что нужно принимать для улучшения аппетита у старых людей
Аппетит у пожилых людей
У здорового человека всегда хороший аппетит. Появление аппетита является первым признаком выздоровления после тяжелой болезни. Пожилые люди часто страдают от его отсутствия без видимых причин. Однако причины такого состояния глубоко скрыты. А последствия продолжительного отсутствия аппетита могут быть достаточно неожиданными.
Частые причины отсутствия аппетита
Достаточно сложно определить конкретную причину отсутствия аппетита у пожилого человека. Скорее всего, таких причин несколько. Среди можно назвать такие:
Этот список нельзя считать исчерпывающим. Зачастую ухудшение аппетита связано с чрезмерным употреблением сладкого или тяжёлой, жирной пищи, вредными привычками и неправильным образом жизни. Выделить из этого перечня одну из основных причин зачастую просто невозможно.
Последствия плохого аппетита
В пожилом возрасте особенно важно получать необходимые микроэлементы из пищи. Плохой аппетит приводит к тому, что престарелый человек практически перестаёт есть, не чувствуя естественной потребности в этом. Это чревато появлением таких симптомов:
Критичным состоянием является анорексия. Это расстройство диагностируется у пенсионеров достаточно часто. Не чувствуя голода, человек просто не ест. Он не чувствует болей, но потеря веса может привести к летальному исходу. Со стороны может показаться, что пенсионер морит себя голодом. Но это не так. У него просто нет потребности в еде. Помогать в этом случае должны несколько специалистов. Следует обращаться к гастроэнтерологу, эндокринологу и, конечно-же, к психотерапевту.
Анализы, которые нужно обязательно сдать
Для уточнения причины потери веса необходимо пройти аналитическое исследование. Специалист даст направление на сдачу анализов определения разных видов заболеваний. Кровь покажет наличие болезней печени, сахарного диабета или гормональных сбоев в организме. Анализ мочи назначается при подозрении воспалительного процесса в почках. Рентген грудной клетки поможет выявить рак лёгких или начинающуюся пневмонию. Кроме этого будут назначены медицинские процедуры:
Длительное отсутствие аппетита ведет к истощению организма. Проявление нехватки витаминов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности и работы органов, выражается в нарушении их функций. Так, у пожилого человека, который плохо питается и страдает сахарным диабетом, быстрее падает зрение, и нарушается работа мочевыводящей системы.
Способы повышения аппетита
Чтобы восстановить здоровый аппетит, не стоит просто заставлять пенсионера есть. Нужно понять, какие симптомы его беспокоят, и мешают возникновению чувства голода.
Часто пожилые люди жалуются на тошноту. В этом случае необходимо использовать медикаменты, снимающие её. Если диагностирована деменция, то специалист назначит процедуры искусственного питания с использованием гастрономической трубки для введения высококалорийных и питательных смесей. В случае обострения воспаления аппендикса придётся оперативным способом решать эту проблему. Гормональные сбои должны корректироваться гормонозамещающей терапией.
Чтобы улучшить самочувствие и аппетит пожилого человека, используйте такие методы.
Включайте в меню блюд, богатых протеином. Существуют протеиновые напитки и питательные закуски. Добавляйте в пищу добавки, содержащие дрожжи и продукты, богатые цинком. Перед едой (примерно за полчаса) предлагайте пенсионеру травяные напитки. Это могут быть настои ромашки, мелиссы, укропа или перечной мяты.
Диетологи советуют применять не только абсолютно безопасные, но и очень полезные средства.
Использование горечи. Добавление полыни способствует стимуляции аппетита. Её настой следует употреблять за 30 минут до еды по 1 чайной ложке, разведённой в стакане чистой воды. Это стимулирует достаточное выделение желудочного сока. Добавление цикория. Кроме восстановления аппетита, употребление этой приправы способствует естественной нормализации давления. Лимонный сок в воде. Перед едой дайте пенсионеру стакан тёплой воды с соком половинки лимона. Такой напиток бодрит и улучшает аппетит. Корневища одуванчика. Весной настой из корней одуванчика является идеальным стимулятором аппетита. Для его приготовления измельчите корни растения. Залейте 2 чайные ложки этого состава стаканом холодной воды. Оставьте его настаиваться в тёмном месте. Через день настой готов к употреблению. Его нужно принимать перед едой по четверти стакана. Сок моркови и водяного кресса. Сок, выжатый из 4 морковок и пучка кресса водяного нужно принимать за полчаса перед каждым употреблением пищи. Сок тысячелистника. Выжимка сока из этого растения помогает восстановлению аппетита у пожилых. Его нужно употреблять по 1 чайной ложке перед едой. Золототысячник, шалфей, дягиль и рута. Этот рецепт очень действенен для восстановления аппетита. Нужно смешать по 10 грамм этих измельчённых трав и залить смесь 400 миллилитрами кипятка. Через 40 минут процедите отвар. Готовый напиток можно принимать трижды в день по несколько глотков. Полынь, тысячелистник, ива и одуванчик. Отвар готовится по тем же правилам, что и предыдущий. Принимать его нужно перед едой по полстакана.
Не стоит забывать о том, что существует «мнимая анорексия». В этом случае пожилой человек демонстративно отказывается есть в знак протеста. Чаще всего таким пенсионерам не хватает внимания и общения. Втайне от своего окружения он может принимать пищу. Эти расстройства требуют коррекции психотерапевта. Конечно же, нужно окружить престарелого человека максимальной заботой, ежедневно демонстрировать любовь и уважение.
«Волчий аппетит» у пожилых людей
Не меньшей проблемой является переедание. В пожилом возрасте оно особенно опасно патологической прибавкой в весе и потерей активности. Иногда это случается из-за ухудшения памяти. Пенсионер просто забывает о том, что недавно ел. Усиление аппетита может быть также последствием заболевания разных пищеварительных органов.
Из-за переживаний, вызванных, порой, надуманными волнениями, пенсионеры начинают элементарно «заедать» стресс. Нельзя игнорировать этот факт. Обратите на него внимание, и выясните, что является причиной переживаний. Часто дедушки и бабушки не рассказывают о них напрямую.
Ещё одним «поводом» для обжорства может стать заболевание эндокринной системы. В таком случае только вмешательство специалиста, который сможет оказать квалифицированную помощь, исправит ситуацию. Никакие уговоры и объяснения не действуют на человека обменные процессы которого нарушены.
Правила диеты для пожилых
Соблюдая определённые правила, вы сможете корректировать аппетит пожилого человека. Только умеренное количество пищи, богатый рацион и правильный режим питания обеспечат нормальное самочувствие пенсионера и его отличное настроение.
Сбалансированный состав пищи
Недостаток белков может привести к ухудшению самочувствия. При их нехватке в рационе пенсионеры жалуются на слабость и быструю утомляемость, практически постоянную усталость и частые головокружения. При этом идёт процесс разрушения тканей многих органов и снижаются их функциональность. Чтобы этого не происходило, нужно употреблять мясо. Оно богато ещё и на кальций, полезный для костей, и железо, которое необходимо для кроветворных процессов.
Мясное блюдо должно быть в меню ежедневно. Если пенсионеру тяжело пережевывать его, нужно позаботиться об устранении этой проблемы. Блюда из печени нужно предлагать пожилому человеку не чаще, чем 1 раз в неделю. Протеин также содержится в молоке, сыре и яйцах.
Усвоение полезных микроэлементов в старости ухудшается в 2 раза. Врачи связывают это с потерей аппетита, ухудшением условий жизни и необходимостью принимать большое количество медикаментов. Именно поэтому крайне важно, чтобы пенсионер получал витамины в достаточном количестве. Каждый из них необходим.
Витамин А – это отличный антиоксидант. Он обеспечивает защиту от некоторых форм онкологических болезней. Содержится в свежих фруктах, овощах, молоке, печени и яичных желтках. Этот витамин «отвечает» за здоровье кожи и хорошее зрение.
Витамин D обеспечивает функционирование опорно двигательного аппарата. Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Редко бывая на улице, пожилой человек должен получать его большое количество с пищей. Он содержится в рыбе и креветках.
Витамин С улучшает иммунитет, и восстанавливает аппетит. Он есть в цитрусовых, брокколи, киви, чёрной смородине и клубнике. Для мужчин необходимо больше витамина С, поскольку мужской организм усваивает его немного хуже, чем женский.
Витамин Е имеет антиоксидантные и восстановительные свойства. Его большое количество содержится в маслах растительного происхождения и маргаринах.
Витамин В12 способствует отличному состоянию соединительных тканей. Из-за уменьшения количества соляной кислоты в желудке пожилого человека ухудшается процесс усвоения этого витамина. Его рекомендуют принимать в виде пищевой добавки.
Калорийность пищи
Для покрытия энергетических затрат и поддержания физической формы необходима калорийная пища. Чаще всего, пожилые пенсионеры страдают отсутствием аппетита, что приводит к потере веса. Одной из основных задач является его восстановление. Важно понимать, что и ожирение и патологическая худоба практически всегда связаны с психологическим состоянием пенсионеров. Изменение пищевых привычек в большинстве случаев связано с перенесённым стрессом или депрессией.
Предотвращение запоров или обезвоживания
Запоры в пожилом возрасте вызваны уменьшением количества слизи в кишечнике. Именно поэтому важно, чтобы пенсионер употреблял пищу нежной консистенции, ел супы, пил воду, чаи и напитки. Обязательно употребление овощей и фруктов.
Жидкая пища и достаточное количество воды обеспечивают нормальную работу почек. Поскольку в старости вырабатывается меньше нефронов, нужно заботиться о регулярном питье пожилого человека. Употреблять чистую воду нужно часто, но небольшими количествами. При этом лучше, если она будет тёплой.
Специи в еде
Умеренное количество разных специй в пище пойдёт на пользу аппетиту пенсионера. Естественно, что их выбор нужно согласовывать с пожилым человеком. Важно, чтобы приправленная пища ему нравилась. Иначе можно добиться противоположного эффекта, когда аппетит совсем пропадёт.
Режим питания
Важно соблюдать установленный режим. Лучше, если пенсионерыедят в определённое время. Это гарантирует выработку желудочного сока к моменту приёма пищи. Основное количество суточного рациона должна быть съедена в первой половине дня. К вечеру лучше не перегружать пищеварительный тракт. Если у пенсионера есть привычка есть по ночам, лучше давать ему перед сном стакан кефира, который перебьёт аппетит.
Добровольность приёма пищи
Естественно, нельзя давить на пенсионеров с целью заставить их есть. Если вы подозреваете, что причиной плохого аппетита являются психологические проблемы, постарайтесь мягко уговорить пенсионера принимать пищу.
Причины исчезновения аппетита всегда очень индивидуальны. Не стоит усугублять ситуацию, ругаясь, когда бабушка отказывается есть то, что ей не нравится. Если уговоры не помогают, значит нужно прислушаться к мнению пожилого человека, и предложить другие блюда. Только чувствуя заботу, пожилые люди счастливы. В хорошем настроении они с удовольствием едят. А полноценное питание позволяет им получать нужное количество полезных веществ.
Если нет серьёзных заболеваний, которые могут быть причиной исчезновения аппетита, достаточно доброго отношения к пенсионеру, чтобы восстановить его. Если отказы от приёма пищи не частые и не ведут к потере веса, то не стоит обращать на них внимания, пугая мнительного пенсионера. Организуйте его досуг и общение. Это станет порукой того, что к моменту приёма пищи пожилой человек обязательно проголодается.
ДОМА И ПАНСИОНАТЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Скидки по всем пансионатам!*
Специальные скидки для ветеранов
Скидки при долгосрочном размещении
При единовременной оплате за проживание от 2 месяцев скидка 5%
При единовременной оплате за проживание от 4 месяцев скидка 10%
Сеть пансионатов для пожилых людей «Долголетие»
— это активно развивающаяся сеть домов престарелых, пансионатов и благотворительных центров для пожилых людей, предоставляющая полный комплекс услуг для людей преклонного возраста.
Пансионаты для пожилых «Долголетие» имеют стильный современный дизайн, уютные одно- двухместные (и более) номера различных ценовых категорий, как эконом-класса, так и класса люкс.
Наши негосударственные пансионаты для пожилых людей, или, как их принято называть, дома для престарелых, открыты не только для пенсионеров, но и для людей более молодого возраста, нуждающихся в подобной поддержке. Вы можете безбоязненно доверить нам жизнь своих близких, если они постоянно нуждаются в опеке, а вы не можете по какой-либо причине предоставить им ее. Мы гарантируем, здесь им будет всегда комфортно и вы будете спокойны, зная что помощь рядом, и подоспеет всегда вовремя.
БЕСПЛАТНЫЙ РАСЧЕТ СТОИМОСТИ
В пансионатах для престарелых работает опытный квалифицированный персонал, состоящий из специалистов самых различных направлений, ведь нашим постояльцам может понадобиться любая помощь и поддержка, как физического так и психологического характера.
Наши пансионаты и благотворительные центры оснащены специальным оборудованием, которое необходимо людям с ограниченными возможностями (инвалидные коляски, специальные кровати с противопролежневыми матрасами, ходунки и прочее), поэтому дома для престарелых вполне могут быть использованы как центры реабилитации или дома инвалидов. Предусмотрены специальные восстановительные программы, к примеру, после инсульта, перелома шейки бедра, и других тяжелых заболеваний.
Медицинские услуги оказываются нашими партнерами, имеющими соответствующие лицензии. Это «ИНВИТРО» и «Медицинский Диагностический центр специальный МДЦ-С».
Любой наш постоялец может получить квалифицированную консультацию врача на месте в пансионате или в благотворительном центре. При выявлении патологий МДЦ-С оперативно оповещает больного и его родственников и, в случае необходимости, направляет его в специализированные медицинские учреждения для дополнительного обследования и назначения дальнейшего лечения.
Наши реабилитационные центры и пансионаты престарелых предлагают для своих постояльцев специальное питание, разработанное врачами-диетологами, с учетом возраста и перенесенных заболеваний. Помимо ухода за лежачими больными, мы организовываем для жильцов хороший досуг. В центрах проводятся праздничные, творческие вечера, чаепития, приемы гостей, концерты.
Аппетит у пожилых людей: что на него влияет и как улучшить
Из этой статьи вы узнаете:
Желание подкрепиться от возраста не зависит, оно заложено природой и действует на уровне инстинкта самосохранения. Поэтому отсутствие проявления естественной потребности в пище воспринимается как сбой в работе организма и вызывает беспокойство. Но почему-то ни у кого не возникает волнения в случае повышенного интереса к еде. Хотя ситуация, когда аппетит у пожилых людей в течение небольшого отрезка времени резко изменяется, должна послужить тревожным сигналом о проблемах со здоровьем. Подробности читайте дальше.
На что может указывать повышенный аппетит у пожилых
Довольно долго на явно выраженный интерес к еде смотрели как на признак хорошего здоровья и нормального поведения.
Проблемой пожилых считалось снижение аппетита или его полное отсутствие, говорившее о наличии какого-то заболевания. Но со временем врачи научились определять границу между нормальным и повышенным аппетитом, когда пожилой человек чувствует себя голодным, несмотря на то, что недавно поел. Голод при полном желудке также посчитали аномалией, последствия которой весьма плачевны. Неконтролируемое потребление пищи приводит к появлению и развитию многих серьезных болезней у пожилых людей: сахарного диабета, ожирения, нарушения обмена веществ, сбоев в работе поджелудочной железы и пр.
Причин повышения аппетита у пациентов в возрасте может быть две: одна не зависит от количества прожитых лет и встречается у людей любого возраста, действие другой проявляется именно у пожилых. Рассмотрим сначала первую.
Расположение мозговых центров, контролирующих голод и насыщение, одинаково у всех – это гипоталамус. Именно сюда различными путями стекаются «неправильные» импульсы, повышающие аппетит в случае различных заболеваний системы пищеварения. Ощущение сытости появляется в результате растяжения желудка и верхнего отдела тонкой кишки. Хеморецепторы кишечника сигнализируют о наличии и усвоении питательных веществ. Такое же влияние на центры голода и насыщения оказывают и вещества, циркулирующие в крови (глюкоза, гормоны и пр.), объем которых также зависит от работы кишечника. В ответ на раздражения из высших отделов мозга в гипоталамус приходят сигналы (боль, эмоции), вызванные реакцией организма на проявление заболеваний ЖКТ.
Нормально работающий гипоталамус постоянно контролирует уровень насыщения, не давая пожилому человеку голодать или переедать. Но если последнее происходит регулярно, можно сделать выводы о каких-то нарушениях в его работе. Причем тяга к еде часто выражается в усиленном употреблении сладкого и мучного. Врачи объясняют это падением уровня глюкозы в крови или нарушениями в выработке инсулина. Заметив за собой подобное пристрастие, постарайтесь уменьшить в рационе количество блюд с высоким гликемическим индексом.
На повышение аппетита влияют и внешние раздражители, которые постоянно попадаются пожилым людям на глаза: яркая реклама с аппетитными картинками красивой еды, многочисленные киоски и кофейни на каждом шагу, рестораны с запахом хорошей кухни. Как пройти мимо соблазнительных десертов, деликатесов или витрины с красиво оформленными яствами? Ведь так хочется попробовать хоть маленький кусочек.
Есть и еще одна причина, по которой рука пожилого человека тянется за лишним куском торта или колбасы – это заедание каких-то проблем. Желание уйти от стресса, успокоиться, переключить внимание приводит к дополнительному застолью. Эмоциональная пустота, душевное выгорание трансформируются в чувство голода, а оно, в свою очередь, толкает к еде. Причем в подобной ситуации пожилые люди выбирают блюда с высоким содержанием углеводов – сладкие, мучные. Они способствуют выработке серотонина, гормона удовольствия, при резком выбросе которого в кровь человек успокаивается и начинает радоваться жизни. Цепочка ощущений запоминается организмом как выход из стресса, и при очередном нервном срыве вы незаметно для себя оказываетесь с пирожным в руке.
На рост аппетита у пожилых людей влияет уровень еще одного гормона – допамина. Если его содержание не дотягивает до нормы, то возникающее чувство голода заставляет компенсировать нехватку дополнительным приемом пищи. Доказано, что такая ситуация складывается у пожилых людей с лишним весом. Создается замкнутый круг – нехватка допамина провоцирует переедание, что вызывает увеличение и без того избыточного веса.
Итак, нельзя унифицировать проблему усиления аппетита, причины всегда индивидуальны.
Достаточно часто тяга к еде имеет под собой нездоровую основу. Организм пожилого человека инстинктивно старается создать энергетический запас, чтобы запустить процесс выздоровления.
Это не означает, что легкий перекус в течение дня – признак серьезного нарушения здоровья. Возможно, вы просто проголодались. Диагноз ставит только врач после тщательного осмотра и проведения диагностических процедур.
Но перечень патологий, при которых возможен повышенный аппетит, надо знать:
Всем знакомо постоянное чувство голода после перенесенной болезни инфекционного, воспалительного, даже простудного характера. Человек начинает много есть, но врачи этому только рады. Такое поведение означает, что больной пошел на поправку, организм старается восстановить энергию и силы, потерянные во время недомогания.
А вот повышенный аппетит у пожилых людей может проявиться и по другим причинам. С возрастом слабеет память, снижается концентрация внимания, развивается старческая деменция, поэтому человек просто забыл, что он только что пообедал и требует, чтобы его покормили. Ощущение сытости может и вовсе не появиться по причине различных хронических болезней, в том числе нарушения работы пищеварительной системы.
Рекомендуем
Волнение и стресс проявляются не только у молодых. С возрастом люди начинают больше беспокоиться о близких и родных, потому что понимают, что не в состоянии защитить их или оказать какую-то помощь. Тревогу вызывает и собственное здоровье, ощущение скорого окончания жизненного пути. Эмоционально сильные переживания, вызывающие тягу к еде, пожилые люди пытаются заглушить дополнительным приемом пищи. Порой только постоянное желание старика что-то жевать и выдает глубоко скрытые переживания, нервное напряжение.
Причиной обжорства у пожилых людей может стать сбой эндокринной системы. Сопутствующие заболевания, нарушение обмена веществ могут повлиять на уровень аппетита. После проведенной диагностики и выяснения причин патологии ее можно попытаться вылечить.
Консультация врача тем более необходима, если неконтролируемое употребление пищи провоцирует ожирение.
Причины пониженного аппетита у пожилых людей
Разного рода нарушения в работе пищевого центра, расположенного в гипоталамусе, обязательно приводят к снижению интереса к еде. Иногда это связано с органическим поражением центральной нервной системы пожилых людей, но чаще причиной сбоя являются функциональные нарушения. Они вызваны изменением влияния на кору головного мозга периферических рецепторов, а также тем, что эти рецепторы своими импульсами сигнализируют о патологическом процессе, нарушающем привычный ход химического гомеостаза и обмена веществ в организме.
Потеря аппетита у пожилых людей означает, что они больше не испытывают удовольствия от ожидания вкусной трапезы. А это влечет за собой ухудшение самочувствия.
Дисбактериоз
Проблемы с микрофлорой в пищеварительном тракте могут стать причиной развития дисбактериоза кишечника, вызывающего нарушение нормального усвоения питательных веществ, необходимых организму пожилого человека. На фоне видоизменения или отсутствия микрофлоры развивается мальабсорбция, появляются боли, что ведет к постепенному снижению аппетита и потере веса.
Диетические блюда при дисбактериозе не спасут от растяжения стенок кишечника, метеоризма, проникновения в кровь пищевых токсинов, разного рода воспалений. Все эти процессы вызывают болевые ощущения, поэтому мозг «привязывает» появление боли к приему пищи и дает команду на снижение ее потребления. Если болезнь не лечить, то длительное голодание пожилых людей может привести к атрофии мышц и нарушению деятельности всех систем организма. Со временем возникает настолько устойчивая привычка к отсутствию еды, что пища не усваивается даже на уровне пищевода и/или желудка, организм самопроизвольно удаляет ее с помощью рвотных спазмов. В итоге развивается анорексия.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Гастриты
Страдающие гастритом в любом проявлении пожилые люди тоже часто теряют интерес к еде. В основном из-за острой боли, возникающей, как и при дисбактериозе, сразу после приема пищи. Чтобы защитить организм, пищевой центр в гипоталамусе блокирует естественное желание есть, поврежденная система пищеварения приостанавливает свою работу. Человека не радуют даже любимые блюда, развивается сонливость, вялость, происходит снижение иммунитета.
Ни в коем случае нельзя игнорировать заболевание и идти на поводу у больного желудка. Этим можно добиться только полного истощения. Потеря веса пожилого человека больше, чем на 10 кг, в период обострения гастрита может вызвать необратимые процессы в организме, которые приведут к анорексии.
Пищевая аллергия
Проявление аллергии, особенно пищевой, отражается не только внешне. В результате реакции на какие-то виды продуктов у пожилых людей могут появиться расстройства желудочно-кишечной системы, среди которых:
Когда у человека диагностируется пищевая аллергия, врачи выявляют те виды продуктов, которые вызывают раздражение организма. Пищевой центр определяет эту зависимость самостоятельно, отправляя в высшие слои мозговой ткани импульс об отказе от конкретной пищи. В дальнейшем интерес к такой еде снижается, может и вовсе пропасть. Вот почему так важно до конца определить подлинные причины появления пищевой аллергии у пожилых людей и заменить аллергенные продукты теми, что имеют ту же энергетическую ценность, но не раздражают организм.
Деменция
Старческая деменция – это группа прогрессирующих дегенеративных заболеваний нервной системы, приводящих к распаду личности. Нарушение касается:
Рекомендуем
Онкология
Беспричинное снижение веса и ухудшение аппетита на фоне нормального самочувствия пожилого человека может стать первым признаком развития онкологии. На ранних стадиях рак не имеет ярко выраженной симптоматики. Но потеря интереса к еде должна насторожить, особенно если на этом фоне происходят и другие изменения в организме:
Что делать, если у пожилого человека нет аппетита, а названные выше изменения продолжаются больше двух недель? Ответ один – немедленно обращаться к врачу и проходить тщательное обследование. В таких случаях своевременное лечение может продлить жизнь, а иногда даже сохранить.
Артериальная гипертония
Резкая потеря аппетита может произойти и при таком распространенном заболевании у пожилых людей, как артериальная гипертензия. Подтверждением диагноза могут послужить следующие патологические симптомы:
Если не начать вовремя лечение пожилых людей, то к отсутствию чувства голода добавятся тошнота, рвота, головокружение и онемение пальцев конечностей.
Из-за высокого давления человек теряет физическую активность, соответственно, снижается аппетит, поскольку расхода энергии не происходит, организму нет необходимости восполнять ее с помощью питания. Ситуация может осложниться полным отсутствием желания двигаться и интереса к жизни. Постоянный прием препаратов, снижающих давление, и малоподвижный образ жизни лишь ухудшают состояние больного. Как говорится, медицина здесь бессильна. Только самоорганизация и сила воли вернут пожилому человеку наслаждение вкусом любимых продуктов и радость жизни.
Нервные расстройства
В течение жизни каждый человек хоть раз испытал сильный стресс, нервное расстройство, из-за которого надолго пропадал аппетит. Причины стресса могут быть разными:
Удар по нервной системе не может не сказаться на физиологическом и психическом здоровье пожилых людей.
Рекомендуем
Нарушение обмена веществ и гормональные сдвиги
При наличии гормональных расстройств и нарушении обмена веществ у пожилых людей к отсутствию аппетита добавляется целый «букет» сопутствующих признаков ухудшения самочувствия:
Одновременное присутствие противоположных состояний – плохого аппетита и набора веса или, наоборот, тяги к еде и похудения – основные признаки гормонального расстройства.
Это характерно для сахарного диабета II типа, гипотиреоза, дисфункции надпочечников и даже беременности. При серьезных нарушениях возможна смена вкусовых пристрастий и необратимые изменения в работе организма.
Лечение при снижении аппетита у пожилых людей
Если требуется узнать, как поднять аппетит у пожилого человека, ответ можно получить только после того, как будет установлена основная причина, вызвавшая снижение или полную потерю интереса к еде.
Лучший вариант – пройти комплексное медицинское обследование. Но учитывая возраст пациента, можно ограничиться минимальным количеством процедур для диагностики.
К ним относятся:
По результатам проведенных процедур назначается дальнейшее лечение. В зависимости от заболевания пожилому пациенту предлагаются различные лекарственные средства: антибиотики, инсулин, препараты для лечения сердечно-сосудистой системы, гормонозамещающая терапия. Если все было сделано правильно, аппетит приходит в норму.
Когда потеря интереса к еде угрожает не только здоровью, но и жизни возрастного пациента, для аппетита пожилому человеку врач назначает специальные стимулирующие средства.
Это могут быть железосодержащие препараты, анаболические стероиды, аптечные горечи, блокираторы дофамина и регуляторы пищеварительной активности, а также некоторые биологически активные добавки к пище.
Без назначения врача принимать эти лекарства запрещено – могут проявиться побочные эффекты. Не всегда, но бывает, что для поднятия аппетита и жизненного тонуса пожилого человека необходимо хирургическое вмешательство или химиотерапия.
Нарушение аппетита в состоянии депрессии или при психических отклонениях лечится одновременно с воздействием на нервную систему антидепрессантами, успокоительными и стимулирующими препаратами. К нетрадиционным методам восстановления потребности в еде относятся физиопроцедуры на новейшем оборудовании, гипноз, иглоукалывание.
Чтобы поддержать жизнь пожилого человека, неспособного кушать самостоятельно (что бывает довольно часто при старческой деменции), питательные смеси вводятся в организм с помощью гастрономической трубки.
Если физическое состояние позволяет, то возрастным пациентам рекомендуют прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.
Как улучшить аппетит пожилому человеку немедицинскими способами
Как уже отмечалось, центры насыщения и голода расположены в гипоталамусе – одном из отделов головного мозга. Методы стимуляции этих центров могут быть разными. Это и красивая сервировка с изящной посудой, и наблюдение за необычным способом приготовления еды. Не перегружать пищеварительную систему, но при этом добиться насыщения поможет дробное питание. Маленькие порции еды в течение дня не привлекают внимания, но успешно решают задачу накормить пожилого человека. При этом еда должна быть богата витаминами, для улучшения аппетита будут полезны специи и приправы к блюдам.
Продукты, повышающие аппетит
Разберемся, чем кормить пожилого человека при отсутствии аппетита, что поможет пробудить у него интерес к еде. Как ни странно, это могут быть конфеты, пирожные, сладкая газировка. Для здоровья пользы особой нет, но желание поесть появится точно. С соленостями, маринадами такая же картина. Внимание к еде вызывают рыбка, чипсы, сухарики, орешки. Но есть продукты, которые не только повышают аппетит, но и приносят ощутимую пользу организму:
Витамины, повышающие аппетит
Чтобы получить суточную норму витаминов, надо съесть большое количество содержащих их продуктов. Ускорить процесс поможет комплекс лекарственных средств, назначенный врачом. Витамин С (аскорбиновая кислота) улучшает аппетит, повышает способность усваивать из еды железо, налаживает работу всех систем и органов. В12 (цианокобаламин) нормализует обмен веществ, поднимает общий тонус организма. Другие витамины группы В – В1, В2, В3, В5, В6 нормализуют деятельность желудка и улучшают психоэмоциональное состояние.
Рекомендуем
Травы, повышающие аппетит
Чтобы улучшить аппетит пожилых людей, во все блюда необходимо добавлять специи. Народная медицина рекомендует использовать для этого травы. Хрен, базилик, укроп, лавровый лист не только придают готовым блюдам необыкновенный вкус и аромат, но и повышают интерес к пище. Травы расщепляют сложные жиры, стимулируют процесс пищеварения. Очень полезен чай, заваренный на звездочках аниса, вызовет аппетит регулярный прием настоев из таких горьких трав, как:
Цвета, возбуждающие аппетит
Вводя в рацион необходимые добавки, можно заметно улучшить состояние пожилого человека. Не последнюю роль в этом процессе играет окружающая среда. Давно замечено, что, используя различные цвета в интерьере, можно вызвать аппетит у любого пациента:
Забота о собственном здоровье – неотъемлемая часть комфортной жизни. Не стоит отмахиваться от незначительной, на ваш взгляд, проблемы отсутствия аппетита. Порой за этим могут стоять серьезные последствия, связанные с ухудшением самочувствия. Простые советы и рекомендации помогут вернуть хороший аппетит, восстановить привычный образ жизни. Отсутствие проблем со здоровьем обеспечит необходимые условия для счастья и процветания.
Общие рекомендации
Причины плохого аппетита могут скрываться не в нарушении здоровья, а в психологической установке, поэтому есть шанс избавиться от них самостоятельно. Например, женщина, сконцентрированная на желании похудеть, может добиться полного отсутствия внимания к еде, что приведет к тяжелой форме анорексии. Не только правильные продукты и витамины могут возродить интерес к еде. Специалисты предлагают несложные, но вполне эффективные действия, способные нормализовать систему питания и сделать ее привычной:
Народные рецепты
Народные рецепты эффективны, когда за снижением аппетита у пожилых людей не стоит других проблем со здоровьем. Если же им никак не удается наладить питание, и при этом они продолжают терять вес, у них развивается постоянная усталость, сонливость, появляются боли, меняются вкусовые пристрастия – это серьезный повод обратиться к врачу.
Мы готовы предложить:
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.