что нужно рассказывать о себе при знакомстве
Что можно рассказать девушке или парню о себе при знакомстве
Современные молодые люди часто знакомятся в виртуальном мире. Но в целях безопасности не всю информацию стоит доверять сети. В виртуальности иногда скрываются психически неполноценные люди, агрессоры или альфонсы. Гораздо больше девушка может рассказать о себе парню при знакомстве, встретившись с ним реально. Главное — вызвать заинтересованность в продолжении отношений.
Как лучше рассказать о себе при знакомстве
Чтобы выглядеть достойно при первом общении, необходимо соблюдать несколько правил:
И последний пункт — говорите только о том, в чем действительно разбираетесь.
Парню
Любимое дело и здоровые привычки — вот о чем можно рассказать о себе парню при знакомстве. Пример:
Девушке
Мужчинам, как правило, нравятся ухоженные, подтянутые девушки, вдобавок неглупые, образованные, интересные. Пример того, что рассказать парню о себе при знакомстве:
Все перечисленное с красивыми фотографиями обязательно натолкнет парня на мысль о продолжении общения.
О чем лучше не рассказывать
Что нужно рассказывать о себе при знакомстве
Меня зовут Екатерина Громова. Мне 35 лет, замужем, есть дочь 11 лет. По образованию я экономист. В 2005 году закончила Нижегородский государственный университет. Сразу после университета начала работать по специальности. Был перерыв 1,5 года — уходила в декрет, но все равно продолжала по мере возможности помогать компании удаленно.
Неоднократно получала благодарность от руководства по результатам работы, постепенно выросла в должности до руководителя управления. Работала в крупных фармкомпаниях — российской и международной.
Занималась бюджетом, оперативным планированием, отчетностью, контролем за затратами, анализом затрат и себестоимости, экономическим анализом отдельных направлений бизнеса, экономическим обоснованием проектов и многим другим.
Внедрила эффективные системы отчетности. Разработала различные планово-экономические модели развития предприятия. Наладила взаимоотношения экономического управления со всеми подразделениями компании. Оптимизировала расходы предприятия с целью достижения заданного уровня рентабельности. Разработала план по привлечению финансирования.
Мой опыт в решении данных задач будет полезен и интересен Вашей компании. Ежегодно проходила тренинги, участвовала в конференциях и повышала свою квалификацию. Хорошо ориентируюсь во всех офисных компьютерных программах. Знаю 1С, Парус, SAP. Свободно владею английским и французским, что безусловно важно для вас как для компании с центральным офисом в Европе.
О себе могу сказать, что я трудолюбива, внимательна, организованна, эффективно решаю поставленные задачи. Увлечения у меня чисто женские — люблю рукоделие: вяжу, шью, вышиваю. Работу ищу в связи с переездом в Москву. Супруг получил повышение в московском офисе, и наша семья вместе с бабушкой переехала сюда.
Ваша компания мне интересна тем, что Вы работаете на рынке фарминдустрии, где у меня есть опыт и экспертиза в сфере экономики. Я смогу быстро вникнуть и начать работать. И мне бы хотелось продолжать расти и развиваться в этом направлении, приносить своей работой конкретные результаты бизнесу.
Мне интересна позиция заместителя начальника управления, потому что сама возглавляла более 6 лет Экономическое управление. И это был хороший управленческий опыт, который хотелось бы и дальше применять и развивать.
Мне нравится, что у вас дружный сплоченный коллектив. Для меня это важно. И то, что компания помогает расти и реализовываться своим сотрудникам также представляет для меня ценность.
Спасибо, что внимательно и с интересом меня слушали!
Как красиво рассказать человеку о себе
Психологи считают, первое впечатление о новом знакомом формируется в течение 20 секунд. Чтобы изменить сложившееся мнение окружающих о себе понадобятся месяцы и годы. Люди, которые пытаются наладить коммуникативные связи, задумываются на тему, что можно рассказать о себе при знакомстве, на первом свидании, на начальных этапах общения, чтобы вызвать доверие и симпатию, избежать неодобрительных оценок и неприязни со стороны собеседника.
Понятие коммуникации
Коммуникация – емкое определение, которое отражает процесс обмена информацией, в том числе восприятие и познание собеседниками друг друга, а также порядок взаимодействия между ними. В рамках коммуникации люди конструируют, регулируют и поддерживают отношения. Вербальный компонент общения предполагает умение использовать речь для реализации планов и достижения целей.
Если индивид обладает красивой, правильной речью, наполняет вербальную информацию нужным смыслом, он достигает совершенства в налаживании коммуникативных связей. Умение эффектно, по существу говорить – ораторское искусство, которое придает особую значимость выступлениям политиков, государственных и общественных деятелей.
Основные принципы успешного общения
Процесс общения начинается со знакомства. Достаточно красиво и проникновенно рассказать человеку о себе на первом свидании, чтобы завоевать его доверие, расположить к себе, заставить его почувствовать, как важна состоявшаяся встреча и текущий момент жизни. Это первый шаг на пути к успешному общению в будущем.
Принцип работает в отношении личных встреч и виртуальных разговоров. Если новый знакомый пишет в мессенджере, что хочет узнать о вас больше, сделайте свой рассказ неординарным и интригующим. Такой подход спровоцирует заинтересованность вашей личностью и настроит собеседника на продолжение диалога. Чтобы преуспеть в стремлении произвести впечатление, нужно наметить несколько тезисов:
Важно в любом разговоре – при личной встрече или в мессенджере, находить место и время для увлечений, желаний и потребностей другой стороны. Искренне интересуясь делами, проблемами, настроением, стремлениями собеседника, удастся вызвать его благодарность и благосклонность.
Рекомендации мужчинам
Что рассказать девушке о себе при знакомстве, зависит от ближайших и перспективных целей. Если парню нравится девушка, он рассматривает ее кандидатуру на роль будущей спутницы жизни, близкого человека, нужно приложить максимум усилий, чтобы ей понравиться. Чтобы сделать первое свидание приятным и незабываемым, психологи советуют придерживаться правил:
Прямолинейность хороша на поздних этапах отношений, когда партнеры хорошо знают достоинства и недостатки друг друга, понимают, как расставить акценты, чтобы не задеть чувства другого, не оттолкнуть, не напугать его. Мягкое ведение диалога, предполагающее отсутствие острых углов, выпадов, колких замечаний, жесткого отстаивания своей позиции, покажет насколько вы готовы идти на компромисс, искать обоюдовыгодные решения.
В рамках дебютного общения обязательно стоит рассказать о любимом виде спорта. Психологи выяснили, даже если вы не занимаетесь спортом, а просто регулярно смотрите спортивные обзоры и передачи, вы выглядите в глазах новой знакомой более выигрышно и статусно. Все дело в ассоциациях, которые возникают на фоне интереса к здоровому образу жизни. Создается впечатление, что вы нацелены на поддержание физического здоровья.
Можно ли рассказывать девчонке о том, как в 5-м классе вы оторвали лапку жуку-навознику или налили клей в ранец соседки по парте, решать только вам. Подобная информация практически не влияет на исход первого свидания. Несмотря на явную неблаговидность поступков, они заслуживают прощения и оправдания, потому что совершены юным школьником, не умудренным жизненным опытом и фундаментальными знаниями.
Резолюция «за давностью лет» способна списать немало проступков и невинных правонарушений. Возвращаясь к вопросу, как правильно рассказать девушке о себе, важно принимать во внимание смысловое содержание речи и невербальные приемы, которые помогут сделать рассказ выразительным, ярким, запоминающимся.
Чтобы произвести приятное впечатление, называйте собеседницу по имени, выдерживайте интонацию, регулируйте тембр голоса, используйте невербальные компоненты общения (мимика, жесты). Фраза, сказанная приглушенным голосом с остановками и придыханием, будет звучать иначе, чем выражение, произнесенное четко с проговариванием каждого слова на повышенных тонах. Дело не только в разном звучании – меняется смысл и восприятие информации собеседником.
Если знакомство с девушкой рассматривается, как легкий флирт, без далеко идущих планов и совместных проектов, девушке можно рассказать о себе все, что угодно, лишь бы она была готова слушать невероятные фантазии. В такой ситуации содержание беседы носит фривольных характер, изобилует вымышленными подробностями и не соответствующими действительности деталями.
Не стоит прибегать к лжи, если девушка понравилась и просит рассказать о себе. Продолжение отношений предполагает откровенные признания и близкое общение. Ложь рано или поздно раскроется. Если партнерша узнает, что вы солгали, ее реакция может быть непредсказуемой. Она может захотеть разорвать отношения и вам будет сложно обвинить ее в легкомысленности, потому что у нее будет веский повод принять подобное решение.
Если девушка попросила рассказать о себе, ответы должны быть уверенными и последовательными, отражать вашу индивидуальность и одновременно соответствовать общепринятым представлениям об идеальном мужчине. Когда мужчина рассказывает о себе, важно найти баланс между вышеперечисленными понятиями, потому что, забывая об индивидуальных чертах, недолго прослыть заунывным и скучным занудой, а пренебрежение стереотипами способно существенно понизить шансы на успешное продолжение общения.
Каждая девушка в душе мечтает о респектабельном, умном, решительном молодом человеке, который умеет справляться с проблемами и добиваться целей. Если она спросила о работе, вряд ли она мечтает услышать, что вы до сих пор находитесь в творческом поиске. Если разговор коснулся особенностей поведения, лучше не говорить о собственных страхах и фобиях. Мужчина, который чего-то боится, подсознательно вызывает ассоциации с психологическими проблемами и психическими заболеваниями.
Советы женщинам
Девушкам, которые хотят произвести приятное впечатление на парня, психологи советуют не делиться сокровенным сходу. Общительные парни, которые свободно и легко обзаводятся новыми знакомствами, «не лезут за словом в карман», обладают сформированными взглядами и твердой жизненной позицией, обычно сразу вызывают чувство приязни и сопутствующего ей доверия.
Девушка рядом с таким кавалером чувствует себя в безопасности, что нередко провоцирует ее рассказывать о себе практически все – заветные мечты, сокровенные тайны. Стоит задуматься, что можно рассказать о себе парню, если вы видите его в первый раз в жизни. Возможно, ваша встреча окажется последней, и позже вы будете сожалеть об излишней откровенности.
Если парень просит рассказать о себе, начните с простого – коротко перечислите свои достоинства, не жалея эпитетов. Желательно сказать о лучших чертах характера, подкрепив каждую из них примером из реальной жизни. Если просто перечислить достоинства, это будет выглядеть как бахвальство и повышенное самомнение. К примеру, упомянув о развитом чувстве эмпатии, можно добавить, как вы спасли зимой синицу, белку от голодной смерти или перевели старушку через дорогу.
Рекомендуемые и запретные темы для разговора
Начиная диалог с улыбки и комплимента, вы сразу заручитесь благосклонностью собеседника. Акцентируйте разговор на личности оппонента. Люди любят говорить о себе. Это нормальное проявление «Эго». Каждый человек по праву считает себя уникальным и достойным пристального изучения окружающими. Если вы не знаете, что рассказать парню или девушке о себе при знакомстве, воспользуйтесь готовыми шаблонами, которые рекомендуют психологи:
Если девушка или парень интересуются миром моды и трендовыми тенденциями, удачным примером могут служить темы, касающиеся качества и стоимости товаров, акций и бонусов, причитающихся постоянным покупателям. Когда люди тщательно следят за внешностью, их объединит разговор о СПА-процедурах, салонах, курортно-оздоровительном отдыхе.
Ставя перед собой вопрос, что рассказать девушке или парню о себе в контакте, следует учитывать обстоятельства и место знакомства. Пользователи социальных сетей обычно являются завсегдатаями различных интернет-сообществ. Чтобы быстро наладить взаимопонимание с такими людьми, можно обсуждать популярные мемы, блоги, всемирные заговоры, жизнь звезд.
В контексте рекомендуемых категорий вопросов стоит упомянуть о предметах, о которых не стоит говорить. Психологи считают худшими темами для поддержания беседы политику и религию. Многие люди независимо от степени социальной активности яростно отстаивают политические взгляды, как будто от способности доказать свою правоту зависит их благополучие. В списке тем-табу присутствуют болезни и слишком интимные вопросы.
Что рассказать о себе при знакомстве или на первом свидании, зависит от преследуемых целей. Несложные приемы помогут сделать рассказ интересным и запоминающимся для собеседника.
Что рассказать девушке о себе. Говорить ли правду? Или почему Тиндер бесполезен
Нашел очередную статью о знакомстве
Если коротко, то в ней говорят, что нужно говорить о себе только позитив. О своей работе, о своей прошлой личной жизни.
Но как быть, если во взрослом возрасте не было никакой личной жизни? ( у меня были еще посты до этого). Или нет друзей? Это ведь напрямую не влияет на качество отношений, но влияет наверняка на восприятие тебя в глазах девушки. А из успехов по работе есть только планы (сменил род деятельности недавно), которые как-то описать красиво не получится.
Замкнутый круг какой-то получается.
К чему я это? Мне тут советовали воспользоваться Тиндером и сайтами знакомств. Но в таких местах ты встречаешь человека впервые и он может оценить тебя только по фактам. Какие-то положительные личные качества проявляются только через какое-то время.
Получается, что сервисы знакомств предназначены только для опытных? У кого все в порядке по жизни и с девушками и кто хочет найти еще одну?
Выдержки из статьи.
Если все же девушка начнет напрямую задавать тебе вопросы, то тебе нужно рассказывать о себе исключительно позитивные вещи. Т.е. ты говоришь девушке, что у тебя все супер, ты успешный парень, и у тебя все в шоколаде.
У тебя успех на работе/учебе. (говорить, что ботан и все преподы в восторге??)
У тебя крутые планы на будущее. (а у кого они не крутые?)
Ты рвешь и мечешь своих конкурентов. (это непонятно вообще, имеется в виду в физическом смысле?)
У тебя отличная машина/квартира. (нет ни того ни другого)
Ты обязательно станешь крутым мужиком (или уже им стал).
Если девушка спросит про твоих друзей и знакомых, то ты тоже должен рассказывать о них только хорошее и позитивное. Спрашивая про друзей, девушка хочет проверить твое окружение и твои связи. Поэтому без особых понтов нужно рассказать, что твои друзья авторитетные люди, и вы друг другу помогали много раз. Вы настоящие пацаны (мужики). Обязательно укажи, что твои друзья тебя уважают, у тебя есть с ними какие-то дела, и ты часто с ними гуляешь (отдыхаешь).
Когда девушка просит описать себя
Ты можешь достаточно легко рассказать девушке о своих плюсах и положительных качествах. Это делается в завлекающей манере, чтобы девушка подумала: «Ого, классно, я хочу себе такого парня».
Ты любишь путешествовать
Ты не боишься сложных дел и решаешь их
У тебя есть планы на будущее
Ты перспективный и успешный
Ты любишь повеселиться
Ты сама скромность.
Про скромность нужно сказать с таким снисходительным взглядом и посмотреть на девушку с улыбкой, чтобы она поняла, что ты уверенный и позитивный в себе парень. Девушки таких просто обожают.
Говорить ли девушке правду о себе
У каждого человека есть скелеты в шкафу, которые характеризуют его не с лучшей стороны. Мы все люди, мы все допускаем ошибки, это нормально. И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.
Однако при первичном общении с девушкой появление таких «негативных моментов» может сыграть против тебя, и девушка зациклится на них, а не на раскрытии твоей личности, твоего характера. Поэтому при знакомстве с девушкой лучше избегай разговора о слабых местах и ошибках прошлого. Ты ей это расскажешь позже, когда она будет к этому готова. Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.
Теперь ты знаешь, как рассказать девушке о себе!
А это советы-инструкция из тиндера? Если им следовать, то нормальную женщину все это отпугнёт) ощущение, будто это рассчитано на телочек
Не может быть ответа на вопрос что говорить девушкам. Одной нужно говорить одно, а другой другое. Научись задавать вопросы! И потом говори ей то что она хочет услышать. Потому что благодаря вопросам ты сможешь понять что ей говорить. Например она: расскажи что-нибудь о себе? Ты в ответ: А что тебе интереснее про работу(учебу) или личную жисть, кстати, ты про что бы мне сначала рассказала? Это пример ухода от вопроса пока ты не знаешь что говорить. Плюс задавая человеку вопросы, ты показываешь что он интересен тебе. Так же как можно чаще называть по имени. Техника касаний. Точки соприкосновения. Как можно больше улыбаться. И много еще чего чему можно посвятить не одну статью. А лучше стань продажником и для тебя уже не будет проблем в общении ни с кем. Какой у тебя город или количество населения в нем, если анонимность.
И нет ничего страшного, когда твой любимый человек узнает об этом, ведь он может поддержать тебя и помочь справиться с этими призраками прошлого.
К своим 30-ти я понял про отношения только одно: когда тебе хочется быть максимально открытым к своей избраннице, ну типа вот поделюсь каким-то скелетом, ведь мы так близки. забудь, просто забудь, выйди на улицу, найди бомжа, угости пивом и излей ему душу, если уж тебе так хочется. Я сейчас серьезно, просто не надо. В противном случае, этот скелет может всплывать во время ссор, превратиться в упрек или чего хуже уйти в чужие уши. Да, да знаю, «нет ты что, она не такой человек», «у нас такие отношения». Просто не надо. Поверь.
з.ы. Подразумеваю, что предполагаемые скелеты не влияют на текущую обстановку и отношения, на то они и скелеты. Про ВИЧ или федеральный розыск лучше всё таки предупредить.
Полная фигня. В тиндере сидят либо за баблом, либо за ни к чему не обязывающим сексом. А то и просто за поболтать.
Либо идиотки, которые искренне считают, что из обитателя тиндера может получиться супруг.
Для себя другую тактику использовал. Практически ничего о своей жизни не рассказываю. На личные вопросы отшучиваюсь. Вроде, такого:
— была ли у тебя девушка?
— пропил с корешами на теплотрассе
Ну, и понаглее веду себя. В общении ставлю цель на 3м свидании увезти к себе домой. И почти всегда такая тактика срабатывала.
Ты не будешь врать, ты просто упустишь ряд вещей, это допустимо.
Ложь это когда человек манипулирует информацией для составления у другого человека не верного представления. По сути любая попытка повлиять на чужие выводы это ложь.
Так что сокрыть о себе информацию значит соврать.
Вы мне лучше скажите, указывать ли настоящее имя в тиндере? Можно ли указывать возраст меньше?
Случаи из практики 116
— И как давно вы этим занимаетесь?
— Прозвучало так, словно вы обижены на него за это.
— И тем не менее – вы пошли по его стопам. Почему?
— Потому что мне, как и ему – нравятся машины. Есть в них что-то притягательное. Это очень спокойная работа, чтобы не говорили вечно орущие друг на друга мужики в ближайшем автосервисе. А ретро автомобили – вообще особая история, к ним нужно найти особый подход, причем каждому свой.
— Это прибыльное занятие?
— Вообще да – в последний раз я продал синий Студебекер Диктатор тридцать седьмого года за почти два миллиона, при том, что купил его за пятнадцать тысяч в деревне под Псковом. Как он там оказался – не знаю, но факт остается фактом: я приобрел металлолом, почти год возился с ним, потратил около трехсот тысяч на материалы и остался в итоге с весьма приличной суммой в кармане. У меня даже появились постоянные покупатели из числа коллекционеров.
— Итак, у вас есть любимое занятие и довольно неплохой заработок – это уже немало. Что же тогда привело вас ко мне?
— Это так, по вашему мнению?
— Скорее да, чем нет. Я изо всех сил не хотел превращаться в своего отца, но в итоге пришел ровно к тому же самому, через что когда-то прошел сам. Я с утра до ночи пропадаю в мастерской и прихожу только поздно вечером. Но при этом, у меня получается выбираться в праздники, отправлять семью на отдых на море или еще куда-нибудь. Мне не хочется говорить, что моя жена ничего не делает – только дома сидит, но по сравнению с другими женщинами, которые и хозяйством занимаются и по сорок часов в неделю вкалывают, моя – как сыр в масле катается. И чего только ей неймется?
— Возможно она ставит ваши отношения выше материального достатка? Вы об этом не думали?
— А вы говорили с ней об этом? Чего конкретно ей хочется?
— Говорил, но кроме туманных фраз и намеков так ничего и не услышал – в постели у нас все очень даже хорошо, цветы на праздники она получает – что еще нужно? Серенады под окном? Тут уж увольте – это не ко мне, голосом не вышел.
— Да я бы и сам не против – понимаю, что дочь не должна жить без отца. Но теперь и поговорить никак не получится – Оксана уехала к родителям и поставила ультиматум: или она или мои машины. Я вернулся вечером домой, а их нет – только записка на столе. Плюнул, пошел купил пива и отправился к лучшему другу за советом. А он мне сказал, что жену можно и другую найти, а работу всей жизни терять нельзя. Но он то холостой – ему не понять. Вот я и решил к вам пойти, может быть вы согласитесь поговорить с нами обоими и объяснить ей мою позицию?
— А какая она – ваша позиция?
Эмоциональная безопасность выглядит так
Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать. а 4х летний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».
Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»
Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.
Когда старшие дети говорят о младенце: «когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.
Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасности. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки.
Ответ на пост «Случаи из практики 115»
Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна N. из города М. Пишу вам чтобы:
2. Попытаться понять свою ошибку.
Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами. Я работаю в школе учителем русского языка и литературы. Если бы он ушел:
б) потому, что я изменяла;
в) потому что мы плохо жили;
мне было бы гораздо легче и понятнее. А он ушел без видимой причины. Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт. Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:
1. Он все равно все сделал бы не так.
2. Мне проще и быстрее было все делать самой.
3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например, какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки. Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом. Я подробно расскажу, как это было. Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга. Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам. У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана. Так вот, я всегда составляла мужу план:
1. Каким одеколоном освежиться после бритья.
2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.
1. Так оскорбить близкого тебе человека.
2. Так внезапно измениться.
3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода. А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил. С уважением, Алла Павловна N. из города М.» anekdotov.net
Случаи из практики 115
— Я рано вышла замуж, стандартная история – любовь со школьной скамьи, залет, свадьба и т.д. Сергей оказался очень хорошим человеком: не только взял на себя большую часть обязанностей, но еще и помогал воспитывать ребенка – помню, как он лихо пеленал нашу малышку. Сейчас такие мужчины – редкость.
— И все же, у него есть и отрицательные стороны?
— У кого их нет? – философски изрекла клиентка, после чего добавила. – В первые годы обычно не замечаешь все эти разбросанные носки, любовь к вредной пище и вечера, проведенные с друзьями. Но потом тебе начинают вставать поперек горла какие-то его привычки. К счастью, мы всегда могли честно поговорить об этом и вовремя измениться. Я, к примеру, бросила смотреть дурацкие мыльные оперы, а он – засиживаться допоздна в своей компании.
— Но были еще и такие вещи, о которых мы никогда не говорили – самые мельчайшие детали. Вот, к примеру, как вы считаете – как мужчины должны носить рубашку: поверх штанов или заправленной?
— Зависит от ситуации.
— Вот именно, а мой ненаглядный словно запрограммированный – все время ее заправляет, даже когда все вокруг так не делают. А знаете почему? Так делал его отец! Во всяком случае я думаю, что это именно из-за него. К этому можно отнести еще кучу всего: время чистки зубов, мытье машины каждые два дня, не желание отряхивать зонтик при входе в помещение. Он постоянно делает какие-то странные и при этом совершенно дикие для меня вещи!
— Если вас это раздражает, то почему бы вам не поговорить, как вы это обычно делаете?
— Просто это такие незначительные моменты, что мне стыдно о них заводить речь, особенно учитывая, что большинство из них меня совершенно не касаются: ну нравится ему ездить на идеально чистой машине или ставить свою обувь именно на вторую полку – да пусть ставит, лишь бы был счастлив! Если я начну ему указывать на эти ошибки, то он подумает, что я придираюсь и наверняка ему станет от этого неприятно, а мне бы этого не хотелось…
— И вы решили потерпеть?
— Что вы почувствовали в этот момент?
Такс… Похоже у вашего покорного слуги окончательно крыша поехала. Сегодня речь пойдет о различных видах психологической зависимости. В этой статье я объединил на первый взгляд несовместимые вещи. Без исключения, каждый из этих пунктов имеет непосредственное отношение к радости, даже когда мы говорим об абьюзе и депрессии. Далее будет яснее.
Дело в том что наш мозг весьма прожорлив к ресурсам нашего организма и в пике своей активности потребляет до 60% всей энергии организма. Конечно обычно потребление не столь велико, но даже 20% в «крейсерском» режиме у взрослого человека тоже весьма внушительно. Проблема такого аппарата заключается в том что если его активность не ограничивать, то остальному организму попросту не хватит энергии. По этому заботливая природа придумала лень, которая призвана оградить наш организм от прожорливого мозга.
Но не кажется ли вам что природа как то излишни заботится о нас, и мы начинаем порой начинаем жить в дороге от холодильника до телевизора и обратно. Так себе экономия, не правда ли? По моему, перебор.
Для объяснения этого явления, предлагаю ввести термин, который я не встречал в литературе, но однажды слышал его в переводе выступления на tedx. Если очень упрощенно рассмотреть наш нейрон, то у него есть «порты» для входа и выхода сигналов. Тут все как в транзисторе, когда мы на базу подадим ток, то через транзистор откроется. Но если наш транзистор будет слишком чувствительным, то в нем попросту не останется места для логики и наш нейрон попросту реагировал бы на малейший раздражитель. Поэтому в нем предусмотрен механизм, за счет которого он игнорирует лишние (слишком слабые) сигналы. Для каждого нейрона есть так называемый уровень пороговой стимуляции. Это тот порог, который сигналу необходимо преодолеть, для того чтобы нейрон отреагировал на входящий сигнал.
Сразу внесу чуть ясности между понятиями привыкания и зависимости, ведь это кардинально разные вещи. Привыкание это процесс при котором мозг адаптируется к раздражителю и перестает на него реагировать или не реагирует так ярко как раньше. Зависимость же, это явление, при котором у мозга возникает необходимость получать стимул вновь и вновь. Нередко зависимость приходит вместе с привыканием, и в таком случае, нам постоянно приходится повышать «дозу» стимула.
Для более полного понимания картины, нам придется разобраться с механизмом получения того самого удовольствия.
Исходя из описанных выше свойств дофаминовой системы, можем сделать вывод, что события и явления связанные с дофамином, потенциально уже могут вызывать психологическую зависимость.
Вот такой вот экскурс в мир нейротрансмиттеров, эндорфинов и зависимостей. Надеюсь, нашлись люди, которые дочитали до этого момента ибо статью переписывал 3 раза и потратил немало времени и сил. Для тех, кому интересен подобный контент, у меня есть канал в телеграмме, на котором много подобных постов на тему мозга и кофеина. https://t.me/caffeine_club_channel
Спасибо за уделенное мне время, всем добра!