что необходимое взять в крым на отдых
Что взять с собой на отдых в Крым
Отпуск — это одно из главных и самых приятных событий года. Однако чтобы хорошо отдохнуть без стрессов, нужно пройти через довольно волнительную стадию сборов. Очень важно хорошо собраться и не забыть ничего важного, поэтому мы решили облегчить вам задачу и написать полный список вещей, которые стоит взять с собой на отдых в Крым.
План и средство передвижения
Первое и самое важное — это определиться с тем, куда и как вы поедете отдыхать. Тщательно изучите курорты, выберете для себя самый лучший, чтобы было интересно всей вашей семье. При желании, распечатайте путеводитель или же карту того города, куда вы собираетесь. Благо, их легко можно найти в интернете и заранее создать список достопримечательностей, которые вы хотите посмотреть.
Дальше стоит выбрать способ передвижения. Самолетом, поездом, автомобилем — у вас есть весьма большой выбор для путешествия. Мы порекомендуем остановиться на самом быстром и удобном — ранняя покупка недорогих авиабилетов и последующая аренда автомобиля прямо в аэропорту. Так вы сэкономите и деньги, и время, и нервы. В конце концов, отпуск ведь создан для того, чтобы беречь нервы, а не наоборот.
Одежда и обувь
Поехали дальше. Если вы отправляетесь отдыхать летом, то вам необходима легкая одежда: шорты, майки с коротким рукавом, плавки, купальники, тапочки для купания, шлепки, а также солнцезащитные очки и что-нибудь закрывающее голову. Всё-таки в летнее время солнце бывает жестоким, солнечные удары и ожоги вам ни к чему.
Если собираетесь не только отмокать в море и бассейне, но ещё и смотреть на памятники архитектуры, истории и природы, то вам нужна удобная обувь, например кроссовки или кеды. Тёплая одежда же вам пригодится только в том случае, если вы едете отдыхать в не самый жаркий сезон. В таком случае вам потребуется хотя бы легкая куртка или спортивный костюм.
Кроме того вам наверняка пригодится рюкзак или же небольшая пляжная сумка, чтобы вы могли всегда с собой взять всё самое необходимое.
Важные документы
Конечно же, это один из самых очевидных и понятных пунктов, однако всё равно люди часто забывают о столь необходимой вещи, как билеты или паспорта. Обязательно заранее соберите пакет документов, включая билеты туда-обратно, паспорта, полис обязательного медицинского страхования, чтобы в случае чего воспользоваться услугами доктора, а также свидетельство о рождении ребёнка.
Рекомендуем билеты обратно так же покупать заранее, ведь с покупкой на месте могут возникнуть проблемы. Очень уж большой поток туристов уезжает с полуострова в сезонное время, особенно в самом конце августа, перед началом учебного года.
Деньги и карточки
Ещё один очевидный, но невероятно важный пункт — это денежные средства. Далеко не везде на полуострове всё хорошо с безналичной оплатой, поэтому рекомендуем не хранить все деньги на карте, а хотя бы половину взять собой наличными. При этом обязательно стоит иметь при себе достаточное количество мелких купюр для оплаты небольших покупок и услуг у местных жителей.
Мобильная техника
Конечно же, человек 21-ого века не может отказаться от свои мобильных гаджетов даже в поездке.
Мобильный телефон и в повседневной жизни не выпускают из рук, что-то говорить про отдых, где он просто необходим. Связь с родными, игрушки и мультфильмы для детей, навигатор, фото и видео — пригодится всё.
Правда, если есть хороший зеркальный фотоаппарат, то конечно же не стоит его менять на камеру телефона. В таком случае лучше освободить немного места в рюкзаке для фотоаппарата, учитывая насколько много в Крыму фантастически красивых мест для съёмок.
Также стоит взять с собой электронную книгу, если любите почитать нежась на лежаке. Многие любят с собой брать бумажные книги, но они довольно тяжелые и много их всё равно не возьмёшь, так что на выбор остаётся телефон, планшет или электронная книга. Только не забудьте зарядки для цифровых устройств.
Кроме того помните, что мобильная связь на полуострове не везде идеальна, зато большинство кафе и даже некоторые пляжи оборудованы бесплатным Wi-Fi, так что без связи с внешним миром точно не останетесь.
Лекарства и средства личной гигиены
Ещё одним важным пунктом любых сборов является подготовка универсальной аптечки, в которой будут лекарства на все случаи жизни. Учтите, что не все таблетки можно купить на полуострове, поэтому пополняйте запасы заранее.
Рекомендуем сейчас же проверить аптечку, в ней должны быть:
На всякий случай возьмите собой таблетки против укачивания, всё-таки дороги на полуострове весьма ухабистые, да и вдруг вы решите отправиться в морское путешествие.
Если вы едете отдыхать в большой отель, то вам не стоит беспокоиться насчет большинства средств личной гигиены. Но если вы останавливаетесь в гостевом доме или мини-гостинице, то стоит позаботиться о средствах для принятия душа, для бритья, для ухода за полостью рта, а также стоит взять косметичку со средствами для ухода за кожей.
Разумеется, если вы отдыхаете летом, то ни в коем случае нельзя забывать про крем и лосьон от солнца. Наконец, отличным помощником на отдыхе являются влажные салфетки, которыми можно и руки дезинфицировать, и грязные пятна с одежды убрать.
Еда и вода
Последний пункт в нашем списке — это продукты питания. Конечно, не стоит брать с собой мешок картофеля и консервов, ведь везде есть магазины, рынки, столовые и кафе. Но что действительно может вам пригодиться, так это питьевая вода и какие-нибудь снэки на первое время, пока вы не доберётесь до места отдыха и не закупитесь едой. Какие-нибудь фрукты, чипсы, печенье, булочки, в общем, что-нибудь небольшое, что поможет утолить небольшой голод.
Последние приготовления
На этом радостном моменте можно ответственно заявить, что чемодан собран. Разве что, напоследок хотели бы еще раз проговорить самое важное.
Следуя этим советам вы никогда не попадёте в неприятную ситуацию и сможете благополучно собрать чемодан, не забыв ничего важного. Счастливого пути!
Памятка туристу: что нужно знать и учесть перед поездкой в Крым и Севастополь
Крым и Севастополь ежегодно посещают миллионы туристов, однако не все знают, как лучше подготовиться к отдыху на полуострове из-за некоторых особенностей региона. Дело в том, что на территории республики пока не работают некоторые сервисы, которые доступны жителям материковой части России. Это иногда доставляет определенный дискомфорт во время отдыха.
В связи с этим ФАН решил рассказать, что необходимо знать перед поездкой в Крым. Первое и самое главное — ко всем приезжим и гостям тут относятся хорошо, независимо от того, откуда человек и какой он национальности. Самый очевидный пример — украинские туристы, коих всегда предостаточно, особенно летом. Также в Крым на отдых приезжает много жителей Луганской и Донецкой народных республик, ссор и каких-то разногласий между людьми нет.
На улицах при этом безопасно, несмотря на то, что тут не ходят военные с автоматами и не ездят круглосуточно танки по дорогам, как это пытаются представить украинские и западные СМИ. Питьевой воды — тоже с головой, от жажды в Крыму никто не умер и не собирается. В некоторых районах полуострова действительно есть проблема с качеством подаваемой воды в краны, однако эти проблемы быстро устраняются и не носят какой-то массовый характер, как это хотят представить недруги. На Украине в такое вряд ли поверят, но отзывы самих жителей соседней страны говорят сами за себя.
Оплатить покупки в магазинах можно с помощью любых российских и не только банковских карт, оплачивать через смартфон, к сожалению, пока нельзя, но если у вас Android и есть карта МИР — можно. Снятие денег без комиссии сейчас доступно в любом банкомате, поэтому не стоит переживать по этому поводу. Еще один совет — берите с собой наличку, поскольку бывает, что бесконтактные терминалы не работают, или вы захотите купить у бабушки горячей кукурузы. Впрочем, даже у подобных продавцов все чаще есть терминал, либо можно воспользоваться переводом на карту.
Передвигаться на относительно небольшие расстояния — до 20–40 км — лучше и быстрее на мопедах, которые можно арендовать. Их стоимость в среднем начинается от 1500 рублей за сутки, однако если брать сразу, например, на неделю, то стоимость будет всего 1000 рублей за сутки — хорошая экономия, в том числе на бензине.
Из Ялты, например, на мопеде за 40–50 минут можно подняться на Ай-Петри, при этом дорога не утомительна и даже интересна за счет прекрасных видов, что будут открываться перед вами во время поездки.
Можно также арендовать автомобиль, стоимость которого зависит от года выпуска авто и срока аренды. Так, например, за 990 рублей можно взять на сутки Lada Vesta на механической коробке передач, главное, чтобы нужный автомобиль был в наличии из-за высокого спроса. На авто удобно путешествовать по Крыму, поскольку туда можно загрузить часть вещей, палатку и остановиться на ночь где-то у моря.
Однако в самих городах, скорее всего, придется стоять в пробках и часто искать место для парковки, поскольку с этим есть серьезные проблемы в курортный сезон. Поэтому еще один совет — берите автомобиль напрокат с кондиционером и автоматической коробкой передач.
Если говорить о такси, то популярных на материковой части РФ агрегаторов в Крыму нет, но есть местные службы, которые работают ничуть не хуже. Лучше всего спросите у самих крымчан, какими такси они пользуются, — самый проверенный вариант. Хорошие отзывы о такси «Волна», «Альгис» и «Ап-такси».
Мобильные операторы на полуострове в основном местные, звонить по ним лучше только по Крыму, поскольку за пределы республики будет дорого, но есть различные выгодные тарифы, в зависимости от того, что вам нужно. Интернет, кстати, в республике нормальный, в некоторых местах уже есть бесплатный Wi-Fi, например — вдоль всей набережной Ялты. В целом проще общаться и созваниваться по интернету.
С медициной и коронавирусом проблем в Крыму нет, помощь окажут везде и всегда. Многие люди уже привились от COVID-19, однако все равно не стоит забывать о мерах безопасности, прописанных Роспотребнадзором. Самое главное — мойте руки перед едой.
Кстати о еде. «Макдональдса», «Бургер Кинга», KFC и других видов распространенных ресторанов быстрого питания на полуострове нет, но есть аналоги. Стоит признаться честно — готовят там не всегда вкусно, и цены выше, нежели у «материковых» представителей. Впрочем, многим нравится, поэтому без очередей эти рестораны вы можете увидеть только ночью.
Найти недорогое кафе, где вкусно готовят, на самом деле просто. В основном подобные кафе находятся, как ни странно, на рынках. Можете либо пообщаться прямо там с местными жителями, чтобы они посоветовали заведение, либо посмотреть, где больше всего людей. В таком случае вы получите очень вкусную и свежую еду, причем за небольшие деньги.
Напомним, ранее туристы поделились, сколько стоит поездка в Крым на собственном автомобиле.
Какую одежду взять в Крым
Обидно, когда отпуск «расстраивается» только потому, что вы к нему плохо подготовились. Привезли полный чемодан совершенно ненужных вещей, к примеру. А те, что пригодились-бы, как раз оставили дома.
Вот чтобы у вас случилось «наоборот», мы подготовили удивительно точные рекомендации… Но, только для тех читателей, которые планируют отдыхать активно и интересно.
Выбор одежды и обуви для отдыха, вне зависимости от сезона, зависит от климата того региона, в который вы собираетесь ехать. Внезапно, для Крыма это тоже верно! С небольшим уточнением: у нас климатических зон пять. Это мы и в высоту считаем. И они очень недалеко друг от друга. Например, от зоны средиземноморского климата до горнолесной примерно сорок минут на авто. Впечатляет?
Именно потому мы всех предупреждаем: купальник и пуховик. Шутка? Возможно. Но не зря говорят, что даже в шутке есть доля шутки.
У нас можно купаться в ноябре. Если повезет. Ну и гости из Екатеринбурга, например, находят ноябрьскую водичку вполне себе ничего. А еще можно так высококачественно «врезать дуба» в августе на Ай-Петри… Что будет совсем не смешно. Так что давайте паковать чемоданы правильно.
Своим гостям в индивидуальных турах мы утепление организовать можем. Но, во-первых, не размер в размер, к сожалению, шоу-румом туристического шмота пока не обзавелись. Во-вторых, вы же и сами гулять планируете, верно?
Давайте заботиться о себе самостоятельно. Вне зависимости от того, в какое время года вы планируете, совершенно не лишними будут: легкая шапочка, бафф (он же шарф-труба), теплые носочки и пресловутый купальник.
Так что вива, принцип многослойности: две тряпки полегче, намотанные последовательно, греют совершенно не хуже, чем одна потеплее. От того и пляшем.
Что брать в Крым всегда, вне зависимости от сезона
Футболки с длинным рукавом – пригодятся как летом на прогулках, так и в зимнее время, как базовый утепляющий слой. Идеально: спортивная синтетическая одежда. Но можно и хб, и смесовые ткани.
С длинным – потому что вы все-таки гулять едете. В том числе и по горным маршрутам. А в горах одежда все-таки предпочтительно максимально закрытая. Она спасет вас от солнышка, от насекомых, от колючих кустом.
Штаны длинные. По той же причине. Тоже лучше выбирать классические штаны для трекинга. Длинное если что можно закатать, как рукава, так и штанины. А вот короткое уже не очень.
Упаси боже джинсы: летом в них жарко, зимой холодно. Совершенно бестолковая одежда.
Спортивное термобелье на низ. Даже если не пригодится, места много не занимает. Но вот если начнет поддувать, а его нет, это неприятно.
Легкая шапочка или трикотажная, или из тонкого флиса. Хороша в ночи в горах летом, зимой – если активно идете вверх, и в теплой шапке жарковато.
Бафф легкий – универсальная совершенно вещь: летом голову от солнца укрыть, зимой использовать на шею, и если сильно мороз кусает нос, или ветром сдувает, то и нос.
Легкие перчатки, зимой – под теплые или на подъем. А летом на холодные ночи в горах. Кстати, из хорошо заменить строительными. В них можно и руки спрятать, и по назначению использовать (дрова пособирать, на каяке веслом помахать, на виа-феррате за страховку подержатся).
Легкая кофта из флиса с застежкой. Вообще, кофта с застежкой намного лучше кофты без застежки. У нее три рабочих положения: молнию до ушей, молнию расстегнуть, убрать в рюкзак. У вариантов типа «толстовка» всего два: на вас, и в рюкзаке.
Куртка-штормовка. От ветра, осадков в летнее время – на футболку. В осеннее – на теплую кофту. Зимой – на теплую кофту, которая одета на менее теплую кофту, а та на футболку. Гарантия 100% дуба не дадите.
Если не упоминать трусы, носки и купальный костюм, то этого вам хватит. Носки, к слову, лучше длинные. И качественные.
И раз уж начали про носки, стоит один раз заморочиться и приобрести для себя так называемые гидроноски из неопрена. Они согреют даже промокшие ноги, в них крайне сложно что-то себе натереть, а летом они прекрасно подойдут и чтобы побегать по солончакам (например, на озеро Сасык-Сиваш), и войти в воду по камням, не доставляя себе дискомфорта.
Специальное оборудование: то, что может существенно облегчить жизнь.
Из изысканного: советую обзавестись хорошей пуховой жилеткой, легкой. Она и места не занимает, и дает много комфорта для жизни при перемещении по горам в неустойчивую погоду.
Фото: я и моя любимая мармотья шкура. И да, у меня круглые шнурки и я бешу сама себя, как руководитель
Всякие разные пончо и прочие отходы жизнедеятельности полиэтиленовых пакетов смысла не имеют, разве что на раз. Если у вас хорошая штормовка, то вам ее хватит. Опять-таки, не экономьте. А вот легкие гамаши можете взять. У них, помимо того, что они замечательно защищают от снега, есть и неочевидное свойство: спасают от грязи, которой может быть по уши даже в летнее время.
Треккинговые палки: телескопические, трехсекционные. Гениальное изобретение человечества. Не благодарите.
Вместо бутылочки с водой – гидратор (это такой пластиковый мешок в рюкзак с трубочкой, да, очевидно, но не все знают). Удобно в горах крайне, и в городе оцените.
Фонарик налобный. Не ручной, не в телефоне, а именно налобный. Попробовав раз, поймете, почему он нужен не только тем, кто активно ходит в походы, но и любителям, предпочитающим однодневные выходы.
Сумочка поясная или на шею для денег/документов/мобильного телефона. У всех нормальных производителей (Ospray, Tatonka, Pinguin, Deuter) они еще и влагозащищенные, ну, до какого-то момента. Но в любом случае в них ценные вещи чуть больше в безопасности, чем в вашем заднем кармане. И от воришек тоже.
Подпопник для сидения. Штука бесконечно полезная во всех смыслах, и не занимающая много место. Рекомендуем складной, и будет вам счастье как в горах, так и при часовом ожидании автобуса на необорудованной остановке.
И рюкзачок, чтобы все это влезло.
Где взять все это счастье. В любом магазине для спорта и отдыха типа Декатлон. Или в более изысканных местах, но дороже, зато от проверенных производителей. Впрочем, если вы закупаетесь только для личного комфорта в коротких выходах, Декатлон идеально. Правильный отдых ваше хобби? Не мне вам советовать, сами знаете.
Просто перед поездкой – сверьтесь со списком.
Обувь для Крыма
Летняя обувь. При всем богатстве выбора другой альтернативы нет…
Самое бестолковое, что вы можете притащить с собой, это сандалии – даже треккинговые. По собственному опыту могу сказать, что в горах они совершенно не безопасны, так как совершенно не защищают ногу от: камней, колючек, насекомых и прочей нечисти. Оставьте их для домашних прогулок.
А вот легкие кроссовки для трекинга идеальны. И до пляжа дойти по песочку или мелким камушкам, и в гору залезть.
Смотрите только, чтобы это были не спортивные кроссовки для зала на плоской подошве. А то будете скользить и чертыхаться.
Осень, зима, весна – треккинговые ботинки, высокие. Тоже на прочной подошве, но вообще их других и не бывает. Что-то серьезное вам не пригодится, факт. Легкие осадки ботинки для трекинга переживут. Снег (если вам повезет) в них тоже комфортно проходится. Особенно, если укомплектовать гамашами, неопреновыми носками и теплыми шерстяными (но лучше – носочки из флиса).
Тащить на лето трекинговые ботинки смысла нет совершенно. За них стоит думать с октября по конец марта. А остальное время кроссовки самая подходящая обувь.
Например, у меня вообще сеточка. Я сразу из ботинок в них прыгаю. Хотя, конечно, думаю уже о том, чтобы еще одни завести, но как-то год от года все равно, из ботинок — в сеточковые кроссовки.
В Крыму просто есть такой ньюанс, лето у нас включают очень мгновенно. Так что какую-то демисезонную обувь держать смысла нет. Вернее, зимнюю – нет. Обходимся летней и осенне-весенней как-то. Все-таки среднесуточные температуры у нас даже в феврале-январе плюсовые. А если вдруг и вдарит мороз, на неделю в году примерно, или там, где повыше, то ради таких непродолжительных явлений покупать ботинки на меху, и уж, тем более, везти их с собой, занятие не эффективное.
Пластиковые тапки: для дома, отеля: про них никто не вспоминает собирая чемодан, потом мучаются.
Как выбрать обувь для похода
При выборе обуви для походов, даже однодневных, не стоит обращать внимание на моду, цвет и производителя.
Покупайте то, в чем вам удобно (или определитесь, колодка какого производителя для вас идеальна, и не изменяйте ему).
Не стоит отдавать предпочтение светлым оттенкам, это ужас. Будете оттирать копыта после каждого выхода. Серый, коричневый, синий хороши. Яркие цвета тоже прекрасно носятся: синий, оранжевый. И красиво весьма.
Шнурки для обуви сразу поменяйте на плоские. Они не развязываются в самый неподходящий момент и не бесят ни вас, ни руководителя группы.
Сейчас появились силиконовые. Они хороши, но не для туризма. Шнуровка хороша тем, что дает вам возможность или затянуть потуже голень, или ослабить, если вдруг вам нужно еще один носок. А силиконовые шнурки в этом смысле бесполезны.
А теперь важное: обувь для продолжительных прогулок стоит приобретать на размер больше. Вообще, подбор обуви дело очень индивидуальное. Потому во всех серьезных магазинах снаряжения есть специальные поверхности, чтобы протестировать, как сидит обновка: на разном рельефе, под разным углом. Не пренебрегайте этим, пожалуйста.
Как понять, что размер – ваш. Нигде не трет, не жмет, не давит. И, главное, когда вы стоите под наклоном, палец не должен упираться в носок. В идеале так вообще, от носка до пальца должно быть около сантиметра свободного пространства. Иначе, знаете, что? Вот хорошо, что не знаете. Можно не просто обеспечить себе неприятные и болезненные ощущения, но и запросто травмировать ногти вплоть до того, что они почернеют и отвалятся. Я серьезно. По молодости так попадала. Больно, долго и неприятно.
Ну и в обуви можно кратенько коснуться темы носков. Тема носков звучит так: только треккинговые. Приобретите сразу несколько пар хороших треккинговых носочков, а на утепление – носки из флиса (у Сиверы есть просто фантастические модели просто флисовые и из удлиненного флиса, так вот они просто прекрасны) и неопреновые с собой на случай тотального … ца. Простите за мой французский.
Одежда для Крыма
С апреля по конец октября комплект одежды, который должен быть у вас с собой, выглядит так:
В условно-зимнее время вам этого точно не хватит. Особенно, если вы не просто в горы идете, а, например, приехали в фототур в Крым (долго стоим на одном месте в ранние утренние и вечерние часы).
С ноября по март вам понадобится сверх того: еще одна кофта из более теплого флиса (он различается по плотности, внимательно читайте описание и смотрите ярлыки), теплая шапка, которая будет закрывать ваши уши, и теплые не продуваемые перчатки (не шерсть, лучше еще и не просто более теплый флис).
Внизу шел мокрый дождь. А выше — уже кристаллизованный
Очень хорошее решение – дополнительные штаны, которые будут защищать от ветра и осадков. Если вы точно про себя знаете, что вы мерзнете, посмотрите в спортивных магазинах такую прекрасную вещь, как пуховый свитер. Это не полноценный пуховик, он намного легче и одевается он под ветровку. Совершенно не занимает места, но гарантированно спасает, если прям совсем дубак.
Понятно, что для того, чтобы одеть на себя: кофту с длинным рукавом, пару флисок, жилетку, свитер и ветровку в придачу (это я утрирую, но не совсем), при покупке одежды старайтесь выбирать ее так, чтобы она не сидела на вас «в облипку». Стильно и эффектно мерзнуть не прикольно. Тем более, все более-менее адекватные производители уже освоили модели, сидящие не впритык, и одновременно притом весьма красиво выглядящие. Потратьте вдумчиво время в том же Декатлоне и соберите себе хороший комплект, который вам прослужит верой и правдой ни один год.
Или смотрите в сторону более продвинутых производителей. Я – фанат Сиверы, многие вещи служат годами. Без потери как ТТХ, так и внешнего вида.
Как понять, что брать и на какую температуру рассчитывать
Своих туристом мы всегда перед выездом инструктируем: рассказываем, что ждет и как к этому подготовится. У вас нашей головы может не оказаться, потому учимся думать сами.
Большая часть прогнозов показывают несколько вариантов: реальная температура воздуха, и как она ощущается. Это логично, +10 при теплом солнышке будут намного более приятными, чем те же +10 при сильном и холодном ветре.
Влажный воздух тоже играет недобрые шутки, жара и холод при высокой влажности переносятся хуже.
Если вы собираетесь на прогулку, особенно в горы, еще надо учитывать тот факт, что температура понижается каждые 100 метров на 0,6 градуса.
Так что, если вы смотрите погоду в Ялте, и вам говорят, что вечером (после захода солнца) будет 23 градуса выше нуля, а вы хотите подняться на закат на Ай-Петри (высота 1234 метра), то там уже температура ниже 16 градусов. Плюс ветер, который наверху намного сильнее. Надо говорить, что вам будет не комфортно, оденьтесь вы на обещанные 23? Именно потому наверху так хорошо раздаются в аренду теплые пледики и продается глинтвейн и горячий чай.
На верхнем плато горы Чатыр-Даг, которое выше, при тех же стартовых 23, вас ждут честные 14. Уже не лето.
А если мы идем или едем на рассвет, то в летние месяцы у моря температура может упасть до 18 градусов. На высоте это примерно 8-9. Без ветра.
Ветер тоже вносит свои корректировки. Не вдаваясь в подробности, можно примерно прикинуть, что усиление ветра на 1 м./сек. снижает температуру на градус. Совсем примерно, табличка есть в интернете. Но важно запомнить, что 5 м./секунду «крадет» у нас примерно 5 градусов.
Если убрать всю лирику, то механизм такой. Смотрите, сколько градусов и какой ветер вам обещают на то время, когда вы планируете быть в горах, вычитаете 6-8 за высоту и столько, сколько насчитаете за ветер (с помощью вентская или гисметео). Так и одеваетесь.
Всем комфортных походов и безвредных для здоровья приключений.