что нужно успеть сделать за месяц до нг
10 важных вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года
Если декабрьская суета вас уже поглотила, без паники! Мы составили чек-лист самых важных вещей, которые нужно не забыть сделать за последние 10 дней, оставшихся до начала Нового 2022 года.
Задумайтесь о благотворительности
Всегда хотели приносить людям пользу, сделать что-то, что изменит мир, оставить после себя важный след? Не нужно ждать знака Вселенной, понедельника, 1 января, начните уже сегодня – выберите фонд, чьи подопечные вызывают у вас особую симпатию – от зверушек до пожилых людей, и сделайте пожертвование.
Кстати, платеж можно автоматически сделать ежемесячным или ежегодным. Подарите праздник не только себе, но и другим.
Заранее сделайте уборку в квартире
Не откладывайте уборку на 31 декабря, так вы добавите себе стресса, ведь накануне Нового года вам и так найдется чем заняться. Начните прямо сейчас, и наводите порядок постепенно, по одной комнате или зоне в день. Генеральная уборка с «чисткой» шкафов изнутри и избавлением от ненужного, вам понадобится гораздо больше, чем пара часов.
В принципе, вы можете заняться только «расхламлением», для остального есть клининговые службы (или дети). Кстати вызвать профессиональных уборщиц тоже нужно успеть заранее, перед Новым годом количество заказов явно превышает количество компаний, которые можно найти на первой странице в Google.
Уборка в квартире
Избавьтесь от ненужного
Даже если вы мастер уборки и тетриса одновременно (можете распределить все вещи по углам так, что никто не узнает, какой у вас беспорядок в обычной жизни), перестаньте обманывать себя. Начнется год, и вы все равно столкнетесь с этими запрятанными поглубже ненужными вещами. Разберите их в 2021 году, чтобы открыть дорогу для всего нового в следующем.
Подойдите к расхламлению с умом, продайте вещи, которые вы не носите больше года, выбросьте старые чеки, избавьтесь от треснутой или сколотой посуды, вытащите из косметички средства с истекшим сроком годности, удалите «повторные» фотографии со своего телефона, в конце концов!
Завершите 3 дела из прошлогоднего списка целей
Перечитайте список целей и планов, которые вы составляли в прошлом году (если не составляли, поройтесь в памяти, что именно вы давно хотели и обещали себе сделать?). Найдите в нем 3 незавершенных дела, которые вы в силах доделать сами, просто давно откладывали или вам не хватало времени.
Составьте новый список целей
Мы часто откладываем это до 31 декабря, а потом судорожно под бой Курантов пытаемся сообразить, чего бы еще пожелать или что пообещать самому себе. Такие желания и цели получаются скомканными и как будто принятыми в спешке. Заведите себе заметку в телефоне, куда начнете записывать все эти важные вещи уже сегодня, так у вас будет достаточно времени все обдумать, взвесить и понять, хотите ли вы этого на самом деле, или просто написали «сменить профессию», потому что так делают многие вокруг.
А 31 декабря перепишете все, что надумали за это время в красивый блокнот от руки (ведь считается, что именно так Вселенная лучше нас понимает).
Список целей на 2022 год
Купите абонемент в спортзал
Любим же мы сани летом покупать. Вот и тут та же схема – часто перед Новым годом (или в самом начале года) залы делают скидки на свои абонементы для тех, кто в угаре подготовки к празднику понял, что худеть к лету пора начинать с зимы.
Вот увидите, как только вы подумаете, а лучше скажете вслух вблизи своего смартфона: «Хочу скидку на абонемент в фитнес», она к вам придет в считанные дни. Нейросети, передовые технологии и грамотный таргетинг сделают свое дело, но какая разница, как именно это произошло, если вы получите то, что хотели?
Закупитесь на распродаже
Как здорово, что зимние распродажи начинаются до Нового года! Не нужно бежать в торговый центр (там уже слишком много народу, а по пути – гигантские пробки), займитесь виртуальным шопингом. Цены приятнее, все подарки доставят сразу к вам домой (не нужно таскать на себе тяжести).
Виртуальный шоппинг
Будьте милыми, поздравляйте курьеров с наступающим праздником и оставляйте чаевые, ведь именно они избавили вас от необходимости стоять в пробках и толкаться в магазинах – и делают это, по сути, за вас.
Составьте план на новогодние каникулы
Поверьте, не вы одни остаетесь в городе на праздниках, ихотите сходить в театр, на выставку или концерт. Если не позаботиться заранее о билетах, они могут попросту вам не достаться. Прикиньте план, чем бы вы хотели заняться в первые 10 дней года и закажите билеты сразу. Кстати, столик в ресторане тоже можно забронировать уже сейчас, если вы точно уверены в своих намерениях.
Судя по разговорам в соцсетях, в эти новогодние каникулы мало кто уедет в дальние края, и конкуренция за столики в кафе, кресла в кинотеатрах, места в партере будет высокая. А если речь идет о развлечениях 29-31 декабря – то, возможно, вы уже опоздали!
Разгрузитесь к Новому году
Худеть не обязательно, устройте себе разгрузочный день для здоровья. Совсем скоро наш организм будет в шоке от трехдневного оливье-марафона (или вы едите его дольше?), так что нужно ему дать шанс подготовиться.
По совету врача-диетолога, специалиста по психологической коррекции пищевого поведения Ирины Громовой, разгрузочный день должен быть всего один за 4-5 дней до праздника. Вы можете есть монопродукт, например, кефир или куриную грудку, главное не голодайте и пейте достаточно воды. Этот день даст вам люфт в весе перед обильным застольем, и вы не наберете слишком много. Второй такой день запланируйте на 3-4 января, таким образом вы «сотрете» все, что наели в первые праздничные дни.
Покатайтесь на коньках
Вы можете махнуть рукой и сказать, что успеете и на каникулах, и будете правы. Но поверьте, ничто так не создает праздничное настроение, как катание на коньках на Красной площади или в городском парке с друзьями или детьми. Часа на свежем воздухе с раскрасневшимися от удовольствия и мороза щеками достаточно, чтобы добавить новогоднего настроя даже самому упорному скептику.
Каток
Устройте себе день красоты
Не думайте в этот день ни о ком и ни о чем, насладитесь собственным обществом. Сделайте маникюр, педикюр, новую стрижку, запишитесь на массаж тела и лица, какую-нибудь приятную процедуру.
А вот бьюти-экспериментов на себе сейчас лучше не ставить, вдруг последствия не успеют сойти до праздника, и тогда расстройства будет больше, чем радости от эффекта, который наступит только в будущем году.
Купите продукты заранее
Составьте праздничное меню уже сейчас и закупитесь продуктами (кстати, тоже можно онлайн, чтобы не стоять в очередях и не таскать тяжелые пакеты домой). Решите, какой оливье появится на вашем столе – с колбасой или мясом, под какое игристое вы будете загадывать желание в 00:00, каким десертом побалуете себя.
Подумайте заодно и о том, что будете готовить в первые дни праздников и тоже купите продукты заранее, на утро 2 января (первого-то еще можно весь день доедать салаты с новогоднего стола). Тогда вместо похода в магазин вы сможете совершить прогулку на лыжах или отправиться на каток.
Купите подарки
Надеемся, что напоминать об этом не нужно, но всякое бывает. Напишите список подарков родственникам, друзьям и коллегам, вычеркните то, что уже купили и – в бой! Не оставляйте все это на последней день, зачем вам лишняя нервотрепка. Тем более, что кого-то из них вы явно увидите не 31-го, и поздравлять придется заранее.
Подарки
Кстати, не забудьте и себя включить в этот список, только вы знаете, какой лучший подарок вам может сделать Дед Мороз.
Успеть до Нового года: список обязательных дел
Конец декабря ассоциируется с наступлением позитивных перемен и началом следующего жизненного этапа. А потому подготовка к зимним праздникам не должна ограничиваться украшением елки и составлением меню. Мы подготовили список вещей, которые важно успеть сделать до наступления самой волшебной ночи. Они помогут получить заряд мотивации, правильно завершить уходящий год и вступить в новый с легкостью.
Посмотреть новогодние фильмы
Устройте вечер семейного кино, чтобы немного расслабиться и почувствовать праздничную атмосферу. Запаситесь попкорном, завернитесь в теплый плед и включите любимые новогодние киноленты. Настоящий зимний маст-хэв: «Один дома», «Отпуск по обмену», «Реальная любовь», «Ирония судьбы». А если нет времени на полнометражные фильмы, пересмотрите рождественские выпуски культовых сериалов. Можете поставить их фоном, когда будете резать салаты или украшать елку. Всего один короткий эпизод — и праздничное настроение обеспечено. Или соберите зимний плейлист из лучших новогодних композиций.
Продумать и купить подарки
Чем ближе праздник, тем выше цены. Рекомендуем заранее определиться с подарками для близких, составить список и как можно быстрее их купить. Так, вы сможете избежать импульсивных покупок, получите доступ к большему ассортименту товаров и потратите последние предпраздничные дни на что-то более приятное, чем простаивание в очередях. Кроме того, вы еще успеваете сделать заказы в онлайн-магазинах. Если отложить их на последний момент — велик риск, что курьер опоздает или что-то перепутает. Учитывайте, что перед самым Новым годом нагрузка на службы доставки увеличивается.
Научиться варить глинтвейн
Ни одна рождественская ярмарка не обходится без ароматного согревающего глинтвейна. В Германии его начинают пить еще в середине ноября. Это время называется порой глинтвейна. Если вы ждете знака, чтобы научиться варить главный напиток зимы, — то вот он. Вариантов приготовления глинтвейна очень много: его вкус будет зависеть от сорта вина (или вида сока), сочетания специй и пряностей. Иногда туда добавляют мед, лимонную цедру, изюм, орехи, ягоды. Экспериментировать с рецептом еще интереснее в компании друзей — заодно сможете обменяться подарками и вспомнить веселые моменты уходящего года.
Подвести итоги года
В последние дни декабря ленты соцсетей наполняются постами о результатах уходящего года. К этому можно относиться скептически, но подведение итогов — полезная практика. Она позволяет заметить перемены в себе, почувствовать вдохновение и понять, каких ошибок можно избежать в будущем. Понадобятся бумага, ручка и примерно час свободного времени. Вспомните самые значимые события каждого месяца. Освежить память помогут фотографии на смартфоне и записи в социальных сетях. Какие чувства вызывали у вас эти события? Если времени на подведение итогов нет — можно составить список достижений года.
Поставить новые цели
Осуществлять мечты намного проще, если действовать по плану. А начало года — самое подходящее время для его составления. Напишите на бумаге три цели, которых хотите достичь в наступающем году, и разделите их на простые последовательные задачи. Можно указать конкретные сроки, когда они должны быть реализованы. Это поможет структурировать мысли, расставить приоритеты и понять, в каком направлении следует двигаться. При этом старайтесь формулировать цели как можно более точно. Например, вместо «накопить на машину» лучше напишите конкретную сумму, которую реально начать откладывать с каждой зарплаты.
Навести порядок в доме
Найдите время на генеральную уборку. Первым делом освободите квартиру от ненужных вещей. Чтобы начать новый год налегке, отсортируйте все то, что не используется, дублируется, сильно изношено и поломано без шанса на ремонт. Существует правило: если вы не пользовались чем-то в течение года — с этим лучше расстаться. Разонравившиеся вещи можно продать, подарить, передать в благотворительную организацию, пристроить в приют для животных или сдать в переработку. Расчистив пространство, приступайте к предновогодней уборке. Отдельное внимание уделите местам, где скапливается больше всего бактерий.
Организовать цифровую уборку
Перед зимними праздниками порядок стоит наводить не только дома. Советуем организовать цифровую уборку. Освободите смартфон от лишней информации: удалите все старые скриншоты, перенесите фотографии на внешний носитель, избавьтесь от неиспользуемых приложений, почистите кэш браузера и журнал сообщений. Это увеличит производительность гаджета. Также желательно разобрать почтовый ящик: отпишитесь от ненужных рассылок, сотрите лишние письма. Если на рабочем столе скопилось много ярлыков, рассортируйте их по папкам. И не забудьте поставить новогоднюю заставку — для праздничного настроения.
Закрыть все долги
Не стоит откладывать на потом то, что можно сделать уже сегодня. Приложите все усилия, чтобы рассчитаться с накопившимися долгами и войти в Новый год без лишнего груза. Заплатите за интернет и электричество, погасите штрафы и по возможности покройте расходы по кредитным картам. Если не полностью, то хотя бы частично. Кстати, под долгами подразумеваются не только финансовые обязательства. Туда же относятся незакрытые сессии, не сданные в библиотеку книги, позаимствованные вещи и невыполненные обещания. Если разобраться со всем этим, вы сможете насладиться приятным чувством свободы и легкости.
Сделать карту желаний
Вишборд — один из самых популярных инструментов для исполнения желаний. Распечатайте красивые картинки, включите приятную музыку, возьмите ватман или пробковую доску и начните творить. Карту визуализации можно выполнить в любом формате: кто-то строго следует правилам фэн-шуй и делит полотно на равные секторы, а кто-то клеит фотографии в случайном порядке. Все изображения должны быть красочными и позитивными, а желания — правильно сформулированными. Пишите в настоящем времени, от первого лица и без частицы «не». В остальном руководствуйтесь своим воображением.
Обновить образ
Давно хотели поэкспериментировать с образом? Сейчас самое время. Сложно найти более подходящий повод, чем Новый год, чтобы изменить то, что успело надоесть. Сделайте сложное окрашивание, запишитесь на архитектуру бровей, выберите стильную стрижку, примерьте цветные линзы или разберите гардероб и составьте концепцию нового стиля. Это принесет не только приятные эмоции, но и дополнительную уверенность в себе. Также стоит заранее определиться с образом для новогодней вечеринки. Стилисты рекомендуют сочетать сдержанную одежду в светлых пастельных оттенках и массивные металлические украшения.
Месяц до нового года: планировать нельзя отставить. Как все успеть и остаться довольным
Что нужно начинать делать прямо сейчас или месяц до Нового года
Составьте список подарков. Напишите список всех, для кого вы хотите купить подарки, а затем остановитесь на подходящей идее для каждого человека. Планирование подарков заранее гарантирует, что вы никого не забудете и не обделите вниманием. Заблаговременно подумать о подарках также важно, если вам нужно что-то купить заранее, например, билеты в театр.
В этом году, как никогда, выручит заказ подарков в Интернете: начните заказывать подарки уже сейчас. Доставка может занять много времени, поэтому чем раньше вы сделаете заказ, тем лучше.
Купите несколько дополнительных подарков: всегда полезно иметь пару подарков про запас. Никогда не помешает иметь лишнюю бутылку вина или коробку шоколадных конфет, чтобы подарить тому, кто неожиданно появится на пороге, или если вы все же кого-то забудете.
Составьте список рождественских открыток: начните составлять список тех, кому вы хотите отправить свои рождественские открытки. Отправляйте международные подарки по почте уже сейчас: друзьям и родственникам, которые живут за границей, так как это точно займет пару недель.
3 недели до нового Года
Купите рождественскую елку: превратите эту покупку в веселое семейное мероприятие, отправившись на «охоту за елкой», чтобы выбрать елку всей семьёй. Затем украсьте елку с семьей: старыми семейными украшениями, а может и новыми, если вы решите обновить декорации праздника.
Украшайте дом: пора распаковать гирлянды, мишуру и все остальное, что вы используете, чтобы ваш дом выглядел как зимняя страна чудес! Ведь правда, никакой карантин не помешает создать уголок тепла и уюта у себя дома! Возможно, придется экономить на подарках или даже праздничном столе, но создать атмосферу можно всегда, и это, пожалуй, самое главное.
Наслаждайтесь рождественскими традициями: проводите с детьми больше времени, создавайте имбирные домики или украшайте печенье красной и зеленой глазурью. В интернете вы с легкостью найдете множество идей рождественских развлечений для детей и взрослых.
Составьте рождественский плейлист: пусть каждый в семье внесет в плейлист свои любимые праздничные песни, и пусть Синатра звучит у вас дома еще задолго до главного праздника.
Две недели перед Новым годом
Спланируйте свое праздничное меню. Подумайте, какие блюда любят и не любят члены вашей семьи и гости. После этого составьте план приготовления. Какие продукты можно приготовить за несколько дней и заморозить, а какие нужно готовить прям перед подачей? Какие продукты нужно купить за пару дней, а какие в день застолья: где что заказать.
Предновогодние дни
Упакуйте свои подарки: это всегда занимает больше времени, чем вы ожидаете. Это, казалось бы, простая задача, но вы будете рады, что не дождались последннего момента.
Время пересмотреть любимые рождественские фильмы: устройте рождественский киномарафон, мало что служит лучше для создания праздничного настроения!
Зарядите фотоаппарат, чтобы не пропустить ни одного памятного праздничного события.
Ну а дальше.. вам решать будет ли сам праздничный день идти точно по плану или совсем без планов. Радуйте, радуйтесь, развешивайте гирляндами полученные открытки от друзей, обнимайтесь с родными, и поддерживайте настроение чуда для самых маленьких!
Радости вам в это время, которое во все темные времена призвано дарить надежду и свет!
Что нужно успеть сделать за месяц до нг
До Нового года осталось совсем чуть-чуть! Давайте завершим его так, чтобы каждый день был наполнен радостью, легкостью и позитивом. Недавно на общей встрече с коллегами мы обсуждали кто и чем хотел бы порадовать себя до конца года: идей было множество. Сорок из них вы найдете в этой статье. Присоединяйтесь!
1. Делайте фотографии
Делайте по одной фотографии в сутки, чтобы запомнить каждый день этого чудесного года. Через какое-то время, пересматривая их, будет приятно вспомнить самые красивые, добрые, странные и смешные моменты вашей жизни.
2. Посмотрите фильмы про собак
Вы ведь уже знаете, что символ наступающего года — собака. Почему бы не устроить несколько вечеров за просмотром фильмов об этих удивительных друзьях человека? Вот те, что в первую очередь приходят на ум: «Хатико», «Собачья жизнь», «Рыжий пес», «Марли и я», «Бетховен», «Лесси», «Белый плен», «Леди и бродяга», «Франкенвини», «101 далматинец», «Белый Бим Черное ухо», «Ко мне, Мухтар!», «Собачье сердце».
3. Выбросите хлам
Пора избавить дом и голову от всего лишнего. Наведите порядок. Выбросите, продайте или сдайте на переработку те вещи, которыми давно не пользуетесь или которые хранят в себе негатив. То же самое касается ваших мыслей: хватит изводить себя совершенными ошибками, беспокойством за будущее. Выдохните и поставьте блок на все, что вас расстраивает. Хотя бы до Нового года.
4. Купите ежедневник
Это же настоящий ритуал: сменить старый ежедневник на новый — словно перелистнуть страницу и начать свежую главу своей жизни. Мы можем помочь вам выбрать что-то подходящее именно вам.
5. Побудьте ленивым гуру
Ленивый Гуру — это тот, кто умеет сбрасывать с плеч груз повседневных забот. Он способен жить творчески и беззаботно. А еще он знает, как вернуться в состояние потока и сконцентрироваться на самом важном, даже если весь мир вокруг погрязнет в хаосе и суете. Побудьте ленивым гуру хотя бы денечек.
6. Покатайтесь на коньках
Это же одно из самых-самых зимних развлечений. Если на улице еще нет снега, а катки не построили — найдите крытый каток. Даже он способен подарить вам порцию новогоднего настроения. И это отличный способ весело и полезно провести время с друзьями или семьей.
7. Помогите бездомным животным
Добрые поступки делают нас счастливее. Помогите тем, кто в этом нуждается. Покормите бродячую собаку, сделайте небольшое пожертвование местному приюту, купите игрушку или лекарства котикам, которые болеют или просто ищут дом.
8. Поблагодарите
Поблагодарите тех, кто вас в этом году поддерживал, чему-то научил или порадовал. Они этого заслужили.
9. Проведите магическое утро
Утро может быть добрым! А еще оно может изменить вашу жизнь. Есть шесть утренних практик, которые не отнимут у вас более шести минут, но новых ощущений и мыслей точно прибавят.
10. Украсьте дом к Новому году
Поставьте елку, добавьте огней, снежинок и гирлянд. Праздник уже совсем близко!
11. Нарисуйте что-нибудь
Особенно, если обычно не рисуете. И не в коем случае не включайте внутреннего критика. Получайте удовольствие от процесса. Кстати, можете нарисовать новогоднюю открытку. Это очень просто.
12. Приготовьте что-нибудь
Да, вы, скорее всего, каждый день готовите это самое «что-нибудь». Но как насчет чего-то необычного или особенного? Порадуйте близких семейным ужином, приготовленным в духовке или классным десертом, идеальным для холодного времени года.
13. Напишите письмо
Своими руками, на бумаге, ручкой. Запечатайте его в конверт и отправьте другу в другой город (или страну?), или даже кому-то, кто живет совсем рядом. Кстати, можно отправить открытку, которую вы нарисуете благодаря пункту 11. Поделитесь своим новогодним настроением с теми, кто дорог.
14. Подготовьте творческий номер
Если вы сомневаетесь, хорошо ли вели себя в этом году, а подарок от Деда Мороза расчитываете получить — берите харизмой. Выучите стихотворение, как в детстве! Дед Мороз точно будет поражен!
15. Купите игрушку, о которой мечтали в детстве
Мечты должны сбываться, особенно детские. О чем вы мечтали, когда были малышом? Может быть, о фломастерах и раскрасках? О плюшевом медведе или о машинке? Самое классное в том, чтобы быть взрослым, это то, что мы можем себе позволить покупать крутые штуки, которые не могли приобрести в детстве.
16. Пройдите адскую неделю
Бросьте себе вызов и начните год, став лучшей версией себя. Вы еще успеете присоединиться к тем, кто проходит предновогоднюю адскую неделю вместе с МИФом.
17. Поиграйте
Почему бы не сыграть в шахматы с другом? Или в покер на конфеты? Может быть, у вас есть какие-то настольные игры?
18. Создайте новогодний чат
Сделать чатик с друзьями, где будете поздравлять друг друга с утра до вечера. Никакого негатива, только новогоднее настроение, виртуальные бенгальские огни, эмодзи-конфетти и милые короткие видео.
19. Назначьте встречу
Пора увидеться с теми, с кем давно не виделись, а времени все нет. Скажете, что нет и сейчас? Бросьте! Выделить час, чтобы попить кофе с другом или навестить бабушку — вполне реально.
20. Станьте неожиданным гостем
Естественно, не с пустыми руками. Определите свою жертву, купите торт, вкусный чай, возьмите крутую книгу — и вперед!
21. Познакомьтесь с соседями
Сейчас, чаще всего, мы даже не знаем тех, кто живет с нами в одном подъезде. Далай-лама посоветовал бы разрушить эту стену отчуждения. Человек — социальное существо. А перед Новым годом — уж тем более нет ничего странного в доброжелательности. Здоровайтесь, знакомьтесь с соседями. Может быть вы захотите вместе украсить подъезд к празднику? Или оставьте в почтовых ящиках поздравительные открытки.
22. Подведите итоги
Подводить итоги полезно: поможет сделать выводы и поставить цели на будущее. Чему вас научил уходящий год? Что удалось, что с треском провалилось? Сделайте это письменно, чтобы ничего не упустить.
23. Напишите рецензию на книгу
В этом году вы наверняка прочитали не одну книгу. Поделитесь своим мнением с другими. Какая книга вам понравилась больше всего? Напишите почему.
24. Подготовьте гороскоп
Напишите гороскоп на следующий год себе и своим друзьям. Пусть это будут маленькие добрые предсказания. Например, что кого-то в январе ждут невероятные приключения, а в марте — приятные знакомства.
25. Навестите родителей
Побывайте у родителей или сделайте им сюрприз. Они будут рады провести с вами время, не дожидаясь повода или праздника.
26. Слепите снеговика
И друга для снеговика тоже слепите!
27. Вспомните историю из детства
Расскажите нам свою новогоднюю историю из детства? Что запомнилось вам? Что было смешного, нелепого или даже обидного? Опубликуйте свои воспоминания в соцсетях с хештегом #мифическийНГ и #НовогоднийХештег. Наши истории по ним вы тоже найдете.
28. Посмотрите новогодние фильмы
Выберете что-то на свой вкус и пересмотрите старые фильмы. Или найдите в списке незнакомый фильм и уделите вечер ему: «Один дома», «Карнавальная ночь», «Ирония судьбы, или С легким паром!», «Елки», «Морозко», «Реальная любовь» (2003), «Бриджит Джонс», «Пока ты спал», «Чарли и шоколадная фабрика».
29. Научитесь поздравлять с Новым годом на разных языках
Feliz Ano Nuevo! Yeni Yiliniz Kutlu Olsun! Bonne Annee!
30. Составьте список мест, куда сходить в каникулы
Подготовьтесь получить от новогодних каникул максимум. Погуглите, какие интересные мероприятия пройдут у вас в городе в ближайшее время.
31. Устроите медитацию с мандарином
Наверное, это самая новогодняя медитация из всех. Съешьте мандарин осознанно. Возьмите его в руки, подумайте о дереве, на котором он рос. Как цветущее дерево освещает солнышко и поливает дождик. Затем лепестки опали, появились крохотные зеленые завязи. Снова солнышко, снова дождик — и вот уже поспевают маленькие плоды. Наконец, кто-то сорвал зрелый фрукт, и вот он в нашей руке. Очистите свой мандарин, обращая внимание на легкие брызги эфирного масла от кожицы и распространяющийся аромат. Затем поднесите фрукт ко рту и откусите, обратите внимание на текстуру и вкус мякоти и сока. Ешьте медленно.
32. Примите участие в Марафоне добрых дел
В прошлом году мы впервые запустили #МарафонДобраМИФа в Instagram. И знаете, у многих на душе стало как-то светлее. Пусть это прозвучит, может быть, наивно, но каждый на самом деле может изменить мир к лучшему — маленькими добрыми поступками. Так давайте сделаем это! Выберете одно или несколько заданий и выполните их.
33. Почистите свою речь и повысьте грамотность
Избавьтесь от слов-паразитов, выучите правило, устраните пробел в знаниях, который вас давно мучает. Может быть результат не будет сиюминутным, но первый шаг сделать можно уже сегодня.
34. Запишите новогоднее обращение
Поиграйте в президента. Запишите новогоднее обращение на видео. Подумайте какой фон вам подойдет, какие слова вы скажете и… 3… 2… 1…
35. Купите книги из вашего wish-листа
Время исполнять желания! У вас ведь есть на примете книга, которую вы давно хотите прочитать?
36. Подарите кому-нибудь книгу
Потому что книга как свитер с оленями, только не надо стирать. Книга как гаджет, только не разряжается. Книга как красная икра, только не портится.
37. Попробуйте съесть что-нибудь необычное
Попробуйте что-то совершенно новое: вегетарианское блюдо или что-то индийское. Или приготовьте сами, это будет интересно!
38. Отправьте бумажные открытки тем, кто далеко
Открытки — чудесные послания. Необычную, яркую или сделанную своими руками открытку хранят годами: в ней таятся воспоминания и тепло искренних пожеланий. И не обязательно идти в магазин. Вы, например, можете распечатать понравившуюся картинку и отправить ее. И не забудьте улыбнуться сотрудникам почты России.
39. Проведите день без смартфона
Проживите день без телефона, компьютера и интернета. Иногда от всего этого бывает полезно отдохнуть.
40. Напишите себе письмо
Напишите себе письмо, которое прочитаете через год. Пожелайте себе что-то хорошее, похвалите, подбодрите, расскажите о том, как чувствуете себя сейчас. Интересно, как изменится ваша жизнь за год и каких целей вы успеете достигнуть за один год!