в 30 лет нет ничего что делать
Мне 30 лет,живу с родителями,ничего не умею и работаю за 30к (самая минимальная зарплата по Москве). Как найти себя в этом мире, будучи люмпеном,маргиналом и неудачником?
В каждом из нас заложен определённый потенциал, реализовав который мы достигнем наибольшей высоты в своей жизни. Путь на «свою» вершину, больше похож на лестницу. Каждая ступенька, которой, это любое результативное действие. Так устроено наше сознание, если есть результат, то мы (в своём сознании) опираемся на него, чтобы сделать следующий шаг вверх. А если нет определённого осознанного результата, то мы в своём сознании как бы подвисаем, у нас нет точки опоры для следующего шага вперёд. Для этого нам и нужны цели. Чтобы всегда осознавать точку опоры для дальнейшего движения. Целеустремлённость можно развить. Начните с того, чтобы придать своей жизни импульс движения вперёд. Возьмите любое дело, которое вам нравится: спорт, общение, игры, хобби, всё что угодно, где у Вас есть хоть какой то результат. И стремитесь улучшить его, просто для себя, преодолейте самого Себя для начала. Как только улучшите, то, что и так получалось, Ваше настроение заметно поднимется. И у Вас появится импульс для более сложных «упражнений». Продолжайте регулярные тренировки достижений, и посмотрите, на что ещё они повлияли. Это может быть улучшение здоровья, отношений, популярности и т.д. Теперь, сложнее, выберите одно из направлений, где произошли улучшения. Там где Вы чувствуете, что тоже можете регулярно получать результат. Здесь уже придётся «попотеть». Но если будете трудиться, то, через какое то время у Вас появится Видение,- глубокое интуитивное чувство уверенности, что Вы в силах действовать так, чтобы решить поставленную задачу. Например, Вы можете «Видеть» как забегаете на вершину трудного участка дистанции во время утренней пробежки. (Эта техника называется Визуализацией). Как только появилось Видение, сконцентрируйте всё своё внимание на действиях в ней. Например, в сложных ситуациях на работе, Вы можете визуализировать свои действия во время забега на «вершину дистанции». Это очень помогает преодолевать препятствия. Если Вы всё сделали правильно и научились визуализировать, то к этому моменту у Вас должны появиться свои цели. Но и это ещё не всё. Следующий шаг:-«научиться действовать так, как будто Вы уже достигли вашу намеченную цель». Когда Вы тренируете визуализацию, то обретаете способность «Видеть» действия, приводящие к решению в любых обстоятельствах. И тогда «действуйте так, как будто это уже случилось». После упорных трудов в развитии целеустремлённости, Вы сможете понять, в какой области скрыт ваш истинный потенциал. А потом возьмите эту область в разработку, «по накатанной»:- «регулярное целевое усилие», «Видение (Визуализация)», и « действовать, так как будто уже случилось». В результате Вы достигнете всего чего хотели в своей жизни, и покорите её вершину! Удачи!
«Мне почти 30, всё лучшее позади». Что делать с тревожными мыслями, которые сводят с ума на пороге юбилея
После окончания университета вы научились ловко увиливать от назойливых родственников и бестактных знакомых с их вечными «Когда свадьба/семья/дети?» Но вот на горизонте замаячило число 30, и внезапно появились вопросы к самому себе, которые портят настроение, отнимают силы и крадут время. И тут уже не съязвишь, не отшутишься и не ответишь: «Сорян, занят, потом обсудим». Оказывается, токсичными в отношении нас могут быть не только родители или коллеги, но и мы сами.
Кризис 30 лет — это еще не кризис среднего возраста и уже не кризис четверти жизни, хотя может содержать в себе черты и первого, и второго. Его особенность в том, что именно сейчас максимальное число ровесников проживает отличную от вашей жизнь. В 20 большинство из них еще учатся, делают первые шаги в работе и не успели завести семью, в 40 — уже воспитывают детей и определились с карьерой. А вот в 30 от разнообразия жизненных сценариев рябит в глазах.
У кого-то из одноклассников уже трое детей и четвертая квартира, а кто-то пинает мяч и только начинает задумываться о серьезных отношениях; одни стали большими начальниками, другие продолжают искать себя, а кто-то вообще уже завершил успешную карьеру и умотал на Мадагаскар обнимать гигантских черепах.
И даже если ваша жизнь объективно прекрасна, никто не застрахован от того, что при приближении к роковой отметке 30 его не закачает и он не начнет сомневаться или вообще всё к чёрту не обесценит. Вот идеи, которые точно приведут вас на эту опасную дорожку, — и способы их обезвредить.
1. Всё лучшее позади
Мозг воспринимает наши формулировки буквально. «Всё» — значит «прям вообще всё». Впереди — пустота. Ничего хорошего меня уже не ждет.
Конечно, такая перспектива пугает. Главное вовремя осознать, что это не с нашей жизнью что-то пошло не так. Просто когнитивные искажения проникли в рассуждения и теперь портят нам настроение.
Любые формулировки, описывающие реальность по принципу «всё или ничего», — показатель дихотомического, черно-белого мышления.
В этом случае наши оценки полярны: либо ужасно — либо совершенно. А поскольку идеал недостижим, оценка всегда негативная.
На самом же деле почти в любой ситуации есть «средний» вариант. Его легко обнаружить, используя когнитивный континуум и выразив то или иное качество в процентах. Эта шкала позволяет увидеть, что у любого состояния точно есть степени градации.
Еще одно когнитивное искажение, на которое стоит обращать внимание, — сверхобобщение. Доля правды в вашем высказывании есть: кое-что действительно уже позади. Но что значит «лучшее»? И почему именно «всё»? На чём основано предположение, что ничего хорошего больше не случится?
2. Я ничего не добился
Снова категоричное «ничего» и черно-белое мышление. Что-то наверняка можно припомнить. Преувеличение и преуменьшение тоже относятся к разряду когнитивных искажений. Кроме того, ваш психолог точно обратил бы внимание на ментальный фильтр, который еще называют «избирательным мышлением», когда человек предрасположен уделять внимание негативным деталям вместо того, чтобы оценивать общую картину.
Представим самый плохой (и, вероятно, фантастический) сценарий: ни одного, даже самого завалящего достижения вы не наскребли. Почему эта идея нас фрустрирует? Ведь в 17 лет то же самое вряд ли кого-то выбило бы из колеи: я знаю, чего могу достичь, даю себе время, не требую от себя побед прямо сейчас. Значит, настроение нам портит не само отсутствие достижений, а наша интерпретация происходящего.
Здесь пригодится техника «падающей стрелы». Если какая-то идея вызывает сильные негативные эмоции, спросите себя: что это значит для меня? На следующем уровне интерпретации задайте тот же вопрос еще раз, потом еще — и так до тех пор, пока не доберетесь до глубинного убеждения. И вот его уже имеет смысл прорабатывать на терапии с психологом.
3. Я всё просрал, моя жизнь безвозвратно упущена
Я не просто ничего не добился, но уже и не добьюсь! Шанс упущен. Мои мечты никогда не исполнятся. Я был молод и глуп, жизнь трудна и несправедлива.
Я никогда не стану богатым и не полюблю. Все возможности спущены в унитаз. Больше мне ничего не светит.
И это снова генерализованное «всё», сверхобобщение, приправленное катастрофизацией и обесцениванием или игнорированием позитивного опыта.
Такие мысли портят жизнь многим, причем и в 30, и в 20 с небольшим. Если вы погуглите эту фрустрирующую идею, то найдете не только самобичевания ноунеймов на форумах, но и признания вполне известных людей, которые наверняка вас удивят. Так что время всё исправить еще есть.
4. Мне уже поздно
Это им можно всё менять, а мне куда уж. Мой поезд давно ушел.
Вспомните себя в прошлом — скорее всего, вы не в первый раз так думаете. Кому-то в 7 было «поздно» идти в балетную школу — а в 25, как оказалось, — самое время. Кто-то в 18 расстался с первой любовью и страдал («Меня уже никто так не полюбит!»), зато позже узнал, что с настоящим чувством это имело мало общего. Кто-то не отчислился из скучного университета на втором курсе, потому что не хотел терять два года, — и вот уже десять лет мается на нелюбимой работе. Но как и десять лет назад, сейчас всё еще не поздно что-то менять.
Опрос аналитического центра «Avito Работа» показал, что больше половины наших соотечественников хоть раз задумывались о смене профессии. При этом среди всех возрастных категорий именно респонденты 25–34 лет чаще всего рассматривают вариант с уходом в другую сферу деятельности — их подавляющее большинство, 74%. Однако только 17% из них действительно делают это.
А вот согласно результатам исследования LinkedIn, 36% опрошенных в возрасте 30 лет меняют сферу деятельности или профессию. И это без учета тех, кто решается на такой шаг еще позже! Можем надеяться, что и в России количество смелых будет расти.
Ошибочно полагать, что с возрастом мы становимся только хуже. Сколько раз нам приходилось слышать, что нервные клетки не восстанавливаются, память ухудшается, учимся мы медленнее, информацию усваиваем туже, иностранными языками заниматься нужно в детстве и т. д. Но это лишь общие модели развития психики, а не закон, не знающий исключений. Психологи Лора Джермайн из Гарвардского университета и Джошуа Хартсхорн из Массачусетского технологического института провели исследование, в котором приняли участие более 48 тыс. респондентов. Выяснилось, что нет «лучшего возраста», когда все когнитивные способности достигают пиковых значений. Как ни банально это прозвучит, у каждого этапа жизни есть свои плюсы. Например, информация действительно легче обрабатывается, когда нам 18–19, зато 60—67-летние могут похвастать самым богатым словарным запасом.
А вот эмоциональный интеллект, как выяснили Джермайн и Хартсхорн, достигает пика своего развития в 40–50 лет.
5. А вот N в моем возрасте…
Еще одно когнитивное искажение — эмоциональное обоснование. Умом понимаю, что пока не поздно, но сердечком чувствую, что я конченый неудачник. Потому что мама, например, в моем возрасте уже делала со мной домашнее задание, а папа занимался бизнесом.
Если бы вы в 10 лет вели дневник и могли почитать свои записи, то, скорее всего, обнаружили бы примерно такие планы на будущее: быть в браке, иметь пару детишек, пса, двухэтажную квартиру в крутом районе, какой-нибудь спорткар, желательно BMW. А сегодня, вполне вероятно, обсуждаете со своим партнером статьи о полиамории, по месяцу живете в айрбиэнбишных квартирах, перемещаясь из города в город, и ждете, когда в Uber наконец появится кнопка «Вызвать самоуправляемое такси без водителя». Кажется, о таком будущем мама нам не рассказывала?
Ладно родители, другое поколение, но Цукерберг-то — это же почти мой ровесник! Чем ближе к 30, тем чаще мы начинаем подсчитывать, сколько лет было тому или иному селебу, когда он прославился, получил премию, женился, завел ребенка, — и уверенно ступаем на скользкую дорожку, где нереально сохранить душевное равновесие.
Забавно, что чей-то первый миллиард долларов или миллион подписчиков в соцсетях фрустрирует нас, даже если мы никогда не собирались заниматься бизнесом или становиться блогером и вообще измеряем успех в иных единицах.
С другой стороны, если вы ищете не подтверждения тезиса «я неудачник», а доказательства собственной «нормальности», то опыт известных людей может оказать терапевтический эффект. Когда родственники пугают и напоминают, что часики тикают, длинный список успешных женщин, родивших первого ребенка в возрасте под, а то и за 40, пригодится в переговорах и успокоит душеньку.
Ну ладно Цукерберг, он гений и вообще из Гарварда, а что делать с этими якобы обычными я-справился-и-вы-справитесь людьми, которые каждый новый день становятся лучшей версией себя и проживают жизнь своей мечты? На основателя Facebook еще можно смотреть издалека, но успехи бывшей одноклассницы фрустрируют — особенно когда в школьном альбоме лежат ее дурацкие фотки. Вот уж никто не подумал бы, что она…
Как показало исследование LinkedIn, почти половина респондентов сравнивает себя со сверстниками — и испытывает тревогу от этого. Если вы задались именно такой целью, то всё делаете правильно. Если нет — отслеживайте когнитивные искажения и продолжайте собственный путь. Одно из самых распространенных среди них — долженствование, когда у нас есть внутреннее требование к себе или к другим, выраженное в виде установок «я должен», «он должен», «мир должен». Нередко так проявляется банальная зависть: «я должен быть на ее месте» или более мягкое «мне следовало бы быть на ее месте». Психологи рекомендуют использовать слово «хочу», но к этому приему прибегают так часто, что и «хотим» мы уже не менее категорично, чем «должны».
Зато слово «могу» открывает совершенно другие перспективы: «я могу быть на ее месте» звучит намного оптимистичнее и вместо злости, обиды или грусти вызывает интерес. Действительно, а как? И что я могу для этого сделать?
Здесь также пригодятся техники «падающая стрела» и «когнитивный континуум». Если одноклассница Саша так успешна, что это значит для меня? Нет ничего плохого в том, что у кого-то жизнь удалась, но для меня это значит, что я неудачник. Тут же мы нащупываем уже знакомое дихотомическое мышление и рисуем шкалу: на сколько процентов успешна Саша, на сколько — я, кто еще есть на этом графике справа и слева? Если один успешен, то другой обязательно неудачник? Или может быть несколько вариантов успешной жизни?
6. Меня ждет предсказуемое будущее
Следующее когнитивное искажение — предсказание будущего. Большинство людей привыкло думать, что грядущее можно спрогнозировать, и это заблуждение приводит нас в уныние. Мы рисуем себе однообразное будущее «как у всех»: рутинная работа, свадьба, дети, ипотека, машина, дача. Однако потом оказывается, что найти своего человека и построить крепкую семью не так-то просто. Что дети могут не получаться с первого раза и даже с первого года. Что и в 35 купить квартиру удается не всегда. А привычные автомобили скоро вообще заменит самоуправляемый транспорт.
Кажущееся постоянство — это тоже когнитивное искажение. Сценарий, пугающий нас «гнетущим однообразием», маловероятен. Стоит попробовать оценить собственные предсказательские способности: если в 20 лет мы по-другому представляли свои 30, то почему думаем, что не ошибемся в прогнозе на следующее десятилетие?
Вероятно, существуют и более надежные способы предсказаний — но и они помогают не всегда. Например, для прогнозирования показателей в бизнесе используются эконометрические (экономико-математические) модели, опирающиеся на статистику. Как правило, для их построения используется информация как минимум за три года — чтобы учесть смену сезонов, а достоверным периодом для прогноза будет только треть этого временного отрезка — всего год.
Допустим, мы обрели такую суперспособность и научились строить прогнозы на уровне самых продвинутых математических моделей. Более-менее осознанная жизнь, которую мы планируем самостоятельно, у нас началась в 18–20 лет. Сейчас нам около 30 — то есть мы накопили данные за 10–12 лет. В этом случае эконометрическая модель могла бы достоверно предсказать будущее только на 3–4 года, но никак не на 10 и тем более не на всю жизнь. Данных просто недостаточно, чтобы утверждать, что случится в отдаленном будущем.
7. Дальше будет только хуже
Ладно бы всё оставалось как есть, но нас настигает еще более тревожное ощущение: дальше будет хуже. Мы стареем, дряхлеем, узнаём о существовании новых врачей, вертебролог пишет в карте страшное старческое слово «остеохондроз», откуда-то берутся коллеги 2000 года рождения. А если новый начальник появился на свет в 97-м, это же вообще с ума сойти!
Плохая новость: хоть ваши когнитивные способности еще продолжат расцветать, в ближайшие годы самоощущение, действительно, будет становиться всё отвратнее. Лонгитюдные исследования показали, что график удовлетворенности жизнью представляет собой U-образную кривую. До 18 мы самые счастливые люди на планете, потом уровень радости постепенно снижается и достигает минимальной отметки примерно к 40–45 годам, а затем снова начинает расти.
Хорошая новость: будет не только хуже, но и значительно лучше — вполне возможно, на второй половине U-образной кривой вы таки перестанете сравнивать себя с удачливыми сверстниками, забьете на морщины и седину, примете собственное неидеальное тело таким, какое оно есть, и будете жить в свое удовольствие, отплясывая с другими старичками и старушками, как на тех картинках, что сейчас шлете друзьям с комментарием: «Нас ждет то же самое». Но для начала все-таки придется пройти через все кризисы.
Туннельное зрение, когда мы в любой ситуации видим только негативные стороны, — это тоже когнитивное искажение, но его достаточно просто скорректировать. И не забывайте о предыдущем пункте: мы очень плохо предсказываем будущее!
Всех ждет хеппи-энд
Изначально у слова «кризис» не было негативной коннотации — оно означало просто «момент выбора». Так что если ближе к 30 вас накрывает, помните, что дело не в возрасте, а в токсичных мыслях, которые вы продуцируете. Причем не важно, сколько вам лет: любая классификация кризисов условна, и четкой корреляции с цифрой в паспорте здесь нет.
В когнитивно-поведенческой психологии есть понятие B-C connection. Этим термином называют связь beliefs — убеждений и верований — и consequence — последствий в форме наших переживаний, эмоций, тревоги. Также выделяют А, action, — событие. Обычно нам кажется, что именно оно становится причиной наших бед: грущу, потому что скоро 30, переживаю, потому что до сих пор не завел семью, тревожусь, потому что хотел бы работать в другой сфере. Однако когнитивная модель подразумевает, что не сама ситуация, а ее интерпретация вызывает эмоции. Они всегда связаны с мыслями — иногда неосознаваемыми, приходящими в голову автоматически. Потому терапия обязательно начинается с прояснения этой связи — так мы получаем ресурс, чтобы управлять своим эмоциональным состоянием.
Не у всех 30-летие вызывает грусть, не каждого гнетет мысль об отсутствии семьи, а кто-то счастлив работать официантом, хотя одноклассник Серега стал топ-менеджером в крупной компании. Более того, в 20 лет всё это не беспокоило большинство из нас. Значит, проблема не в реальности, а в той прослойке, которую мы прокладываем между фактом и нашим эмоциональным состоянием. Поэтому, обучившись отслеживать токсичные мысли и трансформировать их, вы сможете продуктивно преодолевать кризисы. И тогда моменты выбора станут для вас не болезненным этапом, а трамплином, позволяющим менять жизнь к лучшему.
Депрессия после 30 лет. Как начать снова радоваться жизни?
У меня проблемы. Я не могу расслабиться и начать получать от жизни удовольствие и жить сегодняшним днем. До 30 лет все было иначе, я была душой компаний, позитивным человеком, все начинания мне давались легко, авантюризма было во мне предостаточно. Но как исполнилось 30 лет и пошло поехало. И уже как два года прошло, как меня не отпускает из депрессии. Я ничего не добилась в жизни. У меня нет квартиры, у меня нет достойной карьеры, в той профессии, в чем я сильна, не вижу я дальнейших перспектив, да и вообще за последнее время перестала мне работа перестала приносить доходы. Все скатилось, я набрала сильно в весе из-за постоянно заедания своих неудач (гормоны в порядке, прошла эндокринолога). И постоянно, вот постоянно в голове мысли, что я никто и я не успею из себя что-то толковое сделать. Хочу поменять свою профессию и пойти учиться на курсы. Но вместо того, чтобы получать удовольствие от обучения и просто жить, я навязываю себя, что вот, другие начали раньше и сейчас у них есть все спустя много лет, а тебе 32 года и ты начинаешь все с нуля и еще не скоро у тебя что-то будет. И я начинаю торопить события, постоянно себя накручиваю. Часто плачу, что останусь на улице и не смогу себе купить квартиру. Параллельно всего этого у меня еще проблемы с деньгами, при чем огромные. Я боюсь, что их у меня их не станет. Я пошла на учебу и параллельно работаю, чтобы оплачивать. И опять же, чтобы наслаждаться жизнью, я начинаю себя накручивать, что будет, если что случиться и мне нечем будет оплачивать. Уже и курс Грандаксина пропивала, что врач советовала, для успокоения. Да, мне это помогло на месяца 5, но проблема от этого не рассосалась. Я не знаю, что делать. Просто не знаю. Я живу в постоянном стрессе из-за собственных мыслей. Постоянно их блокировать таблетками? Ну это не выход, как по мне. Слава богу, что я не курю и не пью. Зато я заедаю. И заедаю мощно. Обратиться к психотерапевту? А как он мне поможет? И это же еще нужно найти своего собственного человека, чтобы тебя мог понять. Да и на него нужно много денег, а еще одни траты я просто не потяну. Я вообще не знаю, что делать. Я устала от самой себя. Я уже блокирую связи с близкими людьми во времена моих приступов, так как не хочу очередной раз с ними портить отношения. Вот хочется выбраться из этого угнетающего, давящего кокона, а у меня не получается. Я не справляюсь.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Жизнь идёт и ничего не меняется. Не работаю и не знаю, чем заняться. Мне 31 год, разведён
Кирилл,31 год, разведен, ребенку 1 год.
Не работаю и не знаю чем заняться в жизни. Всего стесняюсь. Время идет, и ничего в жизни не меняется. Потому и жена ушла. Что я люблю сидеть дома, один, и ничего не делать. В гости не люблю звать никого. Изредка общаюсь со старыми дурзьями со школы. Смотрю в окно, слушаю музыку, читаю новости. Кушать тоже лень. Но настроение хорошее в принципе. Бодрый. Занимаюсь цигун. Вроде бы мог социализироваться, но с людьми быстро надоедает и хочется побыть одному. Вот. Не знаю, как быть с собой. Крест ставить чтоли и сидеть дома так дальше. Ничего не хочется. Просто сидеть, лежать, спать. Боюсь взглядов людей. Наверно сильная рефлексия. Это разве нормально?
С хобби тоже все плохо, раньше хоть что-то хотелось делать, сейчас руки опустились, ничего не получается, кажется, что я бездарность и ни на что не способен. Себя стесняюсь. Наверно, так и не вырос с 15 лет.
Кириллй, здравствуйте. Могу я обращаться к Вам просто Кирилл? Расскажите, пожалуйста, чуть больше о себе: Вы живёте один или в семье? Есть ли у Вас работа? Обеспечиваете ли себя финансово? Помогаете ли ребёнку? Какие у Вас отношения с родителями? Кто Вы по образованию, профессии?
Когда были в браке, кто нёс финансовую ответственность за семью? Женились по любви? Участвовали в принятии решения о рождении ребёнка? Любите ли бывшую жену или чувства прошли? Общаетесь ли со своим ребёнком?
Чего бы хотели в качестве результата консультации?
Здравствуйте, да, можете.
Живу с бывшей женой, ребенком, но их вижу редко, они ездят всюду, путешествуют.
Сейчас 1 живу 2й месяц. Работы нет, я писал. Финансово обеспечиваю себя пассивным доходом. Ребенку помогаю. Родители развелись, кгда мне было 5, мама умерла, когда было 8. Жил с бабушкой до 19 лет. Папа с третьей семьей, его вижу оч редко. Рз в год. Иногда звонит, парру раз в год.
Но моя жизнь все та же, что была 10-15 лет назад. Я просто сижу дома, никуда не хочу, ничего мне не надо. Поесть, да чтоб день прошел..
Не знаю, как у других идет жизнь, но мне кажется, что у других жизнь насыщенная, что-то у них происходит, какие-то события занимают их жизнь.
Вот жена и хотела, чтоб я тоже такой был.
А я как отшельник живу и не знаю уже, это нормально или чего-то делать все-таки.
Не знаю как, но люди ставят цели от души. Я ставлю цели искусственно и уже на сл. День мне это на самом деле не надо и я не могу врать себе, что я делаю это ради чего-то еще.
Я хочу понять, кто я, зачем я, но кто мне подскажет, кроме себя самого. А я ничего не хочу. Может из-за людей, которые постоянно чего-то хотят и меня это в них раздражает. Что может хотеть человек. Какую-нибудь глупость. Может это мизантопия, я вообще весь в проблемах?
В поисках работы я оч часто ссорился с работодателем, из-за условий труда, из-за его вопросов, нелегальных тебований итп итд.
Кирилл, а можете рассказать о том, как завязались отношения с женой? Вы ведь влюбились в неё когда то? Даже жениться захотели.. И ребёнка. Как она согласилась на это после развода? Удивительная история. Она сама работает? На какие доходы живет? Как ей удаётся путешествовать с годовалым ребёнком?
Кирилл, я подумала, что она ездит с ним по разным странам, а на это нужны средства.
Таким образом, бывшая жена финансово по прежнему зависит от Вас, верно?
Для Вас что то изменилось после развода? Это повлияло на Вашу мотивацию?
Был ли период в вашей жизни, когда Вы ощущали больше воодушевления и энтузиазма?
Не знаю, не особо она от меня там зависит. Даже если зависит, то виду не подает, а подает это как мой долг, а не ее зависимость, если вы понимаете, о чем я.
Ну ездит, Крым, Тайланд, Бали.
После развода. Да ничего не поменялось.
Кирилл, я не про то, как она это представляет, а про факты. Кроме ваших денег есть у бывшей жены источник дохода? На Бали на пособие поехать трудно, как мне кажется. Я ошибаюсь?
Ваш пассивный доход связан с доходом от аренды квартиры?
Ваша основная профессия приносит Вам доходы сейчас? Нравилась ли она Вам когда нибудь?
Альтернативой является постепенная но неизбежная деградация личности, к сожалению. У Вас уже есть ребёнок, и это очень серьёзная причина для того, чтобы заняться собой: ваш сын или дочь подрастёт и сможет гордиться вами. У Вас самого, к сожалению, не было поддержки отца тогда, когда она была Вам очень нужна. И я сочувствую Вам, Вы теперь видите, как это повлияло на Вас. Зато у Вашего ребёнка пока любящий отец есть, и даже отец, который беспокоится о своём развитии, и если сможете сами проявить настойчивость и решительность, то сможете быть опорой своему ребёнку и не допустите, чтобы он столкнулся с теми же проблемами, что и Вы. Я бы очень этого Вам желала.
Ребенка я научу всему, что знаю. Но и мне, и маме, и, я полагаю, ребенку, было бы приятно знать, что я занимаюсь делом, которое люблю.
Спасибо, буду перечитывать ваш вывод и совет, что-то в нем есть.
» А Вас эти небольшие шажки никогда не удовлетворяют, ведь они могут показывать только маленькие результаты, это Вас не вознаграждает, Вы к этому не привыкли, не работали никогда с собой так.»
Например, шнурки я до сих пор плохо завязываю. На велосипеде так и не смог научиться кататься. С машиной, скутером ваще не пошло. Сложно.
Ну, у жены есть еще родители. Путешествовать не так дорого, как можно представить. В нашей стране жить часто дороже)))
Так целей нет. Ну быть здоровым, в форме, я не знаю, это так, фоном идет.
Не знаю, все вроде жить хотят. Что делать-то)))
Ну можно проживать, а можно Жить, осуществлять планы, мечту.
Вы не можете мне помочь?
Вы просто про жену и доходы больше спрашиваете, видно, вам просто интересны детали чужого материального обеспечения.
Тогда давайте попробуем ещё раз сформулировать Ваши ожидания от консультации?
Вы писали, что хотите понять, кто Вы и что Вы и какое Ваше место в этом мире. Вам сейчас уже около 30, и пока Вы, я так поняла, не приблизились к ответу, хотя в норме люди начинают заниматься самоопределением в 15-17 лет, потом выбирают образовательное направление, потом пробуют свои силы в профессии, если что-то не соответствует их ожиданиям, корректируют направление. Вы этого ничего не прошли, как я понимаю. Вам это не было интересно. Вы как это себе сами объясняете? Отсутствием желаний и отсутствием необходимости выживать, как я поняла. Так?
Работа это непростая, и небыстрая. И эффект вряд ли возможен в рамках публичной письменной консультации. Нужно ли Вам это? Пока я не ощущаю, что у Вас есть для этого мотивация.
Пока больше похоже на то, что Вы пришли сыграть в игру на форуме, что-то вроде «вот я так умён и так много понимаю, но ничего изменить не могу, и уверен, что никто не сможет мне помочь, сейчас посмотрим, как психологи засуетятся, напустят на себя важности и облажаются, а я посмеюсь над ними». Это довольно распространённая психологическая игра, в основе которой нет реальной потребности в помощи, а есть потребность в самоутверждении. Суть игры в том, что Вы будто бы просите помощи, а на самом деле на любое предложение отвечаете «да, но. » и дальше объясняете недалекому советчику, почему это не сработает или почему это Вам не подходит. В эту игру я с Вами играть не буду.
Вот Вы уже даже начали к хамству переходить под предлогом запроса о помощи:
видно, вам просто интересны детали чужого материального обеспечения.
Всмысле, на интервью на работу. И мнение со стороны.
Ох. Как мне понять, что хочу от жизни? Как начать жить свою Судьбу. Ну и не стесняться это делать. Я так понял, мне ставить хоть какие-то мелкие цели, делать их и так я к чему-то приду? К изменениям в себе, так сказать.
Живу как Емеля на печке!
С уважением!
Поэтому, на уровне того, что возможно, да, думаю, что описанные варианты могут Вам немного помочь. А серьезная помощь может быть оказана только в случае Вашего осознанного решения за ней обратиться. Возможно, когда почувствуете готовность.