что нужно волосам летом
Уход за волосами летом
Вопрос «Как ухаживать за волосами летом?» стоит остро не только календарным летом, но с апреля по октябрь, – все то время, что мы в средней полосе не ходим в шапке. На самом деле, уход за волосами летом не то чтобы сильно отличается от вашей обычной рутины. А вот чем отличается – расскажем ниже.
Что вредит волосам в весенне-летний период
Основные враги волос летом это:
Все эти «друзья» превращают летний уход за волосами в отдельную систему, про которую мы сейчас и поговорим.
Каким должен быть уход за волосами летом в домашних условиях
Мы составили простую систему советов из пяти шагов, которой нужно придерживаться в теплое время года. Такой уход за волосами летом в домашних условиях поможет защитить кожу головы, кончики волос и сами пряди от солнечных лучей, жесткой воды и отключения кипятка в квартире.
Как правильно ухаживать за волосами летом поэтапно.
Очищение
Очищать волосы нужно тщательно. Можно раз в неделю прибегать к помощи скраба, который удалит грязь и омертвевшие частички с кожи головы. В остальное время для мытья подойдет ваш любимый шампунь, хотя, если вы пользуетесь феном, то лучше выбрать средство с приставкой «увлажняющий».
Питание
Наносите маски с питательными свойствами. Будет здорово, если в составе окажутся экстракт алоэ, масло карите, витамины и другие ухаживающие ингредиенты. Масок у вас может быть несколько – и с маслами, которые нужно носить 20 минут, и быстрые маски-минутки на случай, когда вы спешите.
Увлажнение
После маски необходимо пользоваться бальзамом или кондиционером. Что? Да! Ведь именно бальзам запечатывает чешуйки волоса, в которые доставляла питательные вещества сама маска и локоны становятся блестящими и послушными. Это упростит укладку и сделает сами волосы гораздо более здоровыми.
SPF-защита
Средства с SPF для волос уже не так сложно найти, как пару лет назад. Солнцезащитные фильтры стали добавлять в спреи, кремы и молочко для укладки, совмещая их с термозащитой, и нам очень нравится это комбо! Выбирайте средства со словами «летний», «уход после солнца» и с обязательной SPF-маркировкой. А что до текстуры – выбирайте ту, которую вам приятнее наносить и распределять по влажным волосам.
Восстановление
Восстановить волосы дома можно с помощью дополнительного ухода – сейчас в моду входят бустеры, – их содержимое усиливает действие маски или бальзама. А еще маски-шапочки, в которых можно спать и рассчитывать на действительно глубокий уход.
Салонные процедуры по уходу за волосами в летнее время
Перед походом в салон в рамках ухода за волосами в летний период стоит понимать, что вы будете делать после похода в течение нескольких недель. Если вы запланировали салон перед отпуском, то с помощью профессионалов можно сделать:
Если же вы остаетесь в городе, то можно решиться:
В любом случае, салонный уход, направленный на питание и сохранение цвета, не будет лишним. После поездки на море запишитесь на процедуру с глубоким увлажнением, а если за это время у вас стали сухими кончики волос, то просто немного обрежьте их.
Как ухаживать за волосами летом: советы профессионалов
Даша Гапонова,
Всем обладателям натуральных, неосветленных волос мы рекомендуем сделать акцент на увлажнении. Питательные средства, которые обычно выручают вас в более холодное время года, будут слишком тяжелыми.
1. Если в летнее время вы предпочитаете вариант укладки без укладки, когда волосы высыхают естественным образом и ложатся небрежными локонами, — помните о регулярном использовании увлажняющей маски. Осветленные волосы потребуют больше внимания. Помимо регулярного ухода, мы рекомендуем также использовать молочко для волос или неплотный несмываемый кондиционер — он сделает волосы на концах более ухоженными.
2. Отправляясь в отпуск на море или в бассейн, придерживайтесь правила — ополаскивать волосы прохладной пресной водой каждый раз после купания. И соль, и хлорка сушат волосы, делая их жесткими и ломкими.
3. Есть миф, что использование масла на волосах в летнее время и особенно на пляже помогает защитить волосы от пересушивания. В действительности масло, под воздействием солнца работает, как большая лупа, усугубляя воздействие солнечных лучей, что сильно травмирует волосы. Вместо этого мы рекомендуем использовать специальные термозащитные средства, в формулу которых включены УФ-фильтры.
Резюмируя текст, можем сказать, что, несмотря на большой объем знаний, уход за волосами в летнее время не так сложен, – главное, просто выработать свою систему. А вот что делать с сухими волосами после лета, мы расскажем в следующих материалах. Stay Tuned!
Снимаем шляпу: как ухаживать за волосами летом
Мы так ждем это время года, а когда оно приходит, нам нередко хочется постричься покороче. Даже не из-за жары — утомленные солнцем локоны выглядят не лучшим образом. Как защитить волосы летом, чтобы обойтись без ножниц парикмахера?
Елена Луговцова Автор
Евгений Седой Эксперт
Что происходит с волосами летом?
Впрочем, советы профессионалов по уходу за волосами летом заключаются не в том, чтобы всего этого (солнца, летнего ветра, моря) себя лишить — они касаются, скорее, профилактики рисков.
Объявите мораторий на обесцвечивание, мелирование, химическую завивку: все эти процедуры сильно повреждают волосы. Обычного окрашивания также лучше избегать. Оно тоже истончает локоны, делает их слабыми и ломкими, а «активный ультрафиолет приводит к выгоранию пигмента, что наиболее критично для цвета и структуры окрашенных и осветленных волос. То есть покраситься и сразу уехать на отдых — плохая идея, — говорит медицинский эксперт Vichy, косметолог-дерматолог, трихолог Алтана Базылева. — Нужно хотя бы пару недель после этого не ходить в бассейн с хлорированной водой, солярий и на пляж».
Меньше пользуйтесь феном, утюжками и плойками. Сушите волосы естественным путем, а для укладки используйте круглые щетки.
Избавьтесь от секущихся кончиков — их лучше просто состричь (или попробуйте специальный крем для поврежденных волос «Нет ножницам» от L’Oréal Paris);
Пока жарко, не пользуйтесь укладочными средствами сильной фиксации. Да и вообще летом лучше почаще давать волосам отдыхать от стайлинга.
Как ухаживать за волосами летом: правила и советы экспертов
Экспертиза красоты
Жаркое летнее солнце оказывает вредное воздействие не только на нашу кожу, но и на волосы. Лучи вызывают окислительные повреждения локонов, делая их сухими, ломкими, жесткими и порой похожими на мочалку. SPLETNIK.RU спросил у экспертов, как спасти прическу в жаркий сезон, а также какие профилактические меры стоит предпринять.
Используйте маску для волос
Большинство экспертов сходятся во мнении, что питательной маски, применяемой один раз в неделю в домашних условиях, достаточно, чтобы привести волосы в хорошее состояние (хотя если они очень сухие и густые, то средство лучше держать подольше стандартных 15—20 минут). Солнце повреждает кутикулу и белок внутри волоса — кератин. Чтобы восполнить ущерб, попробуйте маску с высоким содержанием кератина или растительного белка.
Любимый стилист Виктории Бекхэм, Джейсон Коллиер, соглашается:
Не только во время, но и после отпуска важно питать и восстановить локоны. В течение нескольких недель после поездки используйте прешампунь и питательную маску, — советует он.
Поменяйте свой обычный шампунь и кондиционер на средства с увлажняющими формулами и не забывайте про масла или сыворотки.
Вымойте волосы шампунем с SPF-фильтром, нанесите кондиционер на масляной основе для гладкости и высушите их полотенцем из микрофибры, чтобы избежать пушистости, — говорит Джейсон.
По словам дерматолога Вильмы Бергфельд, солнечные лучи действуют на волосы как отбеливатель. Они буквально «выжигают» оттенок в результате необратимой химической реакции. Солнце также повреждает кутикулу и белки, из которых состоит волос.
Защитите волосы от солнца, морской воды и песка
Как показывает опыт, даже недолгое пребывание на активном солнце способно изменить состояние волос. После нескольких дней, проведенных в отпуске, будь то пляж или горы, мы замечаем, что волосы под воздействием солнечных лучей теряют влагу, становятся более тусклыми и поврежденными, разрушается их структура. Так сказывается негативное влияние УФ-лучей. Но не только солнечные лучи могут нанести вред нашим волосам, пока мы отдыхаем. На их состоянии сказываются качество воды и посещение бассейнов. Соль морской воды способна сделать волосы матовыми и сухими, хлорсодержащие соединения в воде бассейнов также негативно воздействуют на структуру локонов и разрушают искусственный цветовой пигмент, вследствие чего мы видим, как волосы теряют свою эластичность и тускнеют.
Начните с мытья волос под холодной водой, прежде чем искупаться в бассейне. Сначала промывая их пресной водой, вы тем самым ограничиваете количество вредного хлора, которое они могут поглощать.
Используйте спрей с SPF для защиты от воздействия тепла и солнца, а также соли и хлорированной воды. Степень защиты может варьироваться, но в среднем он составляет 12. Подойдут продукты, содержащие диметикон (шампуни, кондиционеры и кремы). Это вещество обволакивает волос, создавая защитную оболочку, предотвращающую электризацию волос и разглаживая их.
Как восстановить поврежденные солнцем волосы
Один из лучших способов восстановить естественный уровень увлажненности волос — это лечение горячим маслом. Это возможно не только в салоне, но и в домашних условиях. Смешайте витамин Е в капсулах с половиной стакана оливкового масла, а затем разогрейте эту смесь в микроволновой печи в течение 5—10 секунд. Смесь должна быть теплой, но не горячей. Помассируйте волосы и кожу головы, затем дайте маслу впитаться в течение 15 минут и тщательно смойте.
Для защиты волос от всех негативных факторов, которые подстерегают нас на отдыхе, существуют специально разработанные солнечные линии, например, гамма Soleil от Kérastase. Комбинация активных ингредиентов, таких как кокосовая вода, обогащенная мощным витаминным комплексом, способным защитить волосы от окисления, УФ-фильтры с сильнейшей защитой от солнца и масло бабассу, способны не только защитить волосы от повреждений и потери цвета, но даже восстановить их структуру.
Шампунь-ванна Soleil из солнечной линии Kerastase бережно очистит кожу головы и волосы от загрязнений, поможет смыть морскую соль и песок, а маска за несколько минут вернет волосам мягкость и эластичность, — говорит Ольга Муравьева, эксперт Kérastase.
Такой уход необходим не только натуральным волосам, но и окрашенным. Это поможет сохранить яркость цвета и избавит от необходимости посещать стилиста сразу после отпуска. Яркие оттенки или волосы, окрашенные в блонд, будут сохранены в первозданном виде. Хочется светлых прядей, выгоревших на солнце? Эту задачу лучше оставить для стилиста. Современные техники окрашивания позволяют добиваться натурального эффекта, не нанося вред нашим волосам, как это делают солнечные лучи.
Морская соль богата многими полезными микроэлементами, такими как калий, магний и йод, они действительно благоприятно воздействуют на кожу головы, соприкасаясь с ней в процессе пребывания в море (абсорбирующее действие, полезное для жирной кожи, укрепление волосяных фолликулов). Но влияние морской соли на волосы обратное: волосы становятся более сухими, матовыми и шероховатыми. Именно поэтому, возвращаясь с пляжа, рекомендуется сразу же помыть голову и смыть с волос морскую соль.
Если в отпуске решили остаться в черте города, но все же планируете много времени пребывать на открытом воздухе (поездки на дачу или в лес на прогулку), то все равно рекомендуется сменить привычный уход на летнюю серию с содержанием УФ-фильтров. Защищать волосы от солнца в летнее время необходимо, даже проживая в средней полосе.
Если волосы окрашены, а вы остались в городе на лето, то допускается использование линий для окрашенных волос. В такие средства, как правило, уже включены защитные компоненты, антиоксиданты и УФ-фильтры. Конечно, не такие мощные, как в солнечных линиях, но достаточные для города, — комментирует Ольга Муравьева.
Защита кожи головы
Несмотря на то, что, отправляясь в отпуск, следует заменить свой привычный уход за волосами на летнюю серию, не стоит забывать о защите кожи головы и волос с помощью головных уборов, избегать пребывания на ярком солнце в самые активные обеденные часы.
Не пренебрегайте шляпами (особенно с широкими полями). Они отлично защищают от солнца не только кожу головы, но и сами локоны.
Лучшая профилактика — это носить шляпу или платок и сидеть под зонтом, когда вы не плаваете. В летний сезон мы обычно больше тренируемся на свежем воздухе и загораем, поэтому мокрые волосы чаще спутываются. Старайтесь не использовать тугие резинки, которые могут повредить волосяные фолликулы. Делайте расслабленные низкие хвосты или косички. Постарайтесь также не расчесывать влажные волосы. Сначала слегка расчешите их пальцами и нанесите сыворотку, чтобы распутать узелки, — отмечает Дэвид Маллетт, основатель одноименного бренда по уходу за волосами.
Что делать не стоит
Летом мы больше потеем, волосы становятся жирными быстрее, поэтому приходится мыть их чаще. Однако это не самое лучшее решение. Слишком частое мытье может лишить их необходимых масел, чтобы они выглядели блестящими. Старайтесь использовать шампунь каждые два или три дня, а в промежутках пользуйтесь сухим шампунем. Минимизируйте использование стайлинговых средств, особенно продуктов для укладки с формальдегидами (спиртом). И последний совет — волосы летом лучше не сушить феном и не укладывать горячими инструментами.
Правила ухода за волосами летом
Летом волосы требуют особого ухода – важно защищать их от жары, сухого или влажного воздуха, соленой воды, пыли. Рассказываем, как ухаживать за волосами в летний период, и какие средства приобрести для летней косметички.
Вредные факторы
Лето – это отличная погода, отпуск, море, а еще большой стресс для твоих локонов.
С приходом лета волосы подвергаются регулярному воздействию вредных факторов, среди которых:
Получается, что особый уход нужен не только тем, кто поехал на отдых и планирует нежиться на пляже, но и жителям мегаполисов – для них потенциально опасных факторов не меньше.
5 принципов летнего ухода за волосами
Теперь пройдемся по порядку по всем принципам защиты и разберемся, как правильно ухаживать за волосами летом.
Очищение
Очищение проводится с использованием шампуня, подобранного по типу волос – жирные, сухие, нормальные. Если тип смешанный – жирные корни и сухие концы, шампунь подбирай для жирных, так как очищение, прежде всего, направлено на прикорневую часть.
Как уже говорилось, мыть голову летом нужно по мере загрязнения, но и переусердствовать с этим не нужно.
Ориентировочно график мытья волос выглядит так:
Отдельно остановимся на выборе шампуня на лето, а точнее, на его составе.
Подходящим для лета будет шампунь:
Помимо правильно подобранного шампуня с SPF фильтром и периодичности мытья, внимание нужно уделить и самому процессу:
Питание и увлажнение
Уход за волосами летом немыслим без активного увлажнения и питания волосяных стержней. Регулярное использование питательных и увлажняющих масок поможет снизить риск сухости, ломкости и сечения волос.
Как и шампуни, маски могут содержать UV-фильтры, которые дадут еще немного к защите от солнечного света. Но в целом, можно использовать маски по типу волос, главное, чтобы хватало питания и увлажнения.
Маски с УФ защитой:
Кроме масок, которые помогают защитить волосы от солнца, ветра и воды, есть также маски, ликвидирующие последствия солнечных ванн, например, у бренда Brelil. Продукт помогает восстановиться и удержать влагу.
Защита
Грамотный уход за волосами в летние месяцы обязательно должен включать защиту. Даже если бальзам, маска и шампунь содержат фильтры, этого недостаточно – необходим более убедительный слой.
Чтобы локоны были спасены от солнца, ветра и морской воды, производители товаров для волос выпустили специальные защитные спреи и масла, отражающие солнечные лучи и не дающие разрушать стержни и вытягивать из них влагу.
Подбирать текстуру защитного средства лучше по типу волосяных стержней и кожи головы:
Не будет лишним, если в составе, помимо защищающих от солнца компонентов, будут экстракты растений, витамины, увлажняющие ингредиенты – пантенол, гиалуроновая кислота. Они помогут не только обезопасить волосы, но и придать им мягкость, здоровый блеск и скрыть секущиеся кончики.
Солнцезащитные средства есть у:
Выполнять роль барьера от солнца может и термозащитное средство, но только то, которое имеет в составе UV-фильтры. Например, у термозащитного спрея «i-Tool Style Control Hot Iron Spray» от бренда Lakme есть такие фильтры. Разумеется, использовать термозащиту с УФ-фильтрами имеет смысл, когда пряди подвергаются горячей укладке. Если ты не пользуешься плойкой, щипцами или стайлером, то лучше купить УФ-защиту.
Как пользовать солнцезащитными средствами:
Снижение вреда
Старайся использовать все варианты, способные хоть немного облегчить жизнь волосам в жару.
В сочетании с грамотным уходом, эти действия помогут сохранить волосы и не дать им разрушиться под губительными лучами солнца, ветром, соленой водой.
Уход на море
Море, песок, солнце – красиво, но потенциально опасно для локонов. Именно на морском берегу сконцентрировались все те факторы, о которых мы говорили в самом начале статьи:
Итак, несколько правил ухода за волосами на море:
Летний уход в салоне
Кроме ухода в домашних условиях, который мы описали выше, летом дополнительно можно обратиться в салон красоты за дополнительными процедурами.
К их числу относятся:
Исключением может быть набирающее популярность лечебное окрашивание, проводимое на специальных полезных составах. Такое окрашивание можно сделать прозрачным – то есть просто подлечить, или добавить к смеси пигмент для придания оттенка.
Вопросы
Есть ли какие-то рецепты по уходу за волосами летом домашних условиях?
В качестве дополнительного ухода за волосами предлагаем перейти на ополаскивание травами. Для этого сделай настойку из одной или нескольких трав – ромашки, крапивы, коры дуба, из расчета 1 ст. л. травяной смеси на стакан воды. После мытья и удаления с поверхности остатков средств разведи отвар с водой и ополосни кожу головы и стержни по длине. Травяные полоскания помогают поддерживать здоровье, укрепляют, придают блеск.
Как ухаживать за блондом летом?
Нельзя сказать, что блонд требует специфического ухода, но именно блондинкам нужно с особой настойчивостью соблюдать все данные нами в статье советы. Светлые волосы больше подвержены разрушению на солнце, в соленой воде или на ветру. В качестве дополнительной меры перед тем, как зайти в бассейн, море или озеро, намочи локоны обычной водой. Так они впитают меньше хлора или соли.
Средства для летнего ухода обязательно должны содержать все эти фильтры?
Нет, но они будут отличным бонусом к здоровью локонов. Если менять все продукты – шампунь, бальзам, маску, не хочется, то можно обойтись несмываемым спреем или маслом с УФ-защитой.
Уход за волосами летом: главные правила защиты от солнца
Это для вас лето – самое счастливое и беззаботное время года. А вот для ваших волос – период серьезных испытаний. Дело в том, что в самый жаркий период года на волосы действует множество негативных факторов, что делает их сухими, ломкими, жесткими и похожими на мочалку. Более того, кончики волос начинают сечься, а если вовремя не забить тревогу, волосы и вовсе могут начать выпадать.
Однако спасти прическу можно, если регулярно ухаживать за своими волосами и оберегать их от вредных воздействий. В данной публикации подробно расскажем о том, с чем приходится столкнуться волосам в летнюю жару, и какая защита им необходима.
Вредные факторы, которые вредят волосам летом
Раскаленный воздух. На самом деле раскаленный на солнце воздух становится одной из самых больших проблем для наших локонов. Длительное время находясь на улице в жару или в душном помещении волосы пересыхают, становясь ломкими и безжизненными. Но больше всего в этом случае страдают кончики волос, которые начинают сечься и этим портят прическу.
Жительницы мегаполисов страдают от этой проблемы гораздо больше, ведь в городе заметно жарче из-за тепла от раскаленного асфальта. К тому же в городе наша шевелюра страдает от загазованности и пыли, которую поднимают проезжающие автомобили. Такая пыль содержит частицы вредных выбросов промышленных предприятий, что неминуемо сказывается на состоянии волос.
Соленая вода. Летом многие из нас отправляются на отдых, поближе к морю и океаническому побережью. И если для нас это незабываемый отдых, то для волос – сплошное мучение. Суть в том, что морская вода является для локонов сильнейшим солевым раствором, к тому же богатым щелочами. Для волос он словно шампунь с Hp 8,0-8,5. Из-за этой особенности в соленой воде чешуйки приподнимаются и «забиваются» кристалликами соли, которые вытягивают последнюю влагу из волос. Неудивительно, что под воздействием соли волос начинает разрушаться изнутри.
Хлорированная вода. Однако и дома, вдали от морской воды, волосы так же не защищены. Купаясь в бассейне или принимая ванну, мы так или иначе подвергаемся воздействию хлорированной воды. И все бы ничего, да только из-за присутствующего в воде хлора наши волосы покрываются тончайшей пленкой, которая лишает кудри эластичности, делая их жесткими и ломкими.
Кстати, очень часто воздействие хлорированной воды приводит к появлению на голове перхоти, независимо от того, сухие у вас волосы или жирные.
Солнечный свет. Мы уже упоминали о том, как страдают волосы от высоких температур, вызванных воздействием солнца. Но на этом разрушающее воздействие не заканчивается. Прогуливаясь под палящим солнцем без головного убора, вы подвергаете свои волосы постоянному воздействию ультрафиолета, что приводит к выгоранию прядей. А выгорание – результат сильного обезвоживания. Естественно, обезвоживание становится не только эстетической проблемой. Без насыщения влагой волосы становятся безжизненными, ломаются и выпадают.
Но что еще опаснее, палящее солнце воздействует еще и на кожу головы, разрушая защитный барьер, препятствующий проникновению в волосяные луковицы вредных веществ, бактерий и грибков, вызывающих перхоть.
Ветер. Мы не замечаем, но под влиянием ветра наши волосы также пересыхают и травмируются. Что характерно, под действием ветра незащищенные волосы травмируются вне зависимости от того, сухие они или влажные.
Вредные привычки, от которых страдают волосы
Помимо природных негативных факторов, на состояние волос летом влияют и некоторые привычки:
Частое мытье головы. Летом волосы быстрее засоряются пылью, а потому их приходится чаще мыть. Однако частое использование шампуней и кондиционеров, содержащих вредные химические вещества, вредит волосам, которые становятся ломкими и активно выпадают.
Нежелание использовать маски. Летом хочется больше отдыхать, а времени на полноценный уход за волосами остается все меньше. Однако редкое использование масок и питательных бальзамов приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, безжизненными и неухоженными.
Частое окрашивание прядей. Знойным летом хочется выглядеть яркой, а потому девушки не желают денег на мелирование и модные окрашивания. При этом мало кто задумывается о том, что вещества в составе масок раскрывают поры волос, способствуя вымыванию собственного пигмента и обесцвечиванию волос.
Советы по правильному уходу за волосами летом
Вы уже поняли, что летом за волосами нужно ухаживать еще тщательнее, чем осенью или зимой. Далее приведем советы, которые позволят вам сохранить красивую шевелюру.
Сезонная косметика для волос
Мы уже упоминали о том, что летом приходится чаще мыть волосы из-за их быстрого загрязнения. Но чтобы шампунь не навредил прядям, выбирать его нужно с умом.
Не существует летних шампуней, однако в любом магазине косметики можно отыскать средства для мытья головы с увлажняющими и питающими компонентами. Для этого достаточно чтобы в шампуне присутствовали:
Важно! Позаботьтесь о том, чтобы выбранный вами шампунь содержал также УФ-фильтры. Безусловно, большинство таких компонентов смывается во время ополаскивания, но часть остается, и неплохо защищает локоны от разрушительного ультрафиолета.
Кроме того, летом мыть голову нужно теплой, но не горячей водой. А ополаскивание лучше проводить прохладной водой, закрывающей чешуйки волос.
Важно! Даже учитывая, что ваш шампунь подходит для частого использования, слишком усердствовать с ним летом не нужно. Ориентировочно частота мытья волос шампунем, в зависимости от их типа, выглядит так:
Маски и бальзамы
Помыв голову, обязательно нанесите на влажные волосы питательную маску или увлажняющий кондиционер. Это именно те средства, которые увлажняют волосы без утяжеления.
Важно! Помните, что кондиционер следует использовать после каждого омовения головы, в то время как увлажняющую и питательную маску достаточно наносить раз в неделю.
Защитные спреи и масла
Шампуня с УФ-фильтрами для полноценной защиты волос явно недостаточно. Да и питательные маски в одиночку не справятся с негативным воздействием на волосы. Им нужна более основательная защита, которую готовы обеспечить защитные масла и спреи.
Выбирая такие средства нужно, опять же, исходить из типа волос:
жирному типу волос больше подходят спреи, которые избавят волосы от избыточной жирности, но при этом не станут утяжелять их;
для нормального типа волос строгих ограничений нет.
Отказ от фена и утюжков
Хотя бы на летний период воздержитесь от использования плойки, фена, утюжка и прочих нагревательных приборов при уходе за волосами. Просто осознайте, что использование горячих элементов в период, когда волосы и так страдают от горячего воздуха, может пагубно отразиться на их состоянии.
Масла для кончиков волос
Кончики волос первыми подвергаются негативному воздействию солнца, морской, а также хлорированной воды. По этой причине им необходим дополнительный уход. Возьмите за правило 3 раза в неделю наносить на кончики питательные масла (иланг-иланг, лаванды, абрикосовых косточек), и уже через месяц вы заметите, что даже летом ваши кончики не будут сечься, пушиться и портить прическу.
Изменения питания
Летом начинается сезон овощей и фруктов. И вы обязательно должны этим воспользоваться, чтобы поддержать здоровье и красоту своих локонов. Тем более это совсем не сложно. Просто возьмите за правило 1-2 раза в день готовить себе овощные и фруктовые салатики, а также есть больше зелени. Поверьте, локоны скажут вам за это «Спасибо!»
Натуральные продукты, безусловно, ценны для волос, но в летний период не помешает пропить курс витаминов и минералов для поддержания пышной шевелюры. Однако, чтобы выбранный вами витаминный комплекс действительно принес пользу, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Пейте больше жидкости
Летом от обезвоживания страдает весь организм, и волосы не исключение. Но вы можете это исправить, если зададитесь целью на протяжении дня выпивать 2,5 литра чистой воды. Очень скоро вы почувствуете позитивные перемены. Во-первых, у вас улучшиться самочувствие, вы начнете худеть и избавитесь от проблем с кожей, а во-вторых, ваши волосы засияют здоровьем!
Массаж кожи головы
В период, когда волосы так нуждаются в вашей заботе, начните хотя бы раз в день проводить массаж кожи головы. 15-минутная процедура, которую вы с легкостью освоите без посторонней помощи, будет способствовать притоку крови к волосяным луковицам, а значит, и питанию волос.
Головной убор
Учитывая негативное воздействие ультрафиолета, в жаркую пору года необходимо защитить свои волосы, надевая при выходе из дома кепку, панаму или шляпу с широкими полями. Начав носить головной убор, вы буквально в первую неделю заметите позитивные изменения, происходящие с вашей шевелюрой.
Нанесение несмываемого спрея
Если вы отправляетесь на отдых к морю, обязательно захватите с собой несмываемый спрей для волос. Наносите его на локоны перед купанием в соленой воде, и благодаря этому в ваши волосы проникнет гораздо меньше воды. А после купания в морской воде всегда промывайте шевелюру под душем, чтобы смыть вредные соли.
Важно! Отдыхая на побережье, обязательно берите с собой пляжный зонт. Он убережет вас от солнечного удара и защитит красивые локоны от палящего солнца.
Отказ от металлических аксессуаров для волос
Металлические предметы, в принципе, травмируют волосы, способствуя их ломкости и выпадению. А в жару этот процесс усиливается многократно. Дело в том, что под влиянием высоких температур металлические невидимки, заколки и обручи нагреваются, перегревая волосы и тем самым травмируя их. Поэтому откажитесь от этих предметов, хотя бы до осени.
Не забывайте носить головной убор
Салонные процедуры
Не лишним будет и посещение косметического салона, где опытные специалисты предложат вам процедуры, направленные на увлажнение, укрепление и защиту ваших локонов.
• Кератиновое восстановление
Данная процедура проводится с целью восполнения недостатка кератина — белка, который обеспечивает здоровье и блеск волос. Для этого волосы изначально моют бессульфатным шампунем, после чего обрабатывают кератиновым концентратом и наносят «запечатывающую» маску. В результате стрежни волос пропитываются кератином, благодаря чему волосы оживают, к ним возвращается гладкость и шелковистость.
• Биоламинирование
Это особая процедура, при которой волосы покрываются специальной защитной пленкой, становясь толще на 15-20%, а значит, и значительно прочнее. К тому же биоламинирование придает волосам блеск, благодаря чему они начинают играть на свету.
Какие прически больше подходят для лета
Наконец, девушки нередко задаются вопросом, относительно причесок, которые уберегут волосы от повреждений в жару. Специалисты на этот счет рекомендуют отказаться от распущенных волос, ведь в этом случае они будут загрязняться гораздо быстрее. Да и воздействие на каждый отдельный волосок губительно для шевелюры. Разумнее носить «конский хвост», делать пучок или заплетать волосы в косу. Вместе локоны будут надежнее защищены от внешних негативных факторов.