что нужно есть чтобы увеличить размер мужского достоинства
Продукты для увеличения члена
Продукты для увеличения члена – правда или вымысел? Этот вопрос волнует тех юношей и мужчин, которые недовольны размерами своего «мужского достоинства». Ведь специальное питание может стать одним из самых безопасных, доступных и надежных методов улучшения роста пениса.
Результаты исследований доказывают, что употребление определенных продуктов действительно может повлиять на рост члена и качество сексуальной жизни мужчины. Но в данном вопросе большую роль играет возраст человека. Чем раньше перейти на «правильную» диету, тем больше шансов на то, что результат будет значительным.
Продукты, которые нужно употреблять для увеличения полового члена
Большинство продуктов, которые рекомендованы специалистами для увеличения пениса, также усиливают эрекцию, улучшают потенцию, стимулируют половое влечение. Некоторые продукты стабилизируют гормональный фон, выработку тестостерона и улучшают качество спермы. Другие являются также мощными афродизиаками.
Прежде всего, мужчине нужно употреблять продукты с большим содержанием животного или растительного белка. Они являются источником «строительного материала» для клеток пениса. Нельзя забывать и про углеводы, полезные жиры – без них невозможен полноценный рост любого органа, пениса, в том числе. Крайне важным для увеличения члена считается употребление продуктов, богатых витаминами, микро- и макроэлементами, биологически активными веществами.
Продукты для роста члена:
Для увеличения пениса нужно не только есть, но и пить. Но не соки, компоты, газированные напитки и т.д. Важно регулярно употреблять достаточное количество простой питьевой воды.
Как известно без жидкости в природе практически ничего не растет. Несколько литров чистой воды в день сделают кожу пениса эластичной. Она будет хорошо растягиваться, и не будет препятствовать росту полового органа. Вены, ткани пениса будут полноценнее наполняться кровью, усилится их питание и, соответственно, рост. Полезен для роста члена и зеленый чай.
Продукты, которые тормозят рост «мужского достоинства»
Питание будет больше способствовать росту пениса, если из меню исключить:
Как правильно употреблять продукты для увеличения члена
Для того, чтобы половой член стабильно увеличивался, питание должно быть сбалансированным, разнообразным и правильно организованным. Мужчина должен следить, чтобы в его меню было как можно больше разных типов продуктов. Предпочтение лучше отдавать сырым и вареным блюдам.
Нужно придерживаться многоразового питания. Прием пищи до 6 р./д. маленькими порциями ускорит обмен веществ, метаболизм и, как результат – рост пениса.
Какие обычные продукты нужно кушать, чтобы увеличить член?
Часто парни задумываются о размерах своего мужского достоинства, так как им кажется, что оно недостаточно большое. При этом не всем хочется принимать средства для удлинения фаллоса или пользоваться специальными приспособлениями для удлинения детородного органа. В таких случаях многие задумываются над тем, чтобы использовать продукты для увеличения члена.
Нормальные размеры
Прежде чем приступить к выбору продуктов, чтобы увеличить мужское достоинство, следует определить, какие размеры являются нормальными.
Нормой принято считать пенисы, размером около 12–16 см в состоянии полной эрекции. Такой широкий диапазон длины обусловлен тем, что именно в таких пределах орган нормально функционирует и может использоваться для занятий сексом. Если же в эрегированном состоянии длина фаллоса составляет всего 8–9 см, то это свидетельствует о патологиях. Однако такой вывод считается условным, так как при определении нормального размера учитывается рост мужчины, пропорции его тела и другие факторы.
Также при определении оптимального размера учитывается возраст парня. Детородный орган растет до возраста 18–20 лет и поэтому лучше измерять габариты после совершеннолетия. До этого возраста член будет еще расти и увеличиваться в объемах.
Всерьез задумываться о еде для увеличения пениса стоит только, если у взрослого парня его размеры в эрегированном состоянии не достигают 10–11 см. В остальных случаях необязательно увеличивать объем органа.
Перечень полезных продуктов
Многие парни мечтают увеличить член с помощью полезной пищи, так как этот метод не требует больших усилий. Чтобы достичь действительно впечатляющих результатов, необходимо употреблять полезные продукты во время активного развития организма. Это позволит получить максимальный результат от правильного питания. Рекомендуется включить в свой рацион пищу, содержащую много витаминов, которые способствуют развитию половой системы парней.
Необходимо детальнее ознакомиться, какие именно продукты питания увеличивают детородный орган.
Овощи с фруктами
Ежедневный рацион любого здорового мужчины должен состоять из фруктов и овощей. Ведь именно эти продукты считаются полезными и богатыми на витамины. Врачи рекомендуют кушать гранат, бананы, авокадо. Среди овощей выделяют сельдерей, помидоры и морковку. Также полезными свойствами для половой системы парней обладают красные ягоды. Они в несколько раз усиливают приток крови к пенису, благодаря чему укрепляется эрекция.
Отдельно следует выделить следующие фрукты с овощами, которые следует добавить в рацион:
Грецкие орехи
Парни, которых интересует увеличение своего полового органа, должны обратить внимание на грецкие орехи. Именно их часто применяют для улучшения развития и роста фаллоса взрослых мужчин. В орешках содержится много витаминов, активизирующих выработку мужского гормона в организме. Поэтому врачи советуют есть много грецких орехов парням, у которых недостаток тестостерона в организме.
Помимо витаминов, в составе орешков есть кальций, калий и фосфор, которые также способны повысить объем детородного органа в состоянии полной эрекции. Также в них содержится цинк, повышающий сексуальную активность и продлевающий половой акт.
Чтобы быстро ощутить повышение либидо и увеличение размеров эрегированного фаллоса, надо употреблять орехи в правильных дозах. Рекомендуется кушать их 2–3 раза в неделю. Уже через месяц будет заметен положительный результат.
Имбирь
Некоторые врачи рекомендуют парням сесть на диету, в состав которой входит имбирь. Именно этот продукт считается важным при увеличении объема и длины фаллоса. Главный положительный эффект от употребления имбиря — усиления притока крови к эрегированному члену. Улучшение кровообращения положительно воздействует на стенки сосудов и расширяет их. Благодаря этому ширина и длина мужского достоинства постепенно увеличивается.
Спаржа
Чтобы пенис хорошо рос, в рацион добавляют спаржу. Этот полезный продукт содержит в себе йод, железо, аспарагин и тиамин. Данные микроэлементы активизируют выработку тестостерона и увеличивают размеры пениса на 2–3 см.
Некоторые врачи рекомендуют есть больше спаржи парням, которые хотят завести детей. Этот продукт увеличивает количество и концентрацию семени, что благоприятно сказывается на репродуктивной функции парней.
Молочные продукты
В рационе каждого молодого мужчины должен присутствовать хотя бы один молочный продукт. Йогурт, сыр, кефир — все это положительно сказывается на работе половой системы мужчин. Также молочные продукты улучшают здоровье организма в целом. Регулярное употребление молока или кефира способствует выработке новых клеток, нормализации обмена веществ, выведению токсинов и улучшению циркуляции крови к детородному органу.
Именно улучшение кровообращения считается важным при увеличении габаритов члена. Размеры эрегированного мужского достоинства напрямую зависят от количества накопившейся в нем крови. Однако стоит сказать сразу, что молочное питание не приносит внушительных результатов. В лучшем случае длина пениса увеличится на 1–2 см.
Гормоны
Если правильное питание не помогло увеличить габариты детородного органа, пользуются гормональной терапией. Многие относятся с опаской к такому методу, так как гормональные нарушения иногда приводят к серьезным последствиям. Однако при правильной терапии тестостероном детородный орган увеличивается на 3–4 см в состоянии полной эрекции.
Прежде чем воспользоваться этим методом удлинения детородного органа, следует проконсультироваться с врачом. Он определит правильный курс лечения и скажет, обязательна ли гормональная терапия.
Заключение
Многие парни переживают, что у их пениса недостаточная длина или объем. Это подталкивает их на поиск различных методов для увеличения габаритов фаллоса. Помочь в увеличении органа может обычное правильное питание. Если питаться определенными продуктами, можно удлинить член на 2–4 см.
Размер мужского полового члена
Что такое размер?
Размер полового члена мужчины — характеристика мужского полового члена по длине и ширине.
**Хочешь всё знать про мужское здоровье? Стримы по вторникам и субботам!**
**Лично от доктора Макаровой! Вступай в чат чтобы не пропустить!* — https://t.me/makarovamama
Правильным признаётся измерение длины полового члена — у стоящего прямо индивида наложением линейки сверху на полностью эрегированный член, ширины — в нескольких местах с усреднением. Документально подтверждённым самым большим членом считается пенис длиной 33,5 см и 15 см в обхвате, который был описан в начале ΧΧ столетия. По данным ряда исследований, средняя длина полового члена около 13-15 см. И хотя вопрос о предпочтениях женщин является спорным, во все времена вопросу увеличения размеров полового члена уделялось особое внимание.
Измерение полового члена мужчины
Как правильно измерить длину?
Для того, чтобы провести точное измерение, половой член должен быть в состоянии полной эрекции.
Возможно, что в условиях медицинского учреждения это трудно достичь. По крайней мере, один бразильский врач для вызова полной эрекции прибегал к введению в половые члены медикаментов, что давало более постоянные результаты.
Некоторые клиницисты измеряли половой член путём растягивания его в невозбуждённом состоянии насколько это было возможно. Размеры, полученные мужчинами при самостоятельном измерении своих половых членов, ненадёжны, потому что они часто хотят сообщить о бóльших размерах члена.
Для проведения наиболее точных измерений размера полового члена индивида рекомендуют выполнить несколько измерений в разные дни и в разное время, предпочтительно при разной эрекции. После этого полученные результаты усредняют. Такой подход учитывает то, что может быть естественным колебанием в размере, обусловленное уровнем полового возбуждения, временем дня, температурой в помещении, частотой половой активности и ненадёжностью способов измерения.
Измерение длины (сверху) и ширины полового члена.
Длину можно измерить у стоящего индивида, когда половой член находится параллельно полу. Половой член измеряют по верхней поверхности от основания члена до его конца. Результаты признают неточными, если измерения проводились вдоль нижней поверхности полового члена, а также, если индивид сидел или был наклонён.
Половой член в обхвате — это измерение окружности полового члена в состоянии полной эрекции. С вариациями это цитируют как среднее трёх измерений: сразу ниже головки полового члена, в середине тела и у основания полового члена.
Результаты исследований размеров половых членов мужчин
Хочешь стать настоящим мужчиной!? — Жми!
Сколько должно быть в см?
Хотя полученные в исследованиях результаты заметно варьируются, большинство специалистов в США сходятся на том, что средний половой член мужчины приблизительно равен 13-15 см (5,1-5,9 дюймов) в длину. При доверительной вероятности 95 % это равно от 10,7 до 19,1 см (от 4,23 до 7,53 дюймов). Типичный обхват или окружность в состоянии полной эрекции приблизительно равны 12,3 см (4,85 дюймов). Средний размер полового члена мужчины слегка больше, чем его медианный размер. Нижеследующие результаты основаны на измерениях, которые проводились главным образом в США.
Размер полового члена мужчины и реакция женских половых органов
Чего хотят женщины?
Какая длина влагалища?
По мнению ряда врачей-сексологов и других исследователей, сформировалось несколько неправильное понимание гетеросексуального полового акта. Так, многие мужчины преувеличивают важность глубокого влагалищного проникновения для стимуляции женщины до оргазма.
Точка G
Длина члена и точка G, где она?!
Влагалище обхватывает член любой длины, не зависимо от его размера!
Испытания показали, что давление, оказываемое в этой области, приводит к очень быстрому смазыванию влагалища. Область полового ответа в переднем своде названа эпицентром, точкой Т, зоной переднего свода, или точкой G, тогда как задний свод, также названный эпицентром, прямокишечно-маточным углублением, может косвенно стимулироваться путём давления на задний свод. Во время полового возбуждения влагалище быстро удлиняется до средней длины приблизительно 8,5 см (4 дюйма), но может продолжать удлиняться в ответ на давление. По мере того, как женщина становится полностью возбуждена, влагалище простирается (увеличивается в длину и ширину на 2/3), тогда как шейка оттягивается. Стенки влагалища включают мягкие эластические складки слизистой кожи, которые растягиваются или сжимаются (при помощи мышц таза) до размера полового члена. Это означает, что при соответствующем половом возбуждении влагалище растягивается и сжимается для того, чтобы соответствовать любому размеру полового члена, будь он небольшой или крупный.
Влияние внешней среды на размер полового члена
Высказано предположение, что различия в размере половых членов между индивидами вызывается не только генетикой, но также факторами окружающей среды, такими как, культурой, диетой, воздействием химических веществ/загрязнением окружающей среды.
Эндокринные нарушения после воздействия химических веществ (среди многих других проблем) связаны с деформацией половых органов у обоих полов.
Химические вещества как синтетического (например, пестициды, антибактериальный триклозан, пластификаторы для пластиков), так и природного происхождения (химические вещества, находимые в масле чайного дерева и масле лаванды), связаны и вызывают различные степени эндокринных (гормональных) нарушений.
На размер половых органов, особенно у мужчин влияет уровень гормона — тестостерона.
Вся рубрика ‘Длина члена’ — Здесь!.
Наша рубрика ‘Тестостерон’ — Здесь!.
Пластификатор диэтилгексилфталат, применяемый для производства ПВХ, связан с малым размером полового члена. Концентрации продуктов метаболизма диэтилгексилфталата, определённые в крови беременных женщин, были существенно связаны с уменьшением ширины полового члена, укорочением расстояния между половыми органами и задним проходом, неполным опусканием яичек у их новорождённых сыновей, повторяя эффекты, отмеченные в опытах на животных.
Изучение нашего форума показало, что самые эффективные методы увеличения члена — это комбинирование ношения экстендера и метода ‘джелка’.
Размер полового члена и использование презервативов
Размеры презервативов отличаются только по ширине (диаметру), длина их как правило стандартна, и задаётся производителями от 170 мм:
S– ширина от 42 до 46 (самый маленький размер презерватива);
M – диаметр до 52 (средний);
L– ширина от 54 (большой, презервативы увеличенного размера);
ХL, XXL, или Extra Large – диаметр от 62 (очень большой).
(Российский стандарт — длина составляет от 178 мм, а ширина от 54 мм).
Разрыв надетого на член презерватива стал предметом нескольких исследований. 92 моногамные гетеросексуальные пары в возрасте от 18 до 40 лет для женщин и 18-50 лет для мужчин были включены в предстоящее изучение презервативов Дюрекс-Рамзес. При каждом половом сношении велся дневник, который включал сведения о применении презерватива, его разрыве и соскальзывании. Во Франции телефонное обследование 20 000 случайных индивидов вовлекло 4 500 человек, активных в половом отношении, из которых 731 человек пользовались презервативом в предыдущий год и 707 человек предоставили информацию о трудностях их применения. В исследовании в Австралии, в котором 184 мужчины использовали 3658 презервативов, кроме прочих вещей учитывался размер полового члена как фактор для разрыва и соскальзывания презерватива.
В настоящее время проблема размеров презервативов представляется надуманной. Так, в СССР производились презервативы трёх размеров: № 1, № 2, № 3, которые различались по размеру. Презерватив с размером № 1 постепенно был вытеснен из продажи, так как не пользовался спросом — предположительно из-за нежелания мужчин признаваться в самом маленьком размере. Презерватив № 3 вытеснен из производства по причине нежелания плановой экономики излишне тратить резину. В ходу оставалось «изделие № 2» — и он был 54 мм в ширину и 180 мм в длину, что соответствует европейскому размеру XXL. Материалом производства была резина. В настоящее время презервативы производятся чаще всего из латекса, из резины же не производятся вообще. Поскольку латекс имеет свойство значительно растягиваться, в отличие от резины, вопрос о размере презерватива скорее всего номинальный.
По материалам из википедии — http://u.to/RmFRDg
Доктор Макарова о себе и своём приёме в Москве
У тебя есть проблемы с мужскими гормонами, ожирением или потенцией?
ВСЕГДА БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!
Запись на прием по телефону +7 (495) 220-25-31
Как предотвратить возрастное уменьшение мужского полового органа?
Медицинская школа Гарварда дала несколько рекомендаций как остановить возрастное уменьшение полового члена. Как известно этот процесс необратимый, однако его можно, оказывается, существенно замедлить.
Китайские ученые даже нашли связь между здоровьем десен и импотенцией у мужчин.
Комментарий от профессора Азизова:
Сморщивание происходит из-за того, что люди перестают заниматься сексом долгое время, эрекция не наступает, в кавернозных телах происходит склерозирование. Чтобы этого не происходило, важно поддерживать регулярную интимную жизнь. Убеждать супругу не отказывать, обосновывая тем, что это является важной частью здорового образа жизни и долголетия. Хотя бы в неделю один раз для мужчины очень важен половой акт. Если мужчина совсем уж пожилой, то хотя бы раз в 2 недели, или раз в месяц.
Тестостерон нужно поддерживать на нормальном уровне, сдавать развернутый анализ и проверять. Также большое значение имеет ГСПГ (Глобулин, связывающий половые гормоны). При его увеличении (его концентрация с возрастом увеличивается), он блокирует тестостерон и работающего тестостерона становится все меньше, полового органа становится все меньше из-за сухости кожи, морщин. Также появляется эректильная дисфункция – импотенция.
Поэтому мы рекомендуем зрелым и пожилым мужчинам проверять свой уровень тестостерона и проводить заместительную терапию. Продуктами питания, здоровым образом жизни, различными растительного происхождения препаратами, витаминами поднимать сниженный уровень тестостерона. Если же это не помогает, то нужно вводить гормональные препараты или периодически вводить тестостерон. Это нормальное явление. Мужчины, страдающие, например, диабетом, вынуждены вводить инсулин, если ситуация до этого доведена. А если мужчина довел ситуацию до катастрофически сниженного тестостерона, то надо ему вводить тестостерон. Так его способности будут сохранены на адекватном уровне.
Увеличение размеров полового члена
1. Какие параметры полового члена можно увеличить?
Утолщение полового члена
Исходя из многолетней практической деятельности, можно заключить, что мужчины чаще хотят увеличить свой половой член в диаметре (утолщение). Это связано с разницей между диаметром полового члена и влагалищем партнерши. Больший диаметр полового члена активнее стимулирует внутренние стенки влагалища во время полового акта и позволяет женщине эффективнее и быстрее достичь оргазма.
Удлинение полового члена
Половой орган мужчина активно растет в период полового созревания. Максимальные размеры половой член достигает к 25 годам. Если мужчина не удовлетворен длиной полового члена, то ее можно изменить:
1. нехирургическим способом – применение экстендера, вакуумных аппаратов, прием гормональных средств, упражнения, растягивающие член.
Нехирургические способы подразумевают длительного применения выбранного метода и не гарантируют получения ожидаемого результата.
Самым эффективным способом увеличения полового члена является сочетание операции и нехирургических методик.
Комбинированное увеличение полового члена
Небольшие размеры полового члена (по всем параметрам) можно увеличить, используя хирургические методики по одновременному удлинению и утолщению полового члена.
2. Как правильно измерять половой член?
Чтобы верно оценить истинные размеры полового члена, следует провести его измерение во время эрекции и в состоянии покоя. Комната, в которой будет производиться измерение пениса, должна иметь одинаковую температуру +20-27 °С. При низкой температуре окружающей среды ткани полового члена рефлекторно сокращаются, и измерение произведется некорректно.
Техника измерения толщины (диаметра ) и длины полового члена:
Измерение полового члена без натяжения (в спокойном состоянии). Половой член надо отвести от вертикальной оси тела под углом 90°. Линейку следует приложить к верхней (дорсальной) поверхности полового члена и зарегистрировать длину полового члена в сантиметрах. Измерение надо производить от угла перехода кожи полового члена на лобковую область до головки.
Толщину (диаметр) полового члена удобнее всего измерять по длине окружности полового члена. Формула расчета: P/3,14=D, где P – длина окружности полового члена, а D – диаметр полового члена.
Измерение полового члена при натяжении. Половой член также надо отвести от тела под углом 90° и произвести умеренное натяжение за головку (следует учитывать, что длина полового члена в вытянутом состоянии не соответствует длине полового члена во время эрекции). При вытягивании члена его толщина не измеряется.
Измерение полового члена во время эрекции. Половой член также надо отвести от тела под углом 90°, и к его верхней (дорсальной) поверхности приложить линейку. Толщину (диаметр) следует измерять по формуле: P/3,14=D, где P-длина, а D– диаметр полового члена.
Все результаты следует записать, а лучше сфотографировать. Они учитываются доктором для прогноза результатов по увеличению полового члена.
Слабая эрекция может стать причиной неточного измерения длины и диаметра полового члена.
Какие размеры полового члена считают нормальными?
Какие размеры позволяют называть половой член малым или микропенисом?
Малым половым членом считается половой член, у которого длина в состоянии эрекции меньше 9,5 см.
А микропенис характеризуется размером в эрекции менее 2 см.
Итак, Вы измерили свой половой член, и его размеры Вас не устраивают.
С чего начать?
Сначала нужно пройти осмотр и консультацию для получения верной информации о всех способах увеличения полового члена.
Многолетний опыт доктора Меньщикова К.А. в области коррекции размеров полового органа позволит подобрать Вам оптимальный способ увеличения полового члена.
Молодым людям до 25 лет не всегда следует прибегать к оперативному методу удлинения полового члена. На консультации специалист выберет для Вас альтернативный способ решения этой проблемы.
Как увеличить половой член быстро?
Быстро и эффективно пенис можно увеличить только хирургически.
Операция на половом члене освобождает анатомические структуры полового члена от связочного аппарата (от связки, поддерживающей половой член) и за счет этого увеличивает половой член в длину.
Хирургическое воздействие на мягкие ткани полового члена запускает репаративные (восстанавливающие) процессы, которые усиливают рост клеток в длину и толщину.
Матрица из PLGA, установленная под кожу полового члена, является каркасом для роста клеток соединительной ткани. Объем соединительной ткани, окружающей кавернозные тела и уретру полового члена, начинает расти.
Как называются операции по изменению размеров полового члена?
Операция по удлинению полового члена называется лигаментотомия (ligamentotomia).
Операция по увеличению диаметра полового члена – операция установки под кожу полового члена биоматрицы (PLGA, poly-lactic-c0-glycolicacidscaffolds).
Операция по одновременному удлинению и утолщению полового члена называется комбинированное увеличение полового члена.
Можно ли выполнить удлинение и утолщение полового члена на одной операции?
Операции по увеличение полового члена дают наилучшие результаты, если их производить в возрасте от 18 до 65 лет.
Если половой член имеет длину менее 2х см., то рекомендовано выполнять операции по увеличению полового члена как можно раньше. Нехирургические способы в такой ситуации мало результативны.
Если
размер полового члена находится в промежутке между 2 и 9,5 см., то
можно попытаться его увеличить нехирургическими способами. Следует
учитывать, что, если результат не будет достигнут, то можно будет
прибегнуть к хирургическим способам увеличения полового члена как можно
раньше. Чем старше возраст, тем меньше вероятность получения хорошего
результата от нехирургических методов.