что нужно писать в блокноте
SelfMadeWoman
среда, 17 февраля 2016 г.
18 способов, как использовать чистый блокнот?
Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?
А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать
Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook
63 комментария:
Ужас, мне не понравилось
Мне тоже. Вообще не интересно и я попробовала сделать 4 идеи. Херня! В школе ругают за то что не ношу словарь, а новые слова записываю в блокнот. ХУЙНЯЯ. ВООБЩЕ НИКАК НЕ ГОДЯТСЯ ЭТИ ДУРАЦКИЕ ДЛЯ СКОТИН ИДЕИ. И НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ЧТО ЯЯЯ НЕ ДО ОЦЕНИЛА ИЛИ СЛИШКОМ СНИЗИЛА Я ИМЕЮ ПРАВО ВЫСТАВЛЯТЬ СВОЁ МНЕНИЕ.
Но ты имеешь право уважать чужие мысли и творчество. Жаль, что ты не пользуешься этим правилом.
Бред какой-то. я даже пробовать не буду.
соу соу я етим не пользувалась я решила записивать правила. і все такое
Ноты не имеешь право обругивать матом чужие идеи,даже если они тебе не понравились. Скажи это спокойно (если умеешь)
Странно реагировать на это такими словами т.к. это лишь идеи и ты можешь воспользоваться ими если хочешь, а можешь этого и не делать. Меня это тоже не особо заинтересовало, но всё же эти советы полезны, а мне просто лень их писать) это не так ужасно.
*Мне понравилось, спасибо за идеи*
А мне понравилось:) и я решила, что буду использовать его для 17-ти пунктов, потому что на 18-й у меня уже есть отдельный блокнот, спасибо за идеи:)
Супер, 1-ый вариант как раз для меня.
очень здоров тут много интересных тем и эти темы ПОДХОДЯТ ДЛЯ ТЕХ КТО ЛЮБИТ ТВОРЧЕСТВО И У КОГО БУДЕТ ВРЕМЯ.
творчество? =) Скорее псевдо-творчество.
Нормальные такие идейки, спасибо))
А ещё можно дневник путешественника вести и дневник сновидений
ну так себе это все для каких то зануд и придурков)))
Хм. А я вот таких, как ты, придурками считаю.
Придурок придурка видит издалека
Какие отвратительные комментарии под весьма полезной статьей.
Классные идеи) Мне понравилось. Буду 4-ую использовать. спасибо 🙂
То чувство, когда все эти 18 блокнотов у тебя уже давно есть и активно ведутся и даже больше. Но все равно хочется использовать Новый блокнот для новых целей. Это болезнь.
Еще можно использовать блокнот для записи своих снов «Дневник снов».
Мне понравилась 9 идея спасибо буду пользоваться. Кстати можно ещё сделать блокнотик месячных или я думаю у всех в больницы есть карточка можно сделать историю болезни так как если вы с ней ещё раз столкнётесь то будете знать как лечить. Можно ещё сделать дневник наблюдений за погодой.
Мне понравилось, хочу все 18 идей совместить в одном блокноте
Я буду вести арт-дневник! Отличные советы!
мне очень понравилось.буду пользоваться для спорта.спасибочки������
нет. нет. нет. Там ничего не сказано фото на английском языке и написано. Может мне это не ИНТЕРЕСНО, потому что мне всего 11 лет-вот и для МЕНЯ это непонятно тоесть неинтересно скучно. Наверно я ещё раз перечитаю и всё пойму.
Прости что наехала на ТЕБЯ.
не нашла ответа на мой вопрос. ГАДЫЫЫЫЫ.
Зачем винить авторов в том, что они вам не угодили? Они просто дали вам идеи и использовать их или нет это уже ваше дело. Тут написаны применения, вы можете и сами придумать своё. Вас не кто не заставлял заходить на этот сайт, вы сами зашли на его и если вам не понравилось, то просто уйдите. Лично мне норм. (без комментов пожалуйста)
не обращай внимания на людей, у которых завидность в голове. я считаю, что они просто тебе завидуют, так как ты смогла придумать 18 идей, а они даже 1 нормальной не могут придумать и осуществить! ты молодец!
Идеи интересные! �� Спасибо
Это довольно интересно, теперь я знаю что делать со свое графо- и блокнотоманией^^
Вроде норма сома ещё не пробовала,но хочу попробовать. 😄😄😄😄😄
Первый раз вижу годные идеи, спасибо)
Мне кажется не плохие идеи
у меня новый блокнот он красивый
и мне его жалко портить
Статья неплохая. Идеи очевидны, но здорово то, что собраны вместе. Удивили очень негативные комментарии. Если вам что-то неинтересно, то это не значит, что это плохо. И блокноты вести необходимо все же для себя, а не для кого-то. И, разумеется, если в школе есть какие-то требования, то их надо выполнять. А не обвинять автора, что блокнот со словами в школе запрещён.
Немного бредовые и бесполезные идеи. Поэтому, мне они ОЧЕНБ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ понравились. ������
Очень интересные идеи. Просто супер! Я хочу попробовать про главные мысли книг и понравшие цитаты.
Мне очень понравилась идея на счёт благодарности. Давно хотела начать записывать то, за что я благодарна и кому, но руки так и не доходили. Спасибо огромное!)
Мне всё время лень всё делать, раскрашивать, писать поэтому мне ближе 9 🙂
Мне очень понравилась идея с одним предложением в день,попробую, а также куда я теряю время,также попробую, а так это единственный сайт,который натолкнул меня писать.
Экзотические растения семена адениума и другие комнатные цветы.
Спасибо за полезную и интересную статью
Экзотические растения свежиесемена адениума и другие комнатные цветы.
Некоторые идеи и правда Понравились. Если у вас есть группа блог в инстограм, то очень полезно иметь блакнот. Можно в него занести свои догадки для дальнейшей темы поста, цитаты статистики, и расходы которые вы затратили на ваш проект.
Вы меня вдохновили.
Не понимаю, почему некоторые особы поливают грязью идеи, выдав это за свое мнение
Если давать критику, то блин нормальную. Вы просто сказали «ужас», «плохо» и это мягко говоря, но даже не пояснили что именно не так, чтобы люди которые вкладывали свое силы и время на этот пост, поняли вас правильно
Да с таким мнением и критикой даже собственные ошибки неясны и даже не исправиться
Я не осуждаю, возможно не понравилось
Но можно ведь по-человечески объяснить что не так?
Люди,а вы на других смотрели?
Я искала не просто перечисления того, что можно сделать, а желательно с описанием
(Хотя готова была смириться и с тем, что имеется, но я наткнулась на это. Идеи берут не количеством, а содержанием. Где-то числом берут, но таким бредовым.)
А тут идеи с описанием, да и причем неплохим. Люди постаралась, за что им большое спасибо. Может некоторые идеи и очевидные, до которых и ваша черепушка могла додуматься. Но это не значит, что описание и идеи здесь плохие.
Вы хорошо поработали, спасибо
Вполне себе хорошие идеи, и если кому-то не нравится идеи просто лучше промолчать
У вас есть пустой блокнот? У меня есть 40 идей, что можно писать внутри
Пять лет назад я писала о том, какими блокнотами я пользуюсь и для чего. Сегодня я расскажу вам о том, какие еще дневники и блокноты можно вести и что в них записывать.
Расшифровала не все виды дневников. Будут вопросы – пишите!
1) Одно предложение в день. Сложно начать вести дневник? Договоритесь с собой и формулируйте всего лишь одно предложение. Но каждый день. Три минуты в день – и в конце месяца вы увидите все опорные точки и важные события.
2) Видение или Mood boards. Эдакая карта желаний, но в блокноте. Сюда вклеиваются вдохновляющие картинки, записываются самые главные цели и желания.
3) Музыкальный дневник. Музыка может вернуть нас в прошлое, зарядить силой и напомнить о чем-то приятном. Записывайте любимые песни или составьте список для похода в караоке!
4) Блокнот для рисования скетчей. Поиграйте с собой в игру «Один рисунок в день» — делайте маленькие зарисовки событий.
5) Bullet Journal — блокнот для всевозможных списков, разлинованный вручную.
6) Личный дневник – описание мыслей, событий дня, планов, мечтаний, ощущений, состояний и открытий.
7) Блокнот для ежедневного списка идей – хранилище идей по темам или место для развития творческого мышления с заданиями (например, записывать по 10 идей каждый день).
8) Блокнот для позитивных утверждений (аффирмаций) – записывайте сюда фразы, в которых чувствуете силу и поддержку.
9) Блокнот для отслеживания целей – обратное планирование, схемы проекта, графики Ганта и так далее.
10) Дневник путешествий – блокнот, в который так и хочется вклеить фотографии, билеты, карты и все, что связано с поездками.
11) Дневник благодарности – записывайте сюда людей, которым вы благодарны (пишите, за что), фиксируйте благодарности миру (тоже очень конкретно) и обязательно записывайте, почему вы молодец (каждый день).
12) Утренние страницы – Джулия Кэмерон предлагала каждое утро выписывать все мысли из головы на бумагу. И исписывать не меньше трех листов формата А4.
15) Дневник питания и калорий
16) Книга для рецептов и планирования меню
18) Список невероятностей — это вызов. Пусть в нем будут те вещи, выполнение которых сейчас вам кажется невозможным.
19) Дневник садоводческих идей.
21) Блокнот с паролями.
22) Трекер движения денег (бюджет и сбережения).
23) Словарь для иностранных слов.
24) Дневник Дома мечты – коллекционируйте здесь идеи и вдохновляющие картинки.
25) Модный блокнот – как меняется ваш стиль? Что сейчас вам нравится, а как вы хотели бы выглядеть?
26) Свадебный органайзер.
27) Дневник беременности.
28) Трекер привычек.
29) Блокнот для терапии – как вы меняетесь после сессий с психологом или терапевтом, что вы планируете сделать или обдумать.
30) Астрологический дневник – если вам интересно наблюдать за звёздами и их влиянием на вас, такой блокнот вас заинтерсует.
31) Блокнот для цитат.
32) Подсказки для креативного письма или компост идей – записывайте сюда любые идеи, которые потом вы развернете в статью, а может, и книгу!
33) Умные карты для взрослых и детей.
34) Блокнот для романа – знаете, как писал свои труды Гоголь? Вручную, переписывая несколько раз. Про этот метод я прочла в книге Екатерины Оаро. Может быть, ваша книга тоже начнется с тетради или блокнота?
35) Блокнот для каллиграфии, для развития навыка красивого письма.
36) Список книг для чтения/прочитанных книг.
Что нужно писать в блокноте
53. «нужно вычертить некую сетку (обычно она бывает три на три квадрата или прямоугольника, можно и другую, которая подходит под страницу своего арт-журнала) Потом вырезать из журналов кусочки фото с разными фактурами ( то есть не изображениями, а какими-то однородными темами-узорами) и подвигать их, потом приклеить в эту сетку-разметку, чтобы они «заиграли»
54. На один день откажитесь от всех СМИ. Запишите, что из этого вышло.
55. Сделайте карандашный отпечаток шести разных поверхностей.
56. Нарисуйте мусор.
57. Составьте утренний коллаж. (Имеется в виду такой коллажик, который на скорую руку делается с утра, чтобы подхлестнуть творческое мышление.)
58. Перечислите десять вещей, которые для вас важнее всего (люди и животные не считаются).
59. Перечислите десять вещей, которые хотели бы делать каждый день.
60. Вклейте в тетрадь свою детскую фотографию.
61. Сделайте что-нибудь из мусора.
62. Сделайте в тетради запись БОЛЬШИМИ БУКВАМИ.
63. Соберите какие-нибудь плоские природные материалы (цветы, листья) и приклейте в тетрадь.
64. Видоизмените страницу журнала — вырежьте дыру, пролейте чай, опалите, скомкайте и т.д.
65. Вспомните несколько цветовых комбинаций, на которые вы реагируете. Запишите, зарисуйте, укажите, где вы их видите.
66. Опишите в тетради что-нибудь «секретное». Разрежьте лист с записью на несколько кусочков и приклейте их на страницу вперемешку.
67. Запишите определения или описания слов или предметов, которые вас интересуют. Воспользуйтесь энциклопедиями и словарями.
68. Нарисуйте контур предмета не глядя на бумагу.
69. О чем вы только что думали? запишите!
70. Поничегонеделайте
71. Запишите десять вещей, которые вы могли бы сделать. Сделайте последнюю из списка.
72. Нарисуйте что-нибудь точками.
73. Сделайте три рисунка, но рисуйте с разной скоростью.
74. Положите в левый карман (или в сумочку) что-нибудь мелкое и нарисуйте этот предмет, не глядя на него, на ощупь. (На бумагу смотреть можно и даже рекомендуется.)
75. Составьте диаграмму или график замеров чего-нибудь в своей жизни.
76. Нарисуйте солнце.
77. Составьте инструкцию по выполнению простого повседневного дела.
78. Сделайте отпечатки еды (половинок фруктов и овощей, рыбы и т.д.)
79. Найдите фотографию и порисуйте на ней.
80. Напишите письмо чем-нибудь необычным на чем-нибудь необычном.
81. Рисуйте один предмет в течение двадцати минут.
82. Объедините два дела, которые не объединяли прежде.
83. Опишите свой день как в энциклопедии (то есть по-предметно и по алфавиту).
84. Составьте список того, что вы делаете, когда хотите чего-то избежать или увернуться от чего-то.
85. Вырежьте из нескольких страниц журнала кусочки бумаги любой формы и сделайте из них коллаж.
86. Напишите что-нибудь шифром.
87. Нарисуйте что-нибудь тем, что найдется в ванной.
88. Work with a medium that is subtractive. Не очень понимаю, но могу предположить, что имеется в виду использование метода, при котором что-то вырезается, отрезается, отрывается, отслаивается… в общем, не присоединяется, а отсоединяется. Возможно, примером может служить изготовление традиционной бумажной снежинки, когда вы только вырезаете и отрезаете, но ничего не приклеиваете и не прибавляете.
89. Опишите двери, которые вам встречались или нарисуйте их.
90. Сделайте открытку с каким-нибудь заданием или игрой.
91. Сделайте в журнале запись «слоями».
92. Напишите собственное определение какого-нибудь из перечисленных действий: сидеть, спать, ждать. Сам глагол использовать нельзя!
93. Запишите десять своих привычек.
94. Проиллюстрируйте идею простоты.
Листочки с 95 по 100 включительно пусты. Предполагается, что их нужно заполнить самостоятельно какими-нибудь собственными простыми и в то же время сумасбродными идеями.
Многие говорят,что в блокнотах жалко писать или просто не знают что именно.
Опишу варианты, которые приходят ко мне в голову:
— Вести ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК (записывайте свои переживания, события, произошедшие за день. Ведь,через какое-то время такие приятные мелочи просто забываются, а через несколько лет будет интересно перечитать!)
— ФОТОАЛЬБОМ с комментариями (вклеивайте фотографии или вырезки. Хорошо оформленный альбом всегда радует глаз. А еще можно сделать АЛЬБОМ ЖЕЛАНИЙ и вклеивать различные вырезки того, что хотите приобрести или куда поехать, пересматривать такой альбом полезно, ведь мысли материальны!)
— Записывать любимые СТИХОТВОРЕНИЯ/ПЕСНИ/ЦИТАТЫ (А еще можно написать свои! Придумать сказку).
— ДНЕВНИК ПУТЕШЕСТВЕННИКА (возьмите блокнот с собой в поездку и делайте записи с вклейками билетов, фото, вырезок, напоминающие о том месте,где побывали. Записывайте все происшествия, ваши находки и мысли, тогда путешествие никогда не забудется и вы всегда будете помнить свои впечатления).
— КУЛИНАРНЫЙ БЛОКНОТ (записывайте самые вкусные рецепты. А еще можно переписать старую книгу рецептов своей бабушки, ведь у каждой такая есть!)
— ХОЗЯЙСТВЕННЫЙ БЛОКНОТ, вести документацию (записывайте списки покупок, затрат и тп. Такие записи помогут в будущем сэкономить и рационально вести свои дела).
— БЛОКНОТ ДЛЯ РИСОВАНИЯ (конечно же, рисунки, комиксы, загогулины. Рисуйте все, что вокруг вас. Всегда можно взять с собой и скоротать время за рисованием).
— БЛОКНОТ ДЛЯ СНОВИДЕНИЙ (Как же часто бывает просыпаешься и вспоминаешь свой чудесный сон, а каждый раз все новые. Такое точно надо записывать. Сны быстро забываются, а такие записи освежат вашу память и унесут в прекрасный мир грез).
— СЕМЕЙНЫЙ АРХИВ (запишите историю семьи, фамильное дерево, семейные тайны и события. Такой артефакт точно будет передаваться из поколения в поколение).
— СЛОВАРЬ (записывать иностранные слова и правила грамматики, например).
— КНИГА ОТЗЫВОВ И ПОЖЕЛАНИЙ (если у вас свой магазинчик, то можно сделать красивую книгу для отзывов или жалоб :))
— КАТАЛОГИЗАЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО БАГАЖА (записывайте название прочитанных книг, а может быть фильмов, которые запали вам в душу, а может, и то, и другое. Также можно писать маленькие рецензии).
— ЕЖЕДНЕВНИК (Обычные записи/списки дел/ в общем, полный беспорядок:))
— Еще интересно сделать альбом с высушенными растениями с подписью их названий. Такой артефакт будет интересно рассматривать.
— АЛЬБОМ ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША (фотографии/рост/вес/отпечатки ладошек на каждый год/все смешные слова).
А что пишите вы в своих блокнотах?
Оставляйте комментарий, это интересно.
Блокнот для моих мечтаний. Что я пишу в блокноте? Заполненные странички, о моем планировании.
Мне всегда хотелось успеть больше, ведь столько интересного и неизведанного еще. Но вот не задача, в сутках всего 24 часа, 8 из которых я сплю, 9 работаю, еще около 3 часов бесследно уходит на сборы, дорогу. И остается всего 4 часа свободного времени, в которых надо впихнуть домашние дела, развлечения, хобби, и многое другое. Я читала книги о планировании, об организации домашнего хозяйства, пробовала вести ежедневник. Но я так и не приблизилась к своим целям и не научилась распоряжаться временем.
Увидев видеоролик о системе планирования Bullet Journal я загорелась, было ощущение, что именно эта система заставит меня взять себя в руки и наконец-то сделать все желаемое. После этого начались мои поиски блокнота в точку, я хотела только его. Ибо другие уже 100% не подойдут.
Свой блокнот в точку я заказала в интернет-магазине Лабиринт.
Цена: 482 руб. На момент покупки со скидкой. Цены на него часто меняется, на момент написания отзыва 700 рублей в том же интернет-магазине.
Формат: А5.
Издательство: Эксмо.
Блокнот в твердой обложке. В мягкой не рассматривала, даже при очень бережном использовании все равно за год мягкая обложка потеряет свой вид. Мне хотелось, чтобы блокнот всегда радовал своим первоначальным видом.
На момент написания отзыва блокноту 8 месяцев, состояние идеальное. Качественный переплет, листы проклеены и прошиты.
Единственное, появляются просветы между листами, если страницы сильно раскрывать и выгибать блокнот.
Оформление в нежно розовом цвете, самое подходящее для меня. Ассоциируется с возвышенными мечтами. Я не стесняюсь мечтать о большем, кто знает, какое мое желание сбудется.
Буквы золотистые с тиснением. Оформление мне очень нравится.
В блокноте 160 листов. Визуально, кажется, что их гораздо больше. Сложно сказать, хватит ли на год такого ежедневника. Все зависит от того, что захочется записывать в блокнот. Если только дела и планы, то думаю и на длительный период хватит.
Листы белые и плотные, но тем не менее маркеры и ручку просвечивают немного.
Все листы в точку, дополнительных иллюстраций, таблиц и списков нет.
Блокнот в точку оказался гораздо удобнее своих предыдущих собратьев (клетка, линейка, чистые листы), красиво смотрятся текст, зарисовки. С легкостью по точкам можно рисовать таблицы, делать разлиновку.
Имеется ленточка-закладка, для ежедневника просто необходимый атрибут. Закладка всегда у меня на текущей неделе, чтобы быстро открыть и подглядеть списки. Прикреплена основательно, пользуюсь ей регулярно, не оторвалась.
Как я веду свой ежедневник?
Я ушла от традиционной системы планирования Bullet Journal и ежедневник заполняю, так как мне удобно. Хотя частично, что-то в нем есть. Я заполняю его по трем принципам: быстро, удобно, чтоб ничего не забыть.
В интернете очень много красивых вариантов ведения блокнотов в этой техники, но я далека от творчества, красивых разворотов я не делаю. Максимум это текст цветными ручками, маркерами и для разнообразия наклейки.
В начале каждого месяца я пишу планы на месяц на отдельной странице. Делаю разлиновку на неделю и по дням вписываю свои задачи или что-то важное, чтобы не забыть. Смайликами закрыла, так не хочется делиться своими скромными планами.
Перед каждой задачей ставлю точку, в конце месяца выполненные задачи обозначаю «V», не выполненные «-«, частично выполненные переношу на следующих месяц. Неактуальные перечеркиваю крестиком.
Далее заполняю планы на неделю. Делаю это я сразу в один день, чтобы каждый день не тратить время. Я не вписываю сюда, рутинные дела, которые я делаю практически ежедневно, на автомате и мне они особой пользы, и удовольствия не приносят.
Сначала прописываю важные дела, не выполнения которых повлияет на задачи месяца и на результат в целом. Затем вписываю уже меньшей важности дела, которые я могу не сделать в этот день, но в любом случае сделаю в другой день на неделе. Также вписываю плановые дела, чтобы не забыть (это тренировки, театр, развлечения, какие-то мероприятия). И в завершении вписываю дела, которые хотелось бы сделать, но не факт, что успею. Также иногда оставляю пустые места, ведь могут какие-то задачи появиться уже после заполнения.
Ежедневно проставляю «галочки» возле выполненных дел. От этого получаю удовольствие, своего рода похвала от самой себя.
Удобно на каждой странице оставлять место под «Заметки«. Бывает, нужно записать что-то важное или просто, какая-то идея в голову придет.
Такая система оказалась для меня оптимальной. За 8 месяцев я сделала выводы, что она дает мне нужные результаты. Легче держать планы на бумаге, чем в голове, все перед глазами. Легко понять, где нужно подтянуть результаты, а где напротив можно выиграть время. Нет жесткой привязки по времени, меня это всегда раздражало, по плану к примеру сейчас читать, а читать не хочется или неожиданно что-то случилось и все планы коту под хвост. А так, когда у меня есть свободное время я выполняю дела из списка.
В конце месяца я отдельно прописываю итоги месяца. Пишу все подряд, какие результаты по всем задачам, что купила, сколько статей написала, изменения по начислениям, сделала стрижку, сходила в театр и так далее. Мне нравится, когда в одном блокноте все подряд, не всегда же работать, надо и отдыхать, расслабляться, да и память это.
Что писать в блокноте?
Планы и задачи тоже наскучивают. Бывают дни и даже недели, когда я не делаю ничего, если заполнено, то просто оставляю, как есть, если и нет заполненного разворота, то потом начинаю с текущих дней. Но помимо это я вписываю в блокнот различные списки, свои желания, уходовые процедуры.
Вот часть из моего блокнота:
Памятка своего рода, хотя многое уже и так на автомате делается. Но иногда заглядываю на эти странички. Также составляю списки косметики, которой перестала пользоваться, но выкинуть жалко и потом стараюсь использовать.
Здесь я пыталась понять, что мне реально хочется. Отчасти помогло, теперь сюда поглядываю, составляя планы на неделю.
Есть и списки покупок в блокноте.
По итогу блокнот еще не забросила, хотя летом был перерыв длиною почти в месяц. Страниц чистых осталось около 40 штук, так что до конца года я его точно заполню.
Все успевать я не стала, но определенно успеваю больше. Но главное есть результаты. Благодаря своим регулярным записям это очень легко отслеживать.
Заполнение много времени не занимает, максимум это минут 10 на неделю. И в течение недели еще минут 10 на все (посмотреть, заполнить).