что нужно знать каждому подростку
Что должен знать каждый Подросток?
Привет, в этой статье мы поговорим о том, что же нужно знать каждому подростку, чтобы лучше подготовиться к взрослой жизни.
Я и сам подросток, поэтому собрал самые нужные советы и знания:
Ошибки делают на сильнее. Так же вы подросток, это значит что вы многого можете не знать и не уметь. Если вы в этом возрасте будете много ошибаться, а потом самое главное исправлять свои ошибки, то будучи взрослым человеком, у вас будет огромный багаж знаний и опыта.
2. Говорить «нет»
Это самое нужное умение, ведь если вы не умеете говорить «нет», то значит, многие люди просто используют вас, так как вы никогда не отказываетесь.
Поэтому, научитесь говорить, это слово, если не хотите что-либо делать, не оправдываясь и не объясняя. Человек который не умеет отказываться, часто испытывает чувство вины, а это признак несчастливой жизни.
3. Имей свою голову на плечах
Не стоит пить алкоголь из-за того что твои друзья его пьют, или если они берут тебя на слабо и называют слабаком — такие друзья, не друзья.
Иметь свою голову на плечах, это значит иметь в жизни свои правила и принципы, которые вы не нарушаете, кто-бы что не говорил.
И не делаете таких поступков как «Все побежали, и я побежал».
4. Управляй финансами
В этом возрасте у многих подростков появляются деньги, либо дают родители, либо сами зарабатывают — Способы заработка денег в Интернете для Подростков.
И если научиться финансовой грамотности, уже сейчас, то как вы знаете в будущем вас ждет хорошая жизнь. Финансовые правила, которые нужно научиться соблюдать:
5. Люби себя
Ты такой какой ты есть сейчас, но если тебе что-то не нравится в себе, или ты что-то не умеешь, и поэтому тебя комплексы. Поставь себе цель научиться этому, и действуй.
Не нравится — измени. А если это насчет внешнего вида, то прими себя такой какой ты есть, и начни любить себя. Мы пришли в эту жизнь на короткий промежуток времени, и никто не знает когда этот промежуток времени может кончиться, зачем же тогда тратить время и силы на то, чтобы не любить себя?
6. Меньше говори, больше слушай
Не зря у нас 2 уха, и один рот. Научись замечать и слышать мелкие детали. Слушай что говорят старшие, они прожили жизнь больше чем, ты соответственно могут знать больше.
7. Книги делают нас лучше
Читай книги, если не любишь читай, слушай аудиокниги. Если нет времени, тогда на YouTube, есть каналы где разбирают книги за 30 минут, и рассказывают только основную мысль.
8. Не трать время впустую
Время — ограниченный ресурс. Поэтому, лучше почитать книгу, заняться своим хобби, или подумать о своем будущем, чем валяться на диване сидя в соц.сетях целыми днями.
Безусловно, нужен отдых, и запрещать себя заходить в соц.сети не стоит, но нужно ограничить свое времяпровождение в них.
Вместо этого можете посмотреть фильмы про саморазвитие (рекомендую посмотреть каждому!)
9. Выделяйся
Не стоит быть скромным. Всем на тебя итак наплевать, а ты еще и скромный. Выделяйся, будь энергичным, делай всегда какие-то интересные и безбашенные вещи. Пусть другие хотят быть как ты. Не бойся ничего, жизнь на то и дается чтобы получать эмоции и жить здесь и сейчас.
10. Общайся с приятными людьми
Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты. Окружение меняет человека. Поэтому, тщательно выбирайте себе окружение. Если человек в твоем окружении тебе не нравиться, то просто перестань с ним общаться. Зачем тратить жизнь на общение с неприятными людьми?
11. Следи за здоровьем
В жизни можно купить всё, кроме здоровья. Поэтому, занимайся спортом, ешь здоровую еду, спи по 8 часов. В будущем ты за это скажешь себе спасибо.
Заключение:
В этой статье мы поговорили о том, что нужно знать каждому подростку, чтобы быть лучше и стать успешным в будущем.
Что должен знать и уметь подросток накануне своего совершеннолетия: чек-лист для родителей
Если вы родитель подростка, который очень скоро закончит школу и начнет самостоятельную жизнь, то пришло время проверить, всему ли вы научили его перед тем, как он окончательно станет взрослым. Мы составили для вас чек-лист основных навыков, которые пригодятся вашему так быстро выросшему ребенку, даже если он не планирует в ближайшее время съезжать из дома.
Готовить еду, выбирать и правильно хранить продукты
И девочкам, и мальчикам полезно уметь готовить хотя бы самые простые блюда: омлет, макароны, кашу. Это намного дешевле и полезнее, чем питаться в кафе. К тому же умение готовить повышает шансы понравиться противоположному полу.
Потренируйтесь вместе с тинейджером выбирать продукты: главным критерием должна стать не цена, а полезность, качество, срок хранения и реальная необходимость в данный момент. Например, не надо покупать 10 кг сосисок про запас только потому, что на них появился желтый или красный ценник.
Берите с собой в супермаркеты сына или дочь, а перед этим совместно проанализируйте запасы в холодильнике и кладовке. Проходя по рядам магазина, обращайте внимание юного спутника на правильный вид товаров: важно отсутствие трещин и вмятин – свидетельств неаккуратной транспортировки и хранения. Для таких продуктов, как рыба, мясо и «молочка», срок годности и правильность хранения имеют решающее значение.
Следить за чистотой и гигиеной
Во взрослой жизни некому напоминать, что пора принять душ или постирать одежду. Мыть посуду и полы, пылесосить и выносить мусор, вытирать пыль и развешивать белье после стирки придется самостоятельно. Подумайте, умеет ли без пяти минут совершеннолетний гражданин пользоваться стиральной машиной, посудомойкой или самым обычным веником. Или же он в совершенстве освоил только искусство переключать каналы на телевизоре? Еще не поздно учиться! Не ограждайте подростка от рутинных бытовых дел под предлогом подготовки к ЕГЭ.
Разбираться в документах и платежах
Потренируйте подрастающего гражданина писать заявления, объясните, как и зачем заключаются договоры, расскажите, что такое СНИЛС и зачем нужен полис ОМС, покажите, как оплачивать коммунальные платежи, налоги и штрафы, как пользоваться «Госуслугами» и другими онлайн-сервисами, как безопасно совершать покупки в интернет-магазинах и отличать недобросовестных продавцов.
Быть финансово грамотным
Подросток уже должен уметь считать доходы и расходы, планировать крупные покупки и воздерживаться от эмоциональных трат, знать способы экономии бюджета, пользоваться банковскими картами, быть осведомленным о распространенных схемах мошенничества, понимать, что такое кредит, его плюсы и минусы. В 18 лет юный гражданин сможет работать или получать займы, поэтому очень важно научить его распоряжаться финансами до этого момента.
Общаться с разными людьми
Тинейджеру нужно понимать, что коммуникативные навыки очень пригодятся в жизни. Уметь договариваться, решать конфликты, извиняться, брать на себя ответственность, отстаивать свою позицию и соблюдать личные границы – вот залог успеха в современном мире. Мотивация у ваших сына или дочери уже есть, ведь ведущий вид деятельности подросткового периода – общение. Для развития коммуникативных навыков полезно посещать тренинги по взаимодействию, дискуссионные клубы и другие подобные занятия. Умение общаться не менее важно, чем успешная сдача экзаменов и поступление в вуз.
Планировать время
Время сегодня – самый невосполнимый ресурс, его не купишь и не вернешь назад. Эффективно управлять временем поможет планирование дел на день, неделю, месяц, при особенном таланте – даже на год и пятилетку. Научите подростка пользоваться ежедневниками, органайзерами, приложениями. Способность четко структурировать свою деятельность будет полезна в дальнейшей жизни, учебе и в работе. Возможно, вы уже знакомы с известной практической задачкой по тайм-менеджменту. Если нет, то рекомендуем провести опыт с подростком.
Вам понадобится кастрюля емкостью 1 литр, пачка любой крупы, 1 апельсин, 3 мандарина. Выполните три задания:
В каком варианте удалось поместить все ингредиенты в кастрюлю? В третьем! Обсудите с тинейджером результат: апельсин – это крупные дела, которые предстоит сделать, мандарины – средние, а крупа – разные мелочи. Получается, можно весь свой день заполнить одними мелочами и больше ничего не успеть. А можно приоритетом выбрать важные и крупные дела: скорее всего, они не так уж сложны и на мелочи тоже останется время.
Чему и как вы учите своих почти взрослых детей?
40+ советов подросткам на будущее, о которых не знали ваши родители
Всем привет, на связи Creator. В этой статье вы не увидите дотошных советов психологов. Здесь будет лишь личный опыт автора и те советы подросткам, о которых хотели бы узнать многие взрослые, когда были в юношеском возрасте.
Я заморочился и подготовил советы на самый разный вкус: взятые из книг, на каждый день, для учебы, отдельно девочкам и мальчикам, а в конце уже советы для родителей. Получилась очень объемная статья.
31 общий совет подросткам на все случаи жизни
1. Совершенствуй себя
Итак, начнем с самого важного – с саморазвития. Если бы нужно было выделить только один совет из всего списка, то я без сомнений оставил бы этот.
Если вы задаетесь вопросом: «Как изменить свою жизнь?» – это то, что поможет вам.
Мой сайт посвящен теме саморазвития. Поэтому, если ты не знаешь, с чего начать самосовершенствование, переходи по ссылке и читай: С чего начать саморазвитие | План, упражнения, книги и многое другое
«Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься».
2. Ставь цели
Если в нескольких словах, поставить цель – значит определить причину, по которой ты живешь.
Подумай, каким ты хочешь видеть себя через 5 или 10 лет. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.
Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумаге.
«Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения».
3. Мысли масштабно
Не бойся мечтать о великом. Именно так достигаются великие цели.
Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь добиться, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить масштабно.
«Каждая наша мысль создает наше будущее».
4. Планируй свой день
Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями. Благодаря планированию у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор 🙂
А знаете, какое это удовольствие – сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой все выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.
«Цель без плана – это просто мечта».
Антуан де Сент-Экзюпери
5. Планируй в долгую
Планы и цели на день исходят от планов и целей на неделю. Планы и цели на неделю исходят от планов и целей на месяц. А те в свою очередь от планов и целей на год. Поэтому первое, с чего нужно начинать – это с составления планов на год.
6. Следи за здоровьем
Мне 17 и вот я уже 2 года веду здоровый образ жизни. Ну, или, по крайней мере, стараюсь. За этот период многое поменялось в моей жизни. Начиная с улучшения внутреннего самочувствия, и заканчивая приобретением новых полезных привычек.
Этот совет содействует тому, чтобы вы стали чуточку счастливее, выносливее и энергичнее.
«Здоровый нищий счастливее больного короля».
Больше информации на эту тему:
7. Будь трудолюбив
«Чем больше я работаю, тем больше мне везет».
Не знаю, как это действует, но факт остается фактом, что удача поворачивается только к трудолюбивым людям. Возможно, сама судьба так распоряжается.
Не задавайтесь вопросом: «Как мне начать что-то делать?». Просто начните.
Дополнительная информация:
8. Читай книги и смотри фильмы
За 1,5 года я прочитал более 30 книг. Одна из любимых – это «Магия утра» от Хэла Элрода.
Важное примечание! Книги, которые я прочитал, это не просто классические романы или детективы, а книги по саморазвитию. Только они способны расширить твой кругозор, перевернуть ход мыслей и преподнести блестящую идею.
А если вы не любитель читать книги, то можете заменить их просмотром фильма по саморазвитию, благо их предостаточно в интернете. Выбирать можно среди таких жанров, как: мотивационные, финансовые, о спорте и документальные.
С помощью таких фильмов подросток в легкой и доступной форме, на примере главных героев может узнать, как улучшить свою жизнь.
«Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить».
9. Изучай иностранные языки
На сегодняшний день в интернете есть множество источников, благодаря которым человек спокойно может выучить любой язык. Поэтому я считаю, что людям, которые еще не знает английский, должно быть как минимум стыдно.
Я подготовил для тебя пару сайтов, которые помогут выучить английский:
«Другой язык – это другое видение жизни».
10. Не трать время впустую
Хочешь приспособиться к взрослой жизни? Тогда научись не растрачивать свое драгоценное время.
Вот основные советы, которые помогут тебе с этим:
«Считай несчастным тот день или час, в который ты не усвоил ничего нового и ничего не прибавил к своему образованию».
11. Развивай концентрацию
Сколько времени ты сможешь проработать над одним делом, ни на что, не отвлекаясь? 15, 20 минут? Вот именно. Поэтому ниже я выделил 4 метода, помогающих улучшить концентрацию.
Рассмотрим ситуацию с выполнением домашки. Что нужно исключить во время ее выполнения:
«Концентрация — вот что важно в любом бою».
12. Выходи из зоны комфорта
Мы перестаем развиваться, если остаемся в зоне комфорта. Ну а чтобы этого не допустить – нужно перестать бояться пробовать новое. Рискни и брось себе вызов. Приучи себя к постоянному поиску новых открытий в жизни.
«Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера».
Читай больше о зоне комфорта:
13. Будь экстраординарным человеком
Экстраординарность – это что-то странное, необычное, оригинальное, выходящее за рамки привычного. Именно такими эпитетами я хочу, чтобы вы описывали собственную жизнь. Не стоит проживать посредственную и ничем не примечательную жизнь, ожидая тех дней, когда ты по-настоящему сможешь насладиться ею. Приступай к этому прямо сейчас.
Не проблема, если ты пока не знаешь, как стать экстраординарным человеком. Для этого я написал статью, в которой рассказываю о 50 способах, как стать таковым.
«Как только вы осознаете, что правила не абсолютны, вы научитесь мыслить за рамками и жить за пределами предписанного культурным пространством».
14. Вноси разнообразие в жизнь
В учебный период жизнь подростка становиться чересчур однообразной. Учеба – дом – домашка – сон. Такой замкнутый круг может запросто привести к депрессии. По этой причине вам нужно разнообразить свою жизнь.
Под словом «разнообразить» я не подразумеваю бросать школу или съезжать от родителей. Я предлагаю вам поступить намного проще – разнообразить жизнь в маленьких вещей.
К примеру, можно поменять маршрут до учебы. Начать пользоваться только левой рукой (или правой, если ты правша). Сменить прическу и множество других вещей.
«День не начинается с будильника и не заканчивается телевизором».
15. Выделяйся
Я уверен, что у всех людей, читающих данную статью, есть собственные «тараканы» в голове. Однако не все осмеливаются показывать их на публику. Люди боятся мнения окружающих, и это останавливает их.
Запомните одно: Успешными людьми становятся те, кто не боится идти против толпы и выделяться.
«От тебя все зависит — наплевать на толпу или слиться с ней».
16. Больше смейся
Не избегай лишнего повода посушить свои зубы. Смейся, хохочи, радуйся жизни. Смех благоприятно влияет на здоровье и помогает избавиться от стресса.
Можно даже оттачивать свою улыбку перед зеркалом. Таким образом, ты будешь улыбаться каждый день, и тебе самому будет от этого смешно.
«Улыбка прогоняет с человеческого лица зиму».
17. Учись применять знания на практике
Если знания не прикладные, то есть без последующего применения, их можно отнести к бесполезному хламу в голове.
Задайте себе следующий вопрос: «Приведет ли меня эта статья туда, куда я стремлюсь? И вообще, полезна ли она для меня?» Делайте выводы сами, продолжать чтение или нет.
«Теория без практики (упражнения) и практика без теории есть ничто».
18. Преврати свое хобби в профессию
«Лучшее хобби, это высокооплачиваемая профессия».
Это действительно так и у меня для вас хорошая новость. У подростков есть отличная возможность зарабатывать, занимаясь любимым делом. У вас есть время для изучения нового дела, для риска, для 1000 попыток и для неудач.
Что нужно помнить:
19. Не бойся изучать новое ремесло
Я предлагаю тебе заняться программированием. Это одно из доступных хобби, которое будет востребовано в будущем.
Отдайся этому после школы, в свободное время.
Вот несколько сайтов, которые помогут тебе познакомиться с основами программирования:
«Надо выбирать между тем, к чему привык, и тем, к чему тянет».
20. Не бойся быть троечником
Существует теория, что троечники чаще достигают успеха, нежели отличники. И знаете что? В большинстве случаях это действительно так.
Не подумайте, я не призываю вас учиться на тройки, чтобы добиться успеха. И троечники не всегда хорошо устраиваются в жизни. Отличительная черта успешных людей – это рациональное распределение свободного времени. И то кем вы станете в будущем, зависит от того, чем будете заниматься в свободное от школы время.
21. Уважай окружающих
Помните, что проявлять уважение для подростка, а тем более к старшим превыше всего. Некоторые этого не соблюдают. Они плюют на мнение окружающих и топчут их чувства.
Как говорил один умный человек:
«Не зря бог дал человеку два уха и лишь один рот»
«Чтобы стать интересным, будь интересующимся»
Статья с похожей темой:
22. Развивай финансовую грамотность
Финансовая грамотность – это один из навыков, который нужно развивать с подросткового возраста. Все дело в том, что вступая во взрослую жизнь, человеку необходимо понимать, как работают деньги, как их зарабатывать, и как ими управлять.
Несмотря на все вышесказанное, в школах и учебных заведениях до сих пор не обучают финансовой грамотности. Именно поэтому я хочу, чтобы вы начали осваивать этот навык прямо сейчас.
Научись сберегать деньги
Тебе никогда не будет так легко откладывать часть денег, как сейчас. Начинай, пока не поздно. И чем раньше, тем лучше.
Веди учет доходов и расходов
Хочешь контролировать свое финансовое положение? Начни вести учет доходов и расходов.
Это просто. Составь небольшую таблицу, в которой каждый месяц будешь вписывать историю своих денег. Выглядит она так:
Пример учета доходов и расходов
Говорят, что деньги — корень всякого зла. То же самое можно сказать о безденежье».
Статья с похожей темой:
23. Развивай самодисциплину
Дисциплину стоит развивать уже с подросткового возраста. Это целое искусство, которое пригодится во взрослой жизни.
Как воспитать в себе дисциплину:
«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».
24. Вставай рано
Раньше я был большим любителем поспать до 12-13 часов. Теперь понимаю, что нет ничего лучше, чем подъем в 7, а то и в 6 утра.
Мало того, что ты чувствуешь себя бодрым на протяжении дня, так еще у тебя появляется преимущество над любителями подольше поспать.
«Самое трудное в том, чтобы вставать на час раньше, — пережить первые пять минут».
25. Заменяй вредные привычки на полезные
Вредные привычки выражаются в различных действиях и поступках, которые несут негативные последствия для здоровья и привлекательности подростка. Избавиться от них сложнее чем кажется на первый взгляд. Я вот все еще не могу перестать грызть ногти и есть вредную пищу.
Благо избавиться от вредных привычек в подростковом возрасте легче, так как они еще не стали полноценной частью личности.
«Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь».
26. Подводи итоги
В жизни очень важно подводить какие-нибудь итоги. Будь это законченный учебный год, или просто очередная неделя.
Прямо сейчас ты можешь подвести итоги карантина, который уже закончился. В нижней статье ты узнаешь, как это сделал я.
27. Используй соц сети с пользой
Если вы считаете, что социальные сети и саморазвитие это несовместимые вещи, значит, вы хотите так считать. Я же уверен, что во Вконтакте, Фейсбуке, Твитере и других соцсетях имеется множество групп, направленные на развитие и образование.
28. Заводи новые знакомства
Я приверженец теории о том, что каждый человек в твоей жизни послан для того, чтобы преподать определенный урок. Если верить этой теории, то будет разумно начать регулярно знакомиться с новыми людьми.
Благо сейчас такое время, что тебе даже не придется выходить на улицу для общения с окружающими. Все можно делать онлайн.
29. Применяй привычки успешных людей
Если у кого и стоит заимствовать привычки, так это у людей, которые по праву могут считаться великими.
Из личного опыта могу сказать, что большинство привычек, которые формируют мой образ жизни, я взял у таких людей, как: Дуэйн Джонсон (Скала), Роберт Кийосаки, Марк Цукерберг и Арнольд Шварценеггер.
«У богатых людей – большая библиотека. У бедных людей – большой телевизор».
30. Изучай биографии великих людей
«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».
Все проблемы, с которыми ты сейчас столкнулся, уже были решены людьми прошлого поколения. И наверняка они написали об этом книгу.
31. Используй аффирмации
«Если человеку сказать тысячу раз что он свинья, то на тысячу первый раз он захрюкает». Это высказывание полностью описывает суть нашей темы.
А как вы думаете, если ежедневно на протяжении нескольких лет говорить самому себе, что я успешен или богат, в итоге мы станем таковыми? Не знаю, но попробовать определенно стоит.
3 отдельных совета для мальчиков подростков
1. Будь уверенным в себе
Для мальчика важно уже с юношеских лет развивать уверенность в себе. Ведь она лежит в основе всех достижениях человека. Если ты будешь замкнутым в себе и трусливым, то поверь мне, получишь сладкий пинок под зад, когда вступишь во взрослую жизнь.
«Не нужно быть скромными. Всем и так на вас похер, а вы ещё и скромный».
2. Умей давать сдачи
Умение постоять за себя – не менее важное качество, которым должен обладать каждый мальчик. Если не хочешь решать дело дракой, что я не советую, то словом ты обязан ответить обидчику. Просто дай понять, что с тобой шутки плохи.
3. Проявляй инициативу
Быть настоящим лидером, значит:
Откладывание или затягивание являются точной противоположностью инициативе.
3 индивидуальных совета девочкам подросткам
1. Избавься от застенчивости
Хвали себя даже за незначительные победы. Если сегодня ты, хоть на чуть-чуть победила свою застенчивость, отпразднуй это. Помни, что побороть неуверенность можно только работой над собой.
2. Не комплексуй
Забей на тех, кто говорит что-то плохое в твой адрес. Просто будь собой без каких-либо приколюх.
3. Не мучай себя диетами
В подростковом возрасте организму требуется колоссальное количество энергии и сил для роста. Представь, что происходит с организмом, если ты начинаешь мучить себя диетами. Думаю, проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.
5 советов для родителей
1. Чаще хвалите
Самая большая ошибка родителей, по моему, непрофессиональному мнению – это унижать чувства ребенка. Если уж он что-то натворил, укажите на это в косвенной форме. Ну и, конечно же, старайтесь хвалить его чаще, даже за незначительные вещи.
2. Создайте ребенку «доброе имя»
Придумайте своему ребенку репутацию, если ее нет. Например, скажите, что цените его помощь, и он станет помогать в 2 раза больше.
3. Ведите дружеские отношения
Если вы строги к ребенку, то ему будет трудно строить отношения со своими сверстниками. Общайтесь с ним как с другом, особенно это касается отцов.
4. Не критикуйте
Критика со стороны родителей может не лучшим образом сказаться на подростке. Вместо того, что бы критиковать, постарайтесь больше с ним разговаривать и понимать.
5. Предоставьте ребенку свободу
Заставлять что-то делать ребенка только потому, что этого хочется вам, я считаю категорически неправильно. Подросток должен сам выбрать, кем он хочет стать и чем хочет заниматься в будущем.
Ну вот и все. Это был топ-35 лучших советов подросткам. Думаю вам понравилось. Если это так, то поделитесь этой статьей и оставьте комментарий. Напишите, какие советы стоило бы добавить в этот список.
Меня зовут Арсений Чистяков – я автор данного блога. Создал его в начале 2020 года и с тех пор погряз в этом де**е по уши (я люблю это дело).
Я постоянно пытаюсь научиться чему-то новому и поделиться этим с вами. За основу взял развитие собственного блога и заработка на нем.