что нужно брать с собой в африку

Одежда для сафари — выбираем правильно

Выбраться на сафари – это не на дачу за клубникой съездить, здесь шортами и тапочками не обойдёшься.

Сегодня будем разбираться с тем, что нужно взять с собой, как выглядит профессиональный подбор одежды для сафари и что вообще пригодится в Африке.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африкуСафари под открытым небом

Не тащите с собой слишком много

Восемь смен одежды, три пары обуви, зонт, чемодан с фототехникой – взять с собой всё это сразу… нельзя. Точнее, не то чтобы совсем нельзя: просто таскать весь свой гардероб придётся на себе же, выступая в роли «маленького тяглового животного».

Исключение: у Вас есть «база» –какая-то гостиница, в которой Вы не боитесь оставить вещи (правда, зачем тогда их брать, если большую часть времени сумки будут пылиться в номере?).

Опять же, если непременно хочется взять с собой три вагона любимых шмоток, никто не остановит, но есть нюанс: на время сафари всё это поедет «верхом» на машине, крепко примотанное к крыше. А из-за этого крышу не получится поднять. Ну и смысл в таком сафари, когда ничего не посмотреть толком?

В общем, берите вещей в рамках необходимого минимума, чтобы всё помещалось в одну небольшую сумку или рюкзак. Не ошибётесь.

Выбор одежды и обуви для сафари

Большую часть поездки Вы будете сидеть, поэтому в выборе одежды делайте ставку на максимальный комфорт именно в сидячей позе. Смотрите, чтобы ничего никуда не врезалось: никаких больших пуговиц, массивных пряжек, стягивающих резинок и т. д.

Лучший выбор – мягкие натуральные ткани: будем ближе к природе – и будем надеяться, что она к нам близко не полезет ответить взаимностью!

С огромной вероятностью выезжать Вам предстоит ранним утром – в это время может быть неожиданно прохладно, не забудьте какой-нибудь свитер (лучше всего – кофту на молнии) и штаны. Потеплеет – снимете.

А ещё нужно учитывать время года и погоду в регионе: пока на севере Танзании в полдень едва-едва +23°C, на юге уже с утра может быть +35°C.

Итак, для сафари нормального человека нам нужны:

Учтите, что пыль будет повсюду. Нет, серьезно, совершенно повсюду, поэтому просто заранее смиряемся с этим и покупаем одежду невыразительных и немарких цветов а-ля «55 оттенков бурого».

А ещё не забудьте пару банок солнцезащитного крема 50 SPF+– с экваториальным солнцем шутки плохи.

Защитный бальзам для губ тоже будет в тему – в том числе и для мужчин: лучше один раз перетерпеть моральные страдания и смазать губы бальзамом, чем потом мучиться от впечатляющих ожогов.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африкуГоловные уборы для сафари

Берите только светлую одежду: тёмное – синий, черный и прочие «дарк»-оттенки –сделает Вас центром внимания местных мух и комаров, которые почти в буквальном смысле хватают и в саванну уносят. Очень напрягают, серьёзно.

Тяжёлую обувь – если не планируете дальних переходов – тоже не берите. Самый оптимум – это кроссовки с достаточно плотной подошвой, чтобы пережить встречу с колючками на прогулке,
плюс удобные сандалии.

Девушки, берите обувь без каблука и танкетки – красоваться особо не перед кем, львы точно не оценят, а вот шанс подвернуть ногу колоссальный.

Ну и опять-таки смотрите на местный климат: к примеру, в Серенгети в кроссовках может быть жарковато, в добавок из машины почти не будете выходить – сандалии подойдут идеально.

Ну и опять-таки смотрите на местный климат: к примеру, в Серенгети в кроссовках может быть жарковато, в добавок из машины почти не будете выходить – сандалии подойдут идеально.

Куда девать одежду потом?

Носить в городе. Изначально созданный как специальная одежда для путешествий в Африку, сафари довольно быстро стал модным стилем:

Вернёмся к реальному сафари и вспомним о важных мелочах

Даже если с утра стоят тучи и солнца не предвидится, не торопитесь выкладывать солнцезащитные очки: они прекрасно защитят глаза от частиц пыли, мелких насекомых и ветра.

Для наблюдения за животными всё равно придется выглядывать из окон или через крышу машины, идущей на скорости – лучше позаботиться о себе заранее. Не лишней будет и повязка от пыли на лицо, захватите её на всякий случай с собой.

Кроме того, возьмите бинокль: через него рассматривать в подробностях окрестности и животных будет намного интереснее.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африкуСолнцезащитные очки обязательны в пустыне

Даже если по программе предусматривается трёхразовое питание, мы рекомендуем взять с собой «сухой паёк»: сухофрукты, зерновые батончики и печенье, заранее помытые фрукты, орехи, бутылочку с водой.

Адреналин, свежий воздух и новые впечатления творят настоящие чудеса с любым аппетитом!

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африкуЗерновые батончики для сытости

Резюме

Не берите ничего лишнего: идеально собранное количество вещей должно помещаться в небольшой чемодан или сумку.

Свободная и удобная одежда из натуральных тканей светлых тонов, лёгкая обувь, тёмные очки, крем от солнца, бальзам для губ – вот и всё, что обязательно понадобится.

Если выезжаете утром или не уверены в погоде, захватите кофту и какие-нибудь плотные штаны. И самое главное: берите побольше хорошего настроения – уж оно точно не перегрузит машину и всегда будет в тему!

Источник

Форум Винского

Поиск дешевых авиабилетов

Бронирование отелей, вилл, апартаментов

Аренда квартир, апартаментов, домов у собственников

Аренда автомобиля за границей и в России

Выбор туристической страховки

Сайт Винского

Реклама на форуме Винского

Рюкзак туриста в Африке

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Рюкзак туриста в Африке

Еду по маршруту: Кения, Танзания, Занзибар.
Первое путешествие в центральную Африку.

Хочу взять с собой все необходимое, что бы вы положили в свой рюкзак при таком путешествии?
Особенно прошу сделать упор на аптечку.

Re: Рюкзак туриста в Африке

Все, что обычно берете с собой в путешествия, плюс много влажных салфеток и репелленты от насекомых и защитный крем. ИМХО.
ЗЫ. Рекомендую крем или гигиеническую помаду для губ с UF фильтром.

Re: Рюкзак туриста в Африке

Вот, на мой взгляд, очень хороший список:

Медикаменты
Внимание! В Западную Африку нужен сертификат о прививке от желтой лихорадки. Прививка ставится один раз в 10 лет и переносится легко, но ее нужно сделать за две недели до выезда в страну.
Делагил (профилактика от малярии).
Небольшую аптечку на случай мелких травм (йод, пластырь и т.д.)
От поноса и от запора (бывает реакция на пищу или воду, хотя это страны довольно безопасные в тех местах, куда мы едем)
От простуды, аспирин
От комаров на тело и для помещений
Крема для губ и кожи
Капли от глазного коньюктивита
Крема от загара для лица и тела (лучше сильного защитного фактора)
Средства личной гигиены
Темные очки
Антибактериальное мыло (в нем хорошо мыть руки и фрукты с рынка), можно жидкие антибактериальные средства для рук, которые работают без мыла (все это можно купить там, но можете взять и заранее, все равно пригодится).
А также все, что необходимо лично вам по состоянию вашего здоровья

Хозяйство
Нож с открывалкой
Висячий замок небольших размеров (им закрывают сумки)
Фонарик
2-3 свечки (электричество временами отключают, да и просто приятно посидеть при свечах вечерами)
Кипятильник
Кружку
Будильник отдельно или в телефоне
Иголки, нитки, ножницы
Зажигалку

Фото
Фотоаппарат. Карточки памяти из расчета, что снимете там не менее 2-3 тыс. снимков (это в среднем, некоторые участники снимают 4-6 тысяч снимков за путешествие). Если не хватает места на своих карточках, берите переносной диск, будем скидывать данные на месте. Компьютер для копирования данных будет у проводника. Проверьте, чтобы у вас был картридер, совместимый с Вашими картами памяти (у проводника будет стандартный).
Зарядные устройства. Аккумуляторов много не потребуется, пары хватит, т.к. розетки есть на месте. Переходники не требуются (розетки европейские).
Объективы: длинный, широкий. Можно также взять макро, в общем, свои любимые.
Защитные стекла на все объективы. Обязательно!
Поляризационный фильтр и по возможности градиентный (оттененный) фильтр на объектив, которым собираетесь снимать пейзажи в горах. Вы будете сильно разочарованы картинками, снятыми на большой высоте, если откажитесь от фильтров, поэтому лучше уделить время при сборах этому вопросу.
Видео камера, если хотите, аккумуляторы, кассеты или карточки памяти к ней.

Еда
На месте все есть и довольно вкусное. Берите еды на 1 день (дорога с пересадкой займет много времени). Жидкость все равно заберут в аэропорту.

Одежда (МНОГО НАБИРАТЬ НЕ НАДО!)
Одежда для жары (25-30 градусов).
Одежда для прохладной погоды (10-12 градусов ночью в горах, 20 градусов ночью на побережье).
Простынь или платок (может потребоваться в пути).
Дождевик по желанию, дожди маловероятны.

Обувь
Кроссовки
Сандалии спортивные

Основной принцип: лучше недобрать, чем перебрать. Большинство вещей можно недорого купить на месте (за исключением пунктов «Документы» и «Фото»). Палатка и спальник не требуются!

Источник

Что брать на сафари в Африку?

Список вещей для африканского сафари

Когда план путешествия уже на руках, важным моментом становится сбор вещей в дорогу. Какой одежде отдать предпочтение? Какие нюансы необходимо знать о стране? Давайте разберемся, что брать с собой отправляясь в Африку, а что лучше оставить дома?

Вес имеет значение. Если вы путешествуете на самолете внутри страны, место для вашего багажа ограничено. Багаж должен быть с мягкими стенками, чтобы поместиться в багажном отсеке и с весом не превышающим 10-15 кг. Внутри этих самолетов очень мало места для ручной клади (5кг).

Выбирай натуральные цвета. Цвета которые встречаются в природе, такие как хаки, бежевый, светло — коричневый и оливковый. Если сомневаетесь, выбирайте нейтральный цвет, например оттенки серого.

Хотя животные не различают цвета, они очень чувствительны к резким контрастам, вызванным яркими цветами, белым и черным, а также броскими узорами. Вы будете выделяться чем-то незнакомым, заставляя зверей опасаться и НЕ приближаться к транспортному средству. Избегайте большого количества белого цвета — он создает очень сильный визуальный контраст для животных — особенно при ярком солнечном свете — и очень быстро становится грязным.

Во время сафари избегайте ношения одежды с принтом изображения животных. Были случаи, когда обезьяны волновались из-за того, что заметили леопардовый отпечаток и подняли тревогу.

Без армейского камуфляжа. Такая расцветка запрещена во многих странах, потому что строго зарезервирована для военных.

Избегайте темных оттенков. Особенно синего, темно-сине и черного, поскольку они привлекают мух цеце. Также темные цвета сделают вас намного горячее, если вы едете в открытом автомобиле.

Защищайтесь от солнца. Убедитесь, что у вас есть шляпа с широкими полями (которую не унесет ветром), солнцезащитный крем с высоким SPF и солнцезащитные очки. Используйте солнцезащитный крем без сильного запаха — животные очень чувствительны к запаху и снова будут держаться на расстоянии, если обнаружат что-то незнакомое.

Легкое и практичное. Светлые хлопковые рубашки и брюки с длинными рукавами сохранят прохладу, защитят вас от солнца и насекомых в «зеленый сезон».

Шорты или брюки более практичны, чем платья и юбки — вы будете карабкаться на внедорожнике и спускаться с него несколько раз в день!

Экватор холоднее, чем вы думали. Утром и вечером может быть холодно, поэтому возьмите с собой теплую одежду, которую вы можете уложить, включая флиску или легкий плащ. Непромокаемая куртка — всегда хорошая идея.

Шарф или бафф можно использовать как защиту от солнца, а также бороться с ветром и холодом.

Если вы действительно страдаете от холода, возьмите с собой легкие перчатки и шапку.

Удобная обувь. Вам понадобится закрытая удобная обувь для прогулок на природе. Как правило, кроссовки идеально подходят для сафари в разгар сезона.

Наряды. Возьмите пару нарядов повседневной одежды на ужин и прогулок по городу. Во многих отелях есть услуги прачечной, поэтому вы можете легко выстирать вещи.

Полезности. Для женщин могут быть очень полезны спортивные бюстгальтеры для неровных гонок на внедорожниках. Если вы путешествуете летом, или у вас в домике есть бассейн с подогревом, или запланирован отдых на океане, возьмите с собой купальник/плавки (и парео). Шлепанцы или сандалии удобны для прогулок по лагерю. Также позаботьтесь о «девичьих» запасах, берите все необходимое с собой! Не забудьте также репелленты от насекомых, необходимые лекарства, копии паспорта и страхового полиса.

Техника. Бинокль пригодится, особенно если вы посещаете национальные парки, где запрещено выезжать на бездорожье, чтобы приблизиться к животным. В частных концессиях и заповедниках это обычно не проблема, поскольку транспортным средствам разрешено выезжать на бездорожье, но он по-прежнему полезен для наблюдения за птицами, более мелкими животными или просмотра деталей, таких как зубы льва или ресницы страуса.

Другие вещи, которые следует учитывать:

Перед тем, как упаковать дрон, ознакомьтесь с местными правилами. Дроны должны быть лицензированы, и у вас должно быть разрешение на их управление. Во многих областях они не разрешены, поскольку препятствуют мерам по борьбе с браконьерством. Рейнджеры могут иметь право конфисковать «нелегальные» дроны.

Персональные налобные фонари пригодятся в более отдаленных лагерях, особенно если вы хотите почитать ночью. Прикроватные лампы на солнечных батареях могут быть недостаточно яркими, а в некоторых домиках в определенное время отключают электричество.

Перед тем как положить в сумку, дважды подумайте о таких предметах, как электрические зубные щетки и бритвы, фены, утюги, духи и одеколоны, а также дорогие украшения.

Каждому участнику проекта LIFE4travel, перед началом поездки отправляется детальный список вещей, что брать в дорогу. Поэтому все наши путешествия не только детально спланированы, но и проходят налегке.

Источник

Красота по-африкански: что брать с собой в Африку

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

Для кого-то Африка до сих пор представляется одной большой страной, а кто-то считает, что кроме сафари Кении и Танзании, винных туров ЮАР, египетских пирамид, марокканских базаров и пустыни Намиб (согласитесь, уже неплохой набор) смотреть на континенте нечего. Я же, честно, так и не добралась до пирамид и толком не была на сафари (съемка моды в заповеднике Масаи-Мара не в счет). Мои поездки в Африку — это творческий заряд в модной и арт-тусовке, музыкальные фестивали, недели моды, биеннале современного искусства и гастрономические впечатления.

Как любая женщина, да еще с модной профессией, беру пару чемоданов вещей на все случаи жизни. Надо сказать, что аптечка и косметичка занимают отдельный чемодан. О косметике и поговорим.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

Неважно, куда вы собираетесь — в мегаполис вроде Лагоса или глэмпинг в джунглях Руанды, — в первую очередь запаситесь средством от комаров.

Все, что вы можете найти в наших супермаркетах, не особо помогает: нужен спрей или другое средство с фактором DEET, или ДЭТА (диэтилтолуамид), выше 40%. Я покупаю в зарубежных аптеках, но, возможно, и в наших есть тоже.

Можно купить репелленты в местных аптеках, но, во-первых, нужно учитывать, что многие страны живут по европейским стандартам (спасибо колониальному прошлому), то есть в выходные и после пяти вечера аптеки могут быть закрыты. А некоторые, как Мозамбик, вообще застряли в коммунистическом светлом прошлом, и весь аптечный ассортимент — это в лучшем случае аспирин и бинты. Малярия хоть и лечится за три дня, но все же лучше не проводить над своим организмом такие эксперименты и попытаться хоть как-то себя обезопасить.

ВОЛОСЫ

Помню, когда я еще работала в журнале и зачем-то делала химию, у меня были наборы для мытья и укладки для четырех основных городов: Нью-Йорк, Милан, Париж и Москва. Вода и влажность воздуха везде разные, и приходилось подстраиваться.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

Сейчас, когда я вернулась к натуральным прямым волосам и мне ничего не нужно (да и не особо получается), кроме как помыть и посушить, беру с собой в Африку любимый шампунь (желательно увлажняющий, если планирую быть на солнце много) и обязательно бальзам — укладочное средство Potion 9, Sebastian. По двум причинам.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

Очень часто воду вам будут греть буквально в ведре и хватать ее будет ненамного.

Potion 9 есть в виде крема-геля и спрея. Первый подходит для вьющихся и густых волос, второй — для тонких и редких. Использование несмываемого кондиционера и укладочного средства 2 в 1 экономит и воду, и время.

Конечно, если вы живете в шикарном резорте, то проблем с подачей воды может не быть. Но это не точно. Например, пару лет назад, когда в Кейптауне случилась засуха, всем настоятельно рекомендовали экономить воду, независимо от того, где вы проживали — в хостеле или в пятизвездочном отеле.

Кроме технических проблем существуют и природные особенности. В том же Кейптауне всегда очень ветрено. Также сильные, даже раздражающие ветры дуют в январе на побережье Индийского океана, так что хорошая маска для волос пригодится. У меня густые, но очень тонкие волосы, так что от ветра я рискую к концу дня получить растафарианскую укладку. Без маски свалявшиеся пряди не распутать.

В странах Африки, за исключением ЮАР, Намибии, Зимбабве и некоторых бывших французских колоний, почти невозможно купить продукты, подходящие для европейского типа волос, так что рассчитывать на докупку закончившегося любимого шампуня не приходится. Все, что предназначено для волос африканских, в том числе бальзамы и ухаживающие масла, — очень тяжелые для нас продукты. Не стоит заблуждаться, увидев на улице девушку с роскошными длинными локонами: на голове или парик, или weave и ухаживают за ними совсем по-другому.

Конечно, номер один в косметичке — SPF 50. А дальше нужно учитывать направление, в котором вы летите. На побережье Индийского океана и в тропиках очень влажно, так что дополнительного увлажнения в виде ночных масок не понадобится — только если вы не подгорели на солнце, забыв про защиту. Я обычно не беру увлажняющую маску, даже несмотря на долгий перелет.

А вот в странах вроде Сенегала (тоже расположен на берегу океана, но большую территорию занимает пустыня, и песчаные бури не редкость), Намибии и ЮАР, где на океане постоянный ветер и на солнце очень сохнет кожа, увлажняющие средства необходимы.

В прошлом году я провела в ЮАР почти три месяца и взяла с собой корейский крем La Miso — подарок подруги. Одна банка подходит как для утреннего, так и для ночного ухода и к тому же экономит место в багаже. Все местные спрашивали, чем я пользуюсь: кожа буквально светилась. Не знаю, правда, настолько ли магической была эта банка или все-таки дело в воздухе, хорошем вине и фермерских продуктах, ибо две недели в Лагосе с кремом Payot не дали такого же эффекта.

Источник

Рекомендации путешественникам

«Африка Трэвел» Ваш надежный партнер по Африканскому вояжу, воспользуйтесь нашими рекомендациями

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА САФАРИ?

Самое главное правило собирая чемоданы в Африку для поездки на сафари – не впадать в крайности. Поверьте, ничего «специального», Вам не потребуется. Прежде всего одежда должна быть удобной и комфортной, из мягких натуральных тканей, с минимумом неудобных дополнительных деталей. По возможности старайтесь избегать сильно открытой, безрукавной верхней части одежды, топов.

При выборе одежды стоит отдать предпочтение невыразительным и не марким оттенкам вроде хаки. Дневная одежда для сафари должна быть легкая и дышащая. Вечером будут актуальны длинные льняные штаны и рубашка с длинным рукавом, которые запищат от комаров. Учтите, на сафари придется выезжать ранним утром, а в это время может быть прохладно и без теплой одежды не обойтись, обязательно возьмите с собой теплую кофту или легкую куртку ветровку. В Африке во время сафари ходить практически не приходится, поэтому выбирайте обувь, в которой удобно сидеть в машине – кроссовки или сандалии. Тем не менее, обувь должна иметь достаточно крепкую подошву, которую, если придется пройтись, не проколют колючки акаций.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В АФРИКУ

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

НЕОБХОДИМЫЕ ПРИВИВКИ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В АФРИКУ

Африка – загадочное, прекрасное место, манящее всех нас своей первозданной красотой с самого детства. К сожалению, насколько этот континент заманчив, настолько же он и отпугивает путешественников. Большинство туристов пугают две экзотические болезни: желтая лихорадка и малярия. В этой статье мы расскажем вам какие прививки нужно сделать, а какие носят только РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ характер.

Малярия: Риск подхватить малярию, действительно существует в местности с влажным теплым климатом и большим количеством насекомых, но шанс встретиться с малярийным комаром практически равен нулю. Переносчики заболевания не вездесущи: они «привязаны» к стоячей воде и не удаляются от нее дальше 8 км. Поэтому и риск быть укушенным малярийным комаром высок только в местах их постоянного обитания: в тропических лесах, низинах, болотах, около пересыхающих водоемов и т.д. Но минимальный риск всё равно остается риском, поэтому если вы хотите обезопасить себя на 100% нужно следовать следующим рекомендациям: используйте качественные репелленты; применять специальные препараты. Прививки от малярии не существует!

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ МАЛЯРИИ?

По советам докторов и бывалых путешественников, есть два способа справиться с возможным заболеванием:

1. Пить лекарства для профилактики. Чтобы подготовить организм к возможной встрече с малярийным комаром, рекомендуется курс специальных препаратов – Лариам, Доксициклин, Маларон.

2. Начинать профилактику рекомендуется еще перед отлетом, а продолжать в течение всего путешествия и 2-4 недель после выезда из страны. Но стоит учитывать, что все эти препараты не безобидны для здоровья – у них есть масса противопоказаний, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье. От такой профилактики может пострадать печень, желудочно-кишечный тракт, органы зрения и нервная система. Поэтому перед приемом подобных лекарств, мы советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.

3. Если вы не желаете разделять поездку со всеми прелестями возможных побочных эффектов, то избежать заражения малярией можно очень простыми способами: • в темное время суток одевать закрытую одежду • пользоваться репеллентами: спреем или мазью от комаров • спать под москитной сеткой • Отлично выручают и кондиционеры – комары Anopheles боятся прохлады, а плазмодий не развивается при температуре ниже +20 °C.

что нужно брать с собой в африку. Смотреть фото что нужно брать с собой в африку. Смотреть картинку что нужно брать с собой в африку. Картинка про что нужно брать с собой в африку. Фото что нужно брать с собой в африку

КАКИЕ МЕДИКАМЕНТЫ ВЗЯТЬ НА САФАРИ

Укомплектуйте мини-аптечку: • обезболивающим и жаропонижающим; • препаратами для желудка (Энтерофурил, Но-Шпа, Иммодиум, Фестал, активированный уголь); • антисептиком (йодом, кремом, снимающим зуд и раздражение после укусов насекомых); • бактерицидным пластырем, бинтом; • противомалярийными препаратами (типа Маларона, Лариама); • таблетками от укачивания при неважной работе вестибулярного аппарата (Драмина, Драминекс); • антигистаминным средством от аллергии (Кларитин, Лоратадин, Ацеластин).

Не забудьте о солнцезащитном креме!

Экваториальное солнце содержит много ультрафиолетовых лучей, поэтому какая-то защита от солнца необходима всем, даже людям которые «никогда не сгорают». Особенно легко сгореть в пасмурный или ветреный день, когда жара не чувствуется. Старайтесь прятаться в тени с 11 до 14, когда солнце жарит наиболее сильно, носите панамку или кепку, и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, если решите позагорать. Солнечные очки должны быть с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *