что нужно есть чтобы глаза были голубыми
Могут ли глаза изменить свой цвет и почему так происходит?
Все мы знаем, что цвет глаз у каждого из нас уникален, как и отпечаток пальцев. Действительно, на планете невозможно отыскать двух человек с абсолютно идентичным узором радужной оболочки глаза. Несмотря на этот факт, цвет глаз некоторых людей может меняться со временем, полностью изменяя внешний вид человека. Почему же так происходит и в чём секрет подобного явления?
Из чего состоит человеческий глаз?
Глаза – важнейший в человеческом организме парный орган, отвечающий за восприятие нами до 90% всей поступающей информации. Благодаря наличию глаз, наше тело способно воспринимать электромагнитное излучение в качестве светового диапазона длин волн и передавать его в мозг для дальнейшей обработки. Для того, чтобы подобный «приёмник» мог нормально функционировать, природа изобрела особый механизм, который состоит из трёх частей.
Не забывайте: иногда цвет глаз может меняться даже в зависимости от освещения!
Почему глаза меняют свой цвет?
Несмотря на то, что цвет наших глаз нам кажется вполне стабильным, радужка глаза на протяжении всей жизни человека постоянно меняет свой цвет из-за разного содержания в ней меланина. В первые дни после появления на свет глаза ребёнка обычно имеют серый или светло-зёленый цвет, который постепенно меняется с течением времени в соответствии с заложенной в ребёнка генетикой. На тот или иной цвет глаз влияет большое количество факторов, среди которых наиболее ярко выделяются расовые признаки и генетика ребёнка.
Важно знать: цвет глаз некоторых людей способен меняться даже от изменения настроения!
Во взрослом возрасте резкое изменение привычного цвета глаз может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. Чаще всего изменение оттенка или узора глаза связывается с нарушениями в центральной нервной системе или гормонального фона. Кроме того, некоторые сильные эмоции, такие как стресс, печаль, гнев или радость, также способны спровоцировать изменение оттенка радужки. Так, считается, что во время плача оттенок глаза становится даже более насыщенным, чем в спокойном состоянии. Учёные считают, что белок, находящийся в глазах, благодаря слезам получает сильное увлажнение, становясь более светлым и делая взгляд ярче.
Давайте сделаем вывод: изменение цвета глаз представляет собой абсолютно естественное явление при условии того, что оттенок поменялся равномерно. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться к офтальмологу. Берегите себя!
Продукты для восстановления суставов
Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.
Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.
Жирная рыба
В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.
Бобовые
Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.
Оливковое масло
Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.
Апельсины
Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.
Вишня
Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.
Гранаты
В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.
Молочные продукты
В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.
Зеленый чай
В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.
Цельнозерновые злаки
Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.
Коричневый рис
Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.
Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.
Брокколи
Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.
Брюссельская капуста
В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.
Чеснок
Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.
Топ-8 интересных фактов о цвете глаз, о которых вы не знали
Из школьного курса биологии мы знаем, как генетически определяется цвет глаз у ребенка, в курсе, что карий цвет доминирует над голубым и бывает так, что у человека глаза разного цвета. Мы расскажем вам о фактах, которых вы не знали. Например, до какого возраста формируется цвет глаз и почему наша радужка имеет тот или иной цвет?
Факт 1: все люди рождаются со светлыми глазами
Обратите внимание, что у всех новорожденных детей глаза имеют серо-голубой цвет. Офтальмологи объясняют это очень просто — у младенцев в радужке отсутствует пигмент. Исключения бывают только в странах Восточной, Юго-Восточной и Южной Азии. Там у детей радужка уже насыщена пигментом.
Факт 2: окончательный цвет глаз мы обретаем в отрочестве
Цвет радужки меняется и формируется к 3-6 месяцу жизни ребенка, когда накапливаются меланоциты в радужной оболочке. Окончательно цвет глаз у людей устанавливается к 10-12 годам.
Факт 3: карие глаза — это голубые глаза
Карий — самый распространенный цвет глаз на планете. Но офтальмологи утверждают, что карие глаза на самом деле являются голубыми под коричневым пигментом. Это является следствием генетической мутации. Во внешнем слое радужной оболочки содержится большое количество меланина, в результате чего происходит поглощение как высокочастотного, так и низкочастотного света. Отраженный свет приводит к появлению коричневого (карего) цвета.
Существует лазерная процедура, позволяющая удалить пигмент и сделать глаза голубыми. Вернуть прежний цвет после проведения процедуры невозможно.
Факт 4: в древности все были кареглазыми
Исследователи установили, что 10 тысяч лет назад у всех жителей планеты глаза были карие. Позднее появилась генетическая мутация в гене HERC2, у носителей которого снизилась выработка меланина в радужной оболочке. Это впервые привело к появлению голубого цвета. Данный факт был установлен группой ученых Копенгагенского университета во главе с доцентом Хансом Эйбергом (Hans Eiberg) в 2008 году.
Факт 5: немного о гетерохромии
Именно так называется различный цвет радужной оболочки правого и левого глаза или неодинаковая окраска разных участков радужки одного глаза. Эта особенность объясняется фактом избытка либо дефицита меланина вследствие болезней, травм, генетических мутаций. При абсолютной гетерохромии у человека наблюдаются два разных цвета радужки. Один глаз может быть голубого цвета, второй — карего. На планете проживает 1% людей с таким необычным отклонением.
Факт 6: зеленый — самый редкий цвет глаз
Глаза зеленого цвета имеют 1,6% людей планеты, он — самый редкий, так как искореняется в семье доминирующим геном карих. Зеленый цвет образуется так. Во внешнем слое радужной оболочки распределен необычный светло-коричневый или желтый пигмент липофусцин. В сумме с получившимся в результате рассеяния в строме синим или голубым цветом получается зеленый. Чисто зеленый цвет глаз встречается крайне редко: окраска радужной оболочки обычно неравномерная, и это приводит к появлению многочисленных оттенков. Чаще всего зеленый цвет глаз встречается у тех, у кого в генотипе доминирует ген, отвечающий за рыжий цвет волос. К таким выводам пришли швейцарские и израильские ученые. Эти выводы косвенно подтверждаются высокой распространенностью зеленых глаз среди рыжеволосых людей. Результаты исследования опубликованы в разделе «Генетическая природа» портала Нэйче.ком (Nature.Com).
Факт 7: немного о других цветах радужки
Черный цвет глаз схож со строением карего. Но концентрация меланина в радужке настолько велика, что падающий на нее свет фактически полностью поглощается. Черный цвет глаз наиболее распространен среди представителей монголоидной расы в Восточной, Юго-Восточной и Южной Азии. В данных регионах радужная оболочка новорожденных детей уже насыщена меланином.
Синий цвет глаз является результатом рассеяния света в строме (в основной части роговицы). Чем меньше плотность стромы, тем насыщеннее синий цвет.
Голубой цвет глаз, в отличие от синего, объясняется более высокой плотностью стромы. Чем больше плотность волокон, тем светлее цвет. Как мы все помним, этот красивый колер отчасти стал причиной формирования фашистской идеологии. Ведь, по данным ученых, 75% коренных жителей Германии имеют голубой цвет глаз. Ни в одной стране мира нет такой концентрации голубоглазых людей.
Ореховый цвет является комбинацией коричневого (карего), синего или голубого. И может приобретать разные оттенки в зависимости от освещения.
Серый цвет глаз схож с голубым, при этом плотность волокон внешнего слоя более высока. Если плотность не так велика, цвет глаз будет серо-голубым. Серый цвет глаз наиболее распространен у жителей Северной и Восточной Европы, в отдельных регионах Северо-Западной Африки, а также у жителей Пакистана, Ирана и Афганистана.
Желтый цвет глаз встречается крайне редко. Он формируется из-за содержания в сосудах радужной оболочки пигмента липофусцина (липохрома). Но в большинстве случаев факт данного цвета глаз объясняется наличием заболеваний почек.
Факт 8 : у альбиносов могут быть и красные, и фиолетовые глаза
Самый необычный и интересный цвет глаз, красный, обычно встречается у альбиносов. Из-за отсутствия меланина радужка альбиносов прозрачная и выглядит красной из-за кровеносных сосудов. В отдельных случаях красный, смешиваясь с синим цветом стромы, дает фиолетовый цвет глаз. Однако подобные отклонения встречаются у очень маленького процента людей.
Как изменить цвет глаз, возможно ли это?
Количество оттенков глаз у людей довольно ограниченно. Но исследователи утверждают, что нет двух одинаковых по цвету пар — их столько же, сколько пар глаз в мире. Несмотря на такую уникальность, все равно у кого-нибудь иногда возникает мысль, как изменить цвет глаз.
От чего зависит цвет глаз
Среди людей разных рас распространены всего 8 основных оттенков глаз. Цвет радужной оболочки зависит от количества в ней меланина — это особый пигмент, окрашивающий радужку. Больше всего этого пигмента в карих глазах. Они самые распространенные — приблизительно у 70% населения. Вторые по частоте — голубые глаза, которыми обладают в основном жители северной части Европы. Редкие цвета — черные, фиолетовые, желтые. Зеленый цвет глаз часто присущ людям с рыжими волосами, таких в период средневекового мракобесия преследовали как колдунов и ведьм.
Изредка встречается разный цвет глаз у одного человека: или они совершенно отличаются (к примеру, один серый другой ореховый), или в радужке одного глаза есть фрагменты другого цвета.
Есть глаза неуловимого оттенка, который часто меняется — это глаза-хамелеоны. Обычно этим отличаются светлые оттенки, которые меняются в силу внутренних или внешних причин. Влияют на них как сильные эмоции, так и разная погода, освещение, одежда. Это не заболевание, а просто уникальная особенность глаз.
Цвет глаз человека определяется генами, но меняется в течение жизни. Рождаются все, в основном, с голубовато-серыми глазами, но окончательно цвет устанавливается к 10–12 годам. У пожилых людей глаза бледнеют. Меняется их цвет и от некоторых болезней, при применении медикаментов.
Читайте также: Улучшаем зрение: советы и эффективные упражнения
Коррекция цвета глаз в обычных условиях
Фото: pexels.com: UGC
Неистребимо стремление многих людей менять и совершенствовать свою внешность. Кто-то мечтает о новом образе с глазами иного цвета. А кто-то хочет пережить новые эмоции, почувствовать себя в новой роли, а для этого кажется необходимым придать особую магию взгляду.
Скорректировать цвет глаз можно собственными усилиями. Но полностью цвет при этом не изменить, потребуется много времени, чтобы перемены стали заметны. Но эти способы практически безвредны для здоровья:
Этому способствуют орехи, мед, имбирь, твердые сыры, рыба и мясо. Шпинат в рационе сохранит молодость и яркость глаз, а морепродукты сделают их цвет более насыщенным и сочным.
Этими волшебными инструментами женщины пользуются часто. Так, сделает ярче зеленые глаза платье коричневого или бордового цветов и такие же тона косметики. Карие глаза будут выразительнее от желто-золотистых оттенков одежды. Серые приобретут голубой или бирюзовый цвет от синих, металлических тонов. Нейтральные цвета одежды подчеркнут красивый истинный оттенок глаз.
Некоторые из них создаются со специальным красящим пигментом, выбирать можно по вкусу и настроению. Оттеночные или бьюти-линзы подчеркнут естественную красоту глаз, придадут сияние взгляду. Положительный фактор при этом — цвет меняется на короткий промежуток времени, поэтому не надоест.
При необходимости можно учесть обстановку для коррекции взгляда. Приглушенное освещение влияет на любые глаза, делает их темнее и выразительнее. Меняется взгляд на эмоциональном фоне: гнев делает глаза темнее, а радость — ярче, светлее.
Кардинальные способы изменения цвета глаз
Фото: pixabay.com: UGC
Если хочется поменять цвет глаз на всю жизнь — самостоятельно этого не добиться, требуется помощь хирургов-офтальмологов. Доступны при этом два вида операций:
Как любое оперативное вмешательство, это тоже несет риски, может отразиться на здоровье глаз.
Он за несколько секунд разрушит верхний слой пигмента. При этом возможно даже темно-карие глаза превратить в голубые или синие. Результат будет виден не сразу, проявится через полмесяца или месяц. Первые операции показали, что на зрение они не влияют. Но для выявления отдаленных последствий требуется время.
Надо помнить, что операции меняют цвет глаз необратимо. Если у человека есть склонность к частой смене внешности, то стоит несколько раз все взвесить.
Глаза — зеркало души человека. Они отражают его настроение, чувства. Близкие люди со временем даже понимают друг друга с полувзгляда. При этом не имеет значения, какие глаза по цвету, так что их оттенок — это всего лишь декоративное качество.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Скоро любой желающий сможет сделать свои глаза голубыми
Косметическая процедура, которая заключается в удалении лазером пигмента радужной оболочки глаза, становится ещё ближе. CNN сообщает, что были проведены тесты этой операции в Латинской Америке, но до одобрения в США ещё далеко.
С некоторой точки зрения все глаза являются голубыми: под карим или любым другим пигментом всегда скрывается голубая радужная оболочка. Западная цивилизация считает голубой цвет глаз привлекательным, но им обладает лишь шестая часть населения. Цвет от рождения нельзя было сменить ни скальпелем, ни инъекцией из медицинской иглы, ни любым другим инструментом, и недовольным своими природными данными приходилось довольствоваться линзами. Но примерно в ноябре 2011 года в новостных лентах начала распространяться информация о калифорнийской компании Strōma Medical и её основателе Грегге Гомере. Доктор биологических наук предложил удалять пигмент лазером, после чего в течение двух недель глаза приобретали голубой оттенок.
Как объясняется на сайте компании, процедура занимает всего несколько минут. Пациент садится перед специальной установкой, в которой его веки фиксируются в открытом положении. Это не NewColorIris и не BrightOcular — операция неинвазивна, никаких уколов или отверстий не требуется. Работа над каждым из глаз происходит индивидуально. Это, кстати, позволяет лечить гетерохромию, состояние, при котором радужная оболочка глаз имеет разный цвет. Но вероятно, что всё равно придётся скорректировать оба глаза для того, чтобы цвет был максимально одинаковым.
Затем один из глаз закрывается, а вторым нужно смотреть в определённую точку, расположенную примерно в 30 сантиметрах от лица. За полминуты мягкий и маломощный лазер проходит поверхность роговицы глаза. Используется комбинация нескольких разновидностей длин волн, Strōma Medical не называет конкретные цифры для сохранения коммерческой тайны. После этого операция выполняется для другого глаза. Энергия лазера очень мала, им трудно навредить. Луч лазера не входит внутрь глаза и не попадает на сетчатку, но даже если он войдёт, он не сможет нанести урон зрению. На этом процедура закончена, чаще всего её повторного выполнения не требуется. В первые несколько часов зрачки будут напряжены, что затрудняет вождение автомобиля и передвижение без помощи посторонних.
Результат не проявляется немедленно: в течение последующей недели радужка начнёт темнеть, но после этого она станет ярче, демонстрируя скрытый естественный оттенок. Стоит отметить, что он необязательно будет голубым: у некоторых людей окрас более серый, у других — немного фиолетовый. Процедура не влияет на оттенок голубизны, он зависит от строения роговицы. У Strōma Medical есть технология, которая позволяет предсказать до операции, какой оттенок голубого скрывается под коричневой радужной оболочкой. Компания даже может сделать коллаж лица человека с его будущими голубыми глазами. Полностью цвет изменится в течение 2—4 недель после работы лазера. Процедура необратима, на данный момент нет каких-либо данных о регенерации пигмента. Strōma Medical утверждает, что даже опытный офтальмолог не сможет отличить голубые глаза от рождения с скорректированным пигментом.
У некоторых пациентов остаётся заметное лимбальное кольцо, сравнимое с тем, что можно видеть у Шарбат Гулы на обложке журнала National Geographic от июня 1985 года. Удалить его невозможно. При желании пациента — некоторые считают эту особенность привлекательной — кольцо можно сформировать во время проведения операции. Вся процедура является эффективной для людей любой национальности, она возможна после корректно проведённой лазерной хирургии LASIK и PRK и при астигматизме или близорукости. Противопоказаниями являются проблемы с роговицей. Рекомендуемый возраст пациента — от 18 лет.
Как и изображение до ката, это лишь иллюстрация процесса. Фотографий реальных пациентов Strōma Medical пока не публикует.
Ожидаемая стоимость операции — приблизительно 5000 долларов. Не всем нравятся голубые глаза, и кому-то вся эта затея кажется бессмысленной, но, как отмечалось выше, благодаря усилиям Strōma Medical возможна коррекция цвета глаз людей с гетерохромией. На данный момент процедура не доступна для всех желающих, пока что производятся только тестовые операции. В частности, коррекцию прошли 17 жителей Мексики и 20 пациентов в Коста-Рике. В компании надеются закончить тесты в течение нескольких лет. Возможно, что где-то за пределами США коммерческий запуск состоится уже в конце этого года, но пока чётких планов нет. Оказывать услуги будут лицензиаты, а не сама Strōma Medical. А пока можно зарегистрироваться в качестве кандидата, хотя на сайте указано, что для тестов рассматриваются жители Коста-Рики, Мексики, Филиппин, Лондона, Парижа, Торонто и Аргентины.
Изобретателю технологии Греггу Гомеру идея процедуры пришла за обедом со своим другом-дерматологом. Они разговорились на тему удаления пигментов лазером, а на пути домой Гомер задумался, как лазер может повлиять на пигмент роговицы. Strōma Medical была сформирована исключительно для работы над технологией изменения цвета глаз, но у самого Гомера есть несколько других патентов в областях медицинских устройств, медиа, коммуникаций и программного обеспечения. Этот изобретатель — разносторонний человек, он начинал как студийный музыкант в конце шестидесятых, позже, учась в колледже, основал сеть магазинов одежды. На протяжении 20 лет Гомер работал в юридической сфере, а в девяностых ушёл в науку — его привлекла биология.
Разумеется, деятельность компании вызывает критику. Специалисты опасаются, что вывод пигмента может забить естественные каналы и тем самым повысить давление в глазу. Такое состояние может развить глаукому, хотя подобные заявления требуют долгосрочных наблюдений. Дополнительный меланин защищает от ультрафиолета, возможно, что было бы лучше оставить его в том количестве, которое заложено в наших генах. С другой стороны, декоративные контактные линзы тоже могут быть опасны, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупреждает о возможных последствиях при их использовании: это боли, покраснения, ухудшение зрения. Некоторые исследования говорят о том, что красота голубых глаз может быть лишь стереотипом. Но ценность Strōma Medical во многом заключается в демонстрации силы современной медицины: сегодня осуществимо то, что лишь десять лет назад казалось невозможным.