где найти себя в жизни понять чем заниматься
4 способа понять своё призвание
О том, как выбрать профессию, если вы уже совсем отчаялись, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч, руководитель компании «Ресурсные люди».
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»
Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как понять своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.
Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной области.
Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять, она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевой вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.
Тестирование
Один из хороших тестов, который помогает определить основную сферу, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — « Предпочтительные виды профессиональной деятельности».
⟶ Пройти его можно, например, здесь.
В основе теста шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Ещё один популярный тест — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 60 вопросов, а результат — общее описание личности на основе уникальной комбинации личностных факторов. Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности. В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:
⟶ Пример такого теста здесь.
Коучинг
В арсенале профессионального коуча довольно много методов, помогающих прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из них — многофункциональный инструмент «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.
Окружение
Действия
Навыки
Ценности
Самоопределение
Представьте, что кто-то задаёт вам вопрос «Кто вы?». Вам нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов « я человек, помогающий…; открывающий….; дающий….; способствующий….; развивающий…; приводящий….; соединяющий…» ― и так далее.
Миссия
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
Бесплатный онлайн-курс
Диджитал-старт: первый шаг
к востребованной профессии
Обращение к детским воспоминаниям и любимым играм
Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребенок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.
Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости. К какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам. Вам хотелось сидеть дома вышивать и рисовать? Или собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу? Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения? А быть может, мяч и всё, что связано со спортом, было в основе вашей мотивации максимально быстро выполнить все домашние обязанности?
Опять же можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе? Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в «магазинчик» и учатся считать на «живых деньгах», то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, или находят ещё одну идею для очередной коллекции. А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.
Вспомните, чем вы любили заниматься, — это может явиться ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.
«Если бы не пришлось обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы вы занимались?»
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать, творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например «я стал бы воздушным гимнастом», нужно вернуться к понятию ценностей и выяснить, что в данной профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела». В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать подобную задачу, но ничего не мешает заняться, например, йогой, а затем акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно пробовать становиться инструктором и разделять свои ценности с «созвучными людьми».
Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». Ценности: любовь к детям, возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений.
Страх не получить результат или остаться без основательного дохода часто останавливает реализацию своего истинного призвания. Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни.
Как совместить деньги и творчество
Вдохновиться историями студентов Нетологии
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Нетологии? Читайте наши условия публикации. Чтобы быть в курсе всех новостей и читать новые статьи, присоединяйтесь к Телеграм-каналу Нетологии.
Эксперт в области развития персонала, руководитель компании
«Ресурсные люди»
Как найти себя
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 113 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 177 562.
Чтобы найти себя — познайте себя сначала. Познание своей сути — это поучительный опыт. Так можно стать самодостаточным и, наконец-таки, начать жить для себя. Это чувство тяжело описать словами, но когда не знаешь, кто ты есть на самом деле — это трудно игнорировать. Поиски себя — нелегкое дело, но как в той пословице, это того стоит. Вот несколько советов как приступить к процессу познания себя.
Примите свою индивидуальность. Адриан Киафак, тренер по развитию карьеры, говорит: «В США наша культура не способствует тому, чтобы человек познавал себя: свои страсти, дары и уникальные качества. Более того, все мы постоянно так заняты — работа и обязательства просто не оставляют времени на воплощение своих страстей в жизнь, с тем чтобы познать, кто мы. Если и вы живете в подобных условиях, вам придется выделить на это время. Как только вы найдете свой путь, не позволяйте страху, сомнениям и неуверенности сдерживать вас.
О поиске себя
Предисловие
Наверное, как и многие, я не сразу нашел себе применение в этом мире. И в моем случае на поиск себя ушло много времени, и окружающие меня люди внесли в это большой вклад, за что им бесконечное спасибо.
Я считаю, у меня сейчас есть чувство, что я нашел то, что искал.
Наряду с этим, в моем круге общения есть люди, для которых этот вопрос все еще актуален. И, так как раньше я увлекался написанием статей, решил, что кому-нибудь может быть полезной моя история и выводы.
Сразу, конечно, хочу оговориться, что все нижеописанное не в полной мере история, но и не универсальное руководство. Это обобщения из того пути, который я прошел из военного ВУЗа до психологии, маркетинга, и в итоге пришел в IT сферу.
Пункт 1. С чего начать?
Первое, о чем стоит задуматься — «Что я могу производить (создавать/генерить часто, много и относительно легко делать)?».
Или несколько иначе это может звучать так: «Какую черту другие люди (или я сам) чаще всего во мне замечают, или с чем ко мне обращаются часто?»
Это самая фундаментальная точка, которая в итоге ведет, во-первых, к осознанности и, во-вторых, определяет вектор приложения усилий. А в конечном счете делит мир на тех, кто делает то, что любит, делает это хорошо и за хорошие деньги; и на тех, кто «страдает, но плетется», тех, что ходит на нелюбимую работу, делает ее плохо и, естественно, мало получает.
/* Здесь может быть несколько абзацев (или статей) про причины, кроющиеся в убеждениях о самом себе, о своих возможностях, о мире и о разрешениях. Но опустим или развернем в другой раз. */
Если говорить в целом, то это ядро, на котором строится «призвание» и это то, что так или иначе в человеке будет проявляться, либо конструктивно, либо деструктивно. Это либо будет везде выступать источником дополнительной «энергии», либо будет пытаться проявить себя и ломать то, что есть, потому что не получает иного выхода. То есть это может проявляться, как «энергия», которая движет нас к тому, что мы хотим, в противном случае — будет выталкивать нас из того, что мы не хотим.
Итак. Исходная точка: Что я могу производить много и легко?
1.1 — Знаю что
1.2 — Не знаю что
Сначала пункт 1.2. «Не знаю, что могу производить»
Если не известно что, или кажется, что я ничего не могу производить. Надо сказать, я почти уверен, что каждый человек к 20 годам, плюс-минус, имеет какую-то выраженную черту, а может и не одну. Имеется в виду некая деятельность, которая связана со своего рода состоянием вовлеченности, погруженности и концентрации внимания. Джон Гриндер и Джудит Делозье в книге «Черепахи до самого низа» называют это «демоническим состоянием», ну или это может быть еще не в полной мере сформировано, но со стороны видно.
Если все-таки такой черты нет или не видно. То вероятнее всего проблема:
«дефицит активности и опыта взаимодействия с разными людьми/объектами/ситуациями в разных контекстах».
Решение: (Как ни странно) Восполнить этот дефицит. Начать пробовать разную деятельность, изучить новые сферы, получить новую информацию. Особенно внимания заслуживает то, что менее всего известно или близко. Стоит попробовать посмотреть на это самым непредвзятым и открытым взглядом. И так пробовать до тех пор, пока закономерная черта не проявится.
Примечание: Это не значит «бросить все и искать вдохновение». Это про то, чтобы взять все свое свободное время, вытряхнуть из него все г**но — инстаграмы, вк, тупые сериалы, общение с глупыми людьми, плевание в потолок, игры в приставку и еще тысячу таймкиллеров.
Инвестируйте время в решение актуальной задачи. Тогда будете иметь дивиденды в виде удовольствия от жизни.
Пункт 1.1. «Знаю, что могу производить»
Тут снова развилка.
1.1.А — То, что могу — востребовано
1.1.Б — То, что могу — не востребовано (Увы, мир безжалостен)
Я к 20 годам явно заметил у себя закономерную черту, что я выслушиваю людей, вижу суть ситуации и могу дать какой-то ответ, который реорганизует исходную ситуацию и ситуация становится лучше.
К слову, я учился в военном ВУЗе, это никак не было связано с моей текущей деятельностью.
Предпосылки всего этого зародились намного раньше. Еще в 14 лет я сказал, что мне не интересна классическая и художественная литература (сейчас скажу, что не вся, но я всей и не знал тогда), потому что по сути описанные там ситуации не дают мне ничего полезного и ничего не меняют, это просто описание ситуаций и чаще всего описание чувств по этому поводу. Я хотел «больше смысла». И нашел такие книги сначала у Карлоса Кастанеды, потом в работах Ницше, Шопенгауэра и понеслось…
В итоге эта черта проявлялась во всем, что я делал и ее коротко можно описать как видение и визуализацию структуры + видение паттернов/закономерностей.
Пункт 1.1.А. «Знаю, что могу производить и это востребовано»
На самом деле тут тоже есть вилка, но скажу проще. Довольно нечасто бывает так, что у тебя есть ярко выраженная черта и она в чистом виде востребована. Но такое бывает.
Например, есть яркая черта делать красивый маникюр, как-то виртуозно и с большим удовольствием. Востребовано в чистом виде.
Чаще бывает так, что выраженная черта косвенно относится к той или иной деятельности.
Например, как думаете, что общего между ремонтом электродвигателей, психологическим консультированием и программированием?
Правильного ответа нет, но для себя я обнаружил, что когда я занимался каждым из этих видов деятельности, я в основе использовал одну и ту же черту. Умение абстрагироваться от непосредственного содержания, видеть структуру/паттерны и реорганизовывать ее/их таким образом, чтобы результат, производимый структурой, был лучше по большему количеству критериев.
Конечно, у этой черты в разных сферах разная обертка. И возвращаясь к теме, одна и та же черта, обернутая по разному, может относиться в одном случае к пункту 1.1.А (востребовано) и к пункту 1.1.Б (не востребовано).
Примечание: Когда вы сформулируете для себя свою выраженную черту, не пугайтесь) Это иногда звучит странно и не понятно, куда это и зачем. Это нормально. Напомню, что во многом дело в обертке. Но очень важно, что у вас «под оберткой» — то, что вы любите и что приносит вам удовольствие или «кучка негативных эмоций и убеждений».
Так вот. Если вы в той точке, когда вы нащупали в себе то, что вас зажигает и дает «энергию», то вы уже на верном пути. Наверное, пожелание только такое: «Ни Сы. Включай фантазию… проявляй себя еще больше… воспринимай происходящее, как игру… чаще закрывай глаза и представляй, что большего из этого может быть, представь, что нет никаких препятствий… двигайся увереннее и смелее…».
Плюс никогда не будет лишним что-то с чем-то смешать.
Очень многие успешные проекты/продукты образовались на стыке двух и более сфер, либо при помещении чего-то из одного контекста в другой. Беспилотные такси, 3D-принтеры, магазины самообслуживания, каршеринг, таймкафе, калиграфутуризм Покраса Лампаса, инстапринтеры, электросамокаты, серфинг на искусственной волне, роботизированная хирургия… Блин, да столько всего… И все это делают не кто-то с других планет, а такие же люди как вы и я.
Начинайте с малого, стремитесь к великому!
Книжки которые могут быть интересны для философии: Р. Дилтс и С. Гиллиген — «Путешествие героя»; В. Демчог — «Мифология многоликости»; Р. Гандапас — «Полная Ж».
Плюс, наверное, не помешает почитать что-то про маркетинг и про инструменты для бизнеса. Но тут уже кому как… Хотя все равно нужно продвигать себя или свои услуги, какими бы они ни были. Так что смело читайте Игоря Манна и слушайте Бизнес Молодость в свободное время.
Пункт 1.1.Б «Знаю, что могу, но это не востребовано»
Это более частое положение вещей. Но не потому что так много невостребованного, чаще вопрос относится к личным убеждениям. Например, у меня есть знакомый, он занимается программированием, которое не любит, и будем честны, оно у него не очень хорошо получается. Но при этом он в свое удовольствие хорошо рисует. И он убежден, что, цитирую, «да кому это нужно», это он про свои рисунки.
Человек заведомо убежден, что художественные навыки (не обернутые на текущий момент в какую-либо упаковку) коммерчески неперспективны. Из этого следует, что он не предпримет шагов к развитию навыка, так как не верит в него. Даже при том, что это доставляет ему удовольствие в отличие от того, чем он занимается сейчас. Это приводит к следующему негативному убеждению: «то, что приносит деньги, не доставляет удовольствие». А должно быть наоборот.
Возможные проблемы этой точки и возможные решения соответственно:
Что касается понимания «философии обертки», то мне поздновато попалась книжка, в которой очень много полезного для этого положения вещей. Дэвид Ньюман «Бери и делай! 77 максимально полезных инструментов маркетинга». Выравнивает картину мира.
Подробнее на данном этапе и в этой статье не скажу.
Во-вторых это чтение полезных (!) книг. Привожу список тех, которые я читал и которые считаю очень полезными в данном контексте.
Ричард Бендер — «Беседы» (не все, но есть интересные главы); Р. Бендер, Дж. Гриндер — «Структура магии»; Кен Уилбер — «Теория Всего», «Краткая история всего»; Тимур Гагин — «Пластилин мира»; Питер Макнаб — «Интегральное общение».
Пункт 2. «Перерасти новичка»
Как известно, «Practice makes perfect».
Когда ты знаешь, что из тебя естественным образом генерится, и это востребовано, может возникнуть ситуация, что таких как ты много. Пресловутая конкуренция. Это важный момент, который при поверхностном рассмотрении порождает одно неадекватное предположение: «таких как я полно, кому я нужен». Это верно только отчасти. Такое положение вещей относится только к начальному уровню владения тем или иным навыком. Другими словами, больше всего конкуренции из-за большого количества новичков и (грустная история) тех, кто давно занимается «не своим делом». Другими словами, это не в полной мере конкуренция, так как 50% конкурентов это те, кто только начинает и те, кто давно выдавливают из себя то, что у них не очень хорошо идет и у них низкое качество результатов, так как низкий уровень заинтересованности и мотивации, и как следствие низкий уровень финансовых результатов, и как следствие снова мотивации.
По сути половине из них нужно пойти на пункт 1 и начать сначала. Потому что они не смогут пройти пункт 2 именно потому, что у них нет самого основного — огромного источника интереса и вовлеченности, который является следствием того, что ты занимаешься тем, что (условно) само из тебя исходит. Другими словами, ответ на вопрос: «Что я могу производить много и легко» — это то, к чему у тебя есть базовый интерес и привязанность. Вполне можно назвать это «предназначением», «миссией» или «призванием». Уточняя тот момент, что «призвание» на самом деле это не какая-то конкретная деятельность, а та черта, благодаря которой та или иная деятельность получается хорошо, (условно) легко и с удовольствием.
Истории ради должен сказать, что я свою эту черту осознанно применил сначала в психологии, потом в продажах, потом в SEO, и только сейчас в разработке. И я трижды возвращался по сути к пункту 1.1.Б к проблеме неподходящей обертки. И надо сказать в каждой из этих видов деятельности мой навык давал свои неплохие результаты, но они были разные финансово и разные в плане удовольствия.
Так вот. Откинув убеждение о конкуренции, нужно проверить есть ли еще убеждения которые мешают легко и с удовольствием совершенствоваться?
Да и вообще стоит взять за привычку проводить эдакий «Check back»:
«В какой точке я нахожусь?»
«Двигаюсь ли я туда куда хочу?»
«Что мне мешает двигаться?»
«Что мне нужно чтобы двигаться дальше?»
«Что мне нужно сделать, чтобы появилось то, что мне нужно, чтобы двигаться дальше?»
Мешать может и страх/незнание что именно делать дальше. Мешать может неуверенность в собственных силах. Много всего может быть. Но суть не меняется. Надо поднять свой левел.
Если самим не очень понятно что надо улучшать, то вполне можно найти коллег которые получают больше и сравнить знания. Либо пройтись по эйчарам с вопросом: «Хочу зарабатывать столько-то, что мне для этого нужно».
Ну, а дальше собственно само совершенствование и оттачивание навыков. Чем ты компетентнее, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние, тем больше ты нужен, тем больше ты получаешь прибыли, тем больше ты можешь, тем больше твое влияние… ну вы поняли.
Помимо этого есть еще один момент.
Пункт 2.1. Общие черты «не-новичка»
Суть в том, что в разных сферах требуются разные профессиональные навыки и об этом я сказать не могу. Но есть то, что в любой перспективной сфере будет положительным для специалиста, который хочет повысить свой «ранг».
Могу что-то упустить, но плюс-минус список такой:
В качестве расширения навыков вполне себе хорошо изучение серверных языков — NodeJS, PHP, Python, знание устройства баз данных и потыкать, например, MySQL/MongoDB, умение работать из консоли, Bash, устройство сетей, написание ботов/парсеров….и много другого.
Я пытаюсь обратить внимание на то, что в принципе, зная основное, я могу называть себя фронтенд-разработчиком. И это не оспаривается. Но только база никак не выделяет меня и, что самое главное, не углубляет мои знания, не расширяет мое видение и интуицию.
Можно писать и дальше про масштабирование, автоматизацию, лидерство мнения, наставничество и клонирование лидеров, но думаю, как только ты доходишь до «второй базы» (как двусмысленно шутят в американских комедиях), все дальше уже идет «как по маслу».
По мотивам юмора Владимира Маркони, «Ну все, теперь те, кто читал эту статью, вы точно станете круче остальных, кто читал эту статью. Можете переводить деньги мне на электронный кошелек…». А вообще, надеюсь, кому-нибудь эти мысли будут полезны.
Как найти себя в жизни и стать счастливым
В статье рассказывается:
Многие люди недовольны сложившимся положением дел в окружающей их действительности, а потому активно интересуются, как найти себя в жизни, как открыть свой потенциал и полностью его реализовать. Это не что иное, как путь к настоящему счастью.
Однако поиск своего призвания – задача на самом деле достаточно сложная. Причем настолько, что далеко не каждый осмелится выйти из зоны комфорта и попробовать начать влиять на реальность. Чтобы это получилось должным образом, нужно прежде всего измениться самому.
Смысл поиска себя
Практически каждый рано или поздно начинает задумываться, в чем его предназначение. Чаще всего это случается, когда приходит понимание, что человек не получает удовольствия от работы, как будто отбывает повинность. И вроде бы спешит домой, чтобы делать то, что хочется, но и там его встречают слова «надо» и «должен».
Мы устаем от нелюбимой работы и семейных проблем настолько сильно, что уже не способны быть довольными хоть чем-то. Такая ситуация нередко длится месяцами и даже годами. Жизнь проходит «на автопилоте», мы подчиняемся чьему-то мнению, а не собственному желанию. Растет страх, что окружающие не одобрят наше поведение, мы не способны сказать себе, что застряли на одном месте и пора идти дальше. Все эти обстоятельства делают нас несчастными, и совершенно не понятно, как найти себя в жизни.
Некоторые еще в детстве нашли любимое дело, и, сколько бы они ни занимались им, со временем оно не перестает им нравиться. Но многие даже не знают, какие таланты и способности у них есть, и не понимают, в каком направлении двигаться.
Очень важно научиться слушать себя самого. Не страшно, если при этом не найдется поддержки людей, имеющих авторитет для вас. Если вы устали от такой жизни, самое время изменить ее. Только не ориентируйтесь на других, ищите индивидуальный путь, нужно найти свой смысл жизни, иначе потом можно пожалеть об упущенных возможностях.
Личную уникальность нужно реализовать. Птицы не плавают в реке, рыбы не летают в небе, у них разное строение и разная физиология. Человек должен найти свою дорогу, чтобы чувствовать себя как птица в небе или рыба в воде.
10 советов по поиску собственного призвания
Найти себя в реальной жизни нелегко, но это занятие стоит затрат.
Специалисты дают несколько рекомендаций, как лучше начать поиски.
1. Составьте хронологию своей жизни
В ней должны быть отмечены все цели, которые уже достигнуты и еще нет. Также запишите события, повлиявшие на вас любым образом. Все проблемы и неудачи, встающие на пути, формируют нашу систему ценностей, меняют мышление. То, что оказалось в хронологии – и есть настоящий вы, а не то, что видит в вас общество.
Заметьте, что этот процесс отличается от погружения в вашу жизненную историю. На данном этапе выясняют, какие имеются проблемы. Именно они, эти проблемы, тормозят ваше развитие и не дают раскрыться, жить в полную силу. Анализ негативного опыта должен включать взгляд на позитивный урок, полученный в результате, без концентрации на самой ошибке или неудаче. Ведь вы же вынесли из них что-то полезное, значит, вам нужно осознать, что эти события привели к тому, что есть сегодня.
2. Определите, где ваши мысли, а где чужие
Многие люди живут словно на автопилоте. Как будто есть шаблон, которому нужно следовать: школа, работа, свадьба, дети и далее. Пока жизнь идет по накатанной, у нас нет места, чтобы реализовать свое «я» или найти цель. Чтобы помочь себе сделать это, нужно остаться наедине с собой. Составив хронологию, найдите те убеждения, которые основаны на данном шаблоне, а не на логике.
Не бойтесь конкретики. Не смущайтесь, если вдруг окажется, что ваши истинные убеждения слишком отличаются от навязанных. Вы на самом деле разделяете политические и религиозные взгляды родителей? Считаете ли вы, что карьера – самое важное в жизни? В этом костюме вы действительно выглядите круче, чем нужно для вашей работы?
3. Учитесь опираться на свои силы
Уверенным в себе людям проще найти свое «я». Если же это чувство нетвердое, то для вас важнее мнение других людей, а не своя интуиция. Когда вы поверите в свои силы, вы поймете, какое оно, ваше новое «я». Не сомневайтесь в собственных возможностях. Наберитесь терпения – со временем вы научитесь верить своему мнению и слушать только себя, принимая решение. Без ошибок обойтись, конечно, не получится, но они совершенно естественны для всех. Благодаря им у вас появится рост, вы сможете учиться, постигать себя и найти дорогу жизни.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
4. Организуйте окружающий вас мир
Когда человека окружает порядок и в вещах, и в делах, то ему открывается путь к познанию. Начните с малого – приберите комнату, выполните все задания, которые у вас есть. Решите конфликты с коллегой. Всегда можно найти причину, по которой мы не развиваемся так, как хотели бы: не хватает денег, не та работа, неподходящие отношения, учеба отнимает силы… Что угодно можно назвать причиной, но на самом деле это всего лишь отговорки. Даже если вы очень заняты работой, постарайтесь выкроить время для уборки. Пока порядок занимает нижние строчки в вашем списке дел, его не будет.
5. Найдите то, что вызывает в вас страсть
Тому, что вам нравится по-настоящему, хочется уделять максимум времени, несмотря на то, что скажут окружающие. Если вам не жаль усилий, жертв и даже слез на это, то, возможно, вы нашли самое главное в жизни, и оно поможет наполнить себя.
При этом совсем не важно, что именно станет таким интересом – рисование или борьба за амурских тигров. Когда речь идет о страсти, сравнения неуместны, она либо есть, либо ее нет. И если уж вы нашли то, из-за чего утром поднимаетесь с кровати, окунитесь в это дело с головой, чтобы полностью раскрыть себя.
6. Займитесь поисками наставника
Найти свое предназначение в жизни можете только вы, но наставник нужен для того, чтобы избежать ненужных препятствий и проблем, которые могут встретиться на пути. Для этого необходим человек с развитым самосознанием, которому вы могли бы доверять. Узнайте у него, как он добился своего состояния. Поддержка необходима при самосовершенствовании. Кто-то не поймет вас, кто-то вообще постарается уйти от темы, потому что не считает ее серьезной. Наставник не только поддержит вас, но и посоветует, что делать ни в коем случае не нужно.
7. Займитесь проблемами в карьере
Тот, кто всегда ищет место, которое ему подходит, на самом деле несчастная личность, неспособная реализовать свой потенциал и прикрывающая это частой сменой работы. Подумайте: если бы вы не должны были зарабатывать, чем бы вы занимались? А может ли это занятие приносить деньги?
8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом
Попробуйте метод свободных ассоциаций. Определите, что вам нравится, а что нет, и какие мысли приходят в голову вместе с этими размышлениями. Запишите. Затем подумайте о карьере и прочитайте свой список. Найдите то, что вызвало наибольший интерес, пробудило энергию и заставило действовать, и определите, какая сфера деятельности с этим сочетается.
Если же сочетать призвание и деньги никак не получается, просто сбалансируйте жизнь и работу и ищите свое «я» вне профессиональных занятий. Возможно, вы будете зарабатывать меньше, но это важно для поиска и становления вас как личности.
8. Спрашивайте себя
Ищите ответы на вопросы, которые вы задаете сами себе: они должны расширять ваше представление о мире. Обязательно записывайте их, иначе можете потерять – в бытовых делах мысли забываются. Размышляйте над ответами, перечитывайте их, это поможет вам двигаться вперед, не отвлекаясь на одни и те же вопросы.
Трудных вопросов может быть много, например, такие:
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 01 января 10:00
Введи e-mail, на который придет приглашение:
9. Действуйте в соответствии с полученными знаниями
Чтобы найти свое призвание в жизни, попробуйте сделать то, что вам хочется и доставит удовольствие. Вышейте картину крестиком. Напишите стихотворение и отправьте его на конкурс. Отправьтесь на Коморские острова. Осмельтесь рассказать анекдот в компании. Отправьтесь всей семьей на квест. Старайтесь быть открытым, не бойтесь правды. Начинайте делать сегодня все, что вы хотели когда-либо совершить.
10. Приготовьтесь к неудачам
Поиск себя не является целью, это процесс, а любой процесс сопровождается пробами и ошибками. Но это неизменная цена вашего внутреннего удовлетворения, полученного в результате. Будьте готовы к тому, что дорога не будет ровной, вы можете споткнуться, даже упасть – и очень больно. Осознайте и смиритесь с этой сопутствующей деталью процесса, просто поднимайтесь и идите дальше.
Никогда и никому на этом пути легко не было, не будет и вам. Но это отличная возможность доказать, что ваши намерения твердые и вы от них не отступите. Принимайте трудности как должное, и в награду получите реализацию желаемого.
5 упражнений для успешного поиска своего предназначения в жизни
Чтобы понять, правильной ли дорогой вы идете, проследите за тем, как вы просыпаетесь утром. Если энергичны, полны идей, то вы на верном пути. Если же вас раздражает звук будильника, вы пробуждаетесь с плохим настроением, с трудом поднимаетесь с кровати, то в жизни нужно все менять.
Для этого можно выполнять упражнения, которые помогут выбрать правильный путь:
1. Представьте идеальное окружение
Победители рождаются в среде победителей. Если вы верите в других, вам проще верить в себя и хранить эту веру. Однако не каждый может похвастаться подходящим окружением. Поэтому по утрам, как только проснулись, представляйте, что ваш мир изменился так, как вам хотелось бы, и рядом с вами такие люди, которых вы желаете видеть. Подумайте, какие они, какими качествами обладают. Что это говорит о вас и что вам нужно, чтобы раскрыть собственный потенциал.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
2. Будьте заинтересованы, как в детстве
Есть еще одно упражнение для помощи в поиске себя в жизни. Гений отличается от других людей тем, что отстаивает свое право заниматься тем, что ему интересно. И это видно с его детских лет. Но гением на самом деле может быть любой. Можно проследить, каким было любимое занятие у человека в его детстве и какие серьезные занятия ему навязали взрослые.
3. Найти 20 любимых занятий
Составьте список из 20 дел, которыми вам нравится заниматься. Не стесняйтесь, что в него попадут какие-то вещи, которые могут показаться слишком обыденными и банальными, например, вкусно поесть. Вместе с тем там могут оказаться занятия глобальные и значимые. Когда список будет составлен, внимательно изучите его и отследите, нет ли в нем закономерностей, какой тип дел преобладает – возможно, занятия спортом или интеллектуальное развитие и пр.
4. Опишите свой идеальный день
Возьмите ручку и бумагу и дайте простор фантазии. Описывайте все в максимальных подробностях: где, когда, кто вас окружает, что вы едите, во что одеты, что делаете… Не ставьте никаких рамок, проживайте то, что считаете нужным. Если в вашем идеальном дне есть миллиард рублей, абсолютная свобода, неограниченные навыки или уникальная способность – дайте этому волю.
5. Представьте пять жизней
Представьте, будто вам дано пять жизней и в каждой из них вы можете стать тем, кем хотите. Используете ли вы этот шанс? Выберите из жизней ту, которая понравилась вам больше других, либо выделите в каждой жизни то, что вы любите и в чем нуждаетесь, чтобы реализовать это в действительности. Можно не ограничиваться пятью, а взять семь или, наоборот, сократить число до трех, чтобы найти свое место в жизни.
После завершения упражнения составьте три списка, куда запишите все посетившие вас фантазии. В первом отметьте все, что вам жизненно необходимо. Во втором – то, что хочется, но без чего можно и обойтись. В третьем – то, что в целом вообще не нужно.