителе часто носить одежду обтягивающего типа, тогда идеальным вариантом для вас станет покупка джазовых штанов, которые по своей сути напоминают спортивные, но при этом изготавливаются из очень лёгких и жёстких материалов. Кроме того, брюки для занятий джазовыми танцами обладают разной длиной и могут как достигать лодыжек, так и обладать длиной капри.
Ча-ча, вальс, фокстрот, румба и латиноамериканские танцы
Одежда для всех вышеперечисленных танцев требует одежды, изготовленной из плавных, струящихся тканей, обладающих яркими и сексуальными цветовыми решениями. Если говорить о мужчинах, то им следует выбирать специализированные брюки, имеющие разрезы в нижней части, и гладкие фирменные рубашки.
Одежда для занятия хип-хопом
Благодаря своей уникальной культуре хип-хоп предоставляет танцору большую свободу не только в движениях, но и в выборе оптимально одежды. Стоит помнить, что данные танцы могут выполняться не только сольно, но и в команде, а главным девизом хип-хопа является слоган «Будь самим собой». Если говорить о выборе одежды для данных танцев, то идеальным вариантом для человека, занимающегося хип-хопом, будут кричащие, яркие рубашки, белые брюки типа жарго, а также аксессуары, обладающие массивными ювелирными изделиями. Девушки, решившие заниматься хип-хопом, могут выбирать джинсы, обладающие заниженной талией, а также различные сексуальные и стильные майки. При этом чтобы вы не решили надеть на первые тренировки, обязательно добавьте себе немного оригинальности.
Одежда для брэйк-данса
Движения в брейк-дансе – это, конечно же, известная даже наиболее далёким от танцев людям, лунная походка Майкла Джексона, кроме того, в данные танцы входят такие сложнейшие акробатические элементы, как колесо, вращения на голове и многие другие. При этом основной составляющей танцев этого типа является выполнение различных танцевальных па, сочетающихся с выполнением сложнейших спортивных движений на полу, в связи с чем брейк-данс традиционно считается больше подходящим мужской аудитории. Выбирая тренировочную одежду для танцев этого типа, необходимо помнить о том, что, прежде всего, она должна быть наиболее удобной. Благодаря этому, решив отправиться заниматься брейк-дансом и выбирая одежду, необходимо отдать собственное предпочтение курткам, имеющим капюшоны, спортивным штанам, изготовленным из нейлона, которые имеют возможность снизить трение при выполнении различных упражнений на полу, красочным, ярким банданам и стильным футболкам. Для выполнения вращений на голове вам потребуется специализированная шапочка, имеющая подкладку из полиматериалов. Стоит отметить, что большинство студий, обучающих своих учеников брейк-дансу, не требует от них наличия какой-либо специализированной одежды, однако, несмотря на это, на вас во время занятий должна присутствовать экипировка, которая бы не стесняла движений.
Какую одежду следует выбирать для тренировок и обучения танцам?
Идеальным вариантом для тренировок танцоров является гимнастический купальник, связано это с тем, что данная спортивная одежда не сковывает движений и при этом позволяет учителю практически сразу замечать ошибки, совершаемые обучаемым. Подбирать акробатический купальник необходимо строго по своему размеру, для того чтобы он не соскальзывал с тела при выполнении танцевальных движений, а также не доставлял ощущений дискомфорта. Во время примерки купальника просуньте пальчик под плечико купальника, и если он спокойно туда помещается, то тогда одежда обладает нормальным для вас размером. Ещё одним вариантом хорошей одежды для тренировок является купальник, изготовленный из эластана, который впитывает влагу, позволяет коже спокойно дышать и очень быстро сохнет. Если говорить о юбках, приобретаемых для занятий танцами, то они должны быть расклешёнными и обязательно выше колен. Футболки следует выбирать облегающие и не имеющие рукавов.
Сильным представителям человечества следует выбирать брюки, которые превосходно сидят на фигуре без ремня. При этом данная одежда не должна сковывать движений, позволяя без проблем садиться на шпагат. Стоит отметить, что чаще всего подобные брюки изготавливаются без карманов, а в нижней части изделия для большего удобства пришивается резинка, для того чтобы штаны не задирались. Рубашки и майки следует выбирать в стиле боди, которые соединены с плавками, это позволит им не вылезать из штанов, а вам всегда иметь опрятный внешний вид. Если подобная одежда для вас дискомфортна, тогда на нижнюю часть обычной рубашки можно пришить резинку.
Как выбрать одежду для выступлений на соревнованиях по танцам?
Выбирая одежду для выступлений, очень важно помнить о том, что она должна полностью соответствовать определённым критериям, так как в противном случае вас могут снять с соревнований. Необходимо напомнить, что бальные танцы на сегодняшний день разделяются на европейские и латиноамериканские, и одежда для каждого из этих видов танцев существенно различается между собой. У девушек, занимающихся европейскими бальными танцами, в обязательном порядке должно присутствовать приталенное платье и перчатки, а партнёр должен быть одет в чёрный фрак с галстуком-бабочкой. Женщина, выступающая на соревнованиях по латинским бальным танцам, должна быть одета в короткое платье, а мужчина в чёрный облегающий костюм. Такая одежда подбирается специально для того, чтобы показать работу мышечной системы партнёров во время танцевального выступления.
Какие ограничения по танцевальным костюмам выдвигаются Союзом танцевального спорта России?
Для женщин, выступающих в номинациях латина и стандарт:
Для мужчин, выступающих на соревнованиях по латинским танцам:
Как правильно выбирать цветовую гамму танцевального костюма?
Как правило, цветовую гамму танцевального костюма, используемого в процессе выступления на соревнованиях, подбирают таким образом, чтобы он контрастировал с присутствующим освещением, реквизитом и аксессуарами. Помимо этого, следует помнить о том, что цветовая гамма одежды оказывает прямое влияние на эмоции аудитории, поэтому цветовая гамма одежды для выступлений может быть подобрана в соответствии с эмоциональной составляющей, выражаемой танцовщицей во время танца. Так, например, фиолетовый цвет может символизировать холод, а красные тона вызывать чувство тепла. Помимо этого, цветовая гамма может соответствовать каким-либо чувствам – зелёный символизировать зависть, а белый вызывать положительные, светлые и добрые эмоции. В некоторых случаях костюмы имеют смешанную цветовую гамму, делается это для того, чтобы показать пластичность танцора и его грацию.
Кроме того, цветовая гамма танцевального костюма может использоваться для того, чтобы увеличить или уменьшить формы, а также линии тела танцора. Так, например, использование одежды более тёмных цветов делает его более стройным, тогда как светлые тона визуально расширяют фигуру. Ярких и смелых цветов в некоторых случаях лучше избегать, так как они могут существенно искажать линии тела, кроме того, подобные цвета сильно утомляют глаза зрителей. Если говорить об одежде, имеющие цветовые переходы, то их можно реализовать при помощи цветовых градиентов. При этом решив выбрать одежду такого типа, необходимо помнить о том, что острые цветовые контрасты, присутствующие в одежде, визуально разрезают тело.
Узоры и рисунки, присутствующие на танцевальной одежде, также могут подчёркивать определённые части тела или минимизировать размер фигуры. Так, например, вертикальные линии, присутствующие на танцевальном костюме, зрительно удлиняют тело, а горизонтальные утолщают его.
Из какого материала лучше всего изготавливать одежду для занятий танцами?
Следует помнить, что качество материала очень важно для тренировочной одежды и поэтому следует выбирать именно ту экипировку для занятий танцами, которая будет обеспечивать вашему телу максимальный уровень комфорта. Выбирая тренировочную одежду, старайтесь избегать ту, которая производится из материалов низкого качества, так как данная спортивная амуниция не будет позволять вашему телу спокойно дышать, а также в случае сильного потоотделения может окрасить кожу. По мнению экспертов и опытных спортсменов, довольно комфортно обучаться танцам в одежде, которая изготовлена из полиамида и полиэстера. Также можно отдавать собственное предпочтение одежде из бифлекса, которая позволит сохранять оптимальный температурный режим тела и сократит уровень травмоопасности. Если говорить о покупке одежды из натуральных хлопковых тканей, то её следует использовать только в том случае, если в процессе тренировок вы не ожидаете обильного потоотделения, так как в противном случае данная экипировка очень быстро намокнет и будет доставлять дискомфорт, постоянно прилипая к вашему телу.
Несколько полезных советов тем, кто решил заниматься танцами и выбирает одежду для тренировок
