что нужно чтобы восстановить волосы
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Как восстановить структуру волос
Наши волосы, как производное кожных покровов, имеют довольно сложную многослойную структуру, каждый компонент которой важен для поддержания здоровья, прочности и внешнего вида всего волоса. И каждая составляющая часть общей структуры может повреждаться в силу тех или иных причин, что приводит к совершенно разным нарушениям. Следовательно, бороться с этими нарушениями и восстанавливать структуру поврежденных волос также следует по разному.
Поделиться этой статьей
Из чего состоит волос?
Для начала нужно сказать, что весь волос можно разделить на две части:
1. Внешняя, длинная, которая находится на виду и называется волосяным стержнем.
2. Внутренняя, совсем небольшая, которая расположена в дермальном слое кожного покрова и представляет собой корень волоса.
Самое значимое различие этих двух частей волоса в том, что его стержень полностью состоит из отмерших кератинизированных (то есть, ороговевших) клеток. А живые клетки, которые способны расти и размножаться, находятся только в корне, в волосяной луковице. Именно там они, делясь в фазе активности, удлиняют волосяной стержень, как бы «надстраивая» его снизу.
Из этого факта следует очень важное следствие: при повреждении структуры волосяного стержня любые косметические средства с питательным эффектом будут бесполезны. Ведь питать в стержне нечего, поскольку он состоит из отмерших клеток, с которыми все эти «чудотворные восстанавливающие компоненты» шампуней, масок и прочего попросту не могут взаимодействовать. Другое дело, что такая косметика будет несомненно оказывать благотворный эффект на корни волос, которым дополнительное питание не помешает.
На этом небольшом примере становится очевидно, что для того, чтобы правильно выбрать средства, восстанавливающие структуру волос, необходимо сначала разобраться, какая именно их составная часть повреждена.
Внешняя часть структуры волоса — волосяной стержень.
выделяют в нем 3 слоя:
1. Наружная оболочка.
Ее также называют кутикулой. Она складывается из множества небольших уплощенных клеток, которые в норме слегка перекрывают друг на друга одним своим краем, напоминая черепичное покрытие крыш или рыбью чешую. Основная функция кутикулы — защитная. Ее кератиновые чешуйки, плотно прилегая одна к другой, предотвращают потерю влаги внутренними слоями волосяного стержня, что позволяет ему оставаться гибким и прочным по всей своей длине.
Кроме того, клетки кутикулы покрыты жировой смазкой, которая попадает на них из сальной железы, расположенной рядом с волосяной луковицей. Этот жировой кожный секрет нужен для того, чтобы не дать кератиновым чешуйкам отойти друг от друга, то есть, по сути, он играет роль клея. Вторая его функция — создание на поверхности волосяного стержня тонкого липидного слоя. Этот слой обеспечивает волосу некоторую защиту от загрязнений, агрессивных химических примесей в атмосфере, резких температурных перепадов и других неблагоприятных факторов окружающей среды. Наконец, жировая смазка включает в себя ряд соединений с антисептическим действием, которые противостоят поражению волос патогенными микроорганизмами.
Повреждения кутикулы проявляются в первую очередь тем, что эти кератинизированные клетки расцепляются и раскрываются подобно тому, как раскрывается созревшая сосновая шишка. Это немедленно приводит к усиленным потерям влаги из внутренних слоев волосяного стержня. Кроме того, они становятся открытыми для негативного воздействия различных химических и физических агентов. Первыми видимыми симптомами таких повреждений становятся:
• повышение ломкости волос;
• их иссушение;
• увеличение чувствительности к статическому электричеству;
2. Средний слой.
Ниже внешнего покрытия волоса расположен кортекс. Так называют кератинизированную ткань, которая строится из отмерших клеток продолговатой формы. Их основная функция — формирование каркаса, который обеспечивает прочность и эластичность волосяного стержня. Помимо этого, именно в клетках кортексного слоя содержится меланин — пигмент, который придает волосам цвет. Попадает он в кортекс также еще в волосяном фолликуле и чем больше его концентрация, тем темнее будет оттенок вашей прически.
Повреждение средней оболочки волоса практически всегда происходит уже после того, как разрушена ее внешняя защита — кутикула. В первую очередь нарушения структуры кортекса будут связаны с потерей влаги — волос становится сухим и резко теряет свою прочность. И видимым проявлением этого станут всем известные и справедливо всеми же ненавидимые:) секущиеся кончики. То, что принято называть данным термином, как раз и является кортексом, который, потеряв наружную защитную оболочку, пересох и расслоился на две или более частей в продольном направлении.
Кроме того, частицы красителя, изменяющего цвет волос при их покраске, также встраиваются именно в этот слой стержня. Для этого они путем химических взаимодействий приподнимают клетки защитного слоя кутикулы. И здесь возникает палка о двух концах:
• с одной стороны, искусственный пигмент намного быстрее вымывается из поврежденного кортекса, что заставляет женщину все чаще и чаще прибегать к услугам парикмахера в салоне;
• с другой стороны, сами по себе такие косметические воздействия на прическу не проходят бесследно и вопросу, как восстановить структуру волос после окрашивания, обесцвечивания, осветления и химии в домашних условиях посвящено немало исследований, а также статей на нашем сайте.
3. Внутренняя часть.
Самой глубокой, центральной частью структуры волосяного стержня является так называемое мозговое вещество. Оно построено из отмерших кератиновых клеток, но, в отличие от кортекса и кутикулы, эти клетки довольно мягкие и имеют неправильную многоугольную форму. Также в мозговом веществе находится большое количество воздушных полостей.
Функциональное предназначение центральной части стержня до сих пор вызывает дискуссии в научном сообществе. Есть мнение, что воздух, находящийся в этих карманах, играет роль изолятора, помогая поддерживать постоянную температуру на коже головы. Кроме того, некоторые трихологи предполагают, что ряд соединений способен распространяться по мозговому веществу от кожных покровов к концам волосяных стержней. Этим объясняется быстрое ухудшение внешнего вида волос, например, при определенных типах интоксикаций.
Что делать, если повреждена кутикула?
Здесь вам понадобится правильное увлажнение и восполнение баланса жировой смазки. То есть, задача заключается в том, чтобы компенсировать дефицит жидкости в среднем слое волосяного стержня, а затем вновь склеить кератиновые чешуйки, восстановив защиту.
Для быстрого и качественного увлажнения отлично подойдет косметика с максимально облегченной текстурой и высоким содержанием воды. К группе таких средств относятся всевозможные муссы, пенки, флюиды Дополнительным преимуществом подобных уходов является также возможность использовать их хоть каждый день без риска нанести прическе ущерб.
Возвращению на место отслоившихся клеток кутикулы поспособствуют средства с обволакивающими свойствами. Это, например, могут быть восстанавливающие структуру волос маски на основе силиконов или тяжелых ароматических масел растительного происхождения (второе, кстати, предпочтительнее, поскольку такие масла способны удерживать в себе довольно большое количество воды, а значит, одновременно сработают и как увлажняющий агент). Проблема здесь в том, что такая косметика не решает проблему, а лишь маскирует ее — после того, как это средство будет смыто или высохнет самостоятельно, кератиновые чешуйки скорее всего вернутся в свое первоначальное состояние.
Альтернативным вариантом «пригладить» кутикулу служит расчесывание с холодным феном. Для этого вам нужна деревянная расческа с крупными зубцами и фен с воздухом комнатной температуры. Проводите гребнем от корней к кончикам единым непрерывным движением, одновременно направляя вдоль полотна волос струю воздуха из фена. Этот способ менее эффективен, чем «склеивающая» косметика, но зато не утяжеляет прическу.
Что делать, если поврежден уже кортекс?
В структуре волосяного стержня этот слой имеет максимальную толщину, можно даже сказать, что волос состоит преимущественно из кортекса. Поэтому, если повреждения зашли настолько далеко, особенно эффективных мер принять не получится.
Временное решение для того, чтобы восстановить структуру волос — средства на основе силикона, описанные выше. К сожалению, их эффект будет еще более непродолжительным, чем в случае с отслоившимися чешуйками кутикулы. Да, они смогут склеить расщепленные кончики, но в силу прочности, эластичности и продолговатой формы клеток, составляющих кортекс, продержится такая «склейка» совсем недолго.
Лучшим вариантом будет решительное изменение прически на более короткую. Так вы гарантированно избавитесь от секущихся окончаний волос и начнете спокойно отращивать новые, более здоровые и неповрежденные. Особое внимание при этом нужно будет уделять качественному увлажнению и питанию корней волос.
А если повреждено мозговое вещество?
В этом случае, скорее всего, восстанавливать уже попросту нечего. Если повреждения волосяного стержня дошли до центрального мозгового канала, его сердцевины, то волос практически гарантированно сломан. Следовательно, здесь, самым разумным подходом будет избавиться от него путем состригания.
Кстати, для проведения стрижки правильнее всего будет обратиться в салон к профессиональному парикмахеру. Он сможет укоротить вашу прическу при помощи специальных ножниц с лезвиями, которые нагреваются и сохраняют стабильно высокую температуру в процессе работы. Такая методика позволяет максимально полно сохранить структуру еще неповрежденной, более близкой к корню, части волосяного стержня. Горячий металл лезвий как бы «запаивает» кутикулу на срезе, что заметно снижает и потери влаги кортексом, и вероятность дальнейшей отслойки наружных ороговевших клеток в области среза.
Внутренняя часть структуры волоса — волосяной корень
Корень волоса окружен капсулой, в которую входит тонкий кровеносный сосуд, снабжающий его кислородом и питательными веществами. Все это образование в комплексе и называют волосяной луковицей, или волосяным фолликулом. Кроме того, к нему примыкает мышечное волокно, поднимающее волос, а также сальная железа, проток которой открывается в луковицу перед самым ее устьем.
Нужно всегда учитывать, что повреждения структуры волос редко бывают настолько избирательными, что затрагивают лишь стержень, оставляя корни полностью неизмененными. Потому и регенерация должна быть комплексной — только в этом случае можно добиться наиболее позитивных результатов.
Более того, косметологи утверждают, что при таких процедурах именно воздействию на волосяные фолликулы и следует уделять наибольшее внимание. И выбирая, например, как можно восстановить структуру сухих волос, увлажнению и питанию луковиц нужно отвести больше времени, чем попыткам восстановить баланс жидкости в стержнях. Логика такого совета проста: внешняя часть волоса — это отмершие клетки и как не снабжай их влагой, при поврежденном наружном слое долго они ее все равно не удержат. А вот корни — это живая ткань, которая отвечает за формирование нового, полностью здорового стержня, попутно напитывая его достаточным количеством воды.
Что может повреждать структуру волосяного фолликула?
• Дефицит витаминов и/или микроэлементов. В первую очередь это такие витамины, как, А (ретинол), В1 (тиамин), В7 (биотин), С (аскорбиновая кислота) и К (филлохинон). А из микроэлементов особенно опасна недостаточность кальция, меди, цинка, селена и кремния.
• Дефицит влаги. В наши кожные покровы вода попадает позже, чем во все остальные органы. Соответственно, если ее вдруг станет не хватать, то в первую очередь от этого пострадает как раз кожа и волосы, как ее производное.
• Нарушения рациона питания. Сюда относятся избыток жареной, жирной и острой пищи, сладкого и мучного. Помогут поддержать здоровье волосяных фолликулов кисломолочные продукты, орехи, бобовые, овощи, фрукты, диетическое мясо и рыба.
• Уходовые ошибки. Тут можно перечислить множество нарушений, вызванных неправильной окраской и термоукладкой волос, повреждающим расчесыванием и еще целым рядом косметических процедур.
• Вредные привычки, хронические психоэмоциональные стрессы, нарушения режима сна и бодрствования.
• Анемии, паразитарные инфекции, болезни пищеварительной системы, желез внутренней секреции, органов репродуктивной сферы и другие хронические патологии.
• Низкие температуры зимой, агрессивный ультрафиолет, жара и сухой ветер летом, химические вещества в атмосфере промышленных мегаполисов и прочие негативные факторы окружающей среды.
Как восстановить структуру волосяных корней?
1. Профессиональные косметические средства.
Сюда относятся в первую очередь шампуни, которые надо выбирать в соответствии со своим типом волос. В их состав должны входить такие специализированные уходовые компоненты, как ароматические масла, смягчающие вещества (ланолин, пантенол) Также полезны будут бальзамы и кондиционеры — их преимущество в комплексном воздействии, которое может одновременно включать питательный, защитный и, собственно, кондиционирующий эффекты. Обязательны к использованию «профессиональные увлажнители» — спреи, сыворотки, флюиды и др. Масла для питания и увлажнения тоже будут эффективны, но использовать их слишком часто не рекомендуется. Еще реже (не более 1 раза в неделю) следует наносить на корни волос густые активные маски — их компоненты обладают настолько интенсивным действием, что при чрезмерном использовании могут даже ухудшить состояние прически.
2. Домашние методы.
Такая косметика обычно не столь результативна, как профессиональная, но зато намного меньше стоит, и приготовить ее вы можете самостоятельно в любой момент. К таким средствам относятся в первую очередь различные домашние маски, а также отвары лекарственных растений.
3. Фармакологические препараты.
При восстановлении структуры волосяных корней помогут лекарства, улучшающие кровообращение в фолликуле:
• стимуляторы периферического кровотока (вобензим, пироцетам, пентоксифиллин);
• спазмолитики (нитриты и нитраты, производные изохинолина, пурина и бензимидазола, сложные эфиры карбоновых кислот );
• сосудорасширяющие средства (в первую очередь — миноксидил, как наиболее положительно зарекомендовавший себя препарат в трихологической практике).
4. Физиотерапевтические методики.
Из них наиболее эффективными считаются:
• иглорефлексотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• электродерматостимуляция;
• массаж кожи головы.
5. Аппаратные методики.
Это достаточно новое направление в науке о красоте, которое сегодня активно применяется только в профессиональных салонах и косметологических клиниках, поскольку требует дорогостоящего высокотехнологичного оборудования. К таким методикам относятся:
• лазерные воздействия, где рост волос стимулируют когерентным световым излучением;
• плазмотерапия — инъекции в кожу головы плазмы крови самого пациента, обогащенной тромбоцитами;
• мезотерапия — подкожное введение «коктейлей» из биологически активных веществ;
• озонотерапия — местное снабжение дермы кислородом в виде инъекций;
• криомассаж — холодовое воздействие, вызывающее в коже рефлекторное усиление кровообращения.
Выпадают волосы после ковид. Из-за чего? Как лечить?
Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.
Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.
Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.
Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:
Причины выпадения волос
Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:
Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.
Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.
По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.
Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.
Диагностика
Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:
Анализ крови
Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.
При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.
Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.
Определение уровня гормонов
Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.
При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.
Концентрация витаминов и микроэлементов
Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.
Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.
Лечение
Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.
Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.
Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.
Коррекция питания и прием поливитаминов
Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.
Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.
Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.
Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.
Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.
Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].
Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.
Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).
Для удобства приема, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® разделен на формулы «День» и «Ночь», с учетом суточного ритма роста волос и совместимости компонентов – это обеспечивает волосяные фолликулы витаминами и минералами, необходимыми для роста здоровых волос.
В этом комплексе формула «День» содержит магний, железо, селен, фолиевую кислоту, а также бета-каротин и витамины С, E, и B1.
Местное применение средств
Многие врачи не рекомендуют использовать народные средства медицины: перцовые лосьоны, маски и прочее. «Жгучие» средства могут не оказать терапевтического эффекта, а вот ожог вполне возможен.
В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.
Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.
Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.
RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5α-редуктазы, вызывающего выпадение волос.
AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.
Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.
В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.
Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).
Салонные процедуры
Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.
Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.
1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30
2 ГБУЗ «Московский Научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы», Российская Федерация, 127473, Москва, Селезневская ул., 20
3 Uwe Wollina, Ayşe Serap Karadağ, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)
4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: «Gabrin sign».// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)
5 Paulo Müller Ramos, Mayra Ianhez, Hélio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)