что нибудь под настроение
32 фильма, которые гарантированно поднимут вам настроение
Эти фильмы избавят вас от кучи негатива, накопившегося внутри, и не потому что они «приветливые», а потому что напоминают нам, что в жизни всегда есть место для надежды. Вы не пожалеете, что проведете лишние пару часов в этой веселой и жизнеутверждающей атмосфере!
Описания к фильмам взяты с сайта Кинопоиск
32. Мамма MIA! (2008)
Молодая девушка Софи собирается выйти замуж и мечтает о том, чтобы церемония прошла по всем правилам. Она хочет пригласить на свадьбу своего отца, чтобы он отвел ее к алтарю. Но она не знает, кто он, так как ее мать Донна никогда не рассказывала о нем.
Софи находит дневник матери, в котором та описывает отношения с тремя мужчинами. Софи решает отправить приглашения всем троим! Все самое интересное начинает происходить, когда на свадьбу приезжают гости…
31. Целитель Адамс (1998)
Познакомьтесь с Целителем Адамсом — доктором, который резко отличается от своих чопорных и важных коллег. Адамс совершил невероятное открытие в современной медицине.
Оказывается, лучшим лекарством от любых болезней является смех. И доктор Адамс готов сделать все возможное, чтобы заставить своих пациентов, как, впрочем, и зрителей этой прекрасной картины, смеяться без перерыва.
30. С почестями (1994)
Молодой студент колледжа готовится стать юристом, для чего пишет дипломную работу и подает большие надежды. Он так увлечен сухими цифрами и информацией, что не замечает людей вокруг. Однажды он роняет диплом в подвал библиотеки, где живет бомж, который подбирает его. Поняв с кем имеет дело, бомжик за каждую страничку диплома выторговывает у студента блага для себя.
29. Между небом и землей (2005)
Вселившись в арендованную квартиру в Сан-Франциско и начав наводить там порядок, Дэвид неожиданно встречает в своем новом жилище привлекательную молодую женщину Элизабет, которая уверяет его, что именно она является хозяйкой этих апартаментов.
Когда же Дэвид начинает склоняться к мысли, что произошло какое-то недоразумение, Элизабет исчезает так же внезапно и загадочно, как и появилась. Замена замков не останавливает красотку: ее таинственные появления и исчезновения продолжают вносить сумятицу в жизнь Дэвида. Убедившись в том, что она привидение, Дэвид старается помочь ей навсегда остаться в потустороннем мире.
Однако, открыв в себе невероятные возможности — например, способность проходить сквозь стены, — Элизабет начинает убеждать себя в том, что она каким-то образом еще жива и поэтому не собирается перебираться на тот свет насовсем. По мере того как оба пытаются выяснить истинную причину происходящего, Дэвид и Элизабет влюбляются друг в друга. Однако перспективы их совместной жизни становятся все более и более призрачными…
28. Хороший год (2006)
Воротила Лондонской фондовой биржи, безумно умный, удачливый менеджер и по совместительству большой зануда наследует винодельню в Провансе. По прибытии во Францию он обнаруживает, что, кроме него, есть еще люди, претендующие на его законную собственность. Цепочка невероятных событий и открытий заставят его по-новому взглянуть на истинные ценности этого мира…
27. 10 причин моей ненависти (1999)
Строгий отец поставил условие: Бьянка пойдет на свидание, если ее сестра Кэт тоже согласится встретиться с парнем. Но Кэт — синий чулок и отчаянная мужененавистница. Бьянка пытается найти для сестры такого же зануду, как она.
26. Тайная жизнь пчёл (2008)
1964 год. Лили Оуэнс потеряла мать и, будучи не в силах жить с отцом, сбегает из дома вместе со своей единственной подругой — Розалин — в городок в Южной Каролине.
25. Шоколад (2000)
Как-то зимним днем в тихом французском городке появляется молодая женщина по имени Виенн. А чуть позже она открывает необычный шоколадный магазин, предлагая посетителям испытать новое удовольствие. И действительно, побывав у нее однажды, люди вновь и вновь поддаются сладкому очарованию. Просто Виенн волшебным образом угадывает чужие желания. И они сбываются! Но только когда в город приезжает Ру, Виенн, наконец, смогла понять свои собственные…
24. Возврат (2005)
Переживая болезненное расставание с любимой, Бен впадает в бессонницу. В освободившиеся 8 часов он начинает работать в ночную смену местного супермаркета, где главной задачей обслуживающего персонала является «времяубийство». Неожиданно Бен обнаруживает в себе необычную способность останавливать время, что даёт толчок его художественному таланту.
23. Плезантвиль (1998)
Дэвид Вагнер — дитя девяностых. Но он увлечен телевизионным шоу «Плезантвиль», где действие происходит в 50-е годы в небольшом одноименном городке, где все шикарны, веселы и непорочны, и жизнь удивительно приятна.
Завороженный этим утопическим миром, Дэвид воображает себя в «Плезантвиле», где он наконец-то избавился бы от своей взбалмошной и помешанной на парнях сестры Дженнифер. И однажды вечером жизнь совершает причудливый поворот: странный телемастер вручает Дэвиду необычный пульт дистанционного управления, который отправляет его вместе с сестрой прямо в Плезантвиль. Визит пришельцев не прошел для города бесследно, удивительным образом изменив судьбы его обитателей.
22. Маленький Манхэттен (2005)
Нью-Йорк — самое романтичное место на свете, даже если тебе всего лишь десять лет от роду и ты влюбился впервые в своей жизни. Эту истину открывает для себя юный Гэйб, влюбившийся в свою одноклассницу Розмари. Вообще-то он знал ее очень давно, но как и все остальные девчонки она не вызывала у него никакой симпатии. Все началось, когда их сделали спарринг-партнерами в секции карате…
21. Привет, Джули! (2010)
Джули Бейкер, увидев Брайса Лоски, сразу же в него влюбляется. А сам Брайс наоборот — сразу же начинает питать антипатию к Джули. Но потом, после восьмого класса Джули теряет интерес к нему, а он — наоборот начинает находить в Джули что-то интересное.
20. Звездная пыль (2007)
Маленькая английская деревенька отделена древней стеной от сверхъестественной параллельной вселенной, где царят магия и волшебство. Молодой Тристан Торн опрометчиво обещает самой красивой девушке деревни, что принесёт ей слетевшую с неба звезду, упавшую по ту сторону стены.
На своём пути по следам древних легенд Тристан встретит заговорщиков-сыновей всесильного короля, могущественную ведьму, капитана пиратского корабля и хитроумного торговца, а также найдёт свою истинную любовь, ключ к пониманию своей сущности и судьбы, о которой он мог только мечтать.
19. Октябрьское небо (1999)
В октябре 1957 года произошло событие эпохального значения. Советский Союз впервые в истории человечества запустил на земную орбиту первый «Спутник». Мир стал другим.
Запуск советской ракеты произвел неизгладимое впечатление на мальчика по имени Хомер Хикэм из небольшого шахтерского городка Колвуд в Западной Вирджинии. Всерьез «заболевший» космосом, Хомер решает построить собственную ракету. В этом ему начинают помогать трое друзей и школьная учительница. Однако отец Хомера, шахтер — работяга, видящий сына только в роли продолжателя своего нелегкого дела, категорически противится стремлениям своего ребенка.
Но, несмотря ни на что, мальчик сделает все возможное и невозможное, чтобы его мечта стала явью…
18. Писатели свободы (2006)
Рассказ о нелегких буднях учительницы английского языка, преподающей в одной из школ калифорнийского городка Лонг-Бич. Ее ученики — почти сплошь субъекты, для которых английский совсем не является родным языком. Ко всему прочему, Лонг-Бич славится своими бандитскими традициями.
17. Завтрак у Тиффани (1961)
Столица сильных мира сего и уютное гнездышко очаровательной Холли Голайтли. Кто-то назовет ее девицей по вызову, кто-то — авантюристкой.
Одни подумают, что она хитра как лисица. Другие решат, что глупа как пробка. Холли это безразлично. Она наслаждается жизнью, меняет наряды и ищет богатого жениха. Но однажды этажом выше появляется симпатичный молодой человек…
16. Мой парень – псих (2012)
Бывший школьный учитель Пэт, проведя в психиатрической больнице восемь месяцев, возвращается в родительский дом. Он одержим мыслью помириться с бывшей супругой, к которой не имеет права приближаться по решению суда. Но знакомство с эксцентричной девушкой Тиффани зажигает в Пэте луч надежды…
15. Гордость и предубеждение (2005)
Англия, конец XVIII века. Родители пятерых сестер Беннет озабочены тем, чтобы удачно выдать дочерей замуж. И потому размеренная жизнь солидного семейства переворачивается вверх дном, когда по соседству появляется молодой джентльмен — мистер Бингли…
Само собой, среди друзей нового соседа оказывается немало утонченных аристократов, которые не прочь поухаживать за очаровательными сестрами. Однако, все не так просто. Своевольная Элизабет знакомится с другом Бингли — красивым и высокомерным мистером Дарси, и между ними разгорается нешуточное противостояние, результатом которого может стать как любовь, так и ненависть…
14. Маленькая мисс Счастье (2006)
Олив — маленькая девочка, мечтающая победить на конкурсе «Маленькая мисс Счастье». Ее семья тоже хочет, чтобы мечта Олив осуществилась, но они столь обременены своими собственными причудами, неврозами, и проблемами, что едва могут ей помочь.
Отец Олив, Ричард, почти не общается с дочерью, а лишь поддерживает отношения с ее матерью. Ее дядя Фрэнк, известный ученый, пытался покончить жизнь самоубийством после неудачного романа с аспирантом-мужчиной. Ее брат Двэйн, фанатический последователь Ницше, принял обет молчания, что еще больше отдалило его от семьи. Дедушка Олив хоть и наркоман, но он единственный человек в семье, кто готов помочь Олив подготовиться к конкурсу.
И все сойдется к тому, что вся семья соберется вместе и отправится в далекую Калифорнию, чтобы Олив смогла участвовать в конкурсе «Маленькая мисс Счастье».
13. В погоне за счастьем (2006)
Крис Гарднер — отец-одиночка. Воспитывая пятилетнего сына, Крис изо всех сил старается сделать так, чтобы ребенок рос счастливым. Работая продавцом, он не может оплатить квартиру, и их выселяют.
Оказавшись на улице, но не желая сдаваться, отец устраивается стажером в брокерскую компанию, рассчитывая получить должность специалиста. Только на протяжении стажировки он не будет получать никаких денег, а стажировка длится 6 месяцев…
12. Хорошо быть тихоней (2012)
История о Чарли, ученике старшей школы в Питтсбурге, стеснительном и непопулярном. На наших глазах Чарли взрослеет, меняется круг его общения, меняется его мнение о мире.
11. Звуки музыки (1965)
Действие фильма происходит в австрийском Зальцбурге накануне Второй мировой войны. Молодая девушка по имени Мария, оставшись сиротой, находит приют в женском монастыре и готовится стать монахиней. Однако в силу своего жизнелюбия ей это удается с трудом, и настоятельница монастыря понимает, что такой путь — не для ее юной послушницы.
Марии предлагают место гувернантки в семье, состоящей из армейского офицера, патриота своего отечества, у которого недавно умерла жена, мать его семерых детей…
10. Крупная рыба (2003)
В основу этой приключенческой ленты положен роман Дэниела Уоллеса «Большая рыба: роман мифических пропорций». Умирает отец, о жизни которого сын хочет узнать как можно больше, собирая истории о нем.
Сын пытается воссоздать ускользающую жизнь отца в серии легенд и мифов, которые тот придумывает на основе разрозненных фактов. Взлеты и падения в жизни человека в итоге предстают в неожиданном ракурсе.
9. Римские каникулы (1953)
В Рим с официальным визитом прибывает юная принцесса Анна. Дни её расписаны по минутам — приемы, посещения фабрик, интервью… в общем, тоска! Она совсем девчонка, ей хочется свободы и она убегает из дворца на улицу, где гуляют, поют и целуются жители Вечного города.
Увы, незадолго до побега доктор сделал ей укол снотворного и принцесса засыпает на скамейке. А мимо проходит возвращающийся домой после вечера за карточным столом американский журналист Джо Брэдли. Рано утром по заданию редактора он должен быть на пресс-конференции у принцессы Анны, которую он в глаза никогда не видел…
8. День сурка (1993)
Телевизионный комментатор Фил Коннорс каждый год приезжает в маленький городок в штате Пенсильвания на празднование Дня сурка. Но на этот раз веселье рискует зайти слишком далеко. Время сыграло с ним злую шутку: оно взяло да и остановилось.
Теперь на календаре Фила чернеет одна и та же дата — 2 февраля, из которой он никак не может выбраться. Неунывающий ведущий пытается извлечь выгоду из своего комичного положения: впереди у него уйма времени и безмятежное предсказуемое будущее.
Отныне с ним не случится ничего плохого… и ничего хорошего. У Фила осталась одна заветная мечта, простая и незамысловатая — 3 февраля…
7. Дрянная девчонка (2001)
Гён-у — добрый, простодушный, немного рассеянный парень, живущий с мудрыми и всезнающими родителями. Она — исчадие ада. Или так кажется? Она заставляет его ходить на высоких каблуках, драться с ней на деревянных мечах и читать кровожадные сценарии, написанные ей в свободное время. Упаси боже случайного прохожего разбрасывать мусор в её присутствии! Месть будет ужасна! Её любимая фраза: «Хочешь умереть?». Но всё это лишь маска, скрывающая трагедию. Только любящее сердце способно обнаружить за камуфляжем чудовища в юбке ранимую и трогательную душу.
6. Вверх (2009)
78-летний ворчун Карл Фредриксен считает, что жизнь обходит его стороной. Чтобы сдержать обещание, данное своей почившей жене, он решает осуществить свою мечту о великом приключении, привязав тысячи воздушных шариков к своему дому и улетев в дебри Южной Америки. Не пролетев и полмили, путешественник обнаруживает, что он ненароком прихватил с собой крайне разговорчивого и неисправимо жизнерадостного 8-летнего мальчика по имени Рассел…
5. Поющие под дождем (1952)
Основа этого легендарного фильма — дюжина старых песен, написанных для различных бродвейских шоу. Дон Локвуд — популярная звезда немого кино вспоминает о том, как он пришел к славе… но вдруг счастье покидает его — наступила эра звукового кино. Нужно осваивать новые горизонты.
4. Амели (2001)
Знаете ли вы, что все события, происходящие в нашем мире, даже самые незначительные, взаимосвязаны самым удивительным и чудесным образом?
Как полет крошечной мухи может вызвать где-то далеко мощный ураган, так и странные и, на первый взгляд, непонятные поступки тихой и одинокой девушки, живущей в мире своих фантазий, могут навсегда изменить жизнь совершенно разных людей, подарив им счастье и раскрасив окружающий мир яркими, головокружительными красками. Эту девушку зовут Амели Пулен.
3. 1+1 (2011)
Пострадав в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы, — молодого жителя предместья Дрисса, только что освободившегося из тюрьмы. Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа дух приключений.
2. Эта замечательная жизнь (1946)
Джордж Бейли, владелец кредитной компании в выдуманном американском городке Бедфорд Фоллс, честный, отзывчивый, любящий муж и отец, подавлен свалившимися на него невзгодами и подумывает о самоубийстве.
Очевидно, что человек, отказывающийся от самого большого дара Бога — жизни — нуждается в помощи ангела-хранителя. И Небеса отправляют ему на выручку Кларенса, единственного свободного на тот момент Ангела Второго Класса, приятного, доброго, но неопытного, еще даже не заслужившего крылья.
Если он сделает свою работу хорошо и сможет отговорить Джорджа от смертного греха, он получит крылья. А времени у него почти не осталось… Кларенс находит единственно правильное решение — показать Джорджу мир, в котором тот не существует.
1. Форрест Гамп (1994)
От лица главного героя Форреста Гампа, слабоумного безобидного человека с благородным и открытым сердцем, рассказывается история его необыкновенной жизни.
Фантастическим образом превращается он в известного футболиста, героя войны, преуспевающего бизнесмена. Он становится миллиардером, но остается таким же бесхитростным, глупым и добрым. Форреста ждет постоянный успех во всем, а он любит девочку, с которой дружил в детстве, но взаимность приходит слишком поздно.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Что нибудь под настроение
Иногда чувствуешь, что день не задался. Всё валится из рук, люди кажутся злыми и неприветливым, а погода — хмурой. Что делать: держаться до вечера и быстрее лечь спать? Необязательно. Держите десять способов, которые помогут повысить настроение прямо сейчас.
Магия объятий
Когда мы подвержены стрессу или чувствуем себя в опасности, наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к истощению организма, усталости и неспособности контролировать эмоции. Некоторые пытаются найти способ утешить себя с помощью пищи с высоким содержанием углеводов.
Но уровень кортизола уменьшается при физическом контакте.
Попробуйте регулярно выполнять что-то из списка:
Притворитесь
Оказывается для того чтобы стать счастливым, необязательно быть им изначально. Попробуйте улыбнуться, засмеяться, расслабить плечи и разгладить хмурый лоб. В этот момент произойдут две любопытные вещи:
Таким образом вы приучаете мозг к ощущению счастья, даже если изначально были от него далеки.
Хюгге-совет
Если плохое настроение стабильно приходит, создайте свой «набор для расслабления»: теплые носки, свечи, успокаивающий травяной чай, качественный шоколад. И доставайте его не только по особым случаям, а каждый день, чтобы заботиться о себе.
Лесная ванна
Японские ученые изучали эффект от практики, называемой синрин-ёку — «лесные ванны». Половину участников исследования отправили в лес, а другую половину — в город. У вернувшихся из леса выявили «меньшую концентрацию кортизола, снижение частоты пульса и кровяного давления».
Если вам грустно, выясните, есть ли в вашем районе парк или лес, и отправляйтесь туда (если на улице светло). Гуляйте медленно, в тишине, внимательно наблюдайте за всем, что происходит вокруг, за растениями и животными. И выключите телефон — необязательно вести прямой эфир с прогулки в соцсетях. Побудьте «здесь и сейчас».
Заполните страницы дневника
Высказать свои эмоции можно письменно. Возьмите ручку, блокнот и просто напишите о том, что вас так огорчает. Не бойтесь и не думайте — просто рассказывайте историю. Если вы не хотите писать о своем настроении, возьмите одну из тем наших ежедневников. Вот несколько вопросов, на которые можно ответить. Возможно, они поднимут вам настроение.
Цвет настроения
Цвет — один из быстрых способов поднять настроение. Ученые из Амстердамского свободного университета изучили, как цвета влияют на настроение.
Если вы от всего устали, не поддавайтесь искушению «спрятаться» за черной одеждой. Наденьте яркую, красочную вещь и раскрасьте свой день! Вы наверняка сразу почувствуете себя лучше, а окружающие заметят вас и тоже улыбнутся.
Плейлист счастья
Выберите десять песен или композиций, которые вызывают у вас самые положительные эмоции.
Рисуем как дзен-буддист
Это один из самых простых и приятных способов повысить настроение и заодно помедитировать — рисовать без цели и намерения. Возьмите белый лист или любимый блокнот. Обведите стакан несколько раз, чтобы на бумаге появились круги. Они могут наслаиваться друг на друга или наоборот, не касаться. Разделите их несколькими произвольно нарисованными линиями. Не думайте о том, как будет лучше их провести. Просто рисуйте и раскрашивайте. Сосредоточьтесь только на движениях карандаша.
Обнимите своего внутреннего ребенка
Есть такое упражнение — «Внутренний ребенок». Отнеситесь к нему серьезно. Выполняйте его наедине с собой, в спокойной обстановке. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Представьте, что с вами рядом сел ребенок того же пола, что и вы. Какого он возраста? Как он выглядит? Это — вы. Не говорите с ним, просто сидите рядом и смотрите в одну сторону. Насладитесь тем, что вы вместе. Если вы испытываете сильные чувства, как страх или гнев, это нормально. Попробуйте обнять ребенка и почувствовать, чего ему не хватает. Постарайтесь помочь ему, отведите в безопасное место или поблагодари его.
Мини-практика
Чтобы почувствовать счастье, не надо пятьдесят лет медитировать в пещере. Надо просто быть здоровым эмоционально, ментально и духовно. И попробовать мини-практику: каждый день нужно делать что-то ОДНО из следующего списка.
Картинки для хорошего настроения.
Инфо: 532х705 | 237 Kb
Инфо: 493х701 | 127 Kb
Инфо: 530х653 | 165 Kb
Инфо: 604х576 | 84 Kb
Инфо: 764х1064 | 252 Kb
Инфо: 1000х955 | 495 Kb
В нашем ассортименте есть не только профессиональные открытки с пожеланиями отличного настроения, но и работы с текстами рядовых пользователей сайта, мастерски вплетенными в сюжет изобразительного творчества.
Инфо: 500х750 | 168 Kb
Инфо: 776х776 | 552 Kb
Инфо: 1000х1501 | 1026 Kb
Инфо: 893х891 | 469 Kb
Инфо: 1000х1501 | 584 Kb
Инфо: 800х1200 | 431 Kb
Инфо: 1000х1499 | 813 Kb
Инфо: 672х1024 | 238 Kb
Инфо: 1000х1000 | 697 Kb
Инфо: 540х960 | 319 Kb
Инфо: 674х1200 | 211 Kb
Инфо: 650х927 | 337 Kb
Невероятные вещи могут творить с нашим воображением узнаваемые образы. Это используется не только в психологии, но и в скучном сером быту. Когда в жизни много сложных преград, хорошее настроение могут обеспечить даже самые обычные презенты от любимых. Открытки со словами надежды, пожеланиями счастья и удачного начала дня являются самыми лучшими мотиваторами утром, днём, и вечером.
Посмотрите также:
Открытки, как пример позитивного отношения к жизни
Хорошее настроение зависит не только от того, как складываются дела, но и от доли юмора, с которым мы преодолеваем препятствия. Представьте ситуацию, как в самый разгар рабочих будней коллектив страдает от глупых и беспочвенных требований работодателя, и кажется, что весь мир катится в пропасть. Но стоит взглянуть на ситуацию с другой стороны и поделиться с коллегами скачанным из интернета забавным рисунком, как мимолётные улыбки тут же появятся на их уставших лицах.
Всё, что может скрасить девушке или парню жизнь цветами радости умещается в небольшом каталоге открыток:
— красивые слова на фоне рассвета, которые можно отослать любимой;
— прикольные изображения животных с пожеланиями отличного настроения;
— эпизоды из мультфильмов и сувенирные букеты свежих цветов;
— советы на грядущий день, которые будет приятно читать солнечным утром.
С кем можно поделиться открытками?
Добро, которое мы отправляем в мир, обязательно вернётся назад. Возможно, простая картинка, присланная мужчине, женщине внезапным порывом души, сможет дать тот самый старт на пути к цели, который мы ждём годами. В любом случае, такой подарок придётся кстати человеку, что видит в этом мире мало добра и регулярно сталкивается с трудностями. Покажите, что вы ему не безразличны при помощи обычного знака внимания, и поделитесь с ним силой своего вдохновения.
10 способов поднять себе настроение в декабре
Адвент-календарь
Для кого: для тех, кому уже не терпится открыть подарки
Виниловый проигрыватель
Для кого: для тех, кто слушает музыку дома
Любой обладатель винилового проигрывателя прочитает вам целую лекцию про абсолютно иное звучание музыки на пластинке. И будет прав. Так что если вы жить не можете без музыки, сделайте себе подарок к Новому году. В конце концов, винил — это не только особое удовольствие от мягкого звука. Поставить пластинку Синатры и подпеть старому доброму Let it snow — в этом есть особый винтажный шик.
Купить можно здесь
Флоатинг
Для кого: для тех, кому нужно расслабиться
Флоатинг — это метод глубокой релаксации всего за час. Работает он так: вы погружаетесь в специальную капсулу (флоат-ванна) с полной свето- и звукоизоляцией, наполненную водой с высокой концентрацией морской соли. За счет высокой плотности раствора тело не тонет, соль расслабляет мышцы, а сенсорная депривация освобождает сознание. Через час вы так же спокойны и расслаблены, как если бы проснулись утром после восьмичасового сна где-то у моря.
Сходить на флоатинг в Москве
Серия фильмов о «Гарри Поттере»
Для кого: для всех, кому нужно новогоднее настроение
Если вы еще не начали пересматривать киносагу — время пришло, тем более что 1 января нас ждет спецвыпуск «Возвращение в Хогвартс», пусть и без Джоан Роулинг. Если времени на все восемь фильмов у вас нет, посмотрите хотя бы первую часть — самую добрую и рождественскую — глядишь, и настроение улучшится.
Купить можно здесь
Свечи с деревянным фитилем
Для кого: для тех, кто обожает треск дров в камине
Самый простой способ сделать квартиру уютнее за минуту — зажечь свечи. А ароматизированные свечи с деревянным фитилем создадут особое настроение, когда хочется уже никуда не спешить, а просто, прикрыв глаза, наслаждаться треском дерева и ароматом хвои с клюквой или апельсина с корицей. Для полной релаксации можно при свечах выпить глинтвейн или принять ванну с пеной.
Купить можно здесь
Мультиварка
Для кого: для тех, кто ничего не успевает, но не готов отказываться от домашней еды
Мультиварка — спасение для всех занятых людей. Если вы не можете жить без домашней еды, а свободного времени хватает только на сон, самое время ее приобрести. Положите продукты в мультиварку, поставьте таймер и к утру получите готовый домашний обед, который можно взять с собой на работу. Бонус: в мультиварке можно приготовить глинтвейн. Выставите нужную температуру в мультиварке на 70 градусов, и вам не придется напряженно следить, чтобы глинтвейн не закипел.
Купить можно здесь
Коньки
Для кого: для тех, кто любит движение
Городские катки открыты с 1 декабря, и большинство их них сегодня напоминает настоящую рождественскую ярмарку. Дорожки подсвечиваются гирляндами, в центре — огромная елка, на всей территории играет музыка, а в палатках продаются крендели, глинтвейн и горячий шоколад. Все это создает праздничное настроение, которому стоит поддаться, даже если вы стоите на коньках не очень уверенно.
Если свободного времени совсем мало, а коньки есть, прокатиться можно после работы — поищите залитый каток где-нибудь рядом с домом. Пусть он будет без гирлянд и ярмарки — зато с собственной музыкой в наушниках и бесплатно.
Купить коньки можно здесь
Гонг-медитация
Для кого: для тех, кто всегда в поисках новых впечатлений
Этот относительно новый для России тип медитативной практики предполагает, что вы лежите или сидите в удобной позе с закрытыми глазами, слушаете звуки гонга и ощущаете возникающие при этом вибрации воздуха. Считается, что такая звуковая практика успокаивает нервную систему, очищает сознание, стимулирует кровообращение и лимфоток и в целом оказывает расслабляющий эффект. После практики большинство людей чувствуют прилив сил и заряд бодрости еще несколько дней. Такая медитация поможет сохранить работоспособность и хорошее настроение до новогодних каникул.
Сходить в Москве на гонг-медитацию
Универсальный вибромассажер для тела
Для кого: для тех, кто хочет снять напряжение в одиночку или с партнером
Подборка у нас гендерно-нейтральная, поэтому и вибромассажер мы нашли такой, чтобы использовать его могли и мужчины, и женщины. В комплекте WE-VIBE Wand, который создатели окрестили «принудителем оргазмов», две насадки — для него и для нее, управлять им можно вручную или же через приложение. Кроме того, у массажера 10 режимов вибрации и 24 уровня интенсивности, так что расслабление гарантируется даже самых искушенным. Размять шейный отдел после рабочего дня за компьютером этим массажером тоже можно.
Купить можно здесь
Единый фитнес-абонемент
Для кого: для тех, кто заботится о здоровье
Говорить о пользе спорта не будем — вы и так все знаете, но напомним о дофамине: даже 30 минут активности в день поднимут уровень гормона радости, и декабрь перестанет казаться таким депрессивным. Так что предлагаем не ждать 31 декабря ради обещания «вот с Нового года и начну», а прямо сейчас подарить себе единый абонемент, который объединяет сотни фитнес-клубов в Москве, Санкт-Петербурге и других городах. Бонус: тренироваться можно и с онлайн-тренером дома в удобное для вас время.
Купить можно здесь