что нужно взять с собой в поход с детьми

Что взять с собой в поход с палатками

Что взять с собой в поход с палатками прекрасно знают опытные туристы, но у новичков составление списка необходимых вещей нередко вызывает замешательство. С одной стороны, они не хотят обременять себя лишним грузом, особенно если предстоит пешее путешествие, с другой — бояться забыть что-то из мелочей, без которых сложно будет обойтись в условиях «дикого» отдыха. Начинающим любителям активного отдыха на природе с палатками трудно представить, как в походных условиях можно создать для себя даже минимальный комфорт. А ведь существуют, казалось бы, мелочи, которым в обычной жизни уделяется мало внимания, однако они зачастую становятся настоящим спасением для туристов.

Список, что брать с собой в поход с палатками

Конкретный перечень нужных в походе вещей зависит от многих факторов. Машина дает возможность взять с собой объемный багаж, велосипед — немного ограниченный, а пеший маршрут предполагает наличие в рюкзаке лишь необходимых предметов. Остановка в кемпинге сулит определенные удобства, а палаточный отдых вдали от населенных пунктов заставляет подумать о дополнительных средствах и вещах, которые могут понадобиться в условиях автономности. В конце концов, списки будут отличаться друг от друга в зависимости от времени года, продолжительности и маршрута путешествия, а также возможностей и потребностей туриста.

Ограничимся универсальным списком вещей, необходимых для пешего похода с палаткой (без автомобиля). Отдельно напомним об удостоверяющих документах. Их нужно иметь при себе, положив, к примеру, в компактную нагрудную сумку.

Совет. Размер и объем рюкзака подбирайте под конкретного человека, чтобы он не ощущал в пути никакого дискомфорта.

Совет. В пеший поход не стоит брать кемпинговую палатку, так как она тяжелее обычной походной. Место для приготовления и приема еды лучше будет организовать чуть в стороне, натянув над ним легкий, непромокаемый тент.

Совет. Самые дешевые кареманы — из пенки, наиболее компактные коврики — надувные, а особо комфортные — самонадувные. Обращайте внимание на их длину, она не должна быть меньше размера спального мешка.

Совет. Предпочтительнее брать с собой походные газовые горелки с баллонами, так как не везде можно найти сушняк для костра. В этом случае можно будет прихватить даже легенькую гейзерную кофеварку, чтобы встречать рассвет с чашечкой любимого ароматного напитка.

Самыми удобными и безопасными в походе будут спортивные костюмы и закрытая, удобная обувь (кроссовки, кеды на плотной подошве, нередко — резиновые сапоги или высокие непромокаемые ботинки). В рюкзак следует положить футболки, рубашки, головные уборы, нижнее белье, носки и полиэтиленовые кульки для ног (если обувь промокнет), желательно — спальный костюм. Даже летом берите с собой теплую одежду, так как на лесной полянке или у воды ночью и ранним утром бывает прохладно, а также прихватите ветровку и непродуваемые штаны.

Совет. Не забудьте о полиэтиленовом дождевике или большом отрезе пленки, которым можно будет в случае заставшего в дороге дождя прикрыть себя вместе с рюкзаком.

В походе понадобятся репелленты, отпугивающие назойливых насекомых и клещей. Не лишним окажутся специальные тлеющие спирали — от комаров и мух. Обязательно возьмите в поход с палатками средства от укусов, синяков и ожогов.

Совет. Если будете останавливаться на открытой местности или в горах, не забудьте положить в рюкзак солнцезащитные средства с высоким SPF.

В походных условиях легко пораниться, простудиться и получить расстройство желудка. Поэтому с собой всегда нужно брать бинты, медицинский жгут, самофиксирующие эластичные повязки, перекись водорода или йод, антибактериальные салфетки для дезинфекции ран и снятия боли, пластыри (бактерицидные и обычные), пищевую пленку для ограничения попадания в раны внешней влаги.

Из лекарств в походной аптечке должны находится кровоостанавливающие, болеутоляющие, жаропонижающие, противомикробные, спазмолитические, антигистаминные, противопростудные препараты и средства первой помощи при сердечных приступах. Также могут пригодиться капли для глаз (берите те, которые можно хранить вне холодильника), вазелин, гигиеническая помада или бальзам для губ.

При ожогах полезным будет спрей Пантенол, при повреждениях кожи — мазь Спасатель, при ушибах и растяжениях — Вольтарен Эмульгель, при отравлениях — таблетки или паста Энтеросгель, активированный уголь. Названия препаратов выбирайте, основываясь на собственном опыте или советах врача.

Совет. Лекарства, принимаемые на постоянной основе, нужно брать с небольшим запасом, ведь в походах с палатками могут случиться непредвиденные ситуации.

В пешем походе не стоит утруждать себя лишним грузом в виде кемпинговой мебели. Стол вполне может заменить плотная клеенка, а чтобы не сидеть на голой земле, возьмите с собой туристическую хобу из пенки с креплением резинкой.

Совет. Для оборудования сидячих мест у «стола» можно воспользоваться ковриком, предназначенным ночью для спального мешка.

Ни один поход не обходится без туристического топорика и походной складной лопатки. Они помогают в установке палатки, заготовке сушняка для костра и уборке за собой места отдыха. Также пригодятся: бельевая веревка, сухой спирт для разогрева еды или разжигания костра, охотничьи спички, фонарики — обычный аккумуляторный и налобный (не забудьте дополнительный комплект батареек). Возьмите с собой компас, карту местности, радиоприемник, пауэрбанки для зарядки телефонов (количество зависит от продолжительности похода), швейные принадлежности — нитки, иголку и небольшие ножницы.

Для надувного туристического коврика придется захватить легкую и компактную ножную помпу. Для летнего отдыха в палатках на берегу водоема — солнцезащитные очки. Для длительных переходов — фляжку с питьевой водой и складную походную канистру (ее нужно наполнять при каждом удобном случае, так как воды много не бывает). А еще понадобятся механические часы. На телефоны не надейтесь — они могут полностью отключиться в самый неподходящий момент.

Совет. Обязательно подумайте о развлечениях. Можно взять с собой надувной мяч, ракетки и воланы для бадминтона, дорожные шашки/шахматы, карты, гитару, а если вы увлекаетесь рыбной ловлей, то еще и удочку.

Обязательно запаситесь туалетной бумагой, влажными и обычными салфетками. Не забудьте взять с собой в поход с палатками зубную пасту и щетку, мыло, шампунь, полотенце, расческу и зеркальце, кремы для лица и рук, антисептические средства для ухода за кожей, гигиенические прокладки (для женщин), ватные диски и палочки для ушей, а также прочие необходимые предметы.

Совет. Не перегружайте рюкзаки, берите с собой только необходимое.

Обязательные вещи для походов с детьми

Увлеченные пешеходные туристы вполне успешно отправляются в походы с детьми. Ппомимо перечисленного выше список обязательных вещей включает дождевик и сапоги, детские спасательные жилеты и нескольо комплектов сменной одежды, необходимые лекарства и средства гигиены, детские переноски. Не забудьте теплые носки, варежки, шапку — в частности, для путешествий с малышами: если родитель несет ребенка на руках, температура тела ребенка ниже.

На природе хватает развлечений, но в путешествии не обойтись без любимых игрушек ребенка. Для игр, а воздухе подойдут мыльные пузыри, летающие тарелки, бадминтон, надувой мяч, наборы для песочницы, книги, раскраски, карандаши, кисточки, настольные игры для семейных вечеров.

Какая должна быть палатка для отдыха с ребенком? В первую очередь, просторная и прочная, но не слишком тяжелая и не ультралегкая. Дополнительные консоли добавляют внутреннего пространства и расширяют боковые стены. С только начинающим ходить малышом не подойдут конструкции с растяжками, о которые он может споткнуться. О спальных мешках: существуют модели с дополнительной секцией (оптимально при грудном вскармливании), можно купить отдельный спальный мешок или использовать вместо него теплый зимний комбенизон, либо спать в одном спальнике вместе с родителем.

Что брать из еды

Количество продуктов рассчитывается в зависимости от продолжительности похода и числа людей. Прежде всего, нужно позаботиться о питьевой воде, поэтому с собой нужно брать наполненные туристические фляжки и пластиковые бутылки, а останавливаться с палаткой рекомендуется неподалеку от чистого пресного водоема, реки или родника.

Из еды следует подготовить:

Скоропортящиеся продукты брать с собой не следует, в крайнем случае — их запас должен закончиться за день. Не рискуйте и не оставляйте на завтра то, что необходимо доесть сегодня. И еще — кулинарными изысками лучше будет наслаждаться в домашней обстановке.

Что взять в поход на 1 день с палатками

Если предстоит ночевка, то потребуется, кроме палатки, захватить с собой спальный мешок и каремат. Из одежды хватит одного комплекта, но обязательно должна быть кофта с длинным рукавом на вечер, легкий дождевик на случай дождя, запасные носки и трусы. Аптечку следует собирать из расчета 2-3хразового приема таблеток и одного тюбика защитных средств на 4–5 человек. Непременно положите в рюкзак бинт, фиксирующую повязку, перекись водорода, лейкопластыри.

Из еды можно обойтись сухим пайком или приготовленными заранее блюдами, сложенными в пластиковые контейнеры, и свежими овощами/фруктами, а может быть — замоченным мясом для шашлыка (тогда придется взять шампуры). Не забывайте о питьевой воде — в жару ее потребуется больше. Рацион на один день составить проще, так как каждый наверняка знает, сколько еды ему потребуется на сутки. Ориентироваться можно на привычный для многих пикник.

Что нужно взять с собой в поход на неделю

Отправляясь в недельный поход с палаткой, следует позаботиться как минимум о трех сменах одежды, трех тюбиках каждого защитного средства на двоих, 1–2 блистерах каждого из необходимых лекарств, без учета препаратов, принимаемых на постоянной основе. Остальное — по усмотрению из вышеуказанного списка.

Основной вопрос касается, конечно же, еды. Расчет на неделю нужно выполнять, исходя из собственных предпочтений и индивидуально требуемого объема пищи в день. Многое зависит от места остановки. Если рядом будут продовольственные магазины, то берите с собой минимальный запас продуктов, так как их всегда можно будет докупить. Если планируется отдыхать в уединенном уголке, то придется обеспечить себя на всю неделю. Заранее проанализируйте, сколько вам нужно еды и питья в сутки (кому-то достаточно 400 грамм в день, а кому-то требуется 800 грамм и более), после чего увеличьте объем в семь раз. Составьте детальный список и определитесь с весом и количеством продуктов.

Учтите, что аппетит на свежем воздухе бывает повышенным, голодный турист — недовольным, а перегруженный рюкзак — проблемным. Отнеситесь к вопросу ответственно, так как всего должно быть в меру.

Источник

Как ходить в поход с детьми: советы по возрасту

Несколько золотых правил, которые гарантируют вам успешный поход с ребенком.

В доме, где есть ребенок, принято отмечать каждое новое событие в жизни малыша: первое слово, первый шаг, первые зубы… Для тех, кто любит активный отдых на улице, в списке есть и такой важный пункт: первый поход.

Нет однозначного ответа на вопрос, с какого возраста лучше брать ребенка в поход. Кто-то говорит: «чем раньше, тем лучше». Однако в вопросе воспитания детей нет рецептов, и дело это очень индивидуальное. Главное – помните, что терпеливые родители и свежий воздух могут творить чудеса!

Если вы уже много раз были в походе, то вам не нужно объяснять, как подготовиться самому. В данной статье вы узнаете лишь о том, как подготовить ребенка для участия в ваших приключениях. Если ваша подготовка пройдет успешно, успешным будет и поход.

Итак, сегодня у нас в меню:

Как подобрать походную экипировку для ребенка, читайте здесь.

Как вести себя с детьми в походе

Следите, чтобы дети были в сухости, тепле и накормлены

Вам кажется, что вы нашли лучшее место для ребенка – на свежем воздухе! Однако поход может превратиться в пытку как для вас, так и для малыша, если вы будете игнорировать базовые потребности ребенка.

Дети менее выносливы и устойчивы ко всяким неудобствам, чем взрослые – даже те, которые обычно не плачут и не жалуются. Однако если им сухо и тепло, в них просыпаются суперспособности первооткрывателей!

Следите, чтобы дети пили достаточно воды и не перегревались

Это в продолжение первого совета. Объем идеальной питьевой системы или бутылки для ребенка меняется в зависимости от возраста и погоды. В солнечную погоду наденьте на ребенка головной убор.

Проверьте, как собран рюкзак ребенка

Это правило действует не только для младенцев. На детей постарше родители иногда возлагают больше ответственности, чем следовало бы. Проверьте рюкзак, даже если ребенок уже ходит в школу, – ведь хуже будет, если об отсутствии нужной экипировки вы узнаете уже в пути.

Следите за прогнозом погоды

Плохая погода может испортить ваш семейный отдых. Гроза или порывы ветра могут напугать ребенка и часто бывают опасны. Если обещают дождь, одевайтесь соответствующе и будьте готовы вернуться домой при первой же необходимости.

Пробудите в себе ребенка

Для детей важнее всего не цель, а само путешествие. Попробуйте относиться к вашему походу так же. Останавливайтесь по пути чаще, чтобы сделать новое открытие!

Как идти в поход с младенцем (0–12 месяцев)

На данном этапе речь, скорее, пойдет больше об упаковке ребенка, чем его подготовке. Ведь первое, о чем вам придется позаботиться, – как вы понесете малыша. А это уже повлияет на список вещей, которые вы можете взять с собой, а также маршрут и дальность похода.

Правильная переноска (слинг)

Что бы вы ни выбрали, заранее потренируйтесь настраивать переноску под себя, чтобы в походе это не занимало много времени.

Советы, как ходить в поход с младенцем:

Позвольте ребенку привыкнуть к слингу, чтобы в походе он чувствовал себя комфортно и уверенно.

Начинайте с малого. Пусть первые походы будут очень короткими – всего пару часов. Избегайте прогулок, когда на улице холодно, ветрено или идет дождь – организм младенца еще не умеет толком подстраиваться под температуру окружающей среды.

Не забудьте надеть на ребенка головной убор с широкими полями, который защитит от солнца не только голову и лицо, но также шею малыша.

Если вы кормите ребенка смесью, не готовьте ее заранее, возьмите с собой в виде порошка. Отдельно приготовьте чистую бутылочку, чтобы при необходимости приготовить в ней смесь, добавив воды.

Возьмите с собой достаточное количество памперсов и пустых мусорных мешков, чтобы тщательно упаковать использованные памперсы.

Как идти в поход с маленькими детьми (1–4 года)

Итак, ваш ребенок подрос. Теперь вы идете в поход с маленьким исследователем, которому очень хочется ходить, но долго делать этого он не может. Так что большую часть времени вам всё так же придется носить малыша у себя за спиной. Запланируйте побольше остановок, во время которых ребенок сможет походить сам, осмотреть и потрогать окружающий его мир.

Советы, как ходить в поход с ребенком 1-4 лет

Возьмите с собой бутылку с водой специально для малыша – небольшую, яркую, с красивыми рисунками, чтобы ребенку хотелось использовать ее почаще.

Ребенку не нужна специальная обувь, его обычные ботиночки вполне подойдут. Обязательно возьмите с собой сменные носки – избежать встречи с лужами вряд ли удастся, а ноги важно держать в сухости.

Дети любят быть самостоятельными, и им очень хочется, чтобы у них была своя экипировка. Купите малышу мини-рюкзак и положите туда что-то легкое – например, куртку.

Во время остановок не отходите далеко от маршрута – даже самый вдохновленный маленький ходун может внезапно устать, и вам придется нести его обратно.

Остановки для самостоятельных прогулок малыша лучше делать на равнинной местности, где ребенку ничто не угрожает.

Примите грязную одежду как обязательное условие прогулок с ребенком. Переодевайте малыша в ходе прогулки, только если это действительно необходимо.

ВОПРОС-ОТВЕТ

— До какого возраста можно носить ребенка в слинге?

— Детей в возрасте до 5 лет можно носить в переноске, пока они не достигнут веса 18 кг.

Как идти в поход с ребенком 5–12 лет

Переноска отправляется в отставку, а вы сами возвращаетесь в строй как полноценный походник, чьи плечи теперь свободны для полного провизии рюкзака!

Поскольку рядом с вами шагает новобранец, не забудьте вместе с ним проштудировать правила безопасности в походе.

Правила безопасности в походе для детей:

Советы, как ходить в поход с дошкольником/младшим школьником:

Вам хочется подняться на вершину горы с фантастическим видом или добраться до лесного озера? Не забывайте, что вы идете в поход с ребенком, думайте и о том, что интересно ему. Выбирайте маршруты, где дети не будут скучать: где можно попрыгать через всяческие препятствия, вскарабкаться на большие камни и так далее.

Задействуйте ребенка в планировании и подготовке похода: начиная от выбора маршрута и заканчивая сбором рюкзака.

Время приучить ребенка использовать питьевую систему вместо бутылки с водой. Ваш малыш уже достаточно окреп, чтобы нести небольшую систему в рюкзаке, и ему точно понравится потягивать воду из трубочки по пути.

Для медлительных или не слишком подвижных детей: разбейте маршрут на короткие отрезки. «Сначала мы идем к гигантскому старому дереву, затем к камню, покрытому мхом, где у нас будет перекус, а потом…» Конечно, поначалу маршруты лучше делать достаточно короткими.

Пусть ваш ребенок позовет с собой друга – вместе детям будет веселее, и они долго не будут вспоминать об усталости.

Научите детей убирать за собой на природе. Проверьте, насколько они усвоили это правила, в ходе простой игры: вы устраиваете беспорядок, а они за вами прибирают, пока вы устраиваете следующий…

Учите ребенка правильно читать карту. Начать можно с простой туристической.

Пусть походы с детьми будут лишь в радость!

Источник

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. УРОК № 41. Как собрать ребенка в поход.

К вопросу составления списков вещей для похода нужно подходить тщательно и внимательно. И заранее! И тогда в походе вам гарантирован комфортный отдых! Все вещи, необходимые для многодневного похода и палаточного лагеря, можно разбить на группы. Личные вещи детей, общее снаряжение (в том числе для оборудования палаточного городка), перечень для организации питания. Вопросы общего снаряжения и питания оставим для организаторов похода и подумаем о том, что взять с собой ребенку.

Турист должен быть всегда готов к дождю. Даже к такому дождю, который льет без остановки все дни. Дождевики, сапоги, клеенки, теплые вещи, запасные сухие полные комплекты одежды – обязательные позиции в списке вещей. Итак, что брать:

Рюкзак или сумка (будет отлично, если личное имущество одного участника – одно место)

Накидка непромокаемая на рюкзак (клеенка, гермомешок или пакет)

Плащ-накидка (дождевик) и резиновые сапоги

Легкая куртка с капюшоном (анорак)

Головной убор легкий с козырьком

Шапочка шерстяная (чтобы спать тепло было, если ночь холодная)

Спортивный костюм или спортивные брюки

Рубашка с длинным рукавом

Плавки (купальный костюм)

Кроссовки (одни на себе, одни – запасные)

Резиновые тапочки (сланцы)

Туалетные принадлежности (зубная щетка, паста и мыло в мыльнице; туалетная бумага)

Платки носовые (гигиенические салфетки)

Фонарик с комплектом запасных батареек (желательно налобный)

КЛМН: кружка, ложка, миска, нож

Средство от кровососущих насекомых (репелленты)

Солнцезащитный крем + крем после загара (на свое усмотрение)

Не забываем по возвращении из похода отметить те вещи, которые особенно оказались ценными. И те, которые не пригодились или без которых можно было бы обойтись. Так, после нескольких походов, у вас будет готов проверенный список вещей, а подготовка к последующим поездкам будет занимать времени все меньше и меньше.

Это общее название для всех средств защиты от различных насекомых: от комаров, от клещей, клопов, мошек, от моли и так далее. Такие средства используются не для истребления вредителей, а лишь для их отпугивания.

Средства могут защищать от разных видов насекомых. Существуют также и комбинированные репелленты, обеспечивающие защиту сразу от нескольких видов насекомых. Также можно найти и практически универсальные средства, они отпугнут любого «гада», который посмеет подлететь к вам и решит укусить.

Репеленты выпускают в следующих видах: лосьоны, карандаши, спреи, аэрозоли, спирали, фумигаторы, салфетки, пропитанные жидкостью.

Во избежание нежелательной реакции опробуйте средство на небольшом участке кожи (или на протяжении короткого времени в случае фумигаторов).

Не стоит втирать кремы в кожу, наносите их на поверхность.

Избегайте области глаз, рта и носа.

Не наносите средства на повреждённые участки кожи.

Руки ребёнка лучше не обрабатывать, ведь он может потянуть их в рот.

Не наносите чрезмерное количество и не повторяйте обработки слишком часто, так можно получить отравление.

Используйте репелленты только при реальной угрозе, то есть при непосредственных контактах с насекомыми, а не «на всякий случай».

На одежде репеллент продолжает быть активным до одной-двух недель (при намокании активность снижается, при стирке заканчивается).

После прихода домой непременно смойте средство водой с мылом, оставаться на коже долго оно не должно.

Во-первых, многие кремы жирные и могут оставлять следы на одежде, а также вызывать дискомфорт после нанесения. Во-вторых, некоторые насекомые могут кусать даже через одежду.

Источник