что нужно брать в поход в горы летом
Список вещей для похода в горы
Да, поход в горы всегда незабываем. Возможно у вас тоже появилось желание отодвинуть рабочий процесс в сторонку, взять отпуск на пару-тройку недель, собрать вещички и… Вот как раз о вещичках я бы и хотела написать.
Когда я первый раз задумалась о поездке в горы, то для меня вопрос о сборе вещей, необходимых для похода встал, как говорится, «ребром». Несмотря на то, что на форуме бывалые ходоки в горные походы выложили список того, что необходимо положить в рюкзак, я только после опыта взаимоотношений с горной местностью, поняла, что половину вещей из того списка, можно смело вычеркнуть.
Притом, что в горах действительно каждый грамм за спиной – очень важен. От этого зависит в первую очередь ваш личный физический комфорт, а вследствие чего и скорость передвижения. Думаю, не один «бэкпекер» (backpack (англ.) — рюкзак), со мной согласится.
Поэтому, хочу поделиться с вами личным списком по настоящему необходимых вещей для похода в горы, без которых действительно будет сложно. А все остальное оставляю на ваше усмотрение и на личные физические силы.
Итак, что взять с собой в горы?
1. Рюкзак. Конечно, нам нужен рюкзак, не в руках же нести свои вещи :). Берем горный рюкзак литров на 60-80, не меньше (обычный школьный ранец тут не подойдет), палатка и коврик будут снаружи. Обязательно с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. По поводу фирм-производителей я не вижу смысла писать, слава Богу, их сейчас предостаточно, вы можете выбрать на свой вкус, главное, я подчеркиваю, ГЛАВНОЕ, чтобы вам было удобно.
2. Палатка. Палатка должна быть обязательно двухслойной, т.к. с одним слоем первый же дождь превратит ее в аквариум. Еще один важный показатель – это ветроустойчивость, особенно это касается гор, где часто бывают сильные потоки. Палочки для каркаса и колышки должны быть из алюминия, что значительно уменьшает вес палатки, но, к сожалению, увеличивает ее стоимость. Будет неплохо, если палатка имеет 2 входа (выхода) — это удобно для проветривания и сушки.
3. Спальник. В летнее время будет оптимальным «комфорт — 0С». Вообще есть два вида спальников: пуховый и синтетический, у обоих есть свои плюсы и минусы. Пуховый спальник — легкий по весу, чего нельзя сказать о синтетическом, он будет тяжелее первого раза в три. Казалось бы, все просто, наш вариант – №1. Но есть нюанс, если пуховый спальник промокнет (такое часто случается, когда ночью жарко, или сильная влажность воздуха), то можно забыть о тепле и сухости. А вот синтетический отлично справляется с этой задачей даже при сильной влажности. Так что здесь оставляю выбор за вами, что считаете более приоритетным для себя, такой спальник и выбирайте.
4. Пенка. Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто не реально уснуть. Советую ничем её не заменять, т.к. она дешёвая и выбор огромен.
Кстати, ее легко можно сделать самостоятельно: для этого нам понадобится небольшой кусок старой пенки или упаковочный материал от любой бытовой техники (например, телевизор, сейчас производители часто используют его вместо пенопласта). Вырезаем свой размер, продеваем резинку, готово!
6. Наручные часы. Так как электрических розеток в горах нет (я проверяла), а на солнечные батареи с капризной погодой лучше не рассчитывать, то телефон зарядить будет негде. Так что наручные часы будут кстати (механические даже лучше).
8. Средства гигиены. По умолчанию – мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага и влажные салфетки. Не советую тащить с собой дезодоранты, лосьоны, духи: во–первых, «ароматами франции» завлечь кроме мошкары будет некого, а во-вторых это опять же лишний вес, который давит на плечи.
Желательно взять средства защиты: от солнца кепка (лучше широкополая шляпа), крем от загара, темные очки, увлажняющая помада тоже будет кстати (на высоте воздух сухой и очень ветрено, губы этого не любят).
9. Всякая нужная мелочь: фонарик налобный (только такой, т.к. руки постоянно заняты), дождевик, зажигалка (спички), обязательно большие пакеты (в них стоит упаковать вещи прежде чем складывать в рюкзак – это спасёт их от намокания), аптечка по необходимости.
10. Одежда. Поговорим об обуви для горных походов, она должна быть удобной (важно — разношенной!), с высоким верхом (трекинговые ботинки), также хорошо подойдут берцы, на запас при промокании кроссовки и пластиковые тапочки.
Куртка лёгкая, свитер, штаны спортивные (майки, носки, нижнее бельё по вашим потребностям, но рекомендую по 2-3 штуки, не более), плавки/купальник, тёплые носки (обязательно, т.к. спать без них холодно), и если имеется, то термобельё.
При перепадах температур вам может пригодиться лёгкая шапочка и перчатки.
11. Вещи которые нужны, но не каждому (можно распределить между участниками похода): котелок, топор, газовая горелка (газовые баллоны), компас или GPS, скотч и верёвка (для сушки белья), палатка (допустим двуместная).
12. Еда. Так как в горах с магазинами туго, придётся еду нести на себе. Вот список того, что обычно беру я:
12. Необязательные вещи. Многие специально покупают трекинговые палки, на мой взгляд, их легко можно заменить любой корягой в горах. Хотя, если говорить о резких подъемах и спусках, то палки хорошо разгружают колени. Поэтому если у вас проблемы с указанной частью тела, а в горы хочется, то палочки лучше приобрести. Термос, казалось бы, удобно, но, к сожалению – тяжело (больше пейте из горных источников, полезнее будет). Зонт, вообще сомнительное удовольствие в горах, особенно если учесть сильные ветра (дождевик «форева» ).
Вроде все, надеюсь, ничего не забыли. О том, как все это правильно упаковать в рюкзак, читайте в следующих статьях. Так что, будьте на связи.
Мультипоисковики Aviasales и Skyscanner ищут билеты по всем авиакомпаниям. Оптимально искать на одно и то же направление у обоих, а покупать там, где дешевле. Узнайте также о секретах поиска дешевых авиабилетов.
Это возможно! С поисковиком турпутевок level.travel. Горячие предложения по всем туроператорам, легкий поиск и покупка.
Roomguru — поиск лучших цен на отели во всех главных системах бронирования. Максимальная экономия на жилье. Смотрите также советы — как найти недорогое жилье.
Cherehapa — сравнение и выбор лучших условий страхования своего путешествия. Полисы по действующим тарифам крупнейших страховых компаний и даже дешевле!
Что взять с собой в поход летом в горы
Бесконечные возвышенности и луга, каменистые ручьи и всеохватывающая тишина – горное путешествие придется по сердцу каждому туристу, уставшему от суеты в переполненных городах. Однако горы являются не только красивым, но и требовательным местом для летнего отдыха. Для выезда в такую зону следует очень хорошо подготовиться. Основой такой подготовки является правильно упакованный рюкзак. Узнайте, что взять с собой в горное путешествие, чтобы иметь возможность отлично провести время и без препятствий наслаждаться магией дикой природы.
Что взять с собой в поход в горы: одежда
Что взять с собой в такую поездку? Основой является соответствующая одежда. Первое, что вам нужно приобрести – это хорошую треккинговую обувь. Летние ботинки должны быть выше лодыжки и иметь покрытие из материалов, пропускающих воздух. Если вы только собираетесь купить обувь для походов в горы, помните о том, что она должна быть в среднем на один размер больше, чем та, которую вы носите каждый день. В случае если у вас уже есть хорошие ботинки, не забудьте перед отъездом тщательно их обработать специальным спреем. Благодаря этому они будут более устойчивы к воздействию влаги. Еще одной важной вещью являются туристические носки. Они должны быть изготовлены из материалов, пропускающих воздух и отводящих влагу. Хорошо, чтобы летние носки имели охлаждающие свойства. Такого рода изделия доступны в туристических и спортивных магазинах. В поход в горы необходимо взять брюки и несколько футболок с короткими и длинными рукавами. Они должны быть изготовлены из дышащей и быстросохнущей ткани. Хорошим выбором будет одежда из полиэстера или полипропилена. Кроме этого, вам пригодится теплая толстовка. Помните, что даже если лето жаркое, горные вечера и утра могут быть очень прохладными. Кроме того, даже в течение дня погода в горах может быть очень переменной. Обязательно тоже возьмите мембранную куртку, называемую также hardshell. Она защитит вас от дождя и ветра. Очень важная вещь – головной убор. В горах особенно необходимо защититься от яркого солнца. Вы можете упаковать в рюкзак любимую шапку или еще лучше многофункциональный платок. Последний используется как головной убор или шарф. Также помните о солнечных очках. Если у вас есть рюкзак, выберите в магазине модель с поясным ремнем – это абсолютная необходимость, чтобы вес багажа был правильно распределен. Хороший рюкзак должен быть водонепроницаемым. Также он должен иметь нижний или боковой слайдер, чтобы вам не приходилось извлекать его для того, чтобы положить вещи, которые вы спрятали на дне. Самое главное – это чтобы все в нем было удобно. Как это проверить? Измерение пустого рюкзака ничего вам не скажет. Попросите продавца его нагрузить и только потом проверяйте, как он сидит. Не кладите: не берите в горы любимые хлопковые футболки и носки. Хлопок удерживает влагу, что может вызвать дискомфорт, особенно во время длительных походов. Никто не любит, когда во время пешего похода мокрая от пота футболка прилипает к спине. А если вы возьмете в поездку хлопчатобумажные носки, то, вероятно, закончите с болезненными волдырями. Не кладите также и джинсы. Толстый, жесткий материал во время длительных походов очень неудобен. Он не только не даст вам тепла в холодный вечер, но сделает так, что вам будет очень жарко в теплый день.
Снаряжение для поездки в горы: что обязательно необходимо взять с собой
Что взять с собой в поход в горы, чтобы вас не победил голод
Какой провиант взять? Принцип прост: пища должна быть как можно более калорийной и занимать как можно меньше места. Она не должна также легко испортиться. Все более популярными становятся лиофилизированные продукты. Они очень легкие и продаются в небольших упаковках. Для их приготовления будет нужен лишь кипяток. Раньше вкус таких блюд оставлял желать лучшего. В настоящее время такого рода продукты хороших фирм действительно очень вкусные. Кроме того, упакуйте сладости и орехи. Хорошей идеей будет захватить с собой белковые батончики хорошего качества. Эти закуски добавят вам энергии между приемами пищи. Для питья, кроме чая, возьмите обязательно изотоники в виде порошка. Они помогут вам поддерживать адекватную гидратацию. Также захватите с собой бутылку воды или так называемый camelbak – бак для воды с маской и трубкой, расположите их в рюкзаке, так вы сможете пить во время марша. Не кладите: Ранее обязательным пунктом в туристическом меню был шоколад. Это, однако, весьма непрактичная закуска, если вы собираетесь в горы летом. В жаркие дни он может легко растаять у вас в рюкзаке. В лучшем случае, если он не расплавился во время похода, вы можете испачкать им себе руки во время еды, затем будете возиться с грязными руками до тех пор, пока не найдете воды. А если упаковка была открыта, шоколад испачкает вам содержимое рюкзака. Еще одна вещь, которую не стоит с собой брать – это энергетические напитки. Они вызывают кратковременное возбуждение организма, а в результате обеспечивают еще большую усталость и обезвоживание.
Поход в горы для чайников 🙂 или что у нас в рюкзаках
Приветствую. Хочу поделиться информацией о наших сборах в поход на Оштен и прогулки по Лаго-Наки. Мы не профи — просто любители, поэтому этот очерк ни на что не претендует. Я просто расскажу о тех вещах, которые помогли в нашем путешествии по Адыгее и сделали его более комфортным. Подробнее о нашем путешествии вы можете почитать здесь:
1. Горная Адыгея 2017. Подготовка и начало похода
2. Горная Адыгея 2017. Каменное море и Нагой-Кош
3. Горная Адыгея 2017. Ночь на колокольчиковом поле и восхождение на Оштен
Итак, начнем с рюкзаков. Они достаточно бюджетные. У Сережи рюкзак NORDWAY Creek 45 вместимостью 45 л, он небольшой — подходит для ПВД, а также недолгих походов с одной ночевкой. Рюкзак стоил в районе 2500 рублей. Качество хорошее, посадка удобная, лямки держат, на спине «сидит» плотно и органично. Много карманов, регулировочных ремней, открывается как снизу, так и сверху — удобный доступ к разной мелочевке, ненужно открывать полностью, чтобы достать что-то на дне.
У меня анатомический рюкзак поменьше всего 30 литров. Яркий зелененький WoodLand Turn-up 30. Вообще он больше подходит для спорта, чем для серьезных походов, но мне его размера и функциональности хватило за глаза. Все, что мы несли — все поместилось без проблем и даже еще осталось место. Купили на OZON.RU по интернету за 2600 рублей.
Далее палатка. Она должна быть почти невесомой, быстро собираться и не промокать. Потыкали на Яндекс.Маркете, почитали отзывы и остановили свой выбор на Greenell Моби 2 V2.
— вес 1.40 кг
— палатка трекинговая, 2-местная
— однослойная, геометрия: полусфера
— внешний каркас, дуги из стеклопластика
— один вход / одна комната
— водостойкость тента/дна: 2000 / 3000 мм в.ст
— внешние размеры 200х180х110 cм
— размеры в упакованном виде 53×10 см
Тоже купили на OZON.RU по интернету за пару тысяч. Это трекинговая палатка для не слишком суровых условий. Показала себя хорошо, легко собрали, внутри комфортно для двоих, в ноги еще можно сложить обувь, рюкзаки под голову. Ветра особенно не было той ночью, она не продувалась. Мы не замерзли, хотя в горах ночью заметно похолодало. Однако под утро конденсат, который образовался из-за разницы температур струями стекал внутри палатки по стенам, подмочив края спальников и фотоаппарат. Это и понятно — палатка же однослойная, что и следовало ожидать.
Туристические пенки NORDWAY 1,0 см толщины, которые удобно свернуть в рулоны и пристегнуть к рюкзакам за спиной. Они достаточно невесомы и на них удобно спать. Ширина обоих ковриков такова, что оба помещаются в нашей палатке. Покупались давно еще за 250-300 рублей.
Там же были куплены и оба наших спальника NORDWAY Viking. Они подходят для достаточно холодных летних ночей до 0С, очень легкие. Если мешок полностью расстегнуть — он превращается в квадратное одеяло.
Набор ложка/вилка/нож раскладной у каждого в рюкзаке свой. Легкая железная кружка 500 мл для кипячение воды, пластиковые чашки. Газовая горелка Campingaz Twister Micro Plus, куплена в Спортмастере за 1500 рублей и газовый баллон к ней (300руб/шт). В сложенном виде горелка размером с мой кулачок, баллон кладем в железную кружку — так меньше места занимает.
А так же спички, зажигалка, бичевка и целлофановые мешки, чтобы спрятать в них вещи, если пойдет дождь или град. У каждого 1,5л бутылка воды в рюкзаке на эти дни + 0,5л бутылочка во внешнем кармане для питья. Налобные фонарики 2 штуки на каждого. Конечно же аптечка с самими необходимыми для нас лекарствами: цитрамон, аспирин, активированный уголь, нистатин, тавегил, мазь от ушибов, панкреатин, анальгин, перекись водорода, бинты, антибактерицидный пластырь, карандаш-зеленка, терафлюшки пакетиковые — да я много чего зафигачила туда 🙂 на всякий пожарный. Все это завернуто в два пакета, чтобы не промокло. Обязательно берите с собой спрей от загара, у нас сильно загорели руки, шея, лицо. И конечно же солнечные очки.
У нас так же были с собой дождевики, которые нам в этот раз не понадобились. Днем было тепло и мы шли в легкой одежде, а на вечер взяли с собой ветровку, флисовые мастерки, теплые штаны, сменные носки, а я себе еще и сменную обувь — туристические сандали. Обувь на ногах у нас была не очень подходящая — по ровной тропе все ок, а вот на сыпухе скользила. Одевайте подходящую обувь с тракторной подошвой, чтобы было комфортно и безопасно путешествовать в горах!
У меня так же был мой фотоаппарат — незаменимый друг в моих путешествиях Canon 5D mark II с универсальным любимым объективом Canon 24-70mm f/4L is usm, а также поляризационный фильтр. Он намок в палатке, потом часа полтора-два не мог нормально фоткать, но я все-равно сделала офигенные кадры, аппарат надежный. А потом он грохнулся вместе со мной на камни при восхождении, объектив немного поцарапался, но фотик заработал! В Крыму я разбила полярик (лет 5-6 прослужил мне), но в самом конце путешествия уже на диких пляжах, так что не смертельно. Уже купила новый такой же.
Ну и наконец о еде, что мы взяли с собой, просто перечислю основное:
— пюре картофельного быстрого приготовления 2 шт.
— лапша быстрого приготовления, супы 2 шт.
— банка тушенки говяжьей 1 шт.
— сыр адыгейский 500 г
— огурчики свежие 5-6 штук
— паштет куриный 1 шт.
— хлеб в нарезке
— творог 250г в упаковке
— сладость чак-чак
— каши разводные в пакетиках — 3 шт.
— чай в пакетиках, соль и тп… кажется все, может что и забыла 🙂
Этот набор именно рассчитан на таких как мы, нам такого количества хватило сполна. Вы для себя сами должны решить — сколько вам взять чтобы вы не были голодны, но и не было тяжело тащить свою ношу 😉
Воду кипятили в кружке на плиточке, ей заваривали картошку, подогревали тушенку, пили чай. Всего хватило и даже осталось немного. Но сыр пошел на ура — очень вкусный и хорошо утолял голод. Кушали 2-3 раза в день. Воду всю выпили, когда взобрались на второй день на Оштен. К этому времени мы уже знали, что внизу в талых ручьях ее можно будет пополнить и вскипятить, поэтому не переживали.
За два дня прошли около 35 км, на картинках виден примерный трек нашего путешествия. Пошли от КПП Лагонаки по тропе на Оштен, затем ответвились налево — дойти до края хребта Каменное Море скалу Нагой-Кош. Пообедали там, посозерцали и обратно на тропу в сторону Оштена.
В комментариях к посту очень много советов и поправок сделано полезнейших, всем спасибо большое за это. Приведу в пример общие пункты, подсказанные Electronic99 что нужно для похода:
1. В обуви для гор основное- не тракторная подошва, а защита голеностопа, по крайней мере для новичков.
2. Набор вилка-ложка тяжелый, лучше 2 алюминиевых/титановых ложки и 2 ножа. Компромиссный вариант- я таскаю только половину наборчика, которая ложка-нож
3. Вместо тушенки и вообще консерв лучше сушеное мясо и сушеные овощи, легче тащить
4. Чехлы дождевые на рюкзак очень полезен
5. Пюре, лапша- лучше в пакете брать, меньше объем и не надо мусор обратно нести
6. Очень хороши в дороге быстрые углеводы типа шоколада, а также орехи и сухофрукты
7. 2 фонаря на каждого- перебор, лучше просто 2 надежных фонаря со свежими батарейками.
Надеюсь мой отчет поможет начинающему туристу подготовиться в небольшой поход 🙂 Путешествуйте друзья!
P.S. Мы себя не считаем профи в плане горных походов — скорее ближе к активным любителями. Нашей экипировки хватило за глаза в этом трипе, вы можете купить снаряжение посерьезнее.
Метки: адыгея, турист, рюкзак, палатка, снаряжение, горы, сборы, трек, советы
Комментарии 115
Батончики арахисовые и полиэтиленовый дождевик. Ноги в резиновые сапоги.
Буду краток, то, что бросилось в глаза
1. В обуви для гор основное- не тракторная подошва, а защита голеностопа, по крайней мере для новичков.
2. Набор вилка-ложка тяжелый, лучше 2 алюминиевых/титановых ложки и 2 ножа. Компромиссный вариант- я таскаю только половину наборчика, которая ложка-нож
3. Вместо тушенки и вообще консерв лучше сушеное мясо и сушеные овощи, легче тащить
4. Чехлы дождевые на рюкзак очень полезен
5. Пюре, лапша- лучше в пакете брать, меньше объем и не надо мусор обратно нести
6. Очень хороши в дороге быстрые углеводы типа шоколада, а также орехи и сухофрукты
7. 2 фонаря на каждого- перебор, лучше просто 2 надежных фонаря со свежими батарейками.
Это для новичков, если затянет вдруг- могу рассказать про палатку, про коврики, спальники и прочее)
Успехов вам! Но аккуратней- туризм затягивает и не отпускает;)
Большое спасибо! а можно я вставлю в пост ваши пункты? Для всех чтоб было полезно
Я «посоветовал» бы вам, (не хорошо, конечно) — еще раз споткнутся и в очередной раз разбить Канон, и приобрести нормальную камеру для таких путешествий. Присмотритесь к Fujifilm x t1, с зумом 18-135 или что то еще из этой серии. Вы удивитесь, что не все «ФОТОАППАРАТЫ» — Cannon!
Нет спасибо, меня мой устраивает. Не хочу беззеркалку. Да и дома второй такой же лежит :)))
Я «посоветовал» бы вам, (не хорошо, конечно) — еще раз споткнутся и в очередной раз разбить Канон, и приобрести нормальную камеру для таких путешествий. Присмотритесь к Fujifilm x t1, с зумом 18-135 или что то еще из этой серии. Вы удивитесь, что не все «ФОТОАППАРАТЫ» — Cannon!
а что не так с сапогом?
Да, уж больно тяжел и громоздок, для таких туров!
Ослабли от невзгод и долгих лет? 🙂
Если не секрет, какую цель вы преследовали таким пешим переходом?
Как и большинство — получить новые впечатления от жизни, переключится с сидения в офисе на другой ритм существования. Попробуйте если не пробовали и возможно вам тоже понравится. Мир из окна автомобиля один — а если идти пешком или плыть на чем то другой.
прикольно))). тоже подобно так «ходили»… лет так в 21-25))). а дети где? вроде суп-пара)))
мы вдвоем ходили, нет никаких детей 🙂 разве что чужие бегали неподалеку. Мы вот так сейчас и «ходим» и нам нравится
очень полезный комментарий, спасибо большое!
Пожалуйста. да еще тот же инструктор сказал у нас с рюкзаками 60 л даже девочки не ходят. Так что для мужчины надо брать не меньше 100л.с жесткой спиной, все что у вас привязано снаружи нужно стараться внутрь втолкать, ла и больше не меньше.
ну у нас не было цели идти надолго, нам с лихвой хватило 45 литров 🙂 Хотелось не просто корячиться от тяжести, а именно гулять и наслаждаться. Так все и вышло — легко, здорово, много фоток и впечатлений.
Немножко критики можно? 😉
Сразу с учетом, что любители, молодцы не взирая ни на что. Но именно любительство накладывает чуть большие требования. Профи может и в кедах вскочить на вершину Оштена по лайту. Новичкам лучше всё ж голенище высокое у ботинок. В общем, хочется не повторяться, но всё-же лучше подряд и комплексно расписать. И так.
Спасибо большое за такой развернутый комментарий и советы. Обувь да, конечно понимаем, что неподходящая, хотя не сказать что мне было особенно тяжко залезать — скорее мотающийся фотик мешал. Огурки я люблю, они у меня аппетит разжигают, а то я могу не хотеть есть, когда устаю, а надо! Спальники-коконы это круто, но мы пока воспользовались нашими обычными кемпинговыми. Вот будет серьезный поход, тогда потратимся на серьезные мешки 🙂 Палатка да, может не для гор, но зато легкая. В любом случае нам невероятно фартило и с погодой, и с природой и вообще в целом во всем путешествии, может настрой наш был таким, не знаю. Все как-то легко очень вышло и физически, и душевно
По фотоаппарату-сумка Lowe Pro серии TLZ подходящего размера решит проблему-15 лет в горах выручает уже, и камера всегда под рукой, даже на 3Б лидером.
соглашусь у меня все есть, даже рюкзак, вообще у меня таких фотика 2, потому наверное нет особого волнения за него (это моя работа), просто я из принципа не люблю носить сумки, т.к. рюкзак за спиной + я постоянно юзаю фотик, то вкл то выкл
Коллега 🙂 только д3с с 24-70 таскаю, +14/2,8…а вот на 70-200/2,8 уже терпения нехватает…