что нужно для конной прогулки
Экипировка всадника в конном спорте
Для занятий верховой ездой годятся любые брюки и сапоги с небольшим каблуком. Но все таки лучше приобрести специальную экипировку для всадника, которая кроме того, что удобна еще и обезопасит от возможных травм.
Защитная экипировка всадника
Как бы то ни было, но езда верхом рискованное занятие. Поэтому будет не лишним позаботиться о защите, особенно для начинающего всадника.
Защитная каска наиболее надежное защитное средство для головы всадника. Ею рекомендуется пользоваться на быстрых аллюрах и при прыжках, а по правилам многих видов конного спорта она и вовсе обязательна. Обязательна она и для начинающих наездников. Защитный ремешок должен быть правильно подогнан и застегнут. Его так же можно дополнить защитной чашечкой, закрепленной на подбородке.
Защитный жилет защищает торс и плечи при падениях. Жилет должен плотно облегать тело, но не стеснять движений наездника. Жилетом обычно пользуются во время преодоления неразборных препятствий, а также люди, которым нужна максимальная безопасность – дети и люди старшего возраста.
Обувь для верховой езды
Правильная обувь очень важна при езде верхом, поскольку предотвращает проскальзывание ноги в стремя или застревание ее в стремени при падении. Не следует ездить в кроссовках, тапочках, туфлях или босоножках, а также в обуви с рифленым протектором.
Сапоги
Наиболее подходящая обувь для верховой езды – это достаточно узконосые сапоги на тонкой гладкой подошве и с небольшим (до 2см), но четко обозначенным каблуком. Желательно иметь высокие, заканчивающиеся под коленом сапоги, изготовленные из мягкой кожи, хорошо облегающие ноги. Такие сапоги позволяют “чувствовать” лошадь ногами и более правильно передавать команды. Некоторые сапоги для удобства снимания имеют сзади молнию.
Сапоги из пластика внешне похожи на кожаные, но цена на них намного ниже. Однако они не пропускают воздух, отчего ноги в них потеют.
Ботинки
Начинающему всаднику совсем необязательно запасаться дорогими кожаными сапогами, можно ограничиться жесткими ботинками на плоской подошве с небольшим каблуком. При этом желательно, чтобы у них был гладким и верх – без шнуровок и пряжек. Кроме того ботинки легче одеваются и занимают гораздо меньше места в сумке.
Однако, ездить просто в ботинкахнеудобно, поэтому к ним нужны краги.
Краги
Краги (из кожи или замши) напоминают голенища сапог, и имеют сбоку молнию или пряжки. Они одеваются сверху на ботинки и служат для защиты внутренней поверхности ноги от потертостей, а также защищают от грязи. Краги удобны тем, что их можно использовать в любой сезон, поскольку объем голени регулируется в зависимости от типа брюк – зимних или летних.
Краги используются в повседневной верховой езде, выступать в них на официальных спортивных соревнованиях правилами конного спорта запрещается.
Одежда для верховой езды
Влияние верховой езды на покрой и детали одежды сказывалось издавна. Кольчуга воинов русских дружин уже в X веке имела два боковых разреза, облегчающих посадку на лошадь и езду верхом. В XVI веке появилась чуга – специальный кафтан для русских всадников. Приспосабливали к верховой езде и одежду в Западной Европе. В последней четверти XVII века у модного французского кафтана, называвшегося “жюстокор” (“точно по телу”, так как он плотно прилегал к фигуре), был сделан задний разрез для удобства езды верхом и боковой – для продевания шпаги.
Не отставали от мужчин и женщины. Были созданы костюм для дамской верховой езды (амазонка) и седло, на котором всадница сидела боком.
В настоящее время специализированные магазины радуют изобилием разнообразной экипировки.
Одежда для верховой езды должна быть прочной и достаточно облегающей, чтобы не искажать линию спины и не скрывать от тренера ошибки в посадке всадника, хорошо впитывать пот, защищать от ветра и самое главное быть удобной. От правильно подобранной одежды порой зависит здоровье всадника.
Начинающему всаднику можно надевать на тренировки тонкий свитер или водолазку.
Куртки для верховой езды имеют специальный покрой оставляющий всаднику большую свободу в движениях и в то же время подчеркивающие осанку, они позволяют комфортно себя чувствовать при работе с лошадью на улице в холодную и мокрую погоду, а отстегивающиеся подкладка и рукава позволяют носить их не только зимой, но и летом как жилетку. Начинающему всаднику нужно помнить, что куртка не должна быть слишком длинной, чтобы не мешать сидеть в седле, а так же не должна иметь завязок и тесемок.
Бриджи для верховой езды являются одной из важнейших составляющих костюма всадника. Они изготавливаются из прочной ткани, которая будет плотно облегать ноги, и при этом достаточно эластичной, чтобы не давить, не тянуть, и позволять ногам свободно сгибаться в коленях. Бриджи не должны образовывать складок, чтобы предотвратить натирание кожи и появление синяков. Именно поэтому брюки для верховой езды должны быть без толстых швов.
Часто на бриджи нашивается лея. Это вставка из мягкой кожи (замши или плотной ткани) на бриджах всадника в тех местах которые во время езды соприкасаются с седлом, а потому наиболее подвержены трению — на седалище, внутренних поверхностях бедер и колен. Такие бриджи очень удобны и долго служат.
Снизу к брюкам пришиваются штрипки (петли) или резинки, чтобы они не задирались наверх.
Временной заменой бриджей для начинающего всадника могут стать лосины или облегающие брюки без внутренних швов (или с тонкими швами).
В зависимости от цены бриджи различаются и по качеству. Однако следует обратить внимание на то, что бриджи из хлопка не так сильно скользят по седлу как из синтетики. К тому же в них не так холодно зимой и не так жарко летом.
Специальные перчатки для верховой езды предотвращают натирание рук и скольжение повода. Кроме того, они защищают руки от грязи и холода. В теплое время года удобно использовать короткие перчатки с отверстиями для вентиляции или открытые с тыльной стороны ладоней. Для зимы же предназначены плотные длинные перчатки, защищающие от холода еще и запястья.
Выбор перчаток для верховой езды велик – от хлопковых до кожаных, и даже с плотными нашивками между мизинцем и безымянным пальцами (в месте наибольшего трения поводом). Самое главное чтобы они были выбраны по размеру и позволяли хорошо чувствовать повод.
Одежда для соревнований
Экипировка для всадника на соревнованияхподразделяется по дисциплинам конного спорта. Такая одежда не только удобна, но и красива.
Выездка
В выездке всадники облачаются в белые бриджи, галстук и перчатки, темный фрак (черный или темно-синий), цилиндр, и высокие черные сапоги со шпорами. Из аксессуаров используют булавку на галстук, а женщины надевают сетку для волос.
Конкур
Для конкура всаднику нужны белые или светло-бежевые бриджи с полной леей, белая рубашка с белым галстуком, перчатки, редингот (это удлиненный и приталенный пиджак с разрезом сзади, насыщенного темного цвета, который зависит от того за какое общество выступает спортсмен, c черным бархатным воротником), черная жесткая жокейка, высокие черные сапоги (при необходимости используются шпоры) и хлыст не длиннее 75 см. Военнослужащие могут выступать в военной форме.
Скачки и стипль-чез
В скачках и стипль-чезе — это белые бриджи, яркий цветной камзол, очень легкие кожаные сапоги и обязательный шлем. Использование шпор в этих видах спорта запрещено, также как и применение хлыста для лошадей в возрасте до 3 лет.
Полевые испытания
Полевые испытания в троеборье требуют удобной и свободной одежды по усмотрению всадника, обязательными являются защитный шлем и сапоги. Перчатки – по желанию спортсмена.
Вольтижеровка
В вольтижировке используется легкий обтягивающий спортивный костюм, на ногах – тапочки, а в джигитовке — удобный легкий костюм по усмотрению всадника и сапоги. В этих видах конного спорта перчатки, хлыст и шпоры в экипировке отсутствуют.
Шпоры: описание и использование
Шпора (от немецкого Sporn) крепится ремешком на верхней части задника сапога и состоит из дужки, шенкеля и репейка. Служат они для усиления действия шенкеля и более тонкого и точного управления лошадью.
Этот предмет снаряжения всадника имеет многовековую историю и овеян своеобразной романтикой. Историки считают, что появление шпор можно отнести к V в. до н.э. Самые древние их образцы обнаружены в погребении воина, найденном в Словении. В этих местах жили племена венетов. Их кони славились в античном мире вывозились в Спарту и на Сицилию. Возможно, у венетов обычай носить шпорыпереняли кельты – древний народ, обитавший в V – I в. до н.э. на территории Западной Европы. От кельтов шпоры перешли к германцам, иберийцам, предкам славян.
Самые ранние шпоры в нашей стране датируются XI в. В это время в Киевской Руси появились многочисленные конные княжеские дружины. Шпоры тогда назывались “острогами” и действительно имели вид острия, шипа, прикрепленного к металлической пластине или к дужке.
Шпоры с колесиками вместо шипов обязаны своим возникновением средневековой коннице с ее громоздкими седлами и тяжелыми доспехами. Рыцарская посадка “на разрезе” заставляла всадника держать ноги выпрямленными и далеко от боков лошади. Рыцарям понадобились шпорыс длинными репейками и звездчатыми колесиками.
Этот вид шпор с некоторыми изменениями и усовершенствованиями перешел к западноевропейской кавалерии XVII в.
На Руси в это время о шпорах забыли. Воины поместной конницы, следуя обычаям восточных народов, погоняли своих лошадей плетьми. Но в начале XVIII в. при организации регулярных конных полков Петром I шпоры вновь ввели в снаряжение всадника и назвали их на немецкий манер – шпорами.
В XVI-XVII вв. шпоры, сотни лет украшавшие сапоги рыцарей, стали атрибутом благородного, дворянского происхождения и знатности.
Сила воздействия (строгость) шпоры зависит от длины шенкеля и вида репейка. Раньше применялись шпоры с зубчатыми репейками и длинным шенкелем, в настоящее время разрешено использование только таких шпор, которые не ранят бока лошади, например, с гладким репейком. Спортивные шпоры, без репейка с шариком на конце шенкеля, называются гардкротами.
Начинающим всадникам шпоры не нужны.
В классических видах конного спорта шпоры применяются. Например, в выездке действия всадника должны оставаться совершенно незаметными стороннему наблюдателю, поэтому, усиливая действие поводьев применением мундштучного оголовья вместо обычного трензельного, соответственно усиливают и шенкель шпорами.
В любом случае шпоры, особенно начинающему ездоку, использовать надо с крайней осторожностью. Нельзя забывать о том, что шпоры – это дополнительное средство управления лошадью, а вовсе не метод наказания или грубого подчинения животного своей воле. Если не хватает силы шенкеля, нужно развивать шенкель, а не надевать шпоры. Грубое и неумелое их использование не только портит лошадь, делая ее “тугой”, невосприимчивой к командам, подаваемым шенкелем, или наоборот, “зашпоренной”, излишне нервно реагирующей даже на простое прикосновение шенкеля к боку, но и может травмировать ее.
Хотя в наше время разрешены к использованию только такие виды шпор, которые не наносят травм лошади, это подразумевает только то, что они не травмируют животное при правильном и умелом использовании.
Хлыст: вспомогальное средство управления
Хлыст это достаточно гибкий прут длиной от 70 (конкурный) до 130 см (выездковый, такая длина позволяет достать круп лошади, не выпуская из рук повода). Используется он как вспомогательное средство управления лошадью.
Если на лошадь садятся с хлыстом, то его держат в левой руке. При этом нужно, чтобы лошадь не видела хлыста, иначе она будет его бояться с самого начала. Сев на лошадь, хлыст держат в правой руке опущенным вниз. Используется его для ускорения движения лошади или перевода ее на быстрый аллюр в том случае, если воздействия шенкелем недостаточно, при езде на дурноезжих или испорченных лошадях, когда они не повинуются и ложатся на повод, а также при работе в руках. В большинстве случаев достаточно легкого похлопывания или просто прикосновения хлыстом к крупу лошади, а для многих лошадей вполне достаточно одного ощущения хлыста в руке всадника.
Удары хлыстом могут производиться только по крупу или по спине лошади, либо имитировать действе шенкеля прикосновением к боку сразу за подпругой. Удары по плечам, шее и уж тем более по ушам – вещь категорически недопустимая. Проявлять жестокость по отношению к лошади, избивать ее – строго запрещено. Всадника, избивающего лошадь, снимают с соревнований. Он даже может быть лишен спортивных званий и возможности дальнейшего общения с лошадьми.
Однако, лучше всего обходиться вообще без хлыста. Об этом очень хорошо сказал в прошлом веке автор знаменитой книги “Основы выездки и езды” англичанин Джеймс Филлис: “Раз я в седле – хлыст долой. Настоящему ездоку – шенкель и повод. Плохому – хлыст”.
Советы по верховой езде на лошади для начинающих
Верховая езда на грациозном животном может подарить море позитивных эмоций. Людям, которым хотя бы раз в жизни посчастливилось оседлать коня, отмечают, что этот зверь несет невероятно положительную энергетику.
Взаимодействие с добрыми и умными четвероногими хорошо сказывается не только на физическом, но и на душевном состоянии людей. Если присутствует желание покататься на лошади, необходимо понять все нюансы верховой езды. Чтобы владеть этими навыками, достаточно регулярно проходить обучение в специальных школах, в которых опытные инструкторы всегда всему обучат.
Обучение на лошадях
Скакать аллюром и галопом!
Хотите научиться верховой езде? Пожалуйста!
Осваивать это мастерство можно в любом возрасте. Ограничений для занятий практически не существует. Как правило, с 5-7 летнего возраста учатся на пони, и 10-12 лет переходят к занятиям на больших лошадях. Даже если Вы никогда не ездили верхом, Вас научат уверенно держаться в седле и управлять лошадью. Вы сможете найти для себя и своего ребенка тренера для занятий по конкуру, выездке и в дальнейшем участвовать в соревнованиях.
Если Вы уже умелый всадник — можно позаниматься выездкой или конкуром, принять участие в соревнованиях, сдать норматив на спортивный разряд.
Вы обязательно полюбите этих больших прекрасных животных и лично убедитесь в том, что общение с ними незабываемо.
Польза конной езды
Ни для кого не секрет, что верховая езда благотворна для людей всех возрастов. Тем, у кого имеются хронические заболевания легких и системы нервных тканей, а также тем, кто перенес сердечный приступ, врачи советуют подобные прогулки.
Конная прогулка сказывается на человека положительным образом, а именно на человека заключается в следующем:
Стоит обратить внимание на то, что при заболевании дыхательных путей, обострившихся болезней и аллергических реакций на перхоть четвероногих категорически запрещается заниматься верховой ездой. Дети, не достигшие 14 лет, имеют право кататься верхом только после справки, принесённой от своего детского врача о хорошем самочувствии.
Краткое руководство к верховой езде
Для начала необходимо усвоить теоретический материал, а затем практиковаться под руководством опытного инструктора. Дебютантам узнают:
Противопоказания
Сердечно-сосудистая система:
• удлинение зубца ПК или нарушение сердечного ритма;
• функциональная кардиопатия;
• врождённые пороки сердца с нарушением кровообращения.
Бронхо-лёгочная система:
• респираторная аллергия с учетом индивидуальной чувствительности;
• бронхиальная астма;
• алергодерматозы с учетом индивидуальной чувствительности.
ЦНС:
• судорожный синдром (ремиссия после последних судорог более 3 лет);
• синдром повышенного черепного давления ( реконвалесценция после закрытия черепно-мозговой травмы 1.5 года)
Ортопедия:
• воспалительные заболевания костей и суставов;
• операции на позв. дисках, патологический кифоз, металлопластика.
Кроветворная система:
• нарушение свёртываемости крови.
Мочевыделительная система:
• острые воспалительные заболевания;
• врождённые аномалии
Зрение:
• близорукость высокой степени;
• любая степень близорукости с осложнениями на глазном дне.
Комплект для конной езды:
Принято разделять предложенную выше экипировку на две категории, а именно:
Для первой категории нет чётких требований. Достаточно купить удобные штаны или укороченные брюки, джемпер, блузку и жилетку, перчатки, специализированные ботинки, удобную ветровку и противоударный шлем. Дебютантам не разрешается кататься без конской сбруи или защитного головного убора. Еще существует плеть для управления конем.
Рекомендации для родителей к форме одежды на занятиях
1. Не бойтесь одеть ребенка слишком холодно (даже зимой): во время занятия ребенок, во-первых, двигается, а во-вторых, сидит на теплой лошади. Поэтому, как правило, ребенку намного теплее, чем думают родители.
2. Одежда не должна стеснять движений. Летом джинсам лучше предпочесть тянущиеся штаны.
3. Обратите внимание на обувь. Важно, чтобы она не слетала с ног во время занятия.
4. Шапки старайтесь выбирать без больших помпонов: для занятия ребенку нужно будет надеть шлем, и на объемную шапку он может не налезть.
5. Не оставляйте у шарфов длинные концы, они будут мешать во время занятия.
6. Не стоит надевать варежки на резинках: если ребенок их снимет, резинки могут мешать выполнять некоторые упражнения.
Если вы для вас верховая езда не только спорт, но и желание показать себя во всей красе — посетите сайт https://onthestreetsofsydney.com/. Тут вы найдете много креативных идей для вашего индивидуально стиля.
Для новичков не допускается езда без удил, шлема и другого снаряжения. К дополнительным элементам экипировки можно отнести хлыст или плеть для управления лошадью.
Первая встреча с четвероногим
Сперва стоит подружиться с жеребцом. Как правило, школьные кони являются достаточно дружелюбными и спокойными особями. Нужно слева подкрасться к зверю, погладить его и слегка похлопать по нему. Лошадям нравятся такие жесты, обычно они не настроены проявлять агрессивное поведение в ответ.
Однако не стоит забывать, что при плохом самочувствии или настроении даже самые тихие лошади могут проявить себя враждебным образом. Это видно по настороженным лапам, по сжатым ушкам или по вздернутому вверх хвосту. К этому коню нужно найти особый подход. Если инструктор разрешит, то следует угостить его сахарком, морковкой или сухими фруктами. Вдобавок, обычно следует развернуться к лошади спиной и пододвинуть себя к её шее. Все манёвры следует выполнять не спеша.
Как верно забраться на лошадь и начать движение?
Разумеется, для неопытного человека довольно трудно сесть на скакуна. Для удобства рекомендуется встать сначала на скамейку, а затем уже на лошадь. Специалисты советуют придержать голову коня в начале.
Необходимо слева забраться на лошадь. Сначала рекомендуется положить свою левую ногу в левое стремено, оттолкнуться от земной поверхности при помощи правой ноги, после чего немного поднять тело и перекинуть ногу через сидение. Далее рекомендуется положить свою правую ногу в стремено. Ни в коем случае нельзя перетягивать повод. Это может привести к тому, что лошадь попятиться назад. Нужно верно распределить нагрузку тела. Сперва нужно научиться спокойному хождению. Чтобы начать движение, всаднику следует опустить свое туловище вперёд и прижать ногами бока коня. Ударив скакуна интенсивнее, можно заставить лошадь ускорить свою шаг.
Как себя вести в седле?
Самое главное, что всадник должен расслабиться. Осанке стоит быть ровной, а пояснице – прогнутой. Строго на одной линии стоит держать свои уши, плечи, таз и пятки. Глаза должны смотреть прямо по направленности движения лошади. Главная нагрузка ляжет на ягодицы. Руки следует держать в полусогнутом состоянии, а локти нужно прижать к своему туловищу, кисти с поводьями – над шеей за ленчиком. Что касается ног, то колени – во внутрь, пальцы направлены вверх, а пятки вниз.
Кодекс всадника
Помните: Каждая новая лошадь – это новый опыт и знания.
Лошадь – это младший партнер, который достоин уважения.
Как нужно поворачивать?
Профессионалы контролируют лошадь простым движением тела. Однако неопытному всаднику для начала нужно выучить азы этого спорта. Повод – это приспособление, при помощи которого человек управляет животным, а также просит остановиться или повернуть. Наездник может замедлить ход и повернуть при помощи натяжению поводьев. Для поворота налево следует натянуть повод левой рукой, а правой ослабить, правую ногу нужно прижать к туловищу коня. Чтобы повернуть вправо, нужно делать такие же манёвры, но в зеркальном отражении. Поворачивая, необходимо держаться ровно и спокойно, дабы не привести к падению.
Как правильно останавливаться и сходить с лошади?
Необходимо следовать следующим правилам, чтобы легко останавливать животное и слазит с него:
Для того чтобы сойти с животного рекомендуется вынуть правую ногу из стремени и перекинуть её через спину лошади, держать руками гриву в области холки и после касания земли правой ногой вынуть левую ногу из стремени.
Каким образом нужно верно соблюдать дистанцию?
Основой безопасной езды на лошади является удерживание расстояния между животными. Дистанция должна быть от трех до четырех метров. Допускать лошадей близко друг к другу не разрешается, потому как они могут ужаснуться или показать враждебность. Следует еще разъезжаться через левый бок, обнаружив лошадей, движущихся навстречу.
Как упасть и ничего себе нес ломать?
В течение конной прогулки зверь может перепугаться и резво помчаться или встать на дыбы и свалиться со своим всадником. При таком раскладе нельзя паниковать. Рекомендуется завалиться на бок, а затем оползти подальше от четвероногого.